Dinamani - செய்திகள் - http://www.dinamani.com/health/health-news/ http://www.dinamani.com/ RSS Feed from Dinamani en-us Copyright 2016 Dinamani. All rights reserved. 2813504 மருத்துவம் செய்திகள் உங்களுக்கு இதய நோய் உள்ளதா? தெரிந்து கொள்ள குனிந்து கால் விரலைத் தொட்டு பாருங்கள்! DIN DIN Thursday, November 23, 2017 02:52 PM +0530  

பொதுவாகவே நாம் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறோமா என்கிற கேள்வி நம் அனைவர் உள்ளும் இருக்கும். அதிலும் குறிப்பாக இதய ஆரோக்கியம் என்பது மருத்துவமனைக்குச் சென்று பல பரிசோதனைகளை மேற்கொண்டு மட்டுமே தெரிந்து கொள்ளக் கூடிய ஒன்று என்பதால் அது அதிக சந்தேகத்தை நம்முள் ஏற்படுத்தும். பல ஆயிரம் ரூபாய்களைச் செலவு செய்த மன வருத்தத்தோடு நாம் மேற்கொள்ளும் அந்தப் பரிசோதனை இல்லாத இதய நோயையும் இருப்பதாகவே காட்டும். இனி இந்தக் கவலை வேண்டாம் மிகவும் எளிதாக உங்கள் கால் விரலைக் குனிந்து தொட்டு உங்களது இதய ஆரோக்கியம் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

எப்படிச் செய்வது?

இந்த முறை மூலமாக ஒருவேலை இதய நோய் இருக்கிறது என்றால் அதை முன்கூட்டியே தெரிந்து கொண்டு தேவையான முன் எச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடலாம். இதை நீங்கள் வீட்டில் இருந்தவாறே செய்து விடலாம்.

1. நீங்கள் நின்றோ அல்லது தரையில் அமர்ந்தவரோ இதைச் செய்யலாம். நிற்கிறீர்கள் என்றால் உங்கள் இரு கால்களையும் சேர்த்து நிமிர்ந்து நில்லுங்கள். உட்கார்ந்து இருக்கிறீர்கள் என்றால் சம நிலையான நிலப் பரப்பில் கால்கள் இரண்டையும் நீட்டி அமருங்கள்.

2. இப்போது உங்களது முட்டியை மடக்காமல் கைகளை நீட்டி கால் விரலைத் தொட முயற்சியுங்கள்.

3. உங்களால் தொட முடிந்தால் உங்களது இதயம் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பதாக அர்த்தம். அப்படித் தொட முடியவில்லை என்றால் உங்களது கை விரலுக்கும் கால் விரலுக்கும் இருக்கும் இடைவேளையே உங்களுக்கும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கும் இடையே இருக்கும் தூரம்.

தொப்பை உள்ளவர்கள் அதாவது அதிக கொழுப்பு மற்றும் ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களால் இதை அவ்வளவு எளிதாகச் செய்ய முடியாது. தேவையற்ற கொழுப்பு மற்றும் ரத்த அழுத்தம் ஆகிய இரண்டும் இதய நோய் வருவதற்கான ஒரு முக்கிய காரணி ஆகும். 

ஆய்வு முடிவு:

20 முதல் 83 வயது வரையிலான 500 நபர்களை வைத்து நடத்தப்பட்ட இந்த ஆய்வில் அவர்களது உயிரியல் புள்ளிவிவரங்களும் கணக்கிடப்பட்டது. சோதனையின் போது ஒவ்வொருவரின் இதய செயல் பாடு மற்றும் ரத்த அழுத்தம் ஆகியவையும் கண்காணிக்கப்பட்டது.

மருத்துவ பரிசோதனை நிலையங்களுக்குச் சென்று பல ஆயிரங்களைச் செலவு செய்து உங்களுக்கு இதய நோய் உள்ளதா இல்லையா என்று தெரிந்துகொள்வதை விட வீட்டில் இருந்தவாறே இந்த எளியச் சோதனையை செய்து உங்கள் இதய ஆரோக்கியம் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

]]>
heat disese, check up http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/11/23/w600X390/stretch-injury-2-xl.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/nov/23/touch-the-end-of-your-toe-to-reveal-your-heart-condition-2813504.html
2813485 மருத்துவம் செய்திகள் இந்த 4 உணவுப் பொருட்களையும் கழுவாமல் தான் சமைக்க வேண்டும்! ஏன் தெரியுமா? Thursday, November 23, 2017 12:09 PM +0530  

உணவுப் பொருட்களை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கழுவி பயன்படுத்துவதே ஆரோக்கியமான பழக்கம் என்றாலும் அதில் சில விதிவிலக்குகள் இருக்கின்றன. சமைப்பதற்கு முன்பு இந்த 4 பொருட்களையும் மறந்து கூட தண்ணீரில் கழுவி விடாதீர்கள். ஏன் என்று தானே யோசிக்கிறீர்கள் வாருங்கள் பார்ப்போம்.

1. முட்டை:

நாம் கடையில் வாங்கும் அனைத்து முட்டைகளிலும் அதைப் பாக்டீரியா கிருமிகளில் இருந்து பாதுகாக்க ஒரு விசேஷ ரசாயனம் (உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்காத) அதன் மேற் பரப்பில் தடவப் பட்டிருக்கும். ஆனால் நீங்கள் முட்டையைத் தண்ணீரில் கழுவி விட்டால் இந்த பாதுகாப்பு அடுக்கு தண்ணீரில் கரைந்து, பாக்டீரியா வளர்வதோடு சமைக்கும் போது பிற உணவுப் பொருட்களிலும் அது பரவும் அபாயம் உள்ளது.

2. காளான்:

காளான் தண்ணீரை மிக விரைவாக உறியும் தன்மை உடையது, ஆகையால் நீங்கள் அதைக் கழுவும் போது வேகமாகத் தண்ணீரை தன்னுள் இழுத்துக் கொள்ளும், இதனால் அதனுள் இருக்கும் வைட்டமின் சத்துக்களை அது இழக்க நேரிடும். ஒருவேலை மண்ணாக இருக்கிறது நிச்சயம் கழுவித்தான் ஆக வேண்டும் என்றால் ஓடும் தண்ணீரில் கழுவுவதை விட சில விநாடிகள் மட்டும் தண்ணீரில் முக்கி எடுப்பது அதன் சத்துக்கள் கரையாமல் இருக்க உதவும்.

3. பாஸ்தா:

பாஸ்தா தயாரிப்பு நிறுவனம் அதன் மேற்பரப்பில் ருசிக்காக சில பொருட்களையும், ஸ்டார்ச் (மாவு) போன்றவற்றையும் சேர்த்திருக்கும். அதனால் தண்ணீரில் பாஸ்தாவை நீங்கள் கழுவினால் இந்தப் பொருட்கள் தண்ணீரில் கரைந்து அதன் சுவையை குறைத்துவிடும்.

4. கறி:

நாம் பலரும் கறியில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை நீக்க அதைத் தண்ணீரில் நன்கு அலச வேண்டும் என்று நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம், ஆனால் அது மிகவும் தவறு. பாக்டீரியாக்களை  நீக்கக் கறியை குறைந்த சூட்டில் தண்ணீரில் வேக வைப்பதே சிறந்த வழியாகும். மேலும் தண்ணீரில் நீங்கள் கறியை கழுவுவதால் அது மேலும் பாக்டீரியா உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் என்பதே உண்மை.

சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் சமைப்பதற்கு முன்பும் உணவுப் பொருட்களை கழுவுவது ஒரு நல்ல பழக்கம் என்றாலும் இந்த 4 பொருட்களையும் கழுவாமல் உபயோகிப்பதே சிறந்த மற்றும் ஆரோக்கியமான பழக்கம் ஆகும்.

]]>
food, don't, wash, before, cooking, egg, pasta, chicken, meat, mushroom http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/11/23/w600X390/maxresdefault.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/nov/23/never-wash-this-4-foods-2813485.html
2811046 மருத்துவம் செய்திகள் ஆன்லைனில் இலவசமாக ஆணுறைகள் பெற்ற நெட்டிசன்கள்! Tuesday, November 21, 2017 04:15 PM +0530 இந்துஸ்தான் லேட்ஸ் லிமிடெட் (HLL) நிறுவனத்துடன் இணைந்து எய்ட்ஸ் ஹெல்த்கேர் நிறுவனம் (AIDS Healthcare Foundation (AHF) இலவசமாக ஆணுறைகளை வழங்கும் ஆன்லைன் விற்பனையகத்தை இந்த ஆண்டு ஏப்ரல் மாதம் 11-தேதி தொடங்கியது. உலகில் ஆன்லைனில் இலவச ஆணுறை வழங்கும் முதல் நாடாக இந்தியா உள்ளது. இந்த ஆணுறைகளுக்கு லவ் காண்டம் என்ற பெயரும் வைக்கப்பட்டது.

மக்கள் தொகை கட்டுப்பாடு, எய்ட்ஸ் போன்ற பிரச்னைகளிலிருந்து தற்காத்துக் கொள்வதற்கும் பயன்பட்டுவரும் ஆணுறையை ஆன்லைன் மூலம் இலவசமாக இனி வாங்க முடியும் என்ற தகவல் கிடைத்தபின் நெட்டிசன்கள் பலர் இந்த நல்வாய்ப்பினை பயன்படுத்தினர். காரணம் இந்த விற்பனையகம் திறக்கப்பட்ட 70 நாட்களில் சுமார் பத்து லட்சம் ஆணுறைகள் வழங்கப்பட்டுள்ளன. இதில் தனி நபர்கள் மட்டும் நான்கு லட்சத்துக்கு மேலானவர்கள் வாங்கியிருந்தனர் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. 

ஆனால் டிசம்பர் மாதம் வரை நீடிக்கவிருந்த இந்த திட்டம், ஜூலைக்குள் முடிவடைந்தவிட்டதால் இந்தத் திட்டம் தற்காலிகமாக நிறுத்தப்பட்டுள்ளது. ஆனால் விரைவில் இது மீண்டும் தொடங்கப்படும் என்று அந்நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது. இது குறித்து மேலும் விபரங்களைப் பெற 1800 102 8102 என்ற இலவச எண்ணுக்கு அழைக்கலாம். அல்லது freecondomstoreahf@gmail.com இந்த முகவரிக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பலாம்.

]]>
free condoms, love condom, online free condom, இலவச ஆணுறை http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/11/19/w600X390/one-couple-two-spiritual-paths.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/nov/19/india-launches-its-first-free-condom-store-2811046.html
2812208 மருத்துவம் செய்திகள் குறட்டை விடுவதை நிறுத்த வேண்டுமா? இதைச் செய்தால் போதும் Tuesday, November 21, 2017 03:30 PM +0530  

குறட்டை விடுவது என்பது இயற்கையான ஒன்றுதான், பகலில் கடினமான வேலை செய்வதால், அதனால் ஏற்படும் உடல் வலிகள் காரணமாகவே இரவில் சில சமயங்களில் குறட்டை வருகின்றன. ஆனால், அதே சமயம் தினமும் குறட்டை வருகிறது என்றால் அதனால் பல ஆரோக்கிய கோளாறுகளும், பகல் நேரங்களில் சோர்வு மற்றும் தேவையற்ற எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இதை சாதாரணமாக கண்டுகொள்ளாமல் விடுவது பின்னாளில் பெரிய பிரச்னைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். 

நீங்கள் குறட்டை விடுவதால் உங்களுடன் உறங்குபவர்களின் தூக்கத்திற்கு அது இடையூறாக இருப்பதுடன் உங்களையும் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் பாதிக்கும். இதற்காகப் பல மருத்துவர்களைச் சந்தித்தும் எந்தத் தீர்வும் இல்லை என்று வருந்துகிறீர்களா, கவலையை விடுங்கள். இந்த மூன்று விஷயத்தில் கவனம் செலுத்தினால் போதும், உங்கள் பிரச்னைக்கு ஒரு முடிவு கிடைத்துவிடும்.

1. உடல் எடை: தேவையற்ற கொழுப்பு சேர்ந்து அதனால் உடல் எடை அதிகரிப்பது பல வகையில் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும். உடல் பாதிப்புக்குள்ளாகிறது என்பதை எடுத்துக்காட்டுவதே அந்தக் குறட்டை சத்தம். உடல் எடை காரணமாக உங்கள் கழுத்து மற்றும் தொண்டை பகுதியில் அதிக சதை சேர்ந்து நீங்கள் மூச்சுவிடும் பொது குறட்டைச் சத்தத்தை உருவாக்குகிறது. சரியான ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவு பழக்கத்துடன், உடற்பயிற்சியின் மூலம் இயற்கையான முறையில் உடல் எடையைக் குறைத்தால் உங்களின் குறட்டை பிரச்னைக்கு ஒரு முற்றுப் புள்ளி வைக்கலாம்.

2. மது மற்றும் புகை பிடிக்கும் பழக்கம்: மது அருந்துவது, புகைபிடிப்பது மற்றும் லாராஜெபம் (அட்டீவன்), டயஸெபம் (வாலியம்) போன்ற மருந்துகளை உட்கொள்வதால் தசைகள் அதிகம் தளர்வடைந்து குறட்டைச் சத்தத்தை உண்டாக்குகின்றன. இந்தப் பழக்கத்தை கைவிட்டால் உங்கள் குறட்டையும் உங்களை விட்டுச் சென்றுவிடும்.

3. படுக்கும் முறை: தட்டையான சம நிலப் பரப்பில் படுப்பதன் மூலம் உங்களின் தொண்டைச் சதையை தளர்த்தி, சுவாசிக்கும் போது காற்று செல்வதற்கான வழியைத் தடை செய்கிறது. இதுவே குறட்டை சத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் படுக்கும் நிலையை மாற்றினால் குறட்டை வருவது நிற்கும்.  

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/11/21/w600X390/1979-75362.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/nov/21/to-stop-snoring-2812208.html
2807963 மருத்துவம் செய்திகள் ஸ்டான்லி அரசு மருத்துவமனையில் சர்க்கரை நோய் சிகிச்சைக்கு விரைவில் தனிப் பிரிவு Wednesday, November 15, 2017 02:38 AM +0530 சென்னை ஸ்டான்லி அரசு மருத்துவமனையில் ரூ. 7 கோடியில் சர்க்கரை நோய் சிகிச்சைக்காக தனிப் பிரிவு அமைக்கப்பட்டு வருவதாக சுகாதாரத் துறை அமைச்சர் சி.விஜயபாஸ்கர் தெரிவித்தார்.
சென்னை அரசு மருத்துவக் கல்லூரி மருத்துவமனையில் உலக சர்க்கரை நோய் தடுப்பு விழிப்புணர்வு தினம் செவ்வாய்க்கிழமை கடைப்பிடிக்கப்பட்டது. இந்த நிகழ்ச்சியில் சுகாதாரத் துறை அமைச்சர் சி.விஜயபாஸ்கர் கலந்துகொண்டு 15 பேருக்கு ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கண்டறியும் கருவி வழங்கி, மரக்கன்றுகளை நட்டு வைத்துப் பேசியதாவது:
இந்தியாவில் 6.9 கோடி பேர் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இது 2040-இல் 10.9 கோடியாக உயர வாய்ப்புள்ளது. தமிழகத்தில் சர்க்கரை நோய் வர வாய்ப்புள்ள நிலையில் 70 லட்சம் பேர் உள்ளனர்.
இந்தியாவிலேயே சென்னை அரசு பொது மருத்துவமனையில்தான் 1979-இல் 30 படுக்கை வசதிகளுடன் சர்க்கரை நோய்க்கான சிறப்புப் பிரிவு தொடங்கப்பட்டது. இதில், தற்போது, 800 பேர் வெளி நோயாளிகளாகவும், 30 பேர் உள்நோயாளிகளாகவும் சிகிச்சை பெற்று வருகின்றனர். சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 1,400 பேருக்கு மாதந்தோறும் இன்சுலின் ஊசி மருந்து இலவசமாக வழங்கப்பட்டு வருகிறது.
சென்னை மருத்துவக் கல்லூரியில் சர்க்கரை நோய் குறித்த இரண்டு ஆண்டு பட்டய மேற்படிப்பு கற்பிக்கப்படுகிறது. இதில், ஆண்டுக்கு மூவர் என இதுவரை 75-க்கும் மேற்பட்ட மருத்துவர்கள் பட்டயம் பெற்றுள்ளனர். சென்னை அரசு ஸ்டான்லி மருத்துவமனையில் ரூ. 7 கோடி மதிப்பில் 3 மாடிகள் கொண்ட சர்க்கரை நோய் சிகிச்சைக்காக தனித் துறை அமைப்பட்டு வருகிறது. இது விரைவில் திறக்கப்படும் என்றார்.
இந்த நிகழ்ச்சியில் மருத்துவக் கல்வி இயக்குநர் டாக்டர் எட்வின் ஜோ, தமிழ்நாடு டாக்டர் எம்.ஜி.ஆர். மருத்துவ பல்கலைக்கழகம் முன்னாள் துணைவேந்தர் டாக்டர் சாந்தாராம், சென்னை அரசு மருத்துவக் கல்லூரி மருத்துவமனை முதல்வர் டாக்டர் நாராயணபாபு, துணை முதல்வர் டாக்டர் சுதா சேஷய்யன் உள்ளிட்டோர் கலந்துகொண்டனர்.

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/11/15/w600X390/stanly.JPG ரை நோயைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்துள்ளவருக்கு குளுக்கோமீட்டர் அடங்கிய பரிசுப் பெட்டகத்தை வழங்கிய சுகாதாரத்துறை அமைச்சர் சி.விஜயபாஸ்கர். http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/nov/15/ஸ்டான்லி-அரசு-மருத்துவமனையில்-சர்க்கரை-நோய்-சிகிச்சைக்கு-விரைவில்-தனிப்-பிரிவு-2807963.html
2807959 மருத்துவம் செய்திகள் குறைப் பிரசவத்தில் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தாய்ப் பால் வங்கி தொடக்கம் Wednesday, November 15, 2017 02:32 AM +0530 சென்னை நுங்கம்பாக்கம் காஞ்சி காமகோடி குழந்தைகள் அறக்கட்டளை மருத்துவமனையில் குறைப் பிரசவத்தில் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான தாய்ப் பால் வங்கி தொடங்கப்பட்டுள்ளது.
சென்னை கிழக்கு ரோட்டரி சங்கம், அமெரிக்காவின் சான் ஆன்டோனியா ரோட்டரி சங்கம் சார்பில் சென்னை காஞ்சி காமகோடி குழந்தைகள் அறக்கட்டளை மருத்துவமனையில் பச்சிளம் குழந்தைகள் தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கான உபகரணங்களை நன்கொடையாக வழங்கும் நிகழ்ச்சி செவ்வாய்க்கிழமை நடைபெற்றது.
இந்த நிகழ்ச்சிக்கு சென்னை கிழக்கு ரோட்டரி சங்கத்தின் தலைவர் பி.எஸ்.புருஷோத்தமன் தலைமை வகித்தார். கனரா வங்கியின் தலைவர் டி.என். மனோகர் கலந்து கொண்டு மருத்துவ உபகரணங்களை வழங்கிப் பேசுகையில், 
''தனியார் அமைப்புகளின் இதுபோன்ற மனிதாபிமான செயல்கள் வரவேற்கத்தக்கவை. ஏழை மக்களுக்கு மருத்துவ உதவி தொடர்ந்து கிடைப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்'' என்றார். 
இதைத் தொடர்ந்து, காஞ்சி காமகோடி குழந்தைகள் அறக்கட்டளை மருத்துவமனைக்கு அவர் ரூ. 1 லட்சம் வழங்கினார்.
இந்த விழாவில், ரூ. 40 லட்சம் மதிப்பில் குறைப் பிரசவத்தில் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான தாய்ப் பால் சேமிப்பு வங்கி, பச்சிளம் குழந்தையின் மூளை செயல் திறனை அறியும் கருவி, மூளையின் ரத்த ஓட்டத்தைக் கண்காணிக்கும் கருவி ஆகியவை வழங்கப்பட்டன.
இந்த நிகழ்ச்சியில் பச்சிளம் குழந்தைகள் தீவிர சிகிச்சை பிரிவின் தலைவர் டாக்டர் ராகுல் யாதவ், காஞ்சி காமகோடி குழந்தைகள் அறக்கட்டளை மருத்துவமனையின் தலைமைச் செயல் அதிகாரி டாக்டர் சந்திரமோகன், மருத்துவ இயக்குநர் டாக்டர் பாலசுப்பிரமணியம் உள்ளிட்டோர் கலந்துகொண்டனர்.

]]>
http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/nov/15/குறைப்-பிரசவத்தில்-பிறந்த-குழந்தைகளுக்கு-தாய்ப்-பால்-வங்கி-தொடக்கம்-2807959.html
2807769 மருத்துவம் செய்திகள் இந்தியாவில் சர்க்கரை நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை 2030-ம் ஆண்டிற்குள் இருமடங்காக அதிகரிக்கும் அபாயம்! Tuesday, November 14, 2017 03:33 PM +0530  

உலக சுகாதார நிறுவனம் சமீபத்தில் வெளியிட்டுள்ள புள்ளிவிவரத்தின்படி உலக நாடுகளிலேயே இந்தியாவிலேயே அதிகமான நீரிழிவு நோயாளிகள் உள்ளதாகத் தெரியவந்துள்ளது. ஆரம்பத்தில் வயதானவர்களுக்கு மட்டும் மரபணு முதிர்ச்சியினால் வந்த இந்த நோய் இன்றைய நிலையில் சர்வ சாதாரணமாகச் சிறியவர், பெரியவர் என எந்த வேறுபாடும் இல்லாமல் அனைவரையும் தாக்கும் ஒரு முதன்மை நோயாக உருவெடுத்துள்ளது. 
 
அந்த அறிக்கையின்படி பட்டியலில் முதலிடத்தில் இந்தியாவும், அதைத் தொடர்ந்து வரிசையாகச் சீனா, அமெரிக்கா, இந்தோனேசியா, ஜப்பான், பாக்கிஸ்தான், ரஷ்யா, பிரேசில், இத்தாலி மற்றும் பங்களாதேஷ் ஆகிய நாடுகள் உள்ளன. 2000-ம் ஆண்டில் இந்தியாவில் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மொத்தம் 31.7 மில்லியன் ஆகும், இந்த எண்ணிக்கை 2030-ம் ஆண்டிற்குள் அப்படியே இரட்டிப்பாகும் என்று உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது. அதாவது 79.4 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு நோயால் 2030-ம் ஆண்டில் பாதிக்கப்பட்டிருப்போம். 

இயற்கையாகவே உடலில் சுரக்க வேண்டிய இன்சுலின் உற்பத்தியாகாமல் போவதால் ரத்தில் இருக்க வேண்டிய சர்க்கரை அளவு குறைகிறது, இதுவே நீரிழிவு நோயாளியாக ஒருவரை மாற்றுகிறது. இந்த நிலை வெகு நாட்களுக்கு நீடித்தால் அது இதய நோயை உண்டாக்குகிறது. 

தேசிய ஊட்டச்சத்து நிறுவனம் கூறியுள்ளதாவது, சமமான உணவு பழக்கத்தின் மூலமே இதைக் கட்டுப்படுத்த முடியும், மேலும் இதனால் ஏற்படும் அபாயத்தில் இருந்து தப்பிக்க சரியான ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். அதிகமான எடை நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான ஒரு முக்கிய காரணமாகும். எனவே ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கத்துடன் உடற்பயிற்சி செய்தால் உடல் பருமனை தவிர்க்கலாம். 

நவம்பர் 14-ம் தேதியான இன்று உலகம் முழுவதிலும் உலக நீரிழிவு தினம் கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது. இதன் முக்கிய நோக்கமானது மக்களிடையே நீரிழிவு நோய் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதோடு, இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அதை எப்படிக் கையாள வேண்டும் என்பதைக் கூறுவதே. இந்தத் தினத்திலாவது நீரிழிவு நோய் பாதிப்பை விளையாட்டாகக் கருதாமல் அதே சமயம் உயிரைப் பரிக்கும் கொடிய நோயாகவும் கண்டு அஞ்சாமல் அதிலிருந்து நம்மை எப்படி பாதுகாத்துக் கொள்வது என்பதைக் கண்டறியுங்கள். நீரிழிவு நோய் இல்லாத இந்தியாவை உருவாக்குவோம்.

]]>
diabities, india, 2030, raise, நீரிழிவு, நோய், சர்க்கரை, இந்தியா, உயரும் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/11/14/w600X390/diabetes-india-map-needles-1024x682.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/nov/14/number-of-diabetics-diseased-rate-will-get-double-in-india-by-2023-who-2807769.html
2804918 மருத்துவம் செய்திகள் ஸ்ரீ இராமச்சந்திரா பல்கலைக்கழகத்தில் பயிலரங்கம் Friday, November 10, 2017 02:34 AM +0530 பிற நோய்களுக்கான மருந்துகளை புற்றுநோய்க்கு பயன்படுத்துவது தொடர்பாக இந்திய அமெரிக்க நிபுணர்களின் பயிலரங்கம் ஸ்ரீ இராமச்சந்திரா பல்கலைக்கழகத்தில் வரும் திங்கள்கிழமை (நவ.13) நடைபெறுகிறது. இது தொடர்பாக பல்கலைக்கழகம் சார்பில் வியாழக்கிழமை வெளியிடப்பட்ட செய்திக்குறிப்பு:
புற்று நோய் சிகிச்சையிலுள்ள சிக்கல்கள், நிவாரணம் அளிக்கக்கூடிய சில மருந்துகளே உள்ள நிலைமை, புதிய மருந்து கண்டுபிடிப்பதற்கான அபரிமிதமான செலவு மற்றும் கடந்த சில ஆண்டுகளில் சிகிச்சைகளுக்குப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்பட்ட மருந்துகளின் எண்ணிக்கை குறைவு ஆகியவற்றினால் மற்ற நோய்களுக்குப் பயன்படும் மருந்துகளை புற்று நோய்க்கு பயன்படுத்தலாமா என்று உலகெங்கும் ஆய்வுகள் நடைபெற்று வருகின்றன.
மற்ற நோய்க்கான பிக்ஸான்ட்ரோன் (pixantrone) என்ற மருந்து புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு நல்ல பயன் அளித்துள்ளது இந்த அனுகுமுறையை வலுப்படுத்தியுள்ளது. 
இந்திய அமெரிக்க அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப அமைப்பின் ஆதரவில் நடைபெறும் இந்தப் பயிலரங்கை சுகாதாரத் துறைச் செயலர் ஜெ.ராதாகிருஷ்ணன் திங்கள்கிழமை (நவ.13) தொடங்கி வைக்கிறார். இரண்டு நாடுகளைச் சார்ந்த பிரபல புற்றுநோய் மருத்துவர்களும் ஆய்வாளர்களும் கலந்து கொண்டு தங்களுடைய அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள உள்ளனர்.

]]>
http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/nov/10/ஸ்ரீ-இராமச்சந்திரா-பல்கலைக்கழகத்தில்-பயிலரங்கம்-2804918.html
2803486 மருத்துவம் செய்திகள் உயர் ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும் கோதுமை காபி DIN DIN Tuesday, November 7, 2017 05:13 PM +0530 தேவையான பொருட்கள் :

தோல் நீக்கப்பட்ட சுத்தமான முழு கோதுமை - 500 கிராம்
மல்லி - 50 கிராம்
பனை வெல்லம் - தேவைக்கேற்ப

செய்முறை :

முழு கோதுமையை வெறும் வாணலியில் போட்டு நன்கு சிவக்க வறுத்து எடுக்கவும். (கறுகக் கூடாது, நல்ல பதத்தில் இருப்பது முக்கியம்)

மிக்ஸியில் அதனைப் போட்டு நைசாக பொடிக்கவும்.

மல்லியையும் சிவக்க வறுத்து பொடி செய்து கலந்து கொள்ளவும்.

இந்தக் காபி பொடியை இரண்டு டீஸ்பூன் பால் அல்லது தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து பனை வெல்லம் கலந்து குடிக்கலாம்.

காபியை அடிக்கடி குடிப்பதைத் தவிர்க்க இதை பருகலாம். இதன் சுவை காபியின் சுவை போலவே இருக்கும். சுவைக்கு சுவை, ஆரோக்கியத்துக்கும் நல்லது.

இந்த காபியை ரெகுலராக குடித்து வந்தால் உயர் ரத்த அழுத்தம் குறையும்.

முழு கோதுமையுடன், சுவை சேர்க்க ராகி, சோளம் இரண்டையும் சேர்த்து வறுத்துப் பொடித்து வைத்துக் கொள்ளலாம்.

]]>
Wheat cafe, Cafe, கோதுமை காபி, உயர் ரத்த அழுத்தம் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/11/7/w600X390/wheat-and-oats-cafe-philip-woden-cafes21.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/nov/07/wheat-cafe-reduces-high-blood-pressure-2803486.html
2803479 மருத்துவம் செய்திகள் உடல் நலத்துக்கு மிகவும் கேடு விளைவிக்கும் உணவு எது தெரியுமா? Tuesday, November 7, 2017 03:49 PM +0530 பிரென்சு ஃப்ரை, உருளை சிப்ஸ், சாப்ஸ் போன்ற அதிகமாக வறுத்தும் பொறித்தும் தயாரிக்கப்படும் உணவுகள் உடல் நலத்துக்கு மிகவும் கெடுதலை விளைவிக்கும். எந்த அளவுக்கு எனில், இத்தகைய உணவை அடிக்கடி சாப்பிடுவோரின் இறப்பு சதவிகிதம் மற்ற உணவு உட்கொள்வோரின் இறப்பு சதவிகிதத்தை விட அதிகமாக உள்ளது என்று சமீபத்திய ஆய்வின் முடிவு தெரிவிக்கிறது.

உலகம் முழுவதிலிருந்தும் சுமார் 4,440 நபர்கள் 8 ஆண்டு காலம் இந்த ஆய்விற்கு உட்படுத்தப்பட்டனர். அவர்களில் ஒரு சாரார் ஆண்டுக்கு 14 கிலோ அளவிலில் உருளைக்கிழங்கில் தயாரிக்கப்பட்ட ஃபிரென்ச் ஃப்ரையை மிகவும் விரும்பிச் சாப்பிட்டவர்கள். கிட்டத்தட்ட எட்டு ஆண்டு காலத்தில் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தில் சீர் கேடு தொடங்கியது. உடல் பருமன், கொழுப்பு சத்து அதிகரிப்பு, டைப் 2 டயபடீஸ் போன்ற பல பிரச்னைகளுக்கு அவர்கள் உள்ளாகினர். அதில், 236 நபர்கள் இறந்து விட்டனர்.

இதற்குக் காரணம் உருளைக்கிழங்கை அதிகமான எண்ணெயில் மிக அதிகமான சூட்டில் பொறித்தும் வறுத்தும் சாப்பிடுவதால், உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரித்துவிடுகிறது. நாளாவட்டத்தில் இது அச்சுறுத்தும் விதமான நோய்களுக்கு வழிவகுத்துவிடுகிறது. சிக்கன் ஃப்ரை, க்ரில்ட் சிக்கன், கபாப், டீப் ஃபிஷ் ஃப்ரை, ஃபிங்கர் சிப்ஸ், பிரென்ச் ஃப்ரை போன்ற உணவு வகைகளை அடிக்கடி சாப்பிடுபவர்கள், இனிமேலாவது கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்றும் அந்த ஆய்வு எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளது.

அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் நியூட்ரிஷன் சஞ்சிகையில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வு அறிக்கையின் மூலம் ஃபிரன்ச் ஃப்ரை சாப்பிடுவது இறப்பு சதவிகிதத்தை அதிகரித்துவிடும் என்று அறிந்து கொள்ள முடிகிறது.

]]>
french fries, finger chips, deep fry, oily food, ஃபிரென்ச் ஃப்ரை http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/11/7/w600X390/potatoes.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/nov/07/dont-eat-french-fries-or-deep-fried-food-2803479.html
2801179 மருத்துவம் செய்திகள் மழைக்கால தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க 30 நடமாடும் மருத்துவக் குழுக்கள்: அமைச்சர் விஜயபாஸ்கர் தகவல் Saturday, November 4, 2017 02:21 AM +0530 மழைக்கால தொற்று நோய்கள் ஏற்படாமல் தடுக்க சுகாதாரத் துறை சார்பில் சென்னையில் 30 நடமாடும் சிறப்பு மருத்துவக் குழுக்கள் அமைக்கப்பட்டுள்ளதாக சுகாதாரத் துறை அமைச்சர் சி. விஜயபாஸ்கர் தெரிவித்தார். 
சென்னையில் தொடர் மழை காரணமாக மழை நீரில் கழிவு நீர் கலந்து ஓடுகிறது. தெருக்களில் தேங்கியுள்ள மழைநீரில் இருந்து தொற்று நோய் பரவக்கூடும் என்பதால் முன்னெச்சரிக்கையாக தமிழக சுகாதாரத் துறை தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டுள்ளது. முதல்வர் எடப்பாடி பழனிசாமி உத்தரவின் பேரில் மழைக்கால நோய்கள் ஏற்படாமல் தடுக்க சுகாதாரத்துறை அனைத்து முன்னேற்பாடுகளையும் செய்துள்ளது.
இந்நிலையில் தாம்பரம் அரசு மருத்துவமனையில் வெள்ளத் தடுப்புப் பணிகள் குறித்து அமைச்சர் விஜயபாஸ்கர் வெள்ளிக்கிழமை ஆய்வு செய்தபின் செய்தியாளர்களிடம் கூறியது:
சென்னையில் தொற்று நோயைத் தடுப்பதற்காக சுகாதாரத் துறை, சென்னை மாநகராட்சியின் மூலம் 30 நடமாடும் மருத்துவக் குழுக்கள் அமைக்கப்பட்டுள்ளன. 
ஒரு குழுவில் 2 மருத்துவர்கள், செவிலியர்கள், மருந்தாளுநர்களுடன் சுகாதார ஆய்வாளர்களும் உள்ளனர். இவர்கள் மழைநீர் தேங்கியுள்ள பகுதிகளுக்குச் சென்று தொற்று நோய் ஏற்படாத வகையில் பணியாற்றுவர்.
குடிநீர்த் தொட்டிகள், மேல்நிலை நீர்த்தேக்கத் தொட்டிகளில் உள்ள குளோரினேஷன் செய்த குடிநீரைப் பயன்படுத்த பொதுமக்களுக்கு 250 முதல் 500 கிராம் வரை பிளீச்சிங் பவுடர் வழங்கப்படும். இது தண்ணீர் கிருமி நாசினியாக செயல்படும். மழைக்காலத்தில் ஏற்படும் வயிற்றுப் போக்கு, வாந்தி, காய்ச்சல் மற்றும் சேற்றுப்புண் ஆகியவற்றுக்கு மருந்துகள் வழங்கப்படும்.
 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/19/w600X390/vijayabaskar1.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/nov/04/மழைக்கால-தொற்றுநோய்களைத்-தடுக்க-30-நடமாடும்-மருத்துவக்-குழுக்கள்-அமைச்சர்-விஜயபாஸ்கர்-தகவல்-2801179.html
2800573 மருத்துவம் செய்திகள் செயற்கை கருத்தரிப்பு: நவ.8 -இல் இலவச மருத்துவ முகாம் Friday, November 3, 2017 02:35 AM +0530 சென்னை போரூர் ஸ்ரீஇராமச்சந்திரா மருத்துவ மையத்தில் வரும் 8 -ஆம் தேதி (புதன்கிழமை) குழந்தையில்லா தம்பதியருக்கான செயற்கை கருத்தரிப்பு இலவச மருத்துவ முகாம் நடைபெறுகிறது.
இந்த முகாம் அன்றைய தினம் (நவ.8) காலை 8 முதல் மதியம் 1 மணி வரை இராமசாமி உடையார் ப்ளாக் இரண்டாம் தளத்தில் நடைபெறுகிறது. 
பதிவு செய்வோருக்கு சில பரிசோதனைகள் இலவசமாகச் செய்யப்படும். சில பரிசோதனைகள் குறைந்த கட்டணத்தில் செய்யப்படவுள்ளன. குழந்தையின்மையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள தம்பதியர் இம்முகாமில் பங்கேற்கலாம்.
முகாமில் பங்கேற்போர் ஏற்கெனவே ஏதேனும் மருத்துவ சிகிச்சைகள் பெற்றிருந்தால் அவற்றுக்கான பதிவேடுகளைக் கொண்டு வருவதும் அவசியம் என்று ஸ்ரீ ராமச்சந்திரா மருத்துவமனையின் செய்திக்குறிப்பில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.


 

]]>
http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/nov/03/செயற்கை-கருத்தரிப்பு-நவ8--இல்-இலவச-மருத்துவ-முகாம்-2800573.html
2799414 மருத்துவம் செய்திகள் மார்பகப் புற்றுநோயை முன்கூட்டியே கண்டறியும் கருவி அறிமுகம் Wednesday, November 1, 2017 11:15 AM +0530 மார்பகப் புற்றுநோய் உருவாவதற்கு முன்பே அதனைக் கண்டறியும் வகையிலான கருவி அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

க்யூரா என்ற நிறுவனத்தின் சார்பில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ள இந்தக் கருவியின் பெயர் இலுமினா 360 டிகிரி என்பதாகும். இந்த ரோபோட்டிக் கருவியானது மத்திய அரசின் உயிரித்தொழில்நுட்பத் துறையின் உதவியுடன் இந்தியாவில் தயாரிக்கப்பட்டதாகும்.

இது தொடர்பாக க்யூரா நிறுவனத்தின் தலைமைச் செயல் அதிகாரி எம்.பாலா, மத்திய உயிரித் தொழில்நுட்ப தொழிற்சாலை ஆராய்ச்சி உதவி கவுன்சிலின் நிர்வாக இயக்குநர் டாகடர் ரேணு ஸ்வரூப் ஆகியோர் சென்னையில் செய்தியாளர்களிடம் செவ்வாய்க்கிழமை கூறியதாவது:

மார்பகப் புற்றுநோயைக் கண்டறிய தற்போது பயன்படுத்தப்படும் மமோகிராம் கருவியில் பரிசோதனை செய்தால் மார்பகத்தில் வலி ஏற்படுவதாக பெண்கள் தெரிவிக்கின்றனர். மேலும் கதிர்வீச்சு, மார்பகங்களை வெளிப்படுத்துதல் போன்ற பிரச்னைகளும் உள்ளன. 

மார்பகத்தில் புற்றுநோய் செல்களின் எண்ணிக்கை 400 கோடியை எட்டிய பின்பு அல்லது புற்றுநோய் கட்டியானது 1 செ.மீ. அளவில் இருக்கும்போது மட்டுமே மமோகிராம் கருவியால் அதனைக் கண்டறிய முடியும்.

ஆனால், இந்த நவீன ரோபோட்டிக் கருவியின் மூலம் மார்பகத்தில் உள்ள திசுக்களில் மாறுபாடு ஏற்படும் போதே அதனைக் கண்டறிய முடியும். இதன் மூலம் பரிசோதனை செய்யும் போது சாதாரண திசுக்களுக்கும், மாறுபாடன திசுக்களுக்குமான வித்தியாசங்களை மருத்துவர்களால் உடனே அறிந்து கொள்ள முடியும்.

மேலும் பரிசோதனையின்போது வலி, கதிர்வீச்சு, மார்பகங்களை வெளிப்படுத்துதல் போன்ற எந்தப் பிரச்னையும் ஏற்படாது. இந்தக் கருவியின் மூலம் மார்பகப் புற்றுநோயை எளிதில் கண்டறிந்து அதனைத் தடுக்கவும், முழுவதுமாக குணப்படுத்தவும் முடியும் என்று தெரிவித்தனர்.

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2016/8/10/w600X390/doris-metastatic-breast-cancer-1280.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/nov/01/மார்பகப்-புற்றுநோயை-முன்கூட்டியே-கண்டறியும்-கருவி-அறிமுகம்-2799414.html
2799419 மருத்துவம் செய்திகள் எண்ணூர் முதல் முட்டுக்காடு வரையிலான கால்வாயைத் தூர்வாருவது அவசியம்: மு.க.ஸ்டாலின் DIN DIN Wednesday, November 1, 2017 02:24 AM +0530 எண்ணூர் முதல் முட்டுக்காடு வரையிலான 49 கிலோ மீட்டர் கால்வாயைத் தூர் வார வேண்டும் என்று திமுக செயல்தலைவர் மு.க.ஸ்டாலின் வலியுறுத்தியுள்ளார்.
கொளத்தூர் தொகுதியில் அன்னை சத்யா நகரில் உள்ள விநாயகர் கோயில் தெரு ஓடை, அம்பேத்கர் நகர் பகுதியில் உள்ள ஓடை, ரெட்டேரி ஓடை , அம்பேத்கர் நகர் பிரதான சாலை ஓடை ஆகியவற்றை மு.க.ஸ்டாலின் செவ்வாய்க்கிழமை பார்வையிட்டார். 
பின்னர் செய்தியாளர்களுக்கு அவர் அளித்த பேட்டி: சென்னை மாநகரில் தொடர்ந்து மழை பெய்து வருவதால் ஆங்காங்கே மழைநீர் தேங்கி, பொதுமக்களுக்கு பலவித தொல்லைகள் ஏற்பட்டுள்ளன.
கொளத்தூர் தொகுதிக்குட்பட்ட மாநகராட்சி குடிநீர் வாரியம், மின்துறை, நெடுஞ்சாலைத்துறை, பொதுப்பணித் துறை போன்ற பல துறைகளின் அதிகாரிகளை எல்லாம் சட்டப்பேரவை உறுப்பினர் என்ற முறையில் அழைத்து ஆலோசனை நடத்தினேன். மாநகராட்சி, குடிநீர் வடிகால் வாரியம் மற்றும் பல்வேறு துறைகள் ஒருங்கிணைந்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்திருந்தால், எவ்வளவு மழை பெய்தாலும் மழை நீர் தேங்கும் நிலை உருவாகி இருக்காது. 
முட்டுக்காடு வரையில்... எண்ணூரில் இருந்து முட்டுக்காடு வரையில் ஏறக்குறைய 49 கிலோமீட்டர் உள்ள கால்வாயைத் தூர்வாரி இருந்தால், சென்னை மாநகரில் எந்தவொரு இடத்திலும் தண்ணீர் தேங்க முடியாத நிலை ஏற்பட்டிருக்கும். 
அந்தக் கால்வாய் பொதுப்பணித் துறையின் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது. முதல்வராக உள்ள எடப்பாடி பழனிசாமி தலைமையில்தான் அந்தத் துறை செயல்படுகிறது. 
தாம்பரம், முடிச்சூர் பகுதிகளில் ஒருநாள் பெய்த மழைக்கே வீடுகளில் தண்ணீர் புகுந்துவிட்டதாகக் கேட்கிறீர்கள். கடந்த 2015-ஆம் ஆண்டு டிசம்பர் மாத மழையின் போதும், வர்தா புயலின்போதும் இந்த நிலை ஏற்பட்டது. அதன் பிறகாவது அந்தப் பகுதிகளில் உரிய நடவடிக்கைகளை எடுத்திருந்தால், இந்த நிலை ஏற்பட்டிருக்காது என்றார் ஸ்டாலின்.


 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/11/1/w600X390/stalin.jpg சென்னை கொளத்தூர் தொகுதியில் மழை நீர் தேங்காமல் இருக்க ஓடைகளைப் பார்வையிட்ட எதிர்க்கட்சித் தலைவரும் பேரவை உறுப்பினருமான மு.க.ஸ்டாலின். http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/nov/01/எண்ணூர்-முதல்-முட்டுக்காடு-வரையிலான-கால்வாயைத்-தூர்வாருவது-அவசியம்-முகஸ்டாலின்-2799419.html
2799126 மருத்துவம் செய்திகள் பெண்கள் தினமும் காஃபி குடித்தால் அவர்களது மார்பகம் சிறியதாகும்: புதிய ஆய்வு முடிவு! Tuesday, October 31, 2017 11:40 AM +0530  

மார்பக புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதத்தில் மட்டும் மார்பகங்களைப் பற்றி கவலைப் படுவது போதாது. நமது மார்பகங்களுக்கு அதிகமான கவனம் தேவைப் படுகிறது. 

அனைத்துப் பெண்களின் மார்பகங்களும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை, வெவ்வேறு வடிவங்களில், வெவ்வேறு அளவுகளில் அவை இருக்கின்றன. அதே சமயத்தில் மார்பகத்தில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றங்களும் பொதுவானவை அல்ல. உங்கள் மார்பகத்தில் குறிப்பிட்ட சில மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் அது நிச்சயம் கவனிக்கப்பட வேண்டிய ஒன்று என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். உதாரணத்திற்கு;

முலைக்காம்பைச் சுற்றி கட்டிகள்:

காம்பு பகுதியை சுற்றியிருக்கும் இடத்தில் வீக்கமோ, சிறிய பருக்களோ தென்பட்டால் அதற்கு உங்களது பால் குழாய்களில் ஏதோ பிரச்னை என்று அர்த்தம். அதுவே கட்டியின் அளவு பெரியதாக இருந்தால் நீர்க்கட்டியோ அல்லது சதை வளர்ச்சியோ இருப்பதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. உடனே சென்று மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறுவது சிறந்தது ஆகும்.

மார்பகங்களில் ஏற்படும் வலி:

மார்பகங்களில் வலி ஏற்படுவதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கின்றன, இரண்டு மார்பகங்களும் வலிக்கிறது என்றால் ஹார்மோன் அதிகமாகச் சுரப்பதாகவோ அல்லது அதிகமான கஃபைன் காரணமாகவோ இருக்கலாம். அதைத் தவிர உடற்பயிற்சி செய்ததால், சரியாகப் பொருந்தாத உள்ளாடை அணிந்ததால், தசை சோர்வு, காயம் போன்றவை ஏற்பட்டால், இரும்புச் சத்து குறைபாடு அல்லது மாதவிலக்கு கால தாமதமானாலும் மார்பகங்களில் வலி ஏற்படும். ஆனால் இந்தக் காரணங்கள் தான் உங்களது மார்பக வலிக்குக் காரணம் என்று உங்களுக்குத் தோன்றவில்லை என்றால் மருத்துவ பரிசோதனை செய்துகொள்வது நல்லது.

மார்பகங்களின் அளவு குறைதல்:

உங்களது உடல் எடை குறைந்தால் மார்பகங்களின் அளவு குறையும். பாலிசிஸ்ட் கருப்பை நோய்க்குறி இருந்தாலும் மார்பகங்களின் அளவில் மாற்றம் தென்படும், எனவே இதற்கும் மருத்துவ பரிசோதனை அவசியமான ஒன்று. சமீபத்திய ஒரு ஆய்வில் தினமும் மூன்று கப் காஃபி குடிப்பவர்களின் மார்பகங்களின் அளவு சிறியதாவதாக கண்டுபிடிக்கப் பட்டுள்ளது.

தலைகீழான முலைக்காம்புகள்:

உங்களது முலைக்காம்புகள் திடீரென உட்பக்கமாக திரும்பினால், அது மார்பக புற்று நோய்க்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். இது மிகவும் ஆபத்தான ஒரு அறிகுறி என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், உடனே சென்று மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அதிகமான பிரச்னையில் இருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும்.

திரவம் வெளியேறுதல்:

இரண்டு முலைக்காம்புகளில் இருந்தும் திரவம் வெளியேறினால் அது ஹார்மோன் அளவில் ஏற்பட்ட இறக்கமாக இருக்கலாம்; தைராய்டு அல்லது பால் குழாய்களில் ஏற்பட்ட சுருக்கமாகவும் இருக்கலாம். மார்பகத்திலிருந்து  ரத்தக்களரியுடன் திரவம் வெளியேறுவது மார்பக புற்றுநோய்க்கான குறி என்பதால் மருத்துவரை கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.

]]>
Breast Cancer, coffee, காபி, small breast, மாரபக புற்றுநோய், காஃபி, சிறிய மார்பகங்கள் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/31/w600X390/coffee-breasts.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/31/coffee-drinking-reduces-breast-size-2799126.html
2796288 மருத்துவம் செய்திகள் 11 நாட்களில் சர்க்கரை நோயை நீக்கியவர்!  உமா Thursday, October 26, 2017 04:39 PM +0530 பிரிட்டனைச் சேர்ந்த ரிச்சர்ட் டவுடி (Richard Doughty) என்பவர் சில வருடங்களுக்கு முன்னால் தன் உடல்நிலையில் அக்கறையுடன் முழு உடலுக்கான பொது மருத்துவ பரிசோதனை செய்தார். அப்போது அவருக்கு 59 வயது. ரிச்சர்டுக்கு சர்க்கரை நோய் உள்ளதாக டாக்டர்கள் சொன்னவுடன் அவர் அதிர்ச்சி அடைந்தார். மேலும் சில பரிசோதனைகள் செய்தபோது அவருக்கு டைப் 2 டயபடீஸ் இருப்பது தெரிய வந்தது.

ரிச்சர்ட் இதனால் மன உளைச்சலுக்கு உள்ளானார். காரணம் அவருக்கு புகைக்கும் பழக்கம் இல்லை, நல்ல சத்தான உணவையே உட்கொள்பவர், தவிர அவரது பரம்பரையில் யாருக்கும் சர்க்கரை நோய் இல்லை, அதிக இனிப்புகளை சாப்பிடும் பழக்கமும் தனக்கு இல்லை என்று டாக்டரிம் கூறினார்.

அதிகப்படியான கலோரிகள் உடைய உணவுப் பொருட்களை சாப்பிட்டதால்தான், ரிச்சர்டின் ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரித்துவிட்டதாக டாக்டர்கள் தெரிவித்தனர். குறைவான கலோரிகள் உடைய உணவை உட்கொண்டால் சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கலாம் என்று டாக்டர் கூறவே, உடனடியாக களத்தில் இறங்கினார் ரிச்சர்ட்.

ஆன்லைன் முழுவதும் தேடி குறைந்த கலோரிகள் உள்ள உணவு வகைகள் எவை என்று பட்டியலிட்டார். ஒரு பதிவில் எட்டு வாரங்கள் குறைந்த கலோரியுடைய உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் சர்க்கரையை குறைக்கலாம் என்ற ஆய்வைப் படித்து அதை கடைபிடிக்க முடிவு செய்தார். அதன்படி தினமும் 800 கலோரிகளை தரும் உணவை மட்டுமே சாப்பிட முடிவு செய்தார்.

வழக்கமான உணவுக்குப் பதிலாக 600 கலோரிகள் மட்டுமே உடைய பழச்சாறுகள், கீரை வகைகள் மற்றும் 200 கலோரிகளை உடைய பச்சை காய்கறிகளை மட்டுமே சாப்பிடத் தொடங்கினார். மூன்று லிட்டருக்கு அதிகமாகாமல் தினமும் தண்ணீர் குடித்தார். இதை கவனமாக பின்பற்றினார். ஆச்சரியத்தகுந்த வகையில் அவர் சர்க்கரை அளவுகளில் மாற்றம் ஏற்பட்டது.

11 நாட்கள் தொடர்ந்து இந்த உணவுக் கட்டுப்பாட்டை கடைபிடித்த ரிச்சர்ட் மீண்டும் ரத்தப் பரிசோதனை செய்து தன் ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை மீண்டும் நிலைநிறுத்தினார். இதனால் ரிச்சர்ட் மிகுந்த மகிழ்ச்சி அடைந்திருக்கிறார்.

முறையான உணவு கட்டுப்பாட்டின் மூலம் ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்க முடியும் என்று தன் நண்பர்களிடம் இந்த விஷயத்தைப் பகிர்ந்து வருகிறார் ரிச்சர்ட். குறைந்த அளவிலான கலோரிகளை உடைய உணவை சாப்பிடுவதன் மூலம் ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவில், தட்டுப்பாடு ஏற்படுகிறது. இதனால் ரத்தத்தில் அதிகப்படியாக உள்ள கொழுப்புகள் கரைக்கப்பட்டு அதில் இருந்து தேவையான சர்க்கரை பெறப்படுகிறது. சர்க்கரையின் அளவு நடுநிலையை அடைந்ததும், சீரான உணவுப் பழக்க வழக்கத்தை பின்பற்றுவதன் மூலம், மீண்டும் சர்க்கரை நோய் பாதிப்பு வராமல் பார்த்துக் கொள்ளலாம். ரிச்சர்டின் இந்த செயலால், உலக சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நம்பிக்கை நட்சத்தரமாகிவிட்டார். 

நன்றி - மெயில் ஆன்லைன் / புகைப்படம் : மைக் லா

]]>
diabetes, நீரிழிவு நோய், Richard Doughty, சர்க்கரை வியாதி http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/26/w600X390/what-to-eat-and-avoid-if-you-have-diabetes-video.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/26/i-reversed-my-diabetes-in-just-11-days-2796288.html
2795688 மருத்துவம் செய்திகள் ரத்தத்தை சுத்தம் செய்ய 7 டிப்ஸ் DIN DIN Wednesday, October 25, 2017 12:43 PM +0530 பீட்ரூட் அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வர உடலில் ரத்தத்தைப் பெருக்கும்.

இஞ்சிச் சாறுடன் தேன் கலந்து பருகினால் ரத்தம் சுத்தமடையும்.

தர்ப்பைப் புல் கஷாயம் பருகி வந்தால் ரத்தம் சுத்தமாகும்.

அத்திப்பழம் தொடர்ந்து 40 நாட்கள் சாப்பிட்டு வர ரத்த விருத்தியடைந்து, உடல் பலம் பெறும்.

செம்பருத்திப் பூவில் உள்ள மகரந்தத்தை நீக்கிவிட்டு பூ இதழ்களை மட்டும் அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் ரத்தத்தில் உள்ள நச்சுக்கள் நீங்கி ரத்தம் விருத்தியடையும்.

இறைச்சி, வெந்தயம், அஸ்பாரகஸ், பேரீச்சம்பழம், உருளைக் கிழங்கு, உலர் திராட்சை, உலர்ந்த அத்திப்பழம் ஆகியவற்றை அடிக்கடி அதிகம் சாப்பிட ரத்தம் சுத்தமாகும்.

ரத்த சோகை ஏற்படாமல் தடுப்பதில் இரும்புச்  சத்து பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. ஹீமோகுளோபின் உற்பத்திக்கும்  இரும்புச் சத்து உறுதுணையாக இருந்து, ரத்தம் மூலம் ஆக்ஸிஜன் செல்வதற்கு உதவி செய்கிறது.

கீரை, தேன், சுண்டைக்காய், முழு தானியங்கள், கிவி பழம், கேரட், பேரீச்சை, வெல்லம், முட்டை, ஈரல் ஆகியவற்றில் இரும்புச் சத்து அதிகம் உள்ளது. ரத்த சோகையத் தவிர்க்கவும் ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கவும் இவற்றை தினமும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

]]>
Blood, Beetroot, Hibiscus, ரத்தம், அத்திப்பழம், தேன் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/25/w600X390/3-Amazing-Juices-for-Blood-Purification.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/25/7-tips-to-purify-blood-2795688.html
2795683 மருத்துவம் செய்திகள் தோலில் ஏற்படும் அரிப்பை எப்படி சரி செய்யலாம்? என். சண்முகம் Wednesday, October 25, 2017 12:02 PM +0530 சிலருக்கு தோலில் அடிக்கடி அரிப்பு ஏற்படும். அதை சரி செய்ய அடிக்கடி சொறிந்து கொள்ள வேண்டிய நிலை ஏற்படும். அதுவும் பொது இடங்களில் அவ்வாறு செய்வது சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும். இதற்கு சிறந்த தீர்வு வெட்சிப் பூ மருத்துவம். 

கொப்புளங்கள், அரிப்பு, தடிப்பு போன்ற தோல் நோய்களை சரிசெய்ய வெட்சி செடியின் இலைகளை அரைத்து பற்றுப்போட்டு வந்தால் விரைவில் 
குணமாகும். 

அடிபட்ட இடத்தில் மேல்பற்றாக வெட்சி செடியின் இலையைப் அரைத்துப் பற்றுப் போடும்போது புண்கள் விரைவில் ஆறிப்போகும்.

வெட்சி இலை இரண்டை ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, அத்துடன் ஒரு சிட்டிகை மிளகுத் தூள் சேர்த்து குடித்து வர சளியை கரைத்து வெளியேற்றும். வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்தும். 

ஒரு பாத்திரத்தில் தேங்காய் எண்ணெய்யை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இதனுடன் நீர்விடாமல் அரைத்த வெட்சிப் பூவை சேர்த்து தைலமாக காய்ச்சவும். இதை வடிகட்டி பூசி வர தோல்நோய்கள் குணமாகும். தோலில் ஏற்படும் அரிப்பு சரியாகும். தலையில் தேய்த்து குளித்துவர பொடுகை தடுக்கிறது.

வெட்சிப்பூ தேநீரை காலை, மாலை இருவேளை அருந்தி வர உடல் சோர்வு, காய்ச்சல், கழிச்சல், சீத கழிச்சல் ஆகியவை குணமாக்கும்.

வெட்சிப் பூவை பசையாக அரைத்து ஒரு ஸ்பூன் அளவுக்கு எடுத்து மோரில் கலந்து தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்துவர வெள்ளைப்போக்கு பிரச்னை சரியாகும். கருப்பையில் ஏற்படும் புண்களை ஆற்றும். புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கும். 

]]>
Vetchi Poo, வெட்சிப் பூ, அரிப்பு http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/25/w600X390/vetchi_poo.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/25/remedies-for-skin-rashes-and-itches-2795683.html
2795171 மருத்துவம் செய்திகள் ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைபாடா? மருந்து மாத்திரை இல்லாமல் சரி செய்வது எப்படி? Tuesday, October 24, 2017 03:10 PM +0530  

ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு அதாவது ரத்த சோகை ஏற்பட்டால் உடல் முழுவதும் செயலிழந்ததை போல் இருக்கும். உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் பிராண வாயுவான ஆக்ஸிஜனை கொண்டு சேர்க்கும் ரத்த அணுக்களின் அளவு குறைவதால் சோர்வு ஏற்படும். இதனால் சிறுநீரக பிரச்னை வருவதற்கான வாய்ப்பும் ஏற்படுகிறது. இதில் இருந்து தீர்வு பெற எந்தவொரு மாத்திரை மருந்தும் இல்லாமல் நாம் சாப்பிடும் உணவிலேயே ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க முடியும். காய்கறிகளுடன் சேர்த்து சில பழங்களையும் சாப்பிடுவது மேலும் சீரான உடற்பயிற்சி போன்றவையே இதற்கு போதுமானது.

1. கொய்யா:

தினமும் கொய்யாப் பழம் சாப்பிடுவதன் மூலம் ரத்த அணுக்களின் அளவு அதிகரிக்கிறது என்று ஆய்வு முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. எவ்வளவு கசப்பாக கொய்ய இருக்கிறதோ அதில் அவ்வளவு ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கும் ஆற்றல் இருக்கிறது என்று அர்த்தம். மிகவும் சத்தான மற்றும் அதிக பயன்களை கொண்ட ஒரு பழம் இது. 

2. மாம்பழம்:

பழ வகைகளில் மிகவும் சுவையானதும், அனைவராலும் விரும்பப்படும் ஒன்றானதாகவும் இருப்பது மாம்பழம். இவ்வளவு இனிப்பான பழத்தால் ரத்த சோகையில் இருந்து விடுபட முடியும் என்றால் எதற்காக கசப்பான மாத்திரைகளை விழுங்க வேண்டும்?

3. ஆப்பிள்:

நாள்தோறும் ஒரு ஆப்பிளை நாம் சாப்பிட்டால் மருத்துவரிடம் செல்வதை தவிர்க்கலாம் என்பது பல காலமாகச் சொல்லப்பட்டு வரும் ஒரு உண்மை. அந்த வகையில் பார்த்தால் தினமும் ஆப்பிள் சாப்பிடுவது ரத்த சோகை மட்டுமில்லாமல் இனி வரவிருக்கும் அனைத்து நோய்களில் இருந்தும் நம்மை பாதுகாக்கக் கூடிய ஒன்றாகும்.

4.  திராட்சை:

திராட்சையில் இரும்புச் சத்து நிறைந்துள்ளது. மாதவிலக்கு ஏற்படும் பெண்களுக்கு உடலில் தேவையான அளவு ரத்தம் உற்பத்தியாக இரும்புச் சத்து மிகவும் அவசியமான ஒன்று. புதிதாக ரத்தம் உற்பத்தி ஆகிறது என்றால் சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையும் நிச்சயம் உயரும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

5. பீட்ரூட்:

பீட்ரூட்டில் நிறைந்திருக்கும் கார்போஹைட்ரேட் ரத்தம் வீணாவதைத் தடுக்கிறது. ரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகமாவதற்குத் தேவையான சிவப்பு ரத்த அணுக்களை இவையும் உற்பத்தி செய்கிறது. அனீமியா நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு சிறந்த மருந்து என்றே சொல்லலாம்.

6. துளசி: 

துளசி ரத்தத்தைத் தூய்மையாக்கி சிவப்பணுக்கள் இறப்பதற்குக் காரணமான நச்சுகளை ரத்தத்தில் இருந்து நீக்குகிறது. தினமும் துளசி சாப்பிடுவதால் நிச்சயம் ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரிக்கும்.

7. காய்கறிகள்: 

பச்சை காய்கறிகளை உட்கொள்வது எப்போதும் பல நன்மைகளை வழங்கக் கூடியது. ரத்தத்தில் இரும்புச் சத்தை அதிகரித்து ரத்த சோகையில் இருந்து நம்மையும் காக்கக் கூடியது காய்கறிகள்.

8. தேங்காய் எண்ணெய்:

உடலில் திசுக்கள், சதைகள் மற்றும் ரத்தம் உற்பத்தியாகத் தேங்காய் எண்ணெய் உதவுகிறது. இதன் மூலம் ஹீமோகுளோபின் அளவு கட்டாயம் அதிகரிக்கும்.

9. முட்டை:

முட்டையில் புரதம், கொழுப்பு, வைட்டமின், இரும்பு, கால்சியம் மற்று தாது ஆகிய அனைத்துச் சத்துக்களும் இருப்பதால் இது உடலும் அதிக நன்மைகளைத் தரக்கூடியது. உடலின் ஹீமோகுளோபின் அளவு மற்றும் இல்லாமல் உடலுக்குத் தேவையான அத்தியாவசிய சில சத்துக்களும் இதனால் அதிகரிக்கக் கூடும்.

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/24/w600X390/mental-alert.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/24/how-to-increase-hemoglobin-level-in-your-blood-2795171.html
2792889 மருத்துவம் செய்திகள் டெங்கு காய்ச்சலுக்கு புதிய சிகிச்சை முறை - ‘ஜூஸ் ஃபாஸ்டிங்’ டாக்டர் விஷ்ணு விக்னேஷ்வரன் Saturday, October 21, 2017 03:25 PM +0530  

தமிழகத்தில் சமீபகாலமாக டெங்கு காய்ச்சல் பாதிப்புகள் அதிகரித்துள்ளது. தமிழகத்தின் பல பகுதிகளிலும் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை டெங்கு காய்ச்சலுக்குப் பலியாகியுள்ளனர்.

ஏடீஸ் வகை கொசுக்களால் டெங்கு வைரஸ் பரவி மனிதர்களைத் தாக்குகிறது. தமிழக அரசும் தன்னார்வத் தொண்டு நிறுவனங்களும் ஏடீஸ் வகை கொசுக்களின் பரவலைத் தடுக்க பல்வேறு நடவடிக்கைகளை எடுத்து வருகின்றன.

டெங்கு காய்ச்சலுக்கு நிலவேம்பு கஷாயம் நல்ல பலனைக் கொடுக்கிறது என்ற தகவலை அடுத்து தமிழக அரசே அதற்கான முயற்சிகளை மேற்கொண்டு, அது குறித்த விழிப்புணர்வை மக்களிடையே ஏற்படுத்தி வருகிறது.

இந்த நிலையில், இயற்கை மருத்துவரான (நேச்சுரோபதி) விஷ்ணு விக்னேஷ்வரன் (BNYS, MD, DNHS, DAT, MHS (Adl, Hel Edu), DMT, PhD), டெங்கு காய்ச்சலுக்கு ‘ஜூஸ் ஃபாஸ்டிங்’ என்ற சிகிச்சை முறையை ஒரு நல்ல தீர்வாகச் சொல்கிறார்.

ஏடீஸ் வகை கொசுக்களால் பரவும் டெங்கு வைரசால் டெங்கு காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது. கடுமையான காய்ச்சல், வயிற்று வலி, தூங்க முடியாத அளவுக்குத் தலைவலி, மூட்டு வலி, உடல் வலி, தொடர் வாந்தி, கண்ணுக்குப் பின் வலி போன்றவை இதன் அறிகுறிகள். உடலில் சிவப்பு நிறப் புள்ளிகள் தோன்றினால் டெங்கு பாதிப்பு தீவிரமாக இருக்கிறது என்று அர்த்தம்.

கொசுக்கள் கடிக்காமல் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும், சுற்றுப்புறத்தைத் தூய்மையாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும், வீட்டைச் சுற்றி தண்ணீர் தேங்காமல் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பது போன்றவை டெங்கு காய்ச்சலைத் தடுக்கும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் ஆகும்.

ஆனாலும், டெங்கு காய்ச்சல் வந்தால் நிலவேம்பு கஷாயம் குடிக்கலாம் என்று சித்த மருத்துவர்களும், தமிழக அரசும் வலியுறுத்தி வருகின்றன. அப்படி நிலவேம்பு கஷாயம் குடிப்பதாக இருந்தால், நிலவேம்பு வேர் கஷாயமே சிறந்தது. இது, நாட்டு மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும்.

அதே நேரத்தில், நேச்சுரோபதியில் டெங்கு காய்ச்சலுக்கு ஒரு சிறந்து தீர்வு இருப்பதை நாங்கள் கண்டறிந்துள்ளோம். நம் உடலில் உள்ள நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியின் அளவு குறைவதாலேயே டெங்கு காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது. ஆகவே, எங்கள் ஆராய்ச்சியின் மூலம், இயற்கையாகவே நம் உடலில் உள்ள நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் டெங்கு காய்ச்சல் ஏற்படுவதைத் தடுக்க முடியும் என்று தோன்றியது. அதாவது, நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்க என்ஸைம்களையும் (மல்ட்டி என்ஸைம்), தாதுகளையும் (மல்ட்டி மினரல்ஸ்) செயற்கையான முறையில் கொடுக்க வேண்டும். 

அதற்கு, 200 மில்லி சூடான சாத்துக்குடி ஜூஸுடன் 25 கிராம் எலக்ட்ரால் கலந்து, ஒன்றரை மணி நேர இடைவெளியில் தினமும் எட்டு முறை குடிக்க வேண்டும். இடையில் வேறு எந்த உணவையும் எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது. வேண்டுமானால், இரண்டு அல்லது இரண்டரை லிட்டர் தண்ணீர் குடித்துக்கொள்ளலாம். இந்தச் சிகிச்சை முறைக்கு ஜூஸ் ஃபாஸ்டிங் என்று பெயர். குறைந்தது தொடர்ந்து மூன்று அல்லது நான்கு நாள்கள் இந்தச் சிகிச்சையை மேற்கொண்டால், நம் உடலின் இயற்கையான நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி கிட்டத்தட்ட 86 சதவீதம் அளவுக்கு அதிகரிக்கிறது. இந்தச் சிகிச்சையால் நம் உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி அதிகரிப்பதோடு அல்லாமல், நம் உடலில் நுழைந்த டெங்கு வைரசும் வெளியேற்றப்படுகிறது என்பதுதான் இந்தச் சிகிச்சையின் பலன்.

டெங்கு காய்ச்சலுக்கு மருந்து (ஆன்ட்டிபயாடிக்) இன்னும் கண்டறியப்படவில்லை என்பதால், எங்கள் ஆய்வின் மூலம் நாங்கள் கண்டறிந்துள்ள இந்த ஜூஸ் ஃபாஸ்டிங் சிகிச்சை, டெங்கு காய்ச்சலுக்கு நிச்சயமான ஒரு தீர்வாக இருக்கும் என்றார் டாக்டர் விஷ்ணு விக்னேஷ்வரன்.

டாக்டர் விஷ்ணு விக்னேஷ்வரன் தொடர்புக்கு – 044-22440299, 9344420000.
 

]]>
Dengue, டெங்கு, juice fasting http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/20/w600X390/mosquito-control-4.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/20/டெங்கு-காய்ச்சலுக்கு-புதிய-சிகிச்சை-முறை---ஜூஸ்-ஃபாஸ்டிங்-2792889.html
2791891 மருத்துவம் செய்திகள் இதய நோய் உள்ளவர்கள் கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள்! Thursday, October 19, 2017 02:32 PM +0530  

இதய நோய் என்பது இன்றையச் சூழலில் சாதாரண ஒரு விஷயமாகிவிட்டது. இந்நிலையில் இதய நோய் பற்றி ஒவ்வொருவரும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய பல தகவல்கள் இருக்கின்றன, ஆனால் இது நம்மில் பலருக்கு தெரியாது. அது என்னவென்று பார்ப்போம் வாங்க.

பொதுவாகத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை:

  • இதய நோய் உள்ளவர்கள் எவ்வளவு நேரம் நடக்க வேண்டும் என்று டாக்டர் கூறுகிறாரோ அந்த நேரத்திற்கு மேலும் உங்களால் நடக்க முடிந்தாலும் அதற்கு மேல் நடக்கக் கூடாது. வேகமாக நடப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். சாப்பிட்ட உடனேயே நடப்பதைத் தவிர்த்தல் நல்லது.
  • இதய நோய் உள்ளவர்கள் ஒரே ஒரு நேரத்தில் வயிறு நிறையச் சாப்பிடக்கூடாது. சிறிதளவு சிறிதளவாக நான்கு முறையோ அல்லது ஐந்து முறையோ பிரித்து சாப்பிட பழகிக் கொள்ள வேண்டும். உதாரணத்திற்கு ஒருவர் காலையில் 4 இட்லியும் இரவில் 4 சப்பாத்தியும் சாப்பிடும் பழக்கம் உள்ளவர் என்று வைத்துக் கொள்வோம். அவர் காலை 7.30 மணிக்கு இரண்டு இட்லியும் காலை 9.30 மணிக்கு இரண்டு இட்லியும் சாப்பிடலாம். அதுபோல மாலை 5 மணிக்கு 2 சப்பாத்தியும் இரவு 9 மணிக்கு 2 சப்பாத்தியும் சாப்பிட பழகிக் கொள்ள வேண்டும். 
  • டாக்டர் கூறியபடி அளவான உப்பையும், கொழுப்பையும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

  • அதிக விலையுள்ள மருந்துகளே மிக்க நல்லது என்ற எண்ணம் தவறானது.குறைந்த விலையிலும் நல்ல மருந்துகள் நல்ல நிறுவனங்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது.
  • புகைபிடிப்பவர்கள், பருமனானவர்கள், அதிக கொழுப்புச் சத்து, அதிக ரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை நோய் ப்பொன நோய்கள் உள்ளவர்கள் இதய வலி , மாரடைப்பு நோய், போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்பட அதிக வாய்ப்புண்டு.
  • மருத்துவரின் ஆலோசனைகளை ஒழுங்காகப் பின்பற்றவில்லையென்றால் நோய் சீக்கிரமே முற்றிய நிலை அடையும். 
  • சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் தங்கள் ரத்த அழுத்தத்தை 130/80mmHg -க்கு குறைவாக வைத்துக் கொள்வது நல்லது.
  • ரத்த அழுத்த நோய், நீரிழிவு நோய், இதய நோய் உள்ளவர்கள் கீழ்க்கண்ட அளவில் கொழுப்புச் சத்தை கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
    1. மொத்த கொலஸ்ட்ரால் 150mg-க்கு கீழே இருக்க வேண்டும்.
    2. ஊறு விளைவிக்கும் கொலஸ்ட்ரால் 70mg-க்கு கீழே இருக்க                           வேண்டும்.
    3. நன்மை விளைவிக்கும் கொலஸ்ட்ரால் 40mg-க்கு மேலே இருக்க வேண்டும்.
    4. டீரை கிளிஸைரட்ஸ் 150mg-க்கு கீழே இருக்க வேண்டும்.
  • சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் காலையில் சாப்பிடும் முன் ரத்தத்தில் இருக்கும் சர்க்கரையை 100mg-க்கு கீழே வைத்திருக்க வேண்டும். இதைவிட முக்கியமானது HbA1C என்ற டெஸ்ட். இந்த டெஸ்டை கடந்த இரண்டு அல்லது மூன்று மாதங்களில் தினமும் ரத்தத்தில் இருந்த சராசரி குளுகோஸின் அளவைச் சதவீதத்தில் தெரிவிக்கும். இதை 7% கீழே வைத்திருப்பது நல்லது. 6.5% கீழ் வைத்துக் கொண்டால் மிக்க நல்லது.

  • சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு மாரடைப்பு நோய் வந்தால் சில சமயங்களில் அவர்களுக்கு மார்புவலி இருக்காது. மூச்சு வாங்குதலோ, இதய படபடப்போ மயக்கமோ வரலாம். இதை வலியில்லாத மாரடைப்பு நோய் என்பர். எனவே மேற்கண்ட பிரச்னைகள் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு வந்தால் அவர் மருத்துவரிடம் சென்று மாரடைப்பு நோய் உள்ளதா இல்லையா என்று உறுதி செய்து கொள்ள வேண்டும்.
  • ரத்த அழுத்தம் மிக அதிகமாக இருந்தாலோ அல்லது மிக அதிகமாகக் குறைந்தாலோ மயக்கம் வரலாம். அதனால் மயக்கம் வரும் போது ரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருக்கலாம் என்று நினைத்து ரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்தை உட்கொள்ளக் கூடாது. ஏனெனில் மயக்கம் குறைந்த ரத்த அழுத்தத்தால் மேலும் ரத்த அழுத்தம் குறைந்து உயிருக்கு ஆபத்து நேரிடலாம். ரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருப்பதை உறுதி செய்து கொண்ட பின்னரே ரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.
  • ரத்த அழுத்த நோய்க்கு மருத்துவர்கள் பொதுவாக மூன்று வகை மருந்துகளையே அடிக்கடி எழுதிக் கொடுப்பார்கள் அதில் ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டார் என்பது சிலருக்கு வறட்டு இருமலை ஏற்படுத்தும். இதை நிறுத்துவிட்டால் இருமலும் நின்று விடும்.

  • நடக்கும்போதோ, மாடி ஏறும்போதோ, கடினமான வேலைகளைச் செய்யும்போதோ மார்பு வலி வந்தால் டாக்டர் ஒரு மாத்திரையை நாக்கின் கீழே வைத்துக் கொள்ளச்  சொல்வார். இந்த மருந்து  நைட்ரேட் வகை மருந்துகளில் ஒன்றாகவே இருக்கும். இதை நின்று கொண்டிருக்கும்போது நாக்கின் கீழ் வைத்துக் கொள்ளக்கூடாது. திடீரென்று ரத்த அழுத்தம் குறைந்து மயக்கம் அடைந்து கீழே விழ மயக்கம் அடைந்து கீழே விழ நேரிடும். ஆகவே உட்கார்ந்து  கொண்டோ படுத்துக்கொண்டோ நாக்கின் கீழ் வைத்துக் கொண்டால் மயக்கம் வராது. அப்படி வந்தாலும் கீழே விழ நேரிடாது.
  • டாக்டரை பார்க்க நேரமில்லையென்றாலும், இதய நோய் மருந்துகளை டாக்டரை பார்க்கும் வரையில் தொடர்ந்து வாங்குதல் மற்றும் பிற பிரச்னைகள் எதுவும் இல்லையென்றாலும் மருந்துகளைத் தொடர்ந்து உட்கொள்ள வேண்டும்.
  • புகைபிடிப்பவர்கள் அப்பழக்கத்தை நிறுத்தினால்  அவர்களுக்கு மாரடைப்பு நோய் ஏற்படும் வாய்ப்பு கண்டிப்பாக குறையும்.

    டாக்டர் சு. வைத்தியநாதன்
    MD (General Medicine), DM (Cardiology)

    திருநெல்வேலி மருத்துவக் கல்லூரியில் இதய இயல் துறைத்தலைவராகவும், சென்னை அரசு பொது மருத்துவமனையில் சிவில் சர்ஜனாகவும், ஸ்டேன்லி மருத்துவம் கல்லூரியில் இதய நோய் துணைப் பேராசிரியராகவும் பணியாற்றியுள்ளார்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/17/w600X390/heart.png http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/17/இதய-நோய்-உள்ளவர்கள்-கட்டாயம்-தெரிந்த-கொள்ள-வேண்டிய-சில-விஷயங்கள்-2791891.html
2791563 மருத்துவம் செய்திகள் பட்டாசு விபத்து: அகர்வால் கண் மருத்துவமனை அவசர எண் அறிவிப்பு DIN DIN Tuesday, October 17, 2017 02:56 AM +0530 தீபாவளி சமயத்தில் ஏற்படும் பட்டாசு விபத்துக்கான சிகிச்சைக்களுக்காக அவரச தொலைபேசி எண்ணை டாக்டர் அகர்வால் கண் மருத்துவமனை அறிவித்துள்ளது.
இது தொடர்பாக மருத்துவமனையின் சார்பில் திங்கள்கிழமை வெளியிடப்பட்ட செய்திக்குறிப்பு: தீபாவளி சமயத்தில் ஏற்படும் பட்டாசு விபத்தால் கண்களில் ஏற்படும் நோய்த்தொற்று மற்றும் காயங்களை அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது. சிறிய அலட்சியம் பெரும் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்த வாய்ப்புள்ளது. பட்டாசு விபத்தால் கண்களில் ஏற்படும் நோய்த்தொற்று மற்றும் காயங்களுக்கு சரியான சமயத்தில் சிகிச்சை அளிக்காவிட்டால் பார்வைக் குறைபாடு அல்லது பார்வை இழப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
எனவே, கண்களில் ஏதேனும் விபத்து ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவமனையை அணுக வேண்டும். டாக்டர் அகர்வால் கண் மருத்துவமனை தீபாவளி சமயத்தில் கண்களில் ஏற்படும் அனைத்து விதமான காயங்களுக்கும் 24 மணி நேர சிகிச்சையை அளிக்கும்.
கண்ணில் ஏற்படும் காயங்களுக்கு 044 - 28112811 என்ற அவசர தொலைபேசி சேவை எண்ணைத் தொடர்பு கொண்டு ஆம்புலன்ஸ் வாகனம், அவசர மருத்துவ உதவி உள்ளிட்டவற்றைப் பெறலாம் என்று அதில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
 

]]>
http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/17/பட்டாசு-விபத்து-அகர்வால்-கண்-மருத்துவமனை-அவசர-எண்-அறிவிப்பு-2791563.html
2791562 மருத்துவம் செய்திகள் சிறுநீரக நிபுணருக்குக் கெளரவம் Tuesday, October 17, 2017 02:56 AM +0530 பிரபல சிறுநீரக மருத்துவ நிபுணர் எம்.கே.மணியின் மருத்துவச் சேவையைப் பாராட்டி டாக்டர் கே.வி.திருவேங்கடம் விருது வழங்கப்பட்டது.
சென்னை கிழக்கு ரோட்டரி சங்கம் மற்றும் காவேரி மருத்துவமனையும் இணைந்து நடத்திய நிகழ்ச்சியில் சிறந்த மருத்துவ சேவைக்காக 2017-ஆம் ஆண்டுக்கான டாக்டர் கே.வி.திருவேங்கடம் விருது, சர்வதேச அளவில் சிறுநீரக மருத்துவ சிகிச்சையில் புகழ்பெற்ற டாக்டர் எம்.கே.மணிக்கு வழங்கப்பட்டது.
காவேரி மருத்துவமனையின் செயல் இயக்குநர் டாக்டர் அரவிந்தன் செல்வராஜ் விருதை வழங்கினார்.
விழாவில் டாக்டர் எம்.கே.மணி பேசியது: சிறுநீரகம் பாதிக்கப்பட்டோருக்கு உறவினர்கள் அல்லாத அந்நியர் சிறுநீரகத் தானம் அளிப்பது தற்போது ஒரு தேர்வாக உள்ளது. இருப்பினும் சொற்ப பணத்துக்காக ஒருவர் தனது முக்கியமான உறுப்பை இழப்பது அறமற்றது.
தற்போதைய இளம் மருத்துவர்கள் நல்ல முன்மாதிரிகளைத் தேடுகின்றனர். மூத்த மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவப் பேராசிரியர்கள் அறத்தோடு செயல்பட்டால், அதனை இளம் மருத்துவர்கள் உடனே பின்பற்றுவார்கள் என்றார் அவர்.
டாக்டர் கே.வி.திருவேங்கடம், சென்னை கிழக்கு ரோட்டரி சங்கத்தின் தலைவர் புருஷோத்தம் உள்ளிட்டோர் நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்றனர்.

]]>
http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/17/சிறுநீரக-நிபுணருக்குக்-கெளரவம்-2791562.html
2789742 மருத்துவம் செய்திகள் சிறுநீரகத்தை சுத்தமாக்க என்ன செய்யலாம்? Friday, October 13, 2017 06:23 PM +0530 நமது உடலில் சிறுநீரகம் மிக மிக முக்கியமான உறுப்பாகும்.  சிறுநீரகத்தில் தேவையற்ற நச்சுக்கள் சேர்ந்துவிட்டால் பலவிதமான பிரச்னைகளுக்கு வழிவகுத்துவிடும். சிறுநீரகத்தைப் பாதுகாப்பதில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

தினமும் 8 முதல் 10 தம்ளர் தண்ணீர் குடிப்பதால் சிறுநீரகத்தின் செயல்பாடு சீராகும்.

கேரட் ஜூஸ், புதினா, தக்காளி மற்றும் செர்ரி பழச்சாறுகள், ஸ்மூதிக்களை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் அன்றாட உணவில் குதிரைவாலியைச் சேர்த்து வந்தால் சிறுநீரகப் பிரச்னைகள் ஏற்படாமல் தற்காப்பாகச் செயல்படும். 

வாழைப்பழம், செர்ரி, வெள்ளரிக்காய், நட்ஸ், பப்பாளி, உருளைக்கிழங்கு, பூசணிக்காய் மற்றும் தர்பூசணிப்பழம் ஆகிய பழங்கள் அடிக்கடி சாப்பிட்டு வர சிறுநீரகக் கல் ஏற்படாது.

கீரைகள், பாதாம், சோயா பீன்ஸ், அவோகேடா, ஒட்ஸ் போன்ற மெக்னீசியம் சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலமாக சிறுநீரக கற்களின் வளர்ச்சியை தடுக்கலாம்.  

சிறுநீரகத்தை சுத்தம் செய்ய புரோட்டின் தேவை. ஆனால் சிக்கன், மீன் போன்றவற்றை தவிர்க்க வேண்டும். தவிர, காபி, சாக்லேட் மற்றும் பிற கால்ஷியம் ஆக்சலேட் மற்றும் யூரிக் அமிலத்தை உருவாக்கும் உணவுகளை நிச்சயம் தவிர்க்க வேண்டும். 

]]>
kidney health, சிறுநீரகம், உணவு http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/13/w600X390/kidney-health-diet-detox-toxins-naturally-with-food.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/13/how-to-cleanse--detox-your-kidneys-naturally-2789742.html
2789734 மருத்துவம் செய்திகள் டெங்குவிலிருந்து தப்பிக்க சில எளிய வழிகள்! சக்தி பழனிவேல் Friday, October 13, 2017 05:40 PM +0530 டெங்கு காய்ச்சலை விட நம்மை பீதி அடையச் செய்வது அது குறித்த அச்சம் தான். தமிழகத்தில் தற்போதைய நிலையில் இது நமக்கு வந்துவிடுமோ என்று ஒரு தடவையாவது நினைக்காதவர்கள் யாரும் இருக்க முடியாது. தொலைக்காட்சி, பத்திரிகை, இணையம், சமூக வலைத்தளங்கள் என எங்கு திரும்பினாலும் டெங்கு பற்றிய செய்திகள். நம்முடைய பாரம்பரிய சித்த மருத்துவத்தில் இதற்கான தீர்வு உள்ளது என்று தெரிந்தும் மக்களுக்கு இது குறித்து போதிய விழிப்புணர்வு இல்லை. 

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருந்தால் எவ்வித நோயையும் தாக்குப்பிடிக்க நம் உடலால் முடியும். உணவில்  ஆரஞ்சு, சாத்துக்குடி, எலுமிச்சை, நார்த்தம்பழம், நெல்லி ஆகியவற்றை தொடர்ந்து சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது (சளி பிடிக்குமே என்று யோசிப்பவர்கள் ஒருமுறை டெங்குவை நினைத்துக் கொண்டால் அமைதியாக குடித்துவிடுவீர்கள்). மேலும் தினப்படி உணவில் மிளகு, பூண்டு, மஞ்சள், சீரகம் ஆகியவற்றை கட்டாயம் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். நம் தென்னிந்திய உணவு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் வகையில் தான் உள்ளது. நமது பழக்கங்களிலிருந்து எவ்வளவு தூரம் விலகிச் செல்கிறோமோ நோய் நொடிகளுக்கு அவ்வளவு அருகில் இருக்கிறோம் என்று அர்த்தம்.

கொசுப் பிரச்னையிலிருந்து பாதுகாத்துக் கொள்ள சில வழிகள் :

  • வியர்வை வாசம் இருந்தால் கொசுக்கள் அதிகம் கடிக்கும் என்பதால், தினமும் இருவேளை குளிப்பது நல்லது.
  • கொசுவை கொல்லும் எலெக்ட்ரானிக் பேட்களை பயன்படுத்தலாம்.
  • கொசு வலைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
  • மாலையில் வீட்டில் வேப்பிலை எண்ணெய், யூக்கலிப்டஸ் எண்ணெய், கிராம்பு எண்ணெய் ஆகியவற்றைத் தெளிக்கலாம்.

  • உடலில் தேங்காய் எண்ணெயில் பளிங்கு சாம்பிராணி கலந்து இளஞ்சூடாக்கி, தேய்த்துக் கொண்டால் கொசு கடிக்காது. இது கிடைக்காதவர்கள் மருத்துவர்களிடம் கொசு கடிக்காமல் இருக்க தங்கள் சருமத்துக்கு ஏற்ற க்ரீம்களை வாங்கியும் பயன்படுத்தலாம்.
  • கற்பூரவல்லி மற்றும் கற்றாழைச் சாற்றை எடுத்து, அதைத் தண்ணீரோடு கலந்து ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் ஊற்றி, வீட்டில் ஸ்ப்ரே  செய்யலாம். 
  • மழை நீர் தேங்கும் பொருட்களை, அப்புறப்படுத்த வேண்டும் அல்லது தண்ணீர் தேங்காத வகையில், தலைகீழாக வைக்க வேண்டும். தண்ணீரை சேமித்து வைக்கும் பாத்திரங்களை எப்போதும் மூடி வைத்திருக்க வேண்டும். 

  • குப்பையைச் சேர்த்து வைக்காமல், உடனுக்குடன் அப்புறப்படுத்துவது நல்லது. செடிகள் நிறைந்த வீட்டில், கூடுதல் கவனம் எடுத்துச் சுற்றுப்புறத்தைத் தூய்மையாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
  • நொச்சி, வேப்பிலை, காட்டுத் துளசி, கற்பூரவல்லி, கற்றாழை போன்ற மூலிகைச் செடிகளை வளர்ப்பது நல்லது.

உணவுப்பழக்கம் :

டெங்கு உள்ளிட்ட காய்ச்சல்களில் இருந்து தற்காத்துக் கொள்ள உணவில் இனிப்பைக் குறைக்க வேண்டும். கசப்பு அதிகம் சேர்க்க வேண்டும். காரம் தேவைப்படுவோர் மிளகாய்க்குப் பதில் குறுமிளகைச் சேர்க்க வேண்டும்.

மீனைத் தவிர பிற அசைவ உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். தினமும் 3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம். காய்ச்சல் நோயாளிகளுக்கு அரிசிக் கஞ்சி, தானியக் கஞ்சி இருவேளை கொடுக்க வேண்டும். நீரோடு, பழச்சாறுகள், இளநீர், சீரகத் தண்ணீர் கொடுக்கலாம்.

கொசுக்கள் வராமல் இருக்க!

டெங்குவைப் பரப்பும் ஏடிஸ் கொசுக்கள் நல்ல நீரில் தான் உற்பத்தியாகும். எனவே வீடுகளில் உள்ள தண்ணீர் தொட்டிகள், மேல்நிலைத் தேக்கத் தொட்டிகளில் கொசு உற்பத்தியாகாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

கொசுக்களைத் தவிர்க்க நொச்சி இலை சிறந்தது என்று மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். மேலும் ' லெமன் கிராஸ்' என்று அழைக்கப்படும் இலையை வாங்கி சிறுசிறிய கட்டுகளாகக் கட்டி வீட்டில் ஆங்காங்கே தொங்கவிடலாம். மேலும் வேப்பம் இலை, தழைளைக் கொண்டு புகை போடலாம்.

நிலவேம்பு குடிநீர்

டெங்கு உள்ளிட்ட காய்ச்சல்களுக்கு நிலவேம்பு குடிநீர்தான் முதல் நிலைத் தேர்வாக சித்த மருத்துவத்தில் உள்ளது. காய்ச்சலால் பாதிக்கப்படும் அத்தனை பேரும் முதல் தேர்வாக நிலவேம்பு குடிநீரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நிலவேம்பு குடிநீருக்கு காய்ச்சலைப் போக்கும் தன்மையுள்ளது, காய்ச்சல்களை உருவாக்கும் வைரஸுக்கு எதிராக ஆற்றல் புரியம் தன்மை கொண்டது, நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும் தன்மை உள்ளது. நிலவேம்பு குடிநீருக்கு வைரஸை கட்டுப்படுத்தும் தன்மை உண்டு என்பதை தமிழக அரசின் கிங் ஆய்வகத்தின் ஆய்வில் தெளிவானது.

நிலவேம்பு பொடி பயன்படுத்தக் கூடாது!

கடைகளில் நிலவேம்பு பொடி என்று விற்பனை செய்வதை வாங்கி அதில் குடிநீர் தயாரித்து பருகக் கூடாது என்று ஆயுஷ் மருத்துவத்துக்கான மாநில மருந்து கட்டுப்பாட்டு அலுவலர் டாக்டர் பிச்சையா குமார் கூறினார்.

நிலவேம்பு குடிநீரில் நிலவேம்பைத் தவிர மிளகு, சுக்கு, கோரைக்கிழங்கு, வெட்டிவேர், விலாமிச்சவேர், சந்தனத்தூள், பற்படாகம், பேய்ப்புடல் ஆகிய 9 மூலிகைகள் உள்ளன. கடைகளில் நிலவேம்பு பொடி என்று விற்பனை செய்வதை வாங்கிப் பயன்படுத்தக் கூடாது. 'நிலவேம்பு குடிநீர் சூரணம்' என்ற பெயரிடப்பட்ட பொடியையே வாங்க வேண்டும். அவற்றிலும் உரிமம் பெற்றதற்கான விவரங்கள், குறியீட்டு எண்கள் ஆகியவை இடம்பெற்றுள்ளதா என்று பரிசோதித்து வாங்க வேண்டும்.

நிலவேம்பு குடிநீர் சூரணத்தைக் கொண்டு கஷாயம் தயாரித்து மட்டுமே பருக வேண்டும். பொடியாக உட்கொள்ளக் கூடாது 

]]>
Dengue, டெங்கு காய்ச்சல், சித்த மருத்துவம், Mosquitos, தற்காப்பு வழிகள் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/13/w600X390/mosquito.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/13/dengue-prevention-methods-2789734.html
2789714 மருத்துவம் செய்திகள் பரமபதம் விளையாடுவதன் மூலம் ஆரோக்கியமாக வாழக் கற்றுக்கொள்ளலாமா? Friday, October 13, 2017 02:56 PM +0530  

வைகுண்ட ஏகாதேசி அன்று இரவு முழுவதும் கண் விழித்து பரமபதம் விளையாடுவது பலரது வழக்கம். அதில் பாம்பின் வாயில் படாமல் ஏணிகளில் ஏறி பெருமாளை வந்தடைந்தால் அவர்களுக்கு வைகுண்டத்தில் இடம் நிச்சயம் என்றும், புண்ணியம் செய்தவர்களால் மட்டுமே ஏணியில் ஏற முடியும் மற்றும் பாவம் செய்தவர்கள் பாம்பால் கொத்துப் பட்டு மீண்டும் ஆரம்பித்த இடத்திற்கே வந்து விடுவார்கள் அதாவது மீண்டும் மனித பிறவி எடுத்து எல்லாத் துயரங்களுக்கும் ஆளாவார்கள் என்பது நம்பிக்கை. இது ஒரு பக்கம் இருந்தாலும், பரமபதம் ஒரு கிராமிய விளையாட்டு என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது.

இது நாம் காலகாலமாக விளையாடும் பரமபதம், ஆனால் சமீபத்தில் சமூக வலைத்தளத்தில் நான் பார்த்த ஒரு நவீன பரமபதம் எனது கவனத்தை கவர்ந்தது. நாம் பொழுது போக்கிற்காக விளையாடும் பரமபதத்தில் சிலர் புதுமையை புகுத்தி நாம் அனைவருக்கும் தேவையான சில முக்கிய தகவல்களை தரும் வகையில் இதை வடிவமைத்துள்ளனர், மேலும் விளையாடுவோர் மனதில் நன்கு பதியும் வகையிலும் இது உருவாக்கப்பட்டுள்ளது சிறப்பு. இதைக் குழந்தைகள் பெரியவர்களென யார் விளையாடினாலும் இதில் இருக்கும் கருத்து அனைவரையும் கவர்ந்து அவர்கள் மனதில் நிச்சயம் பதியும் என்பதில் சந்தேகமே இல்லை. அப்படி என்னதான் இதில் இறுக்கு என்று பார்ப்போமா?

இந்தப் பரமபதத்தில் நீங்கள் வெற்றியடைய மொத்தம் 54 படிகள் இருக்கின்றது, எப்போதும் போல தாயக்கட்டையை உருட்டி ஒவ்வொரு படியாக நீங்கள் முன்னேற வேண்டும். ஆனால் இதில் வித்தியாசம் என்னவென்றால் ஒரு சில படிகளில் உடல் ஆரோக்கியம் தொடர்பான சில விஷயங்கள் எழுதியிருக்கும், அதில் ஆரோக்கியமான செயலை நீங்கள் செய்ததாக வந்தால் அந்தப் படியில் இருக்கும் ஏணியில் ஏறி விரைவாகப் பல படிகளைக் கடந்து விடுவீர்கள், அதே சமயம் உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் செயலை நீங்கள் செய்தால் அங்கு இருக்கும் பாம்பால்  கொத்தப்பட்டுப் பல படிகள் கீழே இறங்கி விடுவீர்கள்.

ஏணிகள் மற்றும் பாம்புகளின் இரு முனைகளிலும் ஆரோக்கியமான அல்லது ஆரோக்கியமற்ற செயல் ஒன்றும் அதற்கான விளைவுகளும் கொடுக்கப்பட்டிருக்கும். உதாரணத்திற்கு 4-வது படியை நீங்கள் அடைந்தால் உணவை நன்கு மென்று சாப்பிட்டீர்கள் என்று அர்த்தம் அதனால் ஏணியின் வழியாக ஏறி நல்ல ஜீரணத்தன்மை உடையவர் என்கிற 15-வது படிக்கு நீங்கள் செல்வீர்கள். அதே போல் 29-வது படியை நீங்கள் அடைந்தீர்கள் என்றால் நீங்கள் அதிகம் மைதா, சர்க்கரை வகைகளைச் சாப்பிட்டுள்ளீர்கள் என்று அர்த்தம் அதனால் சோர்வு, மந்தம் மற்றும் பலவீனம் அடைந்து பாம்பால் கொத்துப் பட்டு மீண்டும் 5-வது படிக்கு வந்துவிடுவீர்கள்.

இதைப் போன்ற பல அரிய மருத்துவ தகவல்களை விளையாடிக்கொண்டே நீங்கள் தெரிந்து கொள்ளலாம். உப்பு குறைவாக சாப்பிட்டால் ரத்த அழுத்தம் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும், நார்ச் சத்து நிறைந்த உணவு வகைகளை உட்கொண்டால் ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பெற முடியும், காய்கனிகளை விரும்பிச் சாப்பிட்டால் பொலிவான சருமத்தை பெறலாம், தினமும் காலை உணவைத் தவறாமல் சாப்பிட்டால் வகுப்பில் முழு கவனம் செலுத்தலாம், மாடிப் படிகளை பயன் படுத்துவதால் நல்ல உடற்தகுதியைப் பெறலாம் போன்றவை ஏணிகளுக்கான குறிப்புகள்.

அதே போல் கோபமாகச் சாப்பிட்டால் அல்சர் வரும், அதிகம் வெளி உணவுகளைச் சாப்பிடுவதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையும், குளிர்பானம் குடிப்பதால் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்படும், அதிகம் பொரித்த உணவுகளைச் சாப்பிட்டால் உடல் பருமன் அடையும், புகைபிடித்தால் நுரையீரல் பாதிப்படையும் போன்றவை பாம்புகளின் அருகில் உள்ளக் குறிப்புகள் ஆகும். 

ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கான வாய்ப்புகள் ஏணிப்படிகளைப் போன்று நம்முன் தான் இருக்கும் அதைப் பிடித்து ஏறுவது என்பது நம் கையில் தான் உள்ளது, ஆனால் உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் பல விஷயங்களும் பாம்புகளை போன்று நமது கால்களுக்கு நடுவில் சுற்றிக்கொண்டுதான் இருக்கும் அவற்றைப் புறக்கணித்து வாழ்வில் முன்னேற வேண்டும் என்பதே இந்த நவீன பரமபதம் நமக்குச் சொல்லும் செய்தி.

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/13/w600X390/snakes-and-ladder.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/13/new-version-of-snake-and-ladder-game-2789714.html
2789113 மருத்துவம் செய்திகள் இரவில் ஏன் நிர்வாணமாகத் தூங்க வேண்டும் என்பதற்கான 4 முக்கிய காரணங்கள்! Thursday, October 12, 2017 01:27 PM +0530  

இந்த உலகில் வெறும் 8% பேர் மட்டுமே இரவில் ஆடைகளின்றி நிர்வாணமாக உறங்குகிறார்கள், ஆனால் இப்படி ஆடைகளின்றி உறங்குவதில் பல நன்மைகள் உள்ளதாகத் தெரிவிக்கிறது சமீபத்திய ஆய்வு முடிவு. இரவில் நிம்மதியாக உறங்குவதால் நல்ல உடல் ஆரோக்கிய, சிறந்த தாம்பத்திய உறவு, காயங்களில் இருந்து விரைவான விடுதலை,  தெளிவான நினைவாற்றல் மற்றும் பல நன்மைகள் கிடைக்கும். 

அந்த நிம்மதியான தூக்கத்தை பெற வேண்டும் என்றால் நீங்கள் நிர்வாணமாகத் தூங்குவதே சிறந்த வழி என்கிறார்கள் விஞ்ஞானிகள். நீங்கள் ஏன் நிர்வாணமாகத் தூங்க வேண்டும் என்பதற்கான அந்த 4 காரணங்கள் என்னவென்று பார்ப்போமா?

1. நல்ல தூக்கம் கிடைக்கும்:

இரவில் நன்றாகத் தூங்குவது நம்முடைய மூளையின் செயற்பாட்டு திறனை அதிகரிக்கும். உறக்கம் என்பது நமது மூளை நரம்பணுக்களில் இருக்கும் நச்சுக்களை நீக்குகின்ற ஒரு செயல், இந்த நச்சுக்கள் நமது மூளையில் தங்கினால் அது நம்முடைய சிந்திக்கும் திறனையே பாதிக்கக் கூடும். இந்த பாதிப்பில் இருந்து நீங்கள் தப்பிக்க இரவில் ஆடைகளின்றி தூங்குவது ஒரு சிறந்த தீர்வு என்கிறது இந்த ஆராய்ச்சி முடிவு. ஏனெனில் ஆறுவியலின் அடிப்படையில் இவ்வாறு நிர்வாணமாக உறங்குவது என்பது உங்கள் உடலின் வெப்ப அளவைக் குறைத்து நல்ல நிம்மதியான தூக்கத்தை தரக் கூடியது.

2. மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்:

அன்றாட வாழ்க்கையில் நாம் அனைவரும் எண்ணற்ற பிரச்னைகளையும் சிக்கல்களையும் சந்திக்கின்றோம். அதனால் ஏற்படும் மன அழுத்தம் பின்னாளில் நம்முடைய உடல் ஆரோக்கியத்தையே சிதைக்க தொடங்கிவிடும். மன அழுத்தத்தில் இருந்து விடுபடத் தூக்கம் ஒன்றே ஒரு நல்ல மருந்தாகும், அந்த நிம்மதியான தூக்கம் ஆடைகளின்றி உறங்குவதால் எளிதில் கிடைக்கும்.

3. உடல் எடை குறையும்:

உடலைக் குளிர்ச்சியாக வைத்துக்கொள்வது உடல் எடை அதிகரிப்பதைக் கட்டுப்படுத்தி, பின்னாளில் உடல் பருமனையும் குறைக்கக் கூடும். ஆடைகளின்றி தூங்குவதன் மூலம் இரவு முழுவதும் நமது உடலின் வெப்ப அளவு குறைந்து உடலை குளிர்ச்சி அடையச் செய்கிறது. மேலும் அழுத்தமான ஆடைகளை அணியாததால் உடலின் ரத்த ஓட்டம் சீராகி அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் ரத்தம் பாய  இது ஒரு வாய்ப்பாகவும் அமைகிறது.

4. தன்நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்:

அனைவரும் அவர் அவருடைய உண்மையான ஒப்பனைகள் இல்லாத அழகின் மீது நம்பிக்கைக் கொள்ள வேண்டும், அதற்கு இப்படி ஆடைகளின்றி உறங்குவது ஒரு நல்ல தீர்வாகும். இதனால் உங்கள் உடலின் மீதான நம்பிக்கையும், உங்களின் தன்னம்பிக்கையும் அதிகரிக்கும் என்கிறார்கள் உளவியலாளர்கள்.

]]>
தூக்கம், நிர்வாணம், ஆடைகளின்றி, நன்மைகள், sleeping, naked, benefits http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/12/w600X390/1-woman-asleep.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/12/what-happens-to-your-brain-when-you-sleep-naked-according-to-science-2789113.html
2781319 மருத்துவம் செய்திகள் இதய நோய் இல்லாத இதய நோயாளிகள்! - நீங்களும் பாதிக்கப்படலாம்!!  டாக்டர் சு. வைத்தியநாதன் Thursday, October 12, 2017 11:29 AM +0530  

ஆரோக்கியமான இதயம் உள்ளவர்கள் பலரும்கூட தங்களுக்கு இதய நோய் உள்ளது என்ற தவறான எண்ணத்தோடு கவலையுற்று வெவ்வேறு மருத்துவர்களைச் சந்தித்து தங்கள் பொருளையும், நேரத்தையும் வீணாக்குகிறார்கள். மேலும் இதய நோய் என்று தெரிந்தவுடனேயே விரைவில் நாம் இறந்துவிடுவோம், எப்போது வேண்டுமானாலும் மரணம் சம்பவிக்கலாம் என்று தேவையில்லாத கவலை கொள்கிறார்கள்.

இதய நோய் உள்ளவர்கள் மருத்துவர்களின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றியும், மருந்துகள் உட்கொண்டும், சிறிய அறுவை சிகிச்சை செய்தும் மற்றவர்களைப் போன்று நீண்டநாள் நலமாக வாழலாம் என்பதை மறக்காதீர்கள். 

வேலை செய்யும் போதோ, நடக்கும் போதோ, ஓடும் போதோ, மாடி ஏறும் போதோ இதய படபடப்போ, மார்புவலியோ, மூச்சு வாங்குதலோ ஏற்பட்டாவது இயல்புதான். இவை இதய நோய் இல்லாதவர்களுக்கும் வரலாம். ஆனால் தேவையில்லாத அச்சத்தால் நாம் என்ன செய்கிறோம் அப்படி வரும்பொழுது உடனே குடும்ப மருத்துவரின் ஆலோசனையை நாடுவோம். அவர் சில அடிப்படை டெஸ்டுகளை செய்த பின்னர் இதயத்தில் எந்தவித நோயும் இல்லையென்று கூறினாலும், அதை நம்பாமல் குடும்ப மருத்துவரிடம் ஒரு நல்ல இருதய மருத்துவரிடம் அனுப்பும்படி கேட்டுக் கொள்வோம், அவ்வாறு கேட்டால் குடும்ப மருத்துவரின் மனம் புண்படும் என்று நினைக்கும் சிலர் அவர்க்குத் தெரியாமலேயே ஒரு இதய மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவோம். அந்த இதய மருத்துவர் வேறு சில ஸ்பெஷல் டெஸ்டுகளை  எடுத்துப் பார்த்துவிட்டு இதயத்தில் ஏதும் பாதிப்பு இல்லை என்று கூறினாலும் அதையும் நம்பாமல் வேறு ஒரு இதய மருத்துவரின் ஆலோசனையை நாடுவோம், பல இதய மருத்துவர்களின் ஆலோசனைகளை வருடக் கணக்கில் பெற்றுக் கொண்டே இருப்போம்.

இவ்வாறு இல்லாத இதய நோயை இருப்பதாக நினைத்துக் கொள்பவர்களே இதய நோய் இல்லாத இதய நோயாளிகள். இவர்களுக்கு மனநோய் இருப்பதற்கான வாய்ப்பும் உண்டு, ஆகையால் மனநல மருத்துவரின் உதவியோடு இவர்களின் ஆழ்மனதில் இருக்கும் இதய நோய் பற்றிய அச்சத்தை அறவே நீக்கிவிட வேண்டும். நீக்காவிட்டால் பல  இன்னல்களை வாழ்நாள் முழுவதும் அனுபவிக்க நேரிடும். 

இதய நோய் பயம் ஏற்படக் காரணங்கள்:

இதய நோய் இருக்குமோ என்கிற பயம் வருவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் நான்கு அவை:

  1. இதய நோய் பற்றிய செய்திகள்.
  2. மாரடைப்பால் திடீரென்று இறந்தவர்கள்பற்றிய செய்திகள்.
  3. மருத்துவர்களின் அறிவுரைகள்.
  4. பரிசோதனை முடிவுகள்.

பத்திரிக்கைகள், ஊடகங்கள், வானொலி என அனைத்திலும் இதய நோய் பற்றிய செய்திகளையும், நோய் அறிகுறிகளையும், நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகளையும் பற்றி மாறி மாறிப் பேசி, அனைவரது இதயத்திலும் இந்தப் பயத்தை வர வைத்துவிட்டார்கள். பொதுவாக அவர்கள் கூறும் அறிகுறிகள் என்னவென்றால்; மார்பு வலி, மூச்சிறைத்தல், இதய படபடப்பு, இடது கை வலி, மிகச் சாதாரண வேலைகளைச் செய்தாலும் மிக அதிகமாகச் சோர்வடைவது போன்றவைதான். இந்த உபாதைகள் இதய நோய் இல்லாதவர்களுக்கும் வரக்கூடிய ஒன்று என்பதை இவர்கள் குறிப்பிடுவதில்லை. 

திடீரென்று ஒருவர் இறந்த செய்தியை கேட்கும் போது மனம் மிகவும் வேதனை அடைகிறது. அது நமக்கு நெருங்கியவரோ அல்லது பெயர் மட்டும் தெரிந்த ஒரு நபரோ அவர் திடீரென்று மார்பு வலியால் இறந்திருந்தால் தனக்கு சாதாரணமாக வாயு கோளாறால் லேசாக மார்பு வலி வந்தாலும் உடனே அது இதய நோய் என்று பயப்பட தொடங்கிவிடுகிறோம். அதிலும் இறந்தவர் ஏறக்குறையச் சம வயதினர் என்றால் அந்தப் பயம் மிக அதிகமாகிவிடுகிறது. 

இதய நோய் இல்லாத ஒருவர் இதய நோயாளியாக மாறுவதற்கு சில சமயங்களில் மருத்துவர் அளவுக்கு மீறிய ஈடுபாட்டுடன் வழங்கும் அறிவுரைகளும் காரணமாகி விடுகிறது. உதாரணத்திற்கு ஒருவருக்கு முதன் முதலாக ரத்த அழுத்த நோயோ, சர்க்கரை நோயோ, அதிக கொழுப்பு சத்து நோயோ இருந்தால் மருத்துவர் இதைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக் கொள்ளாவிட்டால் இதய நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புண்டு என்று அறிவுரை சொல்லியிருப்பார், ஆனால் நாம் அதை எப்படிப் புரிந்து கொள்கிறோம்? நமக்கு இதய நோய் வந்துவிட்டதாகவே முடிவு செய்து விடுகிறோம். அன்றிலிருந்து இதயம் சம்பந்தப்பட்ட எந்த ஒரு உடல் வேதனை ஏற்பட்டாலும் இதய நோய் என்று பயந்து இதய நோய் இல்லாத இதய நோயாளியாக மாறிவிடுகிறோம்.

விவரமில்லாதோர் மார்பு வலியோ, இதய படபடப்போ இருந்தால் தாங்களே ஒரு பரிசோதனை கூடத்தில் ECG எடுத்துக் கொண்டு, அந்த ரிப்போர்ட்டில் இதய நோய் இருப்பது போல் தெரிகிறது என்று அங்கு இருப்பவர்கள் எழுதிக் கொடுத்துவிட்டால் அவ்வளவுதான், உடனே இதய மருத்துவரிடம் அந்த ரிப்போர்ட்டை எடுத்துச் செல்வர், அவர் பரிசோதித்த பிறகு, இதய நோய் அபாயம் எதுவும் இல்லை என்று கூறினால் அதை நம்பாமல் அவர் ஏன் அப்படி எழுதிக் கொடுத்தார் என்று கேள்வி எழுப்புவோம். அதற்கு அவர் உங்கள் உடலைப் பரிசோதனை செய்யாமல் எழுதியது அது, நான் உங்களை முழுமையாகப் பரிசோதித்துவிட்டு சொல்கிறேன் என்று பெரிய விளக்கம் கொடுத்த பிறகும்கூட அந்த அச்சம் போகாது. மீண்டும் எப்போதெல்லாம் மார்பு வலிக்கிறதோ அப்போதெல்லாம் ECG எடுத்துக்கொண்டிருப்போம்.

இதய நோய் பயத்தால் குடும்பத்தில் ஒருவர் பாதிக்கப்பட்டால், அந்தக் குடும்பமே அதனால் பாதிப்பிற்குள்ளாகும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். இன்றைய சூழலில், இன்றைக்கு இருக்கும் அறிவியல் வளர்ச்சியில் சாதாரண சிகிச்சை முறையோ அல்லது சிறிய அறுவை சிகிச்சையோ உங்களைச் சரி செய்ய போதுமானது, இதய நோய் என்றாலே விரைவில் மரணம் என்கிற பயத்தில் இருந்து நாம் வெளிவர வேண்டும். ஏனென்றால், இதய நோயே இல்லாத இதய நோயாளியாக நீங்கள் மாறிவிடாதீர்கள்.


டாக்டர் சு. வைத்தியநாதன்
MD (General Medicine), DM (Cardiology)

திருநெல்வேலி மருத்துவக் கல்லூரியில் இதய இயல் துறைத்தலைவராகவும், சென்னை அரசு பொது மருத்துவமனையில் சிவில் சர்ஜனாகவும், ஸ்டேன்லி மருத்துவம் கல்லூரியில் இதய நோய் துணைப் பேராசிரியராகவும் பணியாற்றியுள்ளார்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/28/w600X390/heart-disease-symptoms.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/28/fear-of-getting-a-heart-problem-itself-a-big-problem-2781319.html
2786203 மருத்துவம் செய்திகள் அடிக்கடி மாரடைப்பு வருவதைப் போல் தோன்றுகிறதா? இது ஒரு மன நோய்! டாக்டர் சு. வைத்தியநாதன் Thursday, October 12, 2017 11:28 AM +0530  

ஆரோக்கியமான இதயம் உள்ளவர்கள் பலருக்கும் நெஞ்சில் சிறிய வலி ஏற்பட்டால் போதும் உடனே மாரடைப்போ என்கிற சந்தேகம் எழுந்துவிடும். அதிலும் குறிப்பாக வயதானவர்கள் என்றால் சொல்லவே வேண்டாம், உடல் ஆரோக்கியம் குறித்த பல சந்தேகங்களும், பயங்களும் அவர்களது மனதை விட்டு நீங்காமல் அவர்களை வாட்டத் துவங்கிவிடும். இதுவும் நோய்க்கான அறிகுறி தான் ஆனால் இதய நோய் அல்ல மன நொய்க்கான அறிகுறி, மருத்துவர்களிடம் ஆலோசனை பெறுவதன் மூலம் இந்த மனோபாவத்தில் இருந்து விடுபட்டு விடலாம். 

இந்த நோய் உள்ளவர்களுக்கு என சில அடிப்படை குணங்கள் உண்டு. இவர்களில் பெரும்பாலோர் புத்திசாலிகளாக இருப்பர். எந்தச் செயலை செய்தாலும் செவ்வனே செய்து முடிப்பார்கள். அதிக கல்வி கல்லாதவர்களாக இருந்தாலும் இவர்களின் பகுத்தறிவு மருத்துவர்களை வியக்கச் செய்யும். எவரையும் எளிதில் நம்பமாட்டார்கள். இத்தகைய குணங்களாலேயே இவர்களுக்கு ஏதாவது ஒரு இதய நோய் சம்பந்தப்பட்ட வேதனை ஏற்பட்டால் அதனை நினைத்து நினைத்து மன அமைதி இழப்பார்கள். இதனால் அவரது குடும்பத்தினரும் நெருங்கிய உறவினர்களும் கவலையுறுவர்.

இத்தகைய குணங்கள் சிலசமயம் நோயாளிகளின் தாய்வழி அல்லது தந்தைவழி ரத்த சம்பந்தப்பட்ட உறவினர்களிடையே காணப்படும். தங்களுடைய நோயை டாக்டர்களால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்ற மனக்குறையுடன் இருப்பார்கள். மனநோய் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது என்று டாக்டர் கூறினால் அந்த டாக்டரிடம் ஆலோசனை பெறுவதையே நிறுத்தி விடுவார்கள். நோயாளியின் கணவரோ, மனைவியோ, பிள்ளைகளோ, பெற்றோரோ, நெருங்கிய உறவினர்களோ அல்லது நண்பர்களோ அவருக்கு உதவி செய்வது அவசியம். டாக்டர் சொன்னதை அடிக்கடி எடுத்துக் கூறி இதய நோய் பயத்தை நீக்கலாம். அப்படி முடியாவிட்டால் அன்பாகவும், ஆதரவாகவும் பேசி மனநல டாக்டரிடம் அவர்களை எப்படியாவது கூட்டிச் செல்ல வேண்டும்.

சின்ன சின்ன விஷயங்களையும் பெரியதாக சிந்திக்கும் கண்ணோட்டம் கொண்டவர்கள் இந்த பிரச்னையில் எளிதில் சிக்கிக் கொள்வார்கள். இதில் இருந்து அவர்களைக் காப்பாற்றுவது மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஒன்று என்பதை மறந்துவிடாதிர்கள். சில சமயங்களில் இந்த எண்ணமே இல்லாத இதய நோயை வரவழைத்துவிடும்.


டாக்டர் சு. வைத்தியநாதன்
MD (General Medicine), DM (Cardiology)

திருநெல்வேலி மருத்துவக் கல்லூரியில் இதய இயல் துறைத்தலைவராகவும், சென்னை அரசு பொது மருத்துவமனையில் சிவில் சர்ஜனாகவும், ஸ்டேன்லி மருத்துவம் கல்லூரியில் இதய நோய் துணைப் பேராசிரியராகவும் பணியாற்றியுள்ளார்

]]>
ஆலோசனை, heart attack, மாரடைப்பு , இதய நோய் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/7/w600X390/elderly_pic_m2415onkey.png http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/07/often-having-thoughts-about-heart-attack-is-a--psychological-problem-2786203.html
2788657 மருத்துவம் செய்திகள் பிறந்து 4 நாள்களான குழந்தைக்கு இதய ரத்தக் குழாய் அடைப்பு நீக்கம் Thursday, October 12, 2017 02:23 AM +0530 பிறந்து நான்கு நாள்களேயான குழந்தைக்கு இதய ரத்தக் குழாயில் காணப்பட்ட அடைப்பு நீக்கப்பட்டுள்ளது.
சென்னை பள்ளிக்கரணையைச் சேர்ந்த டாக்டர் காமாட்சி மெமோரியல் மருத்துவமனையில் இந்த அறுவைச் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளது. இதே மருத்துவமனையில், இதயத்தில் துவாரம் உள்ளதால் உடல் நீல நிறமாக மாறிய ஈராக்கைச் சேர்ந்த 6 வயது சிறுமிக்கும் அறுவைச் சிகிச்சை செய்யப்பட்டுள்ளது.
இதுதொடர்பாக மருத்துவமனையின் தலைவர் டாக்டர் டி.ஜி.கோவிந்தராஜன், குழந்தைகள் இதய சிகிச்சை நிபுணர் ஆர்.பிரேம்சேகர், குழந்தைகள் இதய அறுவைச் சிகிச்சை நிபுணர் பிரசாந்ஷா ஆகியோர் செய்தியாளர்களிடம் புதன்கிழமை கூறியது:
காரைக்குடியைச் சேர்ந்த தம்பதிக்கு பிறந்த பெண் குழந்தை சிவன்யாவுக்கு பிறக்கும்போதே, இதயத்தில் இருந்து ரத்தத்தை பிற உறுப்புகளுக்கு எடுத்துச் செல்லும் வலது புற ரத்தக்குழாயில் அடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தது. குழந்தை கருவில் இருக்கும்போதே இந்தப் பிரச்னை கண்டறியப்பட்டிருந்தது. 
இதனையடுத்து குழந்தை பிறந்த நான்காவது நாளிலேயே, அதன் தொடைப் பகுதியில் சிறுதுளையிட்டு அதன் வழியாக குழாயைச் செருகி, சிறிய பலூன் உதவியுடன் இதயத்தில் அடைப்பு இருந்த பகுதிக்கு எடுத்து வலைக்குழாய் செல்லப்பட்டு பொருத்தப்பட்டது. பச்சிளங்குழந்தை என்பதால் இதயமும் சிறியதாகக் காணப்பட்டது. ரத்தக்குழாயும் மிகச்சிறியதாக இருந்தது. இருப்பினும் வெற்றிகரமாக வலைக்குழாய் பொருத்தப்பட்டு அடைப்பு நீக்கப்பட்டுள்ளது.
நீலநிறக் குழந்தை: ஈராக் நாட்டைச் சேர்ந்த 6 வயது குழந்தை பாத்திமா. இந்தக் குழந்தைக்கு பிறவியிலேயே இதயத்தில் அசுத்த ரத்தத்தைக் கையாளும் அறைகளுக்கும், சுத்த ரத்தத்தைக் கையாளும் அறைகளுக்கும் இடையே துவாரம் காணப்பட்டது. இதனால் அசுத்த ரத்தத்தைக் கையாளும் அறைகளில் சுத்த ரத்தமும், சுத்த ரத்தத்தைக் கையாளும் அறைகளில் அசுத்த ரத்தமும் கலக்க ஆரம்பித்தது. இதன் காரணமாக உடலில் உள்ள பிற உறுப்புகளுக்குச் செல்லும் ரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் குறைந்து, உடல் நீல நிறமாக மாறியிருந்தது.
இந்தப் பிரச்னைக்காக ஏற்கெனவே அந்தக் குழந்தைக்கு துருக்கியில் மூன்று, திறந்த இதய அறுவைச் சிகிச்சைகள் மேற்கொள்ளப்பட்டன. இறுதியாக ஓர் அறுவைச் சிகிச்சை செய்ய வேண்டி இருந்தது. துருக்கியில் அரசியல் நிலைமை சரியில்லாத காரணத்தினால் குடும்பத்தினர் தில்லிக்கு வந்தனர். ஆனால், தில்லியில் உள்ள பிரபல மருத்துவமனையில் அறுவைச் சிகிச்சை செய்ய இயலாது என்று மறுத்துவிட்டனர். இதனையடுத்து காமாட்சி மருத்துவமனையில் இறுதியாக திறந்த நிலை அறுவைச் சிகிச்சை செய்து இதயத்தில் காணப்பட்ட துவாரம் அடைக்கப்பட்டுள்ளது. சிகிச்சை முடிந்து சிறுமி சொந்த நாட்டுக்கு திரும்ப உள்ளார் என்று தெரிவித்தனர்.

]]>
http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/12/பிறந்து-4-நாள்களான-குழந்தைக்கு-இதய-ரத்தக்-குழாய்-அடைப்பு-நீக்கம்-2788657.html
2788635 மருத்துவம் செய்திகள் டெங்கு காய்ச்சல்: அரசு மருத்துவமனை செவிலியர் மகன் சாவு DIN DIN Thursday, October 12, 2017 01:51 AM +0530 கோவை மாவட்டம், பொள்ளாச்சியில் டெங்கு காய்ச்சல் காரணமாக அரசு மருத்துவமனை செவிலியரின் மகன் புதன்கிழமை உயிரிழந்தார்.
பொள்ளாச்சி வீட்டுவசதி வாரியக் குடியிருப்பில் வசித்து வருபவர் மதபோதகர் ஸ்டீபன்ராஜ். இவரது மனைவி தேன்மொழி. இவர், பொள்ளாச்சி அரசு மருத்துவமனையில் செவிலியராகப் பணியாற்றி வருகிறார். இவர்களது மகன் ஜெர்வின் டிக்சன் (12). தனியார் பள்ளியில் 8-ஆம் வகுப்பு படித்து வந்தார்.
ஸ்டீபன்ராஜும், அவரது மகன் ஜெர்வின் டிக்சனும் சென்னையில் உள்ள உறவினர் வீட்டுக்குச் சென்றுவிட்டு பொள்ளாச்சிக்கு கடந்த இரண்டு நாள்களுக்கு முன் திரும்பினர். இதைத் தொடர்ந்து, ஜெர்வின் டிக்சனுக்கு காய்ச்சல் ஏற்பட்டது. இதையடுத்து, அவர் பொள்ளாச்சி அரசு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டார். அங்கு, அவருக்கு சாதாரண காய்ச்சலுக்கான சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது. இருப்பினும், காய்ச்சல் குறையவில்லை.
இதையடுத்து, பொள்ளாச்சியில் உள்ள தனியார் மருத்துவமனையில் ஜெர்வின் டிக்சன் அனுமதிக்கப்பட்டார். அங்கு, அவருக்கு டெங்கு பாதிப்பு இருப்பது உறுதி செய்யப்பட்டது. இதைத் தொடர்ந்து, கோவையில் உள்ள தனியார் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட ஜெர்வின் டிக்சன் புதன்கிழமை உயிரிழந்தார்.
பல்லடத்தில் 6-ஆம் வகுப்பு மாணவி பலி: இதனிடையே, பொங்கலூரைச் சேர்ந்த ஆறாம் வகுப்பு மாணவி டெங்கு காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டு செவ்வாய்க்கிழமை உயிரிழந்தார். பல்லடம் அருகிலுள்ள பொங்கலூர், மஞ்சப்பூர் கிராமத்தைச் சேர்ந்தவர் செல்வம், விவசாய கூலித் தொழிலாளி. இவரது மனைவி சௌந்தரி. இவர்களது மகள் சண்முகப்பிரியா (11), மங்கலம் அரசு மேல்நிலைப் பள்ளியில் 6-ஆம் வகுப்பு படித்து வந்தார். 
கடந்த 10 நாள்களுக்கு முன்னர், சண்முகப்பிரியாவுக்கு காய்ச்சல் தொடர்ந்து வரவே, அவரை பொங்கலூருக்கு அழைத்து வந்து அங்குள்ள அரசு ஆரம்ப சுகாதார நிலையத்தில் சேர்த்தனர். அங்கு டெங்கு காய்ச்சல் அறிகுறி தெரிய வந்ததால், திருப்பூர் மாவட்ட அரசு மருத்துவமனைக்கு அனுப்பி வைக்கப்பட்டார். அங்கும் அவருக்கு காய்ச்சல் நீடிக்கவே, அவரை கோவை அரசு மருத்துவமனையின் டெங்கு சிறப்பு வார்டில் சேர்த்து சிகிச்சை அளித்தனர். அங்கு இரண்டு நாள்கள் சிகிச்சை அளித்தும் பலனின்றி செவ்வாய்க்கிழமை இரவு சண்முகப்பிரியா உயிரிழந்தார்.
 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/12/w600X390/dicson.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/12/டெங்கு-காய்ச்சல்-அரசு-மருத்துவமனை-செவிலியர்-மகன்-சாவு-2788635.html
2788634 மருத்துவம் செய்திகள் மர்ம காய்ச்சலுக்கு 2 வயது குழந்தை பலி Thursday, October 12, 2017 01:50 AM +0530 நாமக்கல் மாவட்டம், ராசிபுரம் அருகே மர்ம காய்ச்சலுக்கு 2 வயது குழந்தை உயிரிழந்தது.
மல்லூர் அருகேயுள்ள நெ.3 கொமாரபாளையம் ஊராட்சியில் உள்ள கோம்பைகாடு பகுதியைச் சேர்ந்தவர் செல்வம் (25), விவசாயக் கூலி வேலை செய்து வருகிறார். இவரது மகன் தனுஷுக்கு (2) செவ்வாய்க்கிழமை காலை காய்ச்சல் இருந்தது தெரியவந்தது.
இதையடுத்து, வெண்ணந்தூர் அரசு மருத்துவமனையில் அவரை அழைத்துச் சென்று பார்த்துள்ளனர். அங்கு குழந்தையைப் பரிசோதித்த மருத்துவர்கள், சேலம் அரசு மருத்துவமனைக்குக் கொண்டு செல்ல அறிவுறுத்தினராம். சேலம் தனியார் மருத்துவமனைக்கு கொண்டு சென்று பரிசோதித்த பின்னர், அங்கிருந்து சேலம் அரசு மருத்துவக் கல்லூரி மருத்துவமனைக்கு கொண்டு சென்றனர். ஆனால், அங்கு குழந்தையைப் பரிசோதித்த மருத்துவர்கள், குழந்தை ஏற்கெனவே உயிரிழந்து விட்டதாகக் கூறினர். இதுகுறித்து சுகாதார துறையினர் விசாரித்து வருகின்றனர்.

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/12/w600X390/child.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/12/மர்ம-காய்ச்சலுக்கு-2-வயது-குழந்தை-பலி-2788634.html
2787997 மருத்துவம் செய்திகள் பை - பாஸ் உபகரணங்களின்றி இதயத்தில் செயற்கை ரத்தக் குழாய் பொருத்தம்: அரசு மருத்துவமனை சாதனை Wednesday, October 11, 2017 02:21 AM +0530 பை - பாஸ் உபகரணங்களின்றி இதயத்தில் செயற்கை ரத்தக்குழாய் பொருத்தி நாட்டிலேயே முதன் முறையாக சென்னை ராஜீவ்காந்தி அரசு பொது மருத்துவமனை சாதனைப் படைத்துள்ளது.
சென்னை திருவொற்றியூரைச் சேர்ந்த 30 வயதுப் பெண் ஒருவர், நடக்கும்போது கால்களில் வலி, மூச்சு வாங்குதல் பிரச்னைகளோடு சென்னை ராஜீவ்காந்தி அரசு பொது மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டார். 
பரிசோதனையில் இதயத்திலிருந்து உடலின் எல்லா பாகங்களுக்கும் சுத்தமான ரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் மகாதமனியில் (அயோட்டா) பிரச்னை இருப்பதும், இடது கையின் கீழே செல்லும் மகாதமனி சுருங்கி ரத்த ஓட்டம் தடைபட்டிருப்பதும் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.
இதுதொடர்பாக இதய அறுவை சிகிச்சைத் துறை நிபுணர் பா.மாரியப்பன் செய்தியாளர்களிடம் செவ்வாய்க்கிழமை கூறியது:
பை - பாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்கான உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தாமலும், நெஞ்சுப் பகுதி எலும்புகளை வெட்டாமலும் நுண்துளையின் மூலம் விலா எலும்பு வழியாக சுருங்கி இருந்த ரத்தக்குழாய் அகற்றப்பட்டு செயற்கை ரத்தக்குழாய் பொருத்தப்பட்டது. 
இந்தப் பெண்ணுக்கு பிறவியிலேயே மகாதமனி சுருக்கம் இருந்துள்ளது. தற்போது சுருக்கம் அதிகரித்து ரத்தக்குழாய் முழுவதும் அடைப்பு ஏற்பட்டுள்ளது. இதனால் பக்கவாட்டில் மட்டும் சிறிய அளவில் ரத்த ஓட்டம் இருந்தது. 
இந்தியாவில் முதல் முறையாக பை - பாஸ் அறுவைச் சிகிச்சை உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தாமல் 20 நிமிஷங்களில் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது. பை - பாஸ் உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி அறுவைச் சிகிச்சை செய்யும்போது எவ்வளவு நேரம் வேண்டுமானாலும் அறுவைச் சிகிச்சை செய்யலாம். ஆனால், உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தாமல் செய்யும்போது விரைவாக அறுவைச் சிகிச்சையை முடித்துவிட வேண்டும். இல்லையென்றால் பக்கவாதம் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்றப் பிரச்னைகள் ஏற்படும். இந்தப் பெண்ணுக்கு 20 நிமிஷங்களில் அறுவைச் சிகிச்சை செய்யப்பட்டதால் பக்கவாதம் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்றவை ஏற்படவில்லை தற்போது நலமுடன் உள்ளார் என்றார்.

]]>
http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/11/பை---பாஸ்-உபகரணங்களின்றி-இதயத்தில்-செயற்கை-ரத்தக்-குழாய்-பொருத்தம்-அரசு-மருத்துவமனை-சாதனை-2787997.html
2787992 மருத்துவம் செய்திகள் ராஜீவ்காந்தி அரசு மருத்துவமனையில் 2,950 பேருக்கு காய்ச்சல் சிகிச்சை Wednesday, October 11, 2017 02:18 AM +0530 ராஜீவ்காந்தி அரசு பொது மருத்துவமனையில் காய்ச்சலுக்காக இதுவரை 2,950 பேர் சிகிச்சை பெற்றுள்ளனர் என்று சென்னை மருத்துவக் கல்லூரி முதல்வர் டாக்டர் நாராயண பாபு கூறினார்.
இதுதொடர்பாக அவர் செய்தியாளர்களிடம் செவ்வாய்க்கிழமை கூறியது:
மருத்துவமனையில் இதுவரை 2,950 பேர் காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டு சிகிச்சை பெற்றுள்ளனர். அவர்களில் டெங்கு காய்ச்சால் பாதிக்கப்பட்டோர் 519 பேர். தற்போது காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டு உள்நோயாளிகளாக உள்ள 274 பேரில் 44 பேருக்கு டெங்கு உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது. இதுவரை இங்கு உயிரிழப்புகள் இல்லை.
மருத்துவமனையில் காய்ச்சல் சிகிச்சைக்கென்று 300 படுக்கைகள் உள்ளன. 1,500 யூனிட் ரத்தமும், 750 யூனிட் தட்டணுக்களும் இருப்பில் உள்ளன.

]]>
http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/11/ராஜீவ்காந்தி-அரசு-மருத்துவமனையில்-2950-பேருக்கு-காய்ச்சல்-சிகிச்சை-2787992.html
2787188 மருத்துவம் செய்திகள் இந்தப் பொருட்களை மற்றவர்களோடு பகிர்ந்து கொள்வது மிகவும் ஆபத்து! Tuesday, October 10, 2017 09:17 AM +0530  

“உங்க ஸ்கூல்ல சொல்லி தரல? ஷேரிங்!” அப்படினு பலர் சொன்னாலும் நாம் குறிப்பிட்ட ஒரு சில பொருட்களான டூத் பிரஷ், சோப், உள்ளாடைகள் போன்றவற்றை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள மாட்டோம். ஆனால், அவற்றையும் தாண்டி நாம் கட்டாயம் பகிர்ந்து கொள்ளவே கூடாத சில பொருட்கள் இருக்கின்றன. இந்தப் பதிவை படித்த பிறகு உங்களுக்கும் தோன்றலாம் இதைக் கூடவா பகிர்ந்து கொள்ளாமல் தனித்தனியே உபயோகிக்க வேண்டும் என்று, ஆனால் இதைக் கடைப்பிடிப்பதாலேயே தொற்று நோய் அபாயங்களில் இருந்து தப்பிக்க முடியும் என்று கூறுகிறார்கள் மருத்துவர்கள்.

இயர் ஃபோன் (Earphones):

எவ்வளவு சுத்தமானவர்களாக இருந்தாலும் அனைவருக்கும் காதுகளில் பேக்டீரியா கிருமிகள் இருக்கும், அதிலும் இயர் ஃபோன் உபயோகிப்பவர்களுக்கு இந்தக் கிருமிகள் உற்பத்தி சற்று அதிகமாகவே இருக்கும். எனவே நீங்கள் உங்களுடைய இயர் ஃபோனை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டால் ஒன்று உங்களுடைய காதுகளில் இருந்த பேக்டீரியாக்கள் அவர்களது காதினுள் செல்லக்கூடும் அல்லது அவர்கள் காதில் இருக்கும் பேக்டீரியாக்கள் உங்களது காதிற்கு வந்து தொற்றை வளரச்செய்யும். மேலும் பகிர்ந்தே ஆகவேண்டும் என்கிற கட்டாயத்தில் நீங்கள் இருந்தால் அதை திருப்பிப் பெற்ற பிறகு ஒரு துணியை ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடில் (அனைத்து மருந்துக் கடைகளிலும் கிடைக்கும்) நினைத்து அதைச் சுத்தம் செய்த பின்னர் நீங்கள் பயன்படுத்துங்கள்.

ரோல் ஆன் டீயோடரண்டுகள் (Roll on deodrents):

 

ரோல் ஆன் டீயோடரண்டுகள் என்பது அக்குள் வியர்வை மற்றும் துர்நாற்றம் வீசுவதைத் தடுப்பதற்காக பயன்படுத்தப் படும் ஒன்று. இதை நீங்கள் மற்றவருக்குக் கடன் தருவதோ அல்லது கடனாக வாங்கிப் பயன்படுத்துவதோ மிகவும் அசுத்தமான ஒரு விஷயமாகும். முக்கியமாக நமது உடலில் உள்ள மிகவும் மென்மையான பகுதியான அக்குள் எளிதில் நோய் தொற்றால் பாதிக்கக் கூடிய ஒன்றாகும்.

லிப் ஸ்டிக் (Lip Stick):

பெண்கள் அதிகம் பயன் படுத்தும் அழகு சாதனப் பொருட்களில் மிக முக்கியமான ஒன்று லிப் ஸ்டிக். உதட்டில் ஏற்படும் வெடிப்புகளைத் தடுப்பதற்காக பயன்படுத்தப்படும் லிப் பாம் (Lip Balm), உதட்டைப் பளபளப்பாக்க போடப்படும் லிப் கிளாஸ் (Lip Gloss) இவை எதையும் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள். ஏனென்றால் எந்த ஒரு வெட்டுக் காயங்களும் இல்லாமல் ஹெர்பெஸ் எனப்படும் ஒரு வகை தொற்று எளிதில் வாய் மற்றும் எச்சில் வழியாகப் பரவும் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள்.

டவல் (Towel):

நமது உடலில் இருக்கும் ஈரத்தை உரிந்தெடுப்பதே டவல் போன்ற துண்டின் பணியாகும், அப்படி உரிந்தெடுக்கப்படும் அனைத்தும் அந்த டவலிலேயே தங்கியிருக்கும், அந்த டவலை மற்றவர் பயன் படுத்தினால், அந்த டவலில் இருக்கும் கிருமிகளால் தொற்று ஏற்படக்கூடும். உதாரணத்திற்கு முகப்பருக்கள் உள்ள ஒருவர் துடைத்த டவலில் அந்தப் பருக்களில் இருந்து வெளியேறும் பால் போன்ற திரவம் இருக்கும் அந்த டவலை மற்றவர் பயன் படுத்தும் போது அந்தப் பால் போன்ற திரவம் அவரது சருமத்திலும் பட்டு முகப் பருக்களை வரவழைக்கக் கூடும்.

அழகு சாதனங்கள் (Make up things):

முகத்தைச் சுத்தம் செய்ய மற்றும் அழகு படுத்த பயன் படுத்தும் பிரஷ், ஸ்பாஞ் போன்ற பொருட்களை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்வது சரும பாதிப்பை ஏற்படுத்தக் கூடும். மேலும் இந்தப் பொருட்களை அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய வேண்டும்  குறைந்தது மூன்று மாதத்திற்கு ஒரு முறை இவற்றை மாற்ற வேண்டும். 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/9/w600X390/15e93abe23f8ca01bc70114d74f52df4.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/09/things-you-should-never-share-with-your-friends-2787188.html
2786662 மருத்துவம் செய்திகள் அஜீரண பிரச்னைக்கு என்ன செய்யலாம்? உ.ராமநாதன் Sunday, October 8, 2017 02:53 PM +0530
  • அஜீரண பிரச்னை உள்ளவர்கள் சீரகத்துடன் மிளகு சேர்த்து லேசாக வறுத்து பொடித்து வைத்துக் கொள்ளவும். இதை சாதத்தில் சேர்த்து  சாப்பிட்டால் அஜீரணம் அகலும். நன்கு பசி வரும்.
    • சிறுநீர் சரியாகப் போகாமல் அவதிப்படுவோர் பிரண்டை துவையல் சாப்பிடலாம். பார்லியை கஞ்சி காய்ச்சி  குடிக்கலாம், இதனால் நீர்தாரளமாக வெளி யேறும்.
    • நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் வாழைப்பூ  பொரியல் செய்து சாதத்தில் சேர்த்து சாப்பிட்டு வர  சர்க்கரை நோய் கட்டுக்குள் இருக்கும்.
    • பப்பாளிக்காயை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் குடற் புழுக்கள் அழிந்து, மலத்துடன் வெளிப்படும்.
    • முருங்கைப்பூவை  பொரியல்  செய்து சாப்பிட்டு வர கை, கால் மூட்டு வலி நீங்கும்.
    • அன்னாசிப்பழச்சாறுடன், கருப்பட்டி பொடித்திட்டு பருகிவர, மூளை சீராக இயங்கும். முதியவர்களுக்கான ஞாபக சக்தியைப் பெருக்க இது எளிய  இயற்கை மருந்து.
    ]]>
    Indigestion, stomach ache, அஜீரண பிரச்னை, சீரகம் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/8/w600X390/How-Long-Does-Heartburn-Or-Indigestion-Last.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/08/home-remedy-for-indigestion-2786662.html
    2785664 மருத்துவம் செய்திகள் 'இதய 'பை-பாஸ்' அறுவை சிகிச்சை இந்தியாவில்தான் அதிகம்' Saturday, October 7, 2017 02:20 AM +0530 உலக அளவில் இந்தியாவில்தான் அதிக அளவில் இதய 'பை - பாஸ்' அறுவை சிகிச்சைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன என்று வடபழனி சிம்ஸ் மருத்துவமனையின் இதயவியல் துறையின் இயக்குநர் டாக்டர் கோபால் முருகன் கூறினார்.
    தரமணி விஎச்எஸ் மருத்துவமனையின் இதயவியல் துறையின் 10 -ஆவது ஆண்டு விழா மற்றும் மூன்றாவது மீனா சுப்ரமணியம் நினைவுச்சொற்பொழிவு, மருத்துவமனை வளாகத்தில் வெள்ளிக்கிழமை நடைபெற்றது.
    நிகழ்ச்சியில் டாக்டர் கோபால் முருகன் பேசியது:
    இதய நோய்களுக்கான சிகிச்சைகளில் மேலைநாடுகள் முன்னோடியாக விளங்கிக் கொண்டிருக்கின்றன என்பதில் மாற்றுக் கருத்து இல்லை. 
    ஆனால், நாம் அதைப் பற்றிக் கவலைப்படாமல் இந்தியாவில் என்னென்ன சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன, அவற்றைக் கொண்டு எவ்வாறு திறம்பட சிகிச்சை அளிக்க முடியும் என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
    உலக அளவில் இந்தியாவில்தான் அதிக 'பை - பாஸ்' அறுவை சிகிச்சைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. பிற சிகிச்சைகளுக்கு அதிக செலவாகும் என்பதும் இதற்குக் காரணமாகும்.
    இதயத்தைத் திறந்து மேற்கொள்ளப்படும் 'பை - பாஸ்' அறுவை சிகிச்சைதான் இதய நோய்களுக்கு நிரந்தரத் தீர்வு, பலூன் மூலம் வலைக்குழாயைச் செலுத்தி இதய ரத்தக்குழாய் அடைப்புகளை சீராக்கும் 'ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி' சிகிச்சை தாற்காலிகமானதுதான் என்ற தவறான கருத்து சமூகத்தில் உள்ளது. எந்த வகை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது என்பது முக்கியமல்ல; அதன் முடிவுகள் எவ்வாறு உள்ளன என்பதுதான் முக்கியம்.
    ஒரு இதய மருத்துவ நிபுணருக்கே இதயத்தில் மூன்று முக்கிய ரத்தக் குழாய்களிலுமே அடைப்பு ஏற்பட்டது. பல்வேறு ஆலோசனைகளுக்குப் பிறகு அவருக்கு ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது. 
    தற்போது குணமடைந்து, பிறருக்கு இந்த சிகிச்சையின் நன்மை குறித்து கூறிக் கொண்டிருக்கிறார். 
    இதயத்தைத் திறக்காமல் நுண்துளையின் மூலம் செய்யப்படும் சிகிச்சைகளுக்கும் நல்ல பலன் கிடைத்து வருகிறது என்றார் அவர்.
    மருத்துவமனையின் கெளரவச் செயலாளர் டாக்டர் எஸ்.சுரேஷ், இதய ரத்தநாள அறிவியல் மற்றும் ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தின் இயக்குநர் டாக்டர் என்.சுப்ரமணியன் உள்ளிட்டோர் நிகழ்ச்சியில் கலந்து கொண்டனர்.

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/07/இதய-பை-பாஸ்-அறுவை-சிகிச்சை-இந்தியாவில்தான்-அதிகம்-2785664.html
    2784444 மருத்துவம் செய்திகள் சிறுவன் விழுங்கிய பேட்டரி ஸ்டான்லியில் அகற்றம் DIN DIN Thursday, October 5, 2017 02:15 AM +0530 சிறுவன் தவறுதலாக விழுங்கிய பட்டன் பேட்டரி சென்னை ஸ்டான்லி அரசு மருத்துவமனையில் வெற்றிகரமாக அகற்றப்பட்டது.
    நாகப்பட்டினம் மாவட்டத்தைச் சேர்ந்த மதியழகன், தனம் தம்பதியரின் மகன் தருண் (10). தருண் கடந்த 28-ஆம் தேதி வீட்டின் அருகே விளையாடிக் கொண்டிருந்தபோது வானொலி ரிமோட்டில் இருந்த சுமார் 1.5 செ.மீ. அளவுள்ள பட்டன் பேட்டரியை வாயில் இட்டவாறே விழுங்கியுள்ளான்.
    இதனையடுத்து சிறுவனை நாகப்பட்டினம், தஞ்சாவூர், திருவாரூர் ஆகிய இடங்களில் உள்ள மருத்துவமனைகளுக்கு பெற்றோர் கொண்டு சென்றனர். ஆனால், அங்கு பட்டன் பேட்டரியை எடுக்க இயலவில்லை.
    இதனையடுத்து ஸ்டான்லி அரசு மருத்துவமனையில் செப்டம்பர் 30-ஆம் தேதி இரவு சிறுவன் அனுமதிக்கப்பட்டான். அனுமதிக்கப்பட்ட அரை மணி நேரத்தில் பேட்டரி பட்டன் வெற்றிகரமாக அகற்றப்பட்டது.
    இதுதொடர்பாக ஸ்டான்லி மருத்துவக் கல்லூரி முதல்வர் டாக்டர் பொன்னம்பல நமச்சிவாயம் செய்தியாளர்களிடம் புதன்கிழமை கூறியது:
    சிறுவன் விழுங்கிய பட்டன் பேட்டரி, உணவுக் குழாயில் சிக்கியிருந்தது. சுமார் 48 மணி நேரம் உள்ளே இருந்ததால் அதிலிருந்து அமிலங்கள் வெளியேறி உணவுக்குழாயை அரிக்கத் தொடங்கியிருந்தது.
    இருப்பினும், அது இரைப்பை-குடல் அறுவைச் சிகிச்சைத் துறையில் என்டோஸ்கோப்பி மூலம் அகற்றப்பட்டது. சுமார் 110 செ.மீ. அளவுள்ள என்டோஸ்கோப்பி கருவி சிறுவனின் வாய் வழியாகச் செலுத்தப்பட்டு உணவுக் குழாயில் இருந்து பட்டன் பேட்டரி அகற்றப்பட்டது.
    சட்டை பட்டன், நாணயங்கள், செயற்கைப் பற்கள் உள்ளிட்டப் பல்வேறு பொருள்கள் இதற்கு முன் மருத்துவமனையில் அகற்றப்பட்டுள்ளன. அமிலத்தை வெளியேற்றும் பட்டன் பேட்டரி அகற்றப்பட்டது இதுவே முதன்முறை. குறிப்பிட்ட காலத்தில் அகற்றப்படாவிட்டால் அது உணவுக் குழாயில் ஆழமாக அரிப்பை ஏற்படுத்தி சேதத்தை ஏற்படுத்தியிருக்கும் என்றார் அவர்.


     

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/5/w600X390/doctor.JPG அரசு ஸ்டான்லி மருத்துவமனையில் இரைப்பை-குடல் சிறப்பு சிகிச்சை மூலம் பட்டன் பேட்டரி (உள் படம்) அகற்றப்பட்ட சிறுவனுடன் ஸ்டான்லி மருத்துவக் கல்லூரி முதல்வர் டாக்டர் பொன்னம்பல நமச்சிவாயம் உள்ளிட்டோர். http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/05/சிறுவன்-விழுங்கிய-பேட்டரி-ஸ்டான்லியில்-அகற்றம்-2784444.html
    2784443 மருத்துவம் செய்திகள் காய்ச்சலுக்கு சிறுவன் உயிரிழப்பு DIN DIN Thursday, October 5, 2017 02:14 AM +0530 காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்ட சிறுவன் சிகிச்சை பலனின்றி புதன்கிழமை உயிரிழந்தான்.
    திருவொற்றியூர் விம்கோ நகரைச் சேர்ந்த அனில் என்பவரது மகன் குல்ஷன் (3). இந்தச் சிறுவன், காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டு எழும்பூர் குழந்தைகள் நல மருத்துவமனையில் செப்டம்பர் 22-ஆம் தேதி அனுமதிக்கப்பட்டான். அங்கு சிகிச்சைப் பெற்று வந்த நிலையில், உடல்நிலை மேலும் மோசமடைந்ததால் செப்டம்பர் 24-ஆம் தேதி தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு மாற்றப்பட்டுள்ளான். இருப்பினும், சிகிச்சை பலனளிக்காமல் புதன்கிழமை காலையில் சிறுவன் உயிரிழந்தான்.
    இதுதொடர்பாக மருத்துவமனையின் இயக்குநர் டாக்டர் ரவிச்சந்திரன் கூறுகையில், சிறுவனுக்கு நுரையீரலைப் பாதிக்கும் நிமோனியா காய்ச்சலும், ரத்தத்தில் நச்சேற்றமும் (செப்ஸிஸ்) காணப்பட்டது. இதன் காரணமாக சிகிச்சை பலனளிக்காமல் சிறுவன் உயிரிழந்தான் என்றார் அவர்.
     

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/05/காய்ச்சலுக்கு-சிறுவன்-உயிரிழப்பு-2784443.html
    2784442 மருத்துவம் செய்திகள் டெங்கு ஒழிப்பு தினம்: அரசு மருத்துவமனைகளில் இன்று சுகாதாரப் பணிகள் DIN DIN Thursday, October 5, 2017 02:14 AM +0530 டெங்கு ஒழிப்பு தினத்தை முன்னிட்டு, சென்னையில் உள்ள அனைத்து அரசு மருத்துவக் கல்லூரி மருத்துவமனைகளிலும் வியாழக்கிழமை சுகாதாரப் பணிகள் நடைபெற உள்ளன.
    டெங்கு காய்ச்சல் தடுப்பு நடவடிக்கைகளின் முக்கிய அம்சமாக சுற்றுப்புறங்களை தூய்மையாக வைத்துக் கொள்ளும்படி தமிழக சுகாதாரத் துறை அறிவித்துள்ளது. இந்த நிலையில் டெங்கு காய்ச்சல் தொடர்பாக முதல்வர் தலைமையில் அண்மையில் நடைபெற்ற ஆலோசனைக் கூட்டத்தில், 'ஒவ்வொரு வியாழக்கிழமையும் டெங்கு ஒழிப்பு தினமாக கடைப்பிடிக்க வேண்டும் என்றும், அன்றைய தினம் அனைத்து அரசு அலுவலகங்கள், கல்வி நிறுவனங்கள், மருத்துவமனைகள், தொழிற்சாலைகளிலும் குப்பைகளை அகற்றுதல், கொசு மருந்து அடித்தல் உள்ளிட்டச் சுகாதாரப் பணிகள் மற்றும் விழிப்புணர்வுப் பணிகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்' என்று உத்தரவிடப்பட்டது.
    அதன்படி, சென்னை மருத்துவக் கல்லூரி மற்றும் ராஜீவ்காந்தி அரசு பொது மருத்துவமனையில் காலை 10 மணி முதல் சுகாதாரப் பணிகள் நடைபெற உள்ளன. அரசு ஸ்டான்லி மருத்துவக் கல்லூரி மருத்துவமனையின் சார்பில் ராயபுரத்தில் உள்ள செயின்ட் பீட்ஸ் பெண்கள் மேல்நிலைப் பள்ளியில் டெங்கு விழிப்புணர்வு நிகழ்ச்சி நடைபெற உள்ளது.
    கீழ்ப்பாக்கம் அரசு மருத்துவக் கல்லூரி மற்றும் மருத்துவமனையில் சுகாதாரப் பணிகள் மற்றும் பிற்பகல் 3 மணியளவில் விழிப்புணர்வு நிகழ்ச்சியும் நடைபெற உள்ளது.
    இதேபோன்று, ஓமந்தூரார் அரசு மருத்துவக் கல்லூரியில் காலை 9 மணி முதல் துப்புரவுப் பணிகள், பொதுமக்களுக்கான விழிப்புணர்வு நிகழ்ச்சி, நிலவேம்பு குடிநீர் வழங்குதல், மருத்துவ மாணவர்களின் விழிப்புணர்வு நாடகம் உள்ளிட்டவை நடைபெற உள்ளன.

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/05/டெங்கு-ஒழிப்பு-தினம்-அரசு-மருத்துவமனைகளில்-இன்று-சுகாதாரப்-பணிகள்-2784442.html
    2784441 மருத்துவம் செய்திகள் மெடிந்தியா மருத்துவமனையில் சுகாதார பொம்மைக் கொலு Thursday, October 5, 2017 02:13 AM +0530 சுகாதாரத்தை வலியுறுத்தும் பொம்மைக் கொலு சென்னை நுங்கம்பாக்கம் மெடிந்தியா மருத்துவமனையில் அமைக்கப்பட்டுள்ளது.
    இது தொடர்பாக மருத்துவமனைத் தலைவர் டாக்டர் டி.எஸ்.சந்திரசேகர் கூறியது: சுகாதாரத்தைப் பேணும் நகரங்கள் குறித்த சமீபத்திய ஆய்வில் 434 நகரங்களில் சென்னை 235-ஆவது இடத்தில் உள்ளது மிகவும் பின்னடைவு ஆகும். 
    சென்னை மக்களுக்கு சுகாதாரம், திடக்கழிவு மேலாண்மை, கழிவறைப் பயன்பாடு, பழக்க வழக்கங்களில் மாற்றம் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. எனவே, மெடிந்தியா மருத்துவமனையின் சார்பில் தூய்மை இந்தியா இயக்கத்தின் ஓர் அங்கமாக சுகாதாரத்தை எவ்வாறு பேண வேண்டும் என்பதை எடுத்துக் காட்டும் வகையிலும் ஆரோக்கிய வாழ்க்கைக்கு செய்ய வேண்டியவை குறித்தும் விளக்கும் பொம்மைக் கொலு அமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தக் கொலு பொதுமக்கள் பார்வையிடும் வகையில் அக். 19-ஆம் தேதி வரை இடம்பெற்றிருக்கும்.
     

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/05/மெடிந்தியா-மருத்துவமனையில்-சுகாதார-பொம்மைக்-கொலு-2784441.html
    2784278 மருத்துவம் செய்திகள் மாதவிலக்கின் போது ஏற்படும் அதீத வலி! நிவாரணம் தருமா பெயின் கில்லர் மாத்திரைகள்? DIN DIN Wednesday, October 4, 2017 11:49 AM +0530  

    பெண்களுக்கு மாதந்தோறும் ஏற்படும் மாதவிலக்கின்போது உதிரப்போக்குடன் வலி வேதனைகளும் ஏற்படும், ஒரு சிலருக்கு இந்த வலியின் தாக்கம் மிக அதிகமாகவும் இருக்கும்.

    பெண்களின் கர்ப்பப்பையில் இருக்கும் புரோஸ்டாக்லாண்டின் அளவு அதிகமாக இருப்பதே இது போன்ற மோசமான வலிக்குக் காரணம். இந்த வலியில் இருந்து நிவாரணம் பெற பெண்கள் பல்வேறு முறைகளைக் கையாளுகின்றனர். சிலர் வீட்டு இயற்கை வைத்தியம், வேறு சிலர் மருத்துவரை ஆலோசித்து தேவையான மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது என எப்படியாவது இந்த வலிக்குத் தீர்வுகாண முயல்கிறார்கள்.

    சமீபத்தில் மருத்துவ இதழ் ஒன்றில் இந்த வலியின் தாக்கத்தை குறைக்கச் சிறந்த வழியாக ஐபூபுரோஃபன் (Ibuprofen) என்கிற வலி நிவாரண மாத்திரையை நிபுணர்கள் பரிந்துரைத்துள்ளனர். இது கடுமையான வலியாக இருந்தாலும் அதற்கான சிறந்த தீர்வாக இது அமையும் என்று அந்த அறிக்கையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இந்த மாத்திரையில் உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கக் கூடிய ஸ்டெராய்டின் (Steroid) அளவு குறைவாக இருப்பதோடு மாதவிடாயின் போது உடலில் உற்பத்தியாகும் ரசாயனத்தின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. 

    இந்த மாத்திரையைக் கட்டாயம் உணவு உட்கொண்ட பிறகே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஆஸ்துமா பிரச்னை உள்ளவர்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசித்த பிறகு இந்த மாத்திரியை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/4/w600X390/02-stomach-pains-IBD-.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/04/painkiller-for-severe-period-pain-2784278.html
    2783833 மருத்துவம் செய்திகள் தினமும் 50 ஆயிரம் பேருக்கு நிலவேம்பு குடிநீர்: அமைச்சர் தகவல் DIN DIN Wednesday, October 4, 2017 01:36 AM +0530 டெங்கு காய்ச்சல் தடுப்பு நடவடிக்கையாக சென்னையில் நாள் ஒன்றுக்கு 50 ஆயிரம் பேருக்கு நிலவேம்பு குடிநீர் வழங்க இலக்கு நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளதாக தமிழக சுகாதாரத் துறை அமைச்சர் சி.விஜயபாஸ்கர் கூறினார்.
    சென்னை அரும்பாக்கம் அறிஞர் அண்ணா இந்திய மருத்துவமனை வளாகத்தில் டெங்கு விழிப்புணர்வு முகாம் செவ்வாய்க்கிழமை நடைபெற்றது. நிகழ்ச்சியில் நிலவேம்பு குடிநீர் வழங்கும் வாகனங்களை அமைச்சர் விஜயபாஸ்கர் கொடியசைத்துத் தொடங்கி வைத்துப் பேசியது:
    டெங்கு உள்ளிட்ட காய்ச்சல்களைத் தடுக்கும் வகையில், தமிழகம் முழுவதும் இந்தியமுறை மருத்துவம் மற்றும் ஹோமியோபதி துறையின் கீழ் செயல்படும் 1,491 மருத்துவ நிலையங்கள் மற்றும் 28 மருத்துவமனைகளிலும் நிலவேம்பு குடிநீர் தினமும் வழங்கப்பட்டு வருகிறது. 
    இதுதவிர, 2 ஆயிரம் கிலோ நிலவேம்பு பொடி டாம்ப்கால் நிறுவனம் மூலம் தயாரிக்கப்பட்டு மாநகராட்சி, நகராட்சி, ஊராட்சிகள் உள்ளிட்ட அனைத்து ஆரம்ப சுகாதார நிலையங்களில் நிலவேம்பு குடிநீர் விநியோகிக்கப்பட்டு வருகிறது. 
    50 ஆயிரம் பேருக்கு இலக்கு: சென்னை சென்ட்ரல், எழும்பூர், கோயம்பேடு, பாண்டிபஜார், மெரீனா கடற்கரை, தியாகராயநகர், அம்பத்தூர் தொழிற்பேட்டை உள்ளிட்ட பொதுமக்கள் அதிகம் கூடும் இடங்களில் 35 வாகனங்களில், சித்த மருத்துவர்கள் உதவியாளர்களுடன் நேரில் சென்று நிலவேம்பு குடிநீர் விநியோகிக்க உள்ளனர். 
    இந்த வாகனங்கள் மூலம் சென்னையில் நாள் ஒன்றுக்கு 50 ஆயிரம் பேருக்கு நிலவேம்பு குடிநீர் வழங்க இலக்கு நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளது. 
    கூடுதல் நிதி ஒதுக்கீடு: கொசுக்களைக் கட்டுப்படுத்தும் பணிகளுக்கு ரூ.13.95 கோடி கூடுதல் நிதி ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது. அனைத்து அரசு மருத்துவமனைகளிலும் டெங்கு பரிசோதனைக்கு ரூ.23 கோடி மதிப்பில் 837 ரத்தப் பரிசோதனைக் கருவிகள் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. அடுக்குமாடி குடியிருப்புகளில் 10 மாடி உயரம் வரை புகை செல்லக்கூடிய கருவி பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது என்றார் அவர்.
    சுகாதாரத் துறைச் செயலர் ஜெ.ராதாகிருஷ்ணன், இந்திய மருத்துவம் மற்றும் ஹோமியோபதி துறை ஆணையர் மோகன் பியாரே, பொது சுகாதாரத் துறை இயக்குநர் டாக்டர் க.குழந்தைசாமி உள்ளிட்டோர் உடனிருந்தனர்.

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/4/w600X390/vijayabaskar.PNG சென்னை அண்ணா நகர் அறிஞர் அண்ணா அரசினர் இந்திய மருத்துவத்துக்கான மருத்துவமனையில் செவ்வாய்க்கிழமை டெங்கு காய்ச்சல் விழிப்புணர்வு மருத்துவக் குழுவின் வாகனங்களைத் தொடக்கி வைக்கிறார் சுகாதாரத்துறை அமைச்சர் http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/04/தினமும்-50-ஆயிரம்-பேருக்கு-நிலவேம்பு-குடிநீர்-அமைச்சர்-தகவல்-2783833.html
    2783830 மருத்துவம் செய்திகள் டெங்கு: மாவட்ட மருத்துவமனைகளில் மருத்துவக் குழுவை அமைக்க உத்தரவு Wednesday, October 4, 2017 01:35 AM +0530 டெங்கு உள்ளிட்ட அனைத்து காய்ச்சல் பாதிப்புகளிக்கு சிகிச்சை அளிப்பதற்காக அனைத்து மாவட்ட மருத்துவமனைகளிலும் 5 மருத்துவர்கள் கொண்டக் குழு அமைக்கப்பட வேண்டும் என்று சுகாதாரத் துறை உத்தரவிட்டுள்ளது.
    சுகாதாரத் துறையின் சார்பில், காய்ச்சல் தடுப்பு மற்றும் காய்ச்சல் மேலாண்மை குறித்து அனைத்து மாவட்ட மருத்துவ துணை இயக்குநர்கள், இணை இயக்குநர்கள், மருத்துவக் கல்லூரி முதல்வர்கள், பொது மருத்துவத் துறை தலைவர்களுடனான காணொலி காட்சி ஆய்வு கூட்டம் சென்னையில் செவ்வாய்க்கிழமை நடைபெற்றது.
    கூட்டத்தில் சுகாதாரத் துறை அமைச்சர் சி.விஜயபாஸ்கர், செயலர் ஜெ.ராதாகிருஷ்ணன் உள்ளிட்டோர் பங்கேற்றனர்.
    கூட்டத்தில் அமைச்சர் பேசியது:
    வட்டார மருத்துவர்களால் ஒவ்வொரு வியாழக்கிழமையும் டெங்கு ஒழிப்பு தினம் கடைப்பிடிக்கப்பட வேண்டும். அனைத்துப் பள்ளி மாணவர்களுக்கும் நிலவேம்பு குடிநீர் வழங்கப்பட வேண்டும். காய்ச்சல் காரணமாக தனியார் மருத்துவமனைகளில் இறப்பு ஏற்பட்டால் அங்கு துணை இயக்குநர், இணை இயக்குநர், மருத்துவக் கல்லூரி பொது மருத்துவத் துறை பேராசிரியர், குழந்தைகள் நலத் துறை பேராசிரியர் ஆகியோர் அடங்கியக் குழு, இறப்பு குறித்து ஆய்வு செய்து தக்க நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். மாவட்ட சித்த மருத்துவ அலுவலர்கள் வியாழன், வெள்ளி, சனி ஆகிய 3 நாள்களுக்கு மாவட்டத்தில் உள்ள அனைவருக்கும் நிலவேம்பு குடிநீர் வழங்க வேண்டும்.
    ஒவ்வொரு மாவட்ட மருத்துவமனையிலும் ஐந்து மருத்துவர்கள் கொண்டக் குழு ஏற்படுத்தப்பட்டு 24 மணி நேரமும் தொடர் காய்ச்சல் கண்காணிப்புப் பணியில் ஈடுபட வேண்டும். அரசு மருத்துவமனைகளுக்கு காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டு வரும் நோயாளிகள், புறநோயாளி நுழைவுச் சீட்டு பெற காக்க வைக்கப்படாமல் நேரடியாக 24 மணி நேர காய்ச்சல் சிகிச்சை மையத்தில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும் என்றார் அவர்.
     

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/04/டெங்கு-மாவட்ட-மருத்துவமனைகளில்-மருத்துவக்-குழுவை-அமைக்க-உத்தரவு-2783830.html
    2783701 மருத்துவம் செய்திகள் இந்தியர்களின் மரணத்திற்கான 10 முக்கிய காரணங்கள்! DIN DIN Tuesday, October 3, 2017 03:17 PM +0530  

    பயண விபத்துகள் ஏற்படுவது என்பது சகஜம் அதற்காக நாம் பயணிக்காமலே இருக்கிறோமா என்ன? விமானங்கள் விபத்துக்குள்ளாகிறது என்பதற்காக நான் விமானத்தில் செல்லவே மாட்டேன் என்பது மூடத்தனம். விமான விபத்தினால் ஒருவர் உயிர் இழப்பதற்கான வாய்ப்பு 0.001% மட்டுமே உள்ளது. அதைப் போன்றதே நான் இப்பொழுது கூற போகும் இந்த வாய்ப்புகளும். இதனால் நீங்கள் பாதிக்கப்பட 0.3% மட்டுமே வாய்ப்புள்ளது, ஆகையால் தேவையில்லாத பயப்பட வேண்டாம், அதுவே பல நோய்கள் ஏற்படுவதற்கு முக்கிய காரணமாகும்.

    முறையற்ற உணவு பழக்கம், புகையிலை பயன்பாடு மற்றும் உயர் ரத்த அழுத்தத்தினால் இந்தியர்களுக்கு இதய நோய், நீரிழிவு, உடல் பருமன் போன்ற பிரச்னைகள் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகியுள்ளதாக 2016-ல் உலகளாவிய நோய் ஆய்வு அமைப்பு நடத்திய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. வாஷிங்டன்னில் உள்ள ஒரு பல்கலைக்கழகத்தில் 2016-ஆம் ஆண்டின் இந்தியர்களைப் பாதித்த நோய்கள் மற்றும் அதனால் ஏற்பட்ட உயிர் இழப்புகளின் தகவல்கள் அடிப்படையில் இந்தியர்களின் மரணத்திற்குக் காரணமான முதல் 10 நோய்களை அவர்கள் பட்டியலிட்டுள்ளனர். அவை பின்வருமாறு;

    1. இதய நோய்:
     


    கடந்த 20 வருடங்களாக இந்தியர்களின் மரணத்திற்கு இதய நோயே முக்கிய காரணமாக இருந்து வருகிறது. ஃபாஸ்ட் ஃபுட், அண்டை நாட்டு உணவு வகைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு பழக்கமே இதயத்தை அதிகம் பாதித்து தேவையற்ற கொழுப்பு உடலில் சேர காரணமாக அமைகிறது. மேலும் கவனிக்காமல் விடப்படும் ரத்த அழுத்தம், புகை பிடிக்கும் பழக்கம் போன்றவையும் இதய நோயை விளைவிக்கும்.

    2. நுரையீரல் அடைப்பு நோய்:

    நுரையீரலில் ஏற்படும் உயர் ரத்த அழுத்தம், வெளிப்புற நுரையீரல் நோய் மற்றும் உள் நிலை நுரையீரல் நோய் உள்ளிட்ட நாள்பட்ட பாதிப்புகளால் மூச்சு திறனானது பாதிக்கப்பட்டு நுரையீரலில் தீர்க்கமுடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால், ஆரம்பக் கட்டத்திலேயே கவனித்துவிட்டால் சிகிச்சைகள் மூலம் இதைக் குணப்படுத்த முடியும் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். புகை, காற்று மாசுபாடு, தொழிற்சாலை ரசாயனங்கள், தூசி போன்றவற்றின் பாதிப்புகளாலேயே சுவாச தொற்று ஏற்பட்டு நுரையீரலைத் தாக்கி நிலைமையை மோசமாக்குகிறது.

    3. வயிற்றுப்போக்கு:

    5 வயதிற்கும் குழந்தைகளின் உயிர் இழப்பிற்கு முக்கிய காரணமாக இருப்பது வயிற்றுப்போக்கு. ஆரம்பத்தில் குறைந்தது 8 முதல் 10 லட்சம் குழந்தைகள் இதனால் பாதிக்கப்பட்டு உயிர் இழந்து வந்தனர். 2016-ல் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட ரோடா வைரஸ் தடுப்பூசி திட்டத்தின் மூலம் இந்த எண்ணிக்கையானது இப்போது பெரிதும் குறைந்துள்ளது என்கிறது ஒரு அறிக்கை.

    4. பக்கவாதம்:

    2005-ல் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உயிர் இழப்பதற்குக் காரணமான நோய்களில் ஆறாவது இடத்தில் இருந்த பக்கவாதம் இப்போது கொலையாளி நோய்கள் பட்டியலில் நான்காவது இடத்தில் உள்ளது. பக்கவாதம் இதய நோயைப் போன்றதே ஆனால் இது நேரடியாக மூளையைப் பாதித்து பாதிக்கப்பட்டவரை செயலிழக்கச் செய்துவிடுகிறது.

    5. சுவாச தொற்று:

    முதலில் நான்காவது இடத்தில் இருந்த இந்தச் சுவாச தொற்று  பிரச்னை மேம்பட்ட நோயறிதல் மற்றும் தொற்று மேலாண்மை மூலம் ஒரு படி கீழே இறங்கியுள்ளது. நிமோனியா, நுரையீரல் பிணைப்பு மற்றும் கடுமையான மூச்சுக் குழாய் அழற்சி போன்ற குறைந்த சுவாச தொற்று நோய்கள் இந்தியர்களின் மரணத்திற்குக் காரணமான நோய்களில் ஐந்தாவது இடத்தில் உள்ளது. மூச்சுக் குழாய் பாதிப்பு, பலவீனம், காய்ச்சல், இருமல் மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகள் தென்பட்டால் விரைந்து மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. 

    6. காசநோய்:

    உலகளாவிய சுகாதார அமைப்பு 2016-ம் ஆண்டில் மேற்கொண்ட ஆய்வறிக்கையின்படி உலகளவில் காசநோயால் பாதிக்கப்பட்ட 10.4 மில்லியன் மக்களுள் 2.8 மில்லியன் நோயாளிகள் இந்தியாவைச் சேர்ந்தவர்கள் என்பது தெரியவந்துள்ளது. அரசு காசநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இலவச சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவ வசதிகளை வழங்குகிறது. எவ்வளவு விலை உயர்ந்த மருத்துவம் செய்தாலும் இதை முழுமையாகத் தீர்க்க நீண்ட காலம் எடுக்கும்.

    7. குறை பிரசவம்:

    இந்தியாவில் வருடம் ஒன்றிற்கு 226 லட்சம் குழந்தைகள் பிறக்கின்றன, இதில் குறை பிரசவத்தில் அல்லது மிகக் குறைந்த எடையுடன் பிறக்கக் கூடிய குழந்தைகளின் மரணம் 2005-ம் ஆண்டிற்கு முன்பு வரை மிக அதிகமாக இருந்தது. இப்போது இது படிப்படியாக குறைக்கப்பட்டு முதலில் நான்காவது இடத்தில் இருந்த இந்த பிரச்னை தற்போது ஏழாவது இடத்திற்கு வந்துவிட்டது. 

    8. தற்கொலைகள்:

    அதிகமான தற்கொலைகள் நடைபெறும் நாடுகளில் உலகளவில் இந்தியா எட்டாவது இடத்தில் இருக்கிறது. கடந்த 20 ஆண்டுகளில் தற்கொலைகளின் எண்ணிக்கை 17.3% உயர்ந்து இருப்பதாகத் தேசிய குற்ற ஆவண அமைப்பு கூறியுள்ளது. 

    9. சாலை விபத்துகள்:

    சாலை விபத்துகளில் உயிர் இழப்பவரின் எண்ணிக்கை கடந்த 10 ஆண்டுகளில் 3 மடங்கு உயர்ந்திருப்பதாக ஒரு ஆய்வு கூறுகிறது. 2014-ல் 4,50,898 ஆக இருந்த பலி எண்ணிக்கை 2015-ல் 4.64,674 ஆக உயர்ந்துள்ளது. இந்தியாவில் அதிகம் சாலை விபத்துகள் நடைபெறும் மாநிலங்கள் கேரளா, உத்திர பிரதேசம் மற்றும் சத்திஸ்கர் என்கிறது தேசிய குற்ற ஆவண அமைப்பு.

    10. பிறப்புறுப்பு தொற்று:

    தாய் பாலூட்டுதல், பொதுவான தொற்றுக்கு எதிரான தடுப்பூசி மற்றும் பிறந்த குழந்தையைச் சுத்தமாக பராமரிப்பதன் மூலம் இந்தத் தொற்று பிரச்சினையில் இருந்து விடுபடலாம். இந்தத் தொற்றாலும் வருடத்திற்குப் பல இறப்புகள் ஏற்படுவதாகக் கூறுகிறது சுகாதார அமைப்பு. 

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/3/w600X390/farmer-suicide.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/03/இந்தியர்களின்-மரணத்திற்கான-10-முக்கிய-காரணங்கள்-2783701.html
    2783127 மருத்துவம் செய்திகள் இதய நோய் வந்தால் இவ்வளவு செலவாகுமா? இதைப்பார்த்தாலே மாரடைப்பு வந்துவிடும் போலேயே!! Monday, October 2, 2017 03:25 PM +0530  

    இதய நோய் வந்துவிட்டாலே அடிக்கடி மேற்கொள்ள வேண்டிய பரிசோதனைகளை நினைத்தும் அதற்கு ஆகும் செலவை எண்ணியுமே பலரும் அதிகம் வருந்துவார்கள். வசதி குறைந்தவர்களாக இருந்தால் சரியான மருத்துவத்தைப் பார்க்க முடியாமல் தவிக்கிறார்கள். இந்த அளவிற்கு இதய நோய்க்கான பரிசோதனை மற்றும் மருத்துவம் ஆடம்பர பொருளாகிவிட்ட நிலையில் சாதாரணமாக அடிப்படை பரிசோதனைகளை செய்வதற்கே எவ்வளவு செலவாகும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

    முதலில் உங்களுக்கு இதய நோய் இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவே இதய நோய்க்கென ஆரம்பக் காலம் முதலே இருக்கும் பரிசோதனைகள் முதல் புதிதாக வந்துள்ள அனைத்து விதமான சோதனைகளையும் எடுக்க வேண்டியிருக்கும். இதய நோய் வந்த பிறகு அதைச் சரி செய்ய மருத்துவத்திற்கு ஆகும் செலவைவிட பரிசோதனைகளுக்கே அதிகம் செலவாகிறது என்கிறது ஒரு ஆய்வு. உதாரணத்திற்கு நீங்கள் முதன் முதலில் இதய நோய் இருக்கிறதா என்பதை அறிந்துகொள்ள உங்கள் பகுதியில் புதிதாகத் திறந்திருக்கும் ஒரு சாதாரணமான ஆய்வுக்கூடத்தில் பரிசோதனை செய்கிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்ளுங்கள், அதில் உங்களுக்கு இதய நோய் இருக்கிறது என்று உறுதியாகிவிட்டால் அது கட்டுப்பாட்டில்தான் இருக்கிறதா என்பதை தெரிந்துக்குள்ளவே மாதம் மாதம் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். சுமார் ஒரு 2 வருடத்தில் நீங்கள் முதன் முதலில் பரிசோதனை செய்துகொண்ட அதே பரிசோதனை நிலையம் ஒரு பல்நோக்கு மருத்துவமனை போல் சகல வசதிகளையும் கொண்டு அந்தப் பகுதியின் ஒரு அடையாளமாகவே மாரிவிடும் அளவிற்கு வானளவு உயர்ந்து நிற்கும்.

    ஒரு சாதாரண பரிசோதனை செய்துகொள்ள குறைந்தபட்சம் ரூ.2,000 முதல் ரூ.15,000 வரை செலவாகும். கோரணரி ஆசியோகிராம் என்ற சோதனையை இதய நோய் இல்லாமலேயே 7 சதவீத பேர் செய்துகொள்வதாக ஒரு மருத்துவ இதழ் வெளியிட்ட புள்ளிப் பட்டியல் விவரங்கள் சொல்கின்றன. மேற்குறிப்பிட்ட செலவுகள் இதய நோய்க்கான செலவுகள் மட்டுமே. மார்பு, எலும்பு, நரம்பு, உணவுக் குழாய் மற்றும் இரைப்பை நிபுணர், எலும்பு நோய் நிபுணர், இரைப்பைக் குடல் நிபுணர் போன்ற நிபுணர்களிடம் செல்ல வேண்டி இருக்கலாம். இவர்கள் செய்யச் சொல்லும் சோதனைகளையும் செய்ய வேண்டியிருக்கும். மூன்று ஆண்டுகளில் ரூ.1,00,000-திற்கும் அதிகமாகச் செலவு செய்த பலர் நம்மிடையே உள்ளனர். 

    இதய நோய் இருக்குமோ என்கிற பயத்திலேயே பல ஆயிரங்களைப் பரிசோதனைக்காக செலவிடுகிறார்கள் மக்கள். இதுபோல் தேவையில்லாமல் செலவு செய்பவர்கள் பணம் படைத்தவர்கள் மட்டுமே என்று எண்ண வேண்டாம். கடன் வாங்கியோ, நகைகளை விற்றோ, நிலத்தையோ, வீட்டையோ அடைமானம் வைத்து செலவு செய்வதும் பெரும்பாலும் நடுத்தர வர்க்கமே. பயம் யாரை விட்டது?

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/2/w600X390/heart_attack.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/oct/02/இதய-நோய்-வந்தால்-இவ்வளவு-செலவாகுமா-இதைப்பார்த்தாலே-மாரடைப்பு-வந்துவிடும்-போலேயே-2783127.html
    2781495 மருத்துவம் செய்திகள் இதய மாற்று அறுவைச் சிகிச்சை செய்த பெண்ணுக்கு மீண்டும் இதயம் மாற்றம் Friday, September 29, 2017 02:19 AM +0530 ஒருமுறை இதயமாற்று அறுவைச் சிகிச்சை மேற்கொண்ட பெண்ணுக்கு மீண்டும் இதயத்தை மாற்றும் அறுவைச் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளது.
    இந்தியாவிலேயே முதன்முறையாக மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ள இந்த மறு இதயமாற்று அறுவைச் சிகிச்சை ஃப்ராண்டியர் லைஃப்லைன் மருத்துவமனையில் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளது.
    பெங்களூரைச் சேர்ந்தவர் ரீனா ராஜூ (36). தடகள வீராங்கனையான இவர் 2009-ஆம் ஆண்டு வைரஸ் காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டார். அந்தக் காய்ச்சலால் ரீனாவின் உடல் நலம் தீவிரமாக பாதிக்கப்பட்டது. இதில் ரீனாவின் இதயமும் பாதிக்கப்பட்டு, செயலிழப்பு ஏற்பட்டது. இதனையடுத்து அவருக்கு ஃப்ராண்டியர் லைஃப்லைன் மருத்துவமனையில் மூளைச்சாவு அடைந்தவரிடம் இருந்து தானம் பெற்ற இதயம் பொருத்தப்பட்டு இதயமாற்று அறுவைச் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட்டது.
    இந்த அறுவைச் சிகிச்சைக்குப் பின்னர் உடலுறுப்பு தானம் குறித்த விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் பணியில் இவர் ஈடுபட்டிருந்தார். மேலும், ஸ்பெயின் நாட்டில் கடந்த ஜூன் மாதம் நடைபெற்ற உடலுறுப்பு மாற்று அறுவைச் சிகிச்சைகள் மேற்கொள்ளப்பட்டவர்கள் பங்கேற்கும் ஒலிம்பிக் போட்டியில் இந்தியாவின் சார்பில் பங்கேற்றார். அந்த ஒலிம்பிக் போட்டியில் 100 மீட்டர் ஓட்டம், பேட்மிண்டன் போன்ற விளையாட்டுகளில் பங்கேற்றார்.
    இந்த நிலையில், திடீரென ரத்த அழுத்தம் குறைந்து, சுயநினைவை இழக்கும் நிகழ்வுகள் அடிக்கடி ஏற்பட்டன. பரிசோதனையில் அவருக்கு ஏற்கெனவே மாற்றப்பட்ட இதயத்தில் உள்ள ரத்தக்குழாய்கள் சுருங்கிக் காணப்பட்டன.
    இதனையடுத்து அவர் செப்டம்பர் 20-ஆம் தேதி மீண்டும் ஃப்ராண்டியர் லைஃப்லைன் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டார். இது தொடர்பாக, மருத்துவமனையின் தலைவர் டாக்டர் கே.எம்.செரியன், இதயஅறுவைச் சிகிச்சை நிபுணர் அனந்தராமன் ஆகியோர் சென்னையில் செய்தியாளர்களிடம் கூறியது:
    ரீனாவுக்கு மீண்டும் இதய மாற்று அறுவைச் சிகிச்சை மேற்கொள்வது ஒன்றே தீர்வாக இருந்தது. இதனையடுத்து பல்வேறு சிரமங்களுக்குப் பிறகு மூளைச்சாவு அடைந்தவரிடம் தானம் பெற்ற இதயம் கிடைத்தது. எனவே, ரீனாவுக்கு மீண்டும் இதயமாற்று அறுவைச் சிகிச்சை செப்டம்பர் 23-ஆம் தேதி மேற்கொள்ளப்பட்டது. மறு இதயமாற்று அறுவைச் சிகிச்சை மேற்கொள்வது இந்தியாவில் இதுவே முதன்முறையாகும் என்று தெரிவித்தனர்.
    இதய மாற்று அறுவைச் சிகிச்சை மேற்கொண்ட ரீனா ராஜூ கூறுகையில், இரண்டாவது முறையாக என்னுடைய வாழ்க்கை எனக்கு திரும்பக் கிடைத்துள்ளது. தங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றிக் கொள்ளும் சிகிச்சைக்காக அமெரிக்கா, ஆஸ்திரேலியா போன்ற நாடுகளுக்கு பலர் செல்கின்றனர். ஆனால் நமது நாட்டிலேயே எனக்கு சிறப்பான சிகிச்சை கிடைத்துள்ளது என்றார் அவர்.
     

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/29/இதய-மாற்று-அறுவைச்-சிகிச்சை-செய்த-பெண்ணுக்கு-மீண்டும்-இதயம்-மாற்றம்-2781495.html
    2780851 மருத்துவம் செய்திகள் அரசு மருத்துவமனைகள் தரமானவையா? : நோயாளிகளிடம் ஆய்வு Thursday, September 28, 2017 02:26 AM +0530 சென்னையிலுள்ள அரசு மருத்துவமனைகள் மற்றும் ஆரம்ப சுகாதார நிலையங்கள் தரமான சேவையையும், சுகாதாரத்தையும் உறுதி செய்கின்றனவா என்பது தொடர்பான ஆய்வு அறிக்கை அறப்போர் இயக்கத்தால் புதன்கிழமை வெளியிடப்பட்டது. 
    சென்னை ராஜீவ்காந்தி அரசு பொது மருத்துவமனை, ஸ்டான்லி மருத்துவமனை, கீழ்ப்பாக்கம் அரசு மருத்துவமனை, ராயப்பேட்டை அரசு மருத்துவமனை, அரசு மகப்பேறு மருத்துவமனை, அரசு கண் மருத்துவமனை, கஸ்தூர்பா காந்தி அரசு மருத்துவமனை ஆகியவற்றில் 50 நோயாளிகள் மற்றும் அவர்களது உறவினர்களிடம் ஆய்வு நடத்தப்பட்டது.
    இதுதவிர சென்னையிலுள்ள நகர்ப்புற ஆரம்ப சுகாதார நிலையங்களில் சிகிச்சைப் பெற்ற 110 நோயாளிகளிடமும் ஆய்வு நடத்தப்பட்டது.
    ஆய்வு முடிவுகள் குறித்து, அறப்போர் இயக்கத்தின் ஒருங்கிணைப்பாளர் ஜெயராம் வெங்கடேசன் சென்னையில் செய்தியாளர்களிடம் புதன்கிழமை கூறியது:
    அரசு மருத்துவமனைகளைப் பொருத்தவரை சேவை திருப்திகரமாக உள்ளது என்று 66 சதவீதத்தினரும் செவிலியர்களின் சேவை திருப்தி அளிக்கிறது என்று 56 சதவீதம் பேரும் தெரிவித்துள்ளனர். 68 சதவீதம் பேர் மருத்துவமனை தூய்மையாகப் பராமரிக்கப்படுவதாகத் தெரிவித்துள்ளனர். 
    ஆனால், 73 சதவீதம் பேர் அரசு மருத்துவமனைகளில் குடிநீர் வசதி இல்லை அல்லது குடிநீர் அசுத்தமானதாக உள்ளது என்றும், 51 சதவீதம் பேர் மருத்துவமனையில் கழிப்பறை வசதிகள் மோசமாக இருப்பதாகவும் தெரிவித்துள்ளனர். 
    அரசு மருத்துவமனைகளில் சேவையைப் பெறுவதற்கு லஞ்சம் கொடுக்க வேண்டியுள்ளது என்று 49 சதவீதம் பேரும், சிகிச்சையில் தாமதம் ஏற்படுகிறது என்று 45 சதவீதம் பேரும் தெரிவித்துள்ளர்.
    ஆரம்ப சுகாதார நிலையங்கள்: சென்னையில் உள்ள நகர்ப்புற ஆரம்ப சுகாதார நிலையங்கள், சுத்தமான முறையில் இருப்பதாக 90 சதவீதம் பேர் தெரிவித்துள்ளனர். குடிநீர் வசதி உள்ளது என்று 83 சதவீதம் பேரும், கழிவறை வசதிகள் இருப்பதாக 80 சதவீதம் பேரும் தெரிவித்துள்ளனர்.
    ஆனால், ஆரம்ப சுகாதார மையங்களில் ஒரு மருத்துவர் கூட பணியில் இல்லை என்று 23 சதவீதம் பேர் தெரிவித்தனர். முழு நேரமும் மருத்துவர்கள் பணியில் இருப்பதாக 6 சதவீதம் பேர் மட்டுமே தெரிவித்துள்ளனர். 
    பரிந்துரைகள்: அரசு மருத்துவமனைகளில் குடிநீர், கழிவறை வசதிகளை உறுதி செய்ய வேண்டும். மேலும் லஞ்சம் பெறுவதைத் தடுப்பதற்காக லஞ்ச ஒழிப்பு அதிகாரியை நியமனம் செய்ய வேண்டும். ஆரம்ப சுகாதார நிலையங்களில் காலை மற்றும் மாலை நேரங்களிலும் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும் என்று அவர் தெரிவித்தார்.
     

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/28/அரசு-மருத்துவமனைகள்-தரமானவையா--நோயாளிகளிடம்-ஆய்வு-2780851.html
    2780383 மருத்துவம் செய்திகள் ஓமந்தூரார் அரசு மருத்துவமனையில் தோள்மூட்டு, ஸ்டெம்செல் மையங்கள் தொடக்கம் Wednesday, September 27, 2017 02:24 AM +0530 ஓமந்தூரார் அரசு பல்நோக்கு சிறப்பு மருத்துவமனையில் தோள்மூட்டு சிகிச்சை மற்றும் ஸ்டெம்செல் சிகிச்சை மையங்கள் செவ்வாய்க்கிழமை தொடங்கப்பட்டன. மருத்துவமனையின் மூட்டுநுண்துளை அறுவைச் சிகிச்சை துறை மற்றும் விளையாட்டு காயங்கள் சிகிச்சைத் துறையில் இந்த மையங்கள் தொடங்கப்பட்டுள்ளன. 
    தோள்மூட்டு சிகிச்சை: இளம் வயதினருக்கு ஏற்படக்கூடிய தோள்மூட்டு விலகல், சர்க்கரை நோய் பாதிப்பினால் ஏற்படும் தோள்மூட்டு இறுகுதல், தோள்மூட்டு தசைக் கிழிவு, தோள்மூட்டு வலிக்கு அல்ட்ராசவுண்ட் கருவியின் உதவியுடன் ஊசி மருந்து செலுத்துதல் மற்றும் நுண்துளை அறுவைச் சிகிச்சை உள்ளிட்ட சிகிச்சைகள் இந்த மையத்தில் அளிக்கப்படும். 
    ஸ்டெம்செல் சிகிச்சை: மூட்டு மாற்று அறுவைச் சிகிச்சை இன்றி, மூட்டு குருத்தெலும்பை வளரச் செய்து மூட்டு தேய்வை தடுக்கும் சிகிச்சை இம்மையத்தில் மேற்கொள்ளப்படும். முதல்வரின் விரிவான மருத்துவக் காப்பீட்டுத் திட்டத்தின் கீழ் இந்தச் சிகிச்சை அளிக்கப்பட உள்ளது. நோயாளியின் இடுப்பு எலும்பு மஜ்ஜை ஊசிமூலம் எடுக்கப்பட்டு சுழற்சி பகுப்பு முறையில் ஸ்டெம்செல் பிரித்து எடுக்கப்படும். அவ்வாறு பிரித்தெடுக்கப்படும் ஸ்டெம்செல், சேதமடைந்த மூட்டு குருத்தெலும்புப் பகுதியில் நிரப்பப்படும். அவ்வாறு நிரப்பப்படும் ஸ்டெம்செல் பல்கிப் பெருகி, புதிய வழுவழுப்பான மூட்டு குருத்தெலும்பை உருவாக்கி, காயத்தினால் ஏற்பட்ட குழிவை நிரப்பும். இதனால் மூட்டு உராய்வின்றி செயல்பட முடியும்.
    இந்த நிகழ்ச்சியில் அமைச்சர் சி.விஜயபாஸ்கர் பேசியது:
    உலக அளவில் சில ஆண்டுகளுக்கு முன்புவரை குருத்தெலும்பு மூட்டு காயத்துக்கு முறையான சிகிச்சையின்மையால் விளையாட்டு வீரர்கள் அவதிப்பட்டு வந்தனர். நவீன ஸ்டெம்செல் சிகிச்சை மூலம் சேதமடைந்த குருத்தெலும்பு சரிசெய்யப்பட்டு அவர்கள் மீண்டும் விளையாடுவதற்கு வழி வகை செய்கிறது.
    முதல்வரின் விரிவான காப்பீட்டுத் திட்டத்தின் மூலம் இதுவரை ரூ.35.24 கோடி செலவில் 5,376 பேருக்கு மூட்டு மாற்று அறுவைச் சிகிச்சையும், ரூ.12.39 கோடி செலவில் 1,744 பேருக்கு இடுப்பு எலும்பு மாற்று அறுவைச் சிகிச்சையும் செய்யப்பட்டுள்ளது என்றார் அவர். 
    சுகாதாரத் துறைச் செயலர் ஜெ.ராதாகிருஷ்ணன், துறைத் தலைவர் லியோனார்ட் பொன்ராஜ் உள்ளிட்டோர் நிகழ்ச்சியில் கலந்து கொண்டனர்.

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/27/w600X390/vijayabaskar.PNG ஓமந்தூரார் அரசு பன்னோக்கு உயர்சிறப்பு மருத்துவமனையில் தோள்மூட்டு சிகிச்சை மற்றும் மூட்டு குருத்தணு சிகிச்சை மையத்தைத் தொடங்கி வைத்துப் பார்வையிடுகிறார் சுகாதாரத் துறை அமைச்சர் விஜயபாஸ்கர். http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/27/ஓமந்தூரார்-அரசு-மருத்துவமனையில்-தோள்மூட்டு-ஸ்டெம்செல்-மையங்கள்-தொடக்கம்-2780383.html
    2780345 மருத்துவம் செய்திகள் 8 ஆயிரம் பேருக்கு டெங்கு பாதிப்பு: அரசு அவசர ஆலோசனை Wednesday, September 27, 2017 01:39 AM +0530 தமிழகத்தில் டெங்கு காய்ச்சலுக்கு சுமார் 8 ஆயிரம் பேர் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதால், அரசு மற்றும் தனியார் மருத்துவர்களுடன் தமிழக அரசு செவ்வாய்க்கிழமை ஆலோசனை நடத்தியது.
    சென்னை, காஞ்சிபுரம், திருவள்ளூர் ஆகிய மாவட்டங்களைச் சேர்ந்த அரசு மற்றும் தனியார் மருத்துவர்கள், இந்திய மருத்துவச் சங்கம், இந்திய குழந்தைகள் நல நிபுணர்கள் சங்கத்தைச் சேர்ந்த பிரதிநிதிகள் ஆகியோருடனான ஆலோசனைக் கூட்டம் சென்னையில் செவ்வாய்க்கிழமை நடைபெற்றது. இந்தக் கருத்தரங்கில் சுமார் 1,000 மருத்துவர்கள் கலந்து கொண்டனர்.
    கூட்டத்தில் சுகாதாரத் துறை அமைச்சர் சி.விஜயபாஸ்கர் பேசியது:
    அரசு மற்றும் தனியார் மருத்துவமனைகளில் அனைத்து வகைக் காய்ச்சலால் ஏற்படும் இறப்புகள் குறித்து தணிக்கை மேற்கொள்ள ஆணை வெளியிடப்பட்டுள்ளது. அதற்கான நடவடிக்கைகளும் மேற்கொள்ளப்பட்டு வருகின்றன. 
    தமிழகம் முழுவதும் சுகாதாரத்துறை இணை மற்றும் துணை இயக்குநர்கள் மூலம் காய்ச்சல் சிகிச்சையின்போது பின்பற்ற வேண்டிய தேசிய நெறிமுறைகள் குறித்து விளக்கப்பட்டுள்ளது. அந்த நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்தி காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். 
    நெறிமுறைகளைப் பின்பற்றி மருத்துவர்கள் செய்யக்கூடியவை, கூடாதவை குறித்த அறிவுறுத்தல் கடிதமும் அனைத்து மருத்துவர்களுக்கும் அனுப்பப்பட்டுள்ளது. காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சை அளிப்பதற்கான போதிய வசதிகள் இல்லாத மருத்துவமனைகள் தாமதிக்காமல் நோயாளிகளை உடனே அரசு மருத்துவமனைக்குப் பரிந்துரைக்க வேண்டும். நோயாளிகளின் தட்டணுக்களின் எண்ணிக்கை 50 ஆயிரத்துக்கும் குறைவாக உள்ள நிலையில் நோயாளிகளைத் தனியார் மருத்துவமனைகளிலோ, வட்ட அளவிலான மருத்துவமனைகளிலோ வைத்துக்கொள்ள கூடாது. அந்த நோயாளிகளை உடனடியாக மாவட்டத் தலைமை மருத்துவமனைகளுக்கோ, மருத்துவக் கல்லூரி மருத்துவமனைகளுக்கோ அனுப்ப வேண்டும். 
    உயிரிழப்புகள் ஏற்படாத வகையில் செயல்பட ஒவ்வொரு மருத்துவரும் உறுதியேற்க வேண்டும் என்றார் அவர்.
    8 ஆயிரம் பேருக்கு டெங்கு: தமிழகத்தில் இதுவரை சுமார் 8 ஆயிரம் பேருக்கு டெங்கு காய்ச்சல் பாதிப்பு ஏற்பட்டுள்ளது. இறப்பு எண்ணிக்கை 18 -ஆக உயர்ந்துள்ளது என்று சுகாதாரத் துறை அதிகாரிகள் தெரிவித்தனர்.
    சுகாதாரத் துறை செயலர் ஜெ.ராதாகிருஷ்ணன், பொது சுகாதாரத் துறை இயக்குநர் டாக்டர் குழந்தைசாமி உள்ளிட்டோர் கூட்டத்தில் பங்கேற்றனர்.

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2016/9/13/w600X390/dengue-chikungunya.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/27/8-ஆயிரம்-பேருக்கு-டெங்கு-பாதிப்பு-அரசு-அவசர-ஆலோசனை-2780345.html
    2778037 மருத்துவம் செய்திகள் பார்க்கின்சன் நோய்ப் பாதிப்பு: மூளையில் சிப் பொருத்தி சிகிச்சை Saturday, September 23, 2017 02:40 AM +0530 நடுக்கு வாத நோயால் (பார்க்கின்சன்) பாதிக்கப்பட்டவருக்கு மூளைப் பகுதியில் சிறு மின்முனைகள் பொருத்தப்பட்டு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டுள்ளது.
    கேரளத்தைச் சேர்ந்த 43 வயது ஆண் ஒருவர், சவூதி அரேபியாவில் பணியாற்றி வந்தார். சுமார் 5 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் அவருக்கு இடதுபுறத்தில் நடுக்கம் ஏற்படத் தொடங்கி, அது கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அதிகரித்துக் கொண்டே வந்தது. இதனையடுத்து இந்தப் பிரச்னைக்கு மருந்துகள் உட்கொள்ளத் தொடங்கியுள்ளார். இருப்பினும் பிரச்னை அதிகரித்துக் கொண்டே இருந்ததால், வேலையைக் கைவிட வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது.
    இதனையடுத்து அவர் சென்னை கீழ்ப்பாக்கத்தில் உள்ள நியூ ஹோப் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டார்.
    இது தொடர்பாக மருத்துவமனையின் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் சைமன் ஹெர்குலிஸ் கூறியது: 
    நோயாளியை மயக்க நிலைக்கு கொண்டு செல்லாமல், விழித்த நிலையில் அறுவைச் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட்டது. அறுவைச் சிகிச்சை செய்து சிறு மின்முனைகள் அவரது மூளைப்பகுதியில் பொருத்தப்பட்டன. உடல் உறுப்புகளின் செயல்பாடுகள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதைக் அறிய அறுவைச் சிகிச்சையின் இடையே நோயாளியை, கை, கால்களை அசைக்கும்படியும் பேசும்படியும் மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்தினர். நோயாளியும் மருத்துவர்களின் அறிவுரைக்கு ஏற்ப ஒத்துழைத்தார்.
    அதன் பின்பு மூளைப்பகுதியில் பொருத்தப்பட்டுள்ள சிறு மின்முனைகளைச் செயல்படுத்தும் பேட்டரி அவரது நெஞ்சு சுவர் பகுதியில் பொருத்தப்பட்டது. இந்த பேட்டரியின் மூலம் மூளையில் பொருத்தப்பட்டுள்ள மின்முனைகள் இயங்கி, உடல் இயக்கத்துக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் மூளைப் பகுதியைத் தூண்டி இயங்கச் செய்தன. இதன் காரணமாக நோயாளி குணமடைந்தார்.
    இந்தியாவில் 1.1 கோடி பேர் பார்க்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். அவர்களுக்கு இந்தச் சிகிச்சை குறித்த விழிப்புணர்வு ஏற்பட வேண்டும் என்று தெரிவித்தார்.

     

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/23/w600X390/narayanan.jpg சென்னை கீழ்ப்பாக்கத்தில் உள்ள நியூ ஹோப் மருத்துவமனையில் பார்க்கின்சன் நோய்க்கு அளிக்கப்பட்ட நவீன சிகிச்சை குறித்து விளக்கும் நரம்பியல் நிபுணர் டாக்டர் சைமன் ஹெர்குலிஸ். உடன் டாக்டர் ராம்நாராயண். http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/23/பார்க்கின்சன்-நோய்ப்-பாதிப்பு-மூளையில்-சிப்-பொருத்தி-சிகிச்சை-2778037.html
    2778011 மருத்துவம் செய்திகள் கழுத்து தண்டுவட வலிக்கு அரிய அறுவை சிகிச்சை மூலம் நிவாரணம் DIN DIN Saturday, September 23, 2017 02:27 AM +0530 பல்வேறு காரணங்களால் கழுத்து தண்டுவடத்தில் தீராத வலியினால் அவதிப்பட்டு வந்த மூன்று பேருக்கு நரம்புகளில் அரிய அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டுள்ளது. சென்னை ஆழ்வார்பேட்டையில் உள்ள காவேரி மருத்துவமனையில் இந்த சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளது.
    கோவையைச் சேர்ந்த ரமேஷ் சாலை விபத்தில் சிக்கி தண்டுவடத்தில் பாதிப்பு, பெங்களூரைச் சேர்ந்த கிரண் சாலை விபத்தில் சிக்கியதால் கழுத்து தண்டுவடத்தில் 14 ஆண்டுகளாக தீராத வலி, அனந்தன் என்பவர் விபத்தில் சிக்கியதால் 27 ஆண்டுகளாக தண்டுவடத்தில் வலி என அவதியுற்று வந்த மூன்று பேருக்கு அரிய அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டுள்ளது. 
    இந்தியாவில் வெகு சில அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களே இதனைச் செய்துள்ளனர். இந்த அறுவை சிகிச்சையில் சிறிது குளறுபடி ஏற்பட்டாலும் நோயாளிக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் வாய்ப்பு உள்ளது என்று மருத்துவர்கள் தெரிவித்தனர்.
    இதுதொடர்பாக காவேரி மருத்துவமனையின் செயல் தலைவர் டாக்டர் அரவிந்தன், நரம்பியல் தண்டுவட அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் பாலமுரளி ஆகியோர் சென்னையில் செய்தியாளர்களிடம் வெள்ளிக்கிழமை கூறியது:
    இதுபோன்ற பிரச்னைகள் பொதுவாக சாலை விபத்தில் சிக்கியவர்களுக்கு, அதிக உயரத்தில் இருந்து கீழே விழுபவர்களுக்கு ஏற்படக் கூடும். தண்டுவடம் பாதிப்பதால் மின்சாரம் தாக்கியது, தீக்காயம் ஏற்பட்டது போன்ற வலிகள் காணப்படும். இந்த வலியானது தொடர்ந்து அதிகரித்தால் அந்த நபருக்கு தற்கொலை எண்ணம் கூட எழுக்கூடும். சில நோயாளிகள் 20 ஆண்டுகள் வரை வீடுகளுக்குள்ளே முடங்கிக் கிடப்பர்.
    ஆனால் இந்த அரிய அறுவைச் சிகிச்சையின் மூலம் வலி முற்றிலுமாக அகலும். அதன்படி, கழுத்து தண்டுவடத்தில் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டு அப்பகுதியில் உள்ள நரம்புகளின் தொகுப்பில் தீராத வலிக்கு காரணமாக உள்ள நரம்புகள் செயலிழக்கச் செய்யப்படும்.
    அதாவது அந்த நரம்புகள் மூளைக்குத் தகவல் அனுப்புவது நிறுத்தப்படும். அவ்வாறு செய்யும்போது வலி இருப்பதை மூளை உணராது.
    சுமார் 9 மணி நேரம் இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது. இதற்கு முன்னரும் இரண்டு நோயாளிகளுக்கு இதுபோன்ற அறுவை சிகிச்சை வெற்றிகரமாக செய்யப்பட்டது. தற்போது அந்த நோயாளிகள் நலமுடன் உள்ளனர் என்று அவர்கள் தெரிவித்தனர்.

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/23/w600X390/arivindan.jpg முதுகுதண்டுவடத்தில் அரிய அறுவைச் சிகிச்சை செய்யப்பட்ட மூன்று நோயாளிகளுடன் காவேரி மருத்துவமனையின் செயல் இயக்குநர் டாக்டர் அரவிந்தன், பிளாஸ்டிக் அறுவைச் சிகிச்சை நிபுணர் நாராயணமூர்த்தி, http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/23/கழுத்து-தண்டுவட-வலிக்கு-அரிய-அறுவை-சிகிச்சை-மூலம்-நிவாரணம்-2778011.html
    2778010 மருத்துவம் செய்திகள் இளைஞர் விழுங்கிய இரும்பு கம்பித் துண்டுகள்: நுண்துளை சிகிச்சை மூலம் அகற்றம் Saturday, September 23, 2017 02:25 AM +0530 இளைஞர் ஒருவர் விழுங்கிய 5 இரும்புக் கம்பித் துண்டுகள் நுண்துளை அறுவை சிகிச்சை மூலம், சென்னை ராயப்பேட்டை அரசு மருத்துவமனையில் வெற்றிகரமாக அகற்றப்பட்டுள்ளன.
    வேலூர் மாவட்டம் வாணியம்பாடியைச் சேர்ந்த இளைஞர் திலீப் (19). மனநலப் பிரச்னை உள்ள இவர், அந்தப் பகுதியில் உள்ள துணிக்கடையில் வேலை பார்த்து வந்துள்ளார்.
    இந்த நிலையில், அதிக வயிற்று வலி காரணமாக, சென்னை ராயப்பேட்டை அரசு மருத்துவமனையில் செப்டம்பர் 4 -ஆம் தேதி அனுமதிக்கப்பட்டார். இவருக்கு எக்ஸ் ரே, சிடி ஸ்கேன் உள்ளிட்ட பரிசோதனைகள் செய்து பார்த்ததில், வயிற்றில் 10 செ.மீ., அளவில் கூர்மையான 5 மெல்லிய இரும்புக் கம்பிகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. இந்த கம்பிகள் நுண்துளை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்பட்டன.
    இதுதொடர்பாக மருத்துவமனையின் கல்லீரல் மற்றும் இரைப்பை குடல் அறுவை சிகிச்சைத் துறைத் தலைவர் டாக்டர் ஆனந்த், மருத்துவமனை கண்காணிப்பாளர் டாக்டர் ஆர்.கண்ணன் உள்ளிட்டோர் சென்னையில் செய்தியாளர்களிடம் வெள்ளிக்கிழமை கூறியது:
    சுமார் 6 ஆறு மாதங்களுக்கு முன்பு இந்த இளைஞர் விழுங்கியதில் மூன்று கம்பிகள் இரைப்பைக்குள் கிடந்தன. ஒரு கம்பி பித்தப் பையைத் துளைத்து கல்லீரலுக்குள் சென்றிருந்தது. 
    வயிற்றின் சுவரைக் குத்திக் கிழித்து அந்தக் கம்பி கல்லீரலுக்குள் இடம் பெயர்ந்துள்ளது. மற்றொரு கம்பி வயிற்றின் சுவருக்கும், உள்உறுப்புகளைச் சுற்றியுள்ள சுவர்ப் பகுதிக்கும் இடையில் இருக்கும் குழிப் பகுதியில் இருந்தது. இதனையடுத்து நுண்துளை அறுவை சிகிச்சை மூலம் இளைஞரின் வயிற்றுப் பகுதியில் துளையிட்டு, பித்தப்பையை அகற்றி கல்லீரலில் இருந்த கம்பி அகற்றப்பட்டது. மேலும் வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள குழியில் காணப்பட்ட கம்பியும் அகற்றப்பட்டது. இரைப்பையில் தேங்கியிருந்த 3 கம்பிகள், அதே பகுதியில் துளையிட்டு வெளியே எடுக்கப்பட்டன. 
    சுமார் 3 மணி நேர தொடர் முயற்சியில் ஒரே முறையில் ஐந்து கம்பிகளும் அகற்றப்பட்டன என்று அவர்கள் தெரிவித்தனர்.
    மருத்துவமனையின் பொது அறுவைச் சிகிச்சைத் துறை பேராசிரியர் சாந்தி கூறுகையில், 'இதே இளைஞர் ஓராண்டுக்கு முன்பு இரண்டு கம்பிகளை விழுங்கிய நிலையில் சிகிச்சைக்காக அனுமதிக்கப்பட்டார். விழுங்கியது உடனடியாக தெரிய வந்ததால், பொது அறுவை சிகிச்சைத் துறையிலேயே எண்டோஸ்கோப்பி மூலம் அவை உடனடியாக அகற்றப்பட்டன' என்றார் அவர்.
     

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/23/இளைஞர்-விழுங்கிய-இரும்பு-கம்பித்-துண்டுகள்-நுண்துளை-சிகிச்சை-மூலம்-அகற்றம்-2778010.html
    2777813 மருத்துவம் செய்திகள் சர்க்கரை நோயாளிகள் நவராத்திரி விரதம் இருப்பது எப்படி? டாக்டரின் அறிவுரை Friday, September 22, 2017 03:50 PM +0530  

    இந்தியாவில் கொண்டாடப்படும் பல விழாக்களில் நவராத்திரி மிகவும் பிரசித்திப்பெற்றது. முக்கியமாகப் பெண்கள் இந்த ஒன்பது தினங்களும் வெவ்வேறு ரூபத்திலான அம்மனை விரதம் இருந்து கண்ணும் கருத்துமாய் வழிப்படுவார்கள். 

    இதில் கஷ்டம் என்னவோ நீரிழிவு நோயளிக்குதான், பல வருடங்களாக நவராத்திரியின் போது சாப்பிடாமல் விரதம் இருந்ததால் திடீர் என்று வந்த சர்க்கரை நோயால் விரதத்தை நிறுத்துவதற்கு மனசு அனுமதிக்காது, ஆனால் அதையும் மீறி விரதம் இருக்க முடிவு செய்தால் அதற்கு உடல் அனுமதிக்காது. கை நடுக்கம், மயக்கம், நினைவிழத்தல் எனக் கொண்டுபோய் மருத்துவமனையில் படுக்க வைத்துவிடும். இதைப்போன்ற பிரச்னைக்கு தீர்வே இந்தப் பதிவு. 

    விழாக் காலத்தில் உங்களது மனதையும் கஷ்டப்படுத்தாமல் அதே சமயம் உடலையும் கஷ்டப்படுத்தாமல் எப்படி எச்சரிக்கையுடன் பக்குவமாக விரதம் இருப்பது என்று மருத்துவர் பங்கஜ் அகர்வால் கூறியிருப்பதைப் பார்ப்போம்;

    1. நீரிழிவு நோயாளிகள் நீண்ட இடைவெளியுடைய விரதங்கள் இருப்பது நல்லதல்ல, ஆகையால் குறுகிய கால இடைவெளிக்குள் உங்களது விரதத்தை முடித்துக்கொள்வது ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவைச் சீராக வைத்திருக்கும்.
    2. ரத்தத்தின் சர்க்கரை அளவு 70 மில்லி கிராமிற்கும் குறைவாகப் போனால் உடனே விரதத்தை முடித்துக்கொள்ள வேண்டும். அதையும் மீறி விரதத்தைத் தொடர்வது மிகவும் ஆபத்தானது.
    3. விரதம் துவங்குவதற்கு முன்பு மெதுவாகச் செரிமானம் ஆகக் கூடிய உணவுப் பொருட்களை உட்கொள்வது நீண்ட நேரத்திற்கு ரத்தத்தின் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கும். காய்கறிகளில் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சோளத்தை தவிர மற்ற அனைத்தையும் சாப்பிடலாம்.

    4. விரதத்தின்போது வலுவிழந்து போனால் அதிகமாக டீ, காபி குடிப்பதற்கு பதிலாக அதிகமாகத் தண்ணீர் குடிப்பதோ அல்லது இளநீர், மோர், எலுமிச்சை சாறு போன்றவற்றைச் சாப்பிடுவது நல்லது.
    5. இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்ளும் நோயாளிகள் விரதத்திற்கு ஏற்றார் போல இன்சுலின் அளவை 4% வரை குறைத்து கொள்ளலாம்.
    6. மருத்துவர் கூறியது போல முன் எச்சரிக்கையுடன், சரியான உணவு பழக்கத்தை கடைப்பிடித்து இந்த நவராத்திரிக்கு எந்தவொரு இடையூறும் இல்லாமல் நீங்களும் விரதம் இருக்கலாம்.
    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/22/w600X390/sugar_test.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/22/how-you-can-control-diabetes-in-navratri-2777813.html
    2776834 மருத்துவம் செய்திகள் தொடர் விடுப்பு: 3 அரசு மருத்துவர்கள் டிஸ்மிஸ் DIN DIN Thursday, September 21, 2017 03:15 AM +0530 தொடர் விடுப்பு மற்றும் அங்கீகாரமற்ற விடுப்பு எடுத்த 3 அரசு மருத்துவர்களை தமிழ்நாடு ஊரக நலப்பணிகள் இயக்ககம் (டிஎம்எஸ்) பணி நீக்கம் செய்துள்ளது.
    பதவி நீக்கம் செய்யப்பட்டவர்கள் தலைமை அறுவைச் சிகிச்சை நிபுணர் முதல் உதவி அறுவைச் சிகிச்சை நிபுணர்கள் பதவியில் இருந்தவர்கள் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இன்னும் பல நூறு மருத்துவர்கள் மீதும் இதுபோன்ற புகார்கள் தொடர்ந்து வந்த வண்ணம் இருப்பதாகவும் அதிகாரிகள் தெரிவித்தனர்.
    இது தொடர்பாக சுகாதாரத் துறை அதிகாரிகள் கூறியது: கடந்த இரண்டு மாதங்களில் 3 அரசு மருத்துவர்களை பதவி நீக்கம் செய்துள்ளோம். 
    இந்த மருத்துவர்கள் முறையான விடுப்பு எடுக்காமல், தனியார் மருத்துவமனைகளில் பணிபுரிந்து வந்தனர். தமிழக அரசு மருத்துவமனைகளில் மருத்துவர்களுக்குப் பற்றாக்குறை காணப்படும் நிலையில், குறிப்பிட்ட மருத்துவர்கள் பணிக்கும் வராமல் அரசு ஊதியம் மற்றும் பலன்களைப் பெற்று வந்தனர். பல்வேறு கட்ட எச்சரிக்கைக்குப் பின்பும் அவர்கள் பணிக்கு வராததால் பணிநீக்கம் செய்யப்பட்டனர். கடந்த 10 ஆண்டுகளில் 338 மருத்துவர்கள் மீது இதே புகார் வந்துள்ளது. அவர்களின் குற்றமும்
    நிரூபிக்கப்பட்டால் புகாரின் தன்மையைப் பொருத்து நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படும் என்று தெரிவித்தனர்.
    புதுக்கோட்டையில் லஞ்சம்: புதுக்கோட்டை அரசு மருத்துவமனையில் புதிதாகப் பிறக்கும் குழந்தைகளைக் குடும்பத்தினரிடம் காண்பிப்பதற்கு பணம் வாங்கியதற்காக மூன்று ஊழியர்கள் மீது நடவடிக்கை எடுக்கப்பட்டுள்ளது. 
    ஊழல் மற்றும் கண்காணிப்பு இயக்ககம் அனுப்பிய விசாரணை அறிக்கையின் அடிப்படையில் இந்த நடவடிக்கை எடுக்கப்பட்டுள்ளது. 
    அதன்படி ஒரு செவிலியர் மற்றும் இரண்டு சுகாதாரப் பணியாளர்கள் மீது நடவடிக்கை எடுக்கப்பட்டுள்ளது. செவிலியரின் ஓய்வூதியம் ஓராண்டுக்கு பாதியாகக் குறைக்கப்பட்டுள்ளது. மற்ற 2 பணியாளர்களின் ஊதிய உயர்வு ஓராண்டு தடை செய்யப்பட்டுள்ளது என்று அதிகாரிகள் தெரிவித்தனர்.
     

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/21/தொடர்-விடுப்பு-3-அரசு-மருத்துவர்கள்-டிஸ்மிஸ்-2776834.html
    2776831 மருத்துவம் செய்திகள் ஒரே நாளில் 20,000 குழந்தைகளுக்கு ரோட்டா வைரஸ் தடுப்பு மருந்து அளிப்பு  Thursday, September 21, 2017 03:00 AM +0530 தமிழகத்தில் ஒன்றரை மாதமுள்ள 20 ஆயிரம் குழந்தைகளுக்கு ரோட்டா வைரஸ் தடுப்பு மருந்து புதன்கிழமை வழங்கப்பட்டுள்ளது.
    ரோட்டா வைரஸ் தடுப்பு மருந்து வழங்கும் திட்டம் தமிழகத்தில் தொடங்கப்பட்டுள்ளது. இந்தத் தடுப்பு மருந்து குழந்தை பிறந்த ஒன்றரை மாதம், இரண்டரை மாதம், மூன்றரை மாதம் என 3 தவணைகளாக வழங்கப்படும். ஒவ்வொரு தவணைக்கும் 5 சொட்டு ரோட்டா வைரஸ் தடுப்பு மருந்து வழங்கப்படும். இந்தத் தடுப்பு மருந்தானது தேசிய தடுப்பூசித் திட்டத்தின் கீழ் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
    அனைத்து அரசு ஆரம்ப சுகாதார நிலையங்கள், நகர்ப்புற ஆரம்ப சுகாதார நிலையங்கள், துணை சுகாதார நிலையங்கள் மற்றும் அரசு மருத்துவமனைகளிலும் இந்தத் திட்டம் புதன்கிழமை தொடங்கப்பட்டது. இந்தத் தடுப்பு மருந்தை தனியார் மருத்துவமனைகளில் பெற ரூ.3,000 வரை செலவாகும். இதனை அரசு இலவசமாக வழங்கி வருகிறது.
    உலக அளவில் 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் இறப்பதற்கு வயிற்றுப்போக்கு இரண்டாவது முக்கியக் காரணமாக உள்ளது. இந்தியாவில் 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் மிதமான மற்றும் கடுமையான வயிற்றுப்போக்குகளில் 40 சதவீதம் ரோட்டா வைரஸ் கிருமித் தொற்றினால் ஏற்படுகிறது. 
    ஓராண்டில் 32.7 லட்சம் குழந்தைகள் புற நோயாளிகளாகவும், 8.72 இலட்சம் குழந்தைகள் உள்நோயாளிகளாகவும் ரோட்டா வைரஸ் தொற்றினால் ஏற்படும் வயிற்றுப்போக்குக்காக சிகிச்சை பெறுகின்றனர். 
    எனவே, வயிற்றுப்போக்கின் தாக்கம் மற்றும் இறப்புகளை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு ரோட்டா வைரஸ் தடுப்பு மருந்து வழங்கும் திட்டம் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
    இதுதொடர்பாக பொது சுகாதாரத் துறை இயக்குநர் டாக்டர் குழந்தைசாமி கூறுகையில், 'திட்டம் தொடங்கப்பட்டுள்ள புதன்கிழமை மட்டும், ஒன்றரை மாத குழந்தைகள் 20 ஆயிரம் பேருக்கு ரோட்டா தடுப்பு மருந்து வழங்கப்பட்டது. தொடர்ந்து மூன்று பிரிவுகளாக தடுப்பு மருந்து வழங்கப்படும்' என்றார் அவர்.

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/21/ஒரே-நாளில்-20000-குழந்தைகளுக்கு-ரோட்டா-வைரஸ்-தடுப்பு-மருந்து-அளிப்பு-2776831.html
    2776818 மருத்துவம் செய்திகள் டெங்கு காய்ச்சல்: குழந்தை சாவு Thursday, September 21, 2017 02:57 AM +0530 டெங்கு காய்ச்சல் பாதிப்பால் கோவை அரசு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற்றுவந்த 3 வயது குழந்தை புதன்கிழமை உயிரிழந்தது.
    கோவை, சின்னியம்பாளையம் பகுதியைச் சேர்ந்தவர் மாரிமுத்து. இவரது மகள் திவ்யஸ்ரீ (3). இக்குழந்தை கடந்த சில தினங்களாக காய்ச்சல் மற்றும் மூச்சுத் திணறலால் பாதிக்கப்பட்டதை அடுத்து அருகில் உள்ள மருத்துவமனையில் அவரது பெற்றோர் சிகிச்சை அளித்து வந்தனர். 
    பரிசோதனையில் அக்குழந்தைக்கு டெங்கு காய்ச்சல் இருப்பது உறுதி செய்யப்பட்டது. இதையடுத்து குழந்தை திவ்யஸ்ரீ கோவை அரசு மருத்துவமனையில் செவ்வாய்க்கிழமை அனுமதிக்கப்பட்டது. இந்நிலையில் அக்குழந்தை புதன்கிழமை உயிரிழந்தது. இதேபோல் டெங்கு காய்ச்சல் பாதிப்பால் கணபதிபுதூரைச் சேர்ந்த தாஜ் (10) என்ற சிறுமி செவ்வாய்க்கிழமை உயிரிழந்தது குறிப்பிடத்தக்கது. 
    இளம் பெண்ணுக்கு பன்றிக்காய்ச்சல்: பொள்ளாச்சியைச் சேர்ந்தவர் தாரா (30), இவருக்கு கடந்த மூன்று நாள்களுக்கு முன்பு குழந்தை பிறந்துள்ளது. அதைத் தொடர்ந்து, தாராவுக்கு தீவிரக் காய்ச்சல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டுள்ளது. பரிசோதனையில் அவருக்கு பன்றிக் காய்ச்சல் பாதிப்பு இருப்பது உறுதி செய்யப்பட்டது.
    இதைத் தொடர்ந்து, அவர் உயர் சிகிச்சைக்காக கோவை அரசு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளார். இவருக்கு மருத்துவர்கள் தீவிர சிகிச்சை அளித்து வருகின்றனர்.
     

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/21/டெங்கு-காய்ச்சல்-குழந்தை-சாவு-2776818.html
    2775307 மருத்துவம் செய்திகள் மாதவிலக்கிற்கும் ஹார்மோன்களுக்கும் என்ன தொடர்பு? வெளியேறுவது நல்ல ரத்தமா? கெட்ட ரத்தமா? தெரிந்து கொள்ளுங்கள் Tuesday, September 19, 2017 07:47 AM +0530  

    மாதவிலக்கு நிகழும் நேரங்களில் ஆரோக்கியமான தற்சுகாதார முறைகளைக் கடைப்பிடிக்காவிட்டால் இனப்பெருக்கத் தடத் தொற்றுக்களுக்கு பெண்கள் ஆளாக நேரிடும். இளம் பெண்கள் மாதவிலக்கு பற்றி தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய சில அடிப்படை விஷயங்கள் அதாவது மாதவிலக்கு என்றால் என்ன? எந்த மாதிரியான பிரச்னைகளை எதிர்கொள்ள நேரிடும்? சுகாதாரமாக இருப்பது எவ்வாறு? போன்ற பொதுவான சந்தேகங்களுக்கு விடையை இந்தப் பதிவில் பார்க்கலாம்.

    மாதவிலக்கு, பெண்களின் உடலில் மாதாமாதம் நடைபெறும் ஒரு இயற்கையான நிகழ்வு ஆகும். பன்னிரண்டு வயது முதல் பருவமடைந்த எல்லாப் பெண்களுக்கும் 49 வயது வரை நிகழக்கூடிய ஒன்று. முதலில் ஒரு பெண்ணின் உடலில் மாதவிலக்கு மற்றும் இனப்பெருக்கத்திற்கான உறுப்புகள் எங்கு அமைந்திருக்கின்றன என அறிவோம். கருப்பையானது பெண்ணின் அடிவயிற்றில் தொப்புளுக்கு சற்று கீழே பேரிக்காய் வடிவில் தசைகளால் ஆன ஒரு அமைப்பு.  இரு இடுப்பு எலும்புகளுக்கு இடையே உள்ள தசை நார்களால் தாங்கிப் பிடிக்கப்பட்டுள்ளது. அதன் இருபுறமும் இரு சினைக்குழாய்கள் மற்றும் சினைப்பைகள் இருக்கும். கருப்பையின் அடிப் பாகமான கருப்பைக் குழாய் ஆனது யோனியுடன் இனைக்கப்பட்டு மாதவிலக்கு மற்றும் கருத்தரிப்பிற்கு ஒரு பாதையாக அமைந்திருக்கிறது.

    மாதவிலக்கு என்பது என்ன? 

    பருவமடைந்த ஒரு பெண்ணிற்கு ஒவ்வொரு மாதமும் (28 நாட்கள்) சினைப்பையிலிருந்து ஒரு கருமுட்டை முதிர்ச்சியடைந்து, சினைக்குழாய்க்கு வரும். இரண்டு சினைப்பைகள் இருந்தாலும் ஒரு மாதம் ஒரு சினைப்பையில் இருந்து ஒரு கருமுட்டை மட்டுமே வெளிவரும், அடுத்த மாதம் மற்றொரு சினைப்பையில் இருந்து ஒரு கருமுட்டை வெளிவரும். கருப்பையில் இருந்து வெளியேறும் இந்த கருமுட்டையானது ஆணுடைய விந்துடன் இணைந்தால் கருப்பையில் தங்கி குழந்தையை உருவாக்கும். கருவின் வளர்ச்சிக்காகக் கருப்பையின் உட்புறத்தில் ரத்த நாளங்களான மெல்லிய உள்ளுறை ஒன்றும் ஒவ்வொரு மாதமும் உருவாகும். கருமுட்டை கருவுறாதபோது, அத்துடன் சேர்ந்து கருப்பையில் இருக்கும் இந்த ரத்த நாளங்களான உள்ளுறையும் சிதைந்து கருப்பை வாய் வழியே வெளியாகிவிடும். இந்த உதிரப்போக்கையே மாதவிலக்கு என்கிறோம்.

    ஒரு பெண்ணின் இளம் வயதில் முதன்முதலாய் இந்த நிகழ்வு ஏற்பட்டு உதிரப்போக்கு ஆவதையே பூப்பெய்தல், பருவமடைதல், வயதிற்கு வருதல் என்று அழைக்கிறார்கள். இது 10-ல் இருந்து 16 வயதிற்குள் நிகழ்கிறது. 18 வயதிற்கும் மேலும் ஒரு பெண் பூப்படையவில்லை என்றால் மகப்பேறு மருத்துவரைச் சந்தித்து ஆலோசிப்பது அவசியம். மாதவிலக்கின்போது உதிரப்போக்கு மூன்றிலிருந்து ஆறு நாட்கள் வரை நடைபெறும். இந்த உதிரப்போக்கு நாட்கள் அதிகமானாலும் மருத்துவரைச் சந்தித்து ஆலோசனைப் பெறுவது நல்லது. 

    மாதவிலக்கிற்கும் ஹார்மோன்களுக்கும் என்ன தொடர்பு?

    ஒரு பெண் பருவமடைவதற்கும், அவளுடைய இனப்பெருக்க உறுப்புகளான பிறப்புறுப்பு, மார்பகம், கருப்பை மற்றும் சினைப்பைகள் செயல்பாடுகளுக்கும் ஹார்மோன்களின் பங்கு மிக முக்கியமானது. உடல் எப்போது, எப்படி வளரவேண்டும் என்பதை ஹார்மோன்களே கட்டுப்படுத்துகின்றன. ஒவ்வொரு மாதமும் முதிர்ச்சியடைந்து வெளியாகும் முட்டை ஆணுடைய விந்துடன் இணைந்து கருவாக மாறும் போதும் கருப்பையினுள் தங்கி வளர்ச்சியடையத் தேவையான ஏற்பாடுகளையும் இந்த ஹார்மோன்களே செய்கின்றன. 45 அல்லது 50 வயதை ஒரு பெண் நெருங்கும்போது அவளுடைய உடலில் இந்த ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி படிப்படியாக குறைகிறது. இதனால் சினைப்பையில் இருந்து கருமுட்டை வெளியாவதும் நின்றுவிடுகிறது, இதையே  ‘மெனோபாஸ்’ (Menopause) என்கிறோம்.

    மாதவிலக்கின் போது நிச்சயம் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய தற்சுகாதார வழிமுறைகள்:

    1. மாதவிலக்கு நாட்களில் சுத்தமான நீரில் தினசரி குளிப்பது அவசியம், தீட்டு என நினைத்துக்கொண்டு குளிக்காமல், மேலாடை மற்றும் உள்ளாடைகளை மாற்றாமல் இருப்பது சுகாதாரமல்ல.
    2. அந்நாட்களில் தேங்கிய நீர் நிலைகளான ஆறு , ஏரி, குளம், குட்டை, கிணறுகளில் குளிப்பதைக் கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனென்றால் மாதவிலக்கின் போது கருப்பையின் வாய்ப் பகுதி திறந்து இருக்கும், அப்போது சுத்தமில்லாமல் நீரில் குளிப்பது தொற்று கிறுமிகள் பிறப்புறுப்பை பாதிக்க வழிவகுக்கும்.
    3. மாதவிலக்கு நாட்களில் தினமும் இரு  முறையாவது பிறப்புறுப்பை சோப்புப் போட்டு நன்கு கழுவ வேண்டும். சுத்தமான பருத்தி உள்ளாடைகளையே பயன்படுத்த வேண்டும். உதிரப்போக்கை உறிஞ்சுதற்கு நாப்கின்களை பயன்படுத்தலாம், துணிகளைப் பயன்படுத்துவது என்றால் அவற்றை நன்கு துவைத்து வெயிலில் காயவைத்து பத்திரப்படுத்தி உபயோகிக்க வேண்டும், அழுக்குத் துணிகளை ஒருபோதும் பயன்படுத்தக் கூடாது. 
    4. சானிடரி நாப்கின்களை ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது மூன்று முறையாவது மாற்ற வேண்டும். உதிரப்போக்கு குறைவாக இருந்தாலும் குறிப்பிட்ட இடைவெளிக்கு ஒரு முறை நிச்சயம் மாற்ற வேண்டும். 
    5. மாதவிலக்கின் போது பள்ளி, கல்லூரி அல்லது வேறு விசேஷங்களுக்கு வீட்டைவிட்டு வெளியே செல்லும்போது ஓரிரு நாப்கின்களை எடுத்துச்செல்வது அவசியம்.


    இளம் பெண்களுக்கு மாதவிலக்கு குறித்து எழும் பொதுவான சந்தேகங்கள்:

    அதிக வலி ஏற்படக் காரணம் என்ன?

    மாதவிலக்கின் போது கருப்பையின் வெளிப்புறத்திலுள்ள தசைநார்கள் கருப்பையின் மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி உள்ளேயுள்ள ரத்த நாளங்களான திசுக்களை கருப்பையின் வாய்ப்பகுதி வழியே வெளியேற்றுவதால் கருப்பையை தாங்கிப் பிடித்திருக்கும் இடுப்பு எலும்புகளில் வலி ஏற்படுகிறது. குழந்தை பெறாத இளம் பெண்களுக்கு  கருப்பையின் வாய்ப்பகுதி மிகவும் குறுகி இருப்பதால் தசை நார்கள் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்த நேரிடுகிறது, அதன் விளைவாக இளம் பெண்களுக்கு அடிவயிற்றில் கூடுதல் வலி ஏற்படுகிறது. 

    வலி நிவாரண மாத்திரைகளை மருத்துவரின் பரிந்துரையின்றி உட்கொள்ளலாமா?

    பொதுவாகவே வலி நிவாரண மாத்திரைகளை மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் எடுத்துக்கொள்வது நல்லதல்ல. அதிக வீரியம் கொண்ட ஒரு சில வலி நிவாரண மாத்திரைகளினால் பின் விளைவுகள் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. வலியுடன் கூடிய மாதவிலக்கில் இருந்து விடுப்பெற சில எளிய உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியங்களே போதுமானது, தேவையில்லாமல் மாத்திரைகளை எடுப்பது கருப்பையில் நீர்க்கட்டிகளை உருவாக்க நேரிடும். 

    ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் இஞ்சி சாற்றுடன் சிறிது பெருங்காயத்தைச் சேர்த்து ஒரு டம்ளர் மோரில் மோரில் கலந்து குடித்தால் வலி குறையும்.

    மாதவிலக்கின் போது வெளியேறுவது நல்ல ரத்தமா? கெட்ட ரத்தமா?

    பொதுவாக நமது கை, கால்களில் அடிபட்டு ரத்தம் வந்தால் அதில் காற்று படும்போது ஒருவிதமான வாடை வீசுவது இயல்பு, அதே போன்று மாதவிலக்கின்போது வெளியேறும் ரத்தத்தில் இருந்து வாடை வருவதும் இயல்பு. வாடை வருவதால் பலர் இதைக் கெட்ட ரத்தம் என்கிறார்கள், அது முற்றிலும் தவறு. நமது உடலில் எந்தப் பகுதியிலும் கெட்ட ரத்தம் என்று ஒன்று இல்லை என்பதே உண்மை.

    மாதவிலக்கு நாட்களில் சுபகாரியங்கள் மற்றும் கோயில்களுக்கு செல்லக்கூடாது என்பது சரியா?

    கண்மூடித்தனமான எந்த ஒரு சடங்கும் தவறானதே. பெண்மையின் ஒரு அடையாளமே மாதவிலக்கு, எனவே அதை எண்ணி வெட்கப்படவோ அல்லது அதை இழிவாகக் கருதுவதோ மூடத்தனம் ஆகும். அறிவியல் உண்மைகளை மறந்துவிட்டு பெண்கள் மீது கட்டுப்பாடுகளை திணிப்பதும் அவர்களைத் தனிமைப்படுத்துவதும் அவர்களின் அடிப்படை உரிமைகளையும், தேவைகளையும் பறிப்பதும் எந்த வகையிலும் நியாயம் இல்லை. 

    மாதவிலக்கின்போது அசைவம் சாப்பிட்டால் உதிரப்போக்கில் வாடை வீசுமா?

    நாம் உண்ணும் உணவு தொண்டை வழியே நுழைந்து உணவுக் குழாய் வழியாக இரைப்பையை அடைந்து செரிமானம் அடைந்து விடுகிறது, அதிலிருக்கும் சத்துக்கள் மட்டுமே நமது ரத்தத்தில் கலக்கின்றன. இரப்பைக்கும், கருப்பைக்கும் எந்தவொரு தொடர்பும் இல்லை என்பதே அறிவியல் பூர்வமான உண்மை. 

    ரத்தசோகைக்கும் மாதவிலக்கிற்கும் தொடர்பு உண்டா?

    மாதவிலக்குப் பிரச்னை ஏற்படுவதற்கு ஒரு முக்கிய காரணம் ரத்தசோகைதான். உதிரப்போக்கின் காரணமாக பெண்களுக்கு ஒவ்வொரு மாதமும்  சிறிது ரத்த இழப்பு ஏற்படுகிறது. இது பெண்களுக்கு ரத்தசோகை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகப்படுத்துகிறது. இதனால் ஒழுங்கற்ற மாதவிலக்கு மற்றும் நீண்டகால இடைவெளியில் மாதவிலக்கு ஏற்படுகிறது. எனவே ரத்த சோகையை தடுக்க இரும்புச் சத்து நிறைந்த உணவுகளை நமது உணவு பழக்கத்தில் சேர்க்க வேண்டும். அதாவது முருங்கைக்கீரை, அறைக்கீரை, பேரிசை பழம் போன்றவற்றை உட்கொள்ள வேண்டும். மேலும் ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மாதுளை பழம், கர்ப்பப்பை வலுப்பெற அத்திப் பழம் போன்றவற்றைக் கட்டாயம் பெண்கள் தவிர்க்காமல் உண்ண வேண்டும்.

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/18/w600X390/Demystifying-Menstrual-Taboos.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/18/must-know-menstruation-procedures-2775307.html
    2775451 மருத்துவம் செய்திகள் அரசு மருத்துவமனையில் பிறந்து 15 நாள் ஆன பெண் குழந்தை கடத்தல் Tuesday, September 19, 2017 02:25 AM +0530 பிறந்து 15 நாள்களே ஆன ஒரு பெண் குழந்தை, சென்னை ராஜீவ் காந்தி அரசு பொது மருத்துவனையில் இருந்து கடத்தப்பட்டுள்ளது. அந்த மருத்துவமனையில் வேலை வாங்கித் தருவதாகக் கூறி ,குழந்தையின் தாயை ஏமாற்றி அழைத்து வந்து குழந்தையை பெண் ஒருவர் திருடிச் சென்றுள்ளார்.
    திருவண்ணாமலை மாவட்டம் செய்யாறு பகுதியைச் சேர்ந்தவர் அண்ணாமலை. அவரது மனைவி மணிமேகலை (27). இந்தத் தம்பதிக்கு ஏற்கெனவே 2 வயதில் ஒரு பெண் குழந்தை உள்ளது. 
    மணிமேகலை மீண்டும் கருத்தரித்தார். இந்நிலையில், கடந்த சில மாதங்களுக்கு முன்பு தம்பதியருக்குள் பிரச்னை ஏற்பட்டு இருவரும் பிரிந்து வாழ்ந்து வருகின்றனர். 
    இதையடுத்து மணிமேகலைக்கு கடந்த 15 நாள்களுக்கு முன்பு சென்னை எழும்பூர் மகப்பேறு மருத்துவமனையில் பெண் குழந்தை பிறந்தது. மருத்துவமனைக்கு மணிமேகலையின் உறவினர் யாரும் வரவில்லை. இதனால், அந்த மருத்துவமனையில் பணியாற்றிய அவர் பெயரையே கொண்ட மணிமேகலை என்ற ஊழியர் அவருக்கு தேவையான உதவிகளைச் செய்துள்ளார். இதனால் இருவருக்கும் நட்பு ஏற்பட்டு, தங்கள் குடும்ப விஷயங்களையும் பறிமாறிக் கொண்டுள்ளனர்.
    அப்போது தான் மிகவும் கஷ்டப்படுவதாகவும், முதல் குழந்தையை வளர்க்கவே பொருளாதாரம் இல்லாத சூழலில் இரண்டாவது குழந்தையையும் வளர்ப்பது கடினம் என்று மணிமேகலை தெரிவித்ததாகக் கூறப்படுகிறது. 
    இதனையடுத்து அவருக்கு வேலை வாங்கித் தருவதாகக் கூறிய மருத்துவமனை ஊழியர் மணிமேகலை, சென்னை ராஜீவ் காந்தி அரசு பொது மருத்துவமனைக்கு திங்கள்கிழமை அழைத்து வந்துள்ளார். இருவரும் வாடகைக் காரில், அண்மையில் பிறந்த பச்சிளங்குழந்தையுடன் மருத்துவமனைக்கு வந்துள்ளனர்.
    மருத்துவமனைக்கு வந்ததும், உடல் பரிசோதனை செய்து கொண்டால்தான் வேலை கொடுப்பார்கள் என்று கூறி குழந்தையின் தாயை முழு உடல் பரிசோதனைக்கு அனுப்பியுள்ளார். குழந்தையை ஊழியர் மணிமேகலையிடம் விட்டு விட்டு தாய் பரிசோதனைக்குச் சென்றுள்ளார். பரிசோதனை முடிந்து வெளியே வந்தபோது அந்தப் பெண் குழந்தையைக் கடத்திச் சென்றது தெரியவந்தது. சம்பவம் தொடர்பாக போலீஸார் வழக்குப் பதிவு செய்து விசாரித்து வருகின்றனர்.
    இது தொடர்பாக சென்னை மருத்துவக் கல்லூரி முதல்வர் டாக்டர் நாராயண பாபு கூறியது: குழந்தையின் தாய் அளித்த புகாரின் அடிப்படையில் விசாரணைகள் மேற்கொள்ளப்பட்டு வருகின்றன. 
    மருத்துவமனையில் உள்ள 180 கண்காணிப்பு கேமராக்களும் தற்போது செயல்பாட்டில் உள்ளன. மருத்துவமனைக்கு வரும் நபர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை தங்களுடனே வைத்திருக்க அறிவுறுத்தியுள்ளோம் என்றார்.

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/19/அரசு-மருத்துவமனையில்-பிறந்து-15-நாள்-ஆன-பெண்-குழந்தை-கடத்தல்-2775451.html
    2775329 மருத்துவம் செய்திகள் பற்கள் கறை நீக்க என்ன செய்யலாம்? DIN DIN Monday, September 18, 2017 05:15 PM +0530
    பற்கள் கறை படிந்தும், மஞ்சளாகவும் இருப்பதற்குப் பாரம்பரிய காரணங்களுடன், அடிக்கடி தேநீர், காபி அருந்துவது, புகைப்பிடிப்பது போன்றவற்றாலும் வரும். இதற்காக சிலர் அடிக்கடி பல் மருந்துவரிடம் பிளீச் செய்து சுத்தமாக்கி கொள்வார்கள்.  அது கேடு விளைவிக்க கூடியது.  மஞ்சள் கறையினை நீக்க பல இயற்கை வழிகள் உள்ளன.  

    எலுமிச்சை சாருடன் உப்புக் கலந்து பற்களை சில நிமிடங்கள் தேய்த்து வந்தால் நல்லது. பின் குளிர் நீரில் நன்கு கொப்பளித்தால் கறை போய்விடும் 

    தினம் ஓர் ஆப்பிள் சாப்பிட்டு வந்தாலும் கறைகள் நீங்கும்.

    உப்பை அதிகம் பயன்படுத்தாமல், சாதாரண சுத்த சாம்பலைக் கொண்டு  வாரம் ஒருமுறை தேய்த்தாலும் கறைகள் நீங்கும்

    ஆரஞ்சுப்பழத் தோலைக் கொண்டு இரவில் பல் தேய்த்தால் கறைகள் நீங்கும்.

    - ஜி. சந்திரகாந்தா

    ]]>
    tooth care, dental care, tooth ache, பல் பராமரிப்பு, பற்கள் கறை http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/18/w600X390/tooth_care.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/18/how-to-remove-the-stain-in-tooth-2775329.html
    2775327 மருத்துவம் செய்திகள் மலர்களின் மருத்துவம் Monday, September 18, 2017 05:11 PM +0530 அடிக்கடி உணவில் வாழைப் பூவை கூட்டு வைத்து சாப்பிட்டு வர  பித்த நோய்கள் அகலும்.

    வெங்காயத்தின் பூவை அடிக்கடி உணவோடு சேர்த்துக் கொண்டால் உடல் சூடு குறையும்.

    நித்திய கல்யாணி பூவை கஷாயம் செய்து சாப்பிட்டு வர நீரிழிவு நோய் குணமாகும்.

    - மலர்களின் மருத்துவம் என்ற நூலிலிருந்து

    செவ்வாழைப் பழத்தை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றல் உருவாகும்.

    திராட்சை பழச்சாற்றை மூன்று வேளைகள் அருந்த குடல்புண் குணமாகும்.

    விளாம்பழத்தின் சதையுடன் திப்பிலியையும், மிளகையும் தூள் செய்து சேர்த்துப் பயன்படுத்த பித்த மயக்கம், தொண்டை நோய்கள் குணமாகும்.

    - பழங்களின் மருத்துவம் என்ற நூலிலிருந்து

    ]]>
    aroma therapy, fruit therapy, மலர்கள் மருத்துவம், பழங்கள் மருத்துவம் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/18/w600X390/Aromatherapy.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/18/aroma-therapy-2775327.html
    2774255 மருத்துவம் செய்திகள் பெண்கள், குழந்தைகளை அதிகம் தாக்கும் ரத்தசோகை! - தப்பிப்பது எப்படி? Monday, September 18, 2017 10:42 AM +0530  

    தேசிய குடும்பநல ஆய்வு (2015-2016) அறிக்கையின்படி தமிழகத்தில் 15-49 வயதிற்குட்பட்ட பெண்கள் 55% பேருக்கும், பிறந்து ஆறு மாதம் முதல் ஐந்து வயது வரை உள்ள இரண்டில் ஒரு குழந்தைக்கும்  ரத்தசோகை இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. 

    ஆண்களைவிடப் பெண்களுக்கே ரத்தசோகை வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாக இருக்கிறது, ஐந்தில் ஒரு பகுதி ஆண்களே ரத்தசோகையால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்கிறது மற்றொரு ஆய்வு. பெண்களுக்குப் பலவிதமான உடல்நலக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் இந்த ரத்தசோகை, மூச்சிறைத்தல், படபடப்பு, உடல் சோர்வுடன் மாதவிலக்குப் பிரச்னைகளையும் உண்டாக்குகிறது. பிரசவத்தின் போது சிக்கல் ஏற்பட்டு தாய் இறந்து போவதற்கும் சில சமயங்களில் இந்த ரத்தசோகைதான் காரணமாக இருக்கிறது. முதலில் இந்த ரத்தசோகை என்பது என்ன? அது ஏற்படுவதற்கான காரணம் என்ன? என்று தெரிந்து கொள்வோம். 

    ரத்தத்தில் இருக்க வேண்டிய சிவப்பு ரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை அதாவது அவ்வணுக்களினுள் இருக்கும் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறையும்போது ரத்தசோகை ஏற்படுகிறது. இதை ஆங்கிலத்தில் அனிமியா (Anemia)  என்பார்கள். நோய்க்கிருமிகள் இடமிருந்து நம்மைப் பாதுகாப்பதே வெள்ளை ரத்த அணுக்களின் வேலை, அதேபோல் சிவப்பு ரத்த அணுக்களினுள் இருக்கும் ஹீமோகுலோபினின் வேலை உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் பிராணவாயுவை (Oxygen) கொண்டு சேர்ப்பதே. ரத்த சோகை ஏற்பட்டால் சரியாக பிராணவாயு கிடைக்காமல் செல்கள் சோர்வடைகின்றன அதனால் நாமும் விரைவாகச் சோர்வடைய நேரிடும்.

    மஜ்ஜை எனப்படும் எலும்பின் மத்தியிலிருந்தே சிவப்பணுக்கள் உருவாகுகின்றன. இந்த அணுக்கள் சுமார் 100 முதல் 120 நாட்கள் வரையே உயிருடனிருக்கும், ஆகையால் இவை தொடர்ச்சியாக உற்பத்தியாகிக் கொண்டே இருக்க வேண்டும். இந்த ஹீமோகுளோபின் உற்பத்திக்கு இரும்புச்சத்து, போலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் பி12 ஆகிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இன்றியமையாதவை ஆகும்.

    100 மிலி ரத்தத்தில் எவ்வளவு கிராம் ஹீமோகுளோபின் இருக்க வேண்டும்?

    நிலை

    குழந்தை (6 மாதம் முதல் 5 வயது வரை)

    கர்ப்பினிகள்

    பெண்கள்

    ஆண்கள்

    ரத்த
    சோகையற்ற நிலை

    12-14 கிராம்

    11-12 கிராம்

    12-14 கிராம்

    13-15 கிராம்

    மிதமான ரத்தசோகை

    10-12 கிராம்

    10-11 கிராம்

    10-12 கிராம்

    12-13 கிராம்

    மிகையான ரத்தசோகை

    7-10 கிராம்

    7-10 கிராம்

    7-10 கிராம்

    9-12 கிராம்

    கடுமையான ரத்தசோகை

    7 கிராமிற்கும் கீழ்

    7 கிராமிற்கும் கீழ்

    7 கிராமிற்கும் கீழ்

    9 கிராமிற்கும் கீழ்

    ரத்தசோகைக்கான அறிகுறிகள்:

    1. எப்போதும் சோர்வாக உணர்வது, அடிக்கடி மயக்கம் வருவது.
    2. கை, கால் மற்றும் முகத்தில் லேசான வீக்கம்.
    3. உட்கார்ந்திருக்கும் நிலையில் இருந்து திடீரென்று எழுந்தால் தலைச்சுற்றல் ஏற்படுவது.
    4. தோல், கண், நாக்கு மற்றும் நகங்கள் வெளிறிப் போனால் போல் காணப்படுவது.
    5. நகங்களில் குழி விழுவது.
    6. பெண்களுக்கு மாதவிலக்கு சுழற்சியில் பிரச்னைகள் ஏற்படுவது.

    ரத்தசோகை யாரை அதிகம் தாக்குகிறது?

    1. வளரும் பருவத்தில் இருக்கும் குழந்தைகள் மற்றும் 15-49 வயதிற்கு உட்பட்டவர்களே ரத்தசோகையால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.
    2. இளம் வயதில் கர்ப்பமடையும் பெண்கள்.
    3. பிரசவத்தின்போது அதிகமான உதிரப்போக்கு ஏற்பட்ட தாய்மார்கள்.
    4. கர்ப்பகாலத்தில் இரும்புச்சத்து மாத்திரைகளைச் சரியாக உட்கொள்ளாதவர்கள்.
    5. சரியான இடைவெளி இல்லாமல் கருத்தரிக்கும் பெண்கள்.
    6. கருக்கலைப்பு செய்துகொண்டவர்கள்.
    7. ரத்தசோகையுள்ள தாய்மார்களுக்குப் பிறக்கும் குழந்தைகள்.
    8. மாதவிலக்கு பிரச்னைகள் உள்ள பெண்கள்.
    9. இரும்புச்சத்து குறைபாடு உடையவர்கள்.
    10. பதப்படுத்தப்பட்ட அல்லது பாட்டில்களில் அடைக்கப்பட்ட உணவுகளைத் தொடர்ச்சியாக உண்பவர்கள்.

     
    பெண்களை ரத்தசோகை அதிகம் தாக்குவதற்கான காரணங்கள்:

    • மாதவிலக்கின்போது ஏற்படும் உதிரப்போக்கின் காரணமாக பெண்களுக்கு ஒவ்வொரு மாதமும் சிறிது ரத்த இழப்பு ஏற்படுகிறது இதனால் ரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையையும் இவர்கள் இழக்கிறார்கள்.
    • கருச்சிதைவு, கருக்கலைப்பு மற்றும் பிரசவம் போன்ற நிகழ்வின்போது அதிகமான அளவில் உதிரப்போக்கு ஏற்படுவது.

    ரத்தசோகையைத் தடுப்பது எப்படி?

    1. பிறந்த குழந்தைகளுக்கு முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு தாய்ப்பால் மட்டுமே கொடுப்பது.
    2. கேழ்வரகு, கம்பு, திணை, சாமை, பட்டைத் தீட்டப்படாத புழுங்கல் அரிசி மற்றும் வரகு ஆகிய தானிய வகைகளை அதிகம் உட்கொள்வது.
    3. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஊட்டச்சத்துக்காகக் கொடுக்கப்படும் குறிப்பாக இரும்புச்சத்து மாத்திரைகளைச் சரியாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
    4. அங்கன்வாடி மையங்களில் குழந்தைகள், இளம் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு வழங்கப்படும் ஊட்டச்சத்து மாவை உட்கொள்வது ரத்தசோகையிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கும்.

    இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் உட்கொண்டு, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு மற்றும் குளிர்பானங்களை சாப்பிடுவதை நிறுத்தி ரத்தசோகையில் இருந்து நம்மை நாமே பாதுகாத்து கொள்வோம்.

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/18/w600X390/---.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/16/பெண்கள்-குழந்தைகளை-அதிகம்-தாக்கும்-ரத்தசோகை---தப்பிப்பது-எப்படி-2774255.html
    2769607 மருத்துவம் செய்திகள் கண்ணான கண்ணே! - உங்களது கண்களை காப்பாற்ற புதிய ‘20-20-20’ விதி Friday, September 8, 2017 02:25 PM +0530  

    இன்றைய டிஜிட்டல் யுகத்தில் பெரியவர் சிறியவர் என வயது வரம்பே இல்லாமல் அனைவரும் நீண்ட நேரம் கணினித் திரையையோ அல்லது ஸ்மார்ட் ஃபோன்களையோதான் பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறோம். இதனால் அதிகம் பதிக்கப்படுவது நமது கண்கள்.

    கண் பிரச்னைகள் ஒரே இரவில் வரக்கூடியதும் இல்லை, அதே போல் சட்டென்று சரியாகக் கூடியதும் இல்லை. ஒரு முறை பாதிக்கப்பட்டுவிட்ட கண்களை அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மீண்டும் பழைய நிலைக்குக் கொண்டு வர இயலாது, சில சமயங்களில் அறுவை சிகிச்சைகளும் பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதும் உண்டு. தலைவலி, உலர்ந்த கண்கள் அல்லது கண்களில் நீர் வடிவது போன்றவை கண்கள் பாதிக்கப்பட்டிருப்பதற்கான அறிகுறிகள் ஆகும், ஆனால் பெரும்பாலும் நாம் இதை உதாசினம் படுத்திவிடுகிறோம். ‘கண் கெட்ட பின் சூரிய நமஸ்காரம்’ என்பதைப் போல் பிரச்னை தீவிரம் அடைந்த பின் மருத்துவரைத் தேடுவதில் எந்தவொரு பயனுமில்லை.

    உங்களது கண்களை இயற்கையான வழியில் பாதுகாக்க சில எளிய வழிமுறைகளைப் பார்ப்போம்;

    1. நிறையத் தண்ணீர் குடிப்பது:

    பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் உடலில் உள்ள அனைத்துப் பிரச்னைகளுக்கும் எளியத் தீர்வு நிறையத் தண்ணீர் குடிப்பது என்று கூறுகிறார்கள். வறண்டக் கண்கள், கண்புரை வளர்வது போன்ற பிரச்னைகளை தினமும் 6-8 கோப்பைத் தண்ணீர் குடிப்பதால் தவிர்க்கலாம்.

    2. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உட்கொள்வது:

    உங்களது தினசரி உணவில் நிறையப் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சேர்த்துக் கொள்வது, ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை சரி செய்து கண்களைப் பாதுகாக்கும். சில கண் நோய்கள் வருவதை முன்னதாகவே தடுக்கும் ஆற்றல் இந்தப் பழங்கள் மற்றும் காய்களில் உள்ளது. முக்கியமாக வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஃபைபர் சத்துள்ள உணவுகளைச் சாப்பிடுங்கள்.

    3. டிஜிட்டல் திரைகளை நீண்ட நேரம் பார்ப்பதை தவிர்க்கவும்: 

    கைப்பேசிகளைப் பேசுவதற்கு மட்டும் பயன் படுத்தினால் இந்தத் தொந்தரவே இல்லை, சதா சர்வ நேரமும் அதையே பார்த்து கொண்டிருப்பதால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவது என்னவோ நம்முடைய கண்கள்தான். இந்த பாதிப்பில் இருந்து கண்களை பாதுகாக்க ‘20-20-20’ விதியைக் கடைப்பிடியுங்கள். விதி மிகவும் எளிது ஒவ்வொரு 20 நிமிடத்திற்கும் ஒரு முறை கைப்பேசி திரையைத் தாண்டி 20 அடி தூரம் வரை 20 விநாடிகள் பார்க்கவும்.

    4. புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து பாதுகாக்கும் கண்ணாடியினை அணியவும்:

    பயணத்தின் போது சூரியனில் இருந்து வெளிப்படும் கடுமையான இந்தப் புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து கண்களைப் பாதுகாக்கும் கண்ணாடி அணியவும். அதிக நேரம் கணினியின் முன் அமர்ந்து வேலை செய்பவராக இருந்தால் அதிலிருந்து வெளிப்படும் ஒளிக் கதிர்களிலிருந்து உங்கள் கண்களை பாதுகாக்கும் கண்ணாடிகளை அணியவும்.

    வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கேற்ப ஆரோக்கியமான உணவை, சமமான ஊட்டச்சத்து பெரும் வகையில் உட்கொள்வது நல்லது. மேலும் கண் தசைகள் ஓய்வெடுக்கும் வகையில் சில பயிற்சிகளைச் செய்வது பார்வை பிரச்னைகளை சரி செய்யும்.

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/8/w600X390/240_F_94313718_DHRhUGOOiYQkYXNKgt8OEY6s8FmWC9aF.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/08/20-20-20-rule-to-safeguard-your-eyes-2769607.html
    2769297 மருத்துவம் செய்திகள் சிறுவன் மூளைச்சாவு: உடலுறுப்புகள் தானம் Friday, September 8, 2017 08:06 AM +0530 மூளைச்சாவு அடைந்த 12 வயது சிறுவனின் உடல் உறுப்புகள் தானமளிக்கப்பட்டன.
    சென்னை அய்யப்பன்தாங்கல் பகுதியைச் சேர்ந்த எம்.ஜி.எழிலசரன் மற்றும் செளந்தரி தம்பதியரின் மகன் சந்தோஷ்குமார்.
    7 -ஆம் வகுப்பு படித்து வந்த சந்தோஷ் தலைவலி, வாந்தி, மயக்கம் ஆகியப் பிரச்னைகளுடன் போரூர் ஸ்ரீ ராமச்சந்திரா மருத்துவமனையில் செப்டம்பர் 1 -ஆம் தேதி அனுமதிக்கப்பட்டார். பரிசோதனையில் அவருக்கு மூளையில் ரத்தக்கசிவு ஏற்பட்டிருந்தது கண்டறியப்பட்டது. தொடர் சிகிச்சை பயனளிக்காமல் சிறுவன், செப்டம்பர் 5 -ஆம் தேதி மூளைச்சாவு அடைந்ததாக மருத்துவர்கள் அறிவித்தனர். இதையடுத்து, அவரது உடலுறுப்புகளைத் தானமளிக்க அவரது பெற்றோர் முன்வந்தனர். இதயம், சிறுநீரகங்கள், கண்கள், கல்லீரல் ஆகிய 6 உறுப்புகள் தானம் பெறப்பட்டன.
    தானம் பெறப்பட்டதில் ஒரு சிறுநீரகம் அதே மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டிருந்த 46 வயது பெண்ணுக்குப் பொருத்தப்பட்டது. மற்றொரு சிறுநீரகம், இதயம் சென்னையில் உள்ள பிற மருத்துவமனைகளுக்கு தானமளிக்கப்பட்டன. கண்கள் அதே மருத்துவமனையின் கண் வங்கியில் சேமிக்கப்பட்டுள்ளது என்று மருத்துவமனை நிர்வாகம் தெரிவித்துள்ளது.
     

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/8/w600X390/dwfdfg.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/08/சிறுவன்-மூளைச்சாவு-உடலுறுப்புகள்-தானம்-2769297.html
    2769307 மருத்துவம் செய்திகள் மாணவி அனிதா தற்கொலை எதிரொலி: சென்னையில் மாணவர்கள் போராட்டம் நீடிப்பு DIN DIN Friday, September 8, 2017 02:42 AM +0530 மாணவி அனிதாவின் தற்கொலைக்கு நீதி கேட்கும் வகையிலும், நீட் தேர்வை ரத்து செய்யக் கோரியும் சென்னையில் கல்லூரி மாணவர்களின் போராட்டம் வியாழக்கிழமையும் நீடித்தது.
    நீட் தேர்வால் எம்.பி.பி.எஸ். படிக்கும் வாய்ப்பை இழந்த அரியலூர் மாணவி அனிதா தற்கொலை செய்து கொண்டதற்கு நீதி கேட்கும் வகையிலும், நீட் தேர்வை ரத்து செய்யக் கோரியும் கடந்த 2 -ஆம் தேதி முதல் மாநிலம் முழுவதும் போராட்டங்கள் நடைபெற்று வருகின்றன.இந்தப் போராட்டங்கள் சென்னையிலும் நடைபெற்று வருகின்றன.கடந்த ஒரு வாரமாக நடைபெற்று வரும் போராட்டத்தின் தொடர்ச்சியாக வியாழக்கிழமையும் சென்னையில் கல்லூரி மாணவர்கள் போராட்டத்தில் ஈடுபட்டனர்.
    கீழ்ப்பாக்கம் பச்சையப்பன் கல்லூரி மாணவர்கள் வியாழக்கிழமை வகுப்புகளைப் புறக்கணித்து, வளாகத்திலேயே உள்ளிருப்பு போராட்டத்தில் ஈடுபட்டனர். அப்போது அவர்கள், மத்திய, மாநில அரசுகளை கண்டித்தும், நீட் தேர்வை ரத்துச் செய்யக் கோரியும் கோஷங்கள் எழுப்பினர். இந்தப் போராட்டத்தையொட்டி, அங்கு பலத்த போலீஸ் பாதுகாப்புப் போடப்பட்டிருந்தது.
    எழும்பூர் அரசு கவின்கலைக் கல்லூரி மாணவர்கள், கல்லூரி வளாகத்திலேயே அனிதாவின் புகைப்படத்துக்கு மலர் தூவி அஞ்சலி செலுத்தினர். பின்னர் அங்கேயே அனிதா தற்கொலைக்கு நீதி கேட்கும் வகையில் கோஷங்கள் எழுப்பினர்.
    இதேபோல ராயப்பேட்டை புதுக் கல்லூரி மாணவர்கள் இரண்டாவது நாளாக வகுப்புகளைப் புறக்கணித்து, கல்லூரி முன் கோஷங்களை எழுப்பி ஆர்ப்பாட்டம் செய்தனர். இதற்கிடையே போராட்ட அச்சுறுத்தலின் காரணமாக, சென்னையில் பல கல்லூரிகளுக்கு விடுமுறை அளிக்கப்பட்டிருந்தன. இதனால், வியாழக்கிழமை குறைவான இடங்களிலேயே போராட்டங்கள் நடைபெற்றன. 
    சென்னையில் வியாழக்கிழமை மொத்தம் 26 இடங்களில் போராட்டங்கள் நடைபெற்றன. 3 இடங்களில் சாலை மறியல், ஆர்ப்பாட்டம் நடைபெற்றது. இதில் பங்கேற்ற 93 பேர் கைது செய்யப்பட்டனர். இதில் 12 பேர் மட்டும் சிறையில் அடைக்கப்பட்டனர்.
    அதேவேளையில், 23 இடங்களில் நடைபெற்ற உள்ளிருப்பு போராட்டம், தர்னா போராட்டம், நினைவு அஞ்சலி ஆகியவற்றில் 376 பெண்கள் உள்பட 2,221 பேர் பங்கேற்றனர்.
    போராட்ட அச்சுறுத்தலின் காரணமாக, சென்னை முழுவதும் போலீஸ் பாதுகாப்பு அதிகரிக்கப்பட்டிருந்தது. மெரீனா கடற்கரையில் மூன்றாவது நாளாக வியாழக்கிழமை மாலை வரை பொதுமக்கள் அனுமதிக்கப்படவில்லை. மெரீனா கடற்கரை முழுவதும் போலீஸார் குவிக்கப்பட்டுள்ளனர்.


     

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/8/w600X390/student.jpg மாணவி அனிதாவின் தற்கொலைக்கு நீதி கேட்டும், மத்திய -மாநில அரசுகளைக் கண்டித்தும் வியாழக்கிழமை ஆர்ப்பாட்டத்தில் ஈடுபட்ட சென்னை பச்சையப்பன் கல்லூரி மாணவர்கள். http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/08/மாணவி-அனிதா-தற்கொலை-எதிரொலி-சென்னையில்-மாணவர்கள்-போராட்டம்-நீடிப்பு-2769307.html
    2769303 மருத்துவம் செய்திகள் சுருக்கெழுத்தாளர் தேர்வு: தென்மண்டலத்திலிருந்து 55,854 பேர் பங்கேற்பு DIN DIN Friday, September 8, 2017 02:41 AM +0530 மத்திய பணியாளர் தேர்வாணையம் (எஸ்எஸ்சி) 2017-ஆம் ஆண்டுக்கான சுருக்கெழுத்தாளர் தேர்வை (கிரேடு சி மற்றும் டி) வரும் 11ஆம் தேதி முதல் 14 வரை நடத்த உள்ளது. கணினி வழியில் நடைபெறும் இத்தேர்வில் தென்மண்டலத்திலிருந்து 55,854 பேர் பங்கேற்க உள்ளனர்.
    இது குறித்த விவரம்: ஆறு நகரங்களில் உள்ள 26 மையங்களில் இத்தேர்வு நடைபெறும். சென்னை, மதுரை, புதுச்சேரி, ஆந்திரத்தில் குண்டூர், விஜயவாடா, விசாகப்பட்டினம், ஹைதராபாத் ஆகிய இடங்களில் இந்தத் தேர்வு நடைபெற உள்ளது. சுருக்கெழுத்தாளருக்கான தேர்வு இரண்டு அமர்வுகளாக நடைபெறும். காலை - 10 மணி முதல் நண்பகல் 12 வரையும், பின்னர் பிற்பகல் 2.45 முதல் மாலை 4.45 வரையும் நடைபெறும்.
    தேர்வு எழுதுவோருக்கு வசதியாக எஸ்.எஸ்.சி. யின் தென் மண்டல அலுவலகம் தேதி, நேரம், தேர்வு நடைபெறும் நகரம் குறித்து தனது இணையதளத்தில் ஜ்ஜ்ஜ்.ள்ள்ஸ்ரீள்ழ்.ஞ்ர்ஸ்.ண்ய் முன்கூட்டியே அறிவித்துள்ளது. இந்த இணைய தளத்தில் இருந்து, தேர்வு நடைபெறுவதற்கு ஏழு நாட்கள் முன்னர் மட்டுமே தேர்வு எழுதுவோர் தங்களின் மின்னணு நுழைவுச் சீட்டுகளை பதிவிறக்கம் செய்து கொள்ளலாம். இந்தத் தகவல், தேர்வு எழுதுபவர்கள் தங்கள் மின்னணு விண்ணப்பத்தில் குறிப்பிட்டிருக்கும் செல்லிடப்பேசி எண் மற்றும் மின்னஞ்சல் முகவரிக்கு, எஸ்.எம்.எஸ் மூலமாகவும் மின்னஞ்சல் மூலமாகவும் தெரிவிக்கப்படும். 
    மின்னணு நுழைவு சீட்டுகள் மற்றும் அசல் அடையாள அட்டை இல்லாமல் தேர்வு எழுதுவதற்கு அனுமதி வழங்கப்படாது. தேர்வு எழுத உள்ள அனைத்து நபர்களும் தங்களின் மின்னணு நுழைவு சீட்டுகளை தங்களின் தேர்வு எழுதும் தேதிக்கு ஏழு நாட்கள் முன்பு பதிவிறக்கம் செய்து கொள்ளுமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்படுகின்றனர். மேலும் விவரங்களுக்கு எஸ்.எஸ்.சி.யின் தென்மண்டல அலுவலகத்தின் 044-28251139, 9445195946 என்ற தொலைபேசி எண்களில் தொடர்புகொள்ளலாம்.
     

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/08/சுருக்கெழுத்தாளர்-தேர்வு-தென்மண்டலத்திலிருந்து-55854-பேர்-பங்கேற்பு-2769303.html
    2768583 மருத்துவம் செய்திகள் கோவையில் இருந்து சென்னை வந்த இதயம்: பஞ்சாப்பை சேர்ந்த மூதாட்டிக்கு பொருத்தம் Thursday, September 7, 2017 03:36 AM +0530 கோவையில் மூளைச்சாவு அடைந்த நபரிடம் இருந்து தானம் பெறப்பட்ட இதயம் சென்னையில் சிகிச்சைப் பெற்ற நோயாளிக்குப் பொருத்தப்பட்டது.
    கோவையைச் சேர்ந்த 52 வயது ஆண் சாலை விபத்தில் சிக்கி பலத்த காயமடைந்து அங்குள்ள தனியார் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டார். அவர் மூளைச்சாவு அடைந்ததையடுத்து, உடல்உறுப்புகளைத் தானமளிக்க அவரது உறவினர்கள் முன்வந்தனர்.
    இதையடுத்து அவரது இதயம், சென்னை அடையாறில் உள்ள தனியார் மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெறும் நோயாளிக்குப் பொருத்தத் தீர்மானிக்கப்பட்டது. இதைத்தொடர்ந்து, கோவையில் இருந்து செவ்வாய்க்கிழமை விமானத்தின் மூலம் இதயம் சென்னைக்கு கொண்டு வரப்பட்டது. அன்றைய தினம் மாலை 5.10 கோவையிலிருந்து இதயத்தைச் சுமந்து கொண்டு புறப்பட்ட விமானம், சென்னைக்கு மாலை 6.05 மணியளவில் வந்தது. 
    அங்கிருந்து இதயம் ஆம்புலன்ஸ் வாகனம் மூலம் கொண்டு செல்லப்பட்டு 6.19 மணிக்கு மருத்துவமனையை அடைந்தது. தானம் பெறப்பட்ட இதயம் பஞ்சாப் லூதியானாவைச் சேர்ந்த 60 வயது மூதாட்டிக்கு வெற்றிகரமாக பொருத்தப்பட்டது என்று மருத்துவமனை நிர்வாகம் தெரிவித்துள்ளது.
     

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/07/கோவையில்-இருந்து-சென்னை-வந்த-இதயம்-பஞ்சாப்பை-சேர்ந்த-மூதாட்டிக்கு-பொருத்தம்-2768583.html
    2768556 மருத்துவம் செய்திகள் நுண்துளை அறுவை சிகிச்சைக்கு நவீன நுண்ணோக்கி அறிமுகம் Thursday, September 7, 2017 02:31 AM +0530 நுண்துளை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பயன்படும் அதிநவீன நுண்ணோக்கி, சென்னையில் உள்ள தனியார் மருத்துவமனையில் நாட்டிலேயே முதன்முறையாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. பிரஷாந்த் மருத்துவமனையில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ள இந்த நுண்ணோக்கியின் மூலம் நுண்துளை அறுவை சிகிச்சைகளை மேலும் துல்லியமாக மேற்கொள்ள முடியும். இதுதொடர்பாக, மருத்துவமனையின் தலைவர் டாக்டர் சி.கீதா பிரியா சென்னையில் செய்தியாளர்களிடம் புதன்கிழமை கூறியது:
    40 எக்ஸ் நுண்ணோக்கி என்று அழைக்கப்படும் இந்த நுண்ணோக்கி, உடல் பாகங்களை வெறும் கண்களால் பார்ப்பதைவிட 40 மடங்கு பெரிதாக்கி காண்பிக்கும். இதன் உதவி கொண்டு ரத்தநாளங்கள் இணைப்பு, நரம்புகளை சீராக்குதல் உள்ளிட்ட சிகிச்சைகளை எளிதில் செய்ய முடியும். சருமத்தின் கீழே உள்ள நிணநீர் நாளங்களைப் பார்ப்பதற்கும், ஒரு மில்லிமீட்டர் அளவுக்கும் குறைவான ரத்தநாளங்களை சீராக்கவும் முடியும்.
    மேலும், இந்த நுண்ணோக்கியில் பொருத்தப்பட்டுள்ள லென்ஸ் மூலம் பிளாஸ்டிக் அறுவைச் சிகிச்சை, மார்பகம், சிறுநீர் பாதை, மூளை உள்ளிட்ட உறுப்புகளில் எளிதாக அறுவை சிகிச்சை செய்ய முடியும். துல்லியம் மற்றும் நிபுணத்துவம் கொண்ட இந்த நுண்ணோக்கியின் உதவி கொண்டு, மருத்துவமனையில் பலவகைப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு வெற்றிகரமாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டு வருகிறது என்றார் அவர்.
     

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/07/நுண்துளை-அறுவை-சிகிச்சைக்கு-நவீன-நுண்ணோக்கி-அறிமுகம்-2768556.html
    2768387 மருத்துவம் செய்திகள் தொடர்ச்சியாக ஆஸ்பிரின் மாத்திரை எடுத்துக் கொள்வோர் கவனத்துக்கு... RKV Wednesday, September 6, 2017 12:33 PM +0530  

    தினமும் ஆஸ்பிரின் மாத்திரை எடுத்துக் கொள்வதால் என்ன ஆகும்?

    2015 ஆம் ஆண்டில் எடுக்கப் பட்ட ஒரு மருத்துவ சர்வே முடிவின் படி 52% பேர், நோய்களைத் தடுக்க ஆஸ்பிரின் எடுத்துக் கொள்வதாகத் தெரிவித்துள்ளனர். 84% பேர் ஹார்ட் அட்டாக் வராமல் தடுக்க ஆஸ்பிரின் எடுத்துக் கொள்வதாகத் தெரிவித்துள்ளனர். ஆனால் ஆஸ்பிரினை எதற்காக எடுத்துக் கொள்வதானாலும் அதற்கும் ஒரு வரமுறை உண்டு. அதைவிடுத்து தொடர்ச்சியாக ஆஸ்பிரின் எடுத்துக் கொள்வதை வழக்கமாகக் கொண்டீர்களானால் மற்ற அனைத்து மருந்துப் பொருட்களையும் போல ஆஸ்பிரினும் உடல் ஆரோக்க்யத்தில் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் கெடுபலன்களை உண்டாக்கக் கூடியதே என்று அந்த சர்வே முடிவு தெரிவிக்கிறது.

    தினமும் ஆஸ்பிரின் எடுத்துக் கொள்ளும் வழக்கம் இருந்தால் என்னென்ன விதமான விளைவுகள் ஏற்படும் என்பதையும் அதே சர்வே முடிவு பட்டியலிட்டுள்ளது. அதன்படி;

    • ஒவ்வாமை
    • வயிற்றுக்குள் ரத்தக்கசிவு
    • குடற்பகுதியில் திடீரென ரத்தக் கசிவு
    • வலிப்பு நோய்
    • மூளையில் ரத்தக்கசிவு 

    உள்ளிட்ட பிரச்னைகள் ஏற்படக் கூடும். 

    அதனால் மருத்துவரின் தகுந்த ஆலோசனைக்குப் பிறகு மட்டுமே மேற்கண்ட மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டுமே தவிர, மருத்துவர் ஆலோசனை இன்றி வழக்கமாக காய்ச்சல், தலைவலி, உடல்வலிக்கு நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் பாராசிட்டமால், ஜெலூசில், சாரிடான், குரோசின் மாத்திரைகளைப் போல ஆஸ்பிரினையும் மருத்துவர் ஆலோசனைகள் இன்றி அடிக்கடி எடுத்துக்கொள்வது உயிராபத்தில் கொண்டு நிறுத்தலாம். ஆஸ்பிரின் மாத்திரமல்ல மேற்கண்ட பிற மாத்திரைகளையும் கூட அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்வது ஆபத்தானதே! மருந்து, மாத்திரைகளைப் பொறுத்தவரை மருத்துவர் ஆலோசனையோ, பரிந்துரையோ இல்லாமல் எந்த ஒரு மருந்தையும் முயற்சி செய்வது தவறு. அதை விட, வீட்டு வைத்தியமாகவோ அல்லது பாட்டி வைத்தியமாகவோ பாரம்பரியமாகப் பின்பற்றி நற்பலன் தந்து கொண்டிருக்கும் முறைகள் எதையாவது முயற்சி செய்யலாம். அதாவது இம்மாதிரியான மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய சூழல் இருக்கையில் மருத்துவ ஆலோசனை பெற வகையில்லாத போதிலாவது!

    ]]>
    மருத்துவம், லைஃப்ஸ்டைல் செய்திகள், ASPIRIN, EFFECTS, ஆஸ்பிரின் மாத்திரை, ஆஸ்பிரின் விளைவுகள், ஹார்ட் அட்டாக் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/6/w600X390/aspirin.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/06/taking-aspirin-daily-leads-to-2768387.html
    2768364 மருத்துவம் செய்திகள் இளைய தலைமுறைக்கு இன்றைய தேவை ஊட்டச்சத்து உள்ள உணவே! P. உமா மகேஸ்வரி Wednesday, September 6, 2017 10:31 AM +0530
    1982 முதல் ஒவ்வொரு வருடமும் செப்டம்பர் முதல் வாரம், தேசிய ஊட்டச்சத்து வாரமாகக் கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது. சமூகம், பொருளாதாரம், தொழில்நுட்பம் போன்ற துறைகளில் வானளவு சாதித்திருந்தாலும் இன்னும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு என்பது தீர்க்க இயலாத பிரச்னையாகவே உள்ளது. 

    முன்னாள் பிரதமர் திரு மன்மோகன் சிங் அவர்கள் குறிப்பிட்டதுபோல, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஒரு தேசிய அவமானம். உலகளாவிய பசிக்கான குறியீடு. 2016-ன் புள்ளி விவரப்படி, 118 வளரும் நாடுகளில் இந்தியா 97-ஆவது இடத்தில் உள்ளது. அதாவது, இந்திய மக்கள் தொகையில் 15 சதவிகிதத்தினர் உணவு அல்லது ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறையினால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். 

    வங்கத்தின் மிகப்பெரிய பஞ்சம் உள்ளிட்ட மிகப்பெரிய பஞ்சங்களைக் கடந்து பசுமை, வெண்மை, நீலப் புரட்சிகளை சாதித்த வரலாறு நம்முடையது. உணவுப் பாதுகாப்பினால் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை நீக்க முடியாது. நல்ல ஊட்டச்சத்து நிலையை ஒருவர் அடைய மூன்று காரணிகள் முக்கியமாகத் தேவைப்படுகின்றன. உணவு இருப்பு, உணவை வாங்கும் திறன், உண்ணும் உணவை உட்கிரகிக்கும் திறன். எனவே விளைபொருட்கள், பொருளாதார காரணிகள், தூய்மையான சுற்றுப்புறம் போன்றவையும் ஊட்டச்சத்து மேம்பாட்டில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன. 

    இந்திய ஊட்டச்சத்தியல் துறையின் தந்தை எனப் போற்றப்படுபவர் மருத்துவர் சி.கோபாலன் அவர்கள். இவர் இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கழகத்தின் முன்னாள் இயக்குநர். ஊட்டச்சத்தியல் துறையினரால் வேதப் புத்தகமாக கருதப்படும் இந்தியர்களுக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவு விகிதங்கள் வெளிவர முக்கியக் காரணியாக இருந்தவர். அவரின் முக்கிய நோக்கம் மருந்தகங்களில் இருந்து மக்கள் வேளாண் பண்ணைகளுக்குத் திரும்ப வேண்டும் என்பதே. 

    திரு. கோபாலன் அவர்களைப் பற்றிக் குறிப்பிடும்பொழுது, திருமதி. இந்திரா காந்தி அவர்களுடனான அவரது சுவராசியமான அனுபவம் குறித்து தெரிவித்திருந்தது ஞாபகத்துக்கு வருகிறது. திரு. சி. கோபாலன் அவர்கள், ஜவகர்லால் நேரு நினைவுச் சொற்பொழிவு ஆற்ற, 1980-ன் துவக்கத்தில் சென்றிருந்தபோது குழந்தைகளிடையே காணப்படும் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு நிலை குறித்துப் பேசியுள்ளார். அதற்கு அப்போதைய பிரதமர் இந்திரா காந்தி அவர்கள், நான் எங்குச் சென்றாலும் நல்ல ஆரோக்கியமான மகிழ்ச்சியான குழந்தைகளையே காண்கிறேன். ஏன் உங்களைப் போன்றவர்கள் இம்மாதிரியான தகவல்களைத் தருகிறீர்கள் என்று வருத்தப்பட்டுள்ளார். 

    பிரதமர் போன்ற முக்கியப் பொறுப்பில் இருப்பவர்களை, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட, தகுந்த முன்னேற்பாடுகள் கொண்டு தயார்படுத்தப்பட்ட இடங்களுக்கு அழைத்துச்செல்வதால், அவர்களுக்கு இவை குறித்து உண்மையான நிலவரம் தெரிய வருவதில்லை. ஆனால் அதன்பின், திருமதி. இந்திரா காந்தி அவர்கள் பல்வேறு திட்டங்களுக்கு உறுதுணையாகவும் இருந்துள்ளார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது என்று திரு. கோபாலன் அவர்கள் தெரிவித்திருக்கிறார். 

    நல்ல ஊட்டச்சத்து உள்ள உணவுகளைத் தேடி நாம் எங்கும் அலைய வேண்டியதில்லை .அந்தந்த பருவங்களில் எளிதாகக் கிடைக்கும் உணவு தானியங்கள், காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் கீரைகளிலிருந்து மிக எளிதாகப் பெற்றுக்கொள்ளலாம். நாம் மலிவாகக் கருதும் முருங்கைக் கீரையின் மகத்துவத்தை மறைந்த கியூபாவின் அதிபர் பிடல் காஸ்ட்ரோ அவர்கள் உணர்ந்து, தமது நாட்டில் பயிரிட்டது நாம் அறிந்ததே. மருத்துவம் உச்சத்தில் வளர்ந்துவிட்ட இச்சூழலிலும் பப்பாளி இலையையும், நிலவேம்புக் குடிநீரையும் நாம் தேடிச் சென்றுகொண்டிருக்கிறோம் இல்லையா? உணவு ரீதியான அணுகுமுறையின் முக்கியத்துவத்தையே இது உணர்த்துகிறது. 

    வணிக ரீதியாக விற்கப்படும் ஊட்டச்சத்து பானங்கள், குழந்தைகளுக்குத் தேவையான அனைத்துச் சத்துகளையும் கொடுக்கவல்லவை அல்ல. உள்ளிருக்கும் ஊட்டச்சத்துகளின் பட்டியலை வெளியிட்டிருந்தாலும், நாம் தினமும் கொடுக்கும் 10 கிராம் அளவிலான அவர்களது தயாரிப்பிலிருந்து நாம் பெறுவது மிகச் சொற்பம். அதற்குப் பதிலாக, நாம் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தும் சத்துமாவு, முளைக்கட்டிய பயறுகள், கேழ்வரகு, நிலக்கடலை மற்றும் பொட்டுக்கடலையிலிருந்து இன்னும் அதிகமான சத்துகளையும், சக்தியையும் நாம் எளிதாகப் பெறலாம். 

    அண்மையில், ஜார்க்கண்டில் உள்ள மகாத்மா காந்தி நினைவு மருத்துவக் கல்லூரி மருத்துவமனையில், ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டினால் 52 குழந்தைகள் இறந்ததாகத் தெரிவித்துள்ளனர். ரத்தசோகையானது குழந்தைகளுக்கும், வளர்இளம் பெண்களுக்கும் மிகப்பெரிய அச்சுறுத்தலாக உள்ளது. இதனால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதுடன், மனவளர்ச்சிக் குறைபாடு ஏற்படுகிறது. பள்ளிப் படிப்பிலும், செயல்பாடுகளிலும் குறைவான பங்கேற்பு, தொடர்ச்சியான அசதி என இவர்களின் ஆற்றலை முடக்குகிறது. 

    முளைக்கீரை, சிறுகீரை, சுண்டைக்காய், சீதாப்பழம், அன்னாசிப் பழம், கம்பு, கொள்ளு, சோயாபீன்ஸ், பட்டாணி, ஆட்டுக்கறி, ஈரல், முட்டை, மீன் போன்றவற்றில் இருந்து இரும்புச் சத்து அதிகம் கிடைக்கிறது. இவற்றோடு வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ள நெல்லிக்காய் மற்றும் பழங்களையும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இரும்புப் பாத்திரங்களில் சமைத்த உணவினை உண்பதால் உடலுக்கு இரும்புச் சத்து சேருகிறது. அங்கன்வாடி மையங்களில் இரும்பு மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் உள்ள மருந்துகள் வாரம் ஒருமுறை இலவசமாக வழங்கப்படுகின்றன. 

    வளர்இளம் பெண்களின் இந்த ரத்தசோகையானது கவனிக்கப்படாமல் கர்ப்ப காலம் வரை நீடித்து, பிறக்கும் குழந்தைகளின் வளர்ச்சியையும் பாதிக்கிறது. சரிவிகித உணவு, சுத்தமான குடிநீர், தூய்மையான சுற்றுப்புறம், உடற்பயிற்சி, மன அழுத்தமற்ற வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைப்பே இன்றைய அத்தியாவசியமாகும். 

    தாய்ப்பாலில் துவங்கி, தொடர்ச்சியாக செயற்கையாகப் பதப்படுத்தப்படாத ஊட்டம் உள்ள உணவுகளை நம் குழந்தைகளுக்கு அளிப்போம். இல்லாவிட்டால், அளப்பரிய செயல்களைச் சாதிக்கும் மனித ஆற்றல், மருந்தகங்களிலும், மருத்துவமனைகளிலும் முடங்கிவிடும்.

    P. உமா மகேஸ்வரி,
    உதவி பேராசிரியர்,
    SDNB வைஷ்ணவ் கல்லூரி,
    சென்னை.
    (செல்போன் - 9443460886)
     

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/6/w600X390/Instant-Quesadilla.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/06/இளைய-தலைமுறைக்கு-இன்றைய-தேவை-ஊட்டச்சத்து-உள்ள-உணவே-2768364.html
    2767938 மருத்துவம் செய்திகள் சென்னையில் நரம்பியல் நிபுணர்களின் சர்வதேச மாநாடு Wednesday, September 6, 2017 02:21 AM +0530 நரம்பியல் நிபுணர்களின் சர்வதேச மாநாடு சென்னையில் வியாழக்கிழமை (செப்.7) தொடங்க உள்ளது.
    இந்திய நரம்பியல் நிபுணர்களின் அகாதெமியின் 25-ஆவது ஆண்டு விழாவை முன்னிட்டு இந்த மாநாடு நடைபெற உள்ளது. சென்னை கிண்டியில் உள்ள ஐடிசி கிராண்ட் சோழா ஹோட்டலில் மாநாடு நடைபெற உள்ளது.
    இது தொடர்பாக அகாதெமியின் தலைவர் டாக்டர் ஏ.வி. சீனிவாசன், மாநாடு ஒருங்கிணைப்புத் தலைவர் டாக்டர் சி.யு.வேல்முருகேந்திரன், செயலாளர் டாக்டர் யு.மீனாட்சி சுந்தரம், ஆகியோர் சென்னையில் செய்தியாளர்களிடம் செவ்வாய்க்கிழமை கூறியது:
    இந்திய நரம்பியல் நிபுணர்கள் அகாதெமியும், அமெரிக்காவில் உள்ள இந்திய நரம்பியல் நிபுணர்களின் சங்கமும் இணைந்து இந்த மாநாட்டை நடத்துகின்றன. செப்டம்பர் 10-ஆம் தேதி வரை நடைபெறும் இந்த மாநாட்டில் உள்நாடு மற்றும் வெளிநாடுகளில் இருந்து சுமார் 1,800 நரம்பியல் நிபுணர்கள் மற்றும் மாணவர்கள் கலந்து கொள்ள உள்ளனர்.
    நரம்பியல் தொடர்பான பிற நரம்பியல் வேதியியல், நரம்பியல் உளவியல் உள்ளிட்ட துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களும் இதில் கலந்து கொள்ள உள்ளனர். 
    400-க்கும் மேற்பட்ட ஆய்வுக் கட்டுரைகளும் சமர்ப்பிக்கப்பட உள்ளன. மேலும் வலிப்புநோய், பக்கவாதம், தலைவலி, நோய்த்தொற்று, முதுக்குத்தண்டு நரம்பியல், ஒற்றைத் தலைவலி உள்ளிட்டவை குறித்து சிறப்பு அமர்வுகளும் இடம்பெற உள்ளன என்று தெரிவித்தனர்.

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/06/சென்னையில்-நரம்பியல்-நிபுணர்களின்-சர்வதேச-மாநாடு-2767938.html
    2767779 மருத்துவம் செய்திகள் பசி ஏற்படுவது எதனால்?  மாலதி சந்திரசேகரன்  Tuesday, September 5, 2017 11:18 AM +0530 ஒரு சாண் வயிறு என்று எளிதாகச் சொல்லி விடுகிறோம். ஆனால் அது படுத்தும் பாடு இருக்கிறதே அப்பப்பா! 

    வயிறு காலியாக இருக்கிறது என்று வயிற்றுக்குத் தெரியுமா என்ன? பசி உண்டாகிறது. உடனே சாப்பிடுகிறோம். வயிறு நிறைந்திருந்தாலும் வயிற்றுக்கு தெரியப்போவது இல்லை. ஆனால் வயிறு நிரம்பியிருப்பதை உணர்கிறோம். சில சமயங்களில் வயிறு நிறைய சாப்பிட்டிருப்போம். சிறிது நேரத்திலேயே பசி எடுப்பது போல் இருக்கும். காரணம் புரியாது. இவை ஏன் உண்டாகின்றன? இவற்றை எப்படி நம்மால் உணர முடிகிறது? 

    உதாரணமாக, டூ வீலர், ஃபோர் வீலர் வண்டிகள் பெட்ரோல் இருந்தால்தான் ஓடும். பெட்ரோல் தீர்ந்துவிட்டால், மக்கர் செய்ய ஆரம்பித்து விடும். வண்டி ஓட எரிசக்தி தேவைப்படுகிறது. அதே போல்தான், நம் உடலாகிய வண்டி செயல்பட ஆற்றல் அதாவது எனர்ஜி என்னும் எரிசக்தி தேவைப்படுகிறது. 

    நாம் உடற்பயிற்சி செய்யும் பொழுது அதிகமாக எனர்ஜி செலவாகி விடுகிறது. அதனால்தான் அதிகமாக பசி எடுக்கிறது. நாம் உறங்கிக் கொண்டிருக்கும் பொழுது கூட, மூளையும், அவயங்களும் செயல்படுகின்றன. அப்பொழுதும் நமக்கு எனர்ஜி செலவாகிறது. 

    நாம் செலவழிக்கும் எனர்ஜியை ஈடு செய்ய, சாப்பிட வேண்டி வருகிறது. நாம் உண்ணும் உணவிலிருந்து, கிடைக்கும் ஸ்டார்ச் மூலம் க்ளூகோஸ் தயாரிக்கப்படுகிறது. வண்டிக்கு பெட்ரோல் எப்படி முக்கியமானதோ, அதுபோல்தான் உடலுக்கு க்ளூகோஸ் இன்றியமையாத ஒரு பொருள் ஆகும். ஒவ்வொரு முறையும் சாப்பிட்ட பின்பு, ரத்தத்தில் க்ளூகோஸின் அளவு அதிகமாகக் காணப்படும். முக்கியமாக, மனிதனின் மூளைச் செயல்பாட்டிற்கு அதிகளவு க்ளூகோஸ் தேவைப்படுகிறது. ஏனென்றால், அது எப்பொழுதுமே விழிப்பு நிலையில் இருந்து கொண்டு அங்கங்கள் செயல்பட உதவுகிறது.

    க்ளூகோஸ் இருந்தால்தான் நம் தசைகள் செயல்பட முடியும். அதனால்தான் அது அதிக அளவில் செலவழிந்து விடுகிறது. க்ளூகோஸ் குறைபாடு உண்டானதும், 'க்ளூகோஸ் குறைந்துவிட்டது. சீக்கிரம்  சாப்பிடு' என்கிற அறிவிப்பு நமக்குக் கிடைக்கிறது. உடனே பசி உண்டாகிறது. 

    நமது செல்கள், எனர்ஜியைப் பெற, க்ளூகோஸ்க்கும், ஆக்ஸிஜனுக்கும் இடையே ரசாயன மாற்றத்தை ஏற்படுத்தி, கரியமில வாயுவையும், தண்ணீரையும் தனியாகப் பிரித்து விடுகின்றன. நம் உடலில், ஊட்டச்சத்தினை சேமித்து வைக்க ஒரு அங்கம் உண்டு என்றால், அது கல்லீரல்தான். அதிகப்படியாக சேர்ந்து விடும் க்ளூகோஸானது,  'க்ளைகோஜின்'  ஆக கல்லீரலில் சேமித்து வைக்கப்படுகிறது. க்ளைகோஜினை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு வரைதான் கல்லீரல் சேர்த்து வைக்கும். மிகுதியான க்ளைகோஜின், கொழுப்பாக, உடலிலேயே தங்கி விடுகிறது. ஒருவர், குண்டாகவோ, ஒல்லியாகவோ இருப்பது, இதைப்பொருத்துத்தான் அமைகிறது. 

    நம் உடலுக்கு எனர்ஜி தேவைப்படும் பொழுது, கொழுப்பிலிருந்து எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. கொழுப்பிலிருந்து,  எனர்ஜியாக மாற்றப்படும் பொழுது, 'ஃப்ரீ ஃபாட்டி ஆசிட்' (free fatty acid) என்னும் வஸ்துவும் உண்டாகிறது. இந்த ஃப்ரீ ஃபாட்டி ஆசிட் என்கிற அமிலம்தான் நமக்கு பசி உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. இது, நம் ரத்தத்தில் அதிகப்படியாகக் காணப்படும் பொழுது, நம் ஹெட் குவார்ட்டர்ஸ் ஆன மூளைக்கு செய்தி எட்டி விடுகிறது. ஏனென்றால், எண்சாண் உடம்பையும் கண்ட்ரோல் செய்யும் மூளையின் அடிப்பாகத்தில்,   'தலாமஸ்' என்று கூறப்படும் மூளையின் நரம்பு முடிச்சு காணப்படுகிறது. 

    தலாமஸ் தான் மூளையின் முக்கியமான பாகம். இந்தப்பாகம் தான், ஒருவருடைய இதயத்துடிப்பு, பசி, தாகம், தூக்கம், உடலின் வெப்பநிலை இவற்றை கண்காணிக்கின்றது. அதனால்தான், ஃப்ரீ ஃபாட்டி ஆசிட் ரத்தத்தில் அதிகமாகும் பொழுது, சேமிப்பிலிருக்கும் க்ளூகோஸானது செலவழிகிறது. சீக்கிரம் ஆகாரம் சாப்பிட வேண்டும் என்று உணர்த்தும் சமிக்ஞையாகத் தான் பசியை உண்டாக்குகிறது. நமக்கு ஏன் பசிக்கிறதென்று இப்பொழுது புரிகிறதல்லவா? 

    ஒரு முக்கியமான விஷயம். நன்றாகப் பசி எடுக்கும் பொழுது அவசரம் அவசரமாக சாப்பிடுவது கூடாது. வயிறு நிறைந்த உணர்வு மூளைக்குப் போய் சேர்வதற்குள் தேவைக்கு அதிகமாக உண்பதாக ஆராய்ச்சியில் கூறப்படுகிறது. இதனால் அதிகப்படியான க்ளூகோஸ், கொழுப்பாக மாறி வயிற்றில் தங்கும் பொழுது, தொப்பை விழும் சாத்தியம் இருக்கிறது. அதனால் எப்பொழுது சாப்பிட்டாலும், உணவை அவசரப்படாமல், நிதானமாகச் சாப்பிடுங்கள். 

    ]]>
    hunger, hungry, food, ways of eating, பசி, உணவு http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/5/w600X390/food.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/05/how-do-we-feel-hungry-2767779.html
    2766772 மருத்துவம் செய்திகள் ரத்தக் கொதிப்பைக் கட்டுப்படுத்துவது எது? சண்முகம் Sunday, September 3, 2017 05:17 PM +0530
    தினமும் உணவில் சின்ன வெங்காயமும், வேக வைத்த பூண்டும் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

    ரத்தக் கொதிப்பு நோயாளிகள் தினமும் கிரீன் டீ அருந்துவது நல்ல பலனளிக்கும்.

    தினசரி உணவில் மஞ்சள் தூள், லவங்கப்பட்டை சேர்த்து வர இதயத்திற்கு பலம் சேர்க்கும்.

    மதியம் சாப்பிடும்போது சுடு சோற்றில் முதல் உருண்டை கறிவேப்பிலைப் பொடி, வெந்தயத்தூள்  கலந்து சாப்பிட்டு வர ரத்தக் கொதிப்பு கட்டுப்படும்.

    ரத்தக் கொதிப்பு மற்றும் இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்க  உணவில் கொடம் புளி   பயன்படுத்தலாம்.

    மதிய உணவோடு தினமும் சாம்பார் வெங்காயம் சேர்த்த தயிர் பச்சடி, வெள்ளரிக்காய்  தயிர் பச்சடி,  வாழைத்தண்டு தயிர் பச்சடி உண்டு வர ரத்தக் கொதிப்பு கட்டுப்படும்.

    மிளகுத் தூள், பூண்டு, சின்ன வெங்காயம், வெந்தயம் சேர்த்து முருங்கைக் கீரை சூப்  காலை உணவுடன் எடுத்து வர ரத்தக் கொதிப்பு குறையும்.

    ]]>
    blood pressure, High B.P, ரத்தக் கொதிப்பு, கிரீன் டீ http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/3/w600X390/highbloodpressure.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/03/home-remedies-to-control-blood-pressure-2766772.html
    2766776 மருத்துவம் செய்திகள் மலச்சிக்கல் தீர என்ன செய்யலாம்? சண்முகம் DIN Sunday, September 3, 2017 05:16 PM +0530  

    வயிறு உப்புசம், வாயுத்  தொல்லை, அஜீரணக்கோளாறு நீங்க தினமும் வேப்பம் பூ ரசம்  அருந்தி வரலாம்.

    இஞ்சிச்சாறு, இஞ்சி ரசம் என உணவில் இஞ்சியை அதிகம் சேர்த்துக் கொள்ள அஜீரணக் கோளாறுகள் ஏற்படாது.

    தினமும் அருகம்புல் சாறு  அருந்தி வர மலச்சிக்கல் சரியாகும். இளம் சூடான பாலில் 1 தேக்கரண்டி தேன் கலந்து தினமும் குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து வர நினைவாற்றல்  கூடும். 

    காலை உணவுக்கு முன் தினமும் ஒரு தக்காளி சாப்பிட வேண்டும். இது உடலில் இருக்கும் கேடு விளைவிக்கக்கூடிய விஷயங்களை வெளியேற்றும்.

    விரலி மஞ்சள் பொடி 1 தேக்கரண்டி, 1 கைப்பிடி வேப்பிலையை, 1 சொட்டு யூகலிப்டஸ் தைலம்,  1 லிட்டர்  தண்ணீரில் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து அதில் ஆவி பிடித்தால் ஜலதோஷம்  குணமாகும்.

    ]]>
    Ginger, இஞ்சி, அருகம்புல், மலச்சிக்கல் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/3/w600X390/ginger.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/03/benefits-of-ginger-2766776.html
    2766766 மருத்துவம் செய்திகள் மைக்ரோவேவ்  சமையலின் நன்மைகள் கீதா ஹரிஹரன Sunday, September 3, 2017 04:24 PM +0530  

    இந்தச் சமையலில் உணவிலுள்ள வைட்டமின்களும், தாதுப்பொருள்களும் நஷ்டமடையாமல் அப்படியே இருக்கின்றன. முக்கியமாக ருசி மாறாமல் இருக்கின்றன.

    மைக்ரோவேவில் சமைக்கும் போது காய்கறிகளின் நிறம் மாறாமல் பாதுகாக்கப்படுகிறது.

    மைக்ரோவேவ் அவனை சமையலுக்கு பயன்படுத்தினால் மிக்க குறைந்த மின்சாரமே உபயோகிக்கப்படும். 

    5 நிமிடங்களுக்குள் ஏறக்குறைய 500 கிராம் கேக் தயார் செய்து விடலாம்.

    வட இந்திய, தென் இந்திய , சைனீஸ் உணவு வகைகள் பலவற்றைச் சுலபமாக சமைக்க முடியும்.

    கரிபடாமல், கைகள் அழுக்காகாமல் நிறைய பாத்திரங்களை பயன்படுத்தாமல் சமைக்கலாம்.

    சிறு குழந்தைகள் கூட பயம் இல்லாமல் மைக்ரோவேவ் அவனில் சமைக்கலாம்.

    எந்தப் பாத்திரத்தில் சமையல் செய்கிறோமோ அதே பாத்திரத்தில் சூடாக உணவைப் பரிமாறும் வசதியும் மைக்ரோவேவ்  அவனில் இருக்கிறது.

    கடும் கோடையில்   சமையலறை சூடாகி நாமும் வேர்த்து வழியாமல் சமைத்து முடித்து விடலாம்.

    ]]>
    Microwave, மைக்ரோவேவ் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/3/w600X390/confident-microwave-cook.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/03/microwave-cooking-good-or-bad-2766766.html
    2765322 மருத்துவம் செய்திகள் 'முதியோருக்கான மருத்துவ உபகரணங்கள் உருவாக்க முன்வர வேண்டும்' Friday, September 1, 2017 02:32 AM +0530 பொறியியல் கல்வி பயிலும் மாணவர்கள் முதியோர்களுக்கு உதவும் மருத்துவக் கருவிகள், உபகரணங்களை உருவாக்க முன்வர வேண்டும் என்று முதியோர் நல மருத்துவ அறக்கட்டளை நிறுவனர் டாக்டர் வி.எஸ்.நடராஜன் வலியுறுத்தினார்.
    சென்னையை அடுத்த மேற்கு தாம்பரம் சாய்ராம் பொறியியல் கல்லூரி மின்னணு, தகவல் தொடர்பியல் துறை சார்பில் நடைபெற்ற தேசியக் கருத்தரங்கில் அவர் மேலும் பேசியது: 
    இந்தியாவில் இளைய தலைமுறையினரின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துக் கொண்டு இருக்கும் அதே வேளையில் முதியோர்களின் எண்ணிக்கையும் கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது.
    கடந்த 2001 ஆம் ஆண்டு மொத்த மக்கள் தொகையில் 6.9 சதவீதமாக இருந்த 60 வயதிற்கும் மேற்பட்ட முதியோரின் எண்ணிக்கை 2016 ஆம் ஆண்டு 9.3 சதவீதமாக உயர்ந்துள்ளது.
    தற்போது நாட்டிலேயே அதிக முதியோர்களைக் கொண்ட மாநிலமாக கேரளம் திகழ்ந்து வருகிறது. அங்கு மொத்த மக்கள் தொகையில் 12.6 சதவீதத்தினரும் பேர்களும், கோவாவில் 11.2 சதவீதத்தினரும் , தமிழ்நாட்டில் 10.3 சதவீதத்தினரும் 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட முதியவர்கள்.
    முதியோர்களின் வாழ்க்கை நிலை குறித்து ஆய்வு மேற்கொண்டபோது அதிர்ச்சி அளிக்கும் பல தகவல்கள் கவலை அளிப்பதாக உள்ளது. வயோதிகம், நோய், இயலாமை ஆகிய மூன்று பிரச்னைகளால் சிரமப்படும் அவர்கள், குடும்ப, சமூக, பொருளாதார, புறக்கணிப்பு, அவமரியாதை, இழப்புகளையும் எதிர்கொள்ளும் நிலைக்குத் தள்ளப்பட்டுள்ளனர்.
    முதியோருக்கு உதவும் வகையில், முதியோருக்கான மருத்துவ உபகரணங்களை பொறியியல் மாணவர்கள் உருவாக்க முன்வர வேண்டும் என்றார் அவர்.

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/1/w600X390/sairam.jpg சாய்ராம் பொறியியல் கல்லூரியும்,டாக்டர் வி.எஸ்.நடராஜன் முதியோர் மருத்துவ மையமும் இணைந்து மேற்கொண்ட புரிந்துணர்வு ஒப்பந்தம் பரிமாற்ற விழாவில்  மின்னணு,தகவல் தொடர்பியல் துறைத் தலைவர் ஏ.ஆர்.ரஜினி, http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/sep/01/முதியோருக்கான-மருத்துவ-உபகரணங்கள்-உருவாக்க-முன்வர-வேண்டும்-2765322.html
    2764587 மருத்துவம் செய்திகள் 74 வயது முதியவருக்கு பிராஸ்டேட் அறுவை சிகிச்சை Thursday, August 31, 2017 02:31 AM +0530 நவீன லேசர் கருவியின் உதவியுடன் 74 வயது முதியவருக்கு பிராஸ்டேட் அறுவை சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளது. சென்னை ஆர்.ஜி.ஸ்டோன் மருத்துவமனையில் இந்த சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட்டது.
    சென்னையைச் சேர்ந்த 74 வயது முதியவர் சிறுநீர் வெளியேறாமல்அவதிப்பட்டு வந்தார். பரிசோதனையில் அவருக்கு பிராஸ்டேட் சுரப்பி 280 கிராம் அளவுக்கு வீக்கம் அடைந்திருந்தது கண்டறியப்பட்டது. இதனையடுத்து அதனை லேசர் கருவியுடன் அறுவை சிகிச்சை செய்து நீக்க தீர்மானிக்கப்பட்டது.
    இதுதொடர்பாக மருத்துவமனையின் மருத்துவ இயக்குநர் டாக்டர் ஆர்.விஜயகுமார் செய்தியாளர்களிடம் புதன்கிழமை கூறியது: பிராஸ்டேட் என்பது ஆண்களின் சிறுநீர்க் குழாயைச் சுற்றியுள்ள இனப்பெருக்க மண்டல உறுப்பாகும். வயது அதிகரிக்கும்போது இந்தச் சுரப்பியின் அளவும் அதிகரிக்கும். பொதுவாக 20 கிராம் அளவு இருக்கும் பிராஸ்டேட், வளர்ச்சி அடையும்போது பிரச்னை ஏற்படும்.
    பிராஸ்டேட் வீக்க பிரச்னை 50 வயதைக் கடந்த ஆண்களுக்கு அதிக அளவில் காணப்படுகிறது. பிராஸ்டேட் வீக்கம் அடையும்போது சிறுநீர்க் குழாயின் சுற்றளவு குறைந்து, சிறுநீர் கழிக்க முடியாத நிலை ஏற்படும். சிறிதளவு சிறுநீர் வெளியேறுவது, விட்டு விட்டு சிறுநீர் வெளியேறுவது, சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல், சிறுநீரில் ரத்தம் கலந்து வருதல் போன்றவை ப்ராஸ்டேட் வீக்கத்துக்கான அறிகுறிகளாகும்.
    இந்த முதியவருக்கு அதிநவீன லேசர் கருவி பயன்படுத்தி பிராஸ்டேட் சுரப்பியின் வீக்கப் பகுதி அகற்றப்பட்டு, சிறுசிறு துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டு, சிறுநீர்ப்பை வழியாக வெளியேற்றப்பட்டது. இந்தச் சிகிச்சையின் மூலம் அதிக ரத்த இழப்பு தடுக்கப்பட்டது என்றார் டாக்டர் விஜயகுமார்.

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/31/74-வயது-முதியவருக்கு-பிராஸ்டேட்-அறுவை-சிகிச்சை-2764587.html
    2763911 மருத்துவம் செய்திகள் டெங்கு அறிகுறி: 4 வயது சிறுவன் உயிரிழப்பு Wednesday, August 30, 2017 03:29 AM +0530 டெங்கு அறிகுறியுடன் அரசு குழந்தைகள் நல மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற்று வந்த 4 வயது சிறுவன் செவ்வாய்க்கிழமை உயிரிழந்தார்.
    காஞ்சிபுரம் மாவட்டம் வடக்கு செய்யூர் பகுதியைச் சேர்ந்த பாலச்சந்திரனின் மகன் ருத்ரேஷ்(4). இந்தச் சிறுவன் கடந்த சில நாள்களாக கடும் காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டு, பல்வேறு தனியார் மருத்துவ
    மனைகளில் சிகிச்சை பெற்றுள்ளார். சிகிச்சை பலனளிக்காததைத் தொடர்ந்து, சிறுவனை செங்கல்பட்டு அரசு மருத்துவக் கல்லூரி மருத்துவமனையில் சேர்த்தனர். அங்கிருந்து உயர் சிகிச்சைக்காக ருத்ரேஷ், சென்னை எழும்பூர் குழந்தைகள் நல மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டார். குழந்தைகள் நல மருத்துவமனையில் ஆகஸ்ட் 28 -ஆம் தேதி மாலை அனுமதிக்கப்பட்ட சிறுவன், செவ்வாய்க்கிழமை அதிகாலை சிகிச்சை பலனளிக்காமல் உயிரிழந்தார். சிறுவனுக்கு டெங்கு காய்ச்சலுக்கான அறிகுறிகள் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. இதுதொடர்பாக மருத்துவமனை இயக்குநர் டாக்டர் ரவிச்சந்திரன் கூறுகையில், 'கவலைக்கிடமான நிலையில்தான் சிறுவன் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டார். சிறுவனின் ரத்த மாதிரிகள் பரிசோதனைக்கு அனுப்பப்பட்டுள்ளன. பரிசோதனை முடிவுக்கு பிறகே, அவருக்கு எந்த வகைக் காய்ச்சல் இருந்தது என்பது தெரியவரும்' என்றார் அவர்.

     

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/30/டெங்கு-அறிகுறி-4-வயது-சிறுவன்-உயிரிழப்பு-2763911.html
    2763891 மருத்துவம் செய்திகள் அரசு மருத்துவமனையில் நோயாளி தூக்கிட்டு தற்கொலை DIN DIN Wednesday, August 30, 2017 02:41 AM +0530 சென்னை ஓட்டேரியில் உள்ள அரசு மருத்துவமனையில் நோயாளி தூக்கிட்டு தற்கொலை செய்து கொண்டது குறித்து போலீஸார் விசாரணை நடத்தி வருகின்றனர்.
    இதுகுறித்து போலீஸ் தரப்பில் கூறப்பட்டதாவது:
    புளியந்தோப்பு கிரே நகரைச் சேர்ந்தவர் ஏகாம்பரம் (62). காச நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்த இவர், கடந்த 24 -ஆம் தேதி அரசு காச நோய் மருத்துவமனையில் சிகிச்சைக்காக உள்நோயாளியாக சேர்ந்தார். அங்கு சிகிச்சை பெற்று வந்த அவரை, அவருடைய குடும்பத்தினர் பார்க்க வரவில்லை எனக் கூறப்படுகிறது.
    இதனால் ஏகாம்பரம் மன வருத்தத்துடன் காணப்பட்டார். இந்நிலையில் திங்கள்கிழமை நள்ளிரவு கழிப்பறைக்குச் சென்ற அவர் வெகுநேரமாகியும் திரும்பி வரவில்லை. இதை அறிந்த மற்ற நோயாளிகள், கழிப்பறைக்குச் சென்று பார்த்தபோது, ஏகாம்பரம் தூக்கிட்டு தற்கொலை செய்து கொண்டது தெரிய வந்தது. 
    இதுகுறித்து தகவலறிந்த போலீஸார் சம்பவ இடத்துக்குச்சென்று, ஏகாம்பரத்தின் சடலத்தைக் கைப்பற்றி பிரேத பரிசோதனைக்கு அனுப்பி வைத்தனர். இதுகுறித்து போலீஸார் வழக்குப் பதிவு செய்து விசாரணை நடத்தி வருகின்றனர்.

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/30/அரசு-மருத்துவமனையில்-நோயாளி-தூக்கிட்டு-தற்கொலை-2763891.html
    2763890 மருத்துவம் செய்திகள் வலிப்பு நோயால் அவதியுற்ற சிறுமிக்கு அரிய அறுவை சிகிச்சை Wednesday, August 30, 2017 02:40 AM +0530 வலிப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 15 வயது சிறுமியின் மூளையில் அறுவை சிகிச்சை செய்து நோய்க்கு காரணமான திசு அகற்றப்பட்டுள்ளது. இந்த அரிய அறுவை சிகிச்சை, சென்னை அடையாறில் உள்ள ஃபோர்ட்டிஸ் மலர் மருத்துவமனையில் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளது.
    ஹைதராபாதைச் சேர்ந்த சிறுமி பிரியாவுக்கு (15) பத்து வயதில் இருந்து வலிப்பு நோய் இருந்தது. இரவில் வலிப்பு ஏற்படுவதால் பகல் முழுவதும் மயக்கநிலையும், அசதியும் காணப்படும். 10 வயதில் அவருக்கு வலிப்பு நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகள் வழங்கப்பட்டன. இதன் காரணமாக 2 ஆண்டுகள் வலிப்பு நோய் ஏற்படவில்லை. 
    இதையடுத்து வலிப்புக்கான மருந்துகளைத் தொடர வேண்டாம் என்று மருத்துவர் நிறுத்தியுள்ளார். அடுத்த ஒரு மாதத்தில் அவருக்கு மீண்டும் பாதிப்பு ஏற்படத் தொடங்கியது. இதற்காக வழங்கப்பட்ட மருந்துகளும் பலன் தரவில்லை. 
    இதைத்தொடர்ந்து அவர் சென்னை ஃபோர்ட்டிஸ் மலர் மருத்துவமனையில் உள்ள ஒருங்கிணைந்த வலிப்புநோய் சிகிச்சை மையத்தில் அனுமதிக்கப்பட்டார். 
    இதுதொடர்பாக மருத்துவமனையின் மூத்த நரம்பியல் சிகிச்சை நிபுணர் தினேஷ் நாயக் கூறியது:
    சிறுமிக்கு வலிப்பு நோய் தாக்கத்துக்கான தோற்றம் மூளையின் எந்தப் பகுதியில் ஏற்படுகிறது என்பதைக் கண்டறிவதற்கான பல்வேறு பரிசோதனைகள் மேற்கொள்ளப்பட்டன. அந்த முடிவுகள் மாறுபட்ட முடிவுகளைக் காட்டின. 
    இதையடுத்து அறுவை சிகிச்சையின் மூலம் 56 எலக்ட்ராடுகள் (மின்முனைகள்) மூளைப் பகுதியில் பொருத்தப்பட்டன. அதன் மூலம் சிறுமிக்கு வலிப்பு ஏற்படும் சமயம் அதன் தாக்கங்கள் பதிவு செய்யப்பட்டு பரிசோதனை செய்யப்பட்டது. பரிசோதனையில், மூளை மேற்பரப்பில் இருந்து சுமார் 4 செ.மீ. ஆழத்தில் வலிப்பு நோய்க்கு காரணமான திசு கண்டறியப்பட்டது. மீண்டும் மூளையில் குறுகலான பாதை வழியாக மேற்கொள்ளப்பட்ட அறுவை சிகிச்சையின் மூலம் 2 செ.மீ. நீளமுள்ள மூளை திசு வெட்டி அகற்றப்பட்டது.
    அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறுமி பிரியா இயல்பு வாழ்க்கைக்குத் திரும்பியுள்ளார். மீண்டும் அவருக்கு வலிப்பு ஏற்படவில்லை என்று அவர் தெரிவித்தார்.

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/30/வலிப்பு-நோயால்-அவதியுற்ற-சிறுமிக்கு-அரிய-அறுவை-சிகிச்சை-2763890.html
    2763126 மருத்துவம் செய்திகள் உங்கள் ஆயுசு அதிகரிக்க வேண்டுமா? Monday, August 28, 2017 01:27 PM +0530  

    எப்படி சுவாசிக்கிறோம் என்று எப்போதாவது யோசித்துப் பார்த்திருக்கிறீர்களா? அது தானாக நடக்கும் ஒரு செயல் என்று அதைப் பற்றிய கவனம் நம்மில் பலருக்கு இருக்காது. ஆனால் சரியாக மூச்சுவிடவில்லை என்றால் உடல் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படும். ஆயுளும் குறையும். நம் உடல்பகுதிகளில் பலவித வலிகளுக்கும் நோய்க்கும் காரணம் மூச்சை முறையாக விடாததுதான். சிலர் நெஞ்சில் சுவாசிப்பார்கள். அவ்வாறு சுவாசிப்பதால் நுரையீரல்களின் கீழ்ப்பகுதிகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் செல்வதில்லை. 

    ஒரு மனிதனுடைய ஆயுள் காலம் அவனுடைய உள் மூச்சு மற்றும் வெளி மூச்சை விடும் வேகத்தைப் பொருத்து உள்ளது என்கிறார்கள் யோகா ஆசிரியர்கள். பொதுவாக மனிதன் ஒரு நிமிடத்தில் 16 தடவைகள் மூச்சை உள் இழுத்து வெளியில் விடுகின்றான். ஆனால் வேக வேகமாக மூச்சை உள் இழுத்து வெளியில் விடும் போது உடலில் ரத்த ஒட்டத்தின் வேகமும் அதிகரிக்கின்றது. ரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கையில் மனிதனின் வாழ்நாளும் குறைகிறது. இதே மூச்சை இன்னும் குறைவாக அதாவது 8 தடவை உள் இழுத்து வெளியில் விடும்போது ஒருவருடைய ஆயுள் காலத்தில் இரண்டு நிமிடங்கள் அதிகரிக்கின்றது. குறைவான தடவை மூச்சை உள் இழுத்து வெளியில் விட்டாலும் உடம்புக்கு தேவையான சத்துக்கள் உடலுக்கு செல்வதில் எந்த தடையும் இருக்காது. அவசர அவசரமாக மூச்சை உள் இழுத்து வெளியில் விடுவதில் உடலுக்கு எந்தப் பயனும் இல்லை மாறாக உடல் நலக் கேடுகளை விளைவிக்கும். நன்றாக ஆழ்ந்து மூச்சு விடும்போது உடல் நலம் அதிகரிக்கும், நாள் பட்ட நோய்களும் குணமாகும் என ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன. எனவே நீண்ட நாள் உயிர் வாழ்வதற்கு குறைவாக மூச்சை உள் இழுத்து அதிக நேரம் தக்க வைத்து பிறகு வெளிவிட வேண்டும். இதற்கு தகுந்த பயிற்சி எடுத்து கொண்டால் ஒருவருடைய ஆயுள் அதிகரிக்கும் என்பது உண்மை. அந்த பயிற்சிதான் பிராணயமம்  எனப்படும் மூச்சு பயிற்சி. 

    மூச்சின் அளவு

    நடக்கும் போது - 8 தடவை மூச்சை உள் இழுத்து 12 தடவை வெளி விடுகிறோம். 

    ஓடும் போது - 27 தடவை மூச்சை உள் இழுத்து 54 தடவை மூச்சை வெளி விடுகிறோம். 

    தூங்கும் போது - 30 தடவை மூச்சை உள்  இழுத்து 48 தடவை மூச்சை வெளி விடுகிறோம். 

    வீட்டு வேலைகள் செய்யும் போது - 10 தடவை மூச்சை உள் இழுத்து 20 தடவை மூச்சை வெளி விடுகிறோம்.   

    வாக்குவாதம் அல்லது சண்டையின் போது - 24 தடவை மூச்சை வெளிவிட்டு 12 தடவை மூச்சை உள் இழுக்கிறோம்  

    உடல் உறவின் போது -  64 தடவை மூச்சை வெளிவிட்டு 24 தடவை மூச்சை உள் இழுக்கிறோம்.  

    மேற்பட்ட விஷயங்களால் அதிகப்படியான மூச்சை வெளிவிட்டு நம் ஆயுளை நாம் குறைத்துக் கொள்கிறோம். ஆனால் அவற்றை செய்யாமலும் இருக்க முடியாது. இதற்குரிய ஒரே வழி மூச்சுப் பயிற்சிதான். பிராணாயாமம் மற்றும் மூச்சுப்பயிற்சி செய்தால் மூச்சை சரியான வகையில் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கலாம். தகுந்த ஆசிரியர் மூலம் பயிற்சி பெறுவது நலம்.

    ]]>
    பிரணாயாமம், மூச்சுப் பயிற்சி, Breathe properly, breathing exercise, Pranayamam http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/28/w600X390/pranayama-breathing-techniques.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/28/breathe-properly-breathe-easily-2763126.html
    2761812 மருத்துவம் செய்திகள் 'குருத்தணுக்கள் மருத்துவ சிகிச்சையில் ஆராய்ச்சி நடவடிக்கைகளை அதிகரிக்க வேண்டும்' Saturday, August 26, 2017 02:36 AM +0530 குருத்தணுக்கள் (ஸ்டெம்செல்கள்) மூலம் பல்வேறு நோய்களைக் குணமாக்கும் மருத்துவ சிகிச்சைத் தொழில்நுட்பங்கள் குறித்த ஆராய்ச்சி நடவடிக்கைகள் அதிகரிக்க வேண்டும் என்று சென்னை ஐ.ஐ.டி. உயிரி தொழில்நுட்பத்துறைத் தலைவர் பேராசிரியர் எஸ்.ராமவர்மா கூறினார்.
    சென்னை பாலாஜி மருத்துவக் கல்லூரியில் வியாழக்கிழமை நடைபெற்ற குருத்தணுக்கள் மருத்துவச் சிகிச்சையின் இன்றைய நிலை குறித்த சர்வதேசக் கருத்தரங்கில் அவர் மேலும் பேசியது:
    60 ஆண்டுகளுக்கு முன் தசை, ரத்தம், மஜ்ஜை ஆகியவற்றின் குருத்தணுக்கள் மூலம் பல்வேறு நோய்களைக் குணமாக்க முடியும் என்று கண்டறியப்பட்டது.
    தொடர் ஆராய்ச்சி நடவடிக்கையின் விளைவாக வளர்ந்த நாடுகளான கனடா, அமெரிக்கா, பிரிட்டன் உள்ளிட்ட நாடுகளில் புற்றுநோய், இதயம், கல்லீரல், சிறுநீரகம், கண், குடல், கணையம் தொடர்பான நோய்களுக்கு குருத்தணுக்கள் மருத்துவச் சிகிச்சை முறை வியக்கத்தக்க வளர்ச்சி பெற்றுள்ளது. இந்தியாவில் குருத்தணுக்கள் மருத்துவச் சிகிச்சை குறித்து போதிய விழிப்புணர்வு ஏற்படவில்லை. ஆராய்ச்சி நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடும் மருத்துவர்களின் எண்ணிக்கை மிகக் குறைவாக உள்ளது. மருத்துவர்கள் தங்களது அறிவாற்றலை ஆராய்ச்சி நடவடிக்கைகளிலும் பயன்படுத்த முன்வர வேண்டும் என்றார் அவர். 

     

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/26/w600X390/ramavarma.jpg ம் செல் மருத்துவக் கருத்தரங்கில், விழா மலரை சென்னை ஐ.ஐ.டி. உயிரி தொழில்நுட்பத்துறைத் தலைவர் எஸ்.ராமவர்மா வெளியிட, பாரத் பல்கலைக்கழகத் துணைவேந்தர் வி.கனகசபை பெற்றுக்கொள்கிறார்.  http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/26/குருத்தணுக்கள்-மருத்துவ-சிகிச்சையில்-ஆராய்ச்சி-நடவடிக்கைகளை-அதிகரிக்க-வேண்டும்-2761812.html
    2761267 மருத்துவம் செய்திகள் சென்னையில் நாளை முதல் ஆரோக்யம் மருத்துவ கண்காட்சி Friday, August 25, 2017 02:35 AM +0530 உடல் ஆரோக்கியம் சார்ந்த பல்வேறு தேவைகளும் ஒரே இடத்தில் கிடைக்கும் வகையில் மாபெரும் மருத்துவக் கண்காட்சி (''ஆரோக்கியம் ஹெல்த் மற்றும் ஃ பிட்நெஸ் எக்ஸ்போ'') சென்னை நந்தம்பாக்கம் வர்த்தக மையத்தில் சனிக்கிழமை (ஆக.26) முதல் இரண்டு நாள்கள் நடைபெறுகிறது.
    ''தி நியூ இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸ் மற்றும் அப்பல்லோ பர்சலனைலைஸ்ட் ஹெல்த் செக்'' ஆகியன இணைந்து இந்த கண்காட்சியை நடத்துகின்றன. இந்த கண்காட்சி தினமும் காலை 10.30 மணிக்கு தொடங்கி இரவு 8 மணி வரை நடைபெறுகிறது.
    கண்காட்சியில் ஐஸ்வர்யா கருத்தரிப்பு மையம், 'ராஜ் காஸ்மெட்டிக் மற்றும் பிளாஸ்டிக் சர்ஜரி' மையம், சத்யானந்தா யோகா மையம் உள்பட 50-க்கும் அதிகமான நிறுவனங்களின் 70 அரங்குகள் இடம்பெறுகின்றன.
    இந்த அரங்குகளில் அலோபதி, சித்த மருத்துவம், யுனானி உள்பட பல்வேறு மருத்துவ தகவல்கள் இடம் பெறுகின்றன. குறிப்பாக,சித்த மருத்துவ மூலப்பொருள் மற்றும் பாரம்பரிய நெல், காய்கறி விதைகள் இடம்பெறுகின்றன.
    இது தவிர, கருத்தரங்கமும், இலவச மருத்துவ பரிசோதனையும் நடைபெற உள்ளது.
    கண்காட்சியில் முதல்நாளான, 26-ஆம் தேதி மாலை 4 மணி முதல் 6 மணி வரை, போலியோ விழிப்புணர்வு கருத்தரங்கு, யோகா செய்முறை விளக்கம், ஜூம்பா நடனம், உணவும் வாழ்வும் கருத்தரங்கு ஆகியவை நடைபெற உள்ளன. வரும் 27-ஆம் தேதி பிற்பகல் 2 மணி முதல் 6 மணி வரை, 'சித்த மருத்துவமும் டெங்கு காய்ச்சலும்' என்ற தலைப்பில் கருத்தரங்கு, யோகா செய்முறை விளக்கம் உள்பட பல்வேறு நிகழ்ச்சிகள் இடம்பெற உள்ளன.

     

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/25/சென்னையில்-நாளை-முதல்-ஆரோக்யம்-மருத்துவ-கண்காட்சி-2761267.html
    2757757 மருத்துவம் செய்திகள் கடவுளாக மருத்துவர்கள் பார்க்கப்படுகின்றனர்: இயக்குநர் கே.பாக்யராஜ் DIN DIN Saturday, August 19, 2017 02:31 AM +0530 சமூகத்தில் மருத்துவர்கள் கடவுளாக பார்க்கப்படுவதாக திரைப்பட இயக்குநர் கே.பாக்யராஜ் கூறினார்.
    சென்னையில் ஹம்சத்வனி அமைப்பின் 27-ஆம் ஆண்டு விழா மற்றும் விருது வழங்கும் விழா, அடையாறில் உள்ள இளைஞர் விடுதியில் வெள்ளிக்கிழமை நடைபெற்றது. அமைப்பின் துணைத் தலைவர் முரளி தலைமை வகித்தார். சுந்தர் ராமச்சந்திரன் முன்னிலை வகித்தார்.
    நிகழ்ச்சியில் திரைப்பட இயக்குநர் கே.பாக்யாராஜ், சமூகத்தில் மருத்துவர்கள் கடவுளாகப் பார்க்கப்படுகின்றனர். பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மருத்துவர்கள் இன்முகத்துடன் சிகிச்சையளித்து குணப்படுத்தும் தொழிலில் ஈடுபட்டு வருகின்றனர். இந்த உயரிய சேவையால் கடவுளுக்கு இணையாக பார்க்கப்படுகின்றனர் என்றார்.
    மியாட் மருத்துவமனையின் சிறுநீரக மருத்துவப் பிரிவு இயக்குநர் டாக்டர் ராஜன் ரவிச்சந்திரனுக்கு 2017-ஆம் ஆண்டுக்கான சிறந்த குடிமகனுக்கான விருது வழங்கப்பட்டது. இந்த விழாவில், இசைக் கலைஞர் சுதா ரகுநாதன், நடிகை பூர்ணிமா பாக்யராஜ் உள்ளிட்ட பலர் கலந்துகொண்டனர். விழாவுக்கான ஏற்பாடுகளை ஸ்ரீகிருஷ்ணா ஸ்வீட்ஸ் நிறுவனம் செய்திருந்தது.

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/19/w600X390/bakyaraj.jpg மியாட் மருத்துவமனை சிறுநீரக மருத்துவப் பிரிவு இயக்குநர் டாக்டர் ரவிச்சந்திரனுக்கு விருது வழங்கிய திரைப்பட இயக்குநர் பாக்யராஜ் http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/19/கடவுளாக-மருத்துவர்கள்-பார்க்கப்படுகின்றனர்-இயக்குநர்-கேபாக்யராஜ்-2757757.html
    2757756 மருத்துவம் செய்திகள் உடலுறுப்பு மறுசீரமைப்பு சிகிச்சைக்கான தேவையை உலகப் போர்கள் உணர்த்தின DIN DIN Saturday, August 19, 2017 02:29 AM +0530 முதலாம் மற்றும் இரண்டாம் உலகப் போர்கள்தான் உடலுறுப்புகள் மறுசீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சைக்கான தேவையை உலகுக்கு உணர்த்தின என்று பிளாஸ்டிக் அறுவைச் சிகிச்சை நிபுணர் ஆர்.வெங்கடசாமி கூறினார்.
    சென்னை பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை மருத்துவ மையத்தின் சார்பில் 'காஸ்மோகிளிட்ஸ்' விருது வழங்கும் நிகழ்ச்சி சென்னையில் வெள்ளிக்கிழமை நடைபெற்றது.
    நிகழ்ச்சியில் உடல் எடையைக் குறைக்க, தேவையில்லாத கொழுப்பை உறிஞ்சி எடுக்கும் அறுவை சிகிச்சை தொடர்பாக சுனிதா ராஜ் எழுதிய 'லைபோசக்ஷன்-தி பிக் ஃபேட் ஸ்டோரி' என்ற புத்தகம் வெளியிடப்பட்டது.
    இந்தப் புத்தகத்தை வெளியிட்டு டாக்டர் ஆர்.வெங்கடசாமி பேசியது:
    நான் மாணவனாக இருந்த காலத்தில் உடலுறுப்புகள் மறுசீரமைப்பு தொடர்பாக பிளாஸ்டிக் அறுவைச் சிகிச்சை நிபுணர்களுக்கு பல்வேறு அழுத்தங்கள் இருந்தன. ஆனால் அதற்கானத் தேவை அதிகரித்துக் கொண்டே இருந்தது.
    முதல் மற்றும் இரண்டாம் உலகப் போர்களில் பல போர் வீரர்களின் உறுப்புகள் சிதைந்து போயின. குறிப்பாக விமானப்படை வீரர்களின் முகங்கள் பாதிக்கு மேல் சிதைந்து போயின. அந்த நிகழ்வுகள்தான் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களின் கவனத்தை உறுப்புகளின் மறுசீரமைப்பின் பக்கம் திருப்பியது.
    முந்தைய காலங்களில் இந்தியர்கள், கடவுள் கொடுத்த உடலை மாற்றக்கூடாது என்று நினைப்பார்கள். ஆனால் தற்போது காலம் மாறிவிட்டது. அழகியல் அறுவை சிகிச்சைகளை பலர் மேற்கொள்கின்றனர்.
    ஆனால், இந்தியா போன்ற வளரும் நாடுகளிலும், வளர்ச்சியடையாத நாடுகளிலும் மறுசீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சைக்களுக்கான தேவை அதிகம் உள்ளது. பிறவிக் குறைபாடு, விபத்தில் சிக்கியோர், தீக்காயம் அடைந்தோர் என மறுசீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுவோர் அரசு மருத்துவமனைகளில் அதிகம் காணப்படுகின்றனர்.
    அழகியல் அறுவை சிகிச்சைகள் மூலம் பணம் சம்பாதிக்கலாம். ஆனால் மறுசீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சைக்கான தேவையையும் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் உணர்ந்து செயல்பட வேண்டும் என்றார் டாக்டர் வெங்கடசாமி.
    நிகழ்ச்சியில், ரைட்டர்ஸ் கஃபே என்ற நிறுவனத்தில் அமிலம் மற்றும் தீ விபத்தில் பாதிக்கப்பட்டு பணியாற்றும் 8 பெண்களுக்கு பீனிக்ஸ் என்ற பெயரில் விருது வழங்கப்பட்டது.
    நிகழ்ச்சியில், சென்னை பிளாஸ்டிக் அறுவைச் சிகிச்சை மையத்தின் நிபுணர் கார்த்திக் ராம், நடிகை ரோகிணி உள்ளிட்டோர் பங்கேற்றனர்.

     

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/19/w600X390/venkadasamy.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/19/உடலுறுப்பு-மறுசீரமைப்பு-சிகிச்சைக்கான-தேவையை-உலகப்-போர்கள்-உணர்த்தின-2757756.html
    2757755 மருத்துவம் செய்திகள் திருமணமான 3 மாதத்தில் இளைஞர் மூளைச் சாவு: 6 உடலுறுப்புகள் தானம் Saturday, August 19, 2017 02:29 AM +0530 திருமணமான மூன்றே மாதங்களில் விபத்தில் சிக்கி மூளைச்சாவு அடைந்த இளைஞரிடம் இருந்து 6 உடல் உறுப்புகள் தானமாகப் பெறப்பட்டன.
    சென்னை திருவல்லிக்கேணியைச் சேர்ந்த பட்டறைத் தொழிலாளி ஆர்.ஜெயபிரகாஷ் (33). இவருக்கு கடந்த மூன்று மாதங்களுக்கு முன்புதான் திருமணம் முடிந்தது. அவரது மனைவி பவானி முதுநிலை பட்டதாரி மாணவி.
    இந்நிலையில், ஜெயப்பிரகாஷ் பணியாற்றி வந்த இடத்தில் ஆகஸ்ட் 13-ஆம் தேதி ஏற்பட்ட விபத்தில் சிக்கினார். தலையில் பலத்த காயங்களுடன் அவர் போரூர் ஸ்ரீ ராமச்சந்திரா மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட்டார்.
    பரிசோதனையில் அவருக்கு மூளையில் ரத்தக் கசிவு ஏற்பட்டுள்ளது கண்டறியப்பட்டது. தீவிர சிகிச்சைக்குப் பின்னர் உடல்நிலையில் முன்னேற்றமில்லாத நிலையில், அவர் மூளைச்சாவு அடைந்ததை மருத்துவர்கள் கடந்த ஆகஸ்ட் 15-ஆம் தேதி உறுதி செய்தனர்.
    அவரது உடல் உறுப்புகளைத் தானம் செய்ய அவரது மனைவி உள்ளிட்ட உறவினர்கள் முன்வந்தனர். இதனையடுத்து அவரது இதயம், சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், கண்கள் ஆகிய ஆறு உறுப்புகள் தானமாகப் பெறப்பட்டன.
    கல்லீரல் அதே மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற்று வந்த கொல்கத்தாவைச் சேர்ந்த 54 வயது தொழிலதிபருக்கும், ஒரு சிறுநீரகம் நெய்வேலியைச் சேர்ந்த 55 வயதான ஆணுக்கும் பொருத்தப்பட்டது. கண்கள் ஸ்ரீ ராமச்சந்திரா மருத்துவ மையத்தில் சேமிக்கப்பட்டுள்ளது.
    மற்றொரு சீறுநீரகம் மற்றும் இதயம் சென்னையில் உள்ள வேறு தனியார் மருத்துவமனைக்கு தானமாக வழங்கப்பட்டது என்று மருத்துவமனை நிர்வாகம் அறிவித்துள்ளது.

     

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/19/w600X390/jayaprakas.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/19/திருமணமான-3-மாதத்தில்-இளைஞர்-மூளைச்-சாவு-6-உடலுறுப்புகள்-தானம்-2757755.html
    2753578 மருத்துவம் செய்திகள் கப்பிங் தெரப்பி: இது ஒரு மாறுபட்ட சிகிச்சை முறை! பவித்ரா முகுந்தன் Friday, August 11, 2017 12:58 PM +0530  

    ஜாக்கி சான் மற்றும் ஜேடன் ஸ்மித் நடித்த ‘கராத்தே கிட்’ படத்தைப் பார்த்த எவராலும் படத்தின் கிளைமாக்ஸ் காட்சிக்கு சில நிமிடங்களுக்கு முன்பு ஜாக்கி சில கண்ணாடி குடுவைகளையும், நெருப்பையும் உபயோகித்து சிறுவன் ஜேடன் ஸ்மித்தின் காயத்தை குணப்படுத்துவதைப் போன்ற காட்சியை மறந்திருக்க முடியாது. அந்தச் சிகிச்சை முறைக்குப் பெயர்தான் கப்பிங் தெரப்பி.

    கப்பிங் தெரப்பி என்பது ஒரு மாறுபட்ட மருத்துவ முறை ஆகும். ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கும் முன்பாக சீனர்களால் உருவாக்கப்பட்டது இது என்று வரலாற்றுப் பதிவுகள் கூறுகின்றன. ஆனால், ஒரு சிலர் எகிப்தை சேர்ந்த கிரேக்கர்கள் கி.மு.1500 முதலே இந்த முறையைக் கையாண்டு வருவதாகவும் கூறுகிறார்கள்.

    “அக்குபஞ்சர் மற்றும் கப்பிங் மருத்துவத்தால் உடலில் ஏற்படக்கூடிய பாதிக்கும் மேற்பட்ட நோய்களை குணப்படுத்தி விடலாம்” என்று சீன இரசவாதி  ஜீ ஹாங் கூறியது பலராலும் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட உண்மை. 

    கண்ணாடி அல்லது மூங்கிலாலான கோப்பைகளை பயன்படுத்தி எலும்பு இடமாற்றம், தசை பிடிப்பு, காய்ச்சல், உடல் வலி, ரத்தம் சுத்திகரிப்பு, மன அழுத்தம் மற்றும் பல பிரச்னைகளை கப்பிங் சிகிச்சையால் சீர் செய்யலாம்.   
    கப்பிங் தெரப்பியை மூன்று விதமாகச் செய்யலாம்;

    1. உலர்ந்த கப்பிங் (டிரை கப்பிங்)
    2. நெருப்பு கப்பிங் (ஃபையர் கப்பிங்)
    3. ஈரமான கப்பிங் (வெட் கப்பிங்)
       

    1. உலர்ந்த கப்பிங் (டிரை கப்பிங்):

    இந்த கப்பிங் முறை ரத்த ஓட்டத்தைச் சீர் படுத்துவது மற்றும் தசை பிடிப்புகளைச் சரி செய்வது போன்ற பலன்களை வழங்கக் கூடியது. பெரும்பாலும் விளையாட்டு வீரர்கள் பலரும் இந்தச் சிகிச்சை முறையை மேற்கொள்கிறார்கள்.   

    2. நெருப்பு கப்பிங் (ஃபையர் கப்பிங்):

    இந்த முறையில் சிறு உருண்டை வடிவிலான பஞ்சை சுத்தமான சாராயத்தில் நனைத்து நெருப்பைப் பற்றவைப்பர். பிறகு விரைவாக நெருப்பைச் சிறை பிடிப்பது போன்று கண்ணாடி குவளையை தோலுடன் சேர்த்து அழுத்துவர், காற்று இல்லாத காரணத்தால் நெருப்பு அனைத்து விட்டாலும் அந்த வெப்பமானது குவளையின் உள்ளேயே நிலைத்து இருக்கும். இதன் மூலமாகத் தசை பிடிப்பு, கழுத்து வலி, கவலை, ஒற்றைத் தலைவலி, வாதம் போன்ற நோய்களில் இருந்து விடுபடலாம். 

    3. ஈரமான கப்பிங் (வெட் கப்பிங்):

     

    கோப்பைகளை நமது தோலின் மேற்பரப்பில் வைத்து ஒரு வெற்றிடத்தை உருவாக்கி அதன் வழியாகக் கெட்ட அல்லது தூய்மையற்ற ரத்த கழிவுகளை உடலில் இருந்து வெளியேற்றுவது ஒரு முறையாகும். நமக்கு வரக்கூடிய பல நோய்கள் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ ரத்தத்துடன் தொடர்புடையது. அதன் அடிப்படையில் தூய்மையற்ற ரத்தத்தை நீக்குவதன் மூலம் நோய்கள் குணமாவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளது. 

    கப்பிங் தெரப்பி செய்து கொண்ட பிரபலங்கள்:

    மைக்கேல் ஃபெல்ப்ஸ்:

    ஒலிம்பிக் போட்டியில் 22 தங்கப்பதக்கங்களை வென்ற நீச்சல் வீரர் மைக்கேல் ஃபெல்ப்ஸ். 2016-ஆம் ஆண்டு நடைபெற்ற ஒலிம்பிக் போட்டியின் போது அவரது உடல் முழுவதும் வட்ட வடிவில் தழும்புகள் இருந்தது பலரது கவனத்தையும் ஈர்த்தது. பிறகு அதுகுறித்த விளக்கத்தை அவர் கூறும்போது தொடர்ச்சியான பயிற்சி காரணமாக ஏற்படும் தசை பிடிப்பு, சுளுக்கு போன்ற அனைத்து பிரச்னைகளுக்கு சிறந்த தீர்வு கப்பிங் தெரப்பிதான் என்றார்.

    ஓவியா:

    சமீபத்தில் பிக் பாஸ் வீட்டில் இருந்து காதல் பிரச்னையால் மன அழுத்தத்துடன் வெளியேறிய நடிகை ஓவியாவும் மன அழுத்தம் மற்றும் கவலையில் இருந்து விடுபட கப்பிங் தெரப்பி செய்து கொண்டதாகக் கூறப்படுகிறது. இது குறித்து இதுவரை ஓவியா அதிகாரப் பூர்வமாக எதுவும் கூறவில்லை என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது.

    மன அழுத்தத்தைத் தீர்க்குமா கப்பிங் தெரப்பி?

    மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை உணர்வு அனைத்து வயதினருக்கும் பொதுவானது. ஆனால், அந்த எண்ணங்களால் நீண்ட காலம் வரை பாதிக்கப்பட்டால் தற்கொலை முடிவு வரை சிலரை அது இட்டுச்செல்லும். கப்பிங் சிகிச்சை நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை நமது உடலில் இருந்து வெளியேற்ற உதவுகிறது. அவ்வாறு பார்த்தால் பெரும்பாலான பிரச்னைகள் மன ரீதியாக நம்மைத் தாக்குவதற்கு காரணம் தூக்கமின்மைதான். இந்தச் சிகிச்சையின் போது உடலின் கழிவுகள் அகற்றப்படுவதால் முதலில் உடல் ரீதியான பிரச்னைகளில் இருந்து விடுபடலாம், அதைத் தொடர்ந்து துக்கமின்மை போன்றவை சீராகி மன ரீதியான அழுத்தத்தை குறைக்கக் கூடும் என்பது ஆய்வாளர்களின் கருத்து.  

    கப்பிங் சிகிச்சையால் பக்க விளைவுகள் ஏதும் இல்லையா என்று கேட்டால், நிச்சயம் பக்க விளைவுகளும் உண்டு என்பதுதான் பதில். இந்தச் சிகிச்சை செய்த பின்பு சருமத்தில் ஏற்படும் வட்ட வடிவிலான தழும்புகள் சரியாகப் பராமரிக்கப்படாவிட்டால் நோய்தொற்று ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம் உள்ளது. எனவே இந்தச் சிகிச்சை முறையை நீங்களும் மேற்கொள்ள விரும்பினால் மருத்துவரும், இடமும் மிகவும் முக்கியம் என்பதையும் நினைவில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள். 
     

    ]]>
    ஓவியா, கப்பிங், தெரப்பி, oviya, cupping, therapy http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/11/w600X390/15877542_1858867824328868_7543386473693708288_n.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/11/cupping-therapy-2753578.html
    2753155 மருத்துவம் செய்திகள் 4 வயது சிறுமிக்கு மூளை புற்றுநோய்க் கட்டி அகற்றம் Friday, August 11, 2017 02:57 AM +0530 நான்கு வயது சிறுமியின் மூளைப்பகுதியில் உருவாகியிருந்த அரிய வகை புற்றுநோய்க் கட்டி அறுவைசிகிச்சை மூலம் அகற்றப்பட்டது.
    அஸாம் மாநிலத்தைச் சேர்ந்த 4 வயது சிறுமிக்கு நாள்தோறும் வலிப்பு ஏற்பட்டது. மேலும் பேசுவதிலும் நடப்பதிலும் சிரமம் ஏற்பட்டது. பரிசோதனையில் சிறுமியின் மூளையில் புற்றுநோய்க் கட்டி உருவாகியிருப்பது தெரியவந்தது. அஸாம் மாநில மருத்துவமனைகளில் போதிய நவீன வசதி இல்லாததால் சிறுமி சிகிச்சைக்காக சென்னைக்குப் பரிந்துரைக்கப்பட்டார்.
    சென்னை தேனாம்பேட்டையில் உள்ள அப்பல்லோ புற்றுநோய் மருத்துவமனையில் அவர் அனுமதிக்கப்பட்டார்.
    சிறுமிக்கு அளிக்கப்பட்ட சிகிச்சை குறித்து மருத்துவமனையின் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் பாலமுருகன் மற்றும் ரத்னா ஆகியோர் கூறியது:
    மூளையில் இடதுபுறத்தில், பேச்சுக்குரிய பகுதியில் புற்றுநோய்க் கட்டி உருவாகியிருந்தது. இதனையடுத்து பாதிக்கப்பட்ட இடத்தைத் தனித்து அறியும் வகையில் ஒருவகையான சாயம் மூளைக்குள் செலுத்தப்பட்டது. நுண்ணோக்கியின் மூலம் அவற்றைக் கண்காணித்தபோது, பாதிக்கப்பட்ட செல்கள் மட்டும் தனியாகக் கண்டறியப்பட்டன.
    இதையடுத்து, அறுவை சிகிச்சை செய்து 5 செ.மீ., நீளமுள்ள கட்டி அகற்றப்பட்டது. நவீன தொழில்நுட்பத்தின் மூலம் மிகவும் துல்லியாமாக புற்றுநோய்க் கட்டி அகற்றப்பட்டுள்ளது. இதன் பிறகு சிறுமிக்கு 33 அமர்வுகள் கதிரியக்க சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும் என்று தெரிவித்தனர்.

     

     

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/11/w600X390/child.jpg மூளை புற்றுநோய்க் கட்டியால் பாதிக்கப்பட்டு, அறுவை சிகிச்சை மூலம் நிவாரணம் பெற்ற நான்கு வயது குழந்தை. உடன் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை மருத்துவர்கள் ரத்னா, பாலமுருகன். http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/11/4-வயது-சிறுமிக்கு-மூளை-புற்றுநோய்க்-கட்டி-அகற்றம்-2753155.html
    2753056 மருத்துவம் செய்திகள் டெங்கு காய்ச்சலைக் கட்டுப்படுத்த மக்களின் பங்கும் அவசியம்: சுகாதாரத் துறைச் செயலர் ஜெ. ராதாகிருஷ்ணன் Friday, August 11, 2017 01:13 AM +0530 டெங்கு காய்ச்சலைக் கட்டுப்படுத்த பொதுமக்களின் பங்கும் மிகவும் முக்கியம் என மாநில சுகாதாரத் துறைச் செயலர் டாக்டர் ஜெ. ராதாகிருஷ்ணன் வலியுறுத்தினார்.
    தருமபுரி அரசு மருத்துவக் கல்லூரி மருத்துவமனையில் டெங்கு வார்டு உள்ளிட்ட வார்டுகளை வியாழக்கிழமை நேரில் பார்வையிட்டு ஆய்வு செய்த அவர் செய்தியாளர்களிடம் கூறியது:
    தமிழ்நாட்டில் குமரி, நெல்லை, பழனி, திண்டுக்கல், சேலம், எடப்பாடி, ஓமலூர் உள்ளிட்ட இடங்களிலும், மேலும் தருமபுரியில் சில ஒன்றியங்களிலும் டெங்கு காய்ச்சல் அறிகுறிகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இதற்காக மாநிலம் முழுவதும் டெங்கு காய்ச்சலைப் பரப்பும் கொசுக்களை ஒழிக்கும் நடவடிக்கைகள் முடுக்கி விடப்பட்டுள்ளன.
    25 ஆயிரம் துப்புரவுப் பணியாளர்கள், 3,500 சுகாதார ஆய்வாளர்கள், 130 பூச்சியியல் வல்லுநர்கள் இப் பணிகளை விரைவுபடுத்தியுள்ளனர். டெங்கு காய்ச்சலைப் பரப்பும் ஈடிஸ் வகை கொசு நல்ல தண்ணீரில் தான் முட்டையிடும். பகலில் தான் கடிக்கும். எனவே, இதுகுறித்த விழிப்புணர்வு மக்களுக்கு ஏற்பட வேண்டும்.
    நம்மைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் நல்ல தண்ணீர் தேங்காமல் பார்த்துக் கொள்வதுடன், தொட்டிகளையும், தண்ணீர் சேகரித்து வைத்துக் கொள்ளும் பாத்திரங்களையும் அவ்வப்போது சுத்தமாகக் கழுவி, மூடி வைத்துப் பராமரிக்க வேண்டும். இது மிகவும் முக்கியம். இதைச் செய்தாலே கொசுப் புழுக்களின் உற்பத்தியைத் தடுத்து விடலாம். இப் பணியை பொதுமக்கள் விழிப்புணர்வால் மட்டுமே மேற்கொள்ள முடியும்.
    காய்ச்சல் வந்துவிட்டால் உடனடியாக அருகிலுள்ள அரசு மருத்துவமனையை அணுக வேண்டும். தாமதிக்கக் கூடாது. சுயமாக மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளக் கூடாது. காய்ச்சல் நின்ற பிறகும் இரு நாள்கள் மருத்துவமனையில் தங்கி முழு சிகிச்சையையும் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்.
    ஏற்கெனவே, இந்திய மரபு மருத்துவ முறைகளான நிலவேம்புக் குடிநீர் அருந்துவதும், பப்பாளிச் சாறு அருந்துவது போன்றவையும் நல்ல பலனைத் தருகின்றன. மாநிலம் முழுவதும் சித்த மருத்துவத் துறை மூலமாக இவற்றை வழங்குவதற்கு சிறப்பு முகாம்கள் நடத்தவும் நடவடிக்கை எடுக்கப்பட்டுள்ளது.
    போலி மருத்துவர்களின் தவறான சிகிச்சைகளால் மரணம் நிகழலாம் என கண்டறியப்பட்டதைத் தொடர்ந்து, மாநிலம் முழுவதும் 75 போலி மருத்துவர்கள் கைது செய்யப்பட்டுள்ளனர். தொடர் நடவடிக்கையும் எடுக்கப்பட்டு வருகிறது.
    டெங்கு உள்ளிட்ட காய்ச்சல்களுக்கு தடுப்பூசி இருப்பதாக பரப்பப்படுகிறது. இது முற்றிலும் வதந்தியே. யாரும் நம்ப வேண்டாம் என்றார் ராதாகிருஷ்ணன்.
    ஆய்வின்போது, தருமபுரி மாவட்ட ஆட்சியர் (பொ) அ. சங்கர், அரசு மருத்துவக் கல்லூரி முதல்வர் டாக்டர் கே. சீனிவாசன், மருத்துவக் கண்காணிப்பாளர் டாக்டர் எம். இளங்கோவன், இருக்கை மருத்துவ அலுவலர் டாக்டர் ஆர். சுரபி உள்ளிட்டோரும் உடனிருந்தனர்.
    தருமபுரியில் தற்போது 7 பேருக்கு டெங்கு சிகிச்சை
    தருமபுரி அரசு மருத்துவக் கல்லூரி மருத்துவமனையில் தற்போது 7 பேருக்கு டெங்கு காய்ச்சலுக்கான சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டு வருகிறது.
    பெங்களூருக்கும், சேலத்துக்கும் நடுவே உள்ள மாவட்டம் என்பதால், அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்கள் தருமபுரி அரசு மருத்துவக் கல்லூரி மருத்துவமனையை நோக்கி வருகின்றனர்.
    இதை கவனத்தில் கொண்டு, கூடுதல் கட்டடங்கள், கூடுதல் உள்கட்டமைப்பு வசதிகள் ஏற்படுத்தி, போதிய பணியாளர்களையும் நியமிக்க ஏற்கெனவே பரிந்துரைகள் வந்துள்ளன. விரைவில் அவற்றை செய்து தர தனிக் கவனம் செலுத்தப்படும் என்றார் ராதாகிருஷ்ணன்.

     

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/11/w600X390/radhakrishnan.jpg காய்ச்சல் சிறப்புப் பிரிவில் வியாழக்கிழமை ஆய்வு செய்த சுகாதாரத் துறைச் செயலர் டாக்டர் ஜெ. ராதாகிருஷ்ணன். http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/11/டெங்கு-காய்ச்சலைக்-கட்டுப்படுத்த-மக்களின்-பங்கும்-அவசியம்-சுகாதாரத்-துறைச்-செயலர்-ஜெ-ராதாகிருஷ்ணன்-2753056.html
    2752528 மருத்துவம் செய்திகள் மூக்கு சீரமைப்பு இலவச சிகிச்சை முகாம் Thursday, August 10, 2017 02:42 AM +0530 சென்னை கீழ்ப்பாக்கம் ரைட் மருத்துவமனையின் சார்பில் மூக்கு சீரமைப்பு இலவச மருத்துவ-அறுவைச் சிகிச்சை முகாமுக்கு ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது.
    இது தொடர்பாக ரைட் மருத்துவமனை தலைவர் டாக்டர் ஜி.பாலகிருஷ்ணன் கூறியது: விபத்து, பிறவிக் குறைபாடு, சுவாச இடர்ப்பாடு காரணமாக ஏற்படும் மூக்கின் குறைபாடுகளை நவீன முறையில் நீக்கி முகப்பொலிவை ஏற்படுத்தும் ஒட்டுறுப்பு அறுவைச் சிகிச்சை இலவச ஆலோசனை முகாம் சென்னை கீழ்ப்பாக்கம் ரைட் மருத்துவமனையில் வரும் 16-ஆம் தேதி வரை நடைபெறும்.
    முகாமை முன்னிட்டு மருத்துவமனை அறக்கட்டளை சார்பில் வரும் 18-ஆம் தேதி முதல் 20-ஆம் தேதி வரை மூக்கு சீரமைப்பு சிகிச்சை செயல் முறை பயிலரங்கம் நடைபெற உள்ளது. முகாமில் தேர்வு செய்யப்படுவோருக்கு செயல்முறை பயிலரங்கத்தில் இலவசமாக மூக்கு சீரமைப்பு அறுவைச் சிகிச்சை செய்யப்படும்.
    சென்னை கீழ்ப்பாக்கம் ராஜரத்தினம் சாலையில் அமைந்துள்ள பிவர்லி ஒட்டலில் நடைபெற உள்ள இந்தக் கருத்தரங்கை காது-மூக்கு-தொண்டை அறுவைச் சிகிச்சை நிபுணர் கே.கே. ராமலிங்கம் தொடங்கி வைக்கிறார்.

     

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/10/மூக்கு-சீரமைப்பு-இலவச-சிகிச்சை-முகாம்-2752528.html
    2752362 மருத்துவம் செய்திகள் நிறையத் தண்ணி குடிங்க, தண்ணி குடிங்கன்னு சொல்லாதீங்க; அதுக்கும் ஒரு  லிமிட் இருக்காம் தெரிஞ்சிக்குங்க! கார்த்திகா வாசுதேவன் Wednesday, August 9, 2017 04:55 PM +0530  

    மனித உடலானது எந்த ஒரு பண்டத்தையுமே அளவுக்கதிகமாக ஏற்றுக் கொள்வதில்லை. அது உணவுப் பொருளானாலும் சரி, மருந்து மாத்திரைகளானாலும் சரி! ஆனால் நம்மில் சிலர் அடுத்தவருக்கு இலவசமாக வாரி வழங்கும் அறிவுரைகளில் ஒன்று ‘நிறையத் தண்ணீர் குடிங்க’ என்பது. இதை எதற்காகச் சொல்கிறோம் என்றால். தண்ணீர் அதிகமாகக் குடிப்பது தாகத்தை குறைப்பதற்காக மட்டுமல்ல, சருமத்தின் ஈரத்தன்மை குறையாமல் இருக்கவும், உடலினுள் நச்சுக்கள் தேங்காமல் இருக்கவும், உடலில் சூடு தங்காமல் இருக்கவும் தான். அப்படிக் குடிக்கும் தண்ணீருக்கும் ஒரு லிமிட் உண்டு. அதற்காக எல்லோரும் அதிகமாக நீர் அருந்தச் சொல்கிறார்களே என்று மணிக்கொரு தரம் 1 லிட்டர் தண்ணீர் அருந்தி விடத் தேவையில்லை. மனிதர்கள் அவரவர் வயதுக்கு தகுந்தாற் போல அவரவர் உடல் எடைக்குத் தக்க அளவில் தண்ணீர் அருந்த வேண்டும். பெரியவர்கள் எனில் 3 முதல் 3.5 லிட்டர் தண்ணீர் அருந்தலாம். பள்ளி செல்லும் சிறுவர்கள் எனில் 2 லிட்டர் தண்ணீரும் 5 வயதுக் குழந்தைகள் எனில் நாளொன்றுக்கு குறைந்த பட்சம் 1 லிட்டர் தண்ணீரும் அருந்த வேண்டும்.

    அப்படியல்லாது ஹெல்த் கான்சியஸ் என்ற பெயரில் 3 மணி நேரத்துக்கு ஒருமுறை 4 முதல் 5 லிட்டர் தண்ணீரை யாராவது அருந்தினால் அவர்களுக்கு என்ன ஆகும் என்கிறீர்களா? அவர்களுக்கு ஹைபோநட்ரீமியா என்றொரு நோய் குறைபாடு வரும். ஹைபோநட்ரீமியா என்றால் சோடியம் இழப்பு என்று பொருள். உடலில் அதிகப்படியான சோடியம் இழப்பு எதற்கெல்லாம் வழி வகுக்கும் தெரியுமா? செரிப்ரல் எடிமா, வலிப்பு, இறுதியில் இறப்புக்குரிய காரணங்களில் ஒன்றாகவும் இது மாற வாய்ப்பு உண்டாம். ஆகவே உடலில் உள்ள சோடியம் சத்தை காணாமல் போகச் செய்யும் அளவுக்கு நமது தண்ணீர் தாகம் இருந்து விடாமல் பார்த்துக் கொள்வது நல்லது.

    ஆகவே அவரவர் உடல் எடைக்குத் தக்க நாளொன்றுக்கு எவ்வளவு தண்ணீர் அருந்த வேண்டும் என்பதை அறிந்து தண்ணீரை அருந்துங்கள்.

    ]]>
    தண்ணீர் அருந்தும் முறை, ஹைபோநட்ரீமியா, அதிக தண்ணீர், health, too much of water, water drinking habit http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/9/w600X390/00too_much_water168.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/09/what-happens-if-i-drink-too-much-water-2752362.html
    2749951 மருத்துவம் செய்திகள் "சாலை விபத்துகளால் எலும்பு மூட்டு பாதிப்பு அதிகரிப்பு' Saturday, August 5, 2017 02:28 AM +0530 சாலை விபத்துகளில் சிக்கி காயமடைவோருக்கு அதிக அளவில் எலும்பு மூட்டு பாதிக்கப்படுவதாக சென்னை மருத்துவக் கல்லூரி முதல்வர் டாக்டர் நாராயண பாபு கூறினார்.
    சர்வதேச எலும்பு மூட்டு தினம், சென்னை ராஜீவ்காந்தி அரசு பொது மருத்துவமனையில் வெள்ளிக்கிழமை அனுசரிக்கப்பட்டது. இதனை முன்னிட்டு மருத்துவமனையில் பணியாற்றும் மருத்துவர்கள், செவிலியர்கள், மருத்துவப் பணியாளர்கள், சென்னை மருத்துவக் கல்லூரி மாணவர்கள் உள்ளிட்ட சுமார் 500 }க்கும் மேற்பட்டோர் இணைந்து விழிப்புணர்வு மனிதச் சங்கிலி நடத்தினர். மேலும் வாகன ஓட்டிகளுக்கும், மருத்துவமனைக்கு வருவோருக்கும் சாலை பாதுகாப்பை வலியுறுத்தும் துண்டுப் பிரசுரங்கள் விநியோகிக்கப்பட்டன.
    இதுதொடர்பாக கல்லூரி முதல்வர் டாக்டர் நாராயணபாபு கூறியது:
    தலைக்கவசம் அணியாமல் இரு சக்கர வாகனங்களில் பயணிப்பது, அதிக வேகத்தில் செல்வது உள்ளிட்ட காரணங்களால் ஏற்படும் சாலை விபத்துகளில் சிக்குவோருக்கு அதிக அளவில் எலும்பு மூட்டு பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. எனவே, சாலையில் பாதுகாப்பாக பயணம் செய்வதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
    கணினி முன்பு அமர்ந்து பணியாற்றும் பெரும்பாலான இளைஞர்கள் சூரியஒளியையே பார்ப்பதில்லை. எலும்பின் ஆரோக்கியத்துக்கு வைட்டமின் டி மிகவும் அவசியமாகும். எனவே, ஒவ்வொரு நாளும் காலையில் அரை மணி நேரம் சூரியஒளி உடலில் படுவது அவசியம் என்றார் அவர்.
    முடநீக்கியல் துறையின் சார்பில் இந்த நிகழ்ச்சிக்கு ஏற்பாடு செய்யப்பட்டிருந்தது. துறையின் இயக்குநர் டாக்டர் முகமது இஸ்மாயில் உள்ளிட்டோர் நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்றனர்.

     

     

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/5/w600X390/awarnes.jpg சர்வதேச எலும்பு மூட்டு தினத்தையொட்டி, சென்னை ராஜீவ்காந்தி அரசு பொது மருத்துவமனை வாயிலில் வெள்ளிக்கிழமை நடைபெற்ற விழிப்புணர்வு மனிதச் சங்கிலியில் பங்கேற்ற செவிலிய மாணவிகள். http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/05/சாலை-விபத்துகளால்-எலும்பு-மூட்டு-பாதிப்பு-அதிகரிப்பு-2749951.html
    2749741 மருத்துவம் செய்திகள் தன்னம்பிக்கைக்கு ஒரு உதாரணம் இவர்! Friday, August 4, 2017 04:13 PM +0530 72 சதவிகித நோயாளிகள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சையை பின்பற்றுவதில்லை என்கிறது ஒரு மருத்துவ ஆய்வு. அதிலும் குறிப்பாக சிறுநீரக பாதிப்படைந்தவர்கள் வாரம் மூன்று முறை டயாலிசிஸ் செய்து கொள்ள வேண்டும். ஆனால் பல நோயாளிகள் இதைத் தவிர்க்கிறார்கள். வாரம் இரண்டு முறை அல்லது ஒரு தடவை மட்டும் வந்தால் போதும் என்று நினைக்கிறார்கள். இதனால் பிரச்னைகள் ஏற்பட்டு அவர்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் ஆயுளையும் குறைக்கலாம் என்பதை உணர மறுக்கிறார்கள் என்கிறார் கமல் ஷா. இவர் நெஃப்ரோ ப்ளஸ் என்ற டயாலிசிஸ் சிகிச்சை மையத்தின் துணை நிறுவனர். இவருக்கும் சிறுநீரகம் செயலிழந்து கடந்து இருபது வருடங்களாக டயாலிசிஸ் செய்து கொண்டிருக்கிறார்.

    சமீபத்தில் இவர் தனது வலைத்தளத்தில் சிறுநீரக வியாதிகளுடன் இருபது ஆண்டு காலம் நிறைவு என்று பதிவிட்டிருந்தார். சிறுநீரக பாதிப்பால் அவதியுற்று டயாலிலிஸ் செய்து கொண்டிருக்கும் ஒவ்வொருவரும் படிக்க வேண்டிய வலைத்தளம் கமல் ஷாவினுடையது. தன்னம்பிக்கை தரும் எழுத்துக்களுக்கு சொந்தக்காரர் அவர். பத்து வருடங்களுக்கு முன்னால் அவர் வலைத்தளத்தில் தன் சிகிச்சை அனுபவங்களை எழுதத் தொடங்கியதுடன் இல்லாமல் அவருடைய நண்பர்களான விக்ரம், சந்தீப் உதவியுடன் நெப்ரோ ப்ளஸ் நிறுவனத்தை தொடங்கினார்.  இருபது ஆண்டுகளுக்கு முன்னால் திடீரென்று ஒரு நாள் அவரது சிறுநீரகங்கள் செயல் இழந்துவிட்டன என்று தெரிந்து கொண்ட போது கமல் ஷாவுக்கு ஒன்றுமே புரியவில்லை. அதற்குப் பின் மெள்ள மீண்டு, தன்னம்பிக்கையுடன் அதை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்கினார்.

    முதன் முதலில் அவருக்கு சிகிச்சை அளித்த மருத்துவர் கிரீஷ் நாராயணனுடன் இருபது வருடம் கழித்து மீண்டும் புகைப்படம் எடுத்து அதை அந்த வலைத்தளத்திலும் பதிவிட்டார். ஆனால் தன்னைப் போல் சிறுநீரகப் பாதிப்பு அடையும் பலர் சிகிச்சையை சரிவர மேற்கொள்வதில்லை என்ற வருத்தம் கமல் ஷாவுக்கு உண்டு. தன்னுடைய வலைத்தளத்தில் அதைப் பற்றியும் பகிர்ந்துள்ளார். அவருடைய எழுத்துக்கும்  தன்னம்பிக்கை தரும் பேச்சுக்கும் நிறைய ரசிகர்கள் உண்டு. சிறுநீரக பாதிப்படைந்தவர்களின் வாழ்க்கை முறை, உணவு, உறக்கம், மருத்துவம் என அனைத்து விஷயங்களையும் தன் சொந்த அனுபவத்திலிருந்து ஜாலியாக அரட்டை அடிப்பது போன்று எழுதுவார் அவர். படிப்பவர்களுக்கு அவர் இப்பிரச்னையில் பாதிப்படைந்துள்ளார் என நம்புவது கஷ்டமாக இருக்கும். அந்தளவுக்கு நேர்மறைச் சிந்தனையுடன் தன் பிரச்னையை உணர்ந்து அதற்கேற்றபடி வாழ்க்கையை வாழ்ந்து தீர்ப்பவர் அவர்.

    'ஒரு முறை டயாலிசிஸ் செய்து கொள்ளவே அதிக செலவாகிறது. தவிர பக்கவிளைவாக சிலருக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுவதுண்டு என்ற காரணங்களால் டயாலிசிஸ் செய்வதைத் தவிர்க்கிறார்கள். தமிழ்நாடு, ஆந்திரா, கர்னாடகா, மஹாராஷ்ட்ரா, கேரளா, தில்லி, தெலுங்கானா, ஜார்கண்ட், உத்தர்கண்ட் மற்றும் உத்தரபிரதேசம் ஆகிய பத்து மாநிலங்களில் சுமார் 1300 நோயாளிகளைப் பரிசோதித்து இந்த ஆய்வினை ஓராண்டு காலமாக செய்து முடித்தனர். வருடம்தோறும் இரண்டு லட்சம் பேருக்கு சிறுநீர் செயலிழப்பு ஏற்படும் நிலையில், இது உடனடியாக கவனிக்க வேண்டிய முக்கியமான பிரச்னை.

    'சில மாநிலங்களில் டயாலிசிஸ் செய்ய சலுகைக் கட்டணங்கள் இருந்தாலும், மேலும் இதற்கான விலையைக் குறைக்க மத்திய மற்றும் மாநில அரசு தலையிட்டு தீர்வு காணவேண்டும்’ என்று கூறினார் கமல் ஷா.

    இது குறித்து மும்பை கிட்னி பவுண்டேஷனின் சேர்மன் டாக்டர் உமேஷ் கன்னா கூறுகையில், ‘டயாலிசிஸ் கட்டணங்கள் எல்லா நோயாளிகளும் செய்துக்கொள்ளும் விதமாக குறைக்கப்படவேண்டும். இதற்கு தனியார் மற்றும் பொது நிறுவனங்கள் ஒருங்கிணைந்து செயல்பட வேண்டும்.’ என்றார்   

    ]]>
    Renal problem, Kamal shah, Nephro Plus, சிறுநீரகம் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/4/w600X390/bl01_new_vikrameme_1474702f.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/04/renal-problems-kamal-shah-confident-lifestyle-2749741.html
    2749346 மருத்துவம் செய்திகள் 'குழந்தையின் முதல் தடுப்பூசி தாய்ப்பால் தான் Friday, August 4, 2017 08:00 AM +0530 பிறந்த குழந்தையின் முதல் தடுப்பூசி தாய்ப்பால் தான் என்று சென்னை ஸ்டான்லி மருத்துவக் கல்லூரியின் குழந்தைகள் நலத் துறை பேராசிரியர் டி.அனுராதா கூறினார்.
    தாய்ப்பால் குறித்து எதிர்கால தாய்மார்களுக்கான விழிப்புணர்வு நிகழ்ச்சி பாரதி மகளிர் கல்லூரியில் வியாழக்கிழமை நடைபெற்றது. ஸ்டான்லி மருத்துவக் கல்லூரியின் குழந்தைகள் நலம், சமூகம் மற்றும் தடுப்பு மருத்துவத் துறையின் சார்பில் இந்த விழிப்புணர்வு நிகழ்ச்சி நடைபெற்றது. நிகழ்ச்சியில் பேராசிரியர் டி.அனுராதா பேசியது: தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் அவசியத்தை பொதுமக்களுக்கு விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்த ஒவ்வோர் ஆண்டும் ஆகஸ்ட் 1 முதல் 7-ஆம் தேதி வரை தாய்ப்பால் வாரம் கொண்டாடப்படுகிறது.
    வளர் இளம் பருவத்தில் உள்ள பெண்கள் எதிர்காலத்தில் தாய்மை அடையும்போது அதனை எதிர்கொள்ளும் வகையில் மனதளவிலும், உடலளவிலும் தங்களைத் தயார்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.
    தாய்ப்பால் தான் ஒரு குழந்தை பிறந்த உடன் அதற்கு அளிக்கப்படும் முதல் தடுப்பூசி ஆகும். தாய்ப்பால் கொடுப்பது உடலில் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து பல்வேறு நோய்களில் இருந்து குழந்தையைப் பாதுகாக்கிறது. எனவே குழந்தை பிறந்த ஆறு மாதங்கள் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும். மேலும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு எதிர்காலத்தில் மார்பகப் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகவும் குறைவு என்றார்.
    நிகழ்ச்சியில் 400-க்கும் மேற்பட்ட கல்லூரி மாணவிகள் கலந்து கொண்டனர். மேலும் மாணவிகளின் சந்தேகங்களுக்கு நிபுணர்கள் விடையளித்தனர். ஸ்டான்லி மருத்துவக் கல்லூரி முதல்வர் டாக்டர் பொன்னம்பல நமச்சிவாயம், குழந்தைகள் நலத் துறைத் தலைவர் டாக்டர் அரவிந்த் உள்ளிள்ட்டோர் நிகழ்ச்சியில் கலந்து கொண்டனர்.

     

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/4/w600X390/03-breastfeeding200.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/04/குழந்தையின்-முதல்-தடுப்பூசி-தாய்ப்பால்-தான்-2749346.html
    2749316 மருத்துவம் செய்திகள் சிறுவயதில் பெண்கள் திருமணம் செய்யக்கூடாது : அரசு மருத்துவர் அறிவுறுத்தல் DIN DIN Friday, August 4, 2017 02:36 AM +0530 சிறு வயதில் பெண்கள் திருமணம் செய்யக்கூடாது என பொன்னேரி அரசு மருத்துவமனை தலைமை மருத்துவர் அனுரத்னா கூறினார்.
    மத்திய அரசின் வழிகாட்டுதலின்படி, வளர் இளம் பெண்களுக்கு பள்ளிகளில் விழிப்புணர்வு முகாம் நடத்தப்பட்டு வருகிறது. பொன்னேரி அரசுப் பெண்கள் மேல்நிலைப் பள்ளியில் வளர் இளம் பெண்கள் தினத்தை முன்னிட்டு, மாவட்ட குழந்தைகள் பாதுகாப்பு அலகு சார்பில் விழிப்புணர்வு முகாம் அண்மையில் நடைபெற்றது. முகாமுக்கு பள்ளியின் தலைமை ஆசிரியர் திருவள்ளுவன் தலைமை வகித்தார். மாவட்டக் குழந்தைகள் நல பாதுகாப்பு அலகு அலுவலர் செந்தில் முன்னிலை வகித்தார்.
    இதில், பொன்னேரி அரசு மருத்துவமனை தலைமை மருத்துவரும், மகப்பேறு சிகிச்சை மருத்துவருமான அனுரத்னா பேசுகையில், பெண்கள் உடல் மற்றும் மனதால் வலிமை அடைவது 21வயதுக்குப் பின்னர்தான். பெண்கள் இளம் வயதில் திருமணம் செய்து கொள்ளக் கூடாது. 18 வயதுக்குள் திருமணம் செய்து கொள்வதால், தாய் மற்றும் குழந்தைகளின் இறப்பு விகிதம் அதிகரித்து வருகிறது. மாதவிடாய் காலங்களில் பெண்கள் சுத்தமாகவும், சுகாதாரமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்றார். இதில் பள்ளி மாணவிகள் பலர் கலந்து கொண்டனர்.

     

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/04/சிறுவயதில்-பெண்கள்-திருமணம்-செய்யக்கூடாது--அரசு-மருத்துவர்-அறிவுறுத்தல்-2749316.html
    2749315 மருத்துவம் செய்திகள் டெங்கு ஒழிப்புக்கு 420 தாற்காலிகப் பணியாளர்கள் நியமனம்: ஆட்சியர் தகவல் Friday, August 4, 2017 02:35 AM +0530 டெங்கு கொசுப்புழு ஒழிப்புப் பணிக்கு 14 ஒன்றியங்களில் 420 தாற்காலிகப் பணியாளர்கள் நியமிக்கப்பட்டுள்ளனர் என மாவட்ட ஆட்சியர் (பொறுப்பு) கே.முத்து கூறினார்.
    திருவாலங்காடு ஒன்றியத்துக்குள்பட்ட காவேரிராஜபுரத்தில் நடைபெற்ற டெங்கு காய்ச்சல் தடுப்பு விழிப்புணர்வு முகாமை ஆட்சியர் (பொறுப்பு) கே.முத்து வியாழக்கிழமை தொடங்கி வைத்தார். பின்னர், அப்பகுதி மக்களுக்கு நிலவேம்புக் குடிநீரை வழங்கினார்.
    இதையடுத்து, திருத்தணி வட்டம், முருக்கம்பட்டு அரசு உயர்நிலைப் பள்ளியில் டெங்கு காய்ச்சல் தடுப்பு விழிப்புணர்வு முகாமைப் பார்வையிட்டு பள்ளி மாணவர்களுக்கு நிலவேம்புக் குடிநீரை வழங்கினார்.
    பின்னர், பள்ளி மற்றும் செவிலியர் பயிற்சிக் கல்லூரி மாணவர்கள் 300-க்கும் மேற்பட்டோர் பங்கேற்ற, காய்ச்சல் மற்றும் தொற்றுநோய் தடுப்பு விழிப்புணர்வுப் பேரணியை தொடங்கி வைத்தார். இதுகுறித்து ஆட்சியர் (பொறுப்பு) முத்து பேசியதாவது: மழைக் காலத்தை முன்னிட்டு காய்ச்சல் மற்றும் தொற்றுநோய்கள் பரவாமல் இருக்க மாவட்டம் முழுவதும் அனைத்து ஒன்றியங்களிலும் பிரதி செவ்வாய் மற்றும் வியாழக்கிழமைகளில் பொது சுகாதாரம் மற்றும் உள்ளாட்சித் துறைகள் இணைந்து முன் பயணத் திட்டத்தை தயாரித்து கூட்டு துப்புரவுப் பணிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டு வருகிறது.
    மாவட்டத்தில் ஜனவரி முதல் இன்று வரை 39 நபர்களுக்கு டெங்கு நோய் தாக்கம் இருப்பது பரிசோதனை மூலம் தெரிய வந்துள்ளது.
    இவர்களில் 35 பேர் தகுந்த சிகிச்சை பெற்று வீடு திரும்பி உள்ளனர். 4 பேர் திருவள்ளூர் அரசு தலைமை பொது மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற்று வருகின்றனர்.
    டெங்கு கொசுப்புழு ஒழிப்பு தாற்காலிகப் பணியாளர்கள் ஒரு ஒன்றியத்தில் 30 பேர் வீதம் 14 ஒன்றியங்களில் 420 பணியாளர்களும், ஒரு பேரூராட்சியில் 2 பேர் வீதம் 10 பேரூராட்சிகளில் 20 பணியாளர்களும், திருவள்ளூர், திருத்தணி, திருவேற்காடு மற்றும் பூந்தமல்லி ஆகிய 4 நகராட்சிகளில் 50 பேர் வீதம் 200 பணியாளர்களும் பணியாற்றுகின்றனர். ஆவடி நகராட்சியில் மட்டும் 150 பணியாளர்கள் ஈடுபடுத்தப்பட்டுள்ளனர் என்றார்.
    நிகழ்ச்சிகளில் இணை இயக்குநர் (மருத்துவப்பணிகள்) மருத்துவர்.பி.வி.தயாளன், துணை இயக்குநர் (மருத்துவப் பணிகள்), மருத்துவப் பணியாளர்கள், ஊரக வளர்ச்சிப் பணியாளர்கள் உள்ளிட்ட பலர் கலந்துகொண்டனர்.

     

     

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/4/w600X390/kasayam.jpg காவேரிராஜபுரம் கிராமத்தில் பொதுமக்களுக்கு நிலவேம்புக் குடிநீர் வழங்கிய மாவட்ட ஆட்சியர் (பொ) முத்து. http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/04/டெங்கு-ஒழிப்புக்கு-420-தாற்காலிகப்-பணியாளர்கள்-நியமனம்-ஆட்சியர்-தகவல்-2749315.html
    2749119 மருத்துவம் செய்திகள் குழந்தைகளைத் தாக்கும் தீர்க்கமுடியாத சில அரிய நோய்கள்! பவித்ரா முகுந்தன் Thursday, August 3, 2017 02:35 PM +0530  

    உலகில் பிறந்த அனைவரும் ஏதேனும் ஒரு வகை நோயால் பாதிக்கப்பட்டுதான் ஆவார்கள். பொதுவாக நமக்குத் தெரிந்த நோய்கள் என்னென்ன சிறியதென்றால் காய்ச்சல், ஜலதோஷம், வயிற்று வலி மற்றும் தலைவலி பெரிய நோய்கள் என்றால் இதய நோய், புற்று நோய், தொழு நோய் போன்றவை. ஆனால் நாம் அறியாத, ஏன்? இதுவரை நாம் கேள்வி கூடப் படாத பல நோய்களால் அவதிப் படுபவர்களும் இந்த உலகில் இருக்கிறார்கள். 

    இதைப்பற்றிய விழிப்புணர்வை அதிகப்படுத்தவே ஒவ்வொரு ஆண்டும் பிப்ரவரி 28-ம் தேதி அரிய நோய் தினம் கருதப்படுகிறது. நோய்கள் பொதுவாக கிருமிகள் வழியாகவோ அல்லது மரபணு வாயிலாகவோ ஏற்படுகின்றன. அவ்வாறு வரக்கூடிய நீங்கள் அறியாத சில நோய்களைப் பற்றி பார்ப்போம்.

    1. பேட்டன் நோய்:

    இது மரபணுக் கோளாற்றால் ஏற்படக்கூடிய நோய். இந்த நோய்க்கான அறிகுறி பெரும்பாலும் 5 வயதில் துவங்கி குழந்தை 10 வயதை எட்டுவதற்குள் அவர்களை முழுவதுமாய் முடக்கி சக்கர நாற்காலியில் அமர வைத்து விடும். முதலில் கண் பார்வையைப் பாதிக்க தொடங்கி பின்னர் கை, கால்களைச் செயலிழக்க செய்து குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சி, சிந்திக்கும் திறன் ஆகிய அனைத்தையும் செயலிழக்க செய்து ஒருவரைச் சார்ந்து வாழும் நிலைக்கு அவர்களைத் தள்ளும். 24 மணி நேரமும் மற்றவர்களின் கண்காணிப்பில் வாழ்ந்தாலும் அதிகபட்சம் 20 அல்லது 30 வயதிற்கு மேல் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களால் உயிர் வாழ முடியாது. 

    2. புரோஜெரியா நோய்:

    இது மிகவும் அரிதான மரபணுக் கோளாற்றால் ஏற்படக்கூடிய நோயாகும். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தை பிறக்கும்போதே வயதானவரைப் போல் தோல் சுருங்கிய தோற்றத்துடன் பிறக்கும். வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கு இருக்கக்கூடிய பல பிரச்னைகளுக்கான அறிகுறிகள் இவர்களின் உடலிலும் காணப்படும். இவர்கள் வளர வளரச் சிறு வயதிலேயே முடிகள் கொட்டும், உடலளவிலும் விரைவில் தளர்ச்சி அடைந்து சோர்ந்து விடுவர். இருபது வயதின் ஆரம்பத்திலேயே முழுவதுமாக இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டு, உயிர் இழக்கவும் நேரிடும்.   
     
    3. கேண்டில் நோய்க்குறி:

    மிகவும் அரிதான ஒரு அழற்சி நோயாகும் இது. இதனால் பாதிக்கப்பட்டவரின் உடல் எப்பொழுதும் நெருப்பைப் போல் கொதித்துக் கொண்டே இருக்கும். நோய்வாய்ப்பட்டவரின் வளர்ச்சி மிகவும் குறைவாகவும், தாமதமாகவும் இருக்கும், சருமத்தில் தடிப்புகளும், வீங்கிய கண்களும், தடிமனான உதடுகளும் இந்த நோய்க்குறிகளில் ஒன்று. பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் கை, கால் விரல்கள் ஒன்றோடொன்று இனைந்து கொள்ளும், கல்லீரல் படிப்படியாக வீக்கம் அடையும். இதைப்போன்ற உறுப்புகளின் வீக்கத்தாலேயே பாதிக்கப்பட்டவர்களின் மரணம் ஏற்படும்.

    4. ஏஞ்செல்மேன் எனப்படும் சிரிப்பு நோய்: 

    இது நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதிக்கும் ஓர் சிரிப்பு நோய் ஆகும். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் எப்பொழுதும் சிரித்துக் கொண்டே இருக்கும். சிறிய தலை அமைப்பு, பேசுவதற்குச் சிரமப்படுவது, தூக்கமில்லாமல் கஷ்டப்படுவது போன்றவை இந்த நோயின் அறிகுறிகள். என்னதான் உடல் ரீதியாக எவ்வளவு துன்பங்களை அனுபவித்தாலும் எப்பொழுதும் சிரித்த முகத்துடனே இந்தக் குழந்தைகள் காணப்படும், இதனால் இதை ஆப்பி பப்பட் நோய்க்குறி என்றும் கூறுவார்கள். இவர்களால் சரியாக பேச முடியாவிட்டாலும் அதிகம் அறிவாற்றல் பெற்றவர்களாக இருப்பார்கள். எப்பொழுதும் சிரித்து கொண்டே இருக்கும் இந்தக் குழந்தைகள் உண்மையில் என்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ முடிவதில்லை.     

    5. தசைவளம் சீர்கேடு:

    இந்த நோய் என்பது உடலை அசைக்க உதவும் தசைகளை பலவீனமடையச் செய்து, அவற்றை அழித்துவிடும். இதனால் நரம்பு, தோல், கண், மூளை ஆகிய அனைத்திலும் குறைபாட்டினை ஏற்படும், பெரும்பாலும் 2 முதல் 6 வயது வரையிலான குழந்தைகளையே இந்த நோய் தாக்கும். கழுத்து எலும்பு வலுவிழந்து தலையை நிமிர்த்தவே முடியாமல் மூச்சு விடவும் கஷ்டப்பட்டு முழுவதுமாக படுத்த படுக்கையாகி விடுவார்கள். இந்த நோய்க்கு இன்றுவரை எந்த மருந்தும் கண்டறியப்படவில்லை. எவ்வளவுதான் மருத்துவ கவனிப்பிற்கு கீழ் இருந்தாலும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அதிகபட்சம் 20 வயதைத் தாண்டி வாழ்வதைக் கடினம். 

    6. தாமதமாகச் செயல்படுவது:

    சமீபத்தில் வெளியான டியூப்லைட் என்ற தமிழ் படத்தைப் பார்த்திருப்பீர்கள். அந்தப் படத்தில் நாயகனுக்கு நன்கு காது கேட்கும் ஆனால் செவி வழி செல்லப்பட்ட செய்தியானது சாதரான மனிதர்களை விட சில விநாடிகள் தாமதமாக மூளையைச் சென்றடைந்து அதன் பின்னர் அதற்கான பதில் வெளியே வரும். கேட்கும் திறன் மட்டுமல்ல பார்ப்பது, உணர்வது போன்ற மற்ற புலன்களையும் இந்த நோய் பாதிக்கும். நம்முடைய ஐம்புலன்களும் வெறும் கருவிகள் மட்டுமே அதற்கான வேலைகளை அவை சரியே செய்ய மூளையிடமிருந்தே கட்டளைகள் வரும். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இந்தச் செயல்பாடானது தாமதமாக இருக்கும். இது குழந்தைகளின் உயிரைப் பாதிக்காவிட்டாலும் சில சமயங்களில் அவர்களை ஆபத்தின் விளிம்பிற்கு அழைத்துச் செல்லும். 


    புற்றுநோய், ஏய்ட்ஸ் போன்றவைக்குதான் இன்னும் சரியான தீர்வு கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை மற்றபடி அறிவியல் மற்றும் மருத்துவ துறையில் நாம் பெரிதும் வளர்ச்சி அடைந்து விட்டோம் என்று நம்பிக்கொண்டிருக்கிறோம். அது ஒரு வகையில் உண்மைதான் என்றாலும், இன்னமும் சிறு குழந்தைகளை வாழும்போதே நரகத்தின் துயரை காட்டும் இதைப்போன்ற பல நோய்களுக்குத் தீர்வு கண்டுபிடிக்கப்படாத வரையில் அதை முழுமையாக ஒப்புக்கொள்வது என்பது இயலாத ஒன்று. அனைவருக்கும் ஆயிரத்தில் ஒருத்தர், லட்சத்தில் ஒருத்தர், கோடியில் ஒருத்தராக வேண்டும் என்று ஆசையுள்ளது ஆனால் இதைப்பொன்ற நோய்களும் லட்சத்தில், கோடியில் ஒருவரை மட்டும் பாதிப்பதால்தான் என்னவோ இது பலருக்கும் தெரியாமலேயே மறைந்து கிடக்கிறது. 

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/3/w600X390/AAEAAQAAAAAAAAvrAAAAJGI5ZmY2MjU5LTE3YjYtNGM3OS1iODhjLWYyYWNiYTIyMTQzYQ-tile.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/03/rare-disease-which-affects-children-2749119.html
    2748645 மருத்துவம் செய்திகள் மருத்துவ நிதியுதவி பெற விண்ணப்பங்கள் வரவேற்பு DIN DIN Thursday, August 3, 2017 02:46 AM +0530 தமிழ்நாடு நோயாளர் நிதி அமைப்பின் கீழ் வழங்கப்படும் மருத்துவ நிதியுதவி பெற விண்ணப்பங்கள் வரவேற்கப்படுவதாக சென்னை மாவட்ட ஆட்சியர் வெ.அன்புச்செல்வன் தெரிவித்துள்ளார்.
    இதுகுறித்து அவர் வெளியிட்டுள்ள செய்திக்குறிப்பு: வறுமைக் கோட்டுக்கு கீழ் வாழ்பவர்கள், ஆண்டு வருமானம் ரூ.72 ஆயிரத்துக்கு மிகாமல் உள்ளவர்களுக்கு மருத்துவ நிதி உதவி வழங்கப்பட்டு வருகிறது.
    இதன்படி உயிர் காக்கும் உயர் சிகிச்சைகளான இருதயம், சிறுநீரக அறுவை சிகிச்சை உள்ளிட்ட 12 வகையான அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு குறைந்த பட்சம் ரூ.5 ஆயிரம் முதல் அதிகபட்சமாக ரூ.25 ஆயிரம் வரை மருத்துவ நிதி உதவி வழங்கப்பட்டு வருகிறது.
    இத்திட்டத்தின் மூலம் பயன்பெற சென்னை மாவட்டத்துக்கு உட்பட்ட பயனாளிகள் மாவட்ட ஆட்சியரின் நேர்முக உதவியாளரிடம் விண்ணப்பிக்க வேண்டும் என அந்தச் செய்திக்குறிப்பில் தெரிவித்துள்ளார்.

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/03/மருத்துவ-நிதியுதவி-பெற-விண்ணப்பங்கள்-வரவேற்பு-2748645.html
    2748644 மருத்துவம் செய்திகள் ஸ்டான்லி அரசு மருத்துவமனையில் தண்ணீர் தட்டுப்பாடு: ஊழியர்கள், நோயாளிகள் கடும் அவதி DIN DIN Thursday, August 3, 2017 02:46 AM +0530 சென்னை ஸ்டான்லி அரசு மருத்துவமனையில் கடந்த இரு வாரங்களாக கடும் தண்ணீர் தட்டுப்பாடு நிலவுவதால் நோயாளிகள், ஊழியர்கள் கடும் அவதிக்குள்ளாகி வருகின்றனர்.
    சென்னை பல்வேறு பகுதிகளை போன்றே, ஸ்டான்லி அரசு மருத்துவனையிலும் தண்ணீர் தட்டுப்பாடு நிலவி வருகிறது. எனவே இங்கு, தற்போது லாரிகள் மூலம் தண்ணீர் கொண்டு வரப்பட்டு தொட்டிகளில் நிரப்பப்படுகின்றன. தினமும் சுமார் 10 லட்சம் லிட்டர் தண்ணீரை சுமார் 50 லாரிகளில் கொண்டு வந்து நிரப்பினால்தான் தண்ணீர் தட்டுப்பாடின்றி விநியோகிக்க முடியும். ஆனால், கடந்த பதினைந்து நாள்களுக்கும் மேலாக மருத்துவமனையில் கடும் தண்ணீர் தட்டுப்பாடு இருந்து வருவதாக பல்வேறு தரப்பினரும் புகார் தெரிவிக்கின்றனர்.
    இதுகுறித்து மருத்துமனை ஊழியர்கள், செவிலியர்கள் கூறியது: மருத்துவமனை வளாகத்தில் தொடர்ந்து தண்ணீர் தட்டுப்பாடு நிலவி வருகிறது. குடிநீருக்கும் தட்டுப்பாடு ஏற்பட்டுள்ளது. குடிநீரையாவது வெளியில் வாங்கி வந்து விடலாம். ஆனால், கழிப்பறைகளுக்கு தண்ணீர் இல்லையெனில் என்ன செய்வதென்று தெரியவில்லை. இதனால் குறிப்பாக பெண் நோயாளிகள், ஊழியர்கள் கடும் அவதிக்குள்ளாகி வருகின்றனர்.
    இந்நிலையில் செவ்வாய்க்கிழமை முற்றிலுமாகத் தண்ணீர் வரவில்லை. இதனையடுத்து நோயாளிகள் சிலர் வெளியில் வந்து போராடத் தயாரான நிலையில், தண்ணீர் லாரிகள் அவசரமாக வரவழைக்கப்பட்டன. இப்பிரச்னைக்கு விரைவில் தீர்வு காண வேண்டும் என்று அவர்கள் தெரிவித்தனர்.
    இதுகுறித்து ஸ்டான்லி மருத்துவக் கல்லூரி முதல்வர் சோ.பொன்னம்பல நமச்சிவாயம் கூறியது: மருத்துமனையின் அத்தியாவசியத் தேவைக்கான தண்ணீரை போதுமான அளவில் விநியோகம் செய்வதில் தொடர்ந்து கவனமுடன்தான் செயல்பட்டு வருகிறோம். ஒரு நாளைக்கு 50 லாரிகள் தண்ணீர் தேவையுள்ள நிலையில் தற்போது சுமார் 30 லாரிகள் வரை தட்டுப்பாடின்றி கிடைக்கிறது. செவ்வாய்க்கிழமை லாரி டிரைவரை பொதுமக்கள் சிலர் தாக்கியதையடுத்து ஏற்பட்ட பிரச்னையால் தண்ணீர் லாரிகள் வரவில்லை. பிறகு நடைபெற்ற பேச்சுவார்த்தையில் சமாதானம் ஏற்பட்டதையடுத்து மீண்டும் லாரிகள் வழக்கம்போல் இயங்கி வருகின்றன. கல்லூரியில் புதிய ஆழ்குழாய் கிணறுகள் அமைக்கப்பட்டுள்ளன. மேலும் தண்ணீர் பிரச்னையைத் தீர்க்க பல்வேறு நடவடிக்கைகளை நிர்வாகம் மேற்கொண்டு வருகிறது என்றார் பொன்னம்பலம் நமச்சிவாயம்.

     

    ]]>
    http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/3/w600X390/stanly.jpg http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/03/ஸ்டான்லி-அரசு-மருத்துவமனையில்-தண்ணீர்-தட்டுப்பாடு-ஊழியர்கள்-நோயாளிகள்-கடும்-அவதி-2748644.html
    2748643 மருத்துவம் செய்திகள் 'காச நோயாளிகளுக்கு ரூ.22 கோடியில் உயிர் காக்கும் மருந்துகள்' Thursday, August 3, 2017 02:43 AM +0530 தமிழகத்தில் காசநோயாளிகளுக்கு ரூ.22 கோடி மதிப்பில் உயிர்காக்கும் மாத்திரை வழங்கப்பட்டுள்ளன.
    காசநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பல்வேறு கட்டங்களாக சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. ஆரம்ப நிலையில் உள்ளவர்களுக்கு முதற்கட்டமாக ஆறு மாதம் சிகிச்சையளிக்கப்படும்.
    ஆறு மாத சிகிச்சையில் குணமடையாதவர்களுக்கு குறிப்பிட்ட பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படும். அந்தப் பரிசோதனையில் நோயாளிகளின் சளியில் காசநோயின் பாதிப்பு எந்த அளவுக்கு உள்ளது என்றும், தற்போது வழங்கப்பட்டு வரும் மருந்துகளுக்கு நோய் கட்டுப்படுமா என்பது குறித்தும் பரிசோதிக்கப்படும். அந்தப் பரிசோதனையின் முடிவுக்கு ஏற்ற வகையில் அடுத்தகட்ட சிகிச்சைத் தொடரும். அந்த சிகிச்சையிலும் குணமடையாதவர்களுக்கு தீவிர சிகிச்சை அளிக்கப்படும்.
    இந்த நிலையில், தீவிர காசநோயாளிகளுக்கு 'பெடாகுயிலின்' மாத்திரைகள் வழங்கும் மத்திய அரசின் திட்டம், 2016 -ஆம் ஆண்டில் சென்னை தாம்பரம் காசநோய் மருத்துவமனையில் தொடங்கப்பட்டது.
    இந்த மாத்திரை ஒன்றின் விலை ரூ.22 ஆயிரம் ஆகும். தீவிர காசநோயாளிகள் தினமும் ஒரு மாத்திரை வீதம் ஆறு மாதங்கள் வரை உட்கொள்ள வேண்டும். அந்த வகையில் ஒரு நோயாளிக்கு ரூ. 25 லட்சம் மதிப்புள்ள மாத்திரைகள் வழங்கப்பட்டு வருகின்றன.
    இது தொடர்பாக சுகாதாரத் துறை அதிகாரிகள் கூறியது:
    இந்தத் திட்டத்தின்கீழ் கடந்த ஓராண்டில் 91 பேர் பயன்பெற்றுள்ளனர். அதன்படி ரூ.22.75 கோடி மதிப்புள்ள மாத்திரைகள் இலவசமாக வழங்கப்பட்டுள்ளன. மற்ற மாநிலங்களைவிட காசநோயை ஒழிக்கும் பணியில் தமிழக அரசு தீவிரம் காட்டி வருகிறது.
    அதன்படி, தென்மாவட்ட நோயாளிகளும் பயன்பெறும் வகையில் கோவை, மதுரை மாவட்ட அரசு மருத்துவமனைகளுக்கும் இந்தத் திட்டம் விரிவுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது என்று அவர்கள் தெரிவித்தனர்.

     

    ]]>
    http://www.dinamani.com/health/health-news/2017/aug/03/காச-நோயாளிகளுக்கு-ரூ22-கோடியில்-உயிர்-காக்கும்-மருந்துகள்-2748643.html