Dinamani - அழகே அழகு - http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/ http://www.dinamani.com/ RSS Feed from Dinamani en-us Copyright 2016 Dinamani. All rights reserved. 3039273 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு உங்கள் புருவம் அடர்த்தியாகவும் மிக அழகாகவும் இருக்க இதையெல்லாம் பின்பற்றுங்கள்! Thursday, November 15, 2018 12:49 PM +0530 பெண்களுக்கு அடர்த்தியான, வில் போல வளைந்த புருவங்கள் தான்அழகு. கண்கள் அழகாக இருந்து புருவம் சரியாக இல்லையென்றால், அது கண்களின் அழகையும் குறைக்கும். அதுமட்டுமில்லாமல், கண்களுக்கு தூசி வராமல் பார்த்துக் கொள்ளும் பாதுகாவலனாகவும் புருவமும் இருக்கிறது. எனவே, புருவங்கள் அடர்த்தியாய் சீராய் வளர என்ன செய்யலாம் பார்ப்போம்:

விளக்கெண்ணெய்

விளக்கெண்ணெய் கூந்தல் வளர அருமையான எண்ணெய். அவ்வளவு எளிதில் வளராத புருவத்திலும் மேஜிக் செய்யும் மந்திரம் விளக்கெண்ணெய்க்குதான் உண்டு. தினமும் இரவு தூங்கும் முன் விளக்கெண்ணெய்யை வில்போன்று புருவத்தில் தேயுங்கள். தொடர்ச்சியாய் இரண்டு மாதங்கள் செய்து வர புருவம் அழகாக வளரும்.

தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெய் மெலிதான சருமத்தில் வேகமாக முடி வளர்ச்சியை தூண்டும் ஆற்றல் கொண்டுள்ளது. அதனை இளஞ்சூட்டில் புருவத்தில் மசாஜ் செய்யுங்கள். இன்னொரு முறை: நீர் கலக்காத தேங்காய்ப் பால் எடுத்து அதனை வாணலியில் காய்ச்சுங்கள். அடுப்பை சிம்மில் வைத்துக் கொள்ளவும். பால் சுண்டி, எண்ணெய்ப் பதத்திற்கு வரும். அதனை எடுத்து புருவத்தில் பூசி வர வேகமாய் புருவத்தில் முடி வளரும்.

பாதாம் எண்ணெய்

பாதாம் எண்ணெய்யில் விட்டமின் ஈ அதிகம் உள்ளது. அது முடியின் வேர்கால்களை நன்றாக தூண்டும். பாதாம் எண்ணெய்யைக் காலையில் மற்றும் மாலையில் புருவத்தில் பூசி வர, நாளடைவில் அழகான புருவம் கிடைக்கும்.

வெங்காயச் சாறு

வெங்காயச் சாறு ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும். இந்த வெங்காயச் சாற்றினை ஒரு பஞ்சினால் நனைத்து புருவத்தில் தடவுங்கள். தினமும் இரவு இவ்வாறு செய்தால், புருவத்தில் ஏற்படும் சொட்டைகள் கூட மறைந்து சீராக முடி வளரும். அடர்த்தியாகவும் காணப்படும்.

சோற்றுக் கற்றாழை

சிலருக்கு தலையில் இருக்கும் பொடுகு உதிர்ந்து புருவத்திற்கு வரும். இதனால் அங்கேயும் தொற்று ஏற்பட்டு, புருவத்தில் முடி உதிர்ந்து, புருவமே இல்லாமல் வெறுமனே காணப்படும். இதற்கு நல்ல தீர்வு சோற்றுக் கற்றாழை ஆகும். சோற்றுக் கற்றாழையின் சதைப் பகுதியை எடுத்து, புருவத்தில் பூசுங்கள். அங்கு ஏற்பட்டுள்ள தொற்று நீங்கி, முடி வளர ஆரம்பிக்கும்.

ஆலிவ் எண்ணெய்

ஆலிவ் எண்ணெய்யைப் புருவத்தில் தடவி 10 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யுங்கள். தினமும் இப்படி செய்தால் விரைவில் இதற்கு தீர்வு காணலாம்.

எலுமிச்சை தோல்

எலுமிச்சை சாற்றினை உபயோகப்படுத்தியதும், அதன் தோலினை வீசி எறியாதீர்கள். அது புருவ வளர்ச்சியை அதிகரிக்கச் செய்யும் சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது. எலுமிச்சைத் தோலினை தினமும் உங்கள் புருவத்தில் தடவி வாருங்கள். அருமையான பலன் தரும்.
 - பாலாஜிகணேஷ்

]]>
eye brows, thick eye brows, eyes, beauty tips, டிப்ஸ், அழகுக் குறிப்பு, புருவ அழகு, புருவம் அடர்த்தி http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/11/14/w600X390/EYE_LASHE.JPG http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/nov/15/உங்கள்-புருவம்-அடர்த்தியாகவும்-மிக-அழகாகவும்-இருக்க-இதையெல்லாம்-பின்பற்றுங்கள்-3039273.html
3018344 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு லேடீஸ் ஸ்பெஷல்! வேண்டாத ரோமங்களை அகற்ற எளிமையான வழிகள்! - மாலதி சந்திரசேகரன் Thursday, October 11, 2018 01:44 PM +0530  

மஞ்சள் என்பது பெண்களுக்கே உண்டான மங்கல வஸ்துவாகும். பெண்களுக்கு மட்டும் அல்லாது பல மங்கல காரியங்களுக்கு மஞ்சள்தான் பிரதானப் பொருளாக விளங்குகிறது.

நிலத்தடி குறுஞ்செடி வகையைச் சேர்ந்த மஞ்சளானது உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பேணி காப்பதுடன் உடல் அழகு, வனப்பு இரண்டிற்கும் வளம் சேர்க்கிறது. மஞ்சளில் மாங்கனீஸ், வைட்டமின் B6, இரும்புச் சத்து, பொட்டாசியம், புரதம், கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்திருப்பதால் உடலுக்கு ஊட்டச் சத்து கிடைப்பதென்னவோ உண்மை. இதை பால்ய வயது முதலே பெண்கள் உபயோகித்து வந்தால், தோலில் சுருக்கம் ஏற்படாது.

முக்கியமாக பெண்களின் சருமம் வழவழவென்று முடியில்லாமல் இருந்தால் தான் அழகாக இருக்கும். ஆனால், பல பெண்களுக்கு அப்படி இருப்பதில்லை. பிசுபிசுவென்று பூனை முடி போல் முகம், கை, கால்களில் காணப்படும். இன்னும் சொல்லப் போனால், முழங்காலுக்குக் கீழே கணுக்கால் வரை ரோமம் சுருண்டு சுருண்டு வளர்ந்திருக்கும். பள்ளி, கல்லூரியில் படிக்கும் பெண்கள் நாகரீக உடைகள் அணிந்து வெளியே செல்லும் பொழுது, இந்தக் கண்றாவியை மறைக்க அதிகப் பிரயத்தனப்பட வேண்டியிருக்கிறது. இன்னும் சொல்லப் போனால், வாரம் ஒரு முறை அழகு நிலயத்திற்குச் சென்று வேண்டாத ரோமங்களைக் கழிக்க அதிக அளவு பணத்தையும் செலவழிக்கிறார்கள். பணம் விரயமாவதுடன், சருமத்தில் பலவிதமான கெமிக்கல் கலந்த மெழுகுகளை உபயோகப் படுத்துவதால், சருமம் விரைவில் சுருங்கியும் விடுகிறது. 

ஒவ்வாமையால் பல தோல் வியாதிகள் உண்டாகின்றன. சிலர் விளம்பரங்களில் வரும் க்ரீம்களை உபயோகிக்கிறார்கள். அதை சருமத்தில் பூசி சில நிமிடங்கள் ஊறினால்தான் ரோமம் ஓரளவு அகலும். ஆனால், அதை அப்ளை பண்ணிக் கொண்டால் அதிலிருந்து வரும் ஒருவித மணம் இவர்தான் உபயோகிக்கிறார் என்பதை நன்கு காட்டிக் கொடுத்து விடும். அவமானத்தில் உபயோகிப்பவர்கள் புழு மாதிரி நெளிய வேண்டி இருக்கிறது.. இன்னும் சிலர் ரேசரை உபயோகிக்கிறார்கள். அப்படி உபயோகிப்பதால், சருமத்தில் சிகப்பு திட்டுக்கள் உண்டாவதுடன் தோலின் மிருதுத் தன்மையும் போய் விடுகிறது.

இந்த அவஸ்தையெல்லாம் இல்லாமல்,சுலபமாக வீட்டில் இருக்கும் மருத்துவ குணம் கொண்ட மஞ்சளை உபயோகப் படுத்தினால், மேற்சொன்ன தொல்லைகளுக்கு டாட்டா சொல்லி விடலாம். நல்ல பூச்சி இல்லாத மஞ்சளாக எடுத்து வெய்யிலில் காய வைத்து மிஷினில் கொடுத்து மஞ்சள் பொடியாக அரைத்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். அந்த மஞ்சளையும் சரியாகப் பயன்படுத்தினால்தான் எதிர்பார்க்கும் முடிவினைத்தரும். எப்படி பயன்படுத்துவது? இதோ சில முறைகள்.

அரை கப் பால், அரை கப் கடலை மாவு, இரண்டு டேபிள் ஸ்பூன் மஞ்சள் பொடி, ஒரு ஸ்பூன் உப்புத் தூள் இவற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு நன்கு கலந்து கொள்ளவும். அதை எடுத்து எங்கு தேவையோ அங்கு வட்ட இயக்கத்தில் நன்கு தடவவும். பதினைந்து நிமிடங்கள் காய்ந்த பின்பு வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் கழுவவும்.

அரை கப் சர்க்கரை, ஒரு கப் தண்ணீர், இரண்டு டேபிள் ஸ்பூன் மஞ்சள் பொடி, இரண்டு டேபிள் ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு எடுத்துக் கொள்ளவும். தண்ணீரையும், சர்க்கரையையும் பிசுக்குத் தன்மை வரும் வரை  கொதிக்க விடவும். ஆறிய பின்பு, அதில் மஞ்சள் பொடி எலுமிச்சை சாறு இரண்டையும் சேர்த்து கெட்டியாகும் வரை கிளறவும்.தேவையான இடத்தில் வட்ட இயக்கத்தில் தடவவும். ஐந்து நிமிடங்கள் கழித்து கழுவவும். வாரத்திற்கு மூன்று தடவை செய்தால் நல்ல பலன் இருக்கும்.

இரண்டு ஸ்பூன் பால், ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் கடலை மாவு, ஒரு ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் இவற்றை பேஸ்ட் போல குழைத்துக் கொள்ளவும்.முடி எந்த வாட்டத்தில் வளர்ந்து இருக்கிறதோ அதே வாட்டத்தில் குழைவைப் பூசவும். சிறிது நேரத்தில், முடி வாட்டத்தின் எதிர்ப்புறமாக வழித்து எடுக்கவும்.கடலை மாவிற்குப் பதில் ஓட்ஸ் மாவைக் கூட பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு கப் கொண்டைக்கடலை மாவு, அரை கப் பால், அரை ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் இவற்றை சேர்த்துக் குழைத்து, முடி வளர்ந்த வாட்டத்திலேயே அப்ளை பண்ணவும். இருபத்தைந்து நிமிடங்கள் காய்ந்த பின், மெல்லிய துணி கொண்டு எதிர்பக்கமாக தேய்த்து எடுக்கவும். வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் அந்த இடத்தைக் கழுவவும்.

மூன்று ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள், ஒரு ஸ்பூன் பால் இரண்டையும் கலக்கவும்.இதில் அளவுகள் சற்று முன்னுக்குக்குப் பின் இருந்தால் பரவாயில்லை. கலந்ததை தேவையான இடத்தில் வட்ட இயக்கத்தில் தடவவும்.இருப்பது நிமிடங்கள் ஊறவும். பின்பு மிதமான சூடு உள்ள நீரில் கழுவவும்.

மஞ்சளை உபயோகப் படுத்தப்படுத்த சருமம் பொலிவுடன் இருக்கும். கிருமி நாசினியாக மஞ்சள் செயல் படுவதால் சரும வியாதிகள் எளிதில் அண்டாது. அதனால் முடிந்தவரை மேற்சொன்ன பேக் முறையை செய்து கொண்டு தேவைப்படாத ரோமங்களை ஈசியாக கழித்து விடுங்கள். அப்புறம் பாருங்கள். 'மஞ்சள் முகமே வருக. மங்கல விளக்கே வருக' என்று உங்களவர் உங்களை பார்த்து பாடத் தொடங்கி  விடுவார்.

]]>
turmeric, woman, hair removal, மஞ்சள், மஞ்சள் மகிமை, ரோமம், முகத்தில் முடி http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/10/11/w600X390/manjal_mugal.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/oct/11/usage-of-turmeric-for-hair-removal-3018344.html
3008327 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு தலைமுடி வறண்டு போகாமலும், கூந்தல் பட்டுப் போல மின்னவும் இதை ட்ரை பண்ணுங்க! Wednesday, September 26, 2018 01:06 PM +0530 2 தேக்கரண்டி தயிருடன், நன்கு பழுத்த வாழைப்பழத்தை மசித்து அதில் கலந்து கொள்ளவும். அதனுடன் எலுமிச்சைச் சாறு மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து முடியின் வேர்க்கால்களில் நன்கு தடவி 1 மணி நேரம் ஊற வைத்து, பின் அலச வேண்டும்.

இதனை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்து வர, வறண்ட கூந்தல் ஈரப்பதத்துடன் இருக்கும். மேலும் முடியின் முனையில் வெடிப்புகள் ஏற்படுவது குறையும்.

முட்டையின் வெள்ளைக் கருவை, பாலுடன் கலந்து முடியில் தடவி 20 நிமிடம் கழித்து குளிக்க வேண்டும். இவ்வாறு செய்வதாலும் முடி வெடிப்புகள் குறைவதோடு, கூந்தல் பட்டுப் போல மின்னும்.
 - ஏ.எஸ். கோவிந்தராஜன்

]]>
hair loss, hair care, dry hair, வறண்ட கூந்தல், தலைமுடி உதிர்தல் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/9/26/w600X390/actress-raashi-khanna-4.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/sep/26/தலைமுடி-வறண்டு-போகாமலும்-கூந்தல்-பட்டுப்-போல-மின்னவும்-இதை-ட்ரை-பண்ணுங்க-3008327.html
3006294 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு உங்கள் முகம் பளபளவென்று ஜொலிக்க வேண்டுமா? கவிதா பாலாஜி Sunday, September 23, 2018 04:22 PM +0530 கடலை மாவு  உங்கள்  சருமத்தை எப்படி பாதுக்காக்கிறது என்று பார்ப்போம்: 

சருமம் மென்மையாக:  ஒரு கிண்ணத்தில் 2 தேக்கரண்டி  கடலை மாவு,  ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் தூள் சேர்த்து சிறிதளவு தண்ணீர் விட்டு கலந்து முகத்தில் பூசி அரை மணி நேரம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தைக்  கழுவி வர சருமம் மென்மையாகும்.

குளிக்கும் போது: குளிக்கும் போது கடலை மாவு தேய்த்து  குளித்தால் முகம் வழுவழுப்பாகும். சுருக்கம் ஏற்படாது. இளமையாக காட்சியளிக்கலாம். இரண்டு தேக்கரண்டி கடலை மாவுடன், 2 தேக்கரண்டி ரோஸ்வாட்டர், 4 தேக்கரண்டி பால் சேர்த்து கலக்கி, பின்னர் நன்றாக முகத்தில் பூச வேண்டும்.10 நிமிடம் கழித்து, குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை கழுவினால் சருமம் மென்மையாக இருக்கும். கடும் வெயிலில் சென்றாலும் முகம் கருக்காது. பொலிவிழந்த சருமும் இளமை பெறும். 

எண்ணெய்ப் பசை நீங்க: சருமம் எண்ணெய் வழிந்து பிசு, பிசுப்பாக இருந்தால் கடலை மாவு,  தயிர் , எலுமிச்சை சாறு மூன்றையும்  கலந்து முகத்தில் தடவி சில நிமிடங்கள் ஊற வைத்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவினால் எண்ணெய்ப் பசை நீங்கி முகம் பொலிவு பெறும்.

சோர்வான முகம்:  முகம் எப்போதும் சோர்ந்து வாடியது போன்ற தோற்றத்துடன்  இருப்பவர்கள். தோலுடன் இருக்கும் அரை கிலோ கடலை பருப்பு, துளசி இலை 50 கிராம், வேப்பங்கொழுந்து 5 கிராம் இவற்றை நிழலில் உலர்த்தி, நன்றாக அரைத்து கொள்ள வேண்டும்.  கிண்ணத்தில் 2 தேக்கரண்டி அரைத்தப்  பொடியைப்  போட்டு அதில் இரண்டு துளி எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து முகத்திற்கு பூசி ஐந்து நிமிடம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தை கழுவினால் முகம்  சோர்வு நீங்கி புத்துணர்வுடன்  காணப்படும்.  வாரம் ஒரு முறை செய்தால் போதும். 

வெயில் கருமையை போக்க: வெயிலில் அடிக்கடி செல்பவர்களுக்கு, சூரிய ஒளி பட்டு முகம் கருப்பாகும். தேங்காய் பால் 1 தேக்கரண்டி, கடலை மாவு 1 தேக்கரண்டி  இரண்டையும் கலந்து முகத்தில் பூச வேண்டும். உலர்ந்ததும் கழுவ வேண்டும். வாரம் இரு முறை இப்படி செய்தால் முகம் பிரகாசமாக இருக்கும்.

உருளைக்கிழங்கு: உருளைகிழங்கு சாறுடன் கடலை மாவையும் சேர்த்து முகத்தில் தேய்த்து வந்தாலும் முகம் பொலிவு பெறும். இது  பார்லர் சென்று  பேஷியல் செய்த  அனுபவத்தை கொடுக்கும்.

குளியல் பவுடர்: முகம் மற்றும் மேனி அழகிற்கு கடலை பருப்பு கால் கிலோ, பாசி பயறு கால் கிலோ, ஆவாரம் பூ காய வைத்தது 100 கிராம் மூன்றையும் அரைத்து சோப்புக்கு பதிலாக பயன்படுத்தி வந்தால் விரைவில் சருமம் மென்மையாகும். 

வறட்சியைப் போக்க: கடலை மாவில், தேன், 1 சிட்டிகை மஞ்சள் தூள் மற்றும் சிறிது பால் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து முகத்தில் தடவி, 20 நிமிடம் ஊற வைத்து, குளிர்ந்த நீரில் அலசினால், வறட்சி நீங்கி, முகம் பட்டுப்போன்று மென்மையாக இருக்கும்.

பரு நீங்க:  கடலை மாவு, சிறிது சந்தனப் பவுடர், மஞ்சள் தூள் மற்றும் பால் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து, முகத்தில் தடவி 20 நிமிடம் ஊற வைத்து கழுவினால், நல்ல பலன் கிடைக்கும். வாரத்திற்கு மூன்று முறை செய்து வந்தால், நல்ல மாற்றம் தெரியும்.

தேவையற்ற முடியா?:  சிலருக்கு மீசை போன்று முடி வளரும். அதை தடுப்பதற்கு, கடலை மாவில் மஞ்சள் தூளை சேர்த்து, நீர் விட்டு பேஸ்ட் செய்து தினமும் காலை மற்றும் மாலையில், முகத்தில் தடவி ஊற வைத்து கழுவி வந்தால், நாளடைவில் முடியின் வளர்ச்சி தடைபடுவதை உணரலாம்.

மூட்டுகளில் கருமை: முழங்கை மற்றும் கழுத்துகளில் இருக்கும் கருமையைப் போக்க  கடலை மாவு பேஷியல்  சரியான தீர்வு.  கடலை மாவில், தயிர் மற்றும் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து கலந்து கருமையாக உள்ள இடங்களில் தடவி, 30 நிமிடம் ஊற வைத்து, பின் நீரில் கழுவி, நல்லெண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்தால், கருமை விரைவில் போய்விடும்.

]]>
kadalai maavu, skin care, water, beauty, சரும பிரச்னை, கடலை மாவு, மஞ்சள் தூள் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/9/19/w600X390/mn5.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/sep/23/உங்கள்-முகம்-பளபளவென்று-ஜொலிக்க-வேண்டுமா-3006294.html
2995426 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு முகச் சுருக்கம் நீங்கி பொலிவுடன் முகம் ஜொலி ஜொலிக்க! Wednesday, September 12, 2018 06:04 PM +0530 நீங்கள் செய்யும் சின்ன சின்ன விஷயங்கள் கூட உங்கள் சருமத்திற்கு மெருகூட்டக் கூடும். அதனால் ஆரம்பித்திலேயே கவனித்தால் சுருக்கங்கள் வருவதை தள்ளிப் போடலாம். 50 வயதிலும் இளமையாக தெரியலாம்.

பீட்ரூட் : பீட்ரூட்டை அரைத்து அதன் விழுதை முகத்தில் தடவி 5 நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தை கழுவ வேண்டும். தினமும் இப்படி செய்தால் முகத்தில் சுருக்கங்கள் மறைந்து சருமம் இளமையாகும்.

சந்தனப் பொடி : சந்தனப் பொடி, ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் சிறிது பால் மூன்றும் கலந்து முகம், கை, கழுத்து போன்ற பகுதிகளில் தேய்த்து 15 நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் குளியுங்கள். சில வாரங்களில் 5 வயது குறைவாக தெரிவீர்கள்.

சுடு நீர் : சுடு நீரில் குளிப்பதை தவிருங்கள். இவை சரும துவாரங்களை சுருங்கச் செய்வதோடு விரைவில் சுருக்கங்களை தந்துவிடும். அதிக நேரம் சுடு நீரில் குளிப்பதாலும் சுருக்கங்கள் உண்டாகும். பச்சைத் தண்ணீரில் அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்கவும்.

உணவு : வைட்டமின் ஏ, சி, ஈ அதிகம் உள்ள உணவுகளை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் சுருக்கங்கள் ஏற்படாது. ஏற்கெனவே உண்டான சுருக்கங்களும் நாளடைவில் மறைந்து இளமையான தோற்றத்தைப் பெறுவீர்கள்.

கேரட் சாறு: கேரட் சாறு எடுத்து அதனை சருமத்தில் பூசிக் கொள்ள வேண்டும். இதனால் அழகான, வழுவழுப்பான சருமம் தோன்றும். மேலும் நிறமும் மிளிரும்.

ரோஜா இதழ்கள்: ரோஜா இதழ்களை அரைத்து அதனுடன் பாலாடையைக் கலந்து சருமத்தின் மீது பூசுங்கள். 15 நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தை கழுவுங்கள். முகத்தில் சுருக்கங்கள் மறைந்து புதுப் பொலிவு உண்டாகும்.
 - முத்தூஸ்.

]]>
அழகு டிப்ஸ், skin, சருமம், age, பீட்ரூட், age gracefully http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/9/6/w600X390/11.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/sep/06/முகச்-சுருக்கம்-நீங்கி-பொலிவுடன்-முகம்-ஜொலி-ஜொலிக்க-2995426.html
2985396 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு பெண்களின் முகம் மாசு மருவின்றி ஜொலிக்க பயனுள்ள டிப்ஸ்! பா.பரத்  Wednesday, August 22, 2018 12:56 PM +0530 பெண்களில் சிலருக்கு முகத்தில் முடி வளர்வது ஒரு பெரிய பிரச்னையாக இருக்கும்.  கடைகளில் நிறைய லோஷன்களும், க்ரீம்களும் கிடைக்கின்றன. அவைகளை வாங்கி உபயோகப்படுத்தினாலும் ஒரேயடியாகத் தீர்வு கிடைப்பதில்லை. இதற்கு, நல்ல வைத்தியம் கஸ்தூரி மஞ்சள்.  

கஸ்தூரி மஞ்சள் நாட்டு மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும்.  இதனை வாங்கி அத்துடன் கொஞ்சம் பச்சைப் பயறு சேர்த்து வெயிலில் உலர்த்தி மிக்ஸியில் அல்லது மெஷினில் கொடுத்து நைசாக அரைத்து வைத்துக்கொண்டு தினமும் குளிக்கும்போகும் முன் 1 தேக்கரண்டி எடுத்து தண்ணீரில்  குழைத்து முகத்தில் தடவி சிறுது நேரம் வைத்திருந்து பின்னர். நன்கு தேய்த்துக் குளிக்க வேண்டும். கஸ்தூரி மஞ்சளும்  உடனடியாக  முகத்தில் உள்ள முடிகளை  நீக்கி விடாது.

நாளடைவில் தான் போக்கும்; ஆனால், புதிதாக முடிகளை வளர விடாது. அதனால், தினந்தோறும் விடாமல் கஸ்தூரி மஞ்சள் தூளை முகத்தில் பூசிக் குளித்து வந்தால், விரைவில் முகத்தில் உள்ள தேவையற்ற முடிகள் உதிர்ந்துவிடும். மேலும், நல்ல வழுவழுப்பான முக அழகையும் பெறலாம்.

சரும பிரச்னைகளுக்கு கஸ்தூரி மஞ்சள் தூளை வெந்நீரில் குழைத்து மேல் பூச்சாகப் பூசி வர வேண்டும் அல்லது குளிக்க போகும் முன் கஸ்தூரி மஞ்சள், துளசி ஆகியவற்றைச் சம அளவாகச் சேர்த்து அரைத்து உடலில் தேய்த்து, சிறிது நேரம் வைத்திருந்து, வெந்நீரில் குளிக்க வேண்டும்.

குளிப்பதற்கு முன்  கஸ்தூரி மஞ்சள் தூளை பூசுவதற்கு நேரம் கிடைக்கவில்லை என்றால் தினமும் நேரம் கிடைக்கும் போது முகத்தில் தடவி வைத்திருந்து நன்கு காய்ந்ததும் முகத்தை கழுவ வேண்டும். இவ்வாறு  செய்து வர  சரும பிரச்னைகள் விரைவில் குணமாகும்.

]]>
skin care, சரும பராமரிப்பு, face, kasthuri manjsal, கஸ்தூரி மஞ்சள், நாட்டு மருந்து கடை http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/8/22/w600X390/facial-waxing-864x576.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/aug/22/ஆண்கள்-இதைப்-படிக்க-வேண்டாம்-2985396.html
2985406 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு கவர்ச்சி மட்டுமே அழகல்ல! புகைப்பட நிபுணர் மிஹேலா நோராக் பேட்டி! (படங்கள்) பனுஜா DIN Wednesday, August 22, 2018 12:54 PM +0530 இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன் ரோமானியாவைச் சேர்ந்த பெண் புகைப்பட நிபுணர் மிஹேலா நோராக் தனது வேலையை ராஜினாமா செய்து விட்டு உலகை சுற்ற கிளம்பினார்.  

பல நாடுகளில்  பெண்களின் அழகில் இருக்கும் வேற்றுமைகளில் ஒற்றுமையை புகைப்படங்களாக வார்த்து  The  Atlas  of  beauty என்ற  தொகுப்பை வெளியிடவே இந்த உலக சுற்றுப் பயணம்.  

மிஹேலா ஐம்பத்தி மூன்று நாடுகளை சுற்றி ஆயிரக்கணக்கான இளம், வயோதிக பெண்களை ஆயிரக்கணக்கில் படங்கள் எடுத்து அதில் ஐநூறு படங்களைத் தெரிவு செய்து  தொகுப்பினை  வெளியிட்டுள்ளார்.  மிஹேலா இந்தியா வரவும் மறக்கவில்லை.

தொகுப்பிற்கு வெளிநாடுகளில் நல்ல வரவேற்பு.  ஒவ்வொரு படம் குறித்தும் எங்கே எப்போது படம் எடுக்கப்பட்டது என்ற விளக்கமும் உண்டு. பாடகி, ஹெலிகாப்டர் பைலட், காய்கறி விற்பவர், புற்றுநோய் வந்து குணமானவர், கவிதாயினி, செவிலி, வீட்டுத் தலைவி என்று பல தரப்பட்டவர்களை  படம் எடுத்திருக்கிறார். 

'பெண்களை காட்சிப் பொருளாக்கி, பாலியல் பண்டமாக காண்பிக்கப்படுவதுதான் அழகு என்று சொல்லப்படுகிறது. அழகான பெண் என்று கூகுளில் தேடினால் கவர்ச்சியான பெண்களின் படங்கள்தான் வரும்.

அழகு என்பதின் பொருளே மாறிவிட்டிருக்கிறது. கவர்ச்சியும் அழகுதான். ஆனால் கவர்ச்சி மட்டுமே அழகல்ல. அழகில் பாலியல் கவர்ச்சியை பார்க்கும் அணுகு முறைதான் அதிகமாக உள்ளது. பெண்கள் விரும்பியும் விரும்பாமலும் அவை நடந்து விடுகின்றன. என்னைக் கவர்ந்த பெண்களைப் படம் பிடித்திருக்கிறேன். அழகு என்பதன்  உண்மையான பொருளினை  விளக்கவே  இந்த   தொகுப்பு.   

'ஒரு புகைப்படம் எடுப்பதில் சில நிமிடம் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை செலவழித்தேன். இந்தத் தொகுப்பின் அட்டைப் படத்தில் இருக்கும் பெண் இந்தியர். காசியில் கங்கையில் அந்தப் பெண் பூஜை செய்யும் போது எடுக்கப்பட்டப்  படம்.  அதிகாலையில் கங்கைக்கு வந்திருந்த அந்தப் பெண்ணிடம் அனுமதி கேட்டு பல படங்களை எடுத்து முடித்தேன்.

இந்தத் தொகுப்பு மூலமாக நான் பெரிதும் பக்குவப்பட்டிருக்கிறேன். பல நாட்டுப் பெண்கள் குறித்து பல விஷயங்களை அறிந்து கொள்ள முடிந்திருக்கிறது.

நான்  இயல்பாகவும்  எளிமையாகவும்  இருக்கும் சாதாரண சாமான்ய பெண்களின் வித்தியாசமான அசாதாரண அழகினை கூடுமானவரை ஒப்பனை இல்லாமல் பிரதிபலித்திருக்கிறேன்.

அதனால் படங்களை பார்க்கும் அனைவருக்கும் ஆச்சரியம். செயற்கைத்தனம் எனது படங்களில் சற்றும் இல்லாததால் என் படங்களை மக்கள் விரும்புகிறார்கள்.

சில பெண்கள்  லேசாக மேக்கப்  செய்து கொண்டு வந்தார்கள். அது அவர்கள் விருப்பம். நான் அதற்கு ஒத்துப் போனேன். அவர்களது விருப்பங்கள் மதிக்கப்பட  வேண்டாமா?

சில பெண்களை படம் எடுக்கும் போது வீட்டில் அனுமதி பெற்று காமிரா முன் நின்றார்கள். சிலர் 'படம் எல்லாம் பிடிக்க வேண்டாம்' என்று ஒதுங்கி விட்டார்கள். பெர்லின் நகரில் என்னை ஒரு பெண் சந்தித்தாள்...  நான் பெர்லின் வந்த நோக்கத்தைச் சொன்னதும்...

' உங்களுக்கு ஒரு  யோசனை' என்றாள். நல்ல தரமான புதிய காமிரா வாங்கச் சொல்லப் போகிறாள் என்று நினைத்தேன். ஆனால் அவள் சொன்ன  யோசனையைக் கேட்டதும் நான் கலகலவென்று சிரித்தே விட்டேன். நல்ல ஷூ ஒன்றை வாங்குங்கள்.. ஏனென்றால் நீங்கள் இன்னும் பல நாடுகள் சுற்ற வேண்டும்...பல நாட்டுப் பெண்களை சந்தித்து படங்களை  காமிராவினால் பிடிக்க வேண்டும். இதற்கு நீங்கள் நடை நடை என்று நடக்க வேண்டும்... அதனால் சொல்கிறேன்.. நல்ல ஷூ வாங்கிக் கொள்ளுங்கள்' என்றாள். 

அழகு என்பது இயல்பாக  இருப்பதுதான். இயல்பாக வெளிப்படுவதுதான். எனது தொழில் அந்த இயல்பை பதிவு செய்வது. பெண்கள் வல்லமை கொண்டவர்கள். பன்முகத் தன்மையைக் கொண்டிருப்பவர்கள்.

அதிலும் இந்திய பெண்கள் தைரியமும் அழகும் கொண்டிருப்பவர்கள். இந்தப் பண்புகளை மீண்டும் உலகுக்கு  உரக்கச்   சொல்வதற்காக   வரும் செப்டம்பர் மாதம் என்னுடைய 'த அட்லஸ் ஆஃப் ப்யூட்டி' இரண்டாவது பாகத்தை பிரசுரிக்க உள்ளேன்''  என்கிறார்  மிஹேலா நோராக்.

மிக்கேல் எடுத்த சில புகைப்படங்கள் :

**

**

**

**

**

**

**

**

**

**

**

**

**

 

]]>
mihaela noroc, The  Atlas of  beauty, romania photographer, women across the world, beauty, பெண்கள், மிஹேலா நோராக் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/8/22/w600X390/beauty.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/aug/22/the--atlas-of--beauty-a-photography-book-by-mihaela-noroc-2985406.html
2981691 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு உங்கள் கண்களில் கருவளையம் முற்றிலும் நீங்க சில எளிய பயிற்சிகள்! Thursday, August 16, 2018 11:41 AM +0530 கருவளையம் கண்களுக்கு திருஷ்டி போல் இருக்கும். சரியாக தூங்காமல், சிறு வயதிலிருந்தே கண்களுக்கு ஓவர் டைம் வேலை கொடுத்து அல்லது எப்பவும் டிவி, மொபைல் என்றிருந்தால்  கண்களைச் சுற்றி கருவளையம் வந்துவிடும்.  

கருவளையம் நரம்புகளின் பலவீனத்தாலும் இறந்த செல்கள் வெளியேறாமல் சருமத்திலேயே தங்கிவிடுவதாலும் உண்டாகும். இதனால் சிறு வயதிலேயே வயதான தோற்றம் அமைந்துவிடும்.  இதற்கு கண்களின் மீது  உருளைக் கிழங்கு, வெள்ளரிக்காய்,  தக்காளி என  வைத்தால் பலனளிக்கும்.  

சின்ன சின்ன பயிற்சிகள்  மூலமும் கருவளையத்தைப் போக்கிக் கொள்ளலாம். இந்தப் பயிற்சிகளினால் கண்பார்வை தெளிவாகும். நரம்புகள் ஊக்கம் பெறும், கண்கள் சுருக்கங்கள் மறைந்து  அழகு பெறும்.  

பயிற்சிகளை இப்போது கண்போம்:

பயிற்சி- 1 : கண்களை எவ்வளவு இறுக்க மூட  முடியுமோ, அவ்வளவு இறுக்க மூடி, அதே அளவு திறக்க வேண்டும். இப்படி மூன்று முறை செய்யவும்.       

பயிற்சி- 2 : கண்களை மேலிருந்து வலப்புறமாக சுழற்றவும் இது போல் ஐந்து முறை செய்யவும்.  இடப்புறமாக அதே போன்று  சுழற்றவும். ஐந்து முறை செய்ய வேண்டும்.

பயிற்சி- 3 : இரு கண்களையும் உள்ளங்கையால் மூடி சில நொடிகள் கழித்து திறந்திடுங்கள். இவ்வாறு ஐந்து முறை செய்ய வேண்டும்.

பயிற்சி 4 : இரவு தூங்குவதற்கு முன் கண்களைச் சுற்றி லேசாக கைகளால் ஒத்தி எடுக்க வேண்டும். இதனால் ரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும். விளக்கெண்ணெய் இருந்தால் அதனை கொண்டு  கண்களைச் சுற்றி மசாஜ் செய்யலாம்.

மேலே கூறியவைகளை விடாமல் தினமும் செய்து கொண்டு வந்தால், சில நாள்களில் கருவளையம் மறைவதை காண்பீர்கள். கண்களும் அழகாக காட்சியளிக்கும்.

]]>
eyes, exercise, black ring, கருவளையம் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/8/15/w600X390/mn16.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/aug/16/உங்கள்-கண்களில்-கருவளையம்-முற்றிலும்-நீங்க-சில-எளிய-பயிற்சிகள்-2981691.html
2977923 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு உங்கள் முகம் தெய்விக அழகுடன் தேஜஸாக வேண்டுமா? இதோ டிப்ஸ்  - முத்தூஸ் Friday, August 10, 2018 05:49 PM +0530 ஆப்பிள் உடல் நலத்திற்கு எவ்வளவு நன்மை செய்கிறதோ அதேப்போன்று இதில் உள்ள விட்டமின்கள், மினரல் சத்துக்களும் சருமத்தில் உள்ள சுருக்கங்கள், கருமையைப் போக்கி மினுமினுப்பை அள்ளித் தந்து அழகு சேர்க்கிறது. ஆப்பிளைக் கொண்டு என்னவகையான அழகு செய்யலாம் பார்ப்போம்:
 
ஆப்பிளில் நிறைய ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் உள்ளது. இவை சருமத்தில் ஏற்படும் பாதிப்பை சரி செய்கிறது. வாரம் ஒரு முறை ஆப்பிள் பேக் போட்டால் முகம் இளமையாக இருக்கும்.
 

முகப்பருவைத் தடுக்க

ஆப்பிளின் சதைப்பகுதியை மசித்து, தயிருடன் கலந்து முகத்தில் பூசி 15 நிமிடங்கள் கழித்து கடலைமாவு கொண்டு கழுவி விட வேண்டும். முகப்பருக்கள் உண்டாவதை தடுக்கிறது.
 

 பளிச் தோற்றத்திற்கு

ஆப்பிள், வாழைப்பழம் இரண்டையும் மசித்து ஒன்றாக கலந்து சிறிது தேன் கலந்து முகத்தில் பூசி வர, அற்புதமான ஸ்கின் டோனராக இது வேலை செய்து சருமத்தில் ஜொலிப்பைத் தரும். மிருதுவாகவும், பளிச்சென்ற தோற்றத்தையும் தரும்.
 

தோல் வறட்சி நீங்க
 ஆப்பிளை மசித்து அதனுடன் சில துளி கிளிசரின் சேர்த்து முகத்தில் தடவி வர . மழைக்காலத்தில் சருமம் வறண்டு போவதை தடுக்கும்.
 

முகத்தில் உள்ள கருமையை அகற்ற

ஆப்பிளில் சாறு எடுத்து, அதனை உடல் முழுவதும் தடவி, காய்ந்ததும் பயத்தம் மாவு தேய்த்துக் குளித்து வர, புற ஊதாக்கதிர்களின் தாக்கத்திலிருந்து காப்பாற்றும். வெய்யிலினால் சருமத்தில் ஏற்படும் கருமையை அகற்றும்.
 

ஜொலிப்பை பெற

திடீரென ஏதாவது விசேஷத்திற்கு அல்லது பார்ட்டிக்கு போகவேண்டுமானால், அந்த சமயங்களில் ஆப்பிள் கை கொடுக்கும். ஆப்பிள்சாறு மற்றும் மாதுளம்பழச்சாறு இரண்டையும் சம அளவு எடுத்து நன்றாக கலந்து, முகத்தில் தடவி பத்துநிமிடம் வைத்திருந்து காய்ந்தபின் முகத்தை கழுவினால் முகம் ஜொலிக்கும்.
 

கரும்புள்ளிகள் மறைய

முகத்தில் கரும்புள்ளிகள், கருந் திட்டுகள் இருந்தால் அதற்கு ஆப்பிளை மசித்து அதனுடன் சிறிது பால் சேர்த்து கலந்து முகத்தில் பேக்காக போட்டு வர, ஒரு வாரத்திலேயே வித்தியாசம் தெரியும்.
 

]]>
facial, apple, pimple, ஆப்பிள், அழகு, முகப் பொலிவு http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/8/10/w600X390/Tamannaah-Bhatia-Entertainment.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/aug/10/உங்கள்-முகம்-தெய்விக-அழகுடன்-தேஜஸாக-வேண்டுமா-இதோ-டிப்ஸ்-2977923.html
2969597 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு இனி நீங்கள் ப்யூட்டி பார்லரைத் தேடி அலைய வேண்டாம்! உங்கள் வீட்டு வாசலுக்கு வரும் மொபைல் பார்லர்! - கண்ணம்மா பாரதி Saturday, July 28, 2018 05:38 PM +0530 ஒரு ஃபோன் செய்தால் போதும். பால், காய்கறி, பலசரக்கு, உணவு, குடிதண்ணீர், மருந்து வகையறாக்கள் வீட்டுக்கு உடனே வந்துவிடும். அப்படி காலமும் அதன் கோலமும் மாறியிருந்தாலும், போன் செய்தால் பியூட்டீஷியன் வருவார்... ஆனால் "அழகுநிலையம்' வீடு தேடி வருமா..? "வரும்' என்கிறார் ஸ்ரீதேவி.

வீட்டில் திருமண நிச்சயதார்த்தம், திருமணம், பிறந்த நாள் என்றால் பியூட்டீஷியன் வீட்டுக்கு வந்து அலங்காரம் செய்துவிட்டுப் போவார். வீட்டில் விசேஷம் இல்லாத போது, பொதுவாக நாம்தான் முடி வெட்ட அல்லது தலை முடியை கூந்தலைச் சீர் செய்து கொள்ள, ஃபேஷியல், கூந்தலை சுருட்டிவிட, கோடு போல நீட்ட , சாயம் பூசிக் கொள்ள, புருவங்களை சீராக்க, பிளீச்சிங் செய்ய.. அழகுநிலையம் நோக்கிப் போக வேண்டும். வீட்டிலும், வெளியிலும் வேலைப் பளு உள்ள ஆண், பெண்களுக்கு பல்வேறு சிகை, முக அலங்காரம் செய்து கொள்ள விருப்பம் இருந்தாலும், நேரம் கிடைக்காததால் "நாளை பார்த்துக் கொள்ளலாம்' என்று தள்ளிப் போட்டுக் கொண்டே வருவார்கள். அப்படியே அழகு நிலையம் தேடிச் சென்றாலும், பல நேரங்களில் அரைமணி நேரமாவது காத்திருக்க வேண்டி வரும். 

இந்த நடைமுறை சிரமங்களை தவிர்த்து, எப்போது வேண்டுமோ அப்போது போன் செய்தால் உடனே நடமாடும் அழகுநிலையத்தை வீட்டுக்கு கொண்டுவந்து அழகு சேவைகளைச் செய்து முடிக்கிறது ஸ்ரீதேவியின் "கியூ 3 சலூன்'. டெம்போ வாகனத்தை ஒரு நட்சத்திர அழகு நிலையமாக மாற்றி கோவை நகரை வலம் வரச் செய்திருக்கிறார் ஸ்ரீ தேவி.

அழகு தொடர்பான அனைத்து சேவைகளும் மெனிக்யூர், பெடிக்யூர் உட்பட எங்கள் அழகு நிலையத்தில் கிடைக்கும் வசதி செய்யப்பட்டுள்ளது. ஏசி செய்யப்பட்டு, டிவி, சொகுசு இருக்கைகள், வருடும் இன்னிசை... தரமான அழகு பொருள்கள், கூந்தலைக் கழுவ தண்ணீர் வசதி... இருக்கும் Q3 அழகு நிலையத்தின் கட்டணங்களும் கட்டடங்களில் இயங்கிவரும் அழகு நிலையங்களின் கட்டணங்களும் ஏறக்குறைய ஒன்று போலவே அமைந்திருக்கின்றன. சிகை அலங்காரத்திற்காக இரண்டு ஆண்களும், ஒரு பெண்ணும், நடமாடும் அழகு நிலையத்தில் பணி புரிகின்றனர். ஸ்ரீதேவி சொல்கிறார்: "கல்லூரியில் படிக்கும் போதே புறத் தோற்றத்தை மேன்மையாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்கிற உணர்வு வந்துவிடும். அது எனக்கும் வந்தது. படிப்பு முடிந்ததும் ஐடி நிறுவனம் ஒன்றில் வேலை. பிறகு திருமணம். மகன் பிறந்தான். சுமார் ஏழாண்டுகள் பணிபுரிந்ததில், புறத் தோற்றத்தை ரம்மியமாக வைத்துக் கொள்வதில் பணிக்கு குறிப்பாக ஐடி வேலைகளில் ஈடுபட்டிருக்கும் பெண்கள் முக்கியத்துவம் தருகிறார்கள் என்பதை புரிந்து கொண்டேன். ஆண்களிடத்திலும் இந்த விழிப்புணர்வு வந்துள்ளது. அதனால் அழகுநிலையங்களுக்கு நல்ல வருமானம். அதனால் இந்தத் துறையில் நுழைய தீர்மானித்தேன். மும்பையில் இரண்டாண்டு காலம் அழகைப் பராமரிக்கும் கலையைப் பயின்றேன்.

 2008- இல் கோவையில் சலூன் ஒன்றைத் தொடங்கினேன். அந்த அனுபவத்தில் அழகு நிலையத்திற்கு வந்து போவதில் உள்ள நடைமுறை சிக்கல்களை உணர்ந்தேன். வீட்டிலிருந்து அழகுநிலையத்திற்கு வர ஆகும் ஸ்கூட்டி, ஆட்டோ, கால்டாக்சி செலவு .. சின்னதா மேக்கப் போட்டுக் கொள்ளணும்... எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நேரம் வேணும். இவற்றைத் தவிர்க்க அழகுப்படுத்திக் கொள்ளும் சேவைகள் தேவை என்பவர்களுக்கு வீட்டிற்கு அருகே, அல்லது வீட்டு காம்பவுண்டுக்குள் நடமாடும் அழகுநிலையத்தைக் கொண்டு சென்றால் என்ன என்று மாற்றி யோசித்தேன். Q3 நடமாடும் அழகுநிலையம் பிறந்தது. ஒரே நேரத்தில் மூன்று பேர் செய்து கொள்ளும் வசதி உள்ளது. கணவன், மனைவி, குழந்தைகள் உட்பட குடும்பமே நேரவிரயமின்றி சிகை அலங்காரம் செய்து கொள்ளலாம். 

பெண்கள் கல்லூரியின் விடுதிகளில் விடுமுறை நாட்களில் அழகு நிலையம் போக பல மாணவிகள் அனுமதி கேட்கிறார்கள். மாணவிகள் வெளியே போய் வருவதில் பாதுகாப்பு பிரச்னை, அப்படி வெளியே போவதற்கு அனுமதி தருவதில் உள்ள தயக்கம் போன்ற சிரமத்தைத் தவிர்க்க எங்கள் நடமாடும் அழகு நிலையம் உதவுகிறது. அழைப்பின் பேரில் எங்கள் நடமாடும் அழகுநிலையம் மாணவிகள் விடுதிக்கே செல்கிறது. 

திருமணங்களின் போது மணமகன் மணமகள் இவர்களுக்கு அலங்காரம் செய்வதுடன், திருமணத்தில் கலந்து கொள்ளும் இரு வீட்டார் பெண்களுக்கும் கல்யாண மண்டபத்தில் அலங்காரம் செய்து கொள்ளும் வாய்ப்பினை நடமாடும் அழகு நிலையம் வழங்குகிறது. 

கோவையில் நடமாடும் அழகுநிலையத்திற்கு நல்ல வரவேற்பு இருப்பதால் இன்னொரு நடமாடும் அழகுநிலையம் விரைவில் அறிமுகமாகும். கோவையை அடுத்துள்ள நகரங்களுக்கும் நடமாடும் அழகுநிலையங்களை அறிமுகப்படுத்தப் போகிறேன்'' என்கிறார் ஸ்ரீதேவி.

]]>
mobile beauty parlour, beauty parlour, மொபைல் அழகு நிலையம், அழகு நிலையம், ப்யூட்டி பார்லர் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/7/28/w600X390/8b1c0fc203401d3311ac90b56b9f51a6.JPG http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/jul/28/mobile-beauty-parlour-2969597.html
2962723 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு உங்கள் முகம் சர்வ அழகுடன் ஜொலி ஜொலிக்க வேண்டுமா? இதோ டிப்ஸ் ரிஷி Wednesday, July 18, 2018 04:32 PM +0530 நமது சருமம் மற்றும் தோற்றத்தை அழகாக காட்டுவதில் நமது மேக்கப் தான் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆனால் நாம் செய்யும் சில மேக்கப் தவறுகள் நமது இயற்கையான வயதை விட சில நேரங்களில் வயதானவர்களாகக் காட்டி விடும்.

எனவே மேக்கப்பில் சின்ன மாற்றங்கள் செய்தால் உங்கள் தோற்றத்தை இளமையாகவும், அழகாகவும் மாற்றிவிடும்.

மேக்கப் போடுவதற்கு முன் உங்கள் சருமத்தை தயார்படுத்திக் கொண்டால் உங்கள் மேக்கப் கச்சிதமாகவும், நீண்ட நேரம் கலையாமலும் இருக்கும். சருமத்தை தயார் செய்வது என்பது முகத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கி போதுமான ஈரப்பதத்தைக் கொடுத்து புத்துணர்வாக்க வேண்டும்.

மாய்ஸ்சரைஸர் அப்ளை செய்யாவிட்டால் உங்கள் மேக்கப் திட்டு திட்டாக காணப்படும் வாய்ப்புள்ளது. மேக்கப் போடுவதற்கு முன் ப்ரைமர் பயன்படுத்தி கொள்ள வேண்டும். இவை உங்கள் முகத்தில் உள்ள சருமத் துளைகளை மறைத்து ஒரு சமமான மேக்கப் அழகை கொடுக்கும்.

அடர்ந்த நிற லிப்ஸ்டிக் எல்லாரும் கண்டிப்பாக அடர்ந்த நிற லிப்ஸ்டிக்கை விரும்புவோம். அடர் சிகப்பு, அல்லது அடர்ந்த ஒயின் கலர், பெர்ரி நிறங்கள் அல்லது அடர்ந்த ஊதா நிறங்கள், அல்லது அடர்ந்த நீல நிறங்கள் போன்றவற்றை விரும்புவோம். ஆனால் சற்று வயதானவர்களுக்கு இந்த அடர்ந்த நிறங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் வயதான தோற்றத்தைக் கொடுத்துவிடும். எனவே லேசான பிங்க் போன்ற நிறங்களை தேர்ந்தெடுங்கள். உங்களுக்கு கொஞ்சம் வயதாக ஆரம்பித்ததும் உங்கள் உதடு சருமம் கேலோஜெனை இழந்து மெல்லியதாக மாறிவிடும். எனவே நீங்கள் அடர்ந்த நிறங்களை பயன்படுத்தும்போது உங்கள் உதடுகளை அவை மேலும் மெல்லியதாக காட்டும். இதுவே லேசான நிறங்கள் என்றால் உங்கள் உதடுகளை நன்றாக பெரிதுபடுத்திக் காட்டும்.

அதிகமான பவுடரை பயன்படுத்தும் போது உங்கள் சருமம் வறண்டு போய் இன்னும் வயதானவர்கள் போல் காட்சி அளிப்பீர்கள். மேலும், அதிகமான பவுடரை பயன்படுத்தும் போது உங்கள் கண்களுக்கு கீழே உள்ள பகுதி வறண்டு சரும சுருக்கங்கள் தெரிய ஆரம்பித்து விடும். எனவே கெட்டி தன்மையில்லாத பவுடர் அல்லது மஞ்சள் நிற லேசான பவுடர்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இவை உங்கள் கண்களுக்கு கீழே உள்ள கோடுகளை மறைத்து விடும். உங்களையும் இளமையாக காட்டும்.

அதிகமான அடர்ந்த கருப்பு நிற மை பயன்படுத்தும் போது அது உங்கள் கண்களை சோர்வாக்கி காட்டும். நாம் செய்யும் மற்றொரு தவறு கீழ் இமைகளில் உள்ள உள்ளடுக்குகளில் மட்டும் கண் மையை அப்ளை செய்து விட்டு மேல் இமைகளில் அப்ளே செய்யாமல் விட்டுவிடுவோம். இது உங்களுக்கு ஒரு வயதான தோற்றத்தைக் கொடுக்கும். இதற்கு பதிலாக நீங்கள் ஐ லைனரை பயன்படுத்துங்கள். லிக்விடு ஐ மட்டும் ஐ லைனர் கொண்டு அப்ளை செய்யும் போது உங்கள் கண்களை அழகாக காட்டுவதோடு உங்களையும் இளமையாக காட்டும். மஸ்காராவை பயன்படுத்தி உங்கள் இமைகளை அடர்த்தியாக்கி காட்டுங்கள்.

மேலே சொன்னபடி உங்கள் மேக்கப்பை அமைத்துக் கொண்டால் நீங்கள் அழகாகவும், இளமையாகவும் தோற்றமளிப்பீர்கள்.

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/7/18/w600X390/anjaan_sam.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/jul/18/make-up-styles-to-enhance-beauty-2962723.html
2957927 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு உங்கள் முகம் மாசு மருவற்ற தங்கம் போல ஜொலி ஜொலிக்க! - ரிஷி Thursday, July 12, 2018 11:15 AM +0530 சருமத்தில் உள்ள அழுக்குகள் மற்றும் இறந்த செல்களை முழுமையாக நீக்குவதற்கு அழகு நிலையங்களுக்குச் சென்று ப்ளீச்சிங் செய்து கொள்வது வழக்கம். ஆனால், வீட்டில் சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டே மிகவும் சுலபமாக ப்ளீச்சிங் செய்து கொள்ளலாம். இதன் மூலம் முகத்தின் பொலிவை அதிகரிக்கலாம். இயற்கை முறையில் ப்ளீச்சிங் செய்வதால் நிறமும் சற்று அதிகரித்துக் காணப்படும். 

காய்ச்சாத பாலை முகத்தில் தடவி மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இவ்வாறு தொடர்ந்து செய்வதால் முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்கள் மறைந்து முகம் பொலிவு பெறும்.

உருளைக்கிழங்கை விழுது போன்று அரைத்து தூங்கச் செல்வதற்கு முன்பு முகத்தில் தடவி, 30 நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இது சிறந்த ப்ளீச்சிங் ஆகும். 

ரோஸ் வாட்டர் ஒரு தேக்கரண்டி, தேன் ஒரு தேக்கரண்டி, கஸ்தூரி மஞ்சள் தூள் ஒரு தேக்கரண்டி மூன்றையும் கலந்து முகத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். முகம் பளிச்சிடும்.

முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் ஒரு தேக்கரண்டி பாதாம் ஆயில் சேர்த்து நன்கு கலக்க வேண்டும். இந்த கலவையை முகச்சுருக்கம் உள்ள இடத்தில் தடவி 30 நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவ, முகத்தில் உள்ள இறந்த செல்கள் நீங்கி, சருமத்திற்கு தேவையான புரோட்டீன்கள் கிடைக்கும். முகமும் பளபளப்பாகும்.

]]>
skin care, beauty tips, lovely face, shining, முகப் பொலிவு, அழகுக் குறிப்பும் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/7/12/w600X390/cute.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/jul/12/உங்கள்-முகம்-மாசு-மருவற்றதங்கம்-போல-ஜொலி-ஜொலிக்க-2957927.html
2952399 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு நக அழகுக் கலை கற்க வேண்டுமா? Tuesday, July 3, 2018 04:56 PM +0530 அழகு கலையில் சிகை அலங்காரம், முக அலங்காரம், கை மற்றும் கால்களில் மெஹந்தி போடுதல் உள்ளிட்ட பல்வேறு அலங்காரங்கள் உள்ளன. அழகுக் கலை நிபுணர்கள் அத்தொழிலில் நல்ல வருவாய் ஈட்டுகின்றனர். அத்தகைய அழகுக் கலையின் ஒரு பகுதியாக தற்போது நக அழகுக் கலை என்பது முக்கியத்துவம் பெற்றுள்ளது. கை விரல்களில் உள்ள நகங்களில் பல வண்ணங்கள் தீட்டி அழகு படுத்துவது நக அழகுக் கலை எனப்படுகிறது.

தற்போது நக அழகுக் கலை பிரசித்தி பெற்று வருவதால் அந்த தொழிலில் ஈடுபட பலரும் ஆர்வம் காட்டி வருகின்றனர். மேலும் பெரிய அழகு கலை நிறுவனங்களில் வேலை வாய்ப்புகளும் உள்ளன. குறிப்பாக பெண்கள் இத்தொழிலில் ஈடுபட மிகவும் ஆர்வம் காட்டுகின்றனர். அதற்கு நக அழகுக் கலை தொடர்பான குறுகிய கால படிப்பு அல்லது பயிற்சிகளைப் பெற வேண்டியுள்ளது. பயிற்சி பெற்றவர்கள் பெரிய அழகுக் கலை நிறுவனங்களில் பணிபுரியவும் செய்கின்றனர்.

நக அழகுக் கலை பயிற்சி அளிக்கும் நிறுவனங்கள்:
Nail Lounge Academy  - http://www.nailloungeacademy.com/courses.html
THE VLCC INSTITUTE  - https://www.vlccinstitute.com/
Zuri Academy- www.zuriacademy.com/nail/
Orane beauty institute-https://www.oranebeautyinstitute.com/certificate-in-3d-nail-art/
Nail spa academy - http://www.nailspaindia.com/nail_spa_academy.html
- எம்.அருண்குமார்

]]>
nail art, Nail, நகம், நக அழகு கலை http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/7/3/w600X390/Galaxies_nail_art.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/jul/03/நக-அழகுக்-கலை-கற்க-வேண்டுமா-2952399.html
2940253 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு முகப்பருவினால் ஏற்பட்ட தழும்புகள் மறைந்து முகம் பளிச்சிட வேண்டுமா? எஸ். சரோஜா Friday, June 15, 2018 11:17 AM +0530 முகத்தில் பரு வந்து காய்ந்து போனால் முகத்தில் திட்டு திட்டாக, கருமை நிறத்துடன் முகம் பொலிவிழந்து காணப்படும். அதற்கு ஜாதிக்காயை நீரில் ஊறவைத்து அரைத்துக் கொண்டு அதனுடன் சந்தனத் தூளைக் கலந்து, முகப்பரு தழும்புகளின் மீது தடவி வர முகப்பருக்கள் நீங்கி முகம் பொலிவு பெறும்.

சிலருக்கு முகத்தில், மூக்கில், கன்னங்கள் என கருப்பு நிற திட்டுகள் காணப்படும். இதை கிராமப்புறத்தில் 'மங்கு' என குறிப்பிடுவார்கள். இவற்றைப் போக்க, ஜாதிக்காய், சந்தனம், வேப்பங்கொழுந்து ஆகியவற்றை நீரில் கலந்து நன்றாக அரைத்துக் கொள்ளுங்கள். அரைத்த சாந்தை முகத்தில் உள்ள கருப்பு திட்டுகள் மீது தடவுங்கள். வாரத்திற்கு ஒருமுறை இவ்வாறு செய்து வந்தால் முகத்தில் உள்ள கருந்திட்டு மறைந்துவிடும்; முகமும் பொலிவு பெறும். 

பாதாம் பருப்பை ஊறவைத்து பாலுடன் சேர்த்து நன்றாக அரைத்து விழுது போன்று ஆக்கி, இந்த பேஸ்ட்டை முகத்தில் பூசி வர முகப்பருவினால் ஏற்பட்ட தழும்புகள் மறைந்து முகம் பளிச்சிடும். 

கடலை மாவு, பாசி பயறு இரண்டையும் அரைத்து வைத்து கொண்டு தினமும் காலையில் குளிக்கப் போகும் முன் ஒரு கைப்பிடி மாவை எடுத்து நீரில் குழைத்து முகத்தில் தடவி, அரைமணி நேரம் ஊறிய பிறகு குளித்துவிடுங்கள். தொடர்ந்து இரண்டு வாரங்கள் இது போன்று செய்து வந்தாலே முகத்தில் உள்ள தழும்புகள் மறைந்து முகம் பளபளப்பாவதை உங்களால் உணரமுடியும். 

நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் பால் ஒரு நல்ல இயற்கை க்ளென்சராகும் (CLEANSER). குளிர்ந்த பாலில் பஞ்சை நனைத்து முகத்தில் தடவி சிறிது நேரம் வைத்திருந்து பின் முகத்தை கழுவி விட . இது ஒரு சிறந்த கிளென்சிங் ஆகும்.

இளநீரும் ஒரு மிகச்சிறந்த கிளென்சிங் பொருள். எனவே தேங்காய் தண்ணீரை வீணாக்காமல் அவற்றை முகத்தில் தடவி வர முகம் பளிச்சிடும். 

இரண்டு ஸ்பூன் புதினா சாற்றுடன், ஒரு ஸ்பூன் பயிற்ற மாவைக் கலந்து முகப்பரு தழும்புகளின் மீது பூசிவர முகப்பரு தழும்புகள் நீங்கி முகம் பளிச்சிடும்.

]]>
acne, pimple, face scars, முகப்பரு, முகப்பொலிவு, பரு http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/6/15/w600X390/skin-young-woman.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/jun/15/how-to-get-rid-of-scars-due-to-pimples-2940253.html
2929867 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுங்க! முகச் சுருக்கத்தை தள்ளிப் போடலாம்! சரசுவதி பஞ்சு Wednesday, May 30, 2018 04:02 PM +0530 வயது ஏற ஏற முகத்தில் சுருக்கம் ஏற்படுவது இயற்கை. ஆனால், நாம் சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டால், முக சுருக்கத்தை சில வருடங்களுக்குத் தள்ளிப்போடலாம். அதேபோன்று, சில பயிற்சிகளினாலும் சுருக்கத்தை நீக்கலாம். அடிக்கடி கோபம் கொள்பவர்களுக்கு விரைவிலேயே முகத்தில் சுருக்கம் ஏற்படும் வாய்ப்பு இருப்பதாக ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. எனவே, கோபம் கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். அடிக்கடி நெற்றியைச் சுருக்கும் பழக்கமுள்ளவர்களுக்கும் முகத்தில் சுருக்கம் ஏற்பட வாய்ப்பு உண்டு. 

முகச் சுருக்கம் மறைய இதோ சில டிப்ஸ்

இளமையிலேயே முதுமைத் தோற்றத்துடன் இருப்பவர்கள், தினமும் ஒரு கைப்பிடி அளவு ஸ்ட்ராபெரி அல்லது 3 நெல்லிக்காய்களைச் சாப்பிட வேண்டும்.

தக்காளி பழச்சாறு, நன்றாகப் பழுத்த வாழைப்பழம் ஆகியவற்றை முகத்தில் தடவி வந்தால் முக சுருக்கம் மறையும்.

தரமான சந்தனப்பவுடருடன் கிளிசரின் சேர்த்து, பேஸ்ட் போன்று நன்கு குழைத்து, அதை முகத்தில் நன்கு பூசி, சிறிது நேரத்திற்குப் பின் கழுவிவிட வேண்டும். இதை வாரம் ஒருமுறை செய்து வர, முக சுருக்கம் நீங்கும்.

காரட் சாறுடன் சிறிதளவு கடலை மாவு கலந்து, பேஸ்ட் போல செய்து அதை முகத்தில் பூசி சிறிது நேரத்திற்குப் பின் கழுவ வேண்டும். இவ்வாறு செய்து வந்தால், நாளடைவில் முக சுருக்கம் நீங்கும்.

வறண்ட சருமம் உடையவர்கள் வெறும் காரட் சாற்றினை மட்டும் முகத்தில் தேய்த்துவர, முக சுருக்கம் மறையும்.

காரட் சாறுடன் தேன் கலந்து அதனை முகத்தில் பூசி, சிறிது நேரத்திற்குப் பின், மென்மையான ஈரத்துணியால் துடைத்து எடுக்க வேண்டும். இவ்வாறு செய்துவந்தால், முக சுருக்கம் மறையும்.

தயிருடன் கடலை மாவைக் கலந்து , பேஸ்ட்டாக்கி முகத்தில் தடவி, 15 நிமிடம் கழித்து கழுவ வேண்டும். இவ்வாறு தொடர்ந்து செய்து வந்தால், முக சுருக்கம் மறையும். 

சாத்துக்குடிச்சாறு ஒரு தேக்கரண்டி, தேன் ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து முகத்தில் பூசி, 30 நிமிடம் வைத்திருந்து பின் முகத்தைக் கழுவவும். இதுபோன்று 10 நாள்கள் செய்து வந்தால், முக சுருக்கம் மறையும்.
( நீங்களும் அழுகு ராணி ஆகலாம் நூலிலிருந்து)

]]>
wrinkles, face, முகச் சுருக்கம், முதுமை, இளமை http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/5/30/w600X390/1200x628_FACEBOOK_Skin_care_article.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/may/30/wrinkles-in-face-can-be-avoided-2929867.html
2922293 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு காசைக் கரியாக்க வேண்டாம், மூங்கில் கரிச்சாம்பல் போதும் முகத்தை அழகாக்க! ஹரிணி வாசுதேவ் Friday, May 18, 2018 03:06 PM +0530  

சிலருக்கு சம்மர் வந்தாலே போதும்... முகம் கருத்து வறண்டு சோபையிழந்து காணப்படும். மாய்ஸ்சரைசர்கள், ஃபேஸ் க்ரீம்கள், கோல்டு க்ரீம்கள் என விதம் விதமான கிரீம்களை காசைக் கொட்டி வாங்கி வைத்துக் கொண்டு பயன்படுத்தினாலும் சிலருக்கு அவற்றால் எந்தப் பலனும் கிடைப்பதில்லை. முகம் வெயிலில் காயப்போட்ட கத்தரிக்காய் வத்தல் போல வாடி வதங்கி பொலிவிழந்தே இருக்கும். இதைத் தவிர்க்க என்ன செய்யலாம்?

பார்லருக்குப் போய் முகத்துக்கான அத்தனை ஃபேஸியல்களையும் வாரம் ஒன்றாக முறை வைத்து செய்து பார்ப்போமா? இப்படிச் செய்வதில் முகம் பொலிவு பெறுகிறதோ இல்லையோ நமது பர்ஸ் பொலிவின்றி வற்றிக் காய 100 % வாய்ப்புகளுண்டு. அதனால் இதை தவிர்த்து விடலாம். பிறகு வேறென்ன செய்வது? பழங்களை வாங்கி வீட்டில் வைத்துக் கொண்டு தினம் ஒரு பழத்தை அரைத்து முகத்தில் பூசிக் காய வைத்து ஃப்ரூட் ஃபேஸியல் செய்து பார்ப்போமா? அட... பழம் விற்கும் விலையில அரைத்து முகத்துல பூசுவதா? பேசாமல் அதை அப்படியே சாப்பிட்டோமானால் அதை விட அதிகப் பலன் கிடைக்குமே என்ற பாட்டு வரும் குடும்பத்தின் மூத்த உறுப்பினர்களிடமிருந்து. அட இதற்கும் முட்டுக்கட்டையா? வேறு என்ன தான் செய்வது இந்த வறண்ட முகத்தை தள, தளவென பளபளக்கச் செய்ய?

சிம்ப்பிளாக ஒன்று செய்யலாம்.

அளவாக உண்டு, அளவாக உறங்கி.. வேளா...வேளைக்குச் சாப்பிட்டு முறையாக உடற்பயிற்சி செய்து வீட்டிலும் வேலையாட்கள் வைத்துக் கொள்ளாமல் அவரவர் வேலைகளை அவரவர் செய்தாலே போதும். வெயிலில் தெருவில் இறங்குவதென்றால் குடையோ அல்லது பனை ஓலைத் தொப்பிகளையோ பயன்படுத்தலாம். ஆனால் இவற்றையெல்லாம் நம்மால் தொடர்ந்து பின்பற்ற முடியுமா என்றால் அது தான் இல்லை என்றாகிறது. இன்றைய பரபரப்பான உலகில் அளவாக உண்டு, அளவாக உறங்குவது எல்லாம் பகற்கனவு. வீட்டு வேலை, அலுவலக வேலை இரண்டையும் பேலன்ஸ் செய்யும் நேரத்தில் பல பெண்கள் சாப்பிடுவதையோ அல்லது தூக்கத்தையோ கொஞ்சம் தியாகம் செய்து தான் ஆக வேண்டியதாயிருக்கிறது. அது மட்டுமல்ல இன்றைய ஜங்க் ஃபுட் மோகத்தில் நாம் விரும்பியும், விரும்பாமலும் கூட நமக்கு ஜீரணமாகாத சில உணவுகளையும் உண்ண வேண்டியதாகத் தான் இருக்கிறது.அப்படி இருக்கும் போது உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிக்காமல் இருக்க எடுக்கக் கூடிய முயற்சிகள் போலவே முகம் வறண்டு போகாமலிருக்கவும் சில முயற்சிகளை மேற்கொள்ளத்தான் வேண்டியிருக்கிறது. அந்த முயற்சியும் கூட அதிக செலவின்றி அமைந்து விட்டால் சுபம் என்கிறது மனம்.

அப்படி ஒரு எளிதான, செலவற்ற முயற்சியொன்றைப் பற்றி இப்போது நாம் பார்க்கலாம்.

மூங்கில் சாம்பல் ஸ்கிரப்பர் முறை...

மூங்கில் சாம்பல் தற்போது Bamboo Charcoal என்ற பெயரில் மார்கெட்டில் கிடைக்கிறது. அதை வாங்கி வைத்துக் கொண்டு நாம் தினம் பயன்படுத்தும் பேசிக் ஃபேஸ் வாஷுடன் இணைத்துப் பயன்படுத்தலாம். இந்த சாம்பலை ஃபேஸ் வாஷுடன் இணைத்து முகத்தில் தேய்த்துக் கழுவும் போது முகம் சுத்தமாவதுடன், முகத்தின் எலாஸ்டிசிட்டியும் மேம்பாடு அடைந்து முகம் மென்மையாகிறது.

செயலூக்கம் பெற்ற மூங்கில் சாம்பலை முகத்தில் தேய்த்துக் கழுவுவதால் முகத்திலிருக்கும் தேவையற்ற அழுக்கு நீங்குவதோடு வறண்டு இறந்த சரும செல்களும் நீக்கப்படுகின்றன. இதனால் முகம் சுருக்கங்கள் நீங்கப்பெற்று பொலிவுடன் தோன்றுகிறது.

மூங்கில் சாம்பல் மாஸ்க்...

மூங்கில் சாம்பலுடன் சிறிதளவு கற்றாழை ஜெல், டீ ட்ரீ ஆயில், ஜோஜோபா ஆயில் இவற்றைக் கலந்து முகத்தில் மாஸ்க் மாதிரி அப்ளை செய்து, கலவை காய்ந்த பின் குளிர்ந்த நீரில் நன்றாகக் கழுவித்துடைத்தால் முகம் ஜொலிக்கும். மேற்குறிப்பிட்ட கலவையானது முகச் சருமத்தில் படிந்திருக்கும் ரசாயனங்கள், வாகனப் புகையால் முகத்தில் படியும் விஷத்தன்மை கொண்ட வாயுக்கள், மைக்ரோ துகள்கள் உள்ளிட்ட அசுத்தங்களை முற்றிலுமாக நீக்கக் கூடியது. அதுமட்டுமல்ல வயதாவதால் முகத்தில் தோன்றக்கூடிய சுருக்கங்களையும் கூட மறையச் செய்யக்கூடிய திறன் இந்த மூங்கில் சாம்பல் ஃபேஸ் மாஸ்க்குக்கு உண்டு.

மூங்கில் சாம்பல் ஃபேஸியல்...

மாதமிருமுறை இந்த மூங்கில் சாம்பல் கொண்டு முகத்தை ஃபேஸியல் செய்து கொண்டால் போதும் முகச்சருமத்தின் ஈரப்பதம் நிலைபெற்று முகத்தில் படிந்துள்ள கசடுகளை அகற்றி விடும்.

சூப்பர் மார்கெட்டுகளில் Bamboo charcoal அல்லது மூங்கில் சாம்பல் என்று கேட்டு வாங்கிப் பயன்படுத்திப் பாருங்கள். ஒரே மாதத்தில் நல்ல மாற்றம் தெரியும். இதை வீட்டிலேயே நம்மால் செய்து பார்க்க முடியும் என்பதால் செலவும் குறைவே. அதோடு முகமும் துடைத்து வைத்த வெண்கல விளக்காய் சுடரள்ளி வீசும்.

]]>
மூங்கில் சாம்பல் ஃபேஸியல், லைஃப்ஸ்டைல் பியூட்டி, மூங்கில் சாம்பல் மாஸ்க், மூங்கில் சாம்பல் ஸ்கிரப்பர், bamboo charcoal facial, cahrcoal mask, charcoal scrubber http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/5/18/w600X390/000000_charcoal_facial.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/may/18/get--ageless-soft-summer-skin-with-activated-charcoal-2922293.html
2920933 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு உங்கள் தோலின் நிறம் கருமையாக மாறிவிட்டதா? கவலை வேண்டாம்! இதோ எளிய வழிகள்! எஸ். சரோஜா Wednesday, May 16, 2018 11:09 AM +0530 தினமும் வெயிலில் அலைந்து திரிந்து வேலை செய்பவர்களுக்கு தோலின் நிறம் கருமையாக மாறிவிடும். அதைத் தடுப்பதற்கு சில எளிய வழிகள் இதோ:

வெயிலில் சென்று விடு திரும்பியதும், கை, கால்களை கழுவிவிட்டு ப்ரிஜ்ஜில் உள்ள ஐஸ் கட்டிகள் சிலவற்றை எடுத்து மெல்லிய காட்டன் துணியில் சுற்றி ஒத்தடம் கொடுக்கலாம். 

காலை குளிக்கச் செல்வதற்கு முன்பு உருளைக்கிழங்கை தோல் நீக்கிவிட்டு மிக்ஸியில் அரைத்து முகம், கை, கால்களில் பூசி அரை மணி நேரம் வைத்திருந்து பின்பு குளிக்கலாம். உருளைக்கிழங்கில் ஸ்டார்ச் அதிக அளவில் உள்ளதால், இது வெயிலால் உண்டாகும் சருமப் பிரச்னைகளைத் தீர்த்து, தொற்றுக்கள் ஏதும் ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்ளும். 

கை, கால்களில் வெயிலினால் கருமையாக மாறியுள்ள இடங்களில் தேனை தடவி 10 நிமிடம் வைத்திருந்து கழுவி வர விரைவில் பழைய நிறத்திற்கு மாறிவிடும்.

க்ரீன் டீயை கொதிக்க வைத்து இறக்கி, ஆறிய பின் பஞ்சினால் கருமையான இடங்களில் ஒத்தடம் கொடுக்க நிவாரணம் கிடைக்கும்.

தயிரை சருமம் பாதிக்கப்பட்ட இடத்தின் மீது தடவி காயவிட்டு, பின் வெது வெதுப்பான நீரில் கழுவினால் கருந்திட்டுக்கள் மறைந்து சருமம் மென்மையாகும். சருமத் தொற்றுகளும் ஏற்படாது.

தினமும் குளிக்கச் செல்வதற்கு அரைமணி நேரம் முன்பு தேங்காய் எண்ணெய்யை எடுத்து உடல் முழுவதும் தடவி, உலர விட்டு பின் வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்க வெயிலின் தாக்கத்தினால் நிறம் மாறாமல் இருக்கும். 

முட்டையின் வெள்ளைக்கரு சரும எரிச்சலைப் போக்கும் தன்மை கொண்டது. எனவே, முட்டை வெள்ளைக்கருவை தனியாக எடுத்து நேரடியாக சருமத்தில் தடவி வர, சருமத்தில் ஏற்பட்ட பாதிப்புகள், சருமம் சிவந்து இருந்தாலும் அவற்றை சரிசெய்து விடும். வெறும் வெள்ளைக்கரு மட்டுமில்லாமல் இதனுடன் சிறிது தேனும் கலந்து பயன்படுத்தலாம்.

]]>
skin care, tips, summer, சருமம், வெயில், தோல் பிரச்னை http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/5/16/w600X390/laser-for-dark-skin-tones-brisbane1.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/may/16/skin-care-tips-for-summer-2920933.html
2916472 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு வில் போன்ற புருவங்கள் வேண்டுமா? இதோ இயற்கை வழி! Wednesday, May 9, 2018 05:30 PM +0530 புருவங்கள் வில் போன்று வளைந்து நீளமாக இருந்தால் பேரழகியாகக் காட்சியளிப்பீர்கள். இதோ பராமரிப்பு டிப்ஸ்

ஒரு டீஸ்பூன் வெங்காய ஜூஸ், அரை டீஸ்பூன் தேன் (கலப்படம் இல்லாதது) இதை கலந்து இரவு உறங்கும் முன் நிதானமாக புருவங்களில் தடவி, காலையில் கழுவிவிடவும்.

அரை டீஸ்பூன் விளக்கெண்ணெய், கால் டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய், இரண்டையும் நன்றாகக் கலந்து புருவங்களில் தடவி வரவும். கொஞ்சம் மஸாஜ் ச்செய்து கொள்வதும் நல்லது. கண்களில் படாமல் பார்த்துக் கொள்ளவும்.

]]>
eyebrows, http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/2/w600X390/vilampazam_beauty_tips.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/may/09/வில்-போன்ற-புருவங்கள்-வேண்டுமா-இதோ-இயற்கை-வழி-2916472.html
2913282 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு கண்ணாடி போல உங்கள் பாதம் பளபளக்க இதைப் படித்துப் பயன் பெறுங்கள் சினேகா Saturday, May 5, 2018 12:00 PM +0530  

முகத்தை கவனிக்கும் அளவுக்கு கை கால்களை யாரும் கவனிப்பது இல்லை. அதுவும் குறிப்பாக பாதங்கள். அழகான  மென்மையான பாதங்கள் பெற என்ன செய்யலாம். இதோ குறிப்புக்கள்:

பாதங்களை நன்றாக கழுவவும். ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயை நன்றாகத் தேய்த்து மசாஜ் செய்யவும்.

தினமும் இரவில் உறங்கச் செல்வதற்கு முன்பு ஒரு பாத்திரத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிதளவு உப்பு, எலுமிச்சைச்சாறு, பேபி ஷாம்பு ஆகியவற்றைப் போட்டு பாதங்களை 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை ஊற வைக்கவும்.  

அதன் பிறகு மெல்லிய பிரஷ்சினால் சுத்தம் செய்யவும். இவ்வாறு வாரம் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்கள் செய்து வரவும். பளிச் பாதங்களை நீங்களே காண்பீர்கள்.

இதன் அடுத்த கட்டம், பாதங்களை ஈரம்போக ஒரு மெல்லிய காட்டன் துணியால் துடைத்துவிட்டு, நல்லெண்ணெயை லேசாக சூடு செய்து காலில் தடவுங்கள்.

பாதங்கள் மிருதுவாக இருக்க வேண்டுமானால் பீர்க்கங்காய் நார் கொண்டு தினமும் குளிக்கும்போது பாதத்தில் நன்றாக 5 நிமிடம் தேய்த்து வந்தால் பாதங்கள் மிருதுவாகி விடும்.

பாதத்தில் வெடிப்பு உள்ளவர்கள் வீட்டில் மருதாணி இலையை விழுது போல நன்கு அரைத்து வெடிப்புள்ள இடங்களில் வாரந்தோறும் தடவி வந்தால் வெடிப்பு நீங்கும்.  

காலில் காய்ப்பு, தழும்பு ஏற்பட்ட இடத்தில் தேங்காய் எண்ணையை தடவி லேசாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இப்படி தொடர்ந்து செய்து வந்தால் படிப்படியாக அத்தழும்பு மறைந்து விடும்.

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2016/9/27/w600X390/feet-beauty.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/may/05/foot-care-and-massage-2913282.html
2911936 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு நீங்கள் பேரழகி ஆக வேண்டுமா? சி.ஜெயலட்சுமி Wednesday, May 2, 2018 03:28 PM +0530  

கீழ்கண்டவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை மட்டும் பதினைந்து நாட்களுக்கு ஒருமுறை செய்து வந்தால் போதும் நீங்கள் பேரழகி ஆகிவிடலாம்.

நன்றாக அரைத்த ஆப்பிள் விழுது, பால், பச்சரிசி மாவு இவற்றை சம அளவு கலந்து முகத்தில் பூசி மெதுவாக மசாஜ் செய்து சிறிது நேரம் கழித்து பாலுடன் சிறிது தண்ணீரைக் கலந்து முகத்தைக் கழுவ வேண்டும்.

ரோஜா, மரிக்கொழுந்து, மல்லி, செம்பருத்தி, தாழம்பூ, ஆரஞ்சு, எலுமிச்சைத் தோல், கஸ்தூரி மஞ்சள், பச்சைப் பயிறு, வெட்டிவேர் இவற்றை நன்றாக உலர்த்தி பொடி செய்து பாட்டிலில் அடைத்து தினமும் சிறிது எடுத்து ரோஸ் வாட்டர் எலுமிச்சை சாற்றுடன் கலந்து முகத்தில் பூசி பத்து நிமிடம் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் முகம் கழவ முகம் பளிச்சிடும்.

பாதாம் பருப்பு, பேரிச்சம்பழம், கசகசா, வெட்டிவேர் போன்றவற்றை தலா இரண்டு கிராம் அளவு எடுத்து அவற்றுடன் சேர்த்து நன்றாக அரைத்து முகம், கழுத்து பகுதிகளில் தடவி பத்து நிமிடம் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.

கடலை மாவு, சந்தனப் பவுடர், பால்பவுடர் இவற்றுடன் எலுமிச்சைசாறு, பன்னீர், சிறிதளவு மஞ்சள் கலந்து நன்றாக குழைத்து பசை போல் செய்து முகம் மற்றும் கழுத்துப் பகுதிகளில் தடவி பத்து நிமிடம் கழித்து கழுவ முகத்திலுள்ள கருப்பு புள்ளிகள் மறைந்து முகம் பளபளப்பு பெறும். புதினா சாற்றையும் இத்துடன் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.

எண்ணெய்ப் பசை சருமம் கொண்டவர்கள் எலுமிச்சை சாற்றை சற்று அதிகமாக கலந்து கொள்ளலாம்.

(அழகு குறிப்புகள் நூலிலிருந்து)

]]>
face glow, facial, home remedies, beauty tips, ப்யூட்டி டிப்ஸ், முக அழகு, அழகுக் குறிப்பு http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/5/2/w600X390/cute.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/may/02/நீங்கள்-பேரழகி-ஆக-வேண்டுமா-2911936.html
2896113 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு உங்கள் முகத்தையே மறைக்கும் அளவுக்கு முகப்பரு பிரச்னையாக உள்ளதா? இதோ தீர்வு! உமா Sunday, April 8, 2018 11:20 AM +0530  

பதின் வயதில் பலருக்கும் ஏற்படும் பிரச்னை இது. சில நாட்கள் தோன்றி மறைந்துவிடும் பரு எனில் பரவாயில்லை. ஆனால் சிலருக்கு பரு எரிச்சலையும், முகத்தை விட்டு நீண்ட காலம் நீங்காமல் தொல்லைகளைத் தரும். அவர்களுக்கான எளிய தீர்வு இவை:

முகத்தை எப்போதும் சுத்தமாக, அழுக்கின்றி வைத்துக் கொள்ளுங்கள். கூடுமானவரை செயற்கை ஒப்பனைப் பொருட்கள் பயன்படுத்தாதீர்கள். உங்களுக்கு அலர்ஜி ஏற்படுகிறது என்று தெரிந்தும் அதனைப் பயன்படுத்தினால் முகத்தில் பாதிப்புக்கள் ஏற்படுவது நிச்சயம்.

முகச் சருமங்களில் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் வெண்புள்ளிகள் தோன்றலாம். வெயிலில் அடிக்கடி செல்லும் போது பருக்கள் உருவாகும் அதிகரிகும். வாரம் ஒருமுறை முகப்பருவை நீக்கும் ஃபேஸ்மாக்குகளை பயன்படுத்தலாம்.

ஜாதிக்காய் வசம்பு, அதிமதுரம் ஆகிய மூன்றையும் நன்றாக அரைத்து அதில் பன்னீர் கலந்து பரு மீது தடவி வந்தால் பரு அமுங்கிவிடும். முகத்தில் பருக்களால் ஏற்பட்ட வடுக்கள் மாறாத தழும்பாக இருந்தால் அதற்கான தடமும் மறைந்துவிடும்.

மேக் அப் பொருட்கள் அல்லது ஃபேஸ் வாஷ் பிராண்டுகளைப் பயன்படுத்தினால் வெளியில் சென்று விட்டு வீடு திரும்பியதும் உடனே ஒரு முறை முகம் கழுவித் துடைத்துவிடுங்கள். 

பருவுடன் தேமலும் இருந்தால் அது சருமத்தை பாதிக்கும். பப்பாளி இலையைத் தேமலின் மீது தேய்த்து பப்பாளிச் சாறையும் தடவி வந்தால் தேமல் நீங்கும்.

வெந்தயக் கீரையை மசித்து முகத்தில் உள்ள பருக்களில் தடவவும். நன்றாக காய்ந்ததும் முகத்தை குளிர்ந்த நீரால் கழுவி விடவும்.

ஆரஞ்சு தோல் அரைத்த விழுது கால் டீஸ்பூன், சந்தனப்பவுடர் - 2 சிட்டிகை இவற்றை கெட்டியான விழுதாக்கிக் கொள்ளுங்கள். தினமும் இரவு தூங்கப்போகும்போது பருக்கள் வந்த இடத்தில் மூடுவது போல் பூசுங்கள். காய்ந்ததும் முகத்தை கழுவி விடுங்கள். இந்த சிகிச்சையால் வடு மறைவதுடன் பருக்களும் இனி உங்கள் முகத்தை எட்டிப்பார்க்காது.

சில நேரங்களில் முகப்பருக்கள் தோன்ற அவரவர் உடலில் சுரக்கும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையும் காரணம் என்பதால் சரும சிகிச்சை நிபுணர்கள் உங்களை ஹார்மோன் பரிசோதனைகளை எடுக்கச் சொல்லவும் வாய்ப்பிருக்கிறது. 

முகத்திலும், முன் நெற்றிப் பகுதியிலும் பருக்கள் தோன்ற தலையில் இருக்கும் பொடுகும் ஒரு காரணம் என்பதால், உங்களது டெர்மட்டாலஜிஸ்டுகளை அணுகி உங்களது உடல்வாகு மற்றும் தோல் இயல்புக்குத் தக்கவாறு பொடுகு நீக்கி ஷாம்புக்களைப் பயன்படுத்துங்கள். 

உங்களது உடலிலும் பருக்களோ, இன்ஃபெக்ஷன்களோ இருக்கும் எனில் உடலை இறுக்கும் ஆடைகளை அணியக் கூடாது. தளர்வான காட்டன் ஆடைகளைப் பயன்படுத்துவதே நல்லது.

]]>
acne, pimple, பதின் வயது, முகப்பரு, பரு http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/4/8/w600X390/pimple.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/apr/08/pimples-and-acne-in-face-and-its-solutions-2896113.html
2894293 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு உங்கள் நகத்தை மிக அழகாக பராமரிக்க உதவும் சில டிப்ஸ்! சி.பன்னீர்செல்வம் Friday, April 6, 2018 11:07 AM +0530 விரல்கள் மற்றும் நகங்கள் பளபளப்பாக இருக்க தினமும் நல்லெண்ணெய்யைக் கொண்டு மசாஜ் செய்யலாம். சொரசொரப்பு நீங்கி சுத்தமாக இருக்கும் நகங்களே அழகு. நகங்களை எப்படி பராமரிப்பது என்று பார்க்கலாம்.

நகம் கருமையுடன் சொத்தையாகி இருந்தால் துத்தி இலையை சாம்பிராணியுடன் சேர்த்து அரைத்து பற்று போட்டு வந்தால் விரைவில் சொத்தை மறையும்.

உடலில் கால்சியம் சத்து குறைவதால் நகங்கள் பாதிக்கப்படுகிறது. கால்சியம் மாத்திரைகளையோ அல்லது கால்சியம் சத்து நிறைந்த உணவுகளையோ உட்கொள்ள வேண்டும்.

நகங்களைச் சுற்றி தடித்த வலியிருந்தால் வெதுவெதுப்பான நீரில் டெட்டால், பெப்பர் மின்ட் ஆயில் சேர்த்து சிறிது நேரம் ஊற வைத்து கழுவினால் வலி நீங்கி நகம் சுத்தமாகும்.

ஆலிவ் எண்ணெய்யை லேசாக சூடாக்கி விரல்களின் மீது தேய்த்து ஊற வைத்தால் நகங்கள் உடையாமல் இருக்கும்.

வெற்றிலையில் சிறிதளவு சுண்ணாம்பு கலந்து அரைத்து நகத்தில் கட்டினால் நகச் சுத்தி சரியாகும்.

வெள்ளை ஜெலட்டின் (கால்சியம் சத்துள்ளது) இரண்டு ஸ்பூன் எடுத்து நான்கு ஸ்பூன் இளஞ்சூடான நீரில் கரைத்து விரல்களின் மீது பூசி தேய்த்து பத்து நிமிடங்கள் கழித்து கழுவி வர நகங்கள் உடையாது.

முருங்கைக்கீரை, பப்பாளி, மாம்பழம், பேரீச்சம் பழம் போன்ற உணவு வகைகள் நகத்தை பாதுகாக்க உதவும்.

இளஞ்சூடான நீரில் துளசி மற்றும் புதினாவை போட்டு விரல்களை பத்து நிமிடம் வைத்தால் கிருமிகள் இறந்து நகம் சுத்தமாகும்.

]]>
nails, நகப் பராமரிப்பு, நெயில் ஆர்ட் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/13/w600X390/nails-designs-2014.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/apr/05/nail-beauty-2894293.html
2893579 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு முகத்தில் ஆரம்ப நிலையில் இருக்கும் சுருக்கங்களை நீக்க என்ன செய்யலாம்? சி.ஆர்.ஹரிஹரன் Wednesday, April 4, 2018 12:44 PM +0530 • வெள்ளரிக்காயையும், கேரட்டையும் மிக்ஸியில் நன்றாக அரைத்து முகத்தில் பூசி அரைமணி நேரம் விட்டு காய்ந்தபின் கடலைமாவு கொண்டு கழுவிவிட முகத்தில் உள்ள புள்ளிகள் மறைய ஆரம்பிக்கும்.

• ஒரு தேக்கரண்டி துளசி இலையின் சாற்றுடன் அரை தேக்கரண்டி தேன் கலந்து தினமும் காலை வேளையில் சாப்பிட்டு வந்தால் தோல் மினுமினுப்பாக மாறும்.

• தேன் மற்றும் எலுமிச்சைச் சாறு கலந்த கலவையை உதட்டின் மீது தொடர்ந்து தடவி வந்தால் தரம் குறைந்த லிப்ஸ்டிக் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் கருமை நிறம் குறைந்து விடும்.

• சிறிதளவு பால் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி காலிஃப்ளவர் சாறு, ஒரு தேக்கரண்டி முள்ளங்கிச்சாறு சேர்த்து முகம் பூராவும் பூசி பத்து நிமிடம் கழித்து முகத்தை நன்றாக கழுவினால் முகத்தில் இருக்கும் கரும்புள்ளிகள் மறைந்து முகம் பளப்பளப்பாகும்.

• கிளிசரினும், தேனும் கலந்து முகத்தில் தடவி கொஞ்ச நேரம் மசாஜ் செய்து இரவு பூராவும் விட்டுவிட்டு காலையில் அலம்பவும். முகம் இளமையாகவும் வசீகரமாக மாறும்.

• பப்பாளிப் பழச்சாறுடன் காய்ச்சாத சாதாரண பால் அல்லது தயிரின் மேல் இருக்கும் ஆடையை எடுத்து நன்றாக பேஸ்ட் போல் கலந்து முகத்தில் இருக்கும் சுருக்கங்கள் மீது போட்டு வந்தால் ஆரம்ப நிலையில் இருக்கும் சுருக்கங்கள் காணாமல் போய்விடும்.

• முழங்கை (முட்டி) கருப்பாகவும், சொரசொரப்பாகவும் இருந்தால் தேங்காய் எண்ணெய்யுடன் எலுமிச்சைச் சாறு கலந்து தடவி வர மிருதுவாக மாறும்.
- சி.ஆர்.ஹரிஹரன்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/4/4/w600X390/home-remedies-for-wrinkles.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/apr/04/tips-to-remove-wrinkles-in-face-2893579.html
2858539 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு 50 வயதிலும் இளமையான, பொலிவான முக அழகு பெற உதவும் பீட்ரூட் அழகுக் குறிப்புகள்! கார்த்திகா வாசுதேவன் Tuesday, February 6, 2018 02:47 PM +0530  

சிலருக்கு பீட்ரூட் பொரியல் செய்தால் சாப்பிடப் பிடிக்கும், சிலருக்குப் பிடிக்காது. காரணம் அதன் அதீத வண்ணம். சமைத்து முடித்த பின்னும், சாப்பிட்டுக் கை கழுவி முடித்த பின்னும் கூட கையை விட்டு அகலாமல் அப்படியே ஒட்டிக் கொள்ளும் அதன் நிறம் சிலருக்கு அலர்ஜியாக இருக்கலாம். அதன் காரணமாக அவர்கள் காய்கறிகள் வாங்கச் செல்கையில் பீட்ரூட்டைத் தவிர்த்து விடுபவர்களாக இருப்பார்கள். அது முற்றிலும் தவறான முடிவு. பீட்ரூட்டின் நிறம் அதனுள் மறைந்திருக்கும் சத்துக்களின் வெளிப்பாடு. அதைத் தவிர்ப்பது கூடாது. பீட்ரூட்டைப் பற்றி முக்கியமாக நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்களில் ஒன்று அது சருமத்திலுள்ள வியாதிகள் அத்தனைக்கும் மருந்தாகப் பயன்படுத்தக் கூடிய வல்லமை கொண்டது என்பது. அது மட்டுமல்ல பீட்ரூட்டில் நார்ச்சத்தும், நீர்ச்சத்தும் கூட அதிகமுண்டு. எனவே சருமத்தின் வறட்சியைப் போக்கி பொலிவைத் தூண்டுவதிலும் பீட்ரூட் முன்னிலை வகிக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்...

  • கடலை மாவு = 1 தேக்கரண்டி
  • பீட்ரூட் சாறு - 1 தேக்கரண்டி
  • தயிர் - 1 தேக்கரண்டி
  • ரோஜா இதழ் - சிறிதளவு

ரோஜா இதழை அரைத்து மற்ற எல்லாப் பொருட்களுடன் கலந்து முகத்தில் தடவி சிறிது நேரம் கழித்து குளிர்ந்த நீரால் முகம் கழுவி மென்மையாகத் துடைத்தால் முகத்திலுள்ள கருமை மறைந்து முகம் பொலிவு பெறுவதை ஓரிரு தினங்களுக்குள்ளாக உணரலாம்.

2.

முல்தானி மெட்டி ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொண்டு அதனுடன் 1 தேக்கரண்டி பீட்ரூட் சாறு கலந்து முகத்தில் தேய்த்து, கலவை காய்ந்து முகம் இறுக்கம் அடையும் போது குளிர்ந்த நீரால் கழுவி விடுங்கள், இப்படிச் செய்வதால் கன்னங்கள் இரண்டும் ரூஜ் தடவாமலேயே சிவந்த நிறம் கொள்ளுமாம்.

3.

முல்தானி மெட்டியுடன் சிறிதளவு பீட்ரூட் சாறு பிளஸ் சில துளிகள் பாதாம் எண்ணெய் கலந்து கண்களைச் சுற்றுத் தடவினால் கண்களுக்கு கீழ் விழும் கருவளையங்கள் மறையும்.

 

பீட்ரூட் ஃப்ரூட் ஃபேஸியல்...

தேவையான பொருட்கள்...

  • ஆப்பிள் - அரைப்பழம்
  • கேரட் - 2
  • பீட்ரூட் - 1
  • கடலை மாவு 1 தேக்கரண்டி

செய்முறை:

ஆப்பிள், கேரட், பீட்ரூட்டைத் தோலுரித்து மிக்ஸியில் சிறிது நீர் விட்டு நன்கு அரைத்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். இதனுடன் கடலை மாவையும் சேர்த்து நன்கு கலந்தால் பேஸ்ட் போன்ற வஸ்து கிடைக்கும். பீட்ரூட் ஃப்ரூட் ஃபேஸியல் செய்து கொள்வதற்கு முன்பு முதலில் முகத்தை நன்கு கழுவித் துடைத்து விட்டு மேலே சொல்லப்பட்ட பேஸ்ட்டை சிறிது, சிறிதாக விரலால் தொட்டு முகம் முழுதும் கீழிருந்து மேல் நோக்கி அப்ளை செய்யவும். கண்கள் மற்றும் உதடுகளைத் தவிர்த்து விடலாம். இந்த இயற்கை ஃபேஸ் பேக்கை அப்படியே காய விட்டு 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெது வெதுப்பான நீரால் முகத்தைக் கழுவித் துடைக்கவும். 15 நாட்களுக்கு ஒருமுறை அல்லது வாரம் ஒருமுறை இதைச் செய்து வந்தால் ஓரிரு வாரங்களுக்குள்ளாகவே முகத்திலுள்ள எண்ணெய்ப்பசையும், வறட்சியும், கருமையும் நீங்கி முகம் பளிச்சிடும்.

]]>
beetroot beauty tips, look young at 50 +, பீட்ரூட் அழகுக் குறிப்புகள், 50 லும் இளமையாய் தோற்றம், அழகே அழகு, லைஃப்ஸ்டைல், beauty, lifestyle http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/2/6/w600X390/beetroot_facial.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/feb/06/look-young-at-50-use-beetroot-beauty-tips-2858539.html
2854025 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு கோவைப் பழம் போல சிவப்பான உதட்டில் லிப்ஸ்டிக் நீண்ட நேரம் அழியாமல் இருக்க வேண்டுமா?  சினேகா Tuesday, January 30, 2018 05:49 PM +0530  

பல பெண்களின் கைப்பையில் எது இருக்குமோ இல்லையோ நிச்சயம் லிப்ஸ்டிக், லிப் க்ளாஸ், காஜல் மற்றும் ஸ்டிக்கர் பொட்டு கட்டாயம் இருக்கும். காரணம் அடிக்கடி ஒரு சிறிய கண்ணாடியில் முகத்தைப் பார்த்து லிப்ஸ்டிக் குறைந்தால் சிறிதளவு தீட்டவும், கூடியிருந்தால் டிஷ்யூ தாளில் ஒற்றியெடுக்கவும் செய்வார்கள். உதட்டில் காலை போட்ட லிப்ஸ்டிக்கின் நிறம் மங்காமல் நீண்ட நேரம் இருக்க இதோ சில டிப்ஸ் :

இரவில் படுக்கும் முன், லிப்ஸ்டிக்கை ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து விடுங்கள். காலையில் அதைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்களே ஆச்சரியப்படும் வகையில் அது பளிச்சென்று இருப்பதுடன் நீண்ட நேரம் நிலைத்திருக்கும்.

இரண்டு வகையான நிறங்களை சேர்த்து மிக்ஸ் செய்து லிப்ஸ்டிக் போடாதீர்கள். இது உதடுகளின் அழகைக் கெடுத்துவிடும். அடர்த்தியான லிப்ஸ்டிக் அல்லது லைட்டான லிப்ஸ்டிக் என எது போடுவதாக இருந்தாலும் அவரவர் நிறத்துக்கும் வயதுக்கும் ஏற்ற வகையில் போட வேண்டும்.

லிப்ஸ்டிக் போடும் முன்னர், சிறிதளவு பெட்ரோலியம் ஜெல்லைத் உதட்டில் தடவிய பின் லிப்ஸ்டிக் போட்டால், உதடு நீண்ட நேரம் சிவந்திருக்கும்.

உதடுகளில் சிறிதளவு டால்கம் பவுடர் போட்ட பிறகு லிப்ஸ்டிக்கை போட்டுப் பாருங்கள். உதடுகளில் காப்பி டீ குடுக்கும் போது ஏற்படும் கறை கூட இல்லாமல் லிப்ஸ்டிக் பளிச்சென்று இருக்கும்.

]]>
lipstick, உதட்டுச் சாயம், லிப்ஸ்டிக், மேக்கப், அழகு, டிப்ஸ் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/1/30/w600X390/girl.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/jan/30/tips-for-lipstick-to-last-for-long-hourse-2854025.html
2848671 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு உங்கள் அழகை மெருகேற்றும் ஆரஞ்சு ரகசியங்கள் ஐந்து! Sunday, January 21, 2018 04:23 PM +0530  

ஆரோக்கியத்துக்கு மட்டுமல்லாமல் அழகுக்கும் பயன்படும் ஆரஞ்சு பழம் இந்த சீஸனில் கிடைக்கும் அருமருந்து. களைப்பு, தூசி, உறக்கமின்மை போன்ற பிரச்னைகளால் களையிழந்து காணப்படும் முகத்தில் ஆரஞ்சு ப்ரூட் பேக் போட்டு இருபது நிமிடம் ஊற வைத்து பின் முகத்தை நீரால் கழிவினால் பளிச்சென்று வித்யாசம் கண்கூடாகத் தெரியும். சோர்வாக இருக்கும் போது இரண்டு ஆரஞ்சுப் பழங்களை சாப்பிட்டால் புத்துணர்வு பெறலாம். ஆரஞ்சுப் பழத்தை அழகுப் பராமரிப்புக்கு பயன்படுத்த சில டிப்ஸ்

கண்களுக்கு :

ஆரஞ்சு ஜூஸை ஃபரீஸரில் வைத்து ஐஸ் கட்டியாக்குங்கள். இதை வெள்ளைத் துணியில் கட்டி, கண்ணுக்குமேல் ஒத்தி எடுங்கள். ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள் இப்படி செய்து வர, கண்கள் "ப்ளிச்" ஆகிவிடும். தூக்கமின்மையால் கண்களில் ஏற்படும் சோர்வை நீக்கி பிரகாசமாக்கவும் ஆரஞ்சு பயன்படுகிறது. 

கண்களைச் சுற்றி :

சிலருக்கு கண்களுக்குக் கீழ் இரண்டு கன்னப் பகுதியிலும் கருமை படர்ந்து திட்டுத்திட்டாக இருக்கும் அதற்கு, வேப்பங்கொழுந்துடன், ஆரஞ்சு தோல் விழுது கால் டீஸ்பூன், கஸ்தூரி மஞ்சள் கால் டீஸ்பூன் கலந்து எங்கெல்லாம் கருமை படர்ந்து இருக்கிறதோ அங்கெல்லாம் பூசி 5 நிமிடம் கழித்து கழுவுங்கள். கருமை மறைந்து முகம் பளபளப்பாகும்.

தலைமுடிக்கு :

உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோல் 100 கிராம், வெந்தயம் 100 கிராம், பிஞ்சு கடுக்காய் 10 கிராம், வால் மிளகு 10 கிராம், பச்சை பயறு கால் கிலோ எல்லாவற்றையும் கலந்து அரைத்துக் கொள்ளவும். இதை வாரம் இருமுறை தலையில் நன்றாக தேய்த்துக் குளித்தால் தலையில் அரிப்பு இருந்தால் அது நீங்கும். உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோல், துண்டுகளாக்கிய வெட்டிவேர், பூலான்கிழங்கு, கடலை பருப்பு, பயத்தம் பருப்பு, கசகசா இவை ஒவ்வொன்றும் தலா 100 கிராம் எடுத்து மெஷினில் கொடுத்து அரைத்துக் கொள்ளவும். இந்தப் பவுடரை வாரத்திற்கு ஒருமுறை தலைக்கு தேய்த்து குளித்து வந்தால், முடி பளபளப்பாகவும் வாசனையாகவும் இருக்கும்.  

முகத்திற்கு

ஆரஞ்சு பழச்சாறு தினமும் முகத்தில் தேய்த்து 10 நிமிடம் கழித்து முகம் கழுவ முகம் பளிச்சென இருக்கும்.

ஆரஞ்சு தோல் அரைத்த விழுது கால் டீஸ்பூன், சந்தனப்பவுடர் - 2 சிட்டிகை இவற்றை கெட்டியான விழுதாக்கிக் கொள்ளுங்கள். தினமும் இரவு தூங்கப்போகும்போது பருக்கள் வந்த இடத்தில் மூடுவது போல் பூசுங்கள். காய்ந்ததும் முகத்தை கழுவி விடுங்கள். இந்த சிகிச்சையால் வடு மறைவதுடன் பருக்களும் இனி உங்கள் முகத்தை எட்டிப்பார்க்காது.

ஆரஞ்சு தோலை துண்டுகளாக்கி பவுடராக்கிக் கொள்ளுங்கள். இந்தப் பவுடர், முல்தானிமட்டி, சந்தனம் மூன்றும் ஒரே அளவு எடுத்து தயிருடன் கலந்து முகத்துக்கு பேக்போட்டு 5 நிமிடம் கழித்து கழுவுங்கள். வாரம் ஒருமுறை இதை முகத்துக்கு போட்டு வர பேஷியல் செய்தது போன்று முகம் பிரகாசமாக ஜொலிக்கும். தயிருக்குப் பதிலாக ஆரஞ்சு ஜுஸையும் பயன்படுத்தலாம்.

கழுத்துக்கு

கழுத்தில் கருமை நிறம் அல்லது தழும்பு இருந்தால் அதைப் போக்க ஆரஞ்சு உதவும். ஆரஞ்சுத் தோல் அரைத்த விழுது கால் டீஸ்பூன், கசகசா விழுது - 1 டீஸ்பூன், சந்தனப் பவுடர் - 2 சிட்டிகை ஆகியவற்றை கெட்டியான விழுதாக்கிக் கொள்ளவும். தினமும் இரவு உறங்கும் முன், கருமையான பகுதிகளில் அல்லது தழும்பில் நன்றாக அதனை மூடுவது போல் பூசுவும். காய்ந்ததும் நீரால் கழுவி விடுங்கள். தொடர்ந்து  பயன்படுத்தினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

'அழகு உங்கள் கையில்' நூலிலிருந்து - சி. ஜெயலட்சுமி

]]>
ஆரஞ்சு, Orange, orange face pack, orange fruit, அழகிற்கு ஆரன்சு, ப்யூட்டி டிப்ஸ் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/1/21/w600X390/orange_mask.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/jan/21/use-orange-for-beauty-regime-2848671.html
2841189 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு உங்கள் பாதம் மெத் மெத்தென்று பளிச்சென்று விளங்க என்ன செய்யலாம்? சினேகா Tuesday, January 9, 2018 11:53 AM +0530
தினமும் இரவில் உறங்கச் செல்வதற்கு முன்பு ஒரு பாத்திரத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிதளவு உப்பு, எலுமிச்சைச்சாறு, பேபி ஷாம்பு ஆகியவற்றைப் போட்டு பாதங்களை 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை ஊற வைக்கவும்.  

அதன் பிறகு மெல்லிய பிரஷ்சினால் சுத்தம் செய்யவும். இவ்வாறு வாரம் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்கள் செய்து வரவும். பளிச் பாதங்களை நீங்களே காண்பீர்கள்.

இதன் அடுத்த கட்டம், பாதங்களை ஈரம்போக ஒரு மெல்லிய காட்டன் துணியால் துடைத்துவிட்டு, நல்லெண்ணெயை லேசாக சூடு செய்து காலில் தடவுங்கள்.

பாதங்கள் மிருதுவாக இருக்க வேண்டுமானால் பீர்க்கங்காய் நார் கொண்டு தினமும் குளிக்கும்போது பாதத்தில் நன்றாக 5 நிமிடம் தேய்த்து வந்தால் பாதங்கள் மிருதுவாகி விடும்.

பாதத்தில் வெடிப்பு உள்ளவர்கள் வீட்டில் மருதாணி இலையை விழுது போல நன்கு அரைத்து வெடிப்புள்ள இடங்களில் வாரந்தோறும் தடவி வந்தால் வெடிப்பு நீங்கும்.  

காலில் காய்ப்பு, தழும்பு ஏற்பட்ட இடத்தில் தேங்காய் எண்ணையை தடவி லேசாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இப்படி தொடர்ந்து செய்து வந்தால் படிப்படியாக அத்தழும்பு மறைந்து விடும்

]]>
பாதம் பராமரிப்பு, beauty tips, அழகுக் குறிப்பு, foot massage http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/1/8/w600X390/Cute-Flying-Bird-Tattoo-On-Foot.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/jan/09/for-a-clean-and-beautiful-foot-2841189.html
2841186 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு சிவப்பழகைப் பெற 5 விஷயங்களை கடைப்பிடியுங்கள்! சினேகா Monday, January 8, 2018 05:43 PM +0530  

கருப்புதான் இந்த மண்ணின் நிறம் என்றாலும் சிவப்புக்கு கொடி பிடிப்பவர்கள்தான் அனேகம். எந்த நிறமாக இருந்தாலும் பளிச்சென்று இருப்பதுதான் அழகு. பளிச் அழகைப் பெற சில டிப்ஸ் இதோ :

முகத்தில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்கி புத்துணர்வுடன் கூடிய அழகை அதிகரிக்க, 2 டேபிள்ஸ்பூன் ஆப்பிள் விழுது, 1/2 ஸ்பூன் பால் பவுடர், 1/2 ஸ்பூன் பார்லி பவுடர் பால் கலந்து முகத்தில் தேய்க்கவும். சிறிது நேரம் இந்த பேக்கை முகத்தில் வைத்திருந்துவிட்டு குளிர்ந்த நீரால் முகத்தை கழுவவும். தொடர்ந்து இதனை செய்துவந்தால் சருமம் பொலிவடையும்.

கொட்டை நீக்கிய பேரீச்சம் பழம் இரண்டு, உலர் திராட்சை 10 இவற்றை வெந்நீரில் ஊற வைக்கவும். அதன் பின் விழுதாக அரைத்துக் கொள்ளவும். இதனுடன் சிறிதளவு பப்பாளி பழக்கூழை கலந்து கொள்ளவும். இதை முகத்திற்கு ஃபேஸ் பேக்காகப் போட்டுக் சுமார் 20 நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தை குளிர்ந்த நீரால் கழுவி விடவும். 

கோதுமை மாவில் சிறிதளவு வெண்ணையை கலந்து முகம் மற்றும் கழுத்தைச் சுற்றிப் பூசி வர வேண்டும். நன்றாக ஊறிய பின் 20 நிமிடங்கள் கழித்துக் குளிக்கவும். இப்படி தொடர்ந்து தினமும் செய்து வந்தால் முகம் மற்றும் கழுத்தில் உள்ள கருமை மறைந்து விடும்.

சிலருக்கு முகம் பளிச்சென்று இருந்தாலும் கண்களுக்கு கீழ் கருவளையம் தோன்றியிருக்கும். இரவில் சரியான தூக்கம் இல்லாமல் போனால் கண்களில் கரு வளையம் தோன்றும். தினமும் குறைந்தது எட்டு மணி நேரமாவது உறக்கம் அழகுக்கு மட்டுமல்ல ஆரோக்கியத்துக்கும் தேவை.

இதனை போக்க, முதலில் வெள்ளரிக்காய், உருளைக்கிழங்கு இரண்டையும் சம அளவு எடுத்து விழுதாக அரைத்து கொள்ளவும். ஒரு மெல்லிய வெள்ளை துணியை பன்னீரில் நனைத்து கண்களின் மீது வைத்து, அதன் மேல் அரைத்த கலவையை வைத்து சிறிது நேரம் படுக்க வேண்டும். இப்படி முப்பது நிமிடம் இருக்க வேண்டும். 

தக்காளி, ஆப்பிள், மற்றும் தர்பூசணி ஆகியவற்றின் விழுதினை  சம அளவு எடுத்து, பஞ்சில் முக்கி முகத்தில் ஒற்றி எடுத்தால் முகத்தில் உள்ள அழுக்கு நீங்கி, பொலிவுடன் இருக்கும்.
 

]]>
beauty tips, Fairness, Bright face, முக அழகுக்கு, சிவப்பழகு பெற, அழகுக் குறிப்பு http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2018/1/8/w600X390/sony-charishta-1920x1200-actress-hd-4878.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2018/jan/08/fairness-assured-follow-this-tips-2841186.html
2832800 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு மஸ்காரா போட்டு மயக்குற அழகியா நீங்கள்? அப்படி என்றால் இதோ மஸ்காரா பற்றிய சில ரகசியங்கள்! Monday, December 25, 2017 02:12 PM +0530  

உங்கள் கண்களை ஒரே நிமிடத்தில் பெரியதாகவும், அழகாகவும் மாற்றும் ஒரு அழகு சாதனம் மஸ்காரா. ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை கண் இமைகளில் இதைத் தடவினால் போதும் அதிகமாக மேக் அப் போட்டதை போல் காட்டாமல், இயற்கையாகவே அழகான லுக்கை நமது கண்களுக்கு தரும். இந்த மஸ்காரவை பயன்படுத்துவதற்கு என சில உத்திகள் உள்ளன. இதை உலகின் தலை சிறந்த அழகியல் வல்லுநர்களும், அழகு சாதன பொருட்களைத் தயாரிக்கும் நிறுவனங்களுமே தெரிவித்துள்ளன. இந்த நுட்பங்களை அறிந்து கொள்வதன் மூலம் மஸ்காரா பயன்படுத்துவதில் நீங்களும் வல்லுநர்களாகவே மாறி விடுவீர்கள். 

எகிப்திய பெண்கள் கி.மு.3000-ம் நூற்றாண்டிலேயே சூரிய ஒளியில் இருந்து தங்களது கண் இமைகளைப் பாதுகாக்க கண் மையை தங்களது இமைகளிலும் தடவி இந்த மஸ்காரா கலாச்சாரத்தை துவங்கி வைத்துள்ளனர். 

மஸ்காராவை கலைக்காமல் தூங்கலாமா?

நமது கண்களில் அதிக நேரம் மஸ்காரா இருப்பது இமைகளைப் பலவீனமடைய செய்யும். மஸ்காரா போடுவதால் இமைகள் விறைப்பாகவும், கடினமாகவும் மாறும் அதனால் தூக்கத்தில் நீங்கள் திரும்பி படுக்கும் போது இமைகள் எதிலாவது இடித்தால் அது உடைந்துவிடும் அபாயம் உள்ளது. அதுமட்டுமின்றி பொதுவாகவே மேக் அப்பை கலைக்காமல் அப்படியே உறங்குவது சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லதல்ல. ஆகையால் எவ்வளவு சோர்ந்து போய் இருந்தாலும் முகத்தைச் சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவி இரப்பதத்தை தக்க வைக்க ‘மாய்ஸ்ட்ரைஸர்’ (Moisturizer) போன்றவற்றைத் தடவி மசாஜ் செய்துவிட்டு உறங்கச் செல்லுங்கள்.

மஸ்காரா காலாவதியானதை எப்படிக் கண்டுபிடிப்பது?

உங்களது மஸ்காராவில் வினிகர் நாற்றம் வீசுகிறது என்றால் அதை நீங்கள் தூக்கி போட வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது என்று அர்த்தம். நாம் உபயோகிக்கும் அழகு சாதன பொருட்களிலேயே காலாவதியாவதற்கு மிகவும் குறைவான காலக் கெடு உள்ளது மஸ்காரா தான். 3 மாதம் மட்டுமே இதை உபயோகிக்கலாம். ஆகையால் இனி மஸ்காராவை உபயோகிப்பதற்கு முன்பு அதை முகர்ந்து பார்த்து உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.

மஸ்காராவை எப்படித் திறக்க வேண்டும்?

பிரஷில் மஸ்காராவை எடுக்கப் பம்பை போல் மேலும் கீழுமாக அதை அடிப்பது மிகவும் தவறு, நீங்கள் அப்படிச் செய்வதன் மூலம் காற்று சுழற்சி ஏற்பட்டு மஸ்காரா விரைவில் காய்ந்து போகும். உங்களுக்குத் தேவையான மஸ்காராவை பிரஷில் ஒட்டச் செய்ய மூடியைத் திறப்பதற்கு முன்பு முதலில் அதை நன்கு குலுக்க வேண்டும் பின்பு மூடியைத் திறந்து மேலும், கீழும் ஆட்டுவதற்குப் பதில் முன்னும், பின்னுமாகத் திருகி எடுக்க வேண்டும். 

மஸ்காராவை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாமா?

பொதுவாகவே அழகு சாதன பொருட்களை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளக் கூடாது, அப்படிப் பகிர்ந்து உபயோகிப்பது தொற்று நோய் பிரச்னைகளை உண்டாக்கும். அதிலும் குறிப்பாக மிகவும் உணர்ச்சிமிக்க பகுதியான கண் சம்பந்தப்பட்ட அழகு சாதனங்களை பகிர்ந்து கொள்வது கண் எரிச்சல் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும்.

மஸ்காராவை எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

உங்கள் கண் இமைகளை அடர்த்தியாகக் காட்ட ஒரே சமயத்தில் பல தடவை மஸ்காராவை தடவுவது தவறு, அதற்குப் பதிலாக ஒரே ஒரு முறை மட்டும் மஸ்காராவை தடவி பின்னர் சிறிது நேரம் கழித்து அது காய்ந்த பின்னர் மற்றொரு கோட்டிங் தரவது நீங்கள் எதிர்பார்த்த அழகை உங்கள் கண்களுக்கு தரும்.

அடுத்த முறை மஸ்காரா பயன்படுத்தும் போதும், வாங்கும் போதும் இந்த உத்திகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

]]>
Tips, mascara, மஸ்காரா, உத்தி http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/12/25/w600X390/d389dd3424461cf169ee74d7863cf5e6.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2017/dec/25/mascara-must-known-facts-2832800.html
2823351 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு முகத்தில் தோன்றும் சுருக்கங்களை நீக்க வேண்டுமா? இதோ இயற்கையான சில வழிகள்! உமா Saturday, December 9, 2017 03:08 PM +0530  

நம்முடைய முகம் மனதை பிரதிபலிக்கும் ஒரு கண்ணாடி எனலாம். சோகமாக இருக்கும் போது சருமம் வறண்டும், சந்தோஷமாக இருக்கையில் பளபளப்பாகவும் காணப்படும். இளமையில் இயற்கையாகவே சருமம் எழிலுடன் இருக்கும். ஆனால் குறிப்பிட்ட வயதுக்கு மேல் சத்தான உணவும், சிறிதளவு பராமரிப்பும் இருந்தால் சருமம் எப்போதும் பளபளப்புடன் வசீகரமாக இருக்கும். போதிய அளவு தண்ணீர் குடிப்பது, சருமம் வறட்சியடையாமல் பாதுகாப்பது, உணவுகளில் காய்கறி மற்றும் பழங்களை தினமும் சாப்பிடுவது போன்ற பழக்கங்களால் சருமத்தில் சுருக்கங்கள் விரைவில் தோன்றாது. சுருக்கங்கள் அற்ற அழகான சருமத்தை பராமரிக்க சில டிப்ஸ் :

எலுமிச்சம் சாறு, தேன், பன்னீர், பாலாடை ஆகியவற்றை சம அளவு சேர்த்து குழைத்துத் தடவி, உலர்ந்ததும் குளிர்ந்த நீரால் கழுவ வேண்டும்.

ஆரஞ்சு அல்லது எலுமிச்சம் பழத் தோலை வெயிலில் காயவைத்து பொடி செய்து கடலைமாவு, பால் மற்றும் தண்ணீர் சேர்த்து குழைத்து முகத்தில் பூசி உலர்ந்தவுடன் தண்ணீரால் கழுவிவிட்டால் முகத்திலுள்ள சுருக்கங்கள் நீங்கிவிடும்.

தினமும் கடுகு எண்ணெய், நல்லெண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவற்றை சரிவிகிதத்தில் கலந்து உடம்பில் பூசி ஒரு மணி நேரம் வரை ஊர விட்டு பிறகு குளித்து வந்தால், தோலில் உள்ள சுருக்கங்கள், மாசு, மரு போன்றவை நீங்கிவிடும். சருமம் பளபளப்பாக இருக்கும்.

முல்தானி மெட்டியுடன் பன்னீரைக் கலந்து முகத்தில் தடவி நன்கு உலர்ந்த பின் முகத்தை கழுவி விட்டால் முகத்தில் உள்ள அழுக்குகள் நீங்கி முகம் பிரகாசிக்கும்.

பாசிப்பயிறு மாவுடன் எலுமிச்சம் பழச்சாறைக் கலந்து குழைத்து தடவ வேண்டும்.

முட்டையின் வெள்ளைக் கருவுடன் தேன் கலந்து உடம்பில் தடவி சிறிது நேரம் கழித்து குளிக்க வேண்டும்.

கேரட்டை நன்கு துருவி பாலுடன் கலந்து முகத்தில் தடவி காய்ந்த பின்பு அலம்பி விட்டால் முகம் பளபளக்கும்.

வாழைப் பழத்தை நன்கு மசித்து சிறிதளவு தயிர் சேர்த்து மாஸ்க் தயாரித்து நன்றாக உலர்ந்ததும், மிதமான வெந்நீரில் முகம் கழுவ வேண்டும்.

முகம் மென்மை பெற திராட்சை அல்லது தர்பூசணிச் சாறு எடுத்து, இரவு படுக்கும் முன் முகத்தில் தடவி விடவும். மறுநாள் காலை முகத்தை கழுவினால் முகம் பளிச்சிடும்.

அடிக்கடி இந்த உணவு வகைகளைச் சாப்பிடுவதால் சருமம் புத்துணர்வுடன் காட்சியளிக்கும்.

பொன்னாங்கண்ணி கீரையைப் பருப்புடன் சேர்த்து சமைத்துச் சாப்பிட வேண்டும்.

ஆரஞ்சை பழமாகவோ, பழச்சாறாகவோ அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

தினமும் ஒரு ஆப்பிளை சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது.

காய்ச்சிய பசும்பாலில் தேன், மஞ்சள் தூள், குங்குமப் பூ, கற்கண்டு இவைகளைச் சேர்த்து இரவு படுக்கைக்கு போகுமுன் குடிக்க வேண்டும்.

காலை உணவுடன் பச்சை வேர்க்கடலையையும் வெங்காயத்தையும் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

]]>
Fruits, Facial, முகம், பொலிவு, சருமம், முகச் ச்ருக்கம் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/12/9/w600X390/face1.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2017/dec/09/tips-for-a-glowing-face-2823351.html
2820811 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு உங்கள் முகம் மிருதுவாக என்ன செய்ய வேண்டும்? உமா Tuesday, December 5, 2017 05:36 PM +0530  

அலோவேரா எனப்படும் கற்றாழை பல வீடுகளில் தொட்டிகளில் வளர்க்கப்படும் எளிய தாவரம். கண் திருஷ்டி, தீய சக்திகளை எதிர்க்கும் ஆற்றல் பெற்றது என்ற நம்பிக்கை இன்றும் கிராமப்புறங்களில் உள்ளது. பலவிதமான நன்மைகளை கற்றாழை தரும் என்பது உண்மைதான். அதிலும் குறிப்பாக, உடல் ஆரோக்கத்துக்கு மட்டுமல்லாமல் சருமம் பராமரிப்புக்கு சிறந்த மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது கற்றாழை. 

உடலில் அதிகமான அமிலம் சுரப்பதால் ஏற்படும் வாயுத்தொல்லை, வயிறு உப்புசம் போன்றவை குணமாக கற்றாழை ஜூஸ் உதவுகிறது.

வயிற்று வலி, நெஞ்சு எரிச்சல் போன்றவற்றையும் குணப்படுத்துகிறது. கல்லீரல் பிரச்னைகளுக்கு கற்றாழை மிகவும் நல்லது.

கற்றாழை மடலைக் கீறி உள்ளே இருக்கும் தசைப் பாகத்தை எடுத்து முகத்தில் பூசினால் முகம் மிருதுவாகும்; சுருக்கங்கள் மறையும். 

இந்த அதிசயத் தாவரம் ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைச் சீராக வைக்கவும், அதிகப்படியான கலோரிகளைக் குறைத்து ரத்த ஓட்டத்தைச் சீராக்கி உடலை ஆரோக்கியமாக வைக்கவும் உதவும்.

***

பீட்ரூட், ஆப்பிள், கேரட், இஞ்சி, லெட்யூஸ் எனும் கீரை ஆகியவற்றை அரைத்து பழரசமாக்கி ஒரு தம்ளர் குடிப்பதன் மூலம் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு தேவையான வைட்டமின் பி, சி மற்றும் கரோட்டின், ஆகிய சத்துகள் கிடைக்கும்.  உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துகளும் உடனடியாகக் கிடைக்கும். உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துகளும் உடனடியாகக் கிடைக்கும்.

இந்தப் பழரசத்தை தினமும் ஒருவேளை குடிப்பதால் உடல் புத்துணர்ச்சி பெறுவதுடன், முகம் பொலிவடைந்து சருமம் பளபளப்பாகும். உணவு எளிதில் ஜீரணமாகும்.

]]>
Aloe vera, Medical benefits of Aloevera, கற்றாழை, அலோவேரா http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/12/5/w600X390/aloevera.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2017/dec/05/for-smooth-and-soft-skin-try-aloevera-2820811.html
2820191 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு குதிரைவால் போன்ற நீளமான பட்டுக்கூந்தலுக்கு ஒரு ஸ்பூன் விளக்கெண்ணெய் போதும்! உமா பார்வதி Monday, December 4, 2017 04:09 PM +0530  

பளீரெனும் அழகும், பளபளப்பான முகமும், ஆரோக்கியமான கூந்தலையும் வேண்டாம் என்று யாராவது சொல்வார்களா? இந்த இரண்டு விஷயங்களில்தான் பல பெண்கள் தங்களின் பொன்னான நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள். பார்லர்களுக்குச் சென்றும், பல லட்சம் ரூபாய் செலவழித்து முகச் சீரமைப்பு செய்து கொள்ளும் சிகிச்சைகளையும் மேற்கொள்கின்றனர். இவற்றைவிட சிறந்த வழிமுறை அவரவர் வீட்டிலேயே உள்ளது என்பது பலருக்குத் தெரியாது.

எளிமையான அதன் பெயர் விளக்கெண்ணை. நாலாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு மேலாக இந்தியாவில் விளக்கெண்ணையை மருத்துவத்துக்கும் இயற்கையான அழகுப் பராமரிப்பிற்காகவும் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்கிறார்கள் நிபுணர்கள். காலம் காலமாக மென்மையான சருமத்துக்கு விளக்கெண்ணையத்தான் பயன்படுத்தினார்களாம்.

'போடா விளக்கெண்ணை' என்று யாராவது திட்டினால் அவர்கள் உங்களை மட்டம் தட்டுவதாக நினைக்க வேண்டாம். விளக்கெண்ணையில் எத்தனைவிதமான பலன்கள் உள்ளன என்பதை அவருக்கு விளக்கிச் சொல்லுங்கள். அது ஆரோக்கியத்துக்கு மட்டுமல்ல இயற்கையான அழகுக்கும் மிகச் சிறந்ததாகும்.

காரணம் அதில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஒமேகா 6 மற்றும் 9 அதிகளவில் உள்ளது. அவை சரும ஆரோக்கியத்துக்கும் கூந்தல் வளர்ச்சிக்கும் மிகவும் முக்கியமானது.

விளக்கெண்ணையைப் பயன்படுத்துவதால் தலைமுடி உதிர்வது குறையும், இளநரை தடுக்கப்படும், மண்டையில் உள்ள பிரச்னைகள் நீங்கி தலைமுடி நன்கு வளரும்.

சருமத்தைப் பொருத்தவரையில், பருக்கள் வராமல் முகத்தைப் பாதுகாக்கும், வயதாகையில் முகச்சுருக்கம் ஏற்படாமல் காக்கும். இவைத் தவிரவும் விளக்கெண்ணையில் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன.

ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்துக்கும், செழிப்பான அழகுக்கும் தினமும் விளக்கெண்ணையைப் பயன்படுத்துவது நல்லது என்கிறார்கள் அழகுக் கலை நிபுணர்கள். அவர்கள் பரிந்துரைத்தவை :

1. பருக்கள் வராமல் தடுக்கும் 

அழகு சாதனப் பொருட்களை வாங்கி, அடிகக்டி பயன்படுத்துவதில் உள்ள பிரச்னை என்னவென்றால் அது நாளடைவில் உங்கள் சருமத்தில் இயற்கையாக உள்ள எண்ணெய்த்தன்மையை உறிஞ்சிவிடும். வறட்சியான சருமத்தில் மீண்டும் எதாவது க்ரீம்களைத் பயன்படுத்துவதால் பருக்களை ஏற்படுத்திவிடும்.

ஆராய்ச்சியே செய்யாமல் செயற்கையான க்ரீம்களை நம்பி முகத்தைக் கொடுக்கும் பலர் விளக்கெண்ணையை முகத்தில் தேய்ப்பதற்கு தயங்குவார்கள். அது பிசுபிசுவென்று இருக்கிறது. அதன் வாசனை குமட்டுகிறது என்றெல்லாம் காரணம் கண்டுபிடித்துக் கொண்டிருக்காமல் அதன் பலன்களை நினைத்துப் பார்த்தால் உண்மையில் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். இயற்கையாக சருமத்துக்கு சமச்சீரான போஷாக்கை தரவல்லது விளக்கெண்ணை மட்டுமே. 

சில துளி விளக்கெண்ணையை எடுத்து, உங்கள் முகம் முழுவதும் படரும்படி மென்மையாக தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள். இரவு முழுவதும் அது உங்கள் முகத்தை ஊறினாலும் நல்லதுதான். காலையில் எழுந்தவுடன் முகத்தை சுத்தமான நீரால் கழுவிவிடுங்கள். இரவு முழுவதும் ஊற வைக்க முடியவில்லை என்றால்  ஒரு மணி நேரம் ஊற வைத்தபின், வெந்நீரில் ஆவி பிடிக்கலாம். இதன்மூலம் முகத்திலுள்ள மென்துவாரங்கள் திறந்து விளக்கெண்ணையைச் சருமம் நன்றாக உறிந்துக் கொள்ளும்.

2. தலைமுடி ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் மாறும்

எந்த எண்ணெயாக இருந்தாலும் அதை ரெகுலராகப் பயன்படுத்தும்போது கூந்தலுக்கு போஷாக்கினைத் தரும். அது விளக்கெண்ணையாக இருந்தால் கூடுதல் பலன்களைத் தரும் என்பது உண்மை. காரணம் விளக்கெண்ணையில் மற்ற எண்ணெய்களில் இல்லாத ரிஸினொலைக் எனும் ரசாயனம் உள்ளது. மேலும் ஒமேகா 6 கொழுப்புச்சத்தும் அதிகளவில் பொதிந்திருப்பதால், தலையில் தேய்க்கும் போது ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கச் செய்து, தலைமுடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்.

மேலும் விளக்கெண்ணை தலைமுடி வறட்சி அடைவதைத் தடுத்து, இயற்கையான கண்டிஷனராக செயல்படுகிறது. தினந்தோறும் சிலருக்கு கொத்து கொத்தாக தலைமுடி உதிரும். தொடர்ந்து விளக்கெண்ணையைத் தேய்த்து வர கைமேல் பலனைக் காண்பார்கள்.  

வாரம் ஒரு முறையேனும் இந்த எளிய குறிப்பைப் பின்பற்றுங்கள் :

  • விளக்கெண்ணையை வெந்தயப் பொடியுடன் கலந்து கொள்ளவும்.
  • தலை முழுவதும் படும்படி நன்றாக தேய்த்து ஊற வைக்கவும்.
  • மெல்லிய துணியால் தலையைக் கட்டியபின், ஆவி பிடிக்கவும்.
  • அதன்பின் மைல்ட் ஷாம்பூ பயன்படுத்தி தலைமுடியை நன்கு அலசவும். 

இவ்வாறு தொடர்ந்து செய்துவந்தால், தலைமுடி உதிர்வது குறைவதுடன் அதன் வேர்க்கால்கள் பலம் பெறும்.

3. முகச் சுருக்கத்தை தடுக்கும்
 
விளக்கெண்ணையைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்திவந்தால் முகச் சுருக்கம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும். சருமம் மென்மையாகவும் புத்துனர்ச்சியுடன் இருக்கும். காரணம் விளக்கெண்ணெய் சருமத்தின் இறந்த செல்களை நீக்கி புதிய செல்களை உருவாக்கும் ஆற்றலை உடையது.

ஏற்கனவே முகச் சுருக்கம் இருந்தால் கூட தினமும் இரவு சில துளிகள் விளக்கெண்ணெயை சுருக்கங்களில் தடவி ஊற வைத்தபின் காலையில் கழுவிவர நல்ல பலன்களைத் தரும். பிரசவத்துக்குப் பின் ஏற்படும் வயிற்றுச் சுருக்கத்தையும் விளக்கெண்ணையைத் தொடர்ந்து தடவி வர விரைவில் சுருக்கங்கள் நீக்கும்.

4. கண்களில் ஏற்படும் கட்டியை குணப்படுத்தும்

விளக்கெண்ணெயில் மருத்துவ பலன்களும் அதிகம் உள்ளது. கண்களில் ஏற்படும் சிறு கட்டிகளுக்கு விளக்கெண்ணெய் சிறந்த மருந்தாகும். மூன்று அல்லது நான்கு நாட்கள் தொடர்ந்து ஒரு துளி விளக்கெண்ணையை காலை மட்டும் இரவில் கட்டியில் விட்டு வந்தால் கட்டி குணமாகும். கட்டியால் ஏற்படும் எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பும் நீங்கி, குளிர்ச்சியாக உணரச் செய்யும்.

5. புண்களை ஆற்றும்

வயிற்றில் டாக்ஸின்களின் தேக்கம் அதிகரித்தால், அது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தி அடிக்கடி அடிவயிற்றில் வலியைத் தரும். பாட்டி வைத்தியம் செய்வது போல் தொப்புளில் சிறிதளவு விளக்கெண்ணெயைத் தடவினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். சித்த மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி வரையறைக்கப்பட்ட அளவில் விளக்கெண்ணையைக் குடிப்பதாலும் வயிற்றுப் பிரச்சனைகளில் இருந்து முழுமையாக விடுதலைக் கிடைக்கும். விளக்கெண்ணெய், புண்களை ஆற்றவும்,  நரம்பு மற்றும் மூட்டு வலிகளுக்கான மூலிகைத் தைலம் காய்ச்சவும் பயன்படும். பூச்சிக்கடி அல்லது அலர்ஜியால் உட‌லி‌ல் ஏற்படும் தோ‌ல் அ‌ரி‌ப்பு‌க்கு ‌விள‌க்கெ‌ண்ணை மருந்தாகும். குழந்தைகளுக்கு சிறு வயதிலிருந்தே இதனை பழக்கிவிட்டால் அவர்கள் வளரும் போது, அதன் பயன்களை முழுவதும் அடையலாம். 
 

]]>
skin care, தலைமுடி பராமரிப்பு, Castor Oil, hair care, விளக்கெண்ணெய், சருமம் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/12/4/w600X390/hair.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2017/dec/04/5-incredible-castor-oil-benefits-for-beautiful-skin-and-hair-2820191.html
2759260 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு உங்கள் உதடுகள் சிவப்பாக இருக்க வேண்டுமா? Friday, September 22, 2017 11:09 AM +0530  

சிலருக்கு முகம் அன்றலர்ந்த தாமரை போல இருக்கும். ஆனால் உதடுகள் பொலிவின்றி கருமையாக இருக்கும். இன்னும் சிலருக்கு உதட்டைச் சுற்றி கருமையாக இருக்கும். இத்தகைய கருமை நீங்கி உதடுகள் சிவப்பாகவும் சிறப்பாகவும் தோற்றம் அளிக்க இதோ சில டிப்ஸ்

உளுத்தம் பருப்பை வறுத்து பொடி செய்து சிறிதளவு தேனை கலந்து உதட்டில் பூசி சிறிது நேரம் கழித்து கழுவிவிட வேண்டும். தினமும் செய்தால் விரைவில் பலன் கிடைக்கும். பாலாடை மற்றும் நெல்லிச்சாறு கலந்து உதட்டில் தடவி வந்தால் உதடு கருமை நீங்கி சிவப்பாகும்

உடலில் பித்தம் அதிகரித்தால் உதடு கருமையாகும் என்கிறது சித்த மருத்துவம். சிலர் அடிக்கடி உதட்டை ஈரப்படுத்த நாக்கு நுனியைப் பயன்படுத்துவார்கள். அப்படி செய்யக் கூடாது. அது உதட்டின் அழகைக் கெடுத்துவிடும். உதடு வறட்சியடையாமல் இருக்க போதிய அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். இதையெல்லாம் மீறி உதடு கருத்தால் பின்வரும் வழிமுறையை பின்பற்றலாம்

வறண்ட தன்மை நீங்கி ஈரப்பதத்துடன் ஜொலிக்க தினமும் உதட்டின் மேல் சிறிதளவு வெண்ணெயை தடவலாம். தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் தேய்த்து வர உதடுகள் கருமை நீங்கி மென்மையாகும்.

எலுமிச்சை சாறில் சிறிதளவு மஞ்சள் கலந்து உதட்டில் தடவி, பத்து நிமிடம் ஊற வைத்து கழுவவும். தினமும் இதைச் செய்து வர விரைவில் நல்ல பலன் கிடைக்கும். 

தினமும் இரவு சிறிதளவு ரோஸ் வாட்டரை பஞ்சில் நனைத்து உதட்டை சுற்றிலும் தடவி வர சில நாட்களில் உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள கருமை நிறம் மறைந்து பளிச்சென்று மாறிவிடும்.

தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் கருமையை அகற்றும் சக்தி கொண்டது. தினமும் தயிரை உதட்டில் தடவி வாருங்கள். தயிருக்கு பதில் யோகர்ட்டும் தடவலாம். 

]]>
lips, pink lips, உதடுகள் சிவக்க, உதடு கருமை நீங்க http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/22/w600X390/Beautiful-Lips.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2017/aug/21/how-to-retain-the-pink-lips-2759260.html
2775921 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு உங்கள் முக அமைப்புக்குப் பொருத்தமான பெஸ்ட் ‘ஐப்ரோ’ த்ரெட்டிங் டிப்ஸ்...  ஹரிணி Tuesday, September 19, 2017 12:30 PM +0530  

இந்தியப் பெண்களுக்கு தங்களை அழகுபடுத்திக் கொள்வதில் இருக்கும் ஆர்வம், அந்த அழகு தங்களுக்குப் பொருத்தமான வகையில் தான் அமைந்திருக்கிறதா? என்று அறிந்து கொள்வதில் இருப்பதில்லை. பெரும்பாலும்  'பெர்ஃபெக்ட் பியூட்டி 'என்று வெகு சிலரிடமே சொல்ல முடிகிறது. காரணம் அழகென்பது அவரவர் சொந்தப் பார்வை சார்ந்த அதாவது மனம் சார்ந்த விஷயம் என்பதாலும் தான்.

சிலருக்கு குளிர்நீரில் முகம் கழுவித் துடைத்து, நெற்றிக்குச் சின்னதாகப் பொட்டிட்டு... நீளமான கேஷத்தை வெறுமே ரப்பர் பேண்ட் போட்டு இறுக்கிக் கட்டினால் போதும். அந்தத் தோற்றமே அவர்களை அப்சரஸ்களாகக் காட்டி விடக்கூடும். சிலருக்கோ தங்களை அழகாகக் காட்டிக் கொள்ள தினமும் குறைந்தபட்சம் அரைமணி நேரமாவது மெனக்கெட வேண்டியதாக இருக்கும். இது அவரவர் தோற்றப் பொலிவைப் பொருத்த விஷயம். யெஸ்... அஃப்கோர்ஸ் சில நேரங்களில் மனப் பொலிவைப் பொருத்ததும் தான்.

சரி இப்போது பார்லருக்குச் செல்லும் ஒவ்வொரு முறையுமே, நமக்கு மிகக் குறைந்த செலவை மட்டுமே இழுத்து வைக்கக் கூடிய  ‘ஐப்ரோ’ திரெட்டிங் குறித்துக் கொஞ்சம் பார்ப்போம். 

இப்போதையா பார்லர்களில் திரெட்டிங் செய்து கொள்வதற்கென அணுகினால், அதற்கான மாதிரிகளைப் பார்த்து தேர்ந்தெடுக்க எந்த விதமான கேட்லாக்குகளும் தரப்படுவதில்லை. ஆனால் பார்லர்கள் அரிதாக இருந்த காலங்களில் ஹேர் கட் முதல் ஐப்ரோ த்ரெட்டிங் வரை அனைத்துக்குமே கேட்லாக்குகள் இருந்தன. கஸ்டமர்கள் அவற்றைப் பார்த்து தங்களது முக அமைப்புக்குத் தக்கவாறு ஹேர் கட் மற்றும் ஐப்ரோ த்ரெட்டிங் வகையைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். இப்போது பார்லர்களின் அழகுக் கலை நிபுணர்கள், கேட்டலாக்குகள் எதுவுமின்றி வருகின்ற கஸ்டமர்களின் முக அமைப்பைக் கிரகித்து அதற்கு ஏற்றாற் போன்ற ஐப்ரோ த்ரெட்டிங்கை அவர்களே தீர்மானித்து விடும் அளவுக்கு வல்லவர்களாகி விட்டார்கள் போலும்! அதனால் தான் இப்போதெல்லாம் பார்லர்களில் ஐப்ரோ கேட்டலாக்குகள் கேட்டால் ‘இல்லை’ என்ற் பதிலே கிடைக்கிறது.

சரி அதை விடுங்கள்;

தினமணி வாசகிகள், இங்கே நாங்கள் தரவுள்ள கேட்டலாக் புகைப்படத்தை பத்திரப் படுத்தி வைத்துக் கொண்டு அவற்றை இனி பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

ஏனெனில். ஐப்ரோ @ புருவம் முகத்தின் மிக முக்கியமான அழகு அம்சங்களில் ஒன்று. ஆணோ, பெண்ணோ அவர்களது முகத்தின் கம்பீரத்தை புருவங்களே தூக்கி நிறுத்துகின்றன. ஆகவே அவற்றை அழகு படுத்திக் கொள்வதில் கொஞ்சம் மெனக்கெட்டால் தவறேதுமில்லை.

பெண்களின் முக அமைப்பை ஆறு வகையாகப் பிரிக்கலாம்;

1. நீள் வட்டமுகம்

நீள்வட்ட முகம் கொண்டவர்களுக்கு முன் நெற்றிப் பகுதி, முகவாய்ப் பகுதியைக் காட்டிலும் அகலமாக இருக்கும், எனவே இத்தகைய முக அமைப்பு கொண்டவர்கள் மேற்கண்ட விதமாக, மெல்லிய வில் போன்று புருவத்தைத் திருத்துவதைக் காட்டிலும் சற்றே அடர்த்தியாகத் தொடங்கி கண் பாவைக்கு நேர் மேலே வளைத்து முடிவில் மெல்லிய கோடாக  இழுத்துத் திருத்தினால் பார்க்க அழகாக இருப்பதோடு, அது இந்த வகை முகத்திற்குப் பொருத்தமாகவும் இருக்கும். இந்த வகை த்ரெட்டிங்கில் துவக்கத்தை விட முடிவில் நீளம் அதிகமாக இருக்கலாம்.

2. வட்ட முகம்

நிலவைப் போன்ற வட்ட முகம் என்பார்கள்... அந்த வகையான முகத்தில் முகத்தின் நீளத்துக்கு ஏற்ப அகலமும் அதே விதமாக அமைந்திருக்குமென்பதால் கன்னப் பகுதி அதிகமாக இருக்கும், நெற்றியும் அகலமாக இருக்கும். முகமே விரிந்து மலர்ந்த தாமரை போல அகண்ட தோற்றம் தருவதால் புருவங்கள் கண் விழிக்கு நேர்மேலே ஆரம்பமும், முடிவும் இணையும் இடத்தில் வளைவு வரும் வண்ணம் த்ரெட்டிங் செய்து கொண்டால் அழகாக இருக்கும்.

3. குதிரை போன்ற நீள முகம்...

இந்த வகை முகத்தில் முன்நெற்றிப் பகுதியைப் போலவே முகவாய்ப் பகுதியும் நீளமாகவே அமைவதால், புருவங்களை வில்லாய் வளைக்காமல் நீளக் கோடிழுத்ததைப் போலத் திருத்தி முடிவில் மட்டும் சன்னமாக வளைத்து விடலாம். இல்லாவிட்டால் ஏற்கனவே நீளமாகத் தோன்றும் முகம் மேலும் நீளமாகி பார்க்க ஒவ்வாமல் இருக்கும்.

4. சதுர வடிவ முகம்

இந்த வகை முகத்துக்கு, புருவமும் கூட கணித வடிவங்களைப் போல வளைவுகள் சரி கோணத்தில் வெட்டிக் கொள்ளும் வண்ணம் ஐப்ரோ திருத்திக் கொண்டால் பார்க்க ‘நச்’சென்று இருக்கும்.

5. இதய வடிவ அல்லது வெற்றிலை வடிவ முகம்

இந்த வகை முகம் மிகவும் அரிதாகத் தான் காண முடியும். வெற்றிலை அல்லது இதய வடிவ முகத்துக்குப் புருவங்களை அரை வட்ட நிலா போல திருத்திக் கொண்டால் பார்க்க நன்றாக இருக்கும்.


6. டைமண்ட் அல்லது ஐங்கோண வடிவ முகம்

டைமண்ட் வடிவ முகத்துக்கு ஐப்ரோ திருத்தும் போது, முதலில் கண்களுக்கு அருகே ஆழமாகத் தொடங்கி அடர்த்தி குறையாது மேல் நோக்கி நீளமாக இழுத்து வளைத்து கூர்மையான வில் போன்று நீட்டி முடிக்கலாம்.

இந்தியப் பெண்கள் காலம், காலமாக இந்த 6 வகையான முக அமைப்புகளுடன் தான் இருந்து வருகிறார்கள். இந்த அறுவகை முகத்திற்கும், முகத்திலுள்ள மோவாய், நாசி, உதடுகள், கன்னங்கள், கன்ன எலும்புகள், முன் நெற்றி, முன் நெற்றியில் விழும் கூந்தல் அமைப்பு என சர்வமும் கவனித்தறியப் பட்டு அந்தந்த முகங்களுக்குத் தக்கவாறு ஐப்ரோ த்ரெட்டிங் இப்படி இருந்தால் நன்றாக இருக்கும் எனப் பல காலமாக பரிந்துரை செய்யப்பட்டு வருகின்றது. மேற்கண்ட விளக்கத்திற்கு ஏற்ப, அந்தந்த முகத்துக்குத் தோதான ஐப்ரோ த்ரெட்டிங் முறையைக் கண்டறிந்து அதைப் பின்பற்றிப் பார்த்தீர்களானால் அது உங்களுக்கே புரியும்.
 

Image courtesy: eyebrowz.com

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/19/w600X390/eyebrows_catalogue.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2017/sep/19/eyebrow-threading-tips-2775921.html
2773788 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு பூக்களை வைத்து இத்தனை அழகான குறிப்புக்களா! Friday, September 15, 2017 05:38 PM +0530 சாமந்திப்பூ

கொதிநீரில் சாமந்திப்பூவின் இதழ்களை உதிர்த்துப் போட்டு   மூடி   இரவு முழுவதும்  அப்படியே வைத்து விட வேண்டும். மறுநாள் காலையில் அந்தத் தண்ணீரை வடிகட்டி, அதில் முகம் கழுவினால், முகம் பொலிவு பெறும். இந்தத் தண்ணீரை இரண்டு நாட்களுக்கு ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து உபயோகிக்கலாம். 

குளிர்ந்த இந்த நீரில் பஞ்சை நனைத்து, கண்களின் மேல் வைத்து ஓய்வெடுத்தால் கண்களுக்கு அடியில் உள்ள கருமை நீங்கும்.  பஞ்சில் தொட்டு முகம் முழுக்கத் தடவி, சிறிது நேரம் கழித்து கடலைமாவினால் கழுவினால் வெயிலினால் கருத்துப் போன சருமம் நிறம் மாறும். 

ரோஜாப்பூ: பன்னீர் ரோஜாவின் இதழ்களை அரைத்து அத்துடன் சில துளிகள் எலுமிச்சைச்சாறு கலந்து முகத்தில் தடவி, 15 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும். இது முகத்திலுள்ள பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் போன்றவற்றை நீக்கி, சருமத்தைப் பளபளப்பாக்கும்.  ரோஜா இதழ்களைப் பால் விட்டு அரைத்து, உதடுகளின் மேல் தடவி வந்தால் உதடுகள் பளபளப்பாகும். 

மல்லிகைப்பூ:  ஒரு கைப்பிடியளவு  மல்லிகைப் பூ,  4 லவங்கம் சேர்த்து அரைத்து அத்துடன் சந்தனம் சேர்த்து குழைத்து , முகம், நெற்றி, கழுத்துப் பகுதிகளில் தடவி, அரைமணி நேரம் ஊறவிட்டு பின்பு  குளிர்ந்த தண்ணீரால் கழுவினால், வெயிலினால் ஏற்பட்ட கருமை, சின்னச் சின்ன கட்டிகள் சரியாகி, சருமம் ஒரே சீரான நிறத்துக்குத் திரும்பும். 

மரிக்கொழுந்து:  மரிக்கொழுந்து  சாறு 2 தேக்கரண்டி, சந்தனத் தூள் 2 தேக்கரண்டி  இரண்டையும் கலந்து முகம், கை, கால்களில் தேய்த்து மசாஜ் செய்து 20 நிமிடம் கழித்துக் கழுவினால், வியர்வை கட்டுப்படும். சரும நிறம் கூடும்.  

செம்பருத்தி: 5 செம்பருத்திப் பூவுடன்,  2 பாதாம் பருப்பு சேர்த்து ஊற வைத்து அரைத்து வெயில் படும் சருமப் பகுதிகளில் தடவி  அரை மணி நேரம் ஊறவிட்டு பின்னர்  பயத்தம் மாவுக் கொண்டு  கழுவிவிட வேண்டும். வாரம் இரண்டுமுறை   இப்படிச் செய்வதனால்  சரும வறட்சி நீங்கி, தோல் மென்மையாகும்.

தாமரை:  தாமரை இதழ்களை சிறிது பால் விட்டு அரைத்து,  முகத்தில் தடவி சிறிது நேரம் கழித்து கழுவிடவும். இது சருமத்துக்கு  மென்மையைக் கொடுக்கும். 
 - ரிஷி

மகிழம்பூ

மகிழ மரத்தின் பட்டை, மலர்கள் கனிகள், விதைகள் மருத்துவப் பயனுடையவை. மலர்களைக் காயவைத்துப் பொடியாக்கி மூக்குப் பொடி போல் பயன்படுத்த அதிக அளவு நீர் வெளியேறி தலைப்பாரம் மற்றும் தலைவலி நீங்கும்.

மந்தாரை

மந்தாரை பூ மொக்குகள் ஐம்பது கிராம் எடுத்து 500 மி.லி நீரில் இட்டு காய்ச்சி 200 மி.லி. ஆனவுடன் காலை, மாலை இருவேளை அருந்தி வர ரத்தமூலம், சிறுநீரில் ரத்தப்போக்கு, மூக்கில் ரத்தம் வடிதல், சீதபேதி ஆகிய நோய்கள் குணமாகும். மந்தாரைப் பூவை உலர்த்திப் பொடி செய்து இரண்டு சிட்டிகை எடுத்து தேனுடன் உட்கொள்ள மலச்சிக்கல் குணமாகும்.
- கே.பிரபாவதி

]]>
Flowers, Rose, Samanthi, மலர்கள், பூக்கள், அழகு குறிப்பு, மலர் மருத்துவம் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/15/w600X390/k.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2017/sep/15/flowers-to-enhance-beauty-2773788.html
2763113 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு பட்டுப் போன்ற மென்மையான கூந்தல் வேண்டுமா? உமா Monday, August 28, 2017 01:13 PM +0530  

மென்மையான தலைமுடி வேண்டும் என்பதுதான் பெண்கள் பலரின் கனவு. நீளமான தலைமுடியோ, சற்றுக் குட்டையான தலைமுடியோ அது மென்மையாக காற்றில் அலையாடும் போது பார்ப்பதற்கு அழகாக இருக்கும். எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும் கூந்தலை அப்படி பராமரிக்க முடியவில்லையே என்று கவலைப்படாதீர்கள். வீட்டில் கிடைக்கும் பொருட்களை வைத்தே கூந்தலை அழகு படுத்திக் கொள்ளலாம்.

நீங்கள் முதலில் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது, ஆரோக்கியமான கூந்தல்தான் அழகான கூந்தல் எனவே கூந்தலை பேணி பாதுகாத்து, வாரத்தில் மூன்று தடவை தலைக்கு குளித்து, சிறப்பான பாதுகாப்பு முயற்சிகள் எடுத்தால் தலை மேல் பலன். முயற்சி செய்யலாமா?

1. முட்டை

தலைமுடியைப் பளபளப்பாக மாற்ற முட்டை தலைசிறந்த பொருள். இதில் புரோட்டீன், ஃபேட்டி ஆசிட், லெசிதின் போன்றவை இருப்பதால் கூந்தல் ஆரோக்கியத்திற்கு பெருமளவு உதவும். பொலிவிழந்த கூந்தலுக்கும், உடைந்த தலைமுடிக்கும் முட்டையை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் தேவையான போஷாக்கு கிடைத்துவிடும். அடர்த்தியான வலுவான தலைமுடிக்கு முட்டை உதவும்.

முட்டையின் வெள்ளைக் கருவை எடுத்துக் கொள்ளவும். அதில் ஒரு டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேனைக் கலக்கி நன்றாகக் கலக்கவும். இந்தக் கலவையை தலைமுடி மற்றும் மண்டை ஓட்டில் தடவி, ஒரு மெல்லிய காட்டன் துணியால் தலையை நன்றாகக் கட்டி 30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். பின்னர் மைல்ட் ஷாம்பு பயன்படுத்தி குளிர்ந்த நீரால் தலையைக் கழுவி விடவும். 

இரண்டு முட்டையை எடுத்து நன்றாக அடிக்கவும். அதில் இரண்டு டேபிள்ஸ்பூன் ஆல்மெண்ட் எண்ணெயை மற்றும் அரை கப் யோகர்ட்டை கலக்கவும். தலையில் நன்றாகத் தடவி அரை மணி நேரம் ஊற வைத்த பின் குளிர்ந்த நீரால் ஷாம்பு போட்டு அலசி விடவும். வாரம் ஒரு முறை இதைக் கடைப்பிடிக்கவும்.

2) மயோனிஸ்

மயோனிஸில் அமினோ ஆசிட், புரோட்டின் மற்றும் ஆன்டி ஆக்ஸிடெண்ட் உள்ளது. இதை தலைமுடி பராமரிப்புக்கு பயன்படுத்தினால் உறுதியான, அதே சமயம் மென்மையாக சில்கி ஹேர் கிடைக்கும். 

முதலில் தலைமுடியை அலசிக் கொள்ளவும். உங்கள் தலைமுடி அளவுக்கு ஏற்ப அரை கப் அல்லது ஒரு கப் மயோனிஸை எடுத்துக் கொள்ளவும். தலை முழுவதும் மயோனிஸைத் தடவியபின், அரை மணி நேரம் நன்றாக ஊற வைக்கவும். அதன் பின் தலைமுடியை மீண்டும் குளிர்ந்த நீரால் மைல்ட் ஷாம்பு பயன்படுத்தி அலசவும். வாரம் ஒரு முறையாவது இதைக் கடைப்பிடிக்கவும்.

3) ஹேர் பேக்

கூந்தல் மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க ஹேர் பேக்கை பயன்படுத்தலாம். இது கடைகளில் கிடைக்கும். அதை வீட்டிலும் தயாரிக்கலாம்

தேவையான பொருட்கள் 

முட்டைக்கோஸ்- 300 கிராம் 
முட்டை வெள்ளைக்கரு - 1
கோதுமை மாவு- ஒரு டீஸ்பூன்  

மேற்சொன்னவற்றை நன்றாக அரைத்து உச்சம் தலையில் மற்றும் மண்டை முழுவதும் நன்றாகத் தடவவும். தலைமுடியிலும் முழுவதாகப் பூசவும். ஒரு மணி நேரம் ஊற வைத்தபின் தலையை நன்றாக அலசிவிடவும்.

பொடுகுத் தொல்லை இருந்தால் இந்த ஹேர் பேக்குடன் இரண்டு புரோட்டீன் மாத்திரைகளை உடைத்து சேர்க்கவும். ஒரு டவலை சுடுநீரில் முக்கி, பிழிந்து தலையில் கட்டி, மண்டை ஓட்டில் லேசாக ஆவிபடும்படி செய்ய வேண்டும். புரோட்டின் மாத்திரை சேர்க்கப்பட்ட ஹேர் பேக்கை எடுத்து தலைமுழுவதும் பூசவும். பின்பு மைல் ஷாம்பு பயன்படுத்தி தலைமுடியை நன்றாக கழுவி விடவும். தொடர்ந்து இதைச் செய்து வர பொடுகுத் தொல்லையிலிருந்து விடுபடலாம். 
 

]]>
hair care tips, soft and silky hair, hair packs, ஹேர் பேக், தலைமுடி பராமரிப்பு http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/28/w600X390/Long-black-hair-girl-beautiful-face_2560x1600.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2017/aug/28/tips-for-a-smooth-and-shiny-hair-2763113.html
2759266 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு முதுமையைத் தடுக்க முடியாது ஆனால் தள்ளிப்போட முடியுமா? Monday, August 21, 2017 04:14 PM +0530 சிலர் ஐம்பது வயதிலும் கச்சிதமான உடலுடன் இளமை அழகுடன் ஜொலிப்பார்கள். இன்னும் சிலரோ முப்பது வயதிலேயே ஐம்பது வயதுக்குரிய தோற்றத்தில் காணப்படுவார்கள். ஒரே வருடத்தில் பிறந்திருந்தாலும் ஏஜிங் என்று சொல்லப்படும் வயதாகும் தன்மை நபருக்கு நபர் மாறுபடும் என்கிறது சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்று.

நியூஸிலாந்தின் ஒரே நகரைச் சேர்ந்த 954 பேரிடம் இந்த ஆய்வு மேற்கொள்ளப்பட்டது. இவர்கள் அனைவரும் கிட்டத்தட்ட ஒரே வருடத்தில் பிறந்தவர்கள். அனைவருடைய உடல் எடை, சிறுநீரகத்தின் செயல்பாடு, ஈறுகளின் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றை பரிசோதித்தனர். 38 வயதான சிலர் உயிரியல்ரீதியாக 60 வயதினரைப் போல முதுமையடைந்திருந்தனர். அவர்களது உயிரியல் வயது, 20-லிருந்து 60 வயது வரை காணப்பட்டது. அவர்கள் லகுத்தன்மை இல்லாமல் உற்சாகமின்றி பெரும்பாலும் சோர்வுடன் இருந்தனர்’ என்று அமெரிக்காவிலுள்ள டியூக் பல்கலைக்கழகத்தின் பேராசிரியர் டெரி மொபிட் தெரிவித்தார். 

இந்த ஆய்வின் போது, சிலருக்கு வயது முதிர்வு ஏற்படுவது நின்றுவிட்டது. ஆனால், வேறு சிலருக்கோ ஒரு வருடம் கழிந்த பின் உயிரியல் ரீதியாக மூன்று வருடங்கள் அதிகரித்தது. வயது முதிர்வதன் வேகத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய முடியாது என்கிறார்கள் ஆராயச்சியாளர்கள். வயதாவதின் வேகம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் என்று இந்த ஆய்வு கூறினாலும் சோகம் மட்டும் அனைவருக்குமானது.

இந்த ஆய்வறிக்கை புரோசீடிங்ஸ் ஆஃப் தி நேஷனல் அகாடெமி ஆஃப் சயின்ஸஸ் (Proceedings of the National Academy of Sciences) எனும் மருத்துவ ஆய்வு பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.
 

]]>
youth, இளமை, anti aging, வயது http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/21/w600X390/15574720868_6979f69c30_c.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2017/aug/21/anti-aging-possible-or-not-2759266.html
2735514 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு அழகாக நகம் வளர்த்து அருமையாக நெயில்பாலீஷ் போட்டுக் கொள்ள சில டிப்ஸ்! கார்த்திகா வாசுதேவன் Tuesday, July 11, 2017 05:11 PM +0530  

பெரும்பாலான பெண்களின் சின்னச் சின்ன ஆசைகளில் அழகாக நகம் வளர்த்து அதற்கு அருமையாகக் கியூடெக்ஸ் போட்டுக்கொள்ளும் ஆசையும் ஒன்றாக இருக்கும். இதில் என்ன ஒரு சிக்கல் என்றால்... பெண்களில் குறிப்பிட்ட சதவிகிதத்தினருக்கு கண்டிப்பாக நகம் கடிக்கும் பிரச்னையும் இருப்பதால் சிலரால் என்ன தான் பிரயத்தனப் பட்டாலும் கூட அழகாக நகம் வளர்த்தல் என்பதெல்லாம் அடையா முடியாத நிராசையாகவே இருந்து வருகிறது. எப்படி இதைத் தவிர்ப்பது?

 

  • பொதுவாக நமது நகங்கள் புரதத்தினால் ஆனவை. நமது தலைமுடியில் இருக்கும் கரோட்டின் எனப்படும் புரதம் தான் நகங்களின் வளர்ச்சிக்கும் உறுதுணையாக இருக்கிறது. எனவே கேரட், மஞ்சள் நிறப்பழங்கள், கீரைகள் உள்ளிட்டவற்றை அதிக அளவில் உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் நகங்கள் வலிமையுடையதாக வளரும். 

  • பூண்டுச் சாறு எடுத்தோ அல்லது பேஸ்டாகவோ வாரம் இருமுறை நகங்களில் தேய்த்து சற்று நேரம் ஊற வைத்துக் கழுவித்துடைத்தாலும் நகங்கள் விரைவாக வளரும். பூண்டுச்சாற்றை நகங்கள் உறிஞ்சிக் கொள்ளும் வரை பொறுமையாகக் காத்திருந்து காய்ந்த பின்னரே நகங்களைக் கழுவ வேண்டும். 

  • பாத்திரம் துலக்கும் வேலைக்கும் நமது விரல் நகங்களுக்கும் எப்பொழுதும் ஏழாம் பொருத்தம். பாத்திரம் துலக்கப் பயன்படுத்தும் டிடர்ஜெண்டுகள் மற்றும் திரவங்களில் இருக்கும் ரசாயனங்கள் நகங்களை கடுமையாகப் பாதிக்கக் கூடியவை. எனவே அப்படி ஒவ்வாமை எதுவும் இருப்பின் தயவு செய்து கிளவ்ஸ் அல்லது கையுறைகள் அணிந்து கொண்ட பின்னரே பாத்திரம் துலக்கும் வேலையைச் செய்வது எனும் கட்டுப்பாட்டை தமக்குத் தாமே விதித்துக் கொள்ள வேண்டும். 

  • தினமும் நகங்களை வெட்டி ஒழுங்குபடுத்துவதை ஒரு கடமையாகக் கருதவேண்டும். அப்படிச் செய்வதால் மட்டுமே எளிதில் உடையக் கூடிய மெல்லிய நகங்களை நாம் அடையாளம் கண்டு அதற்குப் பொருத்தமான தீர்வுகள் காண முடியும்.

  • நகங்கள் மிக மெல்லியதாக எளிதில் உடைந்து வடிவமும், அழகும் கெடும் நிலையில் இருப்பின் அத்தகைய நகங்களில் தினமும் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி தடவி பராமரிக்க வேண்டும்.  

  • அதே போல நீங்கள் தினம் தோறும் விதம் விதமாக, அணியும் உடைகளுக்குப் பொருத்தமான அத்தனை நிறங்களிலும் கியூடெக்ஸ் அல்லது நெயில் பாலிஷ் பயன்படுத்தும் கியூடெக்ஸ்பிரியர்கள் எனில்... ஞாபகம் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்; எப்போதும் தரமான நெயில் பாலிஷ் பிராண்டுகளை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். இன்னும் குறிப்பிட்டுச் சொல்வதென்றால் நகங்களுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்த நெயில் பாலிஷ்கள் எல்லாம் இப்போது மார்கெட்டில் கிடைக்கிறது. அவற்றுள் தரமான பிராண்டுகளை மட்டுமே வாங்கிப் பயன்படுத்தலாம். 

  • வறண்ட, பொலிவு குன்றிய நகங்களே எளிதில் உடையும் தன்மை கொண்டவையாக இருக்கின்றன. எனவே நகங்களை எப்போதுமே வறண்டு போக அனுமதிக்காதீர்கள். உள்ளங்கையில் சில துளிகள் ஆலிவ் எண்ணெய் எடுத்துக் கொண்டு அதை நகங்களில் தேய்த்து தினமும் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். 

  • தப்பித் தவறியும் நகங்களை கடிப்பதையோ, அல்லது கீறுவதையோ ஒரு போதும் செய்யாதீர்கள். அப்படிச் செய்வதால் நகங்களின் வலிமை குறையும். 

  • நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் நெயில் பாலீஷ்களில் ஃபார்மால்டிஹைடு, டொலுவீன், மற்றும் சல்ஃபோனமைட் உள்ளிட்ட ரசாயனங்கள் இல்லாதவாறு பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். அவை நகங்களின் ஆரோக்யத்துக்கு கேடு விளைவிக்கும் தன்மை கொண்டவை. 

மேற்கண்ட டிப்ஸ்களை எல்லாம் சரியாகப் பின்பற்றினீர்கள் எனில் உங்களது நகங்கள் அழகாக, ஆரோக்யமாக வளரும். அதில் உங்களுக்குப் பிடித்த வண்ணங்களில் எல்லாம் நீங்கள் நெயில் பாலீஷ் போட்டுக் கொள்ளலாம்.
 

]]>
நகப்பராமாரிப்பு டிப்ஸ், நெயில் பாலீஷ் தேர்வுகள், nail care tips, nail polish, beauty tips, அழகே அழகு, லைஃப்ஸ்டைல் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/7/11/w600X390/beautyful_nails.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2017/jul/11/nail-care-beauty--tips-2735514.html
2711312 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு அழகுக் குறிப்பு, கிச்சன் வேலை, ஹெல்த் கான்சியஸ் - ஒரே கல்லில் மூன்று மாங்காய்கள்: மதர்ஸ் கிஃப்ட்! கார்த்திகா வாசுதேவன் Tuesday, May 30, 2017 04:56 PM +0530  

தமது தோற்றப் பொலிவின் மீது மிகுந்த அக்கறை கொண்டவர்கள் காலையில் எழுந்ததும் முதல் வேலையாக என்ன செய்ய வேண்டும் தெரியுமா? காஃபீ, டீ எல்லாம் அருந்துவதற்குப் பதிலாக அரை மூடி எலுமிச்சையைப் பிழிந்து அதை ஒரு கப் மிதமான சூட்டில் உள்ள வெந்நீரில் கலந்து அருந்தலாம். இது தான் கிச்சன் பியூட்டி டிப்ஸின் முதல் படி. இதிலிருந்து தொடங்கி தனியாக அழகு படுத்திக் கொள்வதற்கென நேரம் ஒதுக்காமல் நமது வேலைகளினூடே நாம் செய்து கொள்ளக் கூடிய ஆயிரத்தெட்டு விதமான பியூட்டி டிப்ஸ்கள் வரிசை கட்டி நிற்கின்றன. இதனால் இதற்கென நேரமில்லையே என அலுத்துக் கொள்ளத் தேவையே இல்லை.

பெடி கியூர், மெனி கியூர்...

சரி எலுமிச்சை வெந்நீர் அருந்தி முடித்ததும் காலை இளஞ்சூரியனின் இதமான பொன்னொளிக் கிரணங்கள் நம் மேனியில் படுமாறு மொட்டைமாடியிலோ, அல்லது பால்கனியிலோ 15 நிமிடங்களேனும் வெயிலில் நில்லுங்கள். அப்படி நிற்கும் நேரத்தில் தலைக்கு தேங்காய் எண்ணெய் வைப்பது, கை, கால் விரல் நகங்களை நறுக்குவது போன்ற பெடிகியூர், மெனிகியூர் சமச்சாரங்களைச் செய்து கொள்வது அவரவர் சாமர்த்தியம். அப்போது அவற்றை செய்து கொள்ள முடியாவிட்டாலும் கூட சும்மாவேனும் வெயிலில் நில்லுங்கள் தோலுக்கு விட்டமின் டி வேண்டுமில்லையா பின்னே! 

நேச்சுரல் ஃபேஸ் பேக்...

அப்புறம் வந்து ஃபேனைப் போட்டுக் கொண்டு சமையலுக்கு காய்கறிகளைக் கழுவி நறுக்கத் தொடங்கலாம். காய்கறிகளை நறுக்கும் போது நிச்சயம் ஏதாவது ஒன்று மிஞ்சத் தான் செய்யும் அல்லது கழிவாகவாவது வீணாகும். அவற்றில் நமது அழகுப் பராமரிப்புக்கு உதவக் கூடியது என்று நீங்கள் நினைப்பவற்றை ஒரு கிண்ணத்தில் தனியாகச் சேகரித்து விடுங்கள். உதாரணத்திற்கு கேரட் துண்டுகள், பழச்சாறு தயாரித்து வடிகட்டும் போது மிஞ்சும் பழச்சக்கை, எலுமிச்சைத் தோல், ஆப்பிள், ஆரஞ்சுப் பழத்தோல்கள் இத்யாதிகளை குப்பையில் எறியாமல் எடுத்து வைத்துக் கொண்டால் ஹோம் மேட் ஃபேஷியல் செய்து கொள்ள அவை உதவும்.

பள்ளி செல்லும் குழந்தைகளுக்காக முதலில் ஆப்பிள் அல்லது கேரட் ஜூஸ் தயாரிக்கிறீர்கள் என்றால் அவற்றை தயாரித்து முடித்ததும் அதிலிருந்து கிடைக்கும் கலவையான சக்கையுடன் 1 டீஸ்பூன் தயிரும், ஒரு டீஸ்பூன் கடலை மாவும் சேர்த்து கண் சிமிட்டும் நேரத்தில் இயற்கை பியூட்டி பேக் தயார் செய்து விடலாம். ஒன்றுமில்லை அதை அப்படியே கண்ணாடியெல்லாம் பார்த்துக் கொண்டிராமல் முகத்தில் பேக் போட்டுக் கொண்டு அதே நேரத்தில் சமையலுக்கு காய்கறிகளை நறுக்கி முடித்து விடலாம். 

முழுச் சமையல் முடிய முக்கால் மணி நேரமாகலாம்... முகத்தில் போட்டுக் கொண்ட இயற்கை பழ பேக்கையும் அத்தனை நேரம் ஊற விட்டு சமையலை முடித்து விட்டு சுத்தமான குளிர் நீரில் கழுவித் துடைத்தோமென்றால் முகம் பளிச்சிடும். சமையலும் முடிந்தது, அழகுப் பராமரிப்புக்கான நேரமும் கிடைத்தது. இதெப்படி இருக்கு?! ஒரே கல்லில் இரண்டு மாங்காய் அடித்தாயிற்றா?! சரி இதோடு முடிந்து விட்டதா என்ன? இன்னுமிருக்கிறது.

ஸ்கின் கேர்...

சமையலில் நெய் சேர்ப்பவர்கள் எனில் அதில் கொஞ்சம் எடுத்து கை முட்டிகளில் தேய்த்து ஊற விடலாம், சிலருக்கு என்ன தான் மாய்ஸ்சரைஸர்கள் தேய்த்தாலும் கை முட்டிகள் வறண்டு போய் அசிங்கமாகத் தோற்றமளிக்கும். இப்படி நெய் அல்லது பாலாடைக் கட்டி கிடைத்தால் பாலாடைக் கட்டியை கொஞமாக முட்டிகளில் தேய்த்துக் கொண்டு ஊற வைத்துப் பிறகு குளிக்கும் போது தேய்த்து கழுவி விடலாம்.

ஹேர் கேர்...

தினமும் முட்டை சாப்பிடும் வீடுகள் உண்டு, வாரத்தில் இரு நாட்கள் முட்டையே தொடாத வீடுகளும் உண்டு. வெள்ளி, செவ்வாய் கிழமைகளில் முட்டை சாப்பிடாதோர் அந்த நாட்களில் முட்டையை உடைத்து அதிலிருக்கும் வெள்ளைகருவை மட்டும் தனியே பிரித்தெடுத்து தலைக்கு தேய்த்து ஊற வைக்கலாம். முட்டை அருமையான இயற்கை கண்டீஷனர். வேலையோடு வேலையாக அல்புமினை தலையில் தேய்த்துக் கொண்டு கிச்சன் வேலைகளை முடித்து விட்டீர்கள் என்றால் பேப்பர் படிக்கத் தொடங்கலாம். நடுவில் குழந்தைகள் எழுந்து பள்ளி செல்லத் தயாராக வேண்டும் என்று வந்தால்; முதலில் ஒரு டம்ளர் தண்ணீரை அருந்தச் செய்து அவர்களுக்கும் இதைக் கொஞ்சம் தேய்த்து விட்டு காலை இளம் வெயிலில் நிறுத்தி சின்னச் சின்னதாக ஏதாவது உடற்பயிற்சிகள் செய்யச் சொல்லி கற்றுத் தரலாம். பிறகு அவர்களைக் குளிக்க வைத்து நாமும் குளித்து வெளியேறி மற்ற வேலைகளைப் பார்க்கலாம்.

அடுத்து என்ன? காலைச் சாப்பாடு தானே?!

எதை அருந்தினால் அது அழகுப் பராமரிப்புக்கும் உகந்ததாக இருக்கக் கூடுமென முதல் நாளிரவே யோசித்து வைத்துக் கொண்டீர்கள் எனில் மிக எளிமையாக முடிந்து விடும் காலைச் சாப்பாட்டு நேரம்.

சாப்பாட்டில்  பியூட்டி கான்சியஸ்... 

ப்ரேக்பாஸ்ட்...

குழந்தைகளுக்கு அரிசி அல்லது கோதுமையைக் குறைத்து வீட்டில் தயார் செய்த கோதுமை பிரட் இருந்தால் அவற்றுடன் காய்கறிக் கலவை வைத்தோ அல்லது முட்டை அல்லது கீரை வகைகள் எதையாவது  வைத்தோ சாப்பிடத் தரலாம், அதோடு ஆப்பிள், ஆரஞ்சு, கிவி, கொய்யா, வாழை இப்படி பழங்களில் ஏதாவது ஒன்று நிச்சயம் சாப்பிடத் தர  வேண்டும். இது குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல நமக்கும் தான். சாப்பிட்டு முடித்ததும் மறக்காமல் பழச்சாறுகள் அருந்தலாம். அது சாதாரண லெமன் ஜூஸகவோ அல்லது தக்காளி ஜூஸாகவோ கூட இருக்கலாம். அருந்த வேண்டும் என்பது மட்டுமே முக்கியம். ஏனெனில் தினமும் பழச்சாறுகள் அருந்தினால் நாளடைவில் முகம் ஃப்ரெஷ் ஆன பழங்களைப் போலவே தக தகவென பொலிவோடு மின்னத் தொடங்கி விடும் என்பது அம்மாக்களின் வாக்கு.

லஞ்ச்...

மதிய உணவாக நிறையக் காய்கறிகளும் கொஞ்சமே கொஞ்சம் அரிசிச் சாதமும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். அவற்றோடு கண்டிப்பாக காய்கறி சாலட் அல்லது பழ சாலட்டுகள் சாப்பிடுவது வழக்கமாக வேண்டும்.

மாலைச் சிற்றுண்டியாக முளைகட்டிய பயறு வகைகள் எதையாவது கொஞ்சம் கொறிக்கலாம். அதோடு சூடாகக் கொஞ்சம் கிரீன் டீ அல்லது பிளாக் டீ போதும். மிஞ்சும் டீத்தூளை கீழே கொட்டாமல் வெயில் கருத்துப் போன சருமத்தில் தேய்த்து 10 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து கழுவினால் வெயிலினால் ஏற்பட்ட தழும்புகள் மாறிவிடும் என்கிறது சித்த மருத்துவம். 

டின்னர்...

இரவுக்கு இட்லி, தோசை அல்லது சப்பாத்தி என எது சாப்பிடுவதானாலும் 3 அல்லது 4 க்கு மேல் வேண்டாம்.  அதையும் 6 மணிக்கு முன்னதாக சாப்பிட்டு விட்டு 8 மணிக்குள் கொஞ்சம் வெது வெதுப்பான பாதாம் பால் அருந்தி விட்டு பற்களைத் தேய்த்து குளித்து விட்டு தூங்கச் செல்லலாம். இரவில் எப்போதும் மிதமான சூட்டிலுள்ள வெந்நீர் தான் குளிப்பதற்கு உகந்தது. குளிக்கும் போது மறக்காமல் 10 நிமிடங்கள் வாளித் தண்ணீரில் பாதங்களை ஊற வைக்க மறக்க வேண்டாம். காலை முதல் செய்த வேலைகளின் அலுப்பெல்லாம் காணாமல் போக இந்தப் பயிற்சியை தினமும் செய்வது நல்லது.

கடைசியாக படுக்கைக்குச் சென்றதும் ஆலிவ் ஆயில் இருந்தால் ஒரு டீஸ்பூன் எடுத்து சூடாக்கி பாதங்களில் மென்மையாக அழுத்தி மசாஜ் செய்து விட்டுப் படுக்கலாம். நன்றாகத் தூக்கம் வரும். பாதங்களும் பித்த வெடிப்புகள் மறைந்து அழகாகும்.

அப்புறமென்ன அழகுக் குறிப்புகள், கிச்சன் வேலைகள், உடல் நலப்பராமரிப்பு என எந்தக் கவலைகளும் இன்றி நன்றாகத் தூங்கி விடுவோம். அவ்வளவே தான். ஒரே கல்லில் மூன்று மாங்காய்கள்!

குட்நைட்!

]]>
அழகே அழகு, kitchen beauty tips, மதர்ஸ் கிஃப்ட், நேச்சுரல் பியூட்டி டிப்ஸ் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/5/30/w600X390/Beauty-of-Food-Kitchen-Foods-1-630x315.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2017/may/30/beauty-tips-cooking-health-conscious-3-mangoes-in-one-stone-mothers-gift-2711312.html
2694919 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு ஜலக்கிரீடை... பார்வை தெளிவுற, முகம் பொலிவுற முழு எண்ணெய் குளியல் செய்வதெப்படி? மாரியம்மாள் கிருஷ்ணசாமி Tuesday, May 2, 2017 05:13 PM +0530  

நம் முன்னோர் எண்ணெய் தேய்த்துக் குளிப்பதற்கென்றே சில வரயறைகளை வைத்துள்ளனர். அதன் படி ஆண்களென்றால் புதனும், சனியும் எண்ணெய் முழுக்குப் போடலாம். பெண்கள் என்றால் செவ்வாயும், சனியும் எண்ணெய்க் குளியல் செய்யலாம். எண்ணெய் என்றால் எல்லா எண்ணெய்களிலும் கிடையாது குளியலுக்கென்றால் எப்போதும் அது நல்லெண்ணெயில் மட்டுமே தான்! ஏனெனில் நல்லெண்ணெய் சூட்டைத் தணிக்கும் என்பதால். இந்தியா போன்ற பூமத்திய ரேகைக்கு அருகிலிருக்கும் நாட்டில் மக்களுக்கு உஷ்ணப் பிரச்னைகள் பல வரும், போகும். அதைத் தவிர்க்கத் தான் பன்னெடுங்காலமாக நமது மக்களின் வாழ்க்கைமுறையில் இப்படி ஒரு வழிமுறை பின்பற்றப் பட்டு வந்திருக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்:

நல்லெண்ணெய்:  4 டேபிள் ஸ்பூன் (ஆண்களுக்கு), 6 முதல் 7 டேபிள் ஸ்பூன் (பெண்களுக்கு)
பூண்டு: 3 பல்
மிளகு: 1 டீஸ்பூன்

செய்முறை:

முதலில் ஸ்டவ்வைப் பற்ற வைத்து வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி அது சூடானதும் முதலில் மிளகைப் போடவும், மிளகு பொறிந்து மேலே மிதந்ததும் அதைக் கருக விடாமல் ஸ்டவ்வை சிம்மில் வைத்து பூண்டை எண்ணெயில் சேர்க்கவும், பூண்டு பொன்னிறமாக வதங்கியதும் எண்ணெயை அடுப்பில் இருந்து இறக்கி ஆற வைக்கவும். பூண்டு இஷ்டம் எனில் வதங்கிய பூண்டை எடுத்துச் சாப்பிடு விடலாம். மிளகையும் தனியே எடுத்து வைத்து சமைக்குப் போது வேறு எதிலாவது சேர்த்துக் கொள்ளலாம். எண்ணெய் குளியல் செய்ய நல்லெண்ணெய் காய வைக்கும் போது ஏன் இவற்றை சேர்க்க வேண்டும் எனில் எண்ணெயின் அதீத குளிர்ச்சியை இது முறிக்கும் என்பது ஐதீகம்! சரி இனி ஜலக்கிரீடை எப்படிச் செய்யலாம் என்று பார்ப்போம்...

எண்ணெய் குளியல் செய்து கொள்ளும் நாட்களில் காலையில் இளஞ்சூரியன் உதிக்கையில் தொடங்கலாம். ஆண்கள் எனில் வீட்டின் திறந்த முற்றங்கள் அல்லது சூரிய ஒளி படக்கூடிய இடமாகப் பார்த்து வெறும் கெளபீனத்துடன் அமர்ந்து கொண்டு உச்சந்தலை முதல் உள்ளங்கால் வரை மிருதுவாக மசாஜ் செய்து கொதித்து ஆறிய நல்லெண்ணெயைத் தேய்க்கவும். இதற்கு பொறுமை மிக அவசியம். அரக்கப் பரக்கத் தேய்த்து அவசர அவசரமாகக் குளித்தால் அதன் பொருள் முழு எண்ணெய்க் குளியல் செய்து கொண்டதாக ஆகாது. பெண்கள் என்றால் மார்பு வரை பெட்டிகோட் அணிந்து கொண்டு உச்சந்தலை முதல் உள்ளங்கால் வரை நக இணுக்குகளைக் கூட விடாது நல்லெண்ணெய் தேய்த்து ஊற விட வேண்டும். முழுதாய் ஒரு மணி நேரம் சூரிய வெளிச்சத்தில் எண்ணெய் தேய்த்த உடல் பகுதிகள் படுமாறு நடமாடி 1 மணி நேரம் கழிந்ததும் வீட்டில் தயாரித்த சிகைக்காய் கொண்டு எண்ணெய்ப் பிசுக்கு போகத் தேய்த்துக் குளிக்க வேண்டும். சிகைக்காய் இல்லாதவர்கள் தரமான ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்தலாம். 

நிபந்தனை:  எண்ணெய் குளியல் செய்து கொள்ள விரும்புபவர்கள் மழை நாட்களைத் தவிர்த்து விடலாம். அது மட்டுமல்ல எண்ணெய் குளியல் முடித்து குளியலறை விட்டு வெளி வந்ததும் குளிர்ச்சியாக எதையும் அருந்தி விடக் கூடாது. சூடாக சூப், ரசம் என எதையாவது அருந்தலாம். ஏனெனில் முழு எண்ணெய்க்குளியலால் மொத்த உடலும் குளிர்ந்திருக்கும் நேரத்தில் மேலும் குளிர்ச்சியாக எதையாவது அருந்தினால் சளி பிடித்துக் கொள்ள 100 சதம் வாய்ப்புகள் உண்டு. அதுமட்டுமல்ல, எண்ணெய்க் குளியல் செய்யும் நாட்களில் இரு சக்கர வாகனங்களில் நீண்ட நெடும் பயணங்களை தவிர்த்து விட வேண்டும். வெயிலில் அதிகம் சுற்றக்கூடாது. 

]]>
complete oil bath, men &women, முழு எண்ணெய் குளியல், ஜலக்கிரீடை, நல்லெண்ணெய், sesame oil http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/5/2/w600X390/oil_bath1.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2017/may/02/how-to-take-complete-oil-bath-to-live-long-life-2694919.html
2672655 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு சம்மர் வெயிலில் முகப்பரு வராமல் சருமத்தைப் பாதுகாப்பது எப்படி? இந்த டிப்ஸ் போதுமா பாருங்க! ஹரிணி Saturday, March 25, 2017 02:40 PM +0530  

கோடையில் தான் குளிர்காலங்களை விட அதிகமாக முக சருமத்தில் அழுக்குகள் தங்கும், அதோடு உடலில் கோடை வெயிலை அதிகம் தாங்கும் பகுதியும் நமது முகம் தான். எனவே தான் நமது முகங்கள், வறண்டு போதல், பருத்தொல்லை, வேனற்கட்டிகள், தோல் சுருக்கங்கள், சருமம் கருத்தல் உள்ளிட்ட பிரச்சினைகள் எல்லாம் தாங்கவேண்டியதாகி விடுகிறது. இவற்றிலிருந்து எளிதாக தப்புவது எப்படி? இதோ மீ கிளினிக்கின் பிரபல ஈஸ்தெடிக் வல்லுனரும் டெர்மாடலஜிஸ்டுமான ஆலியா ரிஸ்வியும், காஸ்மெட்டாலஜிஸ்ட் மேகா ஷாவும் கூறூம் சரும டிப்ஸ்களை கேட்டு, அவற்றை செயல்படுத்திப் பாருங்களேன்.

  • முகத்தை எப்போதும் தூய்மையாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள், பார்ட்டிகளுக்க்கோ அல்லது நண்பர்கள், உறவினர் வீடுகளுக்கோ சென்று திரும்பும் போது மறக்காமல் முகத்தில் செய்து கொண்ட ஒப்பனைகளை மறக்காமல் சாலிஸிலிக் ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்தி நன்றாக கழுவி விட்டுத் தூங்கச் செல்லுங்கள். இந்தியாவில் லோரியல் பிராண்டுகளில் சாலிஸிலிக் ஃபேஸ் வாஷ் கிடைக்கிறது. இல்லாவிட்டால் உங்களது ஃபேஸ் வாஷ் டியூப்கள் அல்லது பாட்டில்களின் மூலப்பொருள் லிஸ்டில் சாலிஸிலிக் இருக்கிறதா என்று சோதித்து அது இருக்கக் கூடிய ஃபேஸ் வாஷ் பிராண்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • எப்போது வெளியில் சென்று விட்டு வீடு திரும்பினாலும், திரும்பியதும் உடனே ஒரு முறை முகம் கழுவித் துடைக்க மறக்க கூடாது.
  • முகம் கழுவும் போது முகத்தசைகளை அதிகம் அழுத்தி, தேய்த்து கழுவக் கூடாது. முகத்தில் தோலை அழுத்திக் கழுவினால் தோல் அழற்சி ஏற்பட்டு விரைவில் முகத்தில் தோல் எரிச்சலும், முகச் சுருக்கங்களும் தோன்றும்.
  • வீட்டிலோ, அலுவலகத்திலோ எங்கிருந்தாலும் சரி அடிக்கடி முகத்தை விரல்களால் தொட்டுக் கொண்டே இருக்க வேண்டியதில்லை. விரல்களில், இதனால் நகங்களில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் முகத்தில் உள்ள சருமத் துளைகள் வாயிலாக ஊடுருவி பருக்களும், தேமல்களும் உருவாகும் வாய்ப்பை நாமே ஏற்படுத்திக் கொள்ள வேண்டியதில்லை.
  • உங்களது ஒப்பனை சாதனங்களில் நான் கமெடோஜெனிக் லேபிள் இருக்கிறதா என்று சோதித்து பொருட்களை வாங்குங்கள். ஏனெனில் அந்த லேபிள்கள் இல்லாத ஒப்பனைப் பொருட்கள் முகச் சருமங்களில் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் வெண்புள்ளிகள் தோன்றக் காரணமாகும் சாத்தியம் இருக்கிறது.
  • அடிக்கடி வெயிலில் அலையத் தேவையில்லை. ஏனெனில் வெயில் பருக்கள் உருவாகும் வாய்ப்பை அதிகப்படுத்தி விடும்.
  • வாரம் ஒருமுறை ஆண்ட்டி ஆக்னே மாஸ்குகளைப்( முகப்பரு எதிர்ப்பு முகமூடிகள்!) பயன்படுத்தலாம். 
  • சில நேரங்களில் முகப்பருக்கள் தோன்ற அவரவர் உடலில் சுரக்கும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையும் காரணம் என்பதால் டெர்மட்டாலஜிஸ்டுகளிடம் செல்லும் போது அவர்கள் உங்களை ஹார்மோன் டெஸ்டுகள் எடுக்கச் சொல்லவும் வாய்ப்பிருக்கிறது.
  • முகத்திலும், முன் நெற்றிப் பகுதியிலும் பருக்கள் தோன்ற தலையில் இருக்கும் பொடுகும் ஒரு காரணம் என்பதால், உங்களது டெர்மட்டாலஜிஸ்டுகளை அணுகி உங்களது உடல்வாகு மற்றும் தோல் இயல்புக்குத் தக்கவாறு பொடுகு நீக்கி ஷாம்புக்களைப் பயன்படுத்துங்கள். 
  • உங்களது உடலிலும் பருக்களோ, இன்ஃபெக்ஸன்களோ இருக்கும் பட்சத்தில் இறுக்கமான உடைகளை அணிவதைத் தவிர்த்து விடுங்கள்.

மேற்சொன்ன சரும நல டிப்ஸ்களை மறவாமல் பயன்படுத்தி வரப்போகும் கோடையின் கடுமையான அக்னி நட்சத்திர நாட்களை கடந்து செல்லுங்கள்.

]]>
beauty tips, avoid acne, summer skin care, அழகே அழகு, பியூட்டி டிப்ஸ், முக அழகு, சருமப் பாதுகாப்பு http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/3/25/w600X390/skin_care_summer.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2017/mar/25/சம்மர்-வெயிலில்-முகப்பரு-வராமல்-சருமத்தைப்-பாதுகாப்பது-எப்படி-இந்த-டிப்ஸ்-போதுமா-பாருங்க-2672655.html
2667142 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு மென்மையான சருமத்தை பெற Thursday, March 16, 2017 04:29 PM +0530 * உங்களுடைய சருமம்  எந்த வகை என்பதை முதலில் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். அதற்கேற்ற சரும பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை  தேர்ந்தெடுங்கள். உங்கள் சருமம் எந்த வகை என்பது தெரியவில்லையா? பரவாயில்லை. ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு ஆழ்ந்து சுத்தம் செய்யும் கிரீம்களை பயன்படுத்துங்கள். எந்த கிரீமாக இருந்தாலும் அவை உங்கள் சருமத்தில் அலர்ஜியை ஏற்படுத்துமா என்பதை கண்டறிய முதலில் முழங்கையில் சிறிதளவு தடவி நாள் முழுக்க அப்படியே விட்டுவையுங்கள். ஆல்கஹால் கலவை வேண்டாம். எந்தவித பாதிப்பும் இல்லையென்றால் ஓகே.

* எண்ணெய் பசையுள்ள சருமமாக இருப்பின்  ஆல்கஹால்  கலந்த கிரீம்களை தவிர்ப்பது நல்லது. "ஆல்கஹால்'  உடலில் உள்ள வியர்வையை வெளியேற்ற கூடியதாகும். ஆல்கஹால் கலந்த கிரீம்களை பயன்படுத்துவது சருமத்தில் உள்ள வியர்வை சுரப்பிகள் அடைபட வாய்ப்புள்ளது. எண்ணெய் பசையுள்ள சருமமாக இருப்பின் நீங்கள் பயன்படுத்தும் கிரீமில் என்னென்ன வேதி பொருட்கள்  கலந்துள்ளன என்பதை வாங்குவதற்கு முன் பரிசீலனை செய்வது நல்லது.

* உங்கள் கண்களைச் சுற்றி ஏற்படும் கருவளையம் குறித்து நீங்கள் சிறப்பு கவனம் எடுப்பது நல்லது. ஏனெனில் அப்பகுதி மிருதுவானதோடு உணர்வு மிக்கவை ஆகும். கண்களின் கீழே தொங்கும் சதை மற்றும் தெளிவாக தெரியும் கருவளையத்தையும் போக்க ஜெல் அடிப்படையிலான சில கிரீம்கள் உள்ளன. இவை கண்களின் கீழ் உள்ள சுருக்கத்தை போக்கும் அல்லது தற்காலிமாக நீக்கும்.

* பகல் நேரத்தில் சருமத்தில் ஏற்படும் பாதிப்புகள் இரவில் நிவர்த்தியாக வாய்ப்புள்ளது. இது போன்ற சந்தர்ப்பத்தில் சிறந்த கிரீம்களை இரவில் பயன்படுத்தினால் உங்கள் சருமம் நீண்ட காலம் வனப்புடன் காட்சிதரும்.

* முகத்தில் வெயில் அதிகமாக படும் என்பதால் அதிக சுருக்கங்களும், வயதான தோற்றத்தையும் ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு அதிகம். சூரியனிடமிருந்து வெளிப்படும் அல்ட்ரா வயலெட்'  கதிர்கள் சருமத்தில் உள்ள நார் தன்மையை குறைத்து எரிச்சலையும், தோலை உரிக்கும் தன்மையையும் ஏற்படுத்தும். அதனால் உதடுகளை பாதுகாக்கும் கிரீம்கள், லிப்ஸ்டிக்குகளை பயன்படுத்துவதோடு, வெயில் படாமல் முகத்தை மறைப்பது நல்லது.

* இதுபோன்ற சரும கிரீம்களை பயன்படுத்துவதற்கு முன் சரும நிபுணர்களை கலந்தாலோசிப்பது நல்லது. அவர்கள் உங்கள் சருமத்தின் தன்மை, எந்த வகையானது என்பதை தெரிவிப்பதோடு, அதற்கேற்ற கிரீம்களை பரிந்துரை செய்ய வாய்ப்புள்ளது.
- பூர்ணிமா

 

]]>
skin care, சரும அழகு, மென்மையான சருமம் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/3/16/w600X390/bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2017/mar/16/மென்மையான-சருமத்தை-பெற-2667142.html
2630448 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு பார்லர் போகாமலே ரோஸி லிப்ஸ் வேணுமா? இந்தாங்க படிங்க நேச்சுரல் பியூட்டி டிப்ஸ்! கார்த்திகா வாசுதேவன் Tuesday, January 10, 2017 04:55 PM +0530 “ஜோஸி நீ சிகரெட் பிடிக்க கத்துண்டியா என்ன?”

“என்னக்கா நீ திடீர்னு இப்டி கேக்கற? என்னப் பார்த்தா சிகரெட்லாம் பிடிக்கறவ மாதிரியா தோணுது?”

“இல்லடீ, கோச்சுக்காத. உன் லிப்ஸ் பார்த்தா அப்படி கேட்கத் தோணுது. ஏன் இத்தனை டார்க்கா வச்சிருக்க?”

“நானா? இல்லையே... ஜோஸி ஓடிப்போய் கண்ணாடி பார்த்தாள்.”

அக்கா சொன்னது சரி தான். உதடுகள் அதன் இயல்பான நிறத்தை இழந்து கருத்து, வறண்டு போய் வெடிப்புகளுடன் காட்சியளித்தது. ஜோஸிக்கு கவலையாக இருந்தது. ஆனால் பார்லருக்குப் போகவெல்லாம் அவளுக்கு நேரமே இல்லையே! அதனால் ஆளுயரக் கண்ணாடியிலிருந்து சலிப்புடன் முகம் திருப்பி; 

“டார்க்கா தான் இருக்கு, என்ன பண்ணச் சொல்ற? நாள் முழுக்க அதலெடிக்ஸ் பிராக்டிஸ் பண்றேன். மீதி நேரம் செமஸ்டர் எக்ஸாமுக்கு. நடுவுல அப்பப்போ ஹெல்தியா சாப்பிடனும். அதோட  எக்ஸர்சைஸ் வேற எக்காரணத்தைக் கொண்டும் மிஸ் ஆகக் கூடாது. ஸோ... லிப்ஸ் தான அப்பப்போ வாஸலின் தடவினா போதும்னு விட்டுட்டேன்க்கா...”

அக்கா ஜோஸியின் காதைப் பிடித்து வலிக்கும்படி திருகிக் கொண்டே;

“ஏண்டீ லிப்ஸ் தானன்னு விட்டேத்தியா சொல்ற. பெண்களோட உதடுகளைப் பத்தி பாடாத கவிஞன் உண்டோ! ஆண்டவனுக்கே கொவ்வை செவ்வாய்ன்னும், செம்பவள இதழ்கள்ன்னும் வர்ணிக்கற அளவுக்கு அழகுக்கு முக்கியத்துவம் தருகிற கூட்டம் நாம. இங்க வா.. ரொம்பலாம் ஒண்ணும் சிரமப் பட்டுக்க வேணாம். சிம்ப்பிளா ரெண்டு மூணு டிப்ஸ் சொல்றேன். நீ போற போக்குல செய்து முடிச்சுடலாம். நோ டைம் வேஸ்ட்.”

“வேணாம்னா விடவா போற... சொல்லு கேட்டுத் தொலைக்கிறேன்.”

“கேட்டுத் தொலைச்சிடாத... செஞ்சு தொலைச்சிடு” 

அக்கா சிரிப்புடன் ஜோஸியின் தலையில் குட்டி விட்டு சமையலறைக்குள் நுழைந்தாள்.

உதடுகள் நிறமிழக்காமல் இருக்கவும், வறண்டு வெடிப்புகளுடன் இல்லாமல் பராமரிக்கவும் நீங்களும் இந்த டிப்ஸை பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். 

இதோ அந்த பியூட்டி டிப்ஸ்;

நேச்சுரல் லிப் பாம்:

தேவையான பொருட்கள்:

தேன் மெழுகு: 1 துண்டு

தேன்: 1/4 டீஸ்பூன்

பாதாம் எண்ணெய்: 1/2 டீஸ்பூன்

செய்முறை: தேன்மெழுகில் தேன் மற்றும் பாதாம் எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இந்தக் கலவையை ஒரு சின்ன பாட்டிலில் எடுத்து வைத்துக் கொண்டு அவ்வப்போது ஒரு சின்ன காட்டன் துண்டில் ஒற்றி எடுத்து உதடுகளில் தேய்த்து வந்தால் இந்தக் கலவை உதடுகளுக்கு மிகச் சிறந்த பாதுகாப்பை அளிக்கும். இது மிகச் சிறந்த நேச்சுரல் லிப் பாம் ஆகச் செயல்படும். 

நேச்சுரல் லிப்ஸ் ஸ்கிரப்பர்:

உதடுகள் வறண்டு போய் வெடுப்புகளுடன் தோற்றமளிக்க மற்றுமொரு காரணம், உதடுகளின் மேலுள்ள நீக்கப் படாத செல்களும் தான். இந்த இறந்த செல்களை அகற்ற நேச்சுரல் லிப் ஸ்கிரப்பரை நாமே வீட்டில் தயாரிக்கலாம். எப்படி என்று பார்ப்போமா?

தேவையான பொருட்கள்:

பாதாம் எண்ணெய் அல்லது தேன்: 1/4 டீஸ்பூன் 
சர்க்கரை: 1/2 டீஸ்பூன்

செய்முறை: 1/4 டீஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெய் அல்லது தேனில் 1/2 டீஸ்பூன் சர்க்கரை சேர்த்து உதட்டில் தடவி 10 நிமிடங்களுக்கு மென்மையாக  மசாஜ் செய்யவும். இந்தக் கலவை உதட்டின் மேல்புறம் இருக்கும் இறந்த செல்களை அகற்றுவதில் மிகச் சிறப்பாகச் செயல்படுவதை நாம் உணரலாம்.

இரண்டு டிப்ஸுமே ரொம்ப, ரொம்ப ஈஸி தான். செய்து பாருங்க.

]]>
rosy lips, natural beauty tips, இளஞ்சிவப்பு உதடுகள், இயற்கையான அழகுக் குறிப்புகள் http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/1/10/w600X390/lips_2.jpg http://www.dinamani.com/lifestyle/lifestyle-beauty/2017/jan/10/பார்லர்-போகாமலே-ரோஸி-லிப்ஸ்-வேணுமா-இந்தாங்க-படிங்க-நேச்சுரல்-பியூட்டி-டிப்ஸ்-2630448.html
2601 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு அழகுக்கு அழகு சேர்க்கும் 7 பொருட்கள் டாக்டர் வெங்கடாசலம் DIN Thursday, July 28, 2016 04:40 PM +0530
எல்லா பெண்களின் ஆசை அழகான தோற்றம் வேண்டும் என்பதே. ஆரோக்கியமான சருமம் இதற்கு மிகவும் முக்கியம். தூசி, வெயில், ஸ்ட்ரெஸ் போன்றவை சருமத்தின் இயற்கை எழிலை சிதைத்து சோர்வான தோற்றத்தையும் பொலிவற்றத் தன்மையையும் அதிகரித்துவிடும். இதை சரி செய்ய அழகு நிலையங்களுக்குச் செல்வார்கள் ஆனால் அவை சில நாட்கள் மட்டுமே சருமத்தை அழகாக்க காட்டும்.

இதற்கு நிரந்தர தீர்வு நம் வீட்டிலேயே இருக்கிறது. தேவை நேரம் மற்றும் நம் மீதான நமக்கு இருக்க வேண்டிய அக்கறை. இதோ உங்கள் வீட்டின் சமையல் அறைப் பொருட்களை வைத்தே உங்கள் அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் சிறக்க செய்யும் ஏழு பொருட்களைப் பற்றிப் பார்க்கலாம்.

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2016/7/11/w600X390/antony.jpg http://www.dinamani.com/life-style/lifestyle-beauty/2016/jul/11/அழகுக்கு-அழகு-சேர்க்கும்-7-பொருட்கள்-2601.html
2746 லைஃப்ஸ்டைல் அழகே அழகு தேவையா  இத்தனை ஃபேர்னஸ் கிரீம்கள்?! கார்த்திகா வாசுதேவன் DIN Thursday, July 28, 2016 04:38 PM +0530  

ஆண்களோ.பெண்களோ தொடர்ந்து மனிதர்களின் நிறத்தை மட்டுமே வலியுறுத்தி ஒளி பரப்பாகும் முகப்பொலிவு, நிறப்பொலிவு  கிரீம் விளம்பரங்கள் சலிப்பூட்டுகின்றன. டிபார்ட்மென்டல் ஸ்டோரின் அழகு சாதனப் பொருட்கள் அடுக்கப்பட்ட அலமாரிகளைக் கடக்கும்  ஒவ்வொரு முறையும்  எதற்கு இத்தனை க்ரீம்கள்? இத்தனை சோப்கள்? பவுடர்கள்? லோஷன்கள்? என்ற சன்னமான எரிச்சல் பரவுவதைத் தடுக்க முடிவதில்லை.

காலை கண் விழிக்கும் கணம் முதல் இரவு தூங்கப் போகும் வரை முகம் கழுவ ஒரு கிரீம், முகம் கழுவிய பின் தடவிக் கொள்ள ஒரு கிரீம்.  குளிக்க உடம்புக்கு ஒரு சோப், முகத்துக்கு வேறு ஒரு கிரீம். கை, கால் சரும அழகைப் பாதுகாத்து அவற்றை மிருதுவாக்க  மற்றொரு கிரீம்  அல்லது  லோஷன், முகம் என்று எடுத்துக் கொண்டால் மூக்கு, கண்கள், உதடு என்று எல்லா உறுப்புகளுக்கும் தனித்தனி கிரீம்கள் அல்லது லோஷன்கள்.உச்சி முதல் உள்ளங்கால் வரை தேய்த்துக் கொள்ள ஆயிரமாயிரம் கிரீம்களும், லோஷன்களும், சோப்களுமாக தினம் தினம் இப்படி அமிலங்களிலும், காரங்களிலும் முங்கி எழுந்து கொண்டு இருக்கிறோம், எல்லாம் எதற்காக? பெரும்பான்மை பதில்  முகப்பொலிவை பாதுகாக்க  என்பதாகவே இருக்கிறது.

'முகம் நம் அகத்தின் கண்ணாடி' ஆகவே முகத்தைப் பாதுகாக்க வேண்டியது அவசியம் தான், ஆனால் யோசித்துப் பாருங்கள்  நம் அம்மாக்கள், பாட்டிகளில் அந்தந்த வயதுக்குரிய  அழகான முகப் பொலிவுடன் எத்தனையோ லட்சம் பேர்கள்  நம்மோடு வாழ்ந்து கொண்டு தானே இருக்கிறார்கள், அவர்கள் காலத்தில் ஏது இத்தனை கிரீம்கள்?!  முக அழகு நம்மை நாம் வெளிப்படுத்திக் கொள்ளும் குண அழகில் இருக்கிறதே தவிர எல்லாக் கிரீம்களையும் வகைக்கொன்றாக அள்ளிப் பூசிக் கொள்வதில் இல்லை! 

சருமப் பாதுகாப்பு என்பதை  மீடியாக்கள் தவறாகப் புரிந்து கொண்டனவா அல்லது நுகர்வோராகிய நாம் தான் தவறாகப் புரிந்து கொண்டோமா என்று தெரியவில்லை நாளொன்றுக்கு அனைத்து தொலைக்காட்சிகளிலும்  ஒளிபரப்பாகும் முக அழகு க்ரீம்கள், குளியல் சோப், ஹேர் ஆயில் விளம்பரங்கள் மட்டும் லட்சக் கணக்கில்  இருக்கலாம். இவற்றின் வருடாந்திர நிகர லாபங்களில் நமது மாதச்சம்பளங்களும் முக்கிய பங்காற்றுகின்றன என்பதை மறுக்க முடியாது.

இன்டர்வியூவா எங்கள் முகப்பவுடரை பூசிக் கொண்டு சென்றால் வேலை நிச்சயம்!, காதலைத் தெரிவிக்கப் போகிறீர்களா?  எங்கள் ஃபெர்பியூம் தெளித்துக் கொண்டு செல்லுங்கள் காதலில் வெற்றி பெறுவீர்கள், எங்கள் சோப் போட்டுக் குளித்தால் கணவர் உங்கள் அழகில் மயங்கி தம்பதிகளுக்குள் சண்டையே வராது எனும் ரீதியில் சென்டிமென்ட் கயிற்றில் நம்மை கட்டிப் போட்டு வதைக்கும் இந்த விளம்பரங்களில் காட்டப் படும் பொருட்களை மாதக் கடைசி பணப் பற்றாக்குறையில் கிரெடிட்  கார்டிலாவது நாம் வாங்கித் தான் தீர வேண்டுமா?!  அத்தனை முக்கியமானதா இப்படி செயற்கையாக பெறப்படும்  நிறமும், முகப் பொலிவும்?!

பெண்ணோ,ஆணோ, குழந்தையோ,குமரியோ எல்லோருக்குள்ளும்  தன்னம்பிக்கை விதைக்க இத்தகைய  விளம்பரங்களால் மட்டும் தான் முடியுமா?!

முதலில் எது அழகு? என்ற புரிதலை உருவாக்குவது தான் அதிமுக்கியமான விசயம்.எங்கிருந்து வேண்டுமானாலும் இதற்கான விழிப்புணர்வை ஆரம்பிக்கலாம். இல்லையேல் கிண்டர்கார்டன் குழந்தைகள் கூட முக அழகு கிரீம் பூசிக்கொண்டு தான் பள்ளிக்குப் போவேன் என்று அடம்பிடிப்பதை வேடிக்கை பார்த்துக் கொண்டு இருந்தவர்களாவோம்!.

இந்த முகப்பொலிவு கிரீம்களால் தோல் அரிப்பு மற்றும் அலர்ஜியில் தொடங்கி தோல் புற்றுநோய் வரை பலவிதமான பிரச்சினைகளால்  பாதிப்பு வரும் என்று பல்வேறு ஆய்வுகள் மூலம் நிரூபித்திருக்கிறார்கள்.அவற்றில் பொதுவான ஐந்து பிரச்சினைகளைப் பற்றி இப்போது பார்போம்.

  • தொடர்ந்து இத்தகைய கிரீம்களை பயன்படுத்தி வந்தால் நமது சருமம் சூரியக் கதிர்களை எதிர்கொள்ளும் ஆற்றலை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக இழந்து முடிவில் சூரியனைக் கண்டாலே ஒவ்வாமை என்ற நிலைக்குத் தள்ளப் படுவோம்.இதனால் தோலுக்கு  விட்டமின் 'டி' பற்றாக்குறை ஏற்படும்.

  • உணவில் அதிகப்படியான எண்ணெய்யோ ,கொழுப்போ சேர்த்துக் கொண்டால் முகத்தில் அவை பருக்களாக வெளிப்படும்,இது ஒரு சாதாரண சரும மாறுபாடு. உடல்  எடைக்குத் தக்க அதிக அளவில் தண்ணீர் அருந்தி எண்ணெய்ப் பலகாரங்களை தவிர்த்தாலே போதும் நாளைடைவில் பருக்கள் தானாக காணாமல் போகும். அதைச் செய்ய சோம்பேறித்தனப்   பட்டுக்கொண்டு கண்ட கண்ட கிரீம்களை பயன்படுத்தினால் பருத்தொல்லை அதிகமாக வாய்ப்பிருக்கிறதே தவிர குறையாது.

  • அதுமட்டுமல்ல தொடர்ந்து கிரீம்களும்,லோஷன்கள் என்று பயன்படுத்தி வந்தால் சருமம் வறண்டு அதன் மிருதுத்தன்மையை இழக்கும்.இதனால் வயதுக்கு மீறிய மூப்படைந்த தோற்றம் பெறுவோம்.

  • மேலும் முகப்பொலிவு கிரீம் தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படும் மூலப் பொருட்களில் மெர்குரி,ஹைட்ரொக்யுனோன்,ஸ்ட்டீராய்டுகள் போன்ற வேதிப்பொருட்கள்  இருப்பின்  அதிக நேரம் வெயிலில் இருக்க வேண்டிய சூழலில் இவை  தோல் புற்று நோயை உண்டாக்க வல்லவை.

  • அந்தந்த மாநிலத்தின் அல்லது நாட்டின் சீதோஷ்ண நிலைக்கு ஏற்றவாறு இயற்கையே அவரவர்களுக்கு உரிய நிறத்தை தேர்வு செய்து வைத்திருக்கிறது. ரஷ்யர்களின் பொன்னிறம், பிரிட்டிஷ் மற்றும் அமெரிக்கர்களின் வெளுப்பு, ஆப்ரிக்கர்களின் கருப்பு, வட இந்தியர்களின் கோதுமை நிறம், தென்னிந்தியர்களின் மாநிறம் எல்லாமே இயற்கை தேர்ந்தெடுத்தது, இதை நாம் மாற்ற வேண்டிய அவசியமென்ன?! சருமத்தின் இயற்கை நிறமும், மென்மையும் கெடாமல் பாதுகாத்தாலே போதும். அதிக எதிர்பார்ப்புடன் பயன்படுத்தப்படும் இந்த  நிறமூட்டிகள் அவற்றில் கலந்துள்ள வேதிப் பொருட்களால் உண்மையில் தேவையற்ற  சரும பாதிப்புகளையே உருவாக்குகின்றன.

ஜீன்ஸ் படத்தின் ஹோம்லீ ’ஐஸ்வர்யா ராய்’ போல பேசாமல் "முகத்துக்கு கடலை மாவு, தலை முடிக்கு சிகைக்காய் பொடி, உடம்புக்கு பயத்தம் பருப்பு பொடி" என்று  மாறி விடுவது உத்தமம். சரியான வழிகாட்டல்கள் இருந்தால் அடுத்த தலைமுறையினர் இப்படி மாறினாலும் ஆச்சர்யப்படுவதற்கில்லை.

 

]]>
fairness cream, beauty, natural products, advertisement http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2016/7/28/w600X390/f1.jpg http://www.dinamani.com/life-style/lifestyle-beauty/2016/jul/28/தேவையா -இத்தனை-ஃபேர்னஸ்-கிரீம்கள்-2746.html