Dinamani - மகளிர்மணி - http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/ http://www.dinamani.com/ RSS Feed from Dinamani en-us Copyright 2016 Dinamani. All rights reserved. 2789107 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி காது கேளாத மகனை பேச வைத்தவர்! DIN DIN Thursday, October 12, 2017 01:00 PM +0530 பிறவியிலேயே காது கேளாத தன் மகனை தன் மன உறுதி மற்றும் விடா முயற்சியால் பேச வைத்திருக்கிறார் மைசூரைச் சேர்ந்த ரத்னா பாஸ்கர் ஷெட்டி. பொதுவாகவே காது கேளாதவர்களால் பேச முடியாது. பல ஆண்டுகள் பேச்சு பயிற்சி பெறாமல் பேசுவது சிரமம். சைகை மூலமாக வார்த்தைகளை பரிமாறிக் கொள்வதுண்டு.

தன்னுடைய மகன் பரத்துக்கு காது கேட்கும் சக்தியில்லை என்றறிந்த ரத்னா பாஸ்கர், அவனுக்கு 2 வயது ஆகும்போதே, மைசூரில் உள்ள சந்திரசேகர் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் ஸ்பெஷல் அண்ட் ஹியரிங் பள்ளியில் சேர்ந்து சிறப்பு கல்வியில் பட்டம் பெற்றார். பரத்துக்கு 3 வயதானபோது உதடு அசைவுகள் மூலம் வார்த்தைகளை உச்சரிக்க கற்று கொடுக்க தொடங்கினார். மிக விரைவில் உதடு அசைவுகள் மூலமாக வார்த்தைகளை கற்றுணர்ந்த பரத் 5 வயதில் கன்னடம் மற்றும் ஆங்கில மொழிகளில் படிக்கவும் எழுதவும் தொடங்கினான்.

ரத்னா மிகவும் பொறுமையுடன் ஒவ்வொரு பொருளையும் காண்பித்து திரும்ப சொல்ல கற்றுக் கொடுத்தார். வார்த்தைகளை கற்றுக் கொண்ட பரத் , பின்னர் வாக்கியங்களாக பேசத் தொடங்கினார். பார்க்கும் - நடந்த சம்பவங்களை விவரித்து கூறுமளவுக்கு தேர்ச்சி பெற்றார்.

முதலில் காது கேளாதோர் பள்ளியில் பரத்தை சேர்த்த ரத்னா, அவனது 10-வது வயதில் மைசூரில் உள்ள விஜய வித்வா வித்யா சாலாவில் ஆங்கில மீடியத்தில் சேர்த்துவிட்டார். சக மாணவர்கள், ஆசிரியர் சொல்வதை சுலபமாக கிரகித்து கொள்வதுபோல், காது கேளாத காரணத்தால் பரத்தால் பாடங்களைக் கிரகிக்க முடியவில்லை. இதையறிந்த பரத்தின் தாயார், ஆசிரியர்களை அணுகி சற்று நிறுத்தி நிதானமாக பாடங்களை விளக்கும்படி கேட்டுக் கொண்டதால், ஆசிரியர்களின் உதடு அசைவுகளை வைத்து பரத்தால் சுலபமாக படிக்கவும் எழுதவும் முடிந்தது. பயிற்சியின்போதே சரளமாக பேசவும், பழகிக் கொண்ட பரத், கன்னடத்தை விட ஆங்கிலத்தில் சுலபமாகவும், சரளமாகவும் எழுதவும் படிக்கவும் செய்கிறார். கம்ப்யூட்டர் சயின்ஸிலும் டிகிரி பெற்ற இவர் தனியார் நிறுவனமொன்றில் வேலை பார்க்கிறார்.

தன் மகனுக்கு பயிற்சியளிப்பதற்காக சிறப்பு கல்வியில் பட்டம் பெற்ற ரத்னா பாஸ்கர், தற்போது காது கேளாத குழந்தைகளுக்காக பயிற்சியளிப்பதையே தொழிலாக கொண்டுள்ளார். 

"காது கேளாத குழந்தைகளின் பெற்றோர் எவ்வளவு வேதனைப்படுவார்கள் என்பதை உணர்ந்த நான், வீட்டு வேலைகளுக்கு இடையே நான் கற்ற பயிற்சியை அந்த குழந்தைகளும் சிறப்பான வாழ்வை அடைய வேண்டுமென்பதற்காக ஒரு சேவையாகச் செய்து வருகிறேன்'' என்கிறார் ரத்னா பாஸ்கர்.
- பூர்ணிமா.

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/12/w600X390/m9.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/12/காது-கேளாத-மகனை-பேச-வைத்தவர்-2789107.html
2789105 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி பி. டி. உஷாவாக பிரியங்கா சோப்ரா! DIN DIN Thursday, October 12, 2017 12:57 PM +0530 குத்துச் சண்டை வீராங்கனை மேரி கோம், ஓட்டப்பந்தய வீரர் மில்கா சிங், கிரிக்கெட் வீரர் எம்.எஸ்.தோனி வாழ்க்கை திரைப்படமானதைத் தொடர்ந்து இறகுப் பந்தாட்ட வீராங்கனை - சர்வதேச தர வரிசையில் நான்காவது இடத்திலிருந்து இரண்டாவது இடத்திற்கு முன்னேறியிருக்கும் பி. வி. சிந்துவின் வாழ்க்கையும் திரைப்படமாகிறது என்ற செய்தி அடிபட்டது. என்றாலும், சிந்துவாக நடிக்கும் நடிகை யார்... படப்பிடிப்பு எப்போது தொடங்கும் போன்ற செய்திகள் இன்னும் வெளியாகவில்லை. 

இப்போது அந்தப் பட்டியலில் புதிதாகச் சேர்ந்திருப்பவர் ஓட்ட வீராங்கனை பி.டி. உஷா. ஆம்.. உஷாவின் வாழ்க்கைத் திரைப்படமாகிறது. மிகச் சாதாரண குடும்பத்திலிருந்து வந்த பி.டி.உஷா, பல கஷ்டங்களுக்கு உள்ளாகி விரைவு ஓட்டத்தில் மின்னல் ராணியாக மாறியவர். உஷாவின் பட்டப் பெயரே "பையோலி எக்ஸ்பிரஸ்" என்பதுதான்..! 

1984- இல் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் ஒலிம்பிக்சில் மயிரிழையில் வெண்கலப் பதக்கத்தைத் தவற விட்டவர். ஒரு சர்வதேச போட்டியில் அதிக தங்கப் பதக்கங்கள் பெற்றவர் உஷா மட்டுமே. ஒலிம்பிக்சில் மிகக் குறைந்த வயதில் ஓடியவரும் உஷாதான்..! அன்று விளையாட்டரங்கில் அகில இந்திய அளவில் பேசப்பட்ட உஷா, தற்சமயம் ஓடுவதற்கு பயிற்சி தரும் நிறுவனம் ஒன்றினைத் தனது சொந்த ஊரான பையோலியில் நடத்தி வருகிறார். உஷா சிறந்த ஓட்ட பயிற்சியாளரும் கூட. சர்வதேச அளவில் திறமையான ஓட்ட வீராங்கனைகளை உஷா உருவாக்கியிருந்தாலும், அவர்கள் யாரும் உஷா தொட்ட உச்சத்தைத் தொட இயலவில்லை என்பதுதான் உண்மை.

தென்னிந்தியாவைச் சேர்ந்த விளையாட்டு வீராங்கனை ஒருவரின் வாழ்க்கை முதன் முதலாக வெள்ளித்திரையில் காட்டப்பட உள்ளது. பி. டி. உஷாவாக நடிக்க சோனம் கபூர் உட்பட அநேக நடிகைகள் ஆர்வம் காட்டினாலும், முடிவில் உஷாவாக நடிக்க இருப்பவர் பிரியங்கா சோப்ரா. மேரி கோம் வாழ்க்கை திரைப்படமாகத் தயாரிக்கப்பட்ட போது மேரி கோமாக நடித்தது பிரியங்கா சோப்ராதான். 

பிரியங்காவின் உடல் அமைப்பு உஷாவின் முக, உடல் அமைப்புடன் ஒத்துப் போவதால் உஷாவாக நடிக்க பிரியங்காவைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளார்கள். படத்தை இயக்கப் போவது விளம்பர, முழு நீள திரைப்படங்களை பல மொழிகளில் இயங்கி வரும் கேரளத்தைச் சேர்ந்த ரேவதி வர்மா. ரேவதி டில்லியில் வாழ்ந்து வருபவர். படத்தின் இசை, இசைப் புயல் ஏ. ஆர். ரஹ்மான். படத்தின் தயாரிப்பு செலவு சுமார் நூறு கோடி என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. படத்தின் பெயரும் "பி. டி. உஷா' தான்..!

"உஷாவின் வாழ்க்கையைத் திரைப்படமாக்க திட்டமிட்டு இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு மேலாகிவிட்டது. பிரியங்காவிற்கும் படத்தில் உஷாவாக நடிக்க அதீத விருப்பம். ஆனால் பிரியங்கா ஹாலிவுட் படங்களில், டிவி தொடரில் நடிக்க வேண்டியிருந்ததால் "பி. டி. உஷா' படத்தில் நடிக்க நேரம் ஒதுக்க முடியவில்லை. உஷாவின் குழந்தைப் பருவம், ஓட்ட வீராங்கனை, ஒரு தாய் மற்றும் பயிற்சியாளர் என்ற மூன்று நிலையில் உஷாவின் வாழ்க்கை படமாக்கப்படும். படம் ஒரு செய்திப்படமாக அமையாது. பொறுப்பான பொழுது போக்கும் படமாக, உஷாவின் பெருமைகளை சொல்லும் விதமாக அமையும். உஷா வாழ்க்கையில் நடந்த, அதே சமயம் யாரும் அறியாத பல சம்பவங்கள் திரைப்படத்தில் இடம் பெறும். 

உஷாவின் வாழ்க்கையில் பெரும் பங்கு வகித்தவர்கள் மூன்று ஆண்கள். உஷாவின் அப்பா, பயிற்சியாளர் ஓ.எம். நம்பியார். உஷாவின் கணவர் ஸ்ரீநிவாசன். இவர்களின் சாயலைப் பிரதிபலிக்கும் நடிகர்களைத் தேடி வருகிறோம். பி.டி. உஷா திரைப்படம் ஆங்கிலம், ஹிந்தி, சீனா, ரஷ்யா மற்றும் இந்திய மொழிகளில் உருவாகும். இன்னும் ஆறு மாதத்திற்குள் படப்பிடிப்பு தொடங்கும்'' என்கிறார் பட இயக்குநர் ரேவதி. 

கேரளத்தைச் சேர்ந்த ஓட்ட வீராங்கனை பி. யூ. சித்ரா உலக ஓட்டப் போட்டியில் சமீபத்தில் சேர்க்கப்படாமல் போனதைக் கண்டு கொள்ளாமல் பி. டி. உஷா மெüனத்துடன் இருந்ததை கேரள மக்கள் கண்டனம் செய்தார்கள். அன்று ஒலிம்பிக்சில் வெண்கலப் பதக்கத்தைத் தவற விட்ட உஷாவிற்கு வீடும், காரும் அன்பளிப்பு செய்து, ஓட்ட பயிற்சி நிலையத்தைச் சொந்தமாகத் தொடங்க நிலமும், நிதியும் தந்து கேரள அரசு உதவியது. தற்சமயம் உஷாவுக்கு கோழிக்கோடு நகரில் வீடில்லை என்று நிலம் ஒதுக்க எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகள், கேரள மக்களின் விமர்சனத்துக்கு உள்ளாகியுள்ளன. கோழிக்கோடு மாநகரசபையும் கட்சி வேறுபாடின்றி தனது எதிர்ப்பினைத் தெரிவித்துள்ளது. கொச்சி நகரில் "பி. டி. உஷா' சாலை "பி. யூ.சித்ரா' சாலையாக பொது மக்கள் மாற்றியுள்ளனர்.

ஒரு காலத்தில் கேரளத்தின் கெüரவமாக மதிக்கப்பட்ட உஷா இன்று விமர்சனத்திற்கும் மக்களின் கசப்புணர்வுக்கும் இலக்காயிருக்கும் சூழ்நிலையில், "பி. டி. உஷா'வின் பெருமை சொல்லும் படம் உஷாவின் புகழுக்கு ஏற்பட்டிருக்கும் சேதாரத்தை போதிய அளவுக்கு கட்டுப்படுத்தும்..!
- பிஸ்மி பரிணாமன் 


 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/12/w600X390/m8.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/12/பி-டி-உஷாவாக-பிரியங்கா-சோப்ரா-2789105.html
2789104 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி இப்படியும் ஒரு காதலா? DIN DIN Thursday, October 12, 2017 12:55 PM +0530 காதலுக்கு கண்ணில்லை என்பது எத்தனை  உண்மையோ,  அது மாதிரி   "காதலுக்கு வயதும் இல்லை'  என்பதும்  உண்மை.

கோவையில்  ஆர்விஎஸ்    பள்ளியில்  "பிளஸ் டூ'வின்  ஒரே வகுப்பில்  படித்து வந்த  ஜெய்பிரகாஷுக்கு   சக மாணவி சுனிதாவை   ரொம்பவே  பிடித்துப் போயிருந்தது.  அது  "காதல்' என்று இனம் கண்டு  கொண்டாலும் , சுனிதாவிடம்  சொல்லும்  தைரியம்  இல்லை.   பள்ளி நாட்களும் ஒரு முடிவுக்கு   வந்தது. சுனிதா  பிஸியோதெரப்பி  படிக்க பெங்களூரு போக..   ஜெய்  கோவையில்  படிக்க...  பிரிவு  நிரந்தரமானது. 

இரண்டரை ஆண்டு இடை வெளியில்,   ஜெய்யின்  பிறந்த நாள் அன்று  மொபைல்  சிணுங்க...  பேசியது  சுனிதா.  சுனிதாவின் முகம்  கண் முன்னே    வந்து   நின்றது.  இது  ஜெய்யின் மனதில்  மீண்டும்  சுனிதாவிடம்  ஈர்ப்பு  ஏற்பட  காரணமாய்   அமைந்துவிட்டது.  நடுவில் 2010- இல்  நண்பர்கள்  சந்திப்பில்  சுனிதாவைச் சந்திக்கும் வாய்ப்பு  கிடைத்தது.  அப்போதும்  ஜெய்  தன்  காதலைச்     சுனிதாவிடம் சொல்லவில்லை.
சுனிதா தொடர்கிறார்: 

" பெங்களூருவில், நான் "கால்' சென்டரில் இரவு நேரம் வேலையில் சேர்ந்தேன். பகலில் பிஸியோதெரபி படிப்பு. 2011 - ஆம் ஆண்டு ஆகஸ்ட் மாதம் ஓணம் திருவிழாவை பெற்றோர்களுடன் கொண்டாட பெங்களூருலிருந்து காரில் தோழிகளுடன் கோவை வந்து கொண்டிருந்தபோது கிருஷ்ணகிரிக்குப் பக்கத்தில் இரவு நேரத்தில் அந்த விபத்து நிகழ்ந்தது. அதில் எனது முகம் மட்டும் சிதைந்து போனது. நெற்றி, மூக்கு , கன்னம், தாடை எலும்புகள் நொறுங்கிப் போயின. ஆனால் , கழுத்துக்கு கீழ் சிறு காயம் கூட ஏற்படவில்லை. 

பல்வேறு சிகிச்சைகளுக்கு பின் ஸ்டீல் பிளேட்டுகள் வைத்து எனக்கு ஒரு முகத்தைக் கட்டிக் கொடுத்தார்கள். பழைய முக அழகில் நூறில் ஒரு பகுதி கூட திரும்பக் கிடைக்கவில்லை என்பதுதான் சோகம். ஒரு பெண்ணுக்கு முகம் சிதைந்து போனால் எதிர்காலம் இருட்டாகத்தானே அமையும். விபத்தைக் குறித்து நண்பர்கள் மூலமாக அறிந்த ஜெய் என்னைப் பார்க்க பெங்களூருவுக்கு ஓடோடி வந்தார். "விபத்தில் காயம் ஏற்பட்டிருக்கலாம்.. எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டிருக்கலாம்' என்று நினைத்துக் கொண்டு வந்த ஜெய் என் கோலத்தைப் பார்த்ததும் அதிர்ச்சி அடைந்து கதறி அழுதார். நானும் அழுதேன். பிரிய மனம் இல்லாமல் கிளம்பினார். 

இரண்டு நாள் கழித்து மீண்டும் வந்தார். மீண்டும் அழுகை. அன்று இரவு அவர் ஒரு குறுஞ்செய்தி ஒன்றினை அனுப்பினார் . "என் மனமெல்லாம் உன் பழைய முகம்தான் வியாபித்திருக்கிறது. சில நாட்களாக என்னால் தூங்க முடியவில்லை. இப்போது உன் முகம் மாறியிருக்கலாம் . எனக்கு நீ பழைய சுனிதாதான்... உன்னைக் கவனித்துக் கொள்ள ஓர் ஆள் வேண்டும் . அது ஏன் நானாக இருக்கக் கூடாது .

என்னைத் திருமணம் செய்து கொள்வாயா?'' என்று ஜெய் எழுதியிருந்தார். எனக்கு சிரிப்பும் வந்தது . அதிர்ச்சியாகவும் இருந்தது. 

"தொடர்ந்து முகத்தில் அறுவை சிகிச்சைகள் செய்து கொள்ள வேண்டிய கட்டாயம் உள்ளது. மனதளவிலும், உடல் அளவிலும் திருமணம் பற்றி யோசிக்க இயலாத நிலையில் இருக்கிறேன். இந்த நிலைமையில் திருமணம் என்பது ஒரு விஷப் பரீட்சை. நாம் நல்ல நண்பர்களாகத் தொடருவோம்'' என்று ஜெய்யை அப்போதே அலைபேசியில் அழைத்து சொல்லி விட்டேன். 

ஆனால் , ஜெய்யோ ""சுனிதா உனக்காக நான் காத்திருப்பேன்'' என்று சொன்னார். காலம் அவர் மனதை மாற்றும் என்ற நம்பிக்கை எனக்கிருந்தது. இரண்டரை ஆண்டுகள் ஓடிவிட்டன. நான் பெங்களூரு சென்று விட்டேன். நான் வேலை செய்த நிறுவனத்திடம் அனுமதி பெற்று வீட்டிலிருந்தபடியே வேலை செய்ய ஆரம்பித்தேன்.

இந்தக் கால இடைவெளியில், ஜெய் என்னுடன் தொடர்பில் இல்லை. கருணையின் அடிப்படையில் திருமணம் எனக்குப் பிடிக்காத ஒன்று. அப்படி செய்யப்படும் திருமணம் அதிக நாளுக்கு நீடிக்காது என்பதும் தெரியும். மனித மனம் .. அதுவும் ஓர் ஆண் மனம் எப்போது மாறும் என்று சொல்ல முடியாது. அதனால்தான் திருமணத்திற்குத் தயங்கினேன். ஜே என்னிடம் தூய்மையான பிடிப்புடன் இருக்கிறார் என்பதை, அவர் திருமணம் செய்யாது இருந்ததிலிருந்து புரிந்து கொண்டேன். அவரது நேர்மையான, தூய்மையான காதலை மதிக்க வேண்டும் என்று தோன்றியது. விபத்திற்குப் பிறகு என்னைக் கண்ணும் கருத்துமாய் கவனித்த தங்கை அஞ்சலி, "ஜெய்யைத் திருமணம் செய்யச் சொல்லி வற்புறுத்தினாள். எனது சம்மதத்தைச் சொல்ல அவரை வரவழைத்தேன். 

"நாம் திருமணம் செய்து கொள்ளலாம்' என்றேன். அவர் வீட்டில் ஜெய்யின் அம்மா முதலில் கொஞ்சம் யோசித்தார். ஜெய்யும் அவர் அப்பாவும் சேர்ந்து சமாதானம் செய்ததில், எதிர்ப்பு ஆசீர்வாதமாக மாறியது. 2014 - இல் மார்ச் 3 அன்று குருவாயூர் கோவிலில் வைத்து தமிழ் கலாசார முறையில் எங்கள் திருமணம் நடந்தது. மகள் ஆத்மியா பிரசவத்தின் போது ஜெய்யும் உடன் இருந்தார். ஆத்மியாவுக்கு இரண்டரை வயதாகிறது. இப்போது மகன் ஆத்மிக் பிறந்து ஆறு மாதம் ஆகிறது. இந்த பிரசவத்தின் போதும் ஜெய் உடன் இருந்தார் . ஜெய் ஓர் உத்தமக் கணவனாக எனக்கு கிடைத்திருக்கிறார். .. நான் நிச்சயம் அதிர்ஷ்டம் செய்தவள் மிகவும் கொடுத்து வைத்தவள்'' என்கிறார் சுனிதா.
- பாரதி கண்ணம்மா

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/12/w600X390/m7.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/12/இப்படியும்-ஒரு-காதலா-2789104.html
2789103 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி கை வைத்தியம்! DIN DIN Thursday, October 12, 2017 12:49 PM +0530 டிப்ஸ்... டிப்ஸ்...
• பப்பாளி காயைக் கூட்டு சமைத்து உண்டு வந்தால் உடல் எடை குறையும்.

• பீட்ரூட் அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வர உடலில் இரத்தத்தைப் பெருக்கும்.

• தர்ப்பைப் புல் கஷாயம் பருகி வந்தால் இரத்தம் சுத்தமாகும்.

• அத்திப்பழம் தொடர்ந்து 40 நாட்கள் சாப்பிட்டு வர உடல் பலம் பெறும்.
- கே.முத்தூஸ்

வெட்சிப் பூ மருத்துவம்!
• கொப்புளங்கள், அரிப்பு, தடிப்பு போன்ற தோல் நோய்களை சரிசெய்ய வெட்சி செடியின் இலைகளை அரைத்து பற்றுப்போட்டு வந்தால் விரைவில் 
குணமாகும். 

• அடிபட்ட இடத்தில் மேல்பற்றாக வெட்சி செடியின் இலையைப் அரைத்துப் பற்றுப் போடும்போது புண்கள் விரைவில் ஆறிப்போகும்.

• வெட்சி இலை இரண்டை ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, அத்துடன் ஒரு சிட்டிகை மிளகுத் தூள் சேர்த்து குடித்து வர சளியை கரைத்து வெளியேற்றும். வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்தும். 

• ஒரு பாத்திரத்தில் தேங்காய் எண்ணெய்யை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இதனுடன் நீர்விடாமல் அரைத்த வெட்சிப் பூவை சேர்த்து தைலமாக காய்ச்சவும். இதை வடிகட்டி பூசி வர தோல்நோய்கள் குணமாகும். தோலில் ஏற்படும் அரிப்பு சரியாகும். தலையில் தேய்த்து குளித்துவர பொடுகை தடுக்கிறது.

• வெட்சிப்பூ தேநீரை காலை, மாலை இருவேளை அருந்தி வர உடல் சோர்வு, காய்ச்சல், கழிச்சல், சீத கழிச்சல் ஆகியவை குணமாக்கும்.

• வெட்சிப் பூவை பசையாக அரைத்து ஒரு ஸ்பூன் அளவுக்கு எடுத்து மோரில் கலந்து தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்துவர வெள்ளைப்போக்கு பிரச்னை சரியாகும். கருப்பையில் ஏற்படும் புண்களை ஆற்றும். புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கும். 
- என். சண்முகம்

• சப்பாத்தி காய்ந்து போனால் அதில் சிறிது தண்ணீர் தெளித்து பத்து விநாடி மைக்ரோவேவ் அவனில் வைத்துச் சூடாக்கினால் சப்பாத்தி சாஃப்ட்டாகி விடும்.

• அடைக்கு ஊற வைக்கும் போது பயத்தம்பருப்பு, ஜவ்வரிசி ஊற வைத்து அரைத்தால் அடை மொறுமொறுப்புடன் சுவையாகவும் இருக்கும்.

• தோசை மாவை இரண்டே மணி நேரத்தில் புளிக்கச் செய்து தோசை வார்க்க, மாவில் மிளகாய் வற்றல் காம்புகளைப் போட்டு விட்டால் மாவு புளித்து , தோசையும் நன்றாக வரும்.

• பாகற்காய் குழம்பு வைக்கும்போது அதில் ஒரு கேரட்டையும் சேர்த்துப் போட்டால், குழம்பில் கசப்பு தெரியாது. சுவையும் கூடுதலாக இருக்கும்.

• கடுகை வாங்கியவுடன் லேசாக வறுத்து, ஆறிய பிறகு டப்பாவில் போட்டு மூடி வைத்து, தேவையான பிறகு எடுத்து தாளிதம் செய்யும்போது கடுகு வெடிக்காது.

• சாம்பார் பொடி அரைக்கும்போது ஒரு ஸ்பூன் கடுகு சேர்த்து அரைத்து வைத்துக் கொண்டால் பொடியில் பூச்சி, வண்டுகள் அண்டாது.
- எம்.ஏ.நிவேதா

• முருங்கை பிஞ்சுகளை நறுக்கி ரசத்தில் போட்டு கொதிக்க விட்டால். ரசம் மிகவும் ருசியாக இருக்கும்.

• கீரையைச் சமைக்கும் போது ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரை சேர்த்தால் அதன் மனம் மாறாமல் இருக்கும்.

• சப்பாத்தி மாவில் நன்றாகப் பழுத்த வாழைப்பழம் ஒன்று சேர்த்து பிசைந்து சப்பாத்தி செய்தால் சப்பாத்தி மென்மையாக இருக்கும். சுவையும் கூடுதலாக 
இருக்கும்.

• முட்டைகோஸ் கூட்டு வைக்கும்போது அதில் சிறிதளவு இஞ்சி சேர்த்தால் சுவை அதிகரிக்கும். வாயுத் தொல்லையும் இருக்காது.

• ரவை உப்புமா செய்யும்போது ஒரு முட்டை சேர்த்து செய்தால் மெதுவாகவும், சுவையாகவும் இருக்கும்.

• பாயசம் செய்யும்போது சேமியாவை பாலிலே வேகவைத்து செய்தால் சுவை கூடுதலாக இருக்கும்.
- எல். நஞ்சன்


 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/12/w600X390/a6.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/12/கை-வைத்தியம்-2789103.html
2789101 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி சமையல்.... சமையல்.... சமையல்.... DIN DIN Thursday, October 12, 2017 12:45 PM +0530 பனீர் கோஃப்தா

தேவையானவை:
உருளைக்கிழங்கு - 2
பன்னீர் - 100 கிராம்
கல் உப்பு - 2 தேக்கரண்டி
பால் பவுடர் - 1 தேக்கரண்டி
அரைத்த கருப்பு மிளகுத்தூள் - 2 தேக்கரண்டி
மிளகாய்த் தூள் - 1 தேக்கரண்டி
பச்சை மிளகாய் (நறுக்கியது) - 1 தேக்கரண்டி
கொத்தமல்லி இலைகள் (நறுக்கியது) - 1 தேக்கரண்டி
மக்காச்சோளம் மாவு - 2 டேபிள் ஸ்பூன் (பிரட்டுவதற்கு)
உலர்ந்த பழங்கள் கலவை (பாதாம், முந்திரி சேர்ந்தது நறுக்கியது) - 1/4 கப்
எண்ணெய் - பொரிப்பதற்கு 
செய்முறை: முதலில் வேக வைத்த உருளைக்கிழங்கை ஒரு பௌலில் எடுத்து கொள்ளவும். அதனுடன் பனீர் சேர்த்து கட்டியில்லாமல் பிசைந்து கொள்ளவும். இப்பொழுது கொஞ்சம் உப்பு மற்றும் பால் பவுடர் சேர்க்கவும். பிறகு மிளகு பொடி, மிளகாய்த் தூள் ஆகியவற்றையும் சேர்க்கவும். அப்புறம் நறுக்கிய பச்சை மிளகாய் மற்றும் கொத்துமல்லி இலைகளைச் சேர்க்க வேண்டும். கொஞ்சம் மக்காச்சோளம் மாவையும் சேர்த்து பிசைந்து கொள்ளவும். மாவை சரிசமமாக பிரித்து கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உள்ளங்கைகளால் வேண்டிய வடிவில் உருட்டவும். கைவிரலால் உருண்டையின் நடுப்பகுதியில் அழுத்தவும். அதன் நடுப்பகுதியில் ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த பழங்களைச் சேர்க்கவும். நன்றாக மூடி விட்டு எல்லா பக்கத்தையும் நன்றாக மூடி நீள்வட்ட வடிவில் உருட்டவும். ஒரு தட்டில் மக்காச்சோளம் மாவை பரப்பிக் கொள்ளவும். பின்னர், உருட்டிய கோஃப்தாக்களை மக்காச்சோளம் மாவில் நன்றாகப் புரட்டி எடுக்க வேண்டும். இதை முடித்த பிறகு கோஃப்தாக்களை அரை மணி நேரம் பிரிட்ஜில் வைக்க வேண்டும். அடுப்பில் வாணலியை வைத்து பொரிப்பதற்கு எண்ணெய் ஊற்றி சூடுபடுத்த வேண்டும். ஒவ்வொரு கோஃப்தாக்களாக எண்ணெய்யில் போட வேண்டும். இரண்டு பக்கமும் நன்றாக வேகும் படி திருப்பி விட வேண்டும். பொன்னிறமாக வரும் வரை பொரிக்க வேண்டும். பிறகு அதை எண்ணெய்யிலிருந்து எடுத்து, சூடாக பரிமாறவும்.

ரவா இட்லி

தேவையானவை: 
ரவை - 1 கிண்ணம் 
தயிர் - 1 கிண்ணம்
கொத்துமல்லி இலை - 1 கைப்பிடி (நறுக்கியது)
உப்பு - தேவைக்கேற்ப 
எண்ணெய் - 1 தேக்கரண்டி 
நெய் - 1 தேக்கரண்டி 
உளுத்தம் பருப்பு - 1 தேக்கரண்டி 
கடுகு - 1 தேக்கரண்டி
முந்திரி - 5 (உடைத்தது)
சீரகம் - 1 தேக்கரண்டி 
கறிவேப்பிலை - 4 
பச்சை மிளகாய் - 2 தேக்கரண்டி (நறுக்கியது)
பெருங்காயம் - ஒரு சிட்டிகை 
செய்முறை: ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் ரவா, தயிர், உப்பு , தேவையான தண்ணீர் சேர்த்து கட்டிகள் இல்லாமல் கலக்கவும். இட்லி மாவு பதத்திற்கு கலந்து தனியாக வைக்கவும். பின்னர், ஒரு சிறிய வாணலியை அடுப்பில் வைத்து சிறிது எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய் சேர்க்கவும். எண்ணெய் சூடான பின்னர் அதில் கடுகு, உளுந்து, கறி வேப்பிலை, முந்திரி, சீரகம் மற்றும் பெருங்காயம் தாளிக்கவும். இவை அனைத்தும் பொன்னிறமாக வரும் வரை வதக்கவும். தாளித்த பொருட்கள் அனைத்தும் தயாரான உடன், இதை இட்லி மாவு கலவையில் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். அதன் பின்னர் அதில் சிறிது தண்ணீர் தெளித்து கலந்து சிறிது நேரம் வைக்கவும். மாவு நன்கு பொங்கி வர ஆரம்பிக்கும். அதன் பின்னர் மாவு கலவையை நன்கு கலந்து இட்லிதட்டில் ஊற்றி ஆவியில் வேக வைத்து எடுக்கவும். சுவையான ரவா இட்லி தயார். 

பட்டன் காளான் ஃப்ரை

தேவையான பொருட்கள்:
பட்டன் காளான் - 1 கிண்ணம் 
பச்சை மிளகாய் - 2-3 (நறுக்கியது)
பூண்டு - 10 பற்கள் (நறுக்கியது) 
இஞ்சி - 1 துணுக்கு (நறுக்கியது)
வெங்காயம் - 1 நடுத்தர அளவு (துண்டுகளாக்கப்பட்டது)
சில்லி சாஸ் - 1 தேக்கரண்டி
சோயா சாஸ் - 1 தேக்கரண்டி
உப்பு - தேவைக்கேற்ப 
சர்க்கரை - ஒரு சிட்டிகை
எண்ணெய் - தேவையான அளவு
மிளகு - 1 தேக்கரண்டி (பொடித்தது) 
வினிகர் - 1 தேக்கரண்டி 
சோள மாவு - 2 தேக்கரண்டி 
கொத்துமல்லி - 1 கொத்து (நறுக்கியது) 
செய்முறை: வாணலியை அடுப்பில் வைத்து எண்ணெய் சேர்த்து சூடாக்க வேண்டும். பச்சை மிளகாய், இஞ்சி மற்றும் பூண்டு சேர்த்து நன்கு வதக்கவும். வெங்காயத்தை சேர்த்து நன்கு வதக்கவும். வெங்காயம் வறுபட்ட பின்னர் காளான் மற்றும் தேவையான உப்பு சேர்த்து நன்கு கிளறி விடவும். காளானில் உள்ள தண்ணீர் வற்றிய பின்னர், சில்லி சாஸ் சேர்க்கவும். அதன் பின்னர் சோயா சாûஸ சிறிது சிறிதாக சேர்க்கவும். இறுதியாக சர்க்கரையைச் சேர்க்க வேண்டும். சிறிது தண்ணீரில் சோள மாவை சேர்த்து நன்கு கலக்க வேண்டும். அதனை காளானுடன் சேர்த்து கலந்து நன்கு கிளிறிவிட்டு 5 நிமிடம் மூடிவிடவும். பின்னர், காளான் நன்கு வெந்து சுருண்டு வந்த பின்னர் அடுப்பை அணைத்து விடவும். அதனுடன் நறுக்கிய கொத்துமல்லியைச் சேர்க்கவும். பின்னர் வினிகர் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்த்து நன்கு கிளறி இறக்கவும். சுவையான பட்டன் காளான் ஃப்ரை தயார்.

சுக்கு குழம்பு

தேவையானவை: 
சுக்கு - ஒரு சிறிய துண்டு
மிளகு - 2 தேக்கரண்டி
வெந்தயம் - ஒரு தேக்கரண்டி
கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு - தலா அரை தேக்கரண்டி, 
புளி - பெரிய நெல்லிக்காய் அளவு
நறுக்கிய சின்ன வெங்காயம் - ஒரு கிண்ணம்
நறுக்கிய தக்காளி - கால் கிண்ணம்
மஞ்சள் தூள் - கால் தேக்கரண்டி
கறிவேப்பிலை - சிறிதளவு
மிளகாய்த்தூள் - அரை தேக்கரண்டி 
எண்ணெய், உப்பு - தேவையான அளவு
செய்முறை: சுக்கு, மிளகு, வெந்தயத்தை எண்ணெய் விடாமல் தனித்தனியே வறுத்து, ஒன்றாக சேர்த்து மிக்ஸியில் பொடித்துக் கொள்ளவும். வாணலியில் எண்ணெய் விட்டு, காய்ந்ததும் கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு, கறிவேப்பிலை போட்டு தாளித்து, சின்ன வெங்காயம் சேர்த்து வதக்கவும். இதில் நறுக்கிய தக்காளியை ப் போட்டு வதக்கி, புளிக் கரைசல் விட்டு, உப்பு, மஞ்சள்தூள், மிளகாய்த்தூள் சேர்க் கவும். எண்ணெய் பிரிந்து வரும்போது பொடித்த சுக்கு கலவையைச் சேர்த்து, ஒரு கொதி வந்ததும் இறக்கவும். 

வத்தல் குழம்பு

தேவையானவை: 
கத்திரி வத்தல் - 100 கிராம்
புளித் தண்ணீர் - அரை லிட்டர்
சாம்பார் பொடி - 2 டேபிள்ஸ்பூன்
கடுகு, வெந்தயம், கடலைப்பருப்பு ,
பெருங்காயம் , மஞ்சள் - தலா ஒரு டீஸ்பூன்,
காய்ந்த மிளகாய் - 1,
உப்பு - தேவையான அளவு,
எண்ணெய் - 4 டீஸ்பூன்,
கறிவேப்பிலை, கொத்துமல்லி - சிறிதளவு.
செய்முறை: கடாயில் எண்ணெய் விட்டு, கடுகு, வெந்தயம் தாளித்து, கடலைப்பருப்பு, காய்ந்த மிளகாய் போட்டு வதக்கவும். இதில் சாம்பார் பொடியைப் போட்டு லேசாக வறுத்து, கத்திரி வத்தலை லேசான சுடு தண்ணீரில் அலசிவிட்டு அப்படியே சேர்க்கவும். வத்தல் நன்கு வறுபட்டதும், புளித் தண்ணீரை விட்டு, உப்பு, கறிவேப்பிலை, கொத்துமல்லி சேர்த்துக் கொதிக்க விட்டு இறக்கவும். இதில், வேக வைத்த கருப்பு அல்லது வெள்ளை கொண்டைக்
கடலையை சேர்த்தும் செய்யலாம் .
- தவநிதி


 

]]>
http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/12/சமையல்-சமையல்-சமையல்-2789101.html
2789098 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி மருத்துவ உலகில் ஓர் உலக சாதனை!  DIN DIN Thursday, October 12, 2017 12:34 PM +0530 பொதுவாக ஒருவரது கண்கள், இதயம், கல்லீரலை இன்னொருவருக்கு அறுவை சிகிச்சை மூலம் பொருத்துவார்கள். ஆசிய கண்டத்தில் மட்டுமல்ல உலகத்திலேயே முதல் முறையாக இளம் பெண் ஒருவருக்கு ஆணின் கைகளை பொருத்தியுள்ளார்கள். இந்த மகத்தான அறுவை சிகிச்சை கொச்சி மாதா அமிர்தானந்தமயி மருத்துவமனையில் சமீபத்தில் நடந்துள்ளது.

ஷேரயோ கெளடா. பத்தொன்பது வயதாகும் பொறியியல் கல்லூரி மாணவி. சென்ற ஆண்டு பூனாவிலிருந்து மணிபால் பொறியியல் கல்லூரிக்கு பேருந்து ஒன்றில் வந்து கொண்டிருந்த போது விபத்து ஏற்பட்டது. உருண்டு புரண்ட பேருந்தில் அடிப்பட்டு ஷேரயோவின் கை இரண்டும் சிதைந்து போயின.

மருத்துவமனையில் வேறு வழியில்லாமல், ஷேரயோவின் உயிரைக் காக்க, க்ஷேரயோவின் இரண்டு கைகளையும் துண்டித்துவிட்டனர்.

சச்சின். கொச்சி நகரைச் சேர்ந்த மாணவர். இருபது வயதாகிறது. சில நாட்களுக்கு முன் பைக் விபத்தில் இவருக்கு மூளை சாவு ஏற்பட்டது. அதனால், அவரது உடல் உறுப்புகளைத் தானமாகத் தர சச்சினின் பெற்றோர்கள் முன் வந்தார்கள். கண், இதயம் , கல்லீரல் இவற்றுடன் முன் கைகள் இரண்டையும் தானமாகத் தர முடிவெடுத்தனர்.

இருபது மருத்துவர்கள், பதினாறு மயக்க மருந்து தரும் மருத்துவர்கள் சேர்ந்த மருத்துவக் குழு சச்சினின் கைகளை ஷேரயோவிற்குப் பொருத்துவது என்று தீர்மானித்து அறுவை சிகிச்சையைத் தொடங்கினர். அறுவைச் சிகிச்சை பதின்மூன்று மணி நேரம் நீண்டது.

இந்த அறுவைச் சிகிச்சையில் ஷேரயோவின் கைளின் நரம்புகள், தமனிகள், நாளங்கள் இவற்றை சச்சினின் கைகளின் நரம்புகள், தமனிகள், நாளங்களுடன் நுணுக்கமாக கச்சிதமாக இணைக்க வேண்டும். அப்போதுதான் இணைக்கப்பட்ட கைகளில் உணர்வு வரும். கைகளை அசைக்க முடியும். உயர்த்தி இறக்க முடியும்.

ஒருவர் கைகளை இன்னொருவருக்குப் பொருத்தும் அறுவை சிகிச்சைகள் உலகில் இதுவரை ஒன்பது முறைதான் செய்யப்பட்டுள்ளன. விரல்கள், மணிக்கட்டு, தோள்பட்டை அசைவுகளுக்காக ஷேரயோவுக்குப் பயிற்சிகள் தரப்படுகின்றன. இரண்டு வருட காலத்திற்குள், பொருத்தப்பட்ட கைகளை எண்பது சதவீதம் பயன்படுத்திக் கொள்ள முடியும்'' என்கிறார் தலைமை மருத்துவர் சுப்பிரமணி அய்யர்.

ஆணின் கைகளை பெண்ணுக்கு கொச்சியில் வெற்றிகரமாகப் பொருத்தியுள்ளது உலகிலேயே முதல் முறையாக நடந்திருக்கும் அதிசயம். 
- பனிமலர் 


 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/12/w600X390/m6.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/12/மருத்துவ-உலகில்-ஓர்-உலக-சாதனை-2789098.html
2789095 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி டாக்டரைக் கேளுங்கள்: மகளிர் சிறப்பு மகப்பேறு  மருத்துவர் ஃபோர்டிஸ் மலர் மருத்துவமனை டாக்டர். நித்யா ராமமூர்த்தி பதிலளிக்கிறார். DIN DIN Thursday, October 12, 2017 11:56 AM +0530 டாக்டர், என் மகள் வயது பத்து. ஆனால், வயதுக்கு மீறிய வளர்ச்சியாக மிக உயரமாக இருக்கிறாள். இதனால் ஏதும் பாதிப்பு ஏற்படுமா?
- செங்கம்மாள், புதுச்சேரி.
10 வயதில் உள்ள சிறுமி பூப்பெய்துகிற (வயதுக்கு வருகிற) வாய்ப்பு இருப்பதால்,இக்காலகட்டத்தில் எலும்புகள் விரைவாக வளர்ச்சியடையும். உங்களது மகள் 2}லிருந்து 3 ஆண்டுகளுக்குள் பூப்பெய்துவாள் என்பதையே இவ்வளர்ச்சி சுட்டிக் காட் டுகிறது. இத்தகைய வளர்ச்சி மிகவும் இயல்பான ஒன்று. அதுகுறித்து சிறிதும் கவலைப்பட வேண்டிய அவசிய மில்லை. 

எங்கள் குழந்தை பிறந்து மூன்று மாதங்கள் ஆகின்றன. பிறந்தபோது 3கிலோ இருந்த எடை அப்படியே உள்ளது. கொஞ்சமும் கூடவோ, குறையவோ இல்லை. இது எதனால்?
- ரமணி, பெருங்களத்தூர்.
3 மணி நேரங்களுக்கு ஒரு முறை குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது உடல் எடை கூடுவதற்கு உதவும். தாய்ப்பால் போது மான அளவு இல்லையென்றால் குழந்தை நல மருத்துவரின் முறையான ஆலோசனை பெற்று பசும்பால் அல்லது ஃபார்மு லா  பாலை குழந்தைக்கு கொடுக்கலாம். அடிப்படையாக, தாய்ப்பால் குறைவாக புகட்டுவது குழந்தையின் உடல் எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

48 வயதாகிறது. ரத்தக்கொதிப்பு, நீரிழிவு நோய் இருக்கிறது. கடந்த மாதம் வயிறு மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் வீக்கம் ஏற்பட்டு சீழ் வைத்துக் கொண்டது. மருத்துவ சிகிச்சைக்குப் பின், புண் ஆறிவிட்டாலும், நீர் வடிந்து கொண்டே இருக்கிறது.
மருத்துவ பரிசோதனையில் காசநோய் தாக்கியுள்ளதாக கூறுகிறார்கள். இதனால் பக்க விளைவுகள் ஏற்படுமா?
- எம். சக்கீனா, திண்டுக்கல். 
முதலில் சிகிச்சை மூலம் உங்களது காசநோயைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியமாகும். அடுத்ததாக, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது, முறையாக தவறாது மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் உகந்த உணவுப்பழக்கவழக்கங்களின் மூலம் உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பது.

எனது மகள் வயது பதினாறு ஆகியும் இன்னும் வயதுக்கு வராமல் இருக்கிறாள். இதற்கு என்ன சிகிச்சைகள் மேற் கொள்ள வேண்டும்?
- விஜயா, பரவாக்கோட்டை
முதலில் உங்கள் மகளை, மகளிர் நல மருத்துவரிடம் நீங்கள் அழைத்துச் சென்று, மார்பகம், கருப்பை, முட்டையக வளர்ச்சி ஆகியவற்றை பரிசோதிக்குமாறு செய்ய வேண்டும். அத்துடன் அவளுக்கு இரத்தசோகை மற்றும் தைராய்டு பிரச்னை இருக்கிறதா என்றும் சோதிக்க வேண்டும். இச்சோதனை முடிவுகள் அடிப்படையில் மேலதிக சிகிச்சையை செய்யலாம். 

பெண்கள் கைகளுக்கு மருதாணி இடுவது கண்களுக்கு மை வைப்பது அழகுக்காகவா?  மருத்துவ ரீதியாக இதனால் என்ன நன்மை?
- வரலட்சுமி, திண்டுக்கல்
மெஹந்தி எனப்படும் மருதாணி பொதுவாக குளிர்ச்சி தரக்கூடியது. காஜல் எனப்படும் கண் மை இடுவது வெறும் தோற்ற மேம்பாட்டுக்காக மட்டுமே.  மருதாணி மற்றும் மை இடுவதால், அழகூட்டும் அம்சங்களை தவிர்த்து எந்த மருத்துவப் பயனும் இல்லை.  
 
- ஸ்ரீதேவி

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/12/w600X390/m5.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/12/டாக்டரைக்-கேளுங்கள்-மகளிர்-சிறப்பு-மகப்பேறு--மருத்துவர்-ஃபோர்டிஸ்-மலர்-மருத்துவமனை-டாக்டர்-நித்யா-2789095.html
2789093 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி நெற்றிக்கண்! 9 - ஜோதிர்லதா கிரிஜா DIN DIN Thursday, October 12, 2017 11:47 AM +0530 மறு நாளே சதாசிவம் தமது அலுவலகத்துக்குக் கிளம்பிப் போன பின், அவள் தன் தோழி அநுசூயாவைப் பார்த்து வரும் சாக்கில் வெளியே சென்று துரைக்கு ஒரு கைப்பேசியை வாங்கினாள். அதே போது, சதாசிவம் அவள் அநுசூயாவின் வீட்டுக்குத்தான் போனாளா? என்பதைத் துப்பறிவாரோ என்கிற எண்ணத்தால் அநுசூயாவின் வீட்டுக்கும் போனாள். ஆனால், அநுசூயா மதுரைக்குப் போய் ஒரு வாரத்துக்கு மேல் ஆகிறது என்று பக்கத்து வீட்டார் சொல்ல, அவளுக்குத் திக்கென்று ஆயிற்று. எனினும், அப்பா சோதித்துக் கண்டுபிடித்துக் கேட்டால், தான் போன நேரத்தில் அந்தத் தகவல் கிடைக்கவே, வீடு திரும்பிவிட்டதாய்ச் சொல்லிவிட வேண்டியதுதான் என்று நினைத்துக்கொண்டாள். எனினும் முந்தின நாள் அவளோடு தான் தொலைபேசியதாய்ச் சொன்னது பொய் என்பது வெளிப்பட்டு விடுமே என்று நினைத்த போதோ அவளுக்குத் திகில் ஏற்பட்டது. அப்படிக் கண்டு
பிடித்து விட்டால், துரை மீதான தனது ஈர்ப்பைப் பற்றி அவருக்குச் சொல்லிவிடலாம்தான் என்றாலும், இன்னும் சிறிது காலம் அவனுடன் தனிமையில் பேசிப் பழகும் வாய்ப்பு அதன் விளைவாகப் பறிக்கப்பட்டு விடுமே என்றுதான் அவளுக்குக் கவலையாக இருந்தது. அம்மாவிடமும் சேதியைச் சொல்லி வீட்டுக்குள்ளேயே தான் அடைந்து கிடக்கும்படி அவர் செய்துவிடுவாரே என்கிற அச்சமே அதற்கு அடிப்படை. தான் வாங்கிய கைப்பேசியில் தனது உருவத்தைப் பதித்துக்கொண்டாள். துரையின் பிறந்த நாளுக்கு முன்னதாகவே அவன் தங்கை கெüசல்யாவின் திருமணம் நடந்து முடிந்து விடும். அதற்குப் பிறகு அந்த நாளில் எப்படியாவது அவனைச் சந்தித்துத் தனது பரிசை அவனுக்குக் கொடுக்கவே அவள் விரும்பினாள். அதற்கு முன்னால் அப்பா தன்னைப் புரிந்துகொள்ளாதவாறு எச்சரிக்கையுடன் இருக்கத் தீர்மானித்தாள். 
அவள் அஞ்சியபடி சதாசிவம் அவளைத் துப்பறிந்ததாய்த் தெரியவில்லை என்றே நினைத்தாள். அப்படியே அவர் அது பற்றி விசாரித்தாலும், அவளோடு மதுரைக்கு அலைபேசியில் பேசியதாய் அளக்க வேண்டியதுதான் என்றும் அவள் தீர்மானித்தாள்.
அவளோடு பேசிச் சிரித்த மறு நாளிலிருந்தே துரை விடுப்பில் போகவிருந்தான். பரபரப்பான மனநிலையில் அதை அவளுக்குச் சொல்ல மறந்தான். 
எனினும் அவன் அன்று மாலையே சதாசிவத்தின் அனுமதியுடன் ஒரு மணி நேரம் முன்னதாய்க் கிளம்பிப்போய், ஒரு பொதுத் தொலைபேசியிலிருந்து அவளுடன் தொலை பேசினான்.
தாமரையே ஒலிவாங்கியை எடுத்துப் பேசினாள். "தாமரை! நாந்தான். பக்கத்துல யாரும் இல்லியே?'' என்றான். "சொல்லுங்க. ஆனா சீக்கிரம் பேசி முடிச்சுடுங்க. அப்பா கூப்பிட்டாருன்னா கஷ்டம். ஏதாச்சும் பொய் சொல்லிக்கிட்டு இருக்கணும். 
சொல்லுங்க.''
"நாளையிலேர்ந்து நான் பத்து நாள் லீவ். அதனால நீங்க சொல்ற நேரத்துல இனி நான் பேசறேன்... பேசாமயே இருந்துட்டா உங்கப்பாகிட்டேர்ந்து என் தங்கச்சி கல்யாணம் வரைக்கும் நம்ம விஷயத்தை மறைச்சு வைக்கலாம்தான். ஆனா பேசாம இருக்க முடியாது போல இருக்கு.''
"அப்ப ஒண்ணு செய்யறேன். உங்களுக்குன்னு நான் வாங்கிட்ட செல்ஃபோனை உடனே எப்படியாச்சும் உங்ககிட்ட சேத்துடறேன். அதுக்கு ஒரு வழி சொல்லுங்க.''
"உங்கப்பாவுக்குத் தெரியாம அதை எப்படிச் செய்யறது, தாமரை? நீங்கதான் அதுக்கு ஒரு வழி சொல்லணும்....''
"ஸ்பீட் போஸ்ட் பார்சலா நாளைக்கே உங்க வீட்டு அட்ரஸýக்கு அனுப்பறேன். நீங்க வீட்டில இல்லாத நேரத்துல போஸ்ட்மேன் வந்தா உங்கம்மா அதை வாங்குறதுக்கு ஆதரைஸ் பண்ணி ஒரு லெட்டர் அவங்ககிட்ட குடுத்து வையுங்க. உங்க பர்த்டே அன்னைக்குக் குடுக்க முடியாது. பரவால்லே. நாம பேசிக்கிறது அதை விட முக்கியமாச்சே.''
"சரி. தாமரை. வெச்சுடறேன். உங்கப்பா உன்னை ஃபோன்ல் கூப்பிட்டா வம்பு.''
சொன்னபடி மறுநாளே அவள் அதை விரைவு அஞ்சலில் "காதல் பரிசு' எனும் நாவலுக்கு இடையே வைத்து, நாற்புறங்களிலும் நிறையப் பஞ்சு, கந்தல்துணி ஆகியவற்றை அது ஆடாதிருக்கும் பொருட்டு அடைத்து அவனுக்கு அனுப்பி வைக்கத் திட்டமிட்டாள்.
அதைப் பொட்டலம் கட்டிக்கொண்டிருக்கும் போது கழுகுக்கு மூக்கில் வியர்த்தது போல் அவள் அம்மா அவளது அறைக்கு வந்துவிட்டாளே! கதவைச் சாத்திக்கொண்டு அதை அவள் செய்ய விரும்பவில்லை. அம்மாவிடம் அப்பா ஏதேனும் சொல்லிவைத்
திருந்திருப்பாரோ என்று அவளுக்குச் சற்று அச்சமாக இருந்தது.
"யாருக்குடி பார்சல் பண்ணிக்கிட்டு இருக்கே?'' - "காதல் பரிசு' எனும் புத்தகத் தலைப்பையும் பார்த்தாள். சுற்றிலும் பஞ்சு, கந்தல்கள் ஆகியவற்றையும் அவள் திணித்து நாற்புறங்களிலும் கோந்துப்பட்டியால் ஒட்டியதைப் பார்த்துவிட்டு, "எதுக்குடி நாலு பக்கமும் பஞ்சையெல்லாம் புத்தகத்துக்குள்ள வெச்சு அடைச்சு கம் டேப் போட்டு ஒட்டிக்கிட்டு இருக்கே?'' என்றும் விசாலாட்சி வியப்புடன் கேட்டாள்.
"புத்தகத்துக்குள்ள ஒரு ரிஸ்ட் வாட்ச் இருக்கும்மா. அதான்.''
"எங்கே, காமி, நானும் பாக்குறேன். ப்ரெசென்டேஷன் எது வாங்கினாலும் எங்கிட்ட காட்டுவியேடி? ஏன் காட்டல்லே?''
"அய்யோ. மறந்துட்டேன்மா. கம்டேப் போட்டு பார்சலை ஒட்டியிருக்கேன். இப்ப உங்ககிட்ட காட்டுறதுக்காகப் பிரிச்சா மறுபடியும் எனக்கு வீண் வேலை''
"யாருக்குடி கல்யாணம்?''
"உங்களுக்கு அவளைத் தெரியாதும்மா. என்னோட காலேஜ்மேட். சுகந்தின்னு பேரு.''
"எங்கேடி கல்யாணம்? அசலூர்லயா?''
"இல்லேம்மா. உள்ளூர்லதான். ஆனா அன்னைக்கு துரை தங்கச்சிக்குக் கல்யாணம். அதனால இவ கல்யாணத்துக்குப் போக 
முடியாது.''
"துரை வீட்டுக் கலயாணத்துக்குத்தான் உங்கப்பா போறதாயிருக்காரே. நீ உன் சிநேகிதி கல்யாணத்துக்குப் போக வேண்டியதுதானே?''
"அதெப்படிம்மா? அவளை அப்பால நான் நேர்ல பாத்துப்பேன். ஆனா, துரை விஷயம் அப்படி இல்லையே? அவரோட தங்கச்சியை எனக்குப் பழக்கமே இல்லையே. அப்பால நேர்ல போய்ப் பாக்கிற அளவுக்கு? ஒரு வருஷத்துக்கும் மேல எங்களுக்காக ஆட்டோ ஓட்டியிருக்காரு. தவிர, ராணி, மஞ்சுளா ரெண்டு பேரும் போறாங்க. நான் மட்டும் எப்படிம்மா போகாம இருக்கிறது? அதான்!''
விசாலாட்சியின் கண்கள் அந்தப் பார்சலின் மீதே பதிந்திருந்தன. அவளுக்கு ஆங்கிலம் தெரியாது. எனவே, துணிச்சலோடு அதன் வெளிப்புறத்தில் அவள் துரையின் பெயரை எழுதலானாள். 
பிறகு அதைத் தன் அலமாரியில் வைத்துவிட்டு அவள் குளிக்கப் போனாள். சாப்பிட்டுவிட்டுத்தான் அவள் கிளம்ப முடியும். வெறும் வயிற்றோடு அவள் வெயிலில் வெளியே போக அவளை விசாலாட்சி விடமாட்டாள். ஆனால் அவள் குளித்துவிட்டு வருவதற்குள் அவள் சற்றும் எதிர்பாராதது நடந்துவிட்டது...
"என்ன, தாமரை? இன்னைக்கு சாயங்காலம் நீங்க ரெண்டு பேரும் உங்கம்மா வீட்டுக்குப் போறீங்களாமே?'' என்ற மாமியார் சொர்ணத்தின் குரல் தாமரையின் சிந்தனைக்கு அப்போதைக்குப் புள்ளி வைத்தது.
"ஆமா, அத்தே. ஒரு வாரம் இருந்துட்டு வான்னு அவரும் சொன்னாரு. அதான்''
"அவனாச் சொன்னானா? நீ கேட்டியா?''
சற்றே திகைத்துவிட்டு, "உங்க கிட்டதான் முதல்ல சொல்லணும்னு. ஆனா, "ஏன் ஒரு மாதிரி இருக்கே? அம்மா ஞாபகமா'ன்னு கேட்டுட்டு, நான் பதில் சொல்றதுக்குள்ளேயே, அவரே அது மாதிரி சொல்லிட்டாரு, அத்தே! தப்பா எடுத்துக்காதீங்க.''
"சரி, சரி. வா. ரெண்டு பேரும் உக்காந்து சாப்பிடுவோம்.'' 
தாமரை எழுந்தாள்.
போக்குவரத்துக் காவலர் தங்கள் பக்கம் திரும்பிப் பார்த்ததைத் துரை கவனித்துவிட்டான்.
"ட்ராஃபிக் கான்ஸ்டபிள் அதோ நம்மளை என்ன ஏதுன்னு விசாரிக்க வேகமா வர்றாரு. அதனால இது நண்பர்கள் போட்டுக்குற விளையாட்டுச் சண்டைன்னு சொல்லிடணும். உக்காரு. முகத்தை உம்னு வச்சுக்காதே... நான் கராத்தே தெரிஞ்சவன்கிறது உனக்குத் தெரியுமில்ல?''
ராமநாதன் முக இறுக்கத்தைத் தளர்த்திக் கொண்டு உட்கார்ந்தான். அவனருகே மிக நெருக்கமாய் உட்கார்ந்த துரை அவன் தோள் மீது தன் கையைப் போட்டுக் கொண்டான். அதற்குள் அருகே வந்து நின்றுவிட்ட காவல்துறையாளரைக் கவனிக்காதவன் போல், "இப்பவாச்சும் நம்புறியாடா நான் கராத்தே கத்துக்கிட்டு இருக்கேன்கிறதை?'' என்று சிரித்தான். ராமநாதனும் புன்னகை புரிய வேண்டியதாயிற்று.
"நம்பறேண்டா!'' என்று அவன் அசட்டுச் சிரிப்பும் சிரிக்க வேண்டியதாயிற்று.
"என்னப்பா! விளையாட்டுச் சண்டையா! நான் என்னமோ ஏதோன்னு ஓடி வந்தேன்''
இருவரும் எழுந்து நின்றார்கள்.
"சாரிங்க...''
"சரி, சரி. இனிமேப்பட்டு இது மாதிரி வெளையாட்டுச் சண்டையையெல்லாம் வீட்டுக்குள்ளாற வச்சுக்கிடுங்க. என்ன?''
"சரிங்க''
அவர் நகர்ந்ததும் இருவரும் உட்கார்ந்தார்கள். 
"உன்னை ஒற்றனா என்னோட பழைய பாஸ் நியமிச்சிருக்கிற விஷயம் எனக்கு எப்படித் தெரிஞ்சிச்சுன்னு பாக்கறியா? சதா
சிவம் என்னைத் தன்னோட உதவியாளனா நியமிச்ச அன்னைக்கு அதே ஆஃபீஸ்ல வேறொரு செக்ஷன்ல உன்னைப் பார்த்ததும், என்னோட படிச்ச பழைய க்ளாஸ்மேட் என்னோட சக பணியாளனாயிருக்கிறதைப் பத்தி சந்தோஷப்பட்டேன். நாம லஞ்ச் டயத்ல சேந்து உக்காந்து சாப்பிடுறதையும் நெருங்கிப் பழகுறதையும் பாத்துட்டு, சதாசிவமே அது பத்தி விசாரிச்சப்ப, ஏற்கெனவே உன்னைத் தெரியும்னு சொன்னேன். உன் வீட்டு விஷயங்களை யெல்லாம் என்கிட்ட நீ வெகுளியாச் சொல்லவே, நானும் நம்பிக்கை வெச்சு என்னோட லவ் மேட்டரை உன்கிட்ட சொன்னேன். நீயும் நானும் நெருக்கமாப் பழகுறதை சதாசிவம் தனக்கு ஆதாயப்படுத்திக்கிட்டாரு. உண்டா, இல்லியா?''
ராமநாதன் தலையைக் கவிழ்ந்துக்கொண்டான்.
"நீ எனக்குத் துரோகம் பண்ணிக்கிட்டிருக்கியோன்னு ஏற்கெனவே லேசா எனக்கு ஏற்பட்டிருந்த சந்தேகத்தை எனக்கு வேண்டிய ஒருத்தன் ஊர்சிதப்படுத்தினான். என்னை வேலையிலேர்ந்து நிப்பாட்டினதுக்குப் பெறகு ஒருநாள் உன்னைத் தன்னோட கார்ல ஏத்திக்கிட்டு சதாசிவம் போனதைப் பாத்ததா நான் கேள்விப்பட்டதும், தாமரையோட லெட்டர்ûஸ யெல்லாம் உங்கிட்ட குடுத்து வைக்கச் சொன்னியே, அது ஒரு சதித்தனமான யோசனைன்றதை நான் இன்னும் அதிக நிச்சயமாப் புரிஞ்சுக்கிட்டேன். சொல்லுடா. எம்புட்டுப் பணம் குடுத்தாரு உனக்கு?''
"பணம் எதுவும் குடுக்கல்லே. ஆனா, அந்த லெட்டர்ஸை நான் கொண்டுவந்து குடுத்துட்டா, எனக்கு ஆஃபீஸ்ல பதவி உயர்வுக்கு ஏற்பாடு பண்றதாச் சொன்னாரு''
"நீயும் துரோகம் பண்ண ஒத்துக்கிட்டே''
ராமநாதன் குனிந்த தலையை நிமிர்த்தவே யில்லை. 
- தொடரும்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/12/w600X390/m4.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/12/நெற்றிக்கண்-9---ஜோதிர்லதா-கிரிஜா-2789093.html
2789091 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி ஹாலிவுட் திரைப்படங்களில் கலக்கும் இந்திய நடிகைகள்! DIN DIN Thursday, October 12, 2017 11:39 AM +0530 "ஹாலிலிவுட் திரைப்பட உலகைக் கலக்கிக் கொண்டிருக்கும் இந்திய நடிகைகள் யார் யார் தெரியுமா'' என்று கேட்டால், பலரும்... "இதுகூட தெரியலைன்னா எப்படி... நம்ம பிரியங்கா சோப்ராவும், தீபிகா படுகோனும் நடிச்சு சாதனை செய்திட்டாங்களே'' என்பார்கள். ஹாலிவுட்டில் பிரபலமாக இருக்கும் நடிகைகளின் பட்டியல் பிரியங்கா, தீபிகாவுடன் நிறைவு பெறவில்லை. குறைந்தது பத்து நடிகைகள் இந்தியாவைச் சேர்ந்தவர்கள். அமெரிக்க, இங்கிலாந்து, கனடா திரைப்படங்கள், டிவி தொடர்களில் முக்கிய வேடங்களில் நடித்து வருகிறார்கள். யார் யார் என விவரம் தெரிந்து கொள்வோமா..?

* அர்ச்சனா பஞ்சாபி. "அர்ச்சீ 'என்று செல்லமாக அழைக்கப்படுபவர். இங்கிலாந்தில் தயாரிக்கப்படும் படங்களில் நடித்து வருகிறார். இவரது பெற்றோர்கள் கோவிந்த் -பத்மா. இந்தியாவைச் சேர்ந்த சிந்தி இனத்தவர்கள். இங்கிலாந்தில் குடியேறி நிரந்தரமாக தங்கிவிட்டதால் அர்ச்சனாவும் இங்கிலாந்தின் குடிமகள் மற்றும் நடிகையாகி உள்ளார். 

* ஃபிரைடா செலினா பின்டோ. இந்தியர்கள் மறக்க முடியாத பெயர். "ஸ்லம்டாக் மில்லியனர்' படத்தில் அறிமுகமாகி நடித்திருந்தவர். 2011- ஆம் ஆண்டில் வெளியான "ரைஸ் ஆஃப் தி பிளானட் ஆஃப் த ஏப்ஸ்' படத்திலும் நடித்திருக்கிறார். மும்பையில் பிறந்து வளர்ந்தவர். இந்தியாவில் முன்னணி நடிகையாக ஆகாமலேயே ஹாலிவுட்டில் தனக்கென்று ஓர் இடம் பிடித்திருப்பவர்.

* சித்தார் இசை மேதை பண்டிட் ரவி ஷங்கரின் மகள் ஒரு ஹாலிவுட் நடிகை என்றால் நம்ப முடிகிறதா ? கீதாலி நோரா ஜோன்ஸ். பிரபல அமெரிக்கப் பாடகர். ஒன்பது கிராமி விருதுகளைப் பெற்றிருப்பவர். இவரது ஆல்பங்கள் லட்சக்கணக்கில் உலகம் முழுவதும் விற்பனையாகின்றன. அமெரிக்க இசை ஒருங்கிணைப்பாளர் சூ ஜோன்ஸ் -பண்டிட் ரவி ஷங்கர் தம்பதியரின் வாரிசுதான் நோரா ஜோன்ஸ். 

* நெளரீன் டியூவல்ப். அமெரிக்க நடிகை. "வெஸ்ட் பேங்க் ஸ்டோரி' , "கோஸ்ட்ஸ் ஆஃப் கேர்ள் ஃபிரண்ட்ஸ் பாஸ்ட்', "தி பேக் -அப் பிளான்' போன்ற படங்களில் நடித்திருப்பவர். மும்பையைச் சேர்ந்த பெற்றோருக்குப் பிறந்தவர். ஆங்கிலம், ஹிந்தி, உருது, குஜராத்தி மொழிகள் இவருக்கு தண்ணி பட்ட பாடு.

• இந்தியாவில் பிறந்து வளர்ந்து கனடா நாட்டு நடிகையாக மாறியிருப்பவர் நஸ்னீன் கான்ட்ராக்டர். இவர் இந்திய - பார்சி பெற்றோருக்குப் பிறந்தவர். பெற்றோர் நஸ்னீன் ஏழு வயதாக இருக்கும் போது நைஜீரியாவில் குடியேறி பிறகு கனடாவிற்கு குடி பெயர்ந்தார்கள். 

• பத்ம பார்வதி லட்சுமி வைத்தியநாதன். சுருக்கமாக பத்ம லட்சுமி என்று அழைக்கப்படுபவர். பிரபல எழுத்தாளர் சல்மான் ருஷ்டியுடன் இணைத்துப் பேசப்பட்டவர். ஒரு இத்தாலிய படம் மூலம் வெள்ளித்திரைக்கு அறிமுகமானவர். அமெரிக்க டிவி நிகழ்ச்சிகளை அளித்து வருபவர். சென்னை இவரது பூர்வீகம். 

• இங்கிலாந்தில் யாரைக் கேட்டாலும் பர்மீந்தர் கவுர் நக்ரா பற்றி தெரியும். இங்கிலாந்து படங்கள், டிவி ஷோக்களில் நடித்து பிரபலமாகியிருப்பவர் பர்மீந்தர் கவுர் நக்ரா. சீக்கிய பெற்றோருக்குப் பிறந்தவர். பஞ்சாபிலிருந்து இங்கிலாந்தில் குடியேறியதால் பர்மீந்தரும் இங்கிலாந்தின் குடிமகளாகி இருக்கிறார்.

• அமெரிக்க சயின்ஸ் ஃபிக்ஷன், ஆக்ஷன் படங்களில் நடித்து நட்சத்திர அந்தஸ்து பெற்றிருப்பவர் ரோனா மித்ரா. மாடல் அழகி, பாடகி, பாடலாசிரியர் என்ற நிலைகளில் பயணிப்பவர். அப்பா மேற்கு வங்காளத்தைச் சேர்ந்தவர். அம்மா ஐரிஷ் நாட்டுக்காரர்.

• அமெரிக்க திரைப்படவுலகில் "ஏபிசிடி' படம் குறித்து தெரியாதவர்கள் இருக்க முடியாது. அந்தப் படத்தைத் தயாரித்தவர் ஷீத்தல் ஷேத். ஷீத்தல் நடிப்பதுடன் படங்களையும் தயாரிக்கிறார். "அமெரிக்கன் சாய்' என்பது இவர் தயாரித்த இன்னொரு படம். அமெரிக்காவில் நியூ ஜெர்சியில் பிறந்த ஷீத்தலுக்கு, குஜராத் பூர்வீகம்.

• ஜுலைகா ராபின்சன், இன்னொரு புகழ் பெற்ற இங்கிலாந்துப் பாடகி, திரைப்பட, டிவி நடிகை. இந்திய வம்சாவளி அம்மாவையும், இங்கிலாந்தைச் சேர்ந்த அப்பாவையும் பெற்றோராகக் கொண்டவர். பிறந்தது லண்டன் என்றாலும் வளர்ந்தது தாய்லாந்திலும், மலேசியாவிலும். 
- சுதந்திரன்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/12/w600X390/m3.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/12/ஹாலிவுட்-திரைப்படங்களில்-கலக்கும்-இந்திய-நடிகைகள்-2789091.html
2789090 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி இந்தியாவின் மிக நீளமான ஃபோட்டோ கேக்! DIN DIN Thursday, October 12, 2017 11:35 AM +0530 இந்தியாவின் மிகப்பெரிய பேக்கரி மற்றும் கன்ஃபெக்ஷனரி சங்கிலித்தொடர் நிறுவனமாகத் திகழும் தி ஃபிரெஞ்ச் லோஃப், தொடர்ந்து 7ஆவது ஆண்டாக, நாட்டின் மிக நீளமான போட்டோ கேக்கை உருவாக்கி அதன் மூலம் தனது படைப்பாற்றலையும், செயல்திறனையும் மீண்டும் ஒருமுறை நிரூபித்திருக்கிறது. 

சென்னை வேளச்சேரியில் உள்ள ஃபீனிக்ஸ் மாலில் காட்சிக்கு வைக்கப்பட்டிருந்த இந்த மிக நீளமான கேக் தயாரிப்பு நிகழ்வானது, சென்னையைச் சேர்ந்த பல்வேறு அரசு சாரா தொண்டு நிறுவனங்களுக்கு ஆதரவு வழங்குவதற்கான முயற்சியாக எப்போதும் இருந்து வந்திருக்கிறது. 

ஓரியண்டல் குசீன்ஸ் பிரைவேட் லிமிடெட் நிறுவனத்தின் தலைவரும், நிர்வாக இயக்குநருமான எம். மகாதேவன், அதன் தலைமைசெயல் அலுவலர் ரெனால்டு ஃபெர்னான்டஸ், இந்நிகழ்வின் சிறப்பு விருந்தினரான சுஹாசினி மணிரத்னம் மற்றும் பூர்ணிமா பாக்யராஜ், அனுஹாசன் மற்றும் பல பிரபலங்கள் இந்நிகழ்வில் கலந்துகொண்டு கெளரவித்தனர். 

தி பிரெஞ்ச் லோஃப் ரூ லீ சாக்கலேட்டியரின் தலைமை செஃப் பூபேஷ் கூறுகையில், 
"இந்த பிரம்மாண்டமான கேக்கை உருவாக்குவதற்கு மொத்தம் 560 கிகி சாக்லேட் கலவை, 150 கிகி ஃபிரெஷ் கிரீம், 352 கிகி டார்க் சாக்லேட், 100 கிகி ஒயிட் சாக்லேட், 100 கிகி கோல்டு கிளேஸ் ஜெல் மற்றும் 1000 சுகர் ஐஸிங் சீட்கள் பயன்படுத்தப்பட்டன. 

1000 கிகி எடையுடன் 100 மீட்டர் நீளம் உள்ளது இந்த கேக். சினிமாவில் சிறப்பான பங்களிப்பு வழங்கிய 1000 பெண்களின் உருவங்களை கேக்கினாலேயே போட்டோக்களைப் போல உருவாக்கியிருக்கார்கள். 

14 செஃப்கள் இந்த மாபெரும் கேக்கை உருவாக்குவதிலும் மற்றும் அவற்றை ஒருங்கிணைத்து அழகூட்டுவதிலும் பங்களிப்பை வழங்கியிருக்கின்றனர். 

இந்த ஃபோட்டோ கேக்கை விற்பனை செய்வதன் மூலம் கிடைக்கும் தொகை, சென்னையைச் சேர்ந்த டேங்கர் ஃபவுண்டேஷன், ஜீவன் ஸ்டெம்செல் ஃபவுண்டேஷன், நாம் ஃபவுண்டேஷன் ஆகிய தொண்டு நிறுவனங்களுக்கு வழங்கப்படும்'' என்றார்.
- ஸ்ரீ


 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/12/w600X390/m2.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/12/இந்தியாவின்-மிக-நீளமான-ஃபோட்டோ-கேக்-2789090.html
2789089 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி பக்தர்களை அசத்திய கொலு கண்காட்சி! சொல்கிறார்: அபர்ணா Thursday, October 12, 2017 11:32 AM +0530 தங்கள் வளர்ப்பு பெற்றோர் காலத்தில் அவர்களுடன் இணைந்து வீட்டில் 5 அறைகளில் நவராத்திரி கொலு கண்காட்சி வைக்கத் தொடங்கிய வங்கி பெண் உயரதிகாரி எஸ். அபர்ணா. இன்றளவும் தங்கள் வளர்ப்பு தாய்-தந்தை நினைவாக "மயிலாப்பூர் ஸ்ரீ சுமுகி ராஜசேகர் அறக்கட்டளை' என்ற பெயரில் தனது சகோதரர்கள் எஸ். சுரேந்திரநாத், எஸ். அமர்நாத் மற்றும் தங்களுடன் இணைந்து கொண்ட பரதநாட்டிய கலைஞர் எஸ். சுகதனுடன் இணைந்து "தீம்மேட்டிக்' எனப்படும் ஏதாவது ஒரு மையக் கருத்தை வலியுறுத்தும் வகையிலான கொலு கண்காட்சியை நடத்தி வருகிறார். கொலு வைப்பது குறித்த பயிற்சியையும் அளித்து வருகிறார். இது குறித்து அபர்ணா கூறுவதாவது:

"எனது சகோதரர்களில் ஒருவரான சுரேந்திரநாத் அடிப்படையில் கலை இயக்குநராக இருப்பதால், கொலு பொம்மைகள் வைப்பது முதல் கண்காட்சியில் அவற்றை நிர்மாணிப்பது வரையிலான பணிகளை மேற்கொள்ள எளிதாகிறது. மற்றொரு சகோதரரான அமர்நாத் சென்னை மாநிலக் கல்லூரியில் வரலாற்றுத் துறைப் பேராசிரியராகப் பணியாற்றி வந்தாலும், சிற்பங்கள் மீது கொண்டிருக்கும் தீரா காதல், எங்களோடு இணைந்து இருக்கும், நாங்கள் எங்கள் குழந்தையாக கருதும் சுகதன் அடிப்படையில் பரதநாட்டியக் கலைஞராக இருப்பதால், சிற்பங்களுக்குரிய பாவனை முதல் அனைத்து வகையான செயல் பாட்டுக்கும் பக்கப் பலமாக இருப்பதால், எங்களால் இந்தளவுக்கு கொலுக் கண்காட்சியை சிறப்பாக நடத்த முடிகிறது. தொடக்கத்தில் வீட்டில் சிறிய அளவில் ஒரு அறையில் வைக்கத் தொடங்கிய கொலு கண்காட்சி இன்றைக்கு 5 அறைகளில் வைக்கும் அளவிற்கு அதிகரித்து இருக்கிறது. எங்கள் வீட்டில் வைக்கும் கொலு கண்காட்சியைப் பார்க்க கூடும் கூட்டமே தனி. 

சென்னை மாகாணமாக இருந்த போது "விந்தியா பப்ளிகேஷன்' என்ற பெயரில் புத்தகப் பதிப்பகத்தை நடத்தியவர் எங்கள் வளர்ப்பு தந்தை ராஜசேகர். வளர்ப்புத் தாய் சுமுகி, மயிலாப்பூரில் உள்ள லேடி சிவசாமி அய்யர் பெண்கள் மேல்நிலைப் பள்ளி தலைமையாசிரியராகப் பணியாற்றியவர். அவர்கள் மறைந்துவிட்ட நிலையில், அவர்கள் பெயரில் ஸ்ரீ சுமுகி ராஜ சேகர் நினைவு அறக்கட்டளையைத் தொடங்கி நடத்தி வரும் நாங்கள், கொலுக் காட்சிகள் வைப்பது குறித்த பயிற்சி வகுப்புகளையும் தொடர்ந்து நடத்தி வருகிறோம்'' என்கிறார் அபர்ணா.

"கடந்த 1980 -ஆம் ஆண்டுமுதல் தான் வீட்டில் பிரம்மாண்ட அளவில் கொலுக் காட்சியை வைக்கத் தொடங்கினோம். அக்காலத்தில் 5 படி 6 அடி உயரத்துக்கு அமைத்து 1000-த்துக்கும் மேற்பட்ட பொம்மைகளை வைத்து கொலு வைப்போம். 4 அடி உயரம் வரையிலான பொம்மைகள் இந்த காட்சியில் இடம் பெறும். மற்றவர்களும் வைக்கிறார்கள் என்பதற்காக வைக்காமல், ஏதேனும் கருத்தை உணர்த்தும் வகையிலான கொலு காட்சிகளை வைத்து வீட்டில் நடத்துவோம். 

2000, 2003 - ஆம் ஆண்டுகளில் தனியார் தொலைக்காட்சிகள் நடத்திய கொலுக் கண்காட்சி போட்டியில் எங்களுக்கு முதல் பரிசு கிடைத்தது. அதைத் தொடர்ந்து, "மயிலை டைம்ஸ்' நடத்திய கொலுக் கண்காட்சியில் தொடர்ந்து நாங்கள் முதல் பரி சு பெற்ற நிலையில், அந்த இதழின் நிர்வாகம், நீங்கள் போட்டியில் பங்கேற்பதைக் காட்டிலும், மயிலாப்பூரைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் வைக்கப்பட்டிருக்கும் வீடுகளில் கொலுக் கண்காட்சியை நடுவராகச் சென்று பார்வையிட்டு சிறந்த காட்சியைத் தேர்வு செய்து தாருங்கள் என்று அழைப்பு விடுத்ததால், அதன் அடிப்படையில் நடுவராகப் பணியாற்றி வந்தோம்.

இதைத்தொடர்ந்து 2010-ஆம் ஆண்டில் திருவல்லிக்கேணி பார்த்தசாரதி பெருமாள் கோயிலில் உதவி ஆணையராகப் பொறுப்பில் இருந்த பொன். ஜெயராமன் அழைப்பின்பேரில் கொலுக் கண்காட்சி நடத்தினோம். பின்னர் அவர் மதுரை மீனாட்சி அம்மன் கோயிலுக்கு மாற்றலாகிவிட அவரது அழைப்பின் பேரில் அங்குச் சென்று கொலு வைத்தோம். 

அடுத்து, 2014 ஆம் ஆண்டில் ஸ்ரீரங்கநாதர் கோயில் இணை ஆணையராக பொன். ஜெயராமன் மாற்றப்பட, அவரின் வேண்டுகோளுக்கிணங்க, ஒரே ஆண்டில் மதுரையிலும், ஸ்ரீரங்கத்திலும் கொலு கண்காட்சியை நடத்தினோம். தற்போது, ஸ்ரீரங்கத்தில் "பக்தியும் முக்தியும்' ஸ்ரீமன் நாராயணனே என்ற கருத்தில் கண்காட்சியை நடத்தினோம். நவராத்திரி கொலு க் கண்காட்சிக்கான பணிகளை நாங்கள் 4 மாதங்களுக்கு முன்பே தொடங்கி விடுவோம். இந்த ஆண்டுக்கான கொலு மையக் கருத்து என்ன என்பதை சம்பந்தப்பட்ட கோயில் நிர்வாகத்திடமும் பேசி, அதைத்தொடர்ந்து மேற்கொள்ள வேண்டியவை குறித்து நாங்கள் கூடி விவாதித்து அதற்கான பணிகளை மேற்கொள்வோம். 

கொலு காட்சியில் வைக்கப்படும் பொம்மைக்கு அபிநயம்(முகபாவம்), அங்கலட்சணம், அங்கசுத்தம் ஆகியவை தேவை. இதில் ஒன்று சரியில்லை என்றாலும் கண்காட்சியைப் பார்க்க வருபவர்களை அந்த பொம்மை ஈர்க்காது. எனவே ஒவ்வொரு சிலை வடிவமைப்பிலும் எங்கள் ஆலோசனைகள் இருக்கும். கொலுக் கண்காட்சிக்காக எங்களுக்குத் தேவைப் படும் பொம்மைகள் சென்னை குறளகத்திலுள்ள காதி மற்றும் கிராமத் தொழில்கள் வாரிய அலுவலகத்திலும், மயிலாப்பூர் மாட வீதிகளிலிருந்தும் ஆர்டர்கள் அளித்து பெற்றுக் கொள்வோம். கடலூர், புதுச்சேரி பகுதிகளிலிருந்தும் எங்களுக்கு பொம்மைகள் தயாரித்து வழங்குகின்றனர். மேலும், கலை சம்பந்தப்பட்ட கண்காட்சி நடைபெறும் பகுதிகளுக்கும் சென்று பார்வையிடுவதையும் வழக்கமாகக் கொண்டிருக்கிறோம். கலைப் பொருள்கள் மீதான சேகரிப்பும் கொலு கண்காட்சியை சிறப்பாக நடத்துவதற்கும் ஊன்றுகோலாக இருக்கிறது.

ஸ்ரீரங்கம் கோயிலில் இந்த ஆண்டில் வைத்திருந்த காட்சியில், நவபக்தி முறை குறித்த சிற்பங்களுக்கு எங்களுடன் இருக்கும் சுகதன்தான், ஒவ்வொரு அபிநயத்துக்கும் ஏற்றவாறு பாவனை அளித்தார். அதன் அடிப்படையில் நவபக்தி சிற்பங்களை அமைத்தோம்'' என்கின்றனர் மயிலை மூவர் என்றழைக்கப்படும்  எஸ்.சுரேந்திரநாத், அமர்நாத், அபர்ணா.

ஒவ்வொருவருக்கும் ஒவ்வொன்றில் ஈடுபாடு உண்டு. சிலருக்கு எழுத்து மீது ஈடுபாடு இருக்கும். சிலருக்கு வாகனம் ஓட்டுவதில் தீவிர ஈடுபாடு இருக்கும். ஆனால் மயிலையைச் சேர்ந்த மூவருக்கு கொலுக் கண்காட்சி மீதும், கலைப் பொருள்கள் மீதும் தீவிர ஈடுபாடும், ஆர்வமும் இருக்கிறது. தங்களின் உணர்வை காட்சியாகப் படைத்து, அதை மற்றவர்களையும் பிரமிப்புடன் பார்க்க வைக்கின்றனர் இவர்கள். மயிலை சகோதரர்கள் இருவரும் திருமணம் செய்து கொள்ளாமல் பிரம்மச்சாரிகளாக இருப்பதும் குறிப்பிடத்தக்க ஒன்று.
- கு.வைத்திலிங்கம்.
 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/12/w600X390/m1.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/12/பக்தர்களை-அசத்திய-கொலு-கண்காட்சி-சொல்கிறார்-அபர்ணா-2789089.html
2784910 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி ஒரு பிறப்பில் இரு வாழ்க்கை! Sunday, October 8, 2017 02:44 PM +0530 "வாழ்ந்தா அவங்க மாதிரி வாழனும்' என்று பலரும் ஆசைப்படுவார்கள். அப்படி ஒரு வாய்ப்பு கிடைத்தால் யார் போல வாழ வேண்டும்' என்று விருப்பப்படுவீர்கள்'' என்று அந்த அழகிப் போட்டியின் நடுவர்கள் போட்டியாளர் ராஜலக்ஷ்மியிடம் கேட்டார்கள். "நான் வாழ்ந்த வாழ்க்கையை இன்னொருமுறை வாழ விரும்புவேன்'' என்று ராஜலக்ஷ்மி பதில் சொல்ல... அழகிப் போட்டி அரங்கமே கைதட்டலில் அதிர்ந்தது. ராஜலக்ஷ்மிக்கு போட்டியில் முதலிடம் தரப்பட்டு "வீல் சேர் இந்திய அழகிப் பட்டம்' வழங்கப்பட்டது. வரும் அக்டோபர் 7 - இல் போலந்தில் நடக்க இருக்கும் "வீல் சேர் உலக அழகிப் போட்டி'யில் ராஜலக்ஷ்மி பங்கெடுக்கிறார். பெண் மாற்றுத்திறனாளிகளுக்கான அழகிப் போட்டியில் வெற்றி பெற்றிருந்தாலும், அழகில் வனப்பில் ஏனைய அழகிகளுக்கு சவால்விடும் சரியான போட்டியாளினியாக இருக்கும் ராஜலக்ஷ்மி அடிப்படையில் ஒரு பல் மருத்துவர். முப்பத்தொரு வயதுக்காரர் . பெங்களூரைச் சேர்ந்தவர். ராஜலக்ஷ்மி தொடர்கிறார்:

"பல் மருத்துவத்தில் மேல்படிப்பு படித்தவள் நான். தேர்வில் முதலாவதாக வந்து தங்கப் பதக்கமும் பெற்றிருக்கிறேன். கல்லூரியில் பல் மருத்துவராகப் பணி புரிய மனு செய்த போது "நான் உடல் குறையுள்ளவள்' என்ற காரணத்திற்காக எனக்கு வேலை மறுக்கப்பட்டது. எனது படிப்பு, அதிக மதிப்பெண்கள், பெற்ற தங்கப் பதக்கம் எதையும் ஒரு பொருட்டாகக் கருதவில்லை. நீதி கேட்டு நீதிமன்றத்தை அணுகினேன். உடல் குறையுள்ளவருக்கான ஒதுக்கீட்டில் எனது மனுவை பரிசீலிக்குமாறு நீதிமன்றம் ஆணையிட , வேலை கிடைத்தது. பல் மருத்துவராகப் பணி புரிந்து வருகையில், உடல் குறையுள்ள பெண்களுக்கான அழகிப் போட்டி குறித்து வலைதளத்தில் விளம்பரம் கண்டேன். மனு செய்தேன். மூன்று நிமிடம் ஓடும் வீடியோவையும் அனுப்பி வைத்தேன். அழைப்பு வந்தது. அழகிப் போட்டிக்காக சில பயிற்சிகளை மேற்கொண்டேன்.

ஒரு விபத்துதான் என்னை சக்கர நாற்காலியில் முடக்கிவிட்டது. ஒரு கருத்தரங்கில் ஆய்வுக் கட்டுரை வாசிக்க வேண்டும் என்பதற்காக 2007- இல் பெங்களூரிலிருந்து சென்னைக்கு காரில் பயணம் செய்து கொண்டிருந்தேன். பயணத்தின் போது ஓட்டுநர் தூங்கி விட.. கார் விபத்துக்குள்ளானது. எனக்கு முதுகில் பலமான அடி. மயக்கம் அடைந்தேன். உணர்வு வந்த போது, எனது இரண்டு கால்களும் செயல் இழந்து விட்டன என்பதை உணர்ந்தேன்... உள்ளிலும் வெளியிலும் உதிர்ந்து போனேன்.

விபத்து நடந்த போது எனக்கு இருபத்தொரு வயது. முதுகுத் தண்டுவடம் பாதிக்கப்பட்டதால்... பல அறுவை சிகிச்சைகள் மாறி மாறி நடந்தன. ஒரு பலனும் இல்லை. கடைசியில் சக்கர நாற்காலியில் இருத்தப்பட்டேன். ஆனால் என் கனவுகளை நனவாக்க எனது உடல் பாதிப்பு ஒரு தடையாக நிற்பதை நான் அனுமதிக்கவில்லை. பல்மருத்துவப் படிப்புடன், ஆடை வடிவமைப்பிலும் தேர்ச்சி பெற்றேன். நான் வடிவமைத்த உடையை அணிந்துதான் அழகிப் போட்டியில் கலந்து கொண்டேன்.

இந்த வாழ்க்கையை ஒரு ஆசிர்வதிப்பாகவே கருதுகிறேன். ஒரு பிறப்பில் இரண்டு வகை வாழ்க்கை வாழும் வாய்ப்பு கிடைத்திருக்கிறது. இரண்டு கால்களுடன் ஓடியாடி நடந்து பல இடங்கள் சென்று வாழ்ந்து பார்த்து விட்டேன். கால்கள் உணர்விழந்த நிலையில் வீல் சேரில் அமர்ந்து ஒரு மாற்றுத் திறனாளியாக நாட்களை நகர்த்திக் கொண்டிருக்கிறேன். மோசமான நிலையிலும் என்னைத் தனிப்படுத்திக் காட்டும் அளவுக்கு எனது திறமைகளை விரிவாக்கி வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிறேன். உளவியல், யோகாவையும் முறையாகப் படித்திருக்கிறேன். இன்று பல் மருத்துவக் கல்லூரியில் உதவிப் பேராசிரியராக பணி புரிந்து வருவதுடன், பல் மருத்துவமனையையும் சொந்தமாக நடத்தி வருகிறேன்.

மாற்றுத் திறனாளிகளுக்காக ஒரு அறக்கட்டளை ஒன்றையும் நடத்தி வருகிறேன். மாற்றுத் திறனாளிகளுக்கு உதவிகளையும் , தகுதிக்கேற்ற வேலை கிடைக்கவும் இந்த அமைப்பு உதவி வருகிறது . அறக்கட்டளையின் நிதிக்காக பெண் மாற்றுத் திறனாளிகளைக் கொண்டு ஒரு அழகிப் போட்டி ஒன்றினை ஏற்பாடு செய்தேன். பள்ளிகளில் பல் மருத்துவ முகாம்களும் நடத்துகிறேன். வீல் சேர் கூடைப் பந்து விளையாட்டிலும், வீல் சேரில் அமர்ந்த படியே நடனம் செய்யும் போட்டிகளிலும் கலந்து கொள்கிறேன். என்னை எனது தன்னம்பிக்கையை, எனது சமூக சேவைகளை அநேக தொண்டு நிறுவனங்கள் பாராட்டியுள்ளன. கட்டட உள்ளலங்காரம், பாடுவது, ஓவியம் வரைவது , நீந்துதல் எனது பொழுது போக்குகள். சேரில் அமர்ந்தபடி பதினொரு நாடுகளை சுற்றி வந்திருக்கிறேன். நானே கார் ஓட்டுவேன். அதற்காக காரை என் தேவைகளுக்கு ஏற்ற மாதிரி வடிவமைக்கச் செய்திருக்கிறேன். காரில் இந்தியா முழுவதும் சுற்றியுள்ளேன்.

பலரும் உடல் குறையுள்ளவர்களை வேறு மாதிரிதான் பார்க்கிறார்கள். குறை மனதிலும் எண்ணங்களிலும், செயல்பாடுகளிலும் இருக்கிறது. ஆனால் பளிச்சென்று வெளிப்படையாகத் தெரிவது உடல்குறைதான். உடல்குறை உள்ளவர்களை ஏற்றுக் கொள்வதும், ஆதரவாக இருப்பதும் சமூகத்தில் குறைந்த அளவில்தான் உள்ளது.

சொந்தமாக கிளினிக் தொடங்கியபோது வருகையாளர்கள். " யார் டாக்டர்..?'' என்று என்னிடம் கேட்பார்கள். "நான்தான்'' என்று சொல்வேன். அவர்கள் அதிசயமாகப் பார்ப்பார்கள். போகப் போக அவர்களின் கண்ணோட்டம் மாறிவிட்டது'' என்று சொல்லும் ராஜலக்ஷ்மி போலந்து புறப்பட தயாராகி வருகிறார்.
- பிஸ்மி பரிணாமன்

 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/5/w600X390/m6.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/05/ஒரு-பிறப்பில்-இரு-வாழ்க்கை-2784910.html
2784919 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி பெங்களூரு நாகரத்னம்மாள் DIN DIN Thursday, October 5, 2017 11:19 AM +0530 சமீபத்தில் வாழ்ந்து மறைந்த ஒரு கலைஞரின் வாழ்க்கையை மேடையில் வெறும் அபிநயத்துடன் ஒரு கதை மாதிரி சுவாரசியமாகச் சொல்வது சவாலான பணி.

வேண்டிய இடத்தில் மட்டுமே இசையைச் சேர்த்து, கதை சொல்லிய பாணி வித்தியாசமாக இருந்தது. முன்பே கலாஷேத்ராவை நிறுவிய ருக்மிணிதேவி பற்றி ஒரு வாழ்க்கைச் சரிதம் மேடையில் வழங்கிய பரதநாட்டியக் கலைஞர் லக்ஷ்மி விசுவநாதன், இந்த முறை பெங்களூர் நாகரத்னம்மாவின் போராட்டம் மிகுந்த வாழ்க்கை வரலாற்றை, துளியும் மிகையில்லாமல் வழங்கியதுதான் நிகழ்ச்சியின் வெற்றிக்குக் காரணம்.

"நான்தான் பெங்களூர் நாகரத்னம்மா!' என்ற அறிமுகத்துடன் தொடங்கி, சிறு வயது முதல் தன் வாழ்க்கையை சின்னச் சின்ன வாக்கியங்களில் சொன்ன முறை இருக்கிறதே, அது வெகு தெளிவாக இருந்தது. தாயார் புட்டு லக்ஷ்மிக்கு மகளாகப் பிறந்து ஐந்து வயதில் நடனம் கற்றதிலிருந்து தொடங்கி, சென்னைக்கு வந்து ஜார்ஜ் டவுனில் குடியேறியது வரை, துல்லியமாக நாகரத்னம்மாவின் கதையைச் சொன்னார்.

வசனம் முழுக்க ஆங்கிலத்தில்தான். ஒருவரே கதை சொல்லும் "மோனோலாக்' வகையைச் சேர்ந்த வடிவத்தில் முழு நிகழ்ச்சியையும் அமைத்துக் கொண்டாலும், அங்கங்கே சில பாடல்களுக்கு நடனம் ஆடும்போது மட்டும் தன் மாணவிகளை மேடையில் விட்டுவிட்டு, மெல்ல மறைந்து விடுகிறார். சாதாரண ரசிகரும் உணரும் வகையில் வசனத்தை உச்சரித்தது நிகழ்ச்சிக்கு கூடுதல் வலு சேர்த்தது.

தம் குரு பிடாரம் கிருஷ்ணப்பா பற்றி, தன்னை ஆதரித்த பிரமுகர்கள் பற்றி, தான் கன்னடம் தவிர, தெலுங்கும் தமிழும் கற்றது பற்றி, எல்லாம் சொல்லிக் கொண்டே வந்தார். ஏன், ஆங்கிலம் கூடக் கற்றுக்கொண்டார்! மைசூர் அரண்மனையில் தம்மை அங்கீகரித்ததைப் பெருமையுடன் கூறிவிட்டு, எனது நடன நிகழ்ச்சிக்காக அன்றைக்கு எல்லா மன்னர்களும் விரும்பி அழைத்தார்கள். திருவிதாங்கூர் ராஜா, விஜயநகர ராஜா, பொப்பிலி ராஜா, என்று என்னை அழைக்காதவர்களே இல்லை!' என்றார் வெகு இயல்பாக.

பாட்டு, நடனத்துடன், ஹரிகதையையும் இவர் விட்டு வைக்கவில்லை. இலக்கியத்திலும் இவருக்கு ஆர்வம் இருந்ததால், அபூர்வமாகக் கைக்குக் கிடைத்த முத்துப்பழனியின் "ராதிகா சந்தவனம்' என்ற நூலை தூசு தட்டி வெளிக் கொண்டு வந்தார். "அதைப் போய் தடை செய்தார்கள்' ஆனால் பின்னர் தடை நீக்கப்பட்டது.

தியாகராஜரின் பாடல்களை இசைக் கச்சேரிகளில் பாடி வந்தவர் ஒரு நாள் திருவையாற்றில் அவர் சமாதிக்கு வந்தார். "மண்ணும், மரமும் செடியும் கொடியுமாக பயங்கரமாக இருந்தது. சமாதி இருந்த பாதையில் நடக்கவே பயமாக இருந்தது. "இப்படியா இவர் சமாதி இருக்க வேண்டும்' என்று தோன்றியது! - அப்போதே தீர்மானித்தார், இங்கே சமாதியின் மேல் ஒரு கோயில் கட்டுவது என்று.

சரி, கோயில் கட்டிய பிறகு ஆராதனை நடத்த ஆசை கொண்டார். சின்னக் கட்சியும் பெரிய கட்சியும் இவரை அனுமதிக்கவில்லை. "இது பெண்கள் கட்சி' என்று மகளிரைச் சேர்த்துக்கொண்டு, கோயிலின் பின்னே தம் அஞ்சலியைச் செலுத்தினார் நாகரத்னம்மாள். பின்னர் சின்னக் கட்சியும் பெரிய கட்சியும் ஒன்று சேர்ந்து சமாதி முன் ஆராதனை நடத்தத் தொடங்கியது சரித்திரமாகிவிட்டது.

வருமான வரி கட்டிய முதல் பெண் கலைஞர் இவர்.

லக்ஷ்மி விசுவநாதன் மேடையில் அலங்காரம் எதுவும் செய்யாமலே, தன் வசனத்தாலும் அதைச் சொல்லும் விதத்தாலும் நிகழ்ச்சியை ஓர் உன்னதப் படைப்பாக வழங்கியதைப் பாராட்ட வேண்டும்.
- சாருகேசி

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/5/w600X390/m11.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/05/பெங்களூரு-நாகரத்னம்மாள்-2784919.html
2784918 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி போராடினால் வெற்றி நிச்சயம்! -மாளவிகா ஐயர் DIN DIN Thursday, October 5, 2017 11:16 AM +0530 தற்போது 28 வயதாகும் மாளவிகா ஐயரை பொறுத்த வரை 26 மே 2002 -ஆம் ஆண்டு மறக்கமுடியாத நாளாகும். கும்பகோணத்தில் கிருஷ்ணன் - ஹேமா தம்பதியரின் மகளாக பிறந்த மாளவிகா, தந்தை ராஜஸ்தான் மாநிலம் பிகானீரில் நீர்பாசனத்துறை பொறியாளராக வேலை பார்த்து வந்த காரணத்தால் அங்கு தங்கி படித்து வந்தார். 13 வயதான மாளவிகா 9- ஆம் வகுப்பில் படித்துவந்த நேரத்தில் 2002-ஆம் ஆண்டு மே 26-ஆம் தேதி ஞாயிற்றுக்கிழமையன்று வீட்டிற்கு வந்த விருந்தாளிகளுடன் அவரது தந்தை உள் அறையில் பேசி கொண்டிருக்க மாளவிகாவின் சகோதரி அம்மாவுக்கு உதவியாக சமையலறையில் இருந்தார்.

தன்னுடைய ஜீன்ஸ் பாண்ட் பாக்கெட் கிழிந்திருப்பதை கண்ட மாளவிகா, அதை பெவிகால் தடவி ஒட்ட நினைத்து, பெவிகால் விரிந்து விடாமலிருக்க அதன்மீது கனமான பொருளை வைக்க நினைத்தார். பிகானீரில் இவர்கள் குடியிருந்த காலனியின் பின்புறம், ஒரு காலத்தில் இருந்த ஆயுத கிடங்கு தீப்பற்றி எரிந்து வெடி பொருள்கள் சிதறி கிடந்ததை அறியாத மாளவிகா, அங்கு கையில் கிடைத்த ஒரு கனமான பொருளை கொண்டு வந்து ஜீன்ஸ் பாண்ட் மீது அழுத்தி வைத்தார்.

பகல் 1.15 மணியளவில் ஜீன்ஸ் பாண்ட் மீது அழுத்தி வைத்திருந்த கனமான பொருளை மாளவிகா எடுக்க முயற்சித்தார். அழுத்தமாக ஒட்டிக் கொண்டிருந்ததால் தன் வலுவை பயன்படுத்தி பிடுங்க முயற்சித்தபோதுதான் அந்த விபரீதம் நடந்தது. அது ஒரு வெடிகுண்டு, வெடித்து சிதறியதால் ஏற்பட்ட சத்தம் கேட்டு மாளவிகாவின் பெற்றோரும், விருந்தினரும் ஓடிவந்து பார்த்தபோது, மாளவிகா கைகள் துண்டிக்கப்பட்ட நிலையில் ரத்த வெள்ளத்தில் துடிதுடித்துக் கொண்டிருந்தார். உடனடியாக மாளவிகாவின் உடலை ஒரு மூட்டை போல் தூக்கி ஜீப்பில் போட்டு மருத்துவமனைக்கு கொண்டு சென்றனர். ஏராளமான வெடி குண்டு துகள்கள் கைகளில் ஊடுருவியிருந்தன. நோய் தொற்று ஏற்படாமலிருக்க மூன்று மாதங்கள் காயங்களை திறந்தபடியே வைத்து சிகிச்சையளித்தனர், பின்னர், சென்னையிலுள்ள மருத்துவமனையில் சேர்த்து 18 மாதங்கள் தொடர்ந்து சிகிச்சையளித்தனர். ஆனால் இரண்டு கைகளிலும் மணிக்கட்டுவரை இழக்க வேண்டியதாயிற்று.

விபத்து காரணமாக மருத்துவமனையிலேயே தங்கி சிகிச்சை பெற்று வந்ததால் மாளவிகாவால் 9 மற்றும் 10 ஆம் வகுப்பு தேர்வுகளை எழுத முடியாமல் போய்விட்டது. இருப்பினும் தனியாக தேர்வு எழுத தீர்மானித்தார். இதற்காக சென்னையிலேயே பதிவு செய்து, உள்ளூர் கோச்சிங் சென்டருக்கு தன்னுடைய அம்மா உதவியுடன் சென்று படிக்கத் துவங்கினார். உதவியாளர் துணையுடன் தேர்வு எழுதினார். தேர்வு முடிவுகள் ஒரே நாளில் மாளவிகாவின் வாழ்க்கையைப் புரட்டி போட்டது. மாநில அளவில் 500 மதிப்பெண்களுக்கு 483 மதிப்பெண்கள் பெற்றதோடு, கணிதத்திலும், அறிவியலிலும் 100 மதிப்பெண்கள், இந்தியில் 97 மதிப்பெண்கள் என எடுத்திருந்தார். வெடிகுண்டு விபத்தில் கைமணிக் கட்டுகளை இழந்த மாற்றுத் திறனாளியான பெண் ஒருவர் இத்தனை மதிப்பெண்கள் பெற்று சாதனைப் படைத்தது அனைவரது கவனத்தையும் ஈர்த்தது. அன்றைய இந்திய ஜனாதிபதி டாக்டர் அப்துல் கலாம், மாளவிகாவை சந்திக்க ஜனாதிபதி மாளிகைக்கு அழைப்பு விடுத்து நேரில் சந்தித்து பாராட்டினார்.

இதன்பின்னர் டெல்லியில் செயின்ட் ஸ்டீபன் கல்லூரியில் பொருளாதாரம் ( ஹான்ஸ்) படித்து முடித்த மாளவிகா, டெல்லி ஸ்கூல் ஆஃப் சோஷியல் ஒர்க் மூலம் சமூக சேவையில் மாஸ்டர் பட்டம் பெற்றார். மெட்ராஸ் ஸ்கூல் ஆப் சோஷியல் ஒர்க்கில் சமூக சேவையில் முதல் வகுப்பில் எம்ஃபில் பட்டம் பெற்றதோடு, "குவாலிடி ஆஃப் லைப்ஆஃப் இன்ட்டியூஜூவல் வித் ஆர்தோ டிஸபிளிடி இன் ரிஹாபிளிடேஷன் சென்டர்ஸ் இன் சென்னை' என்ற தனது ஆய்வு கட்டுரைக்காக 2012-ஆம் ஆண்டுக்கான சுழற் கோப்பையையும் பெற்றார்.

இதனால் மாளவிகாவுக்கு பல நாடுகளிலிருந்து சொற்பொழிவாற்ற வாய்ப்புகள் வரத் தொடங்கின. சர்வதேச மோட்டிவேஷனல் சொற் பொழிவாளர் தொழிலையே தேர்ந்தெடுத்ததால் நியூயார்க், நார்வே, இந்தோனேஷியா, தென்னாப்பிரிக்கா போன்ற நாடுகளுக்கு சென்று உரையாற்றினார்.

சிறுவயது முதலே ஆடை வடிவமைப்பில் ஆர்வம் கொண்டிருந்த மாளவிகா, மாற்றுத் திறனாளியாக இருந்தாலும் ஆடை வடிவமைப்பிலும் சிறந்து விளங்கினார். இதனால் சென்னையில் உள்ள குளோபல் ஷேப்பர்ஸ் கம்யூனிட்டி, 2014- ஆம் ஆண்டின் சிறந்த ஆடை வடிவமைப்பாளராக இவரை தேர்வு செய்தது. உலக அளவில் பல்வேறு விருதுகளையும் வாய்ப்புகளையும் பெற்று வரும் இவர், ஐக்கிய நாடுகளின் யூத் டெவலப்மெண்ட்ஸ் ஒர்க்கிங் குரூப் ஆன்ட் யூத் அண்ட் ஜென்சர் ஈக்வாலிடி அமைப்பில் சேர்ந்துள்ள காரணத்தால், 2017-ஆம் ஆண்டு மார்ச் மாதம் இவர் நியூயார்க்கில் உள்ள ஐக்கிய நாடுகள் சபையில் உரையாற்றும் வாய்ப்பை பெற்றார். இரு மணிகட்டுகளையும் இழந்த நிலையில் தொடர்ந்து இவரால் எப்படி சாதனைகளை படைக்க முடிகிறது. இதுபற்றி மாளவிகாவே கூறுகிறார், கேளுங்கள்:
"விபத்துக்கு பின் எனக்கேற்பட்ட உடல் ஊனத்தை கண்டவர்கள், என்னுடைய வாழ்க்கையையே நான் இழந்துவிட்டதாக என் கண்ணெதிரிலேயே கூறினார்கள். மருத்துவமனையில் காலில் ஏற்பட்ட காயங்களுக்கு சிகிச்சை அளித்த மருத்துவர்கள் " உன்னுடைய கால்களில் 80 சதவீதம் நரம்புகள் சிதைந்துள்ளன.

காஸ்மடிக் சர்ஜரி செய்தால் பலன் கிடைக்குமா என்பது தெரியாது. உன்னால் பழையபடி நடமாடமுடியாது'' என்றும் சொன்னார்கள். ""இதே மருத்துவமனைக்கு நடந்தே வருவேன்'' என்று உறுதியுடன் அவர்களிடம் கூறினேன்.

அதே நேரத்தில் கை மணிக்கட்டோ, விரல்களோ இன்றி வாழ்க்கையில் எதையும் சாதிக்க முடியும் என்ற நம்பிக்கை எனக்குள் எழுந்தது. இந்த விபத்து மன உறுதியையும், தைரியத்தையும் அதிகரிக்க வைத்தது. என்னுடைய அம்மாவின் உதவி வலுவை அளித்தது. மருத்துவமனையில் இருந்தபோதே அம்மா மூலம் ஜெய்ப்பூரில் செயற்கை கை, கால் உறுப்புகளை செய்து தரும் அமைப்புடன் தொடர்பு கொண்டேன். முதலில் ஜெர்மனியிலிருந்து தருவிக்கப்பட்ட விரல்களுடன் கூடிய செயற்கை மணிக்கட்டை பொருத்தி, அதை இயக்குவதற்கான வசதிகளை மருத்துவர்கள் செய்து கொடுத்தனர். இதன் மூலம் செயற்கை விரல்களை பயன்படுத்தி எழுதவும், ஸ்பூன் மூலம் உணவை சாப்பிடவும் முடிந்தது. ஆனால் இயற்கை உடல் உறுப்புகள் போன்று சுலபமாக இயக்க முடியவில்லை. மேலும் இவை எடை அதிகம் என்பதால் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதில் சிரமம் இருந்தது.

சிறுவயதில் கதக் நடனம் கற்று வந்தேன். அந்த நடனத்திற்கு கைவிரல் அசைவுகள் முக்கியம். இந்த விபத்தால் நடனத்தையும், கம்ப்யூட்டரில் மிக வேகமாக டைப் செய்வதையும் இழக்க வேண்டியதாயிற்று. இருப்பினும் வலது கையில் ஒரு சிறிய எலும்பு வெளியே நீட்டிக் கொண்டிருப்பதால் அதன் உதவியுடன் எனக்கு வரும் இமெயில்கள், கடிதங்களுக்கு உடனடியாக பதில்களை டைப் செய்கிறேன்.

இவள் எப்படி எல்லாவற்றையும் பாசிடிவாக எடுத்துக் கொண்டு செயல்படுகிறாள் என்று சிலர் ஆச்சர்யப்படுவதுண்டு. கைகள் இல்லாமல் இதுவரை நான் என்ன சாதித்தேன் என்பது முக்கியமல்ல. ஒவ்வொரு நாளுமே எனக்கு ஒரு புதிய சவால்தான். எந்த நாளையும் வீணடிக்க நான் விரும்பவில்லை. சிறுவயது முதலே ஆடைகள் வடிவமைப்பில் எனக்கு விருப்பம் அதிகமென்பதால் ஒவ்வொரு நிகழ்ச்சியின் போதும் புதுப்புது ஆடைகளை நானே வடிவமைக்கிறேன். அண்மையில் ஆடை அணிவகுப்பு ராம்ப் ஷோவில் கூட நான் பங்கேற்றுள்ளேன். என் உடல் ஊனத்தை மறைக்க நான் விரும்பவில்லை.

உடல் ஊனம் என்பது திறமையை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது என்பதை நம் குழந்தைகளுக்கு உணர்த்துவது நம் கடமை. பள்ளிகளில் ஆசிரியர்களால் இந்த மாற்றத்தைக் கொண்டு வர முடியும். மாற்று திறனாளிகளுக்கு நம்பிக்கையூட்டும் கதைகளை சொல்ல வேண்டும். நம் சமூகத்தில் மாற்றுத் திறனாளிகளுக்கும் வாழ உரிமை உண்டு. அவர்கள் திறமையை வெளிக் கொண்டு வரவேண்டுமே தவிர உடல் ஊனத்தை சுட்டி காட்டக்கூடாது.

எனக்கேற்பட்ட விபத்தால் ஊனமுற்றது குறித்து இந்திய ஜனாதிபதிக்கும், மக்களுக்கும் அனுதாபம் ஏற்பட்டது மனித இயற்கை. இதனால் மக்களின் கவனத்தை என் மீது திருப்ப வேண்டுமென்பது என் நோக்கமல்ல. என் மீது நானே கவனம் செலுத்தியதால்தான் என்னுடைய வாழ்க்கையில் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டுள்ளன. ஒரு வகையில் இந்த விபத்து ஏற்பட்டது நல்லதென்றே நினைத்ததுண்டு. இந்த விபரீதம் நடக்காமலிருந்தால் நான் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையைதான் தேர்ந்தெடுத்திருப்பேன். சுற்றியுள்ள பல வாய்ப்புகளை அனுபவங்களை அறிந்திருக்க முடியாது. நம் ஒவ்வொருவருக்குமே வாய்ப்புகள் காத்திருக்கின்றன. அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள். போராடுங்கள், நிச்சயம் உங்களால் வாழமுடியும்'' என்று உறுதியுடன் கூறினார் மாளவிகா ஐயர்.
- பூர்ணிமா

 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/5/w600X390/m9.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/05/போராடினால்-வெற்றி-நிச்சயம்--மாளவிகா-ஐயர்-2784918.html
2784916 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி டிப்ஸ்... டிப்ஸ்... DIN DIN Thursday, October 5, 2017 11:12 AM +0530 • நெல்லிக்காய்களை வேக வைத்து, கொட்டைகளை நீக்கி, மிக்ஸியில் விழுதாக அரைத்து அதை  வடகம் மாவில் சேர்த்து வடகம் செய்தால் வித்தியாசமான சுவையில் சத்தான வடகம்  ரெடி.

• வடைக்கு அரைத்த மாவை சிறிது நேரம்  ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து, பிறகு வடை செய்தால்  மொறு மொறு வடை கிடைக்கும்.

• கோதுமை மாவுடன் ஒரு தேக்கரண்டி கார்ன்ஃப்ளார் மாவு , ஒரு தேக்கரண்டி பாம்பே ரவை, ஒரு தேக்கரண்டி எண்ணெய்ச் சேர்த்துப் பிசைந்து ஊற வைக்காமல்  உடனே பூரி  செய்தால் பூரி உப்பலாக, மொறு மொறுப்பாகவும் இருக்கும்.

• மோர்க்குழம்புக்கு அரைக்கும்போது சீரகத்துடன் ஒரு தேக்கரண்டி ஓமத்தையும் சேர்த்து அரைத்துச் செய்தால் மோர்க் குழம்பு சூப்பராக இருக்கும்.

• பொடியாக நறுக்கிய வெண்டைக்காய் துண்டுகளை எண்ணெய்யில் பொரித்து, அதை மோர்க் குழம்பில் போட்டு மோர்க்குழம்பு செய்தால் அசத்தலாக இருக்கும்.
-  எம்.ஏ.நிவேதா

• பால் திரிந்துவிட்டால்  கீழே கொட்டாமல் அப்படியே ஆற வைத்து, தயிரில் ஊற்றினால் உண்பதற்கு ருசியாக இருக்கும்.

• தோசை மொறு மொறுப்பாக இருக்க சிறிதளவு வெந்தயத்தை ஊற வைத்து மாவுடன் சேர்த்து அரைக்க வேண்டும்.
 ரசம் மீந்துவிட்டால் துவரம் பருப்பை வேக வைத்து மசித்து ரசத்துடன் சேர்த்தால் சுவையான சாம்பாராக ஆகிவிடும். 
  -  எல்.நஞ்சன்

நடந்தது என்ன?
நடந்து முடிந்த அமெரிக்க ஜனாதிபதி தேர்தலில் நிச்சயம் வெற்றி பெறுவார் என எதிர்பார்க்கப்பட்ட ஹிலாரி கிளின்டன், எதிர்பாராமல், டொனால்ட் டிராம்பிடம்  தோற்றுப் போனார்.
இந்தத் தேர்தலை எதிர்கொள்ள ஆரம்பத்திலிருந்து, இறுதி வரை அவர் சந்தித்த சவால்கள், கிண்டல்கள்..
எல்லாவற்றையும் நகைச்சுவையாகவும்,  கபடமற்ற பேச்சுகளை உள்ளது  உள்ளபடியும் நூலாகத் தொகுத்து "WHAT HAPPENED’(நடந்தது என்ன?) என்ற பெயரில் தயார் செய்து வருகிறார். விரைவில் அது வெளிவரவிருக்கிறது.
 - ராஜிராதா
ஜப்பானில் நாவலாசிரியை கியோ ஷீ குச்சி - 5000 யென் வங்கி நோட்டில் இடம் பெறுகிறார். ஒரு வங்கி பண நோட்டில்  இடம் பெறும் முதல்  பெண் எழுத்தாளர் இவரே.
- மோ. அஞ்சலா

]]>
http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/05/டிப்ஸ்-டிப்ஸ்-2784916.html
2784915 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி வெங்காய  மருத்துவம்! DIN DIN Thursday, October 5, 2017 11:11 AM +0530 • வெங்காயத்தை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி தயிர், வெல்லம் கலந்து சாப்பிட்டு வர  தொண்டை வலி நீங்கும்.

• ஐந்து சின்ன வெங்காயத்தை நல்லெண்ணெய்யில் வதக்கி வெறும் வயிற்றில் உண்டு வர நரம்புத்தளர்ச்சி குணமாகும்.

• வெங்காயச் சாற்றை  நீராகாரத்துடன் சேர்த்துக் குடித்து வர நீர்க் கடுப்பு குணமாகும். 

• வெங்காயத் துண்டுகளுடன் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து சாப்பிட்டு வர வாயுக் கோளாறுகள் நீங்கும்.

• வெங்காயச் சாற்றை மோருடன் கலக்கிக் குடித்து வர வறட்டு இருமல் குணமாகும்.
 "எளிய செலவில் வெங்காய வைத்தியம்' நூலிலிருந்து.
-  நெ.இராமன்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/5/w600X390/m8.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/05/வெங்காய--மருத்துவம்-2784915.html
2784914 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி கை வைத்தியம்! DIN DIN Thursday, October 5, 2017 11:10 AM +0530 • சிறுநீர் சரியாகப் போகாமல் அவதிப்படுவோர் பிரண்டை துவையல் சாப்பிடலாம். பார்லியை கஞ்சி காய்ச்சி  குடிக்கலாம், இதனால் நீர்தாரளமாக வெளி யேறும்.

• நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் வாழைப்பூ  பொரியல் செய்து சாதத்தில் சேர்த்து சாப்பிட்டு வர  சர்க்கரை நோய் கட்டுக்குள் இருக்கும்.

• பப்பாளிக்காயை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் குடற் புழுக்கள் அழிந்து, மலத்துடன் வெளிப்படும்.

• முருங்கைப்பூவை  பொரியல்  செய்து சாப்பிட்டு வர கை, கால் மூட்டு வலி நீங்கும்.

• அஜீரண பிரச்னை உள்ளவர்கள் சீரகத்துடன் மிளகு சேர்த்து லேசாக வறுத்து  பொடித்து வைத்துக் கொள்ளவும். இதை சாதத்தில் சேர்த்து  சாப்பிட்டால் அஜீரணம் அகலும். நன்கு பசி வரும்.

• அன்னாசிப்பழச்சாறுடன், கருப்பட்டி பொடித்திட்டு பருகிவர, மூளை சீராக இயங்கும். முதியவர்களுக்கான ஞாபக சக்தியைப் பெருக்க இது எளிய  இயற்கை மருந்து.
- உ.ராமநாதன்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/5/w600X390/treat.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/05/கை-வைத்தியம்-2784914.html
2784913 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி சமையல்.... சமையல்... DIN DIN Thursday, October 5, 2017 11:05 AM +0530 கோதுமை பிரியாணி

தேவையானவை:
 கோதுமை  - கால் கிலோ ( கொர கொரப்பாக  பொடித்தது)
கேரட் - 2
 பச்சைப்பட்டாணி - 4 தேக்கரண்டி
 தக்காளி - 2
 பச்சை மிளகாய் - 3
 இஞ்சி - பூண்டு விழுது - 2 தேக்கரண்டி
 பீன்ஸ் - 50 கிராம்
புதினா - 1 சிறிய கட்டு
பட்டை - கொஞ்சம்
சோம்பு - அரை தேக்கரண்டி
 ஏலக்காய் - 5
 கிராம்பு - 6
 பிரியாணி மசாலா - 1 தேக்கரண்டி
நெய் - 4 தேக்கரண்டி
எண்ணெய் - தேவைக்கேற்ப
உப்பு - தேவைக்கேற்ப
செய்முறை:  தக்காளி, வெங்காயம், மிளகாய் இவைகளை நீளவாக்கில் நறுக்கிக் கொள்ளவும். அடிகனமான பாத்திரத்தில் சிறிது எண்ணெய் ஊற்றி  காய்ந்ததும் பட்டை , சோம்பு, கிராம்பு, ஏலக்காய் இட்டு வறுக்கவும். பின்னர், நறுக்கிய மிளகாய், வெங்காயம், தக்காளி, பீன்ஸ், துருவிய கேரட், இஞ்சி பூண்டு விழுது, ப ச்சைப்பட்டாணி, புதினா இவைகளைச் சேர்த்து நன்கு வதக்கவும். பின்னர் கோதுமை, போதிய அளவு நீர், பிரியாணி மசாலா, உப்பு சேர்த்து நன்கு கலந்து வேகவிடவும். கலவை நீர் சுண்டி நன்கு உதிரி உதிரியாக வெந்து,  பிரியாணி பதம் வந்ததும், நெய் சேர்த்து கிளறி கொடுத்து இறக்கவும். சுவையான சத்தான கோதுமை பிரியாணி தயார். இத்துடன்   பொரித்த அப்பளம், வெங்காய தயிர் பச்சடி வைத்து சாப்பிட சுவையாக இருக்கும்.

சேனை- 65

தேவையானவை: 
சேனை - கால் கிலோ
தனியா - 3 தேக்கரண்டி
மிளகாய் வற்றல் - 3
 மிளகு - 1 தேக்கரண்டி
பட்டை - கொஞ்சம்
 சோம்பு - 1 தேக்கரண்டி
கசகசா - அரை  தேக்கரண்டி
 கிராம்பு - 4
இஞ்சி - ஒரு துண்டு
 வெள்ளைப் பூண்டு - 6 பல்
தேங்காய் துருவல் - அரை டம்ளர்
எண்ணெய், உப்பு - தேவைக்கேற்ப
 கறிவேப்பிலை - கொஞ்சம்
 செய்முறை: சேனையை நடுத்தர அளவு துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். இதை வாணலியில் இட்டு, போதிய அளவு நீர் சேர்த்து நன்கு அவித்து எடுத்து நீரை வடிகட்டி விடவும்.  பின்னர், எல்லா மசாலா பொருள்களையும் கலந்து, தேங்காயுடன் சேர்த்து, சிறிது நீர் விட்டு மிக்ஸியில் அரைத்துக் கொள்ளவும்.  வாணலியில் அவித்த சேனைத்துண்டுகளை இட்டு, அரைத்த மசாலா கலவையைச் சேர்த்து, சிறிது நீர் சேர்த்து, உப்பு இட்டு நன்கு  கலந்து வேக வைக்கவும்.  இடை இடையே சிறிது எண்ணெய் ஊற்றி கிளறி விடவும். மசாலா கலவை சேனையுடன் சுருண்டு கமகம என வாசனை வந்ததும் கடுகு, கறிவேப்பிலை தாளித்து இறக்கவும். சேனை - 65 தயார்.
 குறிப்பு: சேனை குடல் கோளாறுகளை குணமாக்கும் 
தன்மை கொண்டது.

பீர்க்கங்காய் பொரியல்

தேவையானவை:
 பீர்க்கங்காய் - 300 கிராம்
 வெங்காயம் - 2
 பூண்டு - 8 பல்
 மிளகாய் வற்றல் - 2
மஞ்சள் தூள் - 1 சிட்டிகை 
உளுந்தம் பருப்பு - 1 தேக்கரண்டி
சீரகம் - அரை தேக்கரண்டி
 கடுகு -  கால் தேக்கரண்டி
உப்பு - தேவைக்கேற்ப
கறிவேப்பிலை - சிறிது
எண்ணெய் - தேவைக்கேற்ப
 செய்முறை: பீர்க்கங்காயை நடுத்தர அளவு துண்டுகளாக நறுக்கி, அவித்து எடுத்துக் கொள்ளவும்.  வெங்காயத்தை பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். வாணலியில் எண்ணெய் விட்டு காய்ந்ததும் கடுகு, உளுந்தம் பருப்பு, சீரகம், கறிவேப்பிலை  தாளித்து, பின்னர் பூண்டு,  மிளகாய் வற்றல், வெங்காயம் சேர்த்து நன்கு வதக்கவும். இத்துடன் அவித்த பீர்க்கங்காய், மஞ்சள் தூள்,  உப்பு இட்டு நன்கு கலந்து 5 நிமிடம் வேக விடவும்.  பொரியல் மனம் வந்ததும் தேங்காய்த் துருவல்  சேர்த்து, நன்கு கிளறி இறக்கவும். 
பீர்க்கங்காய் பொரியல் தயார். 
 குறிப்பு: பீர்க்கங்காய் எலும்பு வளர்ச்சிக்கு நல்லது.

அரிசி அல்வா

தேவையானவை:
அரிசி மாவு - கால் கிலோ
 பாசிப்பருப்பு மாவு - 50 கிராம்
வெல்லம் - 600 கிராம்
 தேங்காய்ப்பால் - முக்கால் டம்ளர்
நெய் - 50 கிராம்
 முந்திரி பருப்பு - 10
ஏலக்காய்த் தூள் - கால் தேக்கரண்டி
 செய்முறை :  வெல்லத்தைப் பொடித்து கொஞ்சம் தண்ணீர் விட்டு கரைத்து வடிக்கட்டிக் கொள்ளவும். அடிகனமுள்ளப் பாத்திரத்தை அடுப்பில் வைத்து வெல்லக் கரைசலைவிட்டு போதிய  அளவு நீர்  சேர்த்து பாகு காய்ச்சவும். பாதிபதம் வந்ததும், அரிசி மாவு, பாசிப்பருப்பு மாவு, 
தேங்காய்ப்பால் சேர்த்து தொடர்ந்து வேகவிடவும். இடைஇடையே நெய்யை ஊற்றி நன்கு கிளறி கொடுக்கவும். கலவை நன்கு வெந்து, பாத்திரத்தில்  ஒட்டாது அல்வா பதம் வந்ததும், நெய்யில் வறுத்த முந்திரி பருப்பு சேர்த்து இறக்கவும்.  அரிசி அல்வா தயார். மிகவும் ருசியாக இருக்கும். எளிதில் ஜீரணமாகும். 
 குறிப்பு:   இந்த அல்வா உடல் வெப்பத்தைத் தணிக்கும் தன்மை கொண்டது.

முத்தானிய இட்லி
தேவையானவை:
அரிசி - 100 கிராம்
 திணை - 100 கிராம்
 பனி வரகு - 100 கிராம்
உளுந்து - 100 கிராம்
உப்பு - தேவைக்கேற்ப
 செய்முறை: அரிசி, தினை, பனிவரகு மூன்றையும் சேர்த்து நன்கு ஊறவைத்து எடுத்து கிரைண்டரில் மைய அரைத்துக் கொள்ளவும்.  உளுந்தைத் தனியாக ஊறவைத்து எடுத்து கிரைண்டரில் நன்கு அரைத்து எடுக்கவும். பின்னர் இண்டுமாவையும் நன்கு கலந்து உப்பு சேர்த்து மீண்டும் கலந்து வைக்கவும். மறுநாள் காலையில் இந்த மாவை இட்லி தட்டில் ஊற்றி, இட்லிகளாக அவித்து எடுக்கவும்.  முத்தானிய இட்லி தயார்.
குறிப்பு: தினை, பனிவரகு இரண்டிலும் கால்சியம், பாஸ்பரஸ் இதர தாதுப் பொருள்கள், வைட்டமின்கள் நிறைந்து உள்ளதால் உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது.

தூதுவளை துவையல்

தேவையானவை:
தூதுவளை இலை - 1 கைப்பிடி அளவு
உளுந்தம் பருப்பு - 2 தேக்கரண்டி
தேங்காயத் துருவல் - அரை கிண்ணம்
தனியா- 3 தேக்கரண்டி
மிளகு - 5
 சீரகம் - அரை தேக்கரண்டி
மிளகாய் வற்றல் - 2
 புளி - சிறிய அளவு
வெள்ளைப் பூண்டு - 6 பல்
மஞ்சள் தூள் - 1 சிட்டிகை
உப்பு, எண்ணெய் - தேவைக்கேற்ப
செய்முறை: தூதுவளை இலையை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும். வாணலியில் எண்ணெய் விட்டு காய்ந்ததும் உளுந்தம் பருப்பு, தேங்காய்த் துருவல் மற்றும் மற்ற எல்லா மசாலா பொருள்களையும் சேர்த்து பொன்னிறமாக வறுக்கவும். இத்துடன் நறுக்கிய தூதுவளை இலை, புளி,  உப்பு இட்டு  நன்கு வதக்கி ஆறினதும் சிறிது தண்ணீர் தெளித்து மிக்சியில் இட்டு நைசாக  அரைத்து எடுக்கவும். 
தூதுவளை துவையல் தயார்.
குறிப்பு: தூதுவளை  சளி, இருமல், ஜலதோஷத்தைக் கட்டுப்படுத்தும்.

இந்த வாரம் சமையல் குறிப்புகளை வழங்குபவர் உத்ரா ஆனந்த்

]]>
http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/05/சமையல்-சமையல்-2784913.html
2784911 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி "பத்ம பூஷண்' கிடைக்குமா? DIN DIN Thursday, October 5, 2017 10:56 AM +0530 எதிர்பார்த்தது மாதிரியே நடந்திருக்கிறது. இந்திய அரசின் விளையாட்டு அமைச்சகம் இறகுப் பந்தாட்ட வீராங்கனை பி.வி. சிந்துவுக்கு பத்ம பூஷண் விருது வழங்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைத்திருக்கிறது. சிந்துவிற்கு பத்மஸ்ரீ விருது வழங்கப்பட்டது 2015-இல். இருபது வயதில் பத்மஸ்ரீ விருது பெற்றவர் சிந்து மட்டுமே..!

சிந்துவுக்கு பத்மபூஷண் விருது வழங்கப்பட வேண்டுமானால் அதற்கான விதி தளர்த்தப்பட வேண்டும். விதிகளின் படி, பத்மஸ்ரீ விருது கிடைத்து நான்கு அல்லது ஐந்து ஆண்டுகள் கழித்துத்தான் பத்ம பூஷண் விருது வழங்குவதற்கு பெயர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வேண்டும். ஆனால், சிந்துவிற்கோ பத்மஸ்ரீ விருது கிடைத்து இரண்டு ஆண்டுகள்தான் ஆகியுள்ளன. குறைந்தது இரண்டு ஆண்டுகள் காத்திருக்க வேண்டும். ஆனால், சிந்துவின் அபார திறமையை அங்கீகரிக்க இந்த விதியைத் தளர்த்த ஒலிம்பிக்ஸ் விளையாட்டு வீரரும், இந்திய விளையாட்டு அமைச்சராகவும் இருக்கும் ராஜவர்தன் சிங் ரத்தோட் பரிந்துரைக்க வாய்ப்புள்ளது என்று விளையாட்டு ஆர்வலர்கள் கூறுகிறார்கள்.

பத்மஸ்ரீ விருது கிடைத்த இரண்டு ஆண்டுகளில் பத்ம பூஷண் விருது வழங்க பரிந்துரை செய்யப்பட்டிருப்பது குறித்து சிந்து என்ன கூறுகிறார்?
"செய்திகள் மூலமாகத் தெரிந்து கொண்டேன். மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது. இந்திய விளையாட்டு அமைச்சகத்திற்கு எனது நன்றிகள். பரிந்துரையை மத்திய அரசு ஏற்க வேண்டுமே ... விருதுகள் வழங்கப்படுவதில் கால இடைவெளி குறித்து எனக்கு தெரியாது. அதனை விருது குழு தீர்மானிக்கும். அதனால், நான் அதைப் பற்றி கருத்து கூற விரும்பவில்லை. அடுத்து நான் டென்மார்க், ஃபிரென்ச் தொடர் போட்டிகளில் பங்கேற்க வேண்டும். அதனால் பயிற்சியில் மூழ்கியிருக்கிறேன்'' என்றார்.
- பனிமலர்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/5/w600X390/m7.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/05/பத்ம-பூஷண்-கிடைக்குமா-2784911.html
2784909 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி நெற்றிக்கண்! 8 - ஜோதிர்லதா கிரிஜா DIN DIN Thursday, October 5, 2017 10:51 AM +0530 "இதோ, உங்கப்பாவே வந்துட்டாரு, மேடம். பேசுறீங்களா?''  என்று அவன் அந்தக் கணத்தில் தனது தடுமாற்றத்தைச் சமாளித்துக்கொண்டு ஒலிவாங்கியை மேசை மீது கிடத்திவிட்டுத் தனது இருக்கைக்குப் போய் உட்கார்ந்தான். நாற்காலி ஓசைப்பட்டதிலிருந்து அது தாமரைக்குப் புரிந்தது.  
 அவளுக்குப் படபடவென்று வந்துவிட்டது. தொலைபேசியின் மறுமுனையில் தான் இருந்த கணத்தில், "தொலைபேசிப் பேச்சின்போது அவளுடன் சேர்ந்துகொண்டு இரைச்சலாய்ச் சிரிக்கிற அளவுக்குத் தாமரை என்ன சொல்லியிருந்திருப்பாள்' எனும் கேள்வி அப்பாவின் மனத்தில் நிச்சயம் தோன்றியிருக்கும். அப்பா ரொம்பவும் அறிவுக்கூர்மையுள்ளவர். என்ன விஷயம் என்று என்னைக் கேட்பதோடு நிறுத்தாமல் துரையையும் கண்டிப்பாய்க் கேட்பார்.  இரண்டு பதில்களும் முரண்பட்டால் கண்டுபிடித்து விடுவார்' என்று தோன்றியதில் அவளுக்கு வெலவெலவென்று இருந்தது. "அப்பா கேட்டால் என்ன சொல்லுவது?' என்று ஒன்றும் புரியவில்லை. இருப்பினும், தனது தயக்கம், அச்சம் ஆகியவற்றை ஒதுக்கிவிட்டு ஒரு நாள் உண்மையைச் சொல்லித்தானே தீர வேண்டும் எனும் கேள்வியும் அவள் உள்ளத்தில் எழவே செய்தது.
 சதாசிவம் ஒலிவாங்கியை எடுத்து, "ஹலோ'' என்றதும்,  "அப்பா! நீங்க ஆபீஸ்லேர்ந்து வர்றப்ப பாண்ட்ஸ் சந்தனப் பவுடர் - ஃபேஸ் பவுடர் - மறக்காம வாங்கிட்டு வாங்கப்பா. அதுக்குத்தான்  ஃபோன் பண்ணினேன்'' என்று சமாளிக்கப் பார்த்தாள்.
 "நான் திரும்பி வர்றதுக்கு ரெண்டு மணி நேரமாவது ஆகும்னு சொல்லியும்  ஃபோன் பண்ணியிருக்கியே? நான் ஒரு முக்கியமான  ஃபைலை மறந்து இங்கேயே விட்டுட்டுப் போயிட்டேன். அதை எடுக்கிறதுக்காகத்தான் போன சுருக்குல திரும்பிவந்தேன்''  என்று அவர் ஒரு மாதிரியான தொனியில்  கூறவும்,  "வெளியே கிளம்பிட்டிருக்கிறதா, அதான் சொன்னீங்களேப்பா.  நான் துரைகிட்ட பாண்ட்ஸ் பவுடர் வேணும்னு சொல்லி, உங்ககிட்ட சொல்லிடுங்கன்னு சொல்றதுக்காக  ஃபோன் பண்ணினேன்ப்பா, நீங்க இருக்க மாட்டீங்கன்றதை மறந்துபோய்ப் பண்ணல்லேப்பா''
 அவர் தனது பதிலை நம்பவில்லை என்பது உள்ளுணர்வாய் அவளுக்குப் புரிந்து போனது. நெஞ்சு படபடவென்று அடித்துக் கொண்டது. 
 அவர் அத்தோடு விடவில்லை  "இதென்ன புதுசா என்னைப் பவுடர் வாங்கிட்டு வரச்சொல்றே? எப்பவும் தெரு முக்குல இருக்குற கடையிலதானே மாசாந்திர சாமான்களுக்கெல்லாம் லிஸ்ட் குடுப்பே?''”
"அந்தக் கடைக்குத்தாம்ப்பா  ஃபோன் பண்ணினேன்.  எடுக்கவே மாட்டேன்றாங்க. அதான்''
"சரி. வாங்கிட்டு வர்றேன்'' என்று அவர் தொலைபேசித் தொடர்பைத் துண்டிக்க முனைந்த அதே கணத்தில் அவரது மற்றொரு தொலைபேசி கிணுகிணுத்தது அவளது காதில் விழுந்தது. 
 அதன்  பிறகு சரியாக ஒரு நிமிடத்துக்குள் அவள் வீட்டுத் தொலைபேசி ஒலித்தது.  எடுத்துப் பதில் சொன்னாள். மறுமுனையில் துரை அவசரக் குரலில் பேசினான்  "தாமரை,   உங்கப்பா இன்னொரு  ஃபோன்ல பேசிட்டு இருக்காரு.  அது டில்லியிலேர்ந்து வந்த கால்,  குறைஞ்சது பத்து நிமிஷமாச்சும் ஆகும். அதான் என் ரூமை விட்டு வெளியே போய் என் ஃப்ரண்டு கிட்டேர்ந்து மொபைலை வாங்கிப் பேசுறேன். எதுக்குச் சிரிச்சீங்கன்னு என்னை உங்கப்பா கேட்டா நான் என்ன சொல்லட்டும்?''
 "நான் அது பத்தி யோசிச்சாச்சு,  துரை  "உங்க தங்கச்சி கல்யாணம் முடிஞ்சதும் உங்களுதா? நான் வேணா உங்களுக்குப் பொண்ணு பாக்கட்டுமான்னு கேட்டேன். அதுக்குத்தான் அப்படிச் சிரிச்சீங்க'ன்னு சொல்லப்போறேன். என்ன சொல்றீங்க?''
 "என்னைக் கேட்டாருன்னா, நானும் அப்படியே சொல்லிடுறேன்.  நம்ம ரெண்டு பேரையுமே தனித்தனியா விசாரிப்பாரோன்னு எனக்குத் தோணுது.   ஏன்னா, டெலிஃபோன்ல பேசிக்கிட்டு இருந்தது நீதான்னு சொல்ல வேண்டி வந்துட்டதாலயும் நான் எரைஞ்சு சிரிச்சதாலயும் அவருக்கு ஏதேதோ சந்தேகங்கள் வந்திருக்கும்.  ஏன்னா, அவர் முகம் ஒரு மாதிரி இறுக்கமாயிருந்திச்சு. தவிர, தன்கிட்ட வேலை செய்யிற எவனும் தன் மகளோட சிரிச்சுப் பேசுறதை யாருமே ரசிக்க மாட்டாங்க.  சரி. நான் என் ரூமுக்குப் போறேன்.  நான் டாய்லெட்டுக்குப் போயிருந்ததா அவர் கேட்டாருன்னா சொல்லிக்கிறேன்''
 அப்போதுதான்,   தான் வைத்திருப்பது போன்றே, துரைக்கும் ஒரு கைப்பேசி வாங்கிக் கொடுத்துவிட வேண்டும் எனும் எண்ணம் அவளுக்கு வந்தது.  தன் கைச்செலவுக்கென்று அப்பா கொடுத்துவரும் பணத்தை அவள் தேவையற்ற எந்தப் பொருளையும் வாங்கி செலவு செய்வதில்லை. சேமித்தே வந்திருந்தாள். எனவே வெளியே போகும்போது வாங்கிவிட அவள் உடனே முடிவு செய்தாள்.
 சற்றுப் பொறுத்து, அவனே அவளோடு தொலைபேசியில் பேசினான்.  "தாமரை,  நாந்தான்.  உங்கப்பா கிளம்பிப் போயிட்டாரு.  ஆனா, நான் ஊகிச்சபடியே, போறதுக்கு முன்னாடி, முகத்தை சாதாரணமாவே வெச்சுக்கிட்டு, "தாமரையோட எதுக்குச் சிரிச்சே'ன்னு கேட்டாரு.  நானும் வெக்கப்பட்டுக்கிட்டே நீங்க சொல்லிக்குடுத்த மாதிரியே சொன்னேன்''.
"என்ன சொன்னாரு அதுக்கு?''
"முதல்ல சிரிச்சாரு.  அப்பால, "நூத்துக் கௌவி மாதிரி அவ உனக்குப் பொண்ணு பாக்கறாளாமா? முதல்ல அவளுக்குக் கல்யாணம் ஆவட்டும். அதுக்குப் பெறகு அவ உனக்குப் பொண்ணு தேடட்டும்'' அப்படின்னு சொல்லிட்டு வெளியே போனாரு.  சிரிச்சாரே ஒழிய,  அவரு மொகம் சரியாயில்லே, தாமரை''.
 "அரண்டவன் கண்ணுக்கு இருண்டதெல்லாம் பேய்னுவாங்கள்லே? அதுமாதிரி அவரோட மொகம் ஒரு மாதிரி இருந்திச்சுன்றது உங்க பிரமையாக் கூட இருக்கும்''
 "இருக்கலாம்.  நான் ஒரு மொபைல் வாங்கிடலாம்னு இருக்கேன், தாமரை''
 "அட,  எனக்கும் அதே மாதிரி தோணிச்சு,  துரை.  நாம ரெண்டு பேருமே ஒரே மாதிரி நினைச்சிருக்கோம், பாருங்க.  ஆனா ஒண்ணு. நான் உங்களுக்கு ஒரு மொபைல் வாங்கிப் பிரசண்ட் பண்ணணும்னு நினைச்சேன்''.
"உங்களுக்கு ஏன் வீண் செலவு? நானே வாங்கிக்கிறேன், தாமரை,  அப்பால உங்கப்பா கேட்டாருன்னா கணக்குச் சொல்ல வேண்டிவரும். எதுக்கு வம்பு?''
 "எனக்குப் பாக்கெட் மணி மாசாமாசம் ஆயிரம் ரூபா தர்றாரு, துரை. நிறையவே நான் சேமிச்சு வச்சிருக்கேன். இதுவரையில கணக்குக் கேட்டதில்லே... அதனால,  அடுத்த மாசம் -  இன்னும் பத்தே நாள்ல -  வரப்போற உங்க பொறந்த நாள் பரிசா அதை நான் உங்களுக்குத் தரப்போறேன்,  துரை, மறுக்காதீங்க''.
 "அட,  என் பொறந்த நாள் உங்களுக்கு 
எப்படித் தெரியும், தாமரை?''
"மறந்துட்டீங்களா,  உங்க சர்ட்டிஃபிகேட்ஸோட ஜெராக்ஸ் எல்லாம் எங்கிட்ட இருக்குதே''
"ஆமா..  அப்பால உங்க இஷ்டம்.  அது சரி,  உங்க பொறந்த தேதி என்ன?''
"மே,  பதினெட்டு, துரை,  பதிலுக்குப் பதில் பரிசு குடுத்துப் பழி வாங்குறதுக்கா? சரி, என் மொபைல் நம்பரைக் குறிச்சுக்குங்க.''
 "சொல்லுங்க... ஆங். குறிச்சுண்டாச்சு''.
 "இனிமே மொபைலுக்கே  ஃபோன் பண்ணுங்க...  சரி. போய் உங்க வேலையைப் பாருங்க.  மறுபடியும் எங்கப்பா சந்தேகப்பட்டு வந்துடப் போறாரு...  என்னோட மொபைல் நம்பரோட மேட்ச் ஆற மாதிரியா ஒரு  மொபைலை வாங்க முயற்சி பண்றேன்''
"சரி. நான் சீட்டுக்குப் போறேன்'' என்ற துரை தொலைபேசி இணைப்பைத் துண்டித்தான்.
அவளும் ஒலிவாங்கியைக் கிடத்தினாள்.  மறுகணமே தொலைபேசி ஒலிக்க,  ஒலிவாங்கியை  எடுத்தாள் தாமரை. சதாசிவம்தான்.
 "யாரோட பேசிட்டு இருந்தே இவ்வளவு நேரம்?''
 "என்னோட  ஃப்ரண்ட் அநுசூயா கூடப் பேசிட்டு இருந்தேன்ப்பா''
 "இப்ப ஒரு ரெண்டு நிமிஷம் முன்னாடி மறுபடியும் என் ஆஃபீசுக்கு  ஃபோன்  பண்ணினியா?''
 "அதான் பேசிட்டேனேப்பா உங்களோட,   எதுக்குக் கேக்குறீங்க?''
 "துரைக்கு  ஃபோன்  பண்ணினேன். எங்கேஜ்  டோன் வந்திச்சு. அதான் கேட்டேன்''
 "இல்லேப்பா. நான் பண்ணலை. வேற யாராச்சும் பண்ணியிருப்பாங்க... சரி. இப்ப எதுக்குக் கூப்பிட்டீங்க?''
  "வேற ஒண்ணுமில்லே.  துரைகிட்ட  
ஃபோன்ல என்ன சொன்னே? அப்படி சிரிச்சானே?''
  திட்டமிட்டு வைத்திருந்தபடி அவள் சொல்ல,  "என்கிட்ட வேலை செய்யிறவங்களோட வெல்லாம் சிரிச்சுப் பேசுறது, கொள்றது இதெல்லாம் வேணாம். நீ யாரு அவனுக்குப் பொண்ணு பாக்குறதுக்கும் இன்னொண்ணுக்கும்? அதான் சாக்குன்னு எத்தையானும் கற்பனை பண்ணிக்கிட்டு ஒளறத் தொடங்கிடுவாங்க. என்ன? புரிஞ்சுதா?'' என்றார் அவர் அதட்டலாக. 
"அவரு அப்படியாப்பட்ட ஆளில்லேப்பா''.
"நீ ஒண்ணும் அவனுக்கு  சர்ட்டிஃபிகேட் தரவேணாம். எல்லாம் நாம குடுக்கிற இடத்தைப் பொறுத்தது. சரி. வைக்கிறேன்'', என்று அவர் தொடர்பைத் துண்டித்ததுமே தாமரை துரையோடு பேசி,   நடந்ததைச் சொன்னாள்.
"அதுமட்டுமின்றி, "துரை! அப்பாவுக்கு அடி மனசில என்னமோ நெருடியிருக்கு. ரிசீவரைச் சரியா வைக்காம அவரு கௌம்பிப் போயிட்டதாயிருக்கட்டும். அதனால எங்கேஜ்ட் டோன் வந்ததாகவும் இருக்கட்டும். அவரே திரும்பி வந்து பாக்கட்டும். போங்க... முதல்ல அதைக் கொஞ்சம் துக்கினாப்ல வைங்க'' என்று அவள் அவனுக்கு யோசனையும் சொன்னாள்.
 "நல்ல கிரிமினல் மூளை உங்களுக்கு'' என்று அவன் சிரித்துவிட்டு அவளைப் பாராட்டிய பின் அப்படியே செய்வதாகச் சொல்லி உடனே அதைச் செய்தான். 
-  தொடரும்...
 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/5/w600X390/m5.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/05/நெற்றிக்கண்-8---ஜோதிர்லதா-கிரிஜா-2784909.html
2784908 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி டயானா மறக்கமுடியாத சில நிகழ்வுகள் Thursday, October 5, 2017 10:43 AM +0530 இளவரசி டயானா  இந்த உலகை விட்டுச் சென்று 20 ஆண்டுகள் கழிந்துவிட்டன. இருந்தும் இன்றும் மக்களிடையே பேசப்படும், நினைவு கூறப்படும் பிரபலமாக இருந்து வருகிறார். அவருடைய வாழ்க்கையிலிருந்து சில சுவையான படக்காட்சிகள்:

]]>
http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/05/டயானா-மறக்கமுடியாத-சில-நிகழ்வுகள்-2784908.html
2784907 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி சருமம் பொலிவுபெற... DIN DIN Thursday, October 5, 2017 10:39 AM +0530 • வாரத்தில் இரண்டு முறை இளநீரை முகம்,  கழுத்து பகுதி,  கைகளில் பூசி 15 நிமிடம் வைத்திருந்து பின்னர் கழுவி விட  சரும நிறம் மாறும்.

• பாதாம்  பருப்புகளைத் தோலுரித்து நன்றாக அரைத்து முட்டையின் வெள்ளைக் கருவையும் சில  சொட்டு எலுமிச்சம் பழச்சாற்றையும் கலந்து முகத்தில் தடவி ஊறிய பின் முகத்தை அலம்பினால் முகத்திலுள்ள கரும்புள்ளிகள்  மறையும்.

• புதினா மற்றும் எலுமிச்சைச்சாறு  கலந்து முகத்தில் தடவி வர முகம் பொலிவு பெறும். 

• பசும்பாலில் கசகசாவை ஒரு தேக்கரண்டி இரவில் ஊற வைத்து காலையில் நன்றாக அரைத்து தேய்த்து வர, முகத்தில் பொலிவு கூடும்.

• சந்தனம்,  ஜாதிக்காய் இரண்டையும் சம அளவு இழைத்து  முகத்தில் தடவி வர, பருக்கள் மறைந்து முகம் பளபளக்கும்.

• எண்ணெய்ப்பசை சருமம் உள்ளவர்கள் வெள்ளரிக்காய் சாற்றை  முகத்தில் தடவி  15 நிமிடம் வைத்திருந்து பச்சை பயறு மாவைக் கொண்டு முகம் கழுவி வர  முகத்தில் எண்ணெய் வழிவது 
சரியாகும்.
 - என். சண்முகம்


 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/5/w600X390/m2.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/05/சருமம்-பொலிவுபெற-2784907.html
2784906 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி 27 மணிநேர பரத நாட்டியம் Thursday, October 5, 2017 10:37 AM +0530 ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொருவிதமாக பிறந்தநாளை கொண்டாடுவர். சிலர் நட்சத்திர ஹோட்டலில் நண்பர்கள், உறவினர்களுக்கு விருந்து கொடுத்து பிறந்த நாளைக் கொண்டாடுவர். சிலர் அநாதை ஆசிரமங்களுக்குச் சென்று உணவு, ஆடைகள் வழங்கி தங்களது மகிழ்ச்சியை வெளிப்படுத்துவர். சிலர் வீட்டிலேயே உறவினர்கள், நண்பர்களை அழைத்து "கேக்' வெட்டி கொண்டாடுவர். இவ்வாறு பலரும் பலவிதமாக தங்களது சக்திக்கு ஏற்றார் போல பிறந்த நாள் கொண்டாடுவது கலாசாரமாக மாறியுள்ளது.  

ஆனால், அனைவரையும் ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தும் விதத்தில் தனது 81-ஆவது பிறந்த நாளை, தொடர்ந்து 27 மணி 30 நிமிடங்கள் பரதநாட்டியம் நிகழ்த்தி பிறந்த நாளைக் கொண்டாடியுள்ளார் பிரபல பரத நாட்டியக் கலைஞர். அவர் யாரென்று கேட்க ஆசைப்படுகிறீர்களா? அவர் வேறு யாருமல்ல...  பிரபல பரத நாட்டியக் கலைஞரும் தில்லியில் நாட்டியலாயா நடனப் பள்ளியை நடத்தி வருபவருமான சரோஜா வைத்தியநாதன்தான்.  அவரது 81-ஆவது பிறந்த நாளை வித்தியாசமாகக் கொண்டாட  நினைத்தார். அது குறித்து மாநிலம், கடல் கடந்து பரவியுள்ள தன்னிடம் பரதம் பயின்ற மாணவிகளுடன் ஆலோசித்துள்ளார்.

அதில் உதித்ததுதான் பரதநாட்டியத்தில் ஒரு சாதனை நிகழ்வு. அவரது மாணவிகள், பரதக் கலைஞர்கள் என மொத்தம் 292 பேர் இந்நிகழ்வில் பங்கேற்று தொடர்ந்து 27 மணி நேரம் 30 நிமிடங்கள் மாறி, மாறி பரத நாட்டியம் நிகழ்த்தி சாதனையை நிகழ்த்தி தங்களது குரு சரோஜா வைத்தியநாதனுக்கு பிறந்தநாள் பரிசை வழங்கியுள்ளனர்.  1974 -ஆம் ஆண்டு தொடங்கப்பட்ட கணேசா நாட்டியாலயா நடனப் பள்ளி, தற்போது தெற்கு தில்லி குதூப் இன்ஸ்டிடியூஷனல் பகுதியில் இயங்கி வருகிறது. இப்பள்ளியில்  பரதநாட்டியம் கற்றுக்கொண்ட பலர் உலகின் பல இடங்களில் பரதநாட்டியப் பள்ளிகளைத் தொடங்கி  நடத்தி வருகின்றனர்.  நாட்டின் பாரம்பரிய கலைகளில் ஒன்றான பரதத்தை உலகின் பிற பகுதிகளுக்கும் கொண்டு செல்கின்றனர். 

பத்மஸ்ரீ, பத்மபூஷண், கலைமாமணி, சங்கீத நாடக அகாதெமியின்  விருதுகளைப் பெற்றுள்ள "கணேசா நாட்டியாலயா'வின் நிறுவனர் தலைவரான சரோஜா வைத்தியநாதன்  அண்மையில் நிகழ்த்தப்பட்ட  தொடர் பரதநாட்டிய சாதனை குறித்து நம்மிடம் பகிர்ந்து கொண்டவை இதோ:
"என்னுடைய 81-ஆவது பிறந்தநாளை வித்தியாசமாகக் கொண்டாட நினைத்தேன்.  என்னுடைய மாணவர்களிடம் விருப்பத்தைத் தெரிவித்தேன். இது தொடர்பாக உலகம் முழுவதும் உள்ள மாணவர்களைத் தொடர்பு கொண்டேன். ஒரே மேடையில் பலநூறு கலைஞர்கள் பங்கேற்று குச்சுப்புடி உள்ளிட்ட நடனங்களை நிகழ்த்தி சாதனைப் படைக்கப்பட்டுள்ளது.   இதேபோல பரதநாட்டியக் கலைஞர்களைக் கொண்டு  பெரிய மாநாட்டைப் போல நடத்துவதற்கு ஆசை கொண்டேன். இதையடுத்து,   பரதநாட்டியம் சாதனை முயற்சி நிகழ்வு தொடர்பான அழைப்பிதழைக் கண்டவர்கள் இதில் பங்கேற்க பெருமளவில் ஆர்வம் காட்டினர்.

இதைத் தொடர்ந்து, பரதநாட்டியம் குறித்த  "நித்ய அகண்ட நிரிட்டம்' கருத்துருவை உருவாக்கி நிகழ்ச்சியை நடத்த திட்டமிடப்பட்டது.  ஆனால், 18 மணி நேரம், 24 மணி நேரம் தொடர் பரதநாட்டிய சாதனை ஏற்கெனவே நிகழ்த்தப்பட்டுவிட்டதாகத் தெரிவிக்கப்பட்டது. இதனால், 27 மணி நேரம் தொடர்ந்து பரதநாட்டியம்  நிகழ்வை நடத்தத் தீர்மானிக்கப்பட்டது.  தனிநபராக பரதத்தை நிகழ்த்தாமல், ஒருவர் ஆடி முடித்த பிறகு, மற்றொருவர் ஆடுவது என தொடர்ந்து நிகழ்வை முன்னெடுக்கத் தீர்மானித்தோம்.

27  என்ற எண்ணை நான்கால் பெருக்கினால் 108 கிடைக்கும். 27-ஐ மூன்றால் பெருக்கினால் 81 கிடைக்கும்.  இதில் 81 என்ற எண் வருவதைக் காணலாம். ஆகையால், என்னுடைய 81ஆவது பிறந்தநாளுக்காக  27 மணி 30 நிமிடங்கள் நேரம்  பரதநாட்டியம் நிகழ்த்தி சாதனையைப் படைத்திட்டோம்.  இந்த நடன நிகழ்வு  "ஏசியா புக் ஆஃப் ரெக்கார்டு', "இந்தியா புக் ஆஃப் ரெக்கார்டு' ஆகியவற்றில்  இடம் பெற்றுள்ளது. 

இந்த விழாவில்,  கெளரவ விருந்தினராக கோவா ஆளுநர் மிருதுளா சின்ஹாவும், கெüரவ விருந்தினராக மத்திய கலாசாரத் துறை இணையமைச்சர் மகேஷ் சர்மாவும் பங்கேற்றனர்.  இந்த நிகழ்வு செப்டம்பர் 23-ஆம் தேதி காலை 10 மணிக்குத் தொடங்கி, மறுநாள் பிற்பகல் 1-மணி வரை நடைபெற்றது. இதில் நானும்,  எனது மாணவர்கள், பரதக் கலைஞர்கள் என மொத்தம் 293 பேர் பங்கேற்றோம்.  பரதநாட்டியத்தை தனியாகவும்,  குழுவாகவும் வழங்கினர். இந்த நிகழ்வில் பங்கேற்ற கலைஞர்களில் 70 -க்கும் மேற்பட்டோர் என்னிடம் பரதம் பயின்றவர்கள் என்பது என்னை மிகவும் மகிழ்ச்சிக்குள்ளாக்கியுள்ளது. இதில் 55 பரதநாட்டிய குருக்கள் பங்கேற்றனர்.  இந்த சாதனை நிகழ்வுக்காக ஆஸ்திரியா, ஈராக், உக்ரைன் உள்ளிட்ட நாடுகளிலிருந்து வந்தனர். இந்தியாவில் மும்பை, புணே,  திருச்சி, கோயம்புத்தூர்,  கொல்கத்தா ஆகிய நகரங்களிலிருந்தும்,   ஜார்க்கண்ட்,  பிகார், உத்தர பிரதேசம், ராஜஸ்தான் ஆகிய மாநிலங்களிலிருந்தும் பரதநாட்டியக் கலைஞர்கள் வந்திருந்தனர்.

இந்நிகழ்வில் வசுந்தரா துரைசாமி (பெங்களூரு), கீதா சந்திரன், கனகா சுதாகர் (தில்லி)  பிரியா வெங்கட்ராமன் (குருகிராம்), ராதா அஞ்சலி  (ஆஸ்திரேலியா), ஜமுனா கிருஷ்ணன், கிருஷ்ணமூர்த்தி, ரமா வைத்தியநாதன், கனகா ஸ்ரீனிவாசனின்  மாணவர்கள் (தில்லி), கோபிகா வர்மா, ரோஜா கண்ணன், ரங்கநாயகி ஜெயராமனின்  மாணவிகள் (சென்னை) ஆகிய முக்கியக் கலைஞர்கள் பங்கேற்றனர். பரதநாட்டியக் கலைஞர்களைக் கொண்டு சாதனை நிகழ்த்தப்பட்டுள்ளது மனதுக்கு நிறைவாக உள்ளது.  இந்த நிகழ்வுக்குப் பிறகு மீண்டும் கூடுதல் வலிமை பெற்றதாக உணர்கிறேன்.  கடவுளின் அனுக்கிரஹமும் தேவையாகிறது''  என்று ஆனந்தக் கண்ணீருடன் சொல்லி முடித்தார் சரோஜா வைத்தியநாதன். 

65 ஆண்டுகளாக தொடர்ந்து பரதநாட்டிய கலைக்கே தன்னை அர்ப்பணித்து வரும் மகா கலைஞர் வேராகி உலகம் முழுவதும்  தனது விழுதுகளை விட்டுள்ளார். இந்த வேருக்கு விழுதுகள் அளித்த பிறந்தநாள் பரிசாகவே இந்த மாபெரும் பரதநாட்டிய நிகழ்வு அமைந்திருந்தது. வாழும் கலை அமைப்பின் சார்பில் மார்ச் 11-12 ஆகிய  தேதிகளில் தில்லியில் நடைபெற்ற உலக கலாசாரத் திருவிழாவில் 1,700 பேர் பங்கேற்ற பிரம்மாண்டமான பரத நாட்டிய நிகழ்ச்சியை சரோஜா வைத்தியநாதன் வடிவமைத்து சாதனை புரிந்து அனைவரின் பாராட்டையும்  பெற்றார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
- எம்.வெங்கடேசன்
படங்கள்: டி. ராமகிருஷ்ணன்


 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/10/5/w600X390/m1.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/oct/05/27-மணிநேர-பரத-நாட்டியம்-2784906.html
2780705 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி மாற்றுத்திறனாளிகளுக்காக ஒரு போராட்டம்! DIN DIN Wednesday, September 27, 2017 12:23 PM +0530 சக்கர நாற்காலி  உதவியுடன் ரயிலில் பயணம் செய்யவரும் மாற்று திறனாளிகள்  ரயில் நிலையத்திற்குள்  நுழையவோ, ரயிலில் ஏறவோ நம் இந்திய ரயில்வே நிர்வாகம் இதுவரை எவ்வித நடவடிக்கையும் எடுக்காதது துரதிருஷ்டமானதாகும். மும்பையைச் சேர்ந்த மாற்றுத் திறனாளி விராலி மோடி. இது குறித்து, சில மாதங்களுக்கு முன் சமூக வலைதளத்தில் கோரிக்கை வைத்த விராலி  சொல்கிறார்:  

" மும்பையில்  வசித்து வரும் மாற்றுத் திறனாளியான எனக்கு பயணம் செய்வது மிகவும் பிடிக்கும். ஆனால் இந்திய ரயில்களில் மாற்றுத் திறனாளிகள் பயணம் செய்யும் வகையில் மடக்கும் வீல்சேர் வசதிகள் இல்லை.  என்னை ரயிலில் ஏற்றிவிடுவதாக கூறி, மூன்று பயணங்களின் போது போர்ட்டர்கள் என்னைத் தொடக் கூடாத இடங்களில் தொட்டும், தடவியும் வண்டியில் ஏற்றிவிட்டது கசப்பான அனுபவமாகும். ரயில் பயணத்தின்போது எழுந்து  டாய்லெட் செல்ல  முடியாது  என்பதால் நான் டயாபர் அணிவதுண்டு. அதை மாற்றுவதற்கு கூட  தனிமை  கிடைப்பதில்லை என்பதால் இரவு நேரத்தில் விளக்குகள் அணைக்கும் வரை காத்திருப்பதுண்டு. ரயில்வே நிர்வாகத்தைப் பொருத்தவரை மாற்றுத் திறனாளிகளை ஒரு லக்கேஜ் போன்றே கருதுகிறது.  இந்த எண்ணம் மாற்றப்பட வேண்டும்'' என்று விராலி மோடி சமூக வலை தளத்தில் குறிப்பிட்டிருந்தார்.

இவரது கருத்துக்கு ஏராளமானோர் இணையதளத்தில் ஆதரவு தெரிவித்திருந்தனர். இத் தகவல் மத்திய மகளிர் மற்றும் குழந்தைகள் நல மேம்பாட்டுத் துறை அமைச்சர் மேனகா காந்தி கவனத்திற்கு சென்று இவருக்கு ஆதரவு தெரிவித்த மேனகா, மத்திய ரயில்வே அமைச்சர் சுரேஷ் பிரபுவுக்கு இத்தகவலை அனுப்பி உடனடி நடவடிக்கை எடுக்கக் கோரினார்.

இதற்கிடையில் விராலி மோடியின் கோரிக்கையை  இணையதளத்தில் கண்ட தென்னிந்திய ரயில்வே, அரசின் உத்தரவை எதிர்பார்க்காமல்  உடனடியாக திருவனந்தபுரம் ரயில் நிலையத்தில் மாற்றுத் திறனாளிகள் வந்திறங்கவும், ரயிலில் ஏறுவதற்கும் வசதியாக அடிப்படை தேவைகளை அமைத்ததோடு, இந்த தகவலை விராலி மோடிக்கும் தெரிவித்தது. அடுத்து கொச்சி ரயில் நிலையத்திலும்  மாற்றுத் திறனாளிகள் வசதிக்கான ஏற்பாடுகள் மேற் கொள்ளப்பட்டது.

இது குறித்து விராலி மோடி கூறுகையில்,  என்னுடைய கோரிக்கையை ஏற்று திருவனந்தபுரம் ரயில் நிலையத்தில் எடுத்துள்ள நடவடிக்கை குறித்து தென்னிந்திய ரயில்வே எனக்கு தகவல் அனுப்பி, மேலும் என்னுடைய கருத்துகளை தெரிவிக்கும்படி கேட்டிருந்தது. மாற்றுத்திறனாளிகள் எவ்வவித சிரமும் இன்றி ரயில்களில் பயணிக்க என் மனதில்  தோன்றிய கருத்துக்களை  "வாட்ஸ் அப்'பில் தெரிவித்தேன்.  சாய்வான மேடை வழியே வீல்சேர்களை பயன்படுத்தி ரயிலுக்குள் செல்லும்போது வீல்சேரை மடக்கி கொண்டுபோகும் வசதியை, இன்றில்லாவிட்டாலும் என்றாவது ஒருநாள் ரயில்வே நிர்வாகம் ஏற்படுத்தி  தருமென்ற நம்பிக்கை எனக்குள்ளது. 

2011-ஆம் ஆண்டு மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பின்படி நம்முடைய நாட்டில் 26.8 மில்லியன் மாற்றுத் திறனாளிகள் இருப்பது தெரியவந்துள்ளது. என்னுடைய கோரிக்கை ஏற்கப்படும்போது இவர்கள் அனைவருமே பயனடைய முடியும்'' என்றார்.

வீல்சேர் மிஸ். இந்திய அழகி போட்டியில் இரண்டாவது இடத்தை பிடித்த முன்னாள்  அழகியும், மாடலுமான விராலி மோடிக்கு திரைப்படங்களில் நடிக்க வேண்டுமென்ற ஆசையும் உள்ளது. மாற்றுத்திறனாளிகளுக்கு ரயில் நிலையத்தில் மட்டுமின்றி, ரயிலில் பயணிக்கவும்,  டாய்லெட்  வசதி பெறவும், தேவையான வீல் சேர்களை ரயில்வே நிர்வாகம் வழங்கும் வரை போராட விராலி மோடி தீர்மானித்துள்ளார்.

தற்போது தென்னிந்திய ரயில்வே திருவனந்தபுரம், சென்னை ரயில் நிலையங்களில் மாற்றுத் திறனாளிகள் வசதிக்காக எடுத்துள்ள நடவடிக்கைகள் முதல் கட்டமாகும்.  லிப்ட், சரிவு பாதை இல்லாத ரயில் நிலையங்களிலும் துரிதமாக  நடவடிக்கை எடுப்பதன் மூலம் எனக்கேற்பட்ட   அனுபவம் மற்றவர்களுக்கு ஏற்படாமல் இருக்கும் என்பதுதான் இம்முயற்சிக்கு காரணம்'' என்கிறார் விராலி மோடி.
 -பூர்ணிமா.
 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/27/w600X390/m11.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/27/மாற்றுத்திறனாளிகளுக்காக-ஒரு-போராட்டம்-2780705.html
2780703 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி லால்குடி இரட்டையருக்கு இந்திரா சிவசைலம் விருது! DIN DIN Wednesday, September 27, 2017 11:56 AM +0530 லால்குடி ஜெயராமன் மகன் ஜி.ஜே.ஆர். கிருஷ்ணனுக்கும், மகள் விஜயலக்ஷ்மிக்கும் இந்த ஆண்டு "இந்திரா சிவசைலம் விருது' வழங்கப்பட்டிருக்கிறது. வயலின் வாத்தியக் கலைஞர்களான இரட்டையருக்கு இந்த விருது வழங்கப்படுவது இதுவே முதல் முறை. இந்திரா சிவசைலம் கர்நாடக இசை பயின்றவர். நன்றாகப் பாடுவார். உடல் நலம் குன்றும் வரை இசைவிழாக்களுக்கு நேரே சென்று ரசித்து மகிழ்ந்தவர். அவர் மகள் மல்லிகா சீனிவாசன் அம்மா நினைவாக நிறுவியிருப்பதுதான் "இந்திரா சிவசைலம் விருது'. லால்குடி ஜி.ஜே.ஆர். கிருஷ்ணன், லால்குடி விஜயலக்ஷ்மி இருவருக்கும் சேர்ந்து "சங்கீத சூடாமணி விருது' கிடைத்திருக்கிறது. "கல்கி கிருஷ்ணமூர்த்தி அறக்கட்டளை விருது' கிடைத்திருக்கிறது. "இசைப் பேரரசர்-இசைப் பேரரசி' விருது கிடைத்திருக்கிறது. "கோவை ராஜலக்ஷ்மி பைன் ஆர்ட்'ஸின் "இசை மகுடம் விருது' கிடைத்திருக்கிறது. அதே வரிசையில் இப்போது "இந்திரா சிவசைலம் விருது'.

விருது குறித்து விஜயலக்ஷ்மி நம்முடன் பகிர்ந்து கொண்டவை:
"அறிவிப்பு வரும்போது நான் அமெரிக்காவில் இருந்தேன். அங்கே முப்பது கச்சேரிகள் ஒப்புக் கொண்டிருந்தேன். ஒரு நாள் அண்ணா கிருஷ்ணன் இந்த மகிழ்ச்சியான செய்தியைச் சொன்னார்'' என்றார் விஜயலக்ஷ்மி.

ஜி.ஜே.ஆர். கிருஷ்ணன் கூறுகையில், "அப்போதுதான் அமெரிக்காவிலிருந்து திரும்பியிருந்தேன். "மியூசிக் அகடமி தலைவர் முரளிதான் போன் செய்து தகவலைச் சொன்னார். ஏனென்றால் இந்த விருதை மியூசிக் அகடமியும், இந்திரா சிவசைலம் பவுண்டேஷனும் இணைந்து வழங்குகிறார்கள். ஒரு மனதாக எங்களைத் தேர்ந்தெடுத்ததாகச் சொன்னார். மிகுந்த மகிழ்ச்சியாக இருந்தது. பிரஸ்டீஜியஸ் என்பார்களே, அப்படி இது ஒரு பெருமை மிகு விருது. தகுதிக்குத்தான் முதல் இடம். கலைஞராகத் தேடிப் போய்ப் பெற முடியாது! அதுவும் ஒருமனதாகத் தேர்வு செய்யப்பட்டது மிகுந்த கௌரவமாக இருந்தது.

அமெரிக்காவில், சீன கன்ப்யூஷியஸ் இன்ஸ்டிடிட்யூட் பத்தாவது ஆண்டு விழா, மில்லேனியம் பார்க்கில் நடக்கிறது என்றும் என்னை ஒரு கெஸ்ட் ஆர்ட்டிஸ்டாகக் கலந்துகொள்ள வேண்டும் என்றும் சொன்னார்கள். அதற்காகப் போனவன், அப்போதுதான் இந்தியா திரும்பியிருந்தேன். இப்போது மீண்டும் 26ஆம் தேதி அங்கே புறப்பட்டுச் செல்ல வேண்டும். அமெரிக்காவில் பத்து நாட்கள் இசைக் கச்சேரிகளை ஏற்பாடு செய்திருக்கிறார்கள். திருச்சி சங்கரன் மிருதங்கம், திருப்பூணித்துரா ராதாகிருஷ்ணன் கடம் வாசிக்கிறார்'' என்றார்.

உங்கள் லால்குடி பள்ளியின் விசேஷம் என்ன?
எங்கள் சங்கீதத்தை மட்டுமே கேட்க வேண்டும் என்று "அடைத்து வைக்கும்' மனோபாவம் கிடையாது. எல்லாருடைய சங்கீதத்தையும் அப்பா கேட்கச் சொல்வார். "இன்னொரு பாணியைக் கேட்டால் கெட்டுப் போய்விடுவோம் என்று நினைக்கக் கூடாது'' என்பார்.

ஒரு தடவை, எம்.எஸ். கோபாலகிருஷ்ணன் ரேடியோவில் வாசித்துக்கொண்டிருந்தார். "இங்கே வா, எப்படி வாசிக்கிறார் என்று கேள்'' என்றார். ஒவ்வொரு பாணியையும் புரிந்துகொள்ள வேண்டும், தெரிந்துகொள்ள வேண்டும் என்று நினைக்கும் ஆரோக்கியமான மனசு அவருக்கு இருந்தது.

வழக்கமாக, இந்திரா சிவசைலம் அமைப்பு, விருது பெறுகிறவர்களை தேர்ந்தெடுத்து ரசிகர்கள் முன் வர வழைத்து, அவர்கள் கேட்கும் கேள்விகளுக்கு பதில் சொல்லும் நிகழ்ச்சியை விருது வழங்குவதற்கு இரண்டு நாட்கள் முன்பு நடத்தி, பங்கு கொண்டவர்களுக்கு நினைவுப் பரிசுகளும் வழங்குவார்கள்.

இந்த தடவை 200க்கும் மேற்பட்ட ரசிகர்கள் கேள்விகள் அனுப்பியிருந்தார்கள். அதில் முப்பதை மட்டும் தேர்ந்தெடுத்து, அவற்றுக்குப் பதில் அளிக்கச் சொன்னார்கள். சில சவாலான கேள்விகளும் இருந்தன. சில அற்புதமான கேள்விகளும் இருந்தன. ரசிகர்கள் கர்நாடக இசையில் எவ்வளவு தீவிரமாக இருக்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளும் சந்தர்ப்பமாக இருந்தது அது. மொத்தம் இரண்டு மணி நேரம் நடை பெற்ற இந்த நிகழ்ச்சியை முறைப்படுத்தி நடத்தியவர்கள், வீணைக் கலைஞர் ஆர்.எஸ். ஜெயலக்ஷ்மியும், இசை விற்பன்னர் ரீத்தா ராஜனும்தான். மானிட்டரில் ஒவ்வொரு கேள்வியாகப் போட, அதைப் படித்துவிட்டு பதில் சொன்னோம்.

ஒருவர் லால்குடியின் வலஜி வர்ணத்தைச் சுட்டிக் காட்டி, அதை வாசிக்கும்போது வார்த்தைகளைக் கேட்பது போல் இருக்கிறதே, அது எப்படி என்று கேட்டிருக்கிறார். "லால்குடி பாணியே காயகி ஸ்டைல் (அதாவது வாய்ப்பாட்டு முறை)தானே? முதலில் எல்லாம் ஹார்மோனியம் மாதிரி பாடுவார்களாம். பின்னர் நாதஸ்வர பாணி, வீணை பாணி என்று வந்திருக்கிறது. அதுதான் வளர்ச்சி.'' என்கிறார் விஜயலக்ஷ்மி.

"டேவிட் மைக்கலேஞ்சலோ என்ற கிடாரிஸ்ட், மேற்கத்திய வாத்தியக் கலைஞர். ஹிந்துஸ்தானி மற்றும் கர்நாடக இசை பயின்றவர். அவர் கேட்ட கேள்வி சிந்திக்க வைத்தது. சாகித்தியம் என்று பாடலை வைத்துக்கொண்டு பாடுகிறீர்கள் அல்லது வாசிக்கிறீர்கள். அது உங்கள் கற்பனைக்கு வரம்பு கட்டுவது போல் இல்லையா? உங்களைக் கட்டுப்படுத்தவில்லையா என்ற பொருள்பட ஒரு கேள்வி எழுப்பியிருக்கிறார்.

இது ஒரு சவால்தான். சங்கீதத்தைக் கொடுக்க வேண்டும் என்ற நிபுணத்துவம் மட்டும் இதற்குப் போதாது. பாட்டை உள்வாங்கிக்கொண்டு அதைக் கற்பனை வளத்தோடு வெளிப்படுத்தும் டெக்னிக் தெரிய வேண்டும். ஆனால் இசைக்குத்தான் முதலிடம். டெக்னிக் அல்லது உத்திக்கு இரண்டாவது இடம்தான் என்று பதில் சொல்லியிருந்தேன்.

"நூறு சதவிகித சின்சியாரிடி அவசியம். ஒவ்வொரு "நோட்டு'ம் கற்பனை உள்ளடக்கியதுதான். எதுவும் மெகானிக்கல் கிடையாது. குவாலிடி செக் மாதிரி தரம் பார்த்தபின், நம் அனுமதியுடன்தான் அதை வெளியிட முடியும். எதுவும் வாத்தியத்தில் இருந்து நம் கட்டுப்பாட்டை மீறி வெளியே வந்துவிடக்கூடாது. ஆனால் கிருஷ்ணரைக் கூடையில் வைத்துக்கொண்டு வசுதேவர் நடந்தபோது யமுனை வழிவிட்ட மாதிரி பழக்கத்தில் அது தானாக நமக்கு வந்துவிடும்'' என்கிறார் கிருஷ்ணன்.

"இரண்டு பேருமே லால்குடி பாணியைப் பின்பற்றுபவர்கள் என்றாலும், ஒருவர் வாசிப்பு மாதிரி இன்னொருவர் வாசிப்பு இருக்காது. "அப்படி இருந்தால் அது கார்பன் காபி மாதிரிதான் இருக்கும். அதில் உயிர் இருக்காது'' என்கிறார்கள் இருவருமே.

தந்தை லால்குடியுடன் 1973 லிருந்து கிருஷ்ணனும், 79லிருந்து விஜயலக்ஷ்மியும் வாசித்து வந்திருக்கிறார்கள் என்றாலும், 1988 முதல் இருவரும் இரட்டையர்களாக வாசித்து வருகிறார்கள்.

அப்பா ஹிந்துஸ்தானி இசைக்கலைஞர்களுடன் நிறைய ஜுகல்பந்தி கச்சேரிகள் வாசித்திருக்கிறார். யெஹுதி மெனுஹின் அன்பளிப்பாகத் தந்த வயலினைத்தான் 65லிருந்து உபயோகித்து வந்தார். நான் வாசிப்பது அப்பா முன்னால் வாசித்த வயலின். அப்பா நிறைய கஜல், ஹிந்துஸ்தானி இசை எல்லாம் கேட்பார். வோலெட்டி வெங்கடேசுவரலு, நேதநூரி கிருஷ்ணமூர்த்தி வந்தார்கள் என்றால், உணவுக்குப் பின் அந்த இசைதான். வோலெட்டியின் ஒரு ஜிப்பா பாக்கெட்டில் நிறைய இந்த காஸெட்டுகள்தாம் போட்டுக் கொண்டு வருவார். (இன்னொரு பாக்கெட்டில் மூக்குப் பொடி!) இருவரும் கேட்டு ரசிப்பார்கள்.

சில கச்சேரிகளுக்கு முன்னால் திட்டம் போட்டுக் கொள்வார்களாம். இந்தக் கீர்த்தனைகள், இந்தப் பல்லவி என்று தயார் செய்து கொள்வார்களாம். ஆனால் சில சமயங்களில் ஆடியன்ஸ் எப்படி என்று பார்த்துக்கொண்டு அதற்குத் தகுந்த மாதிரி வாசிப்பதும் உண்டாம். "ராகமாலிகையில் என்னென்ன ராகங்கள் வாசிப்பது என்பதெல்லம் அந்த சமயத்தில் தோன்றுபவைதாம். "அமெரிக்காவில் நேரம் இருக்காது. வேனில் போகிற போதுதான் இன்ன பல்லவி என்று மிருதங்க வித்துவானிடம் சொல்லியிருக்கிறேன்'' என்கிறார் கிருஷ்ணன். இவர் வாசித்த முதல் ஜுகல்பந்தி, ஷுஜாத் ஹுசேன் கானுடன். ஆனால் ஷாஹித் பர்வேஷ், ராகேஷ் சௌராசியா ஆகியோருடன் பின்னர் நிறைய வாசித்துவிட்டார்.
- சாருகேசி

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/27/w600X390/m9.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/27/லால்குடி-இரட்டையருக்கு-இந்திரா-சிவசைலம்-விருது-2780703.html
2780702 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி கிரிக்கெட் வீராங்கனையும் டாக்டர் பட்டமும்! Wednesday, September 27, 2017 11:51 AM +0530 இந்திய கிரிக்கெட் வீரர் இர்ஃபான்  பதானை பற்றி ஆய்வு செய்து,  பெண் கிரிக்கெட் வீராங்கனை தன்வீர்  டாக்டர் பட்டம் பெற்றுள்ளார். இந்த  விஷயம் உங்களுக்கு தெரியுமா? 

இர்ஃபான் பதானும், தன்வீரும்  பால்ய வயதில்  இணைந்து  விளையாடியது உண்டு.  இர்ஃபான் பதான் மற்றும் அவருடைய  சகோதரர் யூசுப் பதானுக்கும் பயிற்சியாளராக இருந்தவர்  மெகன்டிஷேக்.  இவர்  தன்வீரின் தந்தை.

தன்வீர், பரோடா எம்.எஸ். பல்கலைக்கழகத்தில்  மூன்று ஆண்டுகள், பெண்கள் அணிக்கு கேப்டனாக இருந்தவர். குஜராத் அணிக்கு முதலில் ஆடி,   பிறகு அதற்கு பயிற்சியாளராகவும் இருந்தவர்.  பரோடா எம்.எஸ். பல்கலைக்கழகத்திலும் பயிற்சியாளராக இருந்துள்ளார்.

தற்போது சி.பி.டிகிரி  கல்லூரியில்,  உடற்கல்வித் துறையில் உதவி பேராசிரியராக இருக்கிறார்.  இவருக்கு  டாக்டர் பட்டம் (Phd) பெற வேண்டும் என்ற ஆசையிருந்தது.   இதுபற்றி ஆய்வு நடத்த 200 பேருக்கு கடிதம் எழுதினார். இதற்கு பலர் பதில் அனுப்பினர்.

கிரிக்கெட் வீரர் வி.வி.எஸ். லட்சுமண், 2003-இல் ஆஸ்திரேலியா சென்றபோது, அங்கு இர்ஃபான் பதான் வீசிய ஒரு பந்து, ஆஸ்திரேலிய விக்கெட் கீப்பர், பேட்ஸ்மேனான ஆடம் கில்கிறிஸ்டை எப்படி போல்டாக்கியது என்பதை விவரித்து, அதனை தன்னால் மறக்க  இயலாத பந்து என குறிப்பிட்டிருந்தார்.

இந்திய அணியின் முன்னாள் விக்கெட் கீப்பர்  கிரண்மோரே,  தன்னுடைய பதிலில்,  இர்ஃபான் பதான், மனதால் மிகவும் வலுவானவர் என குறிப்பிட்டிருந்தார். இவற்றையெல்லாம் தொகுத்து டாக்டர் பட்டம் வென்றுவிட்டார் தன்வீர்.  

இர்ஃபான் பதான் பற்றி தன்வீர் என்ன சொல்கிறார்:
"இர்ஃபான், தொடர்ந்து முயற்சிகளை மேற் கொண்டு வருபவர்;  இதனால் விரைவில் இந்திய அணியில் மீண்டும் அவருக்கு இடம் கிடைக்கலாம்''  என்றார் தன்வீர்.  இதனை இர்ஃபான் பதானும் ஆமோதிக்கிறார்.

தன்வீரை பொருத்தவரை,  ஒரு பெண் கிரிக்கெட் வீராங்கனை , ஒரு ஆண் கிரிக்கெட்வீரரை பற்றி ஆய்வு செய்து டாக்டர் பட்டம் பெறுவது அனேகமாக இவரே முதலாவதாக இருக்க வேண்டும். 
 -ராஜிராதா

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/27/w600X390/m8.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/27/கிரிக்கெட்-வீராங்கனையும்-டாக்டர்-பட்டமும்-2780702.html
2780700 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி டிப்ஸ்... டிப்ஸ்... DIN DIN Wednesday, September 27, 2017 11:47 AM +0530 லட்சுமி கடாட்சம் பெருக!
* அதிகாலையில் எழுந்ததும் கொல்லைப்புற வாசலைத் திறந்து வைத்து, அதன்பின் தலைவாசலைத் திறக்க வேண்டும்.

* எழுந்ததும் பசுவின் முகத்தில் விழித்தல் நல்லது.

* செவ்வாய், வெள்ளிக்கிழமைகளில் குத்துவிளக்கில் ஐந்து முகமும் தீபம் ஏற்றலாம்.

* வீட்டிற்கு வரும் சுமங்கலிப் பெண்களுக்கு மஞ்சள், குங்குமம், தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டும். மஞ்சள் கிழங்கு கொடுப்பதால் பல ஜென்மங்களில் செய்த பாவம் விலகி பாக்கியங்களும், பொருளும், சந்தோஷமும் பெருகும்.

* பவுர்ணமியன்று மாலையில் குளித்து, சத்ய நாராயணரை துளசி, செண்பக மலர்களால் அர்ச்சித்து பால், பாயசம், கற்கண்டு, பழவகைகள் நைவேத்தியம்  செய்து வணங்கிய பின்னரே இரவு உணவு உட்கொள்ள வேண்டும்.

* வைர நகைகள், வெள்ளிப் பாத்திரங்கள் லட்சுமி கடாட்சம் உள்ளவர்களுக்கே கிடைக்கும். ஒருவர் தனக்கு சீராக அளிக்கப்பட்ட இந்தப் பாத்திரங்களை துன்பம் வரும் காலத்திலும்  விற்கக் கூடாது.
(ஆன்மிகத் தகவல்கள்' நூலிலிருந்து)
 - எல்.நஞ்சன்

* கன்னிப் பெண்கள் சாந்துப் பொட்டும், சுமங்கலிப் பெண்கள் குங்குமப் பொட்டும், கர்ப்பிணிப்  பெண்கள்  விபூதியுடன் குங்குமப் பொட்டும், விதவைப் பெண்கள் விபூதியும் அணிய வேண்டும்.
  நாஞ்சில் ஸ்ரீ விஷ்ணு எழுதிய  "தெரிந்ததும் தெரியாததும்' நூலிலிருந்து.
- எம்.ஏ.நிவேதா

அம்புபோடும் விஜயா நேரம்
லலிதா சஹஸ்ரநாமம் பாடல்களில் அம்பிகையை  "விஜயா'  என்றும் போற்றி  சொல்லப்படுகிறது. விஜயதசமியன்று  மாலை வேளையில் நட்சத்திரங்கள் தோன்றும் நேரம்  "விஜயா'  என்று அழைக்கப்படுகிறது.  அந்த சுப வேளையில் தொடங்கப்படும் சுப காரியங்கள் வெற்றி பெறும் என்று முகூர்த்த சிந்தாமணி நூல் கூறுகிறது. அந்த நேரத்தில்தான் விஜய தசமி அன்று அம்புபோடும் நிகழ்ச்சி நடை பெறுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

கம்பர் வழிபட்ட சரஸ்வதி கோவில்!
குமரி மாவட்டத்திலுள்ள புராதன பத்மநாபபுரம் தலத்தில் பழமை வாய்ந்த சரஸ்வதி கோயில் ஒன்று உள்ளது.  இந்த கோவிலில் கம்பர்,    சரஸ்வதி  தேவியை வழிபட்டார் என்று சொல்லப்படுகிறது. இங்கு நவராத்திரி பூஜை இன்றும் பிரிசித்தம். தமிழ்நாட்டில் சரஸ்வதி  தேவிக்கென்று உள்ள ஆபூர்வ தனிக்கோயில்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்.
 - உ.ராமநாதன்

யோசனை!
விருந்துண்ட பிறகு வயிறு வலித்தால் ஒரு வெற்றிலையில் நான்கு ஓமமும் இரண்டு உப்புக்கல்லும் சேர்த்து சுருட்டி மெதுவாகச் சுவைத்து சாற்றை விழுங்குங்கள். வயிற்றுவலி ஐந்தே நிமிடத்தில் பறந்துவிடும்.
 - கே.அஞ்சம்மாள். 
காலையில் வெறும் வயிற்றில் சின்ன வெங்காயத்தை நல்லெண்ணெய்யில் வதக்கிச் சாப்பிட்டு வர நரம்புத் தளர்ச்சி நீங்கும்.
 - கே.பிராபாவதி
கடைகளில் கிடைக்கும் கூட்டு பெருங்காயத்தைவிட, நாட்டு மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும் பால்காயம்தான் உடல் ஆரோக்கியத்தைத் தரும்.
- எம்.அசோக்ராஜா
சாம்பாருக்குப் போட காய்கறி இல்லையென்றால், பருப்பு வேகவைக்கும்போது அதில் ஒரு பிடி பச்சை வேர்க்கடலையையும் போட்டு அதைப் பயன்படுத்தி சாம்பார் செய்தால் ஜோராக இருக்கும்.
- கூ.முத்துலட்சுமி

* வெண்டைக்காய் பொரியல் செய்யும்போது, கடைசியில் கடலைமாவு கொஞ்சம் தூவி, சில நிமிடங்கள் அடுப்பை சிம்மில் வைத்து கிளறி இறக்கினால், சுவை நன்றாக இருக்கும்.

* கோவைக்காய் பழுத்துவிட்டால் நறுக்கி, வதக்கி தேவையான உப்பு, புளி, மிளகாய் சேர்த்து அரைக்கவும். கடாயில் எண்ணெய் விட்டு கடுகு தாளித்து, அரைத்த விழுதை சேர்த்து வதக்கி தொக்கு செய்தால், சூப்பர் சுவையில் இருக்கும்.
-  மு.சுகாரா

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/27/w600X390/m7.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/27/டிப்ஸ்-டிப்ஸ்-2780700.html
2780699 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி சமையல்.... சமையல்.... சமையல்.... DIN DIN Wednesday, September 27, 2017 11:42 AM +0530 காலிஃப்ளவர் மஞ்சூரியன்

தேவையானவை: 
காலிஃப்ளவர் - 500 கிராம்
பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் - 1 கிண்ணம்
நறுக்கிய தக்காளி - 1 கிண்ணம்
 உப்பு - தேவைக்கேற்ப
மிளகாய்ப்பொடி - 2 தேக்கரண்டி
 இஞ்சிப்பூண்டு  விழுது - 2 தேக்கரண்டி
 எண்ணெய் - 250 மி.லி
 கரம் மசாலா - 1 தேக்கரண்டி
சோளமாவு - 2 தேக்கரண்டி
 மல்லி இலை - சிறிது
 செய்முறை: காலிஃப்ளவரை  ஆய்ந்து சுத்தம் செய்து வெந்நீரில்  போட்டு எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும். பின்னர் சோளமாவை அரை டம்ளர் தண்ணீர் விட்டு  கெட்டியாக  கரைக்கவும். பின்னர் காலிஃப்ளவரை சோளமாவில் பிசறி  எண்ணெய்யில் பொரித்து எடுக்கவும். பின்னர், வாணலியில் எண்ணெய்விட்டு  பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயத்தை நன்கு வதக்கவும். அதனுடன் இஞ்சிப்பூண்டு விழுது சேர்க்கவும். பின்னர், பொடியாக நறுக்கிய தக்காளி சேர்த்து வதக்கவும், அடுத்து கரம்மசாலா, மிளகாய்ப்பொடி அனைத்தையும் சேர்த்து நன்கு வதக்கி ஒரு டம்ளர் தண்ணீர்விட்டு கொதிக்கவிடவும். தேன்பதம் வந்ததும் பொரித்த காலிஃப்ளவரை சேர்த்து மஞ்சூரியன் பதம் வந்ததும்  நறுக்கிய மல்லி இலை தூவி  இறக்கிவிடவும். சுவையான கால்ஃப்ளவர் மஞ்சூரியன் தயார்.

காலிஃப்ளவர் ஈசி ப்ரை

தேவையானவை:
 காலிஃப்ளவர் - 500 கிராம்
பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் - 1 கிண்ணம்
தக்காளி - 1 கிண்ணம்
உப்பு - தேவைக்கேற்ப
மஞ்சள் தூள் - 1 தேக்கரண்டி
மிளகாய்ப்பொடி - 2 தேக்கரண்டி
எண்ணெய் - 50 மி.லி.
கடுகு - 1 தேக்கரண்டி
 செய்முறை:   காலிஃப்ளவரை ஆய்ந்து சுத்தம் செய்து வைத்துக் கொள்ளவும்.  பின்னர், வாணலியில் எண்ணெய்விட்டு கடுகு தாளித்து, வெங்காயம் வதக்கவும். பின் தக்காளியை சேர்த்து வதக்கவும். பின் மிளகாய்ப்பொடி, மஞ்சள் பொடி, உப்பு, காலிஃப்ளவர் சேர்த்து மூடி 10 நிமிடம் வேகவிட்டு இறக்கவும்.  காலிஃப்ளவர் ஈசி ப்ரை தயார்.

காலிஃப்ளவர் கிரேவி

தேவையானவை:
 காலிஃப்ளவர் - 500 
வெங்காயம் - 1 கிண்ணம்
தக்காளி - 1 கிண்ணம்
 மிளகாய்ப்பொடி - 2 தேக்கரண்டி
மல்லிப்பொடி - 1 தேக்கரண்டி
 உப்பு - தேவைக்கேற்ப
எண்ணெய் - 50 மி.லி.
மஞ்சள் பொடி - 1தேக்கரண்டி
இஞ்சிப்பூண்டு விழுது - 2 தேக்கரண்டி 
 கறிவேப்பிலை - சிறிது
மசாலாவுக்கு:
முந்திரி - 50 கிராம்
சோம்பு - 1 தேக்கரண்டி
மிளகு - 1தேக்கரண்டி
 கசகசா - 2 தேக்கரண்டி
லவங்கப்பட்டை - 1 துண்டு
கிராம்பு - 1 
செய்முறை : காலிஃப்ளவரை ஆய்ந்து சுத்தம் செய்து வைத்துக் கொள்ளவும்.    மசாலாவுக்கு கொடுத்துள்ளவற்றை வறுத்து  பொடித்து வைத்துக் கொள்ளவும்.  பின்னர்,   வாணலியில்  எண்ணெய்விட்டு காய்ந்ததும்  பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயத்தை  வதக்கவும். அடுத்து  
இஞ்சிப்பூண்டு விழுது, தக்காளி சேர்த்து வதக்கவும். 
பின்னர் காலிஃப்ளவர் சேர்த்து வதக்கி 10 நிமிடம் மூடி வைக்கவும்.  பின்னர் மஞ்சள் பொடி, மிளகாய்ப்பொடி, மல்லிப்பொடி, மசாலாப்பொடி, உப்பு சேர்த்து கிளறி தேவையான தண்ணீர்விட்டு 10 நிமிடம் கொதிக்கவிடவும்.  காலிஃப்ளவர் நன்கு வெந்து சுருண்டு தொக்குப் பதம் வந்ததும்  கறிவேப்பிலை, மல்லி இலை சேர்த்து இறக்கவும்.

காலிஃப்ளவர் சூப்

தேவையானவை: 
 காலிஃப்ளவர்  - 200 கிராம்
மிளகுப்பொடி - 2 தேக்கரண்டி
இஞ்சிப்பூண்டு விழுது - 2 தேக்கரண்டி
பால் - 1 கிண்ணம்
உப்பு - தேவைக்கேற்ப
சோளமாவு   - 1 தேக்கரண்டி
 வெண்ணெய் - 2 தேக்கரண்டி
 செய்முறை: காலிஃப்ளவரை ஆய்ந்து  சுத்தம் செய்து பொடிப்பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். பின்னர், 1லிட்டர் தண்ணீரில் காலிஃப்ளவரை போட்டு நன்கு குழைய வேகவிடவும். வாணலியில் வெண்ணெய் சூடாக்கி இஞ்சிப்பூண்டு விழுதினை வதக்கி வேகவிட்ட காலிஃப்ளவரை தண்ணீரையும்  சேர்த்து ஊற்றவும். நன்கு கொதித்ததும் 1 கிண்ணம் பாலுடன் சோளமாவைச் சேர்த்து கரைத்து அதில் ஊற்றவும். ஒரு கொதி வந்ததும் மிளகுப்பொடி உப்பு கலந்து இறக்கவும்.  மழை நேரத்திற்கு இதமான சூப் அருந்த சுகமாக இருக்கும்.

காலிஃப்ளவர் 65

தேவையானவை: 
காலிஃப்ளவர் - 500 கிராம்
 எண்ணெய் - பொரிப்பதற்கு தேவையான அளவு
உப்பு - தேவைக்கேற்ப
மிளகாய்ப்பொடி - 50 கிராம்
இஞ்சிப்பூண்டு விழுது - 2 தேக்கரண்டி
எலுமிச்சைச்சாறு - 2 தேக்கரண்டி
அரிசிமாவு - 2 தேக்கரண்டி
கடலை மாவு - 2 தேக்கரண்டி
செய்முறை:  மிளகாய்ப்  பொடி, இஞ்சிப்பூண்டு விழுது, அரிசிமாவு, கடலை மாவு, உப்பு, எலுமிச்சைச்சாறு அனைத்தையும் உதிர்த்த காலிஃப்ளவருடன் கலந்து ஒரு மணி நேரம் ஊரவிட்டு எண்ணெய்யில் பொரித்து 
எடுக்கவும்.
பச்சை வெங்காயத்தை  வட்டவடிவில் நறுக்கி அழகுப்படுத்தி பரிமாறவும். மிகவும் சுவையான காலிஃப்ளவர் 65 ரெடி.

காலிஃப்ளவர் பொரியல்

தேவையானவை:
சிறிதாக  உதிர்த்த காலிஃப்ளவர் 500 - கிராம்
 பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் - 1 கிண்ணம்
 துருவிய தேங்காய்ப்பூ -அரை கிண்ணம்
 கீரிய பச்சைமிளகாய் - 6
 கடுகு,  உளுந்தம் பருப்பு - 1 தேக்கரண்டி
எண்ணெய் - தேவையானயளவு
செய்முறை: வாணலியில் எண்ணெய்விட்டு காய்ந்ததும் கடுகு, உளுந்தம் பருப்பு தாளித்து , வெங்காயம், பச்சைமிளகாய் வதக்கவும் அதனுடன் காலிஃப்ளவரை உப்பு சேர்த்து கிளறி மூடி  15 நிமிடங்கள் வேகவிடவும். பின்னர் அனைத்தும் ஒன்று சேர்ந்து நன்கு வதங்கி பொரியலானதும் தேங்காய்ப்பூ, கறிவேப்பிலை சேர்த்து இறக்கவும். செய்வதற்கு மிக எளிதானதும் அதே சமயம் சுவையாகவும் இருக்கும். 

இந்த வாரம் காலிஃப்ளவர் ஸ்பெஷல் சமையல் குறிப்புகளை வழங்குபவர் ராஜேஸ்வரி ரவிக்குமார்.


 

]]>
http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/27/சமையல்-சமையல்-சமையல்-2780699.html
2780694 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி டாக்டரைக் கேளுங்கள்: மகளிர் சிறப்பு மகப்பேறு மருத்துவர். டாக்டர் எழிலரசி பிரசன்னா பதிலளிக்கிறார் DIN DIN Wednesday, September 27, 2017 11:19 AM +0530 மாதவிடாய் நிற்கும் காலத்தில் ஏற்படும் உதிரப்போக்கிற்கு,  கருப்பை நீக்கம் தவிர்த்து வேறெதுவும் சிகிச்சை முறைகள் உள்ளனவா? அதுபற்றிக் கூறமுடியுமா? 
-வைஷாலி, கும்பகோணம்.
நான் முன்பே கூறியதுபோல், உதிரப்போக்கிற்கான காரணம் எதுவோ, அதற்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். பரிசோதனைகள் அனைத்தும் செய்துவிட்ட நிலையில், கருப்பை கட்டிகள், வீக்கம், சினைப்பை கட்டிகள், உள்சுவர் தடிமன் இவை ஏதேனும் இருக்கின்றதா என்பதைத் தெளிவுபடுத்திக் கொள்ள வேண்டும். எந்த வகை சிகிச்சை முறையாக இருந்தாலும், ENDOMETRIAL BIOPSY அவசியம் செய்து கருப்பை புற்று நோய்க்கான ஆரம்ப அறிகுறி இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். அதன்பிறகு, உதிரப்போக்கை நிறுத்தக்கூடிய சாதாரண மாத்திரைகள் முதல் ஹார்மோன் மாத்திரைகள் வரை பல வகை உள்ளன. இவை ஊசியாகவும் கிடைக்கின்றன. உங்களுக்கு ஏற்ற சிகிச்சை முறையை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். இதுமட்டுமல்லாது, தற்போது காப்பர் - டி போன்று கருப்பையில் பொருத்தக்கூடிய ஹார்மோன் டிவைஸ்கள் உள்ளன. இவை அறுவை சிகிச்சைக்கு நல்ல மாற்றாக அமையும்.
-தொகுப்பு: ரவி
 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/27/w600X390/m6.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/27/டாக்டரைக்-கேளுங்கள்-மகளிர்-சிறப்பு-மகப்பேறு-மருத்துவர்-டாக்டர்-எழிலரசி-பிரசன்னா-பதிலளிக்கிறார்-2780694.html
2780692 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி தமிழகத்தில் பிரபலமாகி வரும் டாட்டிங் கலை! DIN DIN Wednesday, September 27, 2017 11:16 AM +0530 க்ரோசா பிண்ணுவது, டாட்டிங் பிண்ணுவது, மியூரல் ஓவியங்கள் வரைவது, கைவினைப் பொருள்களில் வித்தியாசமாக "தாய்' க்ளேயில் மலர்கள் செய்வது, கார் குஷன் செய்வது, சோலார் வுட்டில் மலர்கள் செய்வது, ஸ்டாக்கிங் துணியில் மலர்கள் செய்வது, குல்லிங் பேப்பரில் கை வேலைகள், ஜூட் பேக், ஜூட் ஜுவல்லரி என கைவினைப் பொருள்களில் எத்தனை வகை உள்ளதோ அனைத்திலும் கைத்தேர்ந்தவராக இருக்கிறார் சென்னை, அண்ணா நகரைச் சேர்ந்த மீரா தேவி. 45 வயதை தாண்டிவிட்டாலும் இன்னும் தேடி தேடிச் சென்று கைவினைப் பொருள்கள் கற்றுக் கொள்வதில் இவருக்கு ஆர்வம் குறையவில்லை.

இவரைச் சந்தித்தோம்:
" நான் சிறுவயதாக இருக்கும்போது என்னுடைய அத்தை எனக்கு பட்டு பாவாடையில் ஆர்.இ. ஒர்க் செய்து கொடுத்தார்கள். அதை பக்கத்திலிருந்து பார்த்தேன். அது முதல் எனக்கு இது போன்ற கைவேலைகளில் ஈடுபாடு அதிகரித்தது. அத்தையிடமிருந்து ஆர்.இ. ஒர்க் செய்வதைக் கற்றுக்கொண்டேன்.

அதன்பிறகு திருமணம் முடிந்து மாமியார் வீட்டிற்குச் சென்றபோது, அங்கே என் மாமியாரும் என்னைப் போன்று கிராஃப்ட் வேலைகளில் ஆர்வமுள்ளவராக இருந்தார். உல்லன் நூலில் ஸ்வட்டர் பிண்ணுவது, க்ரோசா பிண்ணுவது, டாட்டிங் பிண்ணுவது போன்றவற்றில் கை தேர்ந்தவராக இருந்தார். டாட்டிங் என்பது க்ரோசாவைப் போன்று அதைவிட மெல்லிய நூலால் பூ டிசைன்கள் பிண்ணுவது. என் மாமியார் ஒருமுறை யு.எஸ்.ஏவில் இருக்கும் அவரது ஒரகத்தி வீட்டிற்கு சென்றிருந்த போது கற்று வந்திருக்கிறார். அதனால் வீட்டு வேலைகள் முடிந்து ஓய்வாக இருக்கும் நேரத்தில் அவருக்கு தெரிந்தவற்றையெல்லாம் எனக்கு கற்றுக் கொடுத்தார். அதில் டாட்டிங் என்னை மிகவும் கவர்ந்தது. அதனால் அதனை மிகவும் ஆர்வமுடன் கற்றுக் கொண்டேன். இதற்கிடையில் எனக்கு திருமணமாகி பத்து ஆண்டுகள் வரை குழந்தையில்லாமல் இருந்தது. இதனால் நான் வீட்டுக்குள்ளேயே முடங்கிக் கிடப்பதைக் கண்டு என் கணவர் என்னை கிராஃப்ட் கிளாசில் சேர்த்துவிட்டார். இதன்மூலம் ஓவியம், மியூரல் பெயிண்டிங்ஸ், கைவினைப் பொருள்கள் செய்வது போன்றவற்றையெல்லாம் கற்றுக் கொண்டேன்.

டாட்டிங்கை பொருத்தவரை நமது நாட்டில் இன்னும் பிரபலமாகவில்லை. ஒரு சிறிய வடிவில் உள்ள ஷட்டில் என்ற சின்ன ஊசியை வைத்து மெலிதான நூலினால் பிண்ணுவது டாட்டிங். இதற்கு இதுவரை எந்த மிஷினும் வரவில்லை. கையால்தான் பிண்ண வேண்டும். இது கைவிரல்களுக்கும், மூளைக்கும் எக்ஸர்சைஸ் செய்வது போன்றது. இதை அந்த நாட்டில் ஒருவித யோகாவாகதான் பார்க்கிறார்களாம். முடிச்சுகள்தான் இதன் கணக்கு. மிக நுணுக்கமாக, பொறுமையாக மெல்லிய நூல்களால் பிண்ணுவதால் இதன் விலை மிக, மிக அதிகமாக இருக்கும். உதாரணமாக ஒரு மீட்டர் டாட்டிங் பிண்ண வேண்டும் என்றால் குறைந்தபட்சம் 50லிருந்து 100 ரூபாய் வரைதான் செலவாகும். ஆனால் இதனை பிண்ணி முடித்தபின் ஒரு மீட்டர் டாட்டிங் பூ வேலைபாட்டிற்கு குறைந்தபட்சம் 1000 ரூபாய் வரை கிடைக்கும். அந்தளவிற்கு நுணுக்கமான வேலைகள் கொண்டது. பார்வைக்கும் ரிச் லுக் கொடுக்கும். சேலையில், பிளவுஸ் ஓரங்களில், கைக்குட்டை யில், இளம் பெண்கள் அணிந்து கொள்ளும் டாப்ஸ், குஷன் போன்றவற்றில் இவற்றை பிண்ணலாம். பட்டு சேலைகளில் ஜரிகை நூலால் இந்த டாட்டிங் டிசைன் போட்டால் மிக ரிச்சாக தெரியும். தற்போது புதிதாக டாட்டிங்கில் ஜுவல்லரியும் செய்ய ஆரம்பித்திருக்கிறார்கள்.

தற்போதுதான் டாட்டிங் தமிழகத்தில் பிரபலமாகி வருகிறது. விரைவில் பிரபலமாகிவிடும் என நினைக்கிறேன். இதில் டிசைன்கள் நிறைய இருக்கின்றன. இதற்கான புத்தகங்களும் கடைகளில் கிடைக்கிறது. வலைதளங்களிலும் இதற்கான வீடியோக்கள் இருக்கிறது. ஆனால் இதனை பேஸிக்காவது நேரில் பார்த்து கற்றுக்கொண்டால் மட்டுமே புரியும்.

அதேபோன்று "தாய்' க்ளே கிராப்ட்டும் இங்கு தற்போதுதான் பிரபலமாகி வருகிறது. இது தாய்லாந்திலிருந்து வரும் க்ளே அதை வைத்து பூக்கள் செய்து வர்ணம் தீட்ட வேண்டும். இந்த க்ளேவுக்கான பெயிண்டிங்கும் தாய்லாந்திலிருந்துதான் வருகிறது. இந்த தாய் க்ளேவை பொருத்தவரை சற்று விலை கூடுதலாக இருக்கும். உதாரணமாக சம்பங்கி போன்று ஒரே ஒரு சரம் மட்டுமே செய்ய குறைந்தபட்சம் 700 ரூபாய் ஆகும். இது வெயிலிலோ, ஃபேன் காற்றிலோ வைத்து காய வைக்கக் கூடாது. இயற்கை நிழலிலேயே உலர்த்த வேண்டும். விதவிதமான பூக்கள், பொம்மைகள் போன்று செய்யலாம். ஆனால் பார்ப்பதற்கு மிக மிக அழகாகவும் நேச்சுரலாகவும் இருக்கும்.

நான் கைவினைப் பொருள்கள் செய்ய ஆரம்பித்து தற்போது 30 ஆண்டுகளுக்கு மேல் ஆகிவிட்டாலும் இன்னும் கைவினை பொருள்கள் மேல் எனக்குள்ள ஆர்வம் குறையவில்லை. இன்னமும் எங்கே யார் வித்தியாசமான கிராஃப்ட் ஒர்க் செய்கிறார்கள் என்று தெரிந்தாலும் தேடிச் சென்று கற்றுக் கொள்வேன். அதுபோன்று எனக்கு தெரிந்த கலைகள் என்னோடு அழிந்து விடக்கூடாது என்ற எண்ணத்தில் தற்போது மற்றவர்களுக்கும் கற்று கொடுத்து வருகிறேன்.
- ஸ்ரீ

 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/27/w600X390/m5.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/27/தமிழகத்தில்-பிரபலமாகி-வரும்-டாட்டிங்-கலை-2780692.html
2780691 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி நெற்றிக்கண்! 7 - ஜோதிர்லதா கிரிஜா DIN DIN Wednesday, September 27, 2017 11:12 AM +0530 தலையைத் துவட்டிக் கொண்டே குளியலறையை விட்டு அவசரமாய் வெளியே வந்து நண்பன் ராமநாதனுக்கு அருகே சோஃபாவில் உட்கார்ந்து கொண்ட துரை, சேதுமணி அறியாவண்ணம் , தன் விழிகளை மலர்த்தியதோர்டு, ஆங்கிலத்தில், "என் அம்மாவுக்கு நான் சதாசிவத்தின் எக்ஸ்போர்ட்-இம்ப்போர்ட் கம்பெனியில கொஞ்ச நாளாய் வேலையில இல்லை என்கிற விஷயம் தெரியாது, ராமநாதா! நீ பாட்டுக்கு எதையாவது உளறி வைத்துவிடாதே!... அது சரி, என்ன விஷயமாய் வந்தாய்?...  அம்மா! ராமநாதனுக்குக் காப்பி போட்டுக் கொண்டாங்கம்மா, ப்ளீஸ்'' என்றான். 
சாமி படத்துக்கு முன்னால் விளக்கேற்றி கொண்டிருந்த சேதுமணி, "இதோ  ரெண்டே நிமிஷம்! நானே போடுறதாத்தான் இருக்கேன்''  என்றவாறு நகர்ந்தாள்.
அவளது தலைமறைந்த பிறகு, எங்கம்மாவுக்கு முன்னால் ஏதாவது சொல்லிவிடப் போகிறாயே என்றுதான் ஆங்கிலத்தில் உன்னை எச்சரித்தேன். சொல்லு, ராமநாதா.  "விடுமுறை நாளில் தேடி வந்திருக்கிறாயே! முக்கியமாய் ஏதேனும் விஷயம் இருக்கிறதா?''  என்று துரை அவனை வினவினான்.
 எனக்குத் தெரிந்த நண்பன் ஒருவன் வேர்க்கடலை மிட்டாய்த் தொழிற்சாலை ஆரம்பிக்கப் போகிறான். இன்னும் இரண்டு கூட்டாளிகள் இருந்தால் முதலீடு அதிகம் போட முடியுமே என்பது அவன் எண்ணம்.  அப்போது பெரிய அளவில் உற்பத்தி செய்ய முடியும் என்று நினைக்கிறான்.  நான் ஒரு கூட்டாளியாய்ச் சேர்ந்திருக்கிறேன்.  பத்தாயிரம் முதல் போட வேண்டியிருக்கும். என்ன சொல்லுகிறாய்?''  என்று அவன் கேட்டான்.
 "நான் யோசித்து நாளைக்குச் சொல்லுகிறேன். என்னிடம் அவ்வளவு பணம் இல்லை. தங்கைக்குக் கல்யாணம் பண்ணியதில் என் சேமிப்பு முழுவதும் கரைந்துவிட்டது...'' 
 "அது சரி, உன்னுடைய பழைய பாஸ் இந்த ஊரை விட்டு நீ  சீக்கிரம் கிளம்பிவிட வேண்டும் என்று சொன்னாரே, என்ன செய்வதாய் இருக்கிறாய்?'' 
 "அதெல்லம் முடியாது என்று சொல்லி விட்டேன். "ஆள் வைத்து உன் கையைக் காலை உடைப்பேன்' என்றார். "உங்கள் மகளுடைய வாழ்க்கை அமைதியாப் போக வேண்டும் என்றால் இது மாதிரி நிபந்தனையெல்லாம் போடாதீர்கள்'' என்று நானும் மிரட்டலாகவே சொன்னேன். 
"அப்படியே சொல்லிவிட்டாயா?'' 
" ஆமாம்.  பின்னே என்ன?  "உங்கள் மகள் எனக்கு எழுதின கடிதங்களை யெல்லாம்  உங்கள் மருமகப்பிள்ளை கையில் கொடுத்துவிடுவேன்.  நான் அப்படி ஒரு காரியம் செய்தால்,  அதற்கு அப்பால் உங்கள் மகள் வாழ்க்கை என்னவாகும் என்று யோசித்துப் பாருங்கள்'' என்று நான் ஒரு போடு போட்டதும் அப்படியே அரண்டுபோய் விட்டார் மனுஷன்! 
"ஓ! நீ அப்படித்தான் செய்வது என்கிற திட்டத்துடன் இருக்கிறாயா, துரை?'' 
"துரையின் முகம் ஜிவ்வென்று சிவந்து போயிற்று:  ஆமாம்.  அப்படித்தான் செய்ய வேண்டும்.  அவர் மாதிரி ஜாதி வெறி பிடித்தவர்களுக்கு அப்போதுதான் புத்தி வரும்!'' 
"சரி.  ஆனால் உனக்குப் பெரிய அளவில் ஏதேனும் கெடுதி செய்து,  உன்னால் அவரது மருமகப்பிள்ளைக்குக் கடிதம் எழுதவோ, அவருடைய மகள் உனக்கு எழுதிய கடிதங்களை அந்த ஆளுக்கு அனுப்பி வைக்கவோ முடியாதபடி செய்துவிட்டாரானால், உன்னால் என்ன செய்ய முடியும், துரை?'' 
"அதாவது,  "உன்னைக் கொலையே செய்து காலிபண்ண ஏற்பாடு செய்துவிட்டாரானால், உன்னால் என்ன செய்ய முடியும்  என்று கேட்கிறாய், அதுதானே?''  
"அதேதான், துரை! பணக்காரர்களுடன் மோதுவது எளிதா என்ன! முடிவில் நாம்தான் தோற்றுப் போவோம். அதை எப்போதும் நினைவில் வைத்துக்கொள்''. 
"துரை மவுனமாக இருந்தான். சில நொடிகளுக்குப் பிறகு சொன்னான்:  அதாவது,  சுருக்கமாய், "உயிரை இழந்து, ஆவியான பிறகு உன்னால் செயல்படவே முடியாதே' என்று கேட்கிறாய்! அதுதானே? அந்த அளவுக்குப் போக மாட்டார் என்றுதான் நினைக்கிறேன். பார்க்கலாம்''. 
"பணக்காரர்கள் எதுவும் செய்வார்கள், துரை! ஜாக்கிரதை! இந்த உடம்பையும் உயிரையும் வைத்துத்தானே நாம் எதையுமே சாதித்தாக வேண்டும்? அதைக் கவனத்தில் கொண்டு செயல்படு, துரை! கோபப்பட்டு வாரி இறைக்கும் வார்த்தைகளால் உனக்கு நீயே ஆபத்தைத் தேடிக்கொள்ளாதே!'' 
"எல்லாவற்றையும் நன்றாய் யோசித்துவிட்டுத்தான் அப்படி ஒரு முடிவுக்கு வந்திருக்கிறேன், ராமநாதா! அக்கடிதங்களைத் தாமரையின் கணவனிடம் சேர்ப்பதன் மூலம் அவளை அவனிடமிருந்து பிரித்து விடுவேன். இது முதல் படி. அதன் பின் ஜாதிப்பித்துப் பிடித்த சதாசிவம் என் வழிக்கு வந்தே ஆகவேண்டும்.  மணவிலக்கு வாங்கியபின், தாமரையை இன்னொருவனுக்குக் கட்டி வைத்தாலும் அதே கதை தொடரும்.'' 
" எப்படி?'' 
"ஏனெனில், நான் தாமரையின் கணவனிடம் கொடுக்கப் போவது அவள் எழுதிய கடிதங்களின் ஜெராக்ஸ்களைத்தான்! அவற்றின் ஒரிஜினல்ஸ் என்னிடம்தான் இருக்கும். அவளை வேறொருவனுக்குக் கட்டிவைத்தால், மறுபடியும் அந்த ஆளுக்கும் ஜெராக்ஸ் அனுப்புவேன்!''  
ராமநாதன் மவுனமானான். அவனை ஆழ்ந்து கவனித்துக் கொண்டிருந்த துரை  சிந்தனையில் ஆழ்ந்தான். சேதுமணி இருவருக்கும் காப்பி கொண்டுவந்து கொடுத்துவிட்டுத் தன் வேலையைக் கவனிக்க அப்பால் நகர்ந்தாள். அதன் பின் காப்பியைக் குடித்து முடிக்கிற வரையில் இருவரும் எதுவும் பேசிக்கொள்ளவில்லை.
காப்பிக் கோப்பைகளை முக்காலி மீது வைத்த பின்,  "அப்ப, நீ முதலுக்குப் பணம் போட முடியாதுதானே?   என்று அவன் தமிழில் கேட்ட நொடியில் காலிக் கோப்பைகளை எடுத்துக் கொண்டு போவதற்குச் சேதுமணி அங்கு வந்துவிட்டாள். 
 என்ன முதல், தம்பி? 
"அதொண்ணுமில்லேம்மா''  என்று அவசரமாய்த் துரை குறுக்கிட்டதும்,  "அட,  நீ சும்மா இருப்பா... சொல்லு, தம்பி.  ஏதாச்சும் வியாபாரம் 
பண்றாப்லயா?''  என்று அவள் விசாரித்தாள்.
ராமநாதன் சேதியைத் தெரிவித்தான்.         
"நம்பகமான ஆளா யிருந்தா கூட்டுச் சேர்ந்துக்கலாமே? ... துரை! என்னோட ரெட்டை வடக் கழுத்துச் சங்கிலி இருக்கு. இன்னைத் தேதியில அம்பதாயிரத்துக்குப் போகும்... நாளைக்கு  உனக்குக் கல்யாணம் காட்சின்னு ஆகி உன் குடும்பமும் பெருகிச்சுன்னா  நாலு காசு அதிகப்படியாக் கையிலே     இருக்கிறது நல்லதுதானே, துரை?'' 
"வேணாம்மா. உங்க நகைகள்லே நான் கை வைக்க மாட்டேன். 
"அதென்னடா, உன்னுது என்னுதுன்னு வித்தியாசப்படுத்திப் பேசுறே? 
 அது அப்படித்தாம்மா. ஏன்னா, உங்களோட நகைங்கள்ளாம் நாளைக்கு வரப் போற உங்க மருமகளுக்கும் நம்ம கெளசல்யாவுக்குமில்லே சொந்தம்? அதுல நான் கை வைக்கலாமா?''  என்று துரை குறும்பாய்க் கண் சிமிட்டிக்கொண்டே சொன்னதும் சேதுமணிக்கு வாயெல்லாம் பல்லாயிற்று.
"தவிர, எனக்கு வர்ற சம்பளமே போதும்மா.  இன்னும் ப்ரொமோஷன் எல்லாம் வாங்கினேன்னா சம்பளம் உயரும்... அதனாலயும்தான் சொல்றேன்  கூட்டு வியாபாரம் அது இதுன்னு அலைய வேண்டாமேன்னு''. 
"அதுவும் சரிதான்...''  என்ற சேதுமணி கோப்பைகளை எடுத்துக்கொண்டு அகன்றாள். 
"அம்மா! ராமநாதனும் நானும் கொஞ்சம் வெளியே போறோம். அப்படியே அவனை அனுப்பி வெச்சுட்டு, ஒரு அஞ்சு நிமிஷத்துல வந்துடறேன்'' என்று அவன் குரல் கொடுத்ததும்,
"சரிப்பா!''  என்று சேதுமணியும் குரல் கொடுத்தாள்.
"ஏண்டா! ராமநாதா! உன்னை நான் சரியாத் தெரிஞ்சுக்கல்லேன்னா நினைச்சுக்கிட்டு இருக்கே? நீ சதாசிவத்தோட கையாளுன்னு எனக்குத் தெரியுண்டா. சதாசிவம் என் கையைக் காலை முறிக்கிறதுக்கு முன்னாடி, நான் உன்னோட கையைக் காலை முறிச்சாகணும்னு தோணுது!' என்று தன்னுள் கறுவிக்கொண்ட துரை வாசற்கதவைச் சாத்திக்கொள்ளுமாறு சேதுமணியிடம் சொல்லிவிட்டு ஒரு சட்டையை அணிந்து கொண்டு ராமநாதனுடன் படியிறங்கினான்.
இருவரும் படியிறங்கிப் போன பிறகு, சேதுமணி யோசிக்கத் தொடங்கினாள்:  துரையும் அந்த ராமநாதனும் என்ன காரணத்துனால இங்கிலீஷ்ல பேசிக்கிட்டாங்க? எப்பவும் தமிழ்லதானே பேசுவாங்க? அவங்க பேசிக்கிட்டது எதைப் பத்தின்னு எனக்குத் தெரிஞ்சுடக்கூடாதுன்னுதான் இங்கிலீஷ்ல பேசிக்கிட்டாங்கன்னு தோணுது! கடேசில கூட்டு யாவாரம் செய்யிறது பத்தி மட்டுந்தான் தமிழ்ல பேசிக்கிட்டாங்க...  இங்கிலீஷ்ல அவங்க பேசிக்கிட்டது எதைப் பத்தினதாயிருக்கும்? உம்? ...' - சேதுமணிக்குத் தலை வெடிக்கும் போல் ஆயிற்று.                                                                                                     
படியிறங்கித் தெருவுக்கு வந்தபின்,  எதிர்ல இருக்கிற பார்க்குக்குப் போய் உக்காந்து பேசலாம், வா!  என்று துரை  சொன்னதும்,  அவனது குரலில் இழையோடிய கண்டிப்பான ஏதோ ஒன்று ராமநாதனைச் சற்றே திடுக்குறச் செய்தது.  ஏதோ விபரீதம் என்பதாய் அவனது உள்ளுணர்வு சொல்லிற்று.  எனினும், தட்ட முடியாமல் அவன் துரையை ஒட்டி நடக்க வேண்டியதாயிற்று.
அந்த முற்பகல் பொழுதில், பூங்காவில் கூட்டமே இல்லை. அது வெயில் காலம், மேலும், ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில், மாலை நேரங்களில்தான் மக்கள் அங்கே கூடுவார்கள். எனவே, அங்கிருந்த பெஞ்சில் இருவரும் அருகருகே உட்கார்ந்தார்கள். 
துரையின் முகத்தில் ஓர் இறுக்கம் காணப்பட்டதை ராமநாதன் கவனித்து இனம் புரியாத ஓர் அச்சத்துக்கு ஆளானான்.
"சொல்லு, துரை! ஏதானும் தனிப்பட்ட விஷயம் பேசணுமா?''  என்று ராமநாதனே பேச்சைத் தொடங்கியதும், சற்றே பக்கவாட்டில் நண்பனின் பக்கமாய்த் திரும்பிய துரை,  ஏண்டா!  நீயெல்லாம் எனக்கு நண்பனாடா? நீ என்னோட நெருங்கின நண்பன்கிறதைத் தெரிஞ்சுக்கிட்டு, அந்த ஆளு என்னை வேவு பார்க்க  உன்னை நியமிச்சிருக்காருன்றது எனக்குத் தெரியாதுன்னா நினைச்சுக்கிட்டு இருக்கே? ஏண்டா, டேய்! உன்னை நம்பி என் காதல் விவகாரத்தை யெல்லாம் மனசு விட்டுப் பேசினது எவ்வளவு பெரிய தப்பாப் போச்சு!  என்று கேட்டுவிட்டு எழுந்து நின்று, சட்டென்று அவனது சட்டையின் முன்பறத்தைக் கொத்தாய்ப் பற்றியவாறு அவனை அடங்காச் சினத்துடன் விழிகளை விரித்துப் பார்த்தான்.
ரெண்டு நாள் முந்தி தாமரையோட லெட்டர்ஸை யெல்லாம் பத்திரமா வெச்சுக்கடான்னு நீ சொன்னதுமே எனக்கு மனசில, "இவன் ஏன் இப்படிச் சொல்றான்'னு தோணிச்சு. "பத்திரமாத்தான் வெச்சுக்கிட்டு இருக்குறேன்'னு நான் சொன்னதும்' எங்கேடா வெச்சிருக்குறே?'னு கேட்டே. "எங்க வெச்சிருந்தா இவனுக்கு என்ன‘ன்னு தோணிச்சு.  நான் மவுனமா யிருக்கவே, "ஏங்கிட்ட குடுத்து வெச்சிருடா. நான் பத்திரமா வெச்சுக்கறேன். நான் படிப்பேனோன்னு உனக்கு சந்தேகம் இருந்தா, ஒரு சீல்ட் கவர்ல போட்டுக் குடு'ன்னு சொன்னே. அப்பவே எனக்கு லேசா நெருடிச்சு... நீ சதாசிவத்துக்கு வேவு பாக்குற மாதிரி எனக்கும் அவரை வேவு பாக்குறதுக்கு நம்பகமான ஆளுங்க இருக்குதுடா... தெரிஞ்சுக்க!...''  என்ற துரை, ஓங்கி அவன் தோள்பட்டையில் குத்தினான்.
இப்படி ஒரு செயலை நண்பனிடமிருந்து எதிர்பார்க்காத ராமநாதன் அதிர்ந்துதான் போனான்.
அய்யோ!  எனும் கூக்குரல் அவனையும் மீறிப் புறப்பட்டு அமைதியாக இருந்த அந்தப் பூங்காவைக் கிடுகிடுக்கவைத்துத் தெருவில் நடந்து கொண்டிருந்த ஒரு போக்குவரத்துக் காவல்துறையாளரை அவர்கள் புறம் திரும்பிப் பார்க்க வைத்தது. 
-  தொடரும்


 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/27/w600X390/m4.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/27/நெற்றிக்கண்-7---ஜோதிர்லதா-கிரிஜா-2780691.html
2780688 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி பழங்குடி மரபின் யுவசக்தி! DIN DIN Wednesday, September 27, 2017 11:04 AM +0530 பரதநாட்டியம் கற்றுக் கொள்வது அவ்வளவு எளிதல்ல. நேரம் வேண்டும். செலவழிக்கப் பணம் வேண்டும். நினைவாற்றல் வேண்டும். ஆனால் பதினொரு வயது யுவசக்தி ப்ரியாவுக்கு பரத நாட்டியம்  கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் என்ற ஆர்வம் இருந்தது.  ஆறாவது வயதில், இரண்டாவது படிக்கும்போது பரத நாட்டியம் கற்றுக் கொள்ள ஆரம்பித்தார்.  இப்போது யுவசக்தி படிப்பது செயின்ட் ஜோசப் பள்ளியில், ஆறாவது வகுப்பில்.

யுவசக்தி ப்ரியா குறித்து அவரது பாட்டனார் ராஜேந்திரன் கூறுகையில்:
"அவருக்கு டிவியில் டான்ஸ் பார்க்கும்போதே அதைப்பார்த்து ஆடுகிற ஆர்வம் இருந்தது.  அதனால் அவள்,  "பரத நாட்டியம் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்''  என்று சொன்ன போது, வெட்டுவாங்கேணியில் வசிக்கும் நாங்கள் அவளைக் கூட்டிக் கொண்டு, நாவலூர், காரப்பாக்கம், படூர் என்று அவள் குரு, "கலாலயா'  யாழினி கற்றுக் கொடுக்கும்  இடத்துக்கெல்லாம்  போவோம்.  அவள் ஒரு நடன வகுப்புக் கூடத் தவறியதில்லை.  பள்ளிக் கூடத்திலும் படிப்பில் கெட்டிக்காரி. ஒரு நாள் கூட பள்ளிக் கூடத்துக்கு லீவு போட்டதில்லை.

சில நாட்களில் மாலை ஏழு மணிக்கு நடன வகுப்பு ஆரம்பித்தால், பத்து - பத்தரை வரை ஆகும் முடிக்க.  ஆனாலும்  மறுநாள் யுவசக்தி வகுப்புக்குப் போகாமல் இருந்ததில்லை.  சென்ற வாரம்  பாரதிய வித்யா பவனில் யுவசக்தியின்  "சலங்கை பூஜை' நடைபெற்றது. அதில், சிறப்பு விருந்தினர்களாக சொர்ணமால்யா கணேஷ், டாக்டர் சுமதி, குரு "கலாஷேத்ரா' தாமஸ், வசுந்தரா தாமஸ் ஆகியோர் கலந்து கொண்டனர்.

குழந்தைகள் பரதநாட்டியம் கற்றுக்கொள்வது சாதாரணமான நிகழ்வுதான்.  அப்படியிருக்க,  யுவசக்தி ப்ரியாவின் நடனத்தில்  சிறப்பு என்னவென்றால்,   நாங்கள் கணிக்கர் எனப்படும் பழங்குடி மரபைச் சேர்ந்தவர்கள். குடுகுடுப்பைக்காரர் தொழில் செய்பவர்கள். எங்கள் இனத்தில் பரத நாட்டியம் கற்றுக் கொள்ளும் முதல் பெண் யுவசக்திதான்.  வருங்காலத்தில் யுவசக்திக்கு ஐ.ஏ.எஸ். படித்து சாதனை  செய்ய வேண்டும் என்பதே  ஆசை '' என்கிறார் ராஜேந்திரன்.
 - சித்தார்த்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/27/w600X390/m3.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/27/பழங்குடி-மரபின்-யுவசக்தி-2780688.html
2780686 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி ஐந்து வயதில் வில் வித்தகி! DIN DIN Wednesday, September 27, 2017 11:01 AM +0530 செருகுரி டாலி ஷிவானிக்கு ஐந்தே வயதுதான் ஆகிறது. மழலைப் பருவத்தில் மற்ற குழந்தைகள் பேசவும் நடக்கவும், ஓடவும், தாவவும் சிரமப்படும் போது, டாலி வில்லையும் அம்பையும் விரும்பி கையில் ஏந்தி விளையாடுவாளாம். பொம்மைகளோ விளையாட்டு பொருள்களோ தின்பண்டங்களோ டாலியைக் கவரவில்லை, ஈர்க்கவில்லை. செப்டம்பர் 11-இல் அம்பு எய்வதில் சமத்துப் பிள்ளையாய் சாதனை புரிந்து ‘அள்ண்ஹ ஆர்ர்ந் ர்ச் தங்ஸ்ரீர்ழ்க்ள்'ஸில் இடம் பெற்றிருக்கிறாள்.

டாலி செய்திருக்கும் முதல் சாதனை என்ன தெரியுமா? இலக்கிலிருந்து பத்து மீட்டர் தூரத்தில் நின்று கொண்டு பதினோரு நிமிடம் பத்தொன்பது நொடிகளில் நூற்றிமூன்று அம்புகளை இலக்கைக் குறி பார்த்து வெற்றிகரமாக எய்திருக்கிறாள். விதிகளின் படி, ஒரு அம்பு எய்ததும் அடுத்த இருபது வினாடிகளுக்குள் அடுத்த அம்பை எய்ய வேண்டும். பலராலும் இந்த "கால இலக்கை' கடைப்பிடிக்க முடியாது. ஆனால் ஷிவானி அசராமல் "விர் விர்' என்று அடுத்தடுத்து அம்புகளை அனாயாசமாக எய்து முடித்தாள். அடுத்த முயற்சியில் இலக்கிலிருந்து இருபது மீட்டர் தூரத்தில் நின்று கொண்டு ஐந்து நிமிடம் எட்டு வினாடி நேரத்தில் டாலி முப்பத்தாறு அம்புகளை வெற்றிகரமாக இலக்கில் பதித்து பார்வையாளர்களை வியக்கச் செய்தாள்.

சிறுமி டாலி ஷிவானி செய்திருக்கும் சாதனையை முதிர்ந்த வில் வித்தையாளரால் கூட செய்ய முடியாது. அத்தனை அற்புதமாக அம்புகளை எய்து இலக்கில் கச்சிதமாக பதித்திருக்கிறாள். டாலியின் பயிற்சியாளரை பாராட்டியே தீர வேண்டும் என்று இந்திய வில் ஏவும் சங்கம் பாராட்டியுள்ளது.
டாலியின் தாய் கிருஷ்ணகுமாரி தொடர்கிறார்:
"பாரம்பரியமாக எனது கணவர் செருகுரி சத்யநாராயணாவின் குடும்பம் வில் வித்தையை ஒரு கலையாகக் கருதி பயிற்சியில் ஈடுபட்டுவந்தது. கணவர் பொது உடைமைக் கொள்கையில் ஈடுபாடுள்ளவர். அதனால் மகனுக்கு லெனின் என்றும், ரஷ்யாவின் லெனினின் சகோதரிகளில் ஒருவரான வோல்கா நினைவாக, மகளுக்கு வோல்கா என்று பெயரை வைத்தோம். இருவரும் வில் வித்தையில் தேர்ச்சி பெற்றார்கள். 2004 -இல் ஒரு சாலை விபத்தில் வோல்கா உயிரிழந்தாள். எங்களைச் சோகம் கப்பிக் கொண்டது. ஆனால் மூத்தவன் லெனின் வில் வித்தையில் சாதனை படைத்து வந்ததினால் வோல்காவை இழந்த சோகத்தை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக மறக்க முடிந்தது.

லெனின் தேசிய சாம்பியனாக வில் வித்தையில் ஜொலிக்க... ஆசிய போட்டிகளுக்காக தன்னை தயார் செய்து கொண்டிருந்தான். லெனின்தான் "அப்பா.. தங்கை வோல்காவின் நினைவாக வில் பயிற்சிக்காக ஒரு பயிற்சி நிலையத்தைத் தொடங்குங்கள்'' என்று யோசனை சொல்ல. கணவரும் அதை நிஜமாக்கினார்.

2005- இல் லெனின் ஆசிய கண்டத்தில் வில் வித்தை சாம்பியனாக நாங்கள் மகிழ்ச்சியில் மிதந்தோம். தொடர்ந்து "ஆசியா கிராண்ட் பிரி' போன்ற சர்வதேச தரமிக்க போட்டிகளில் வெற்றி பெற.. "இப்படி ஒருவனை மகனாகக் கிடைக்கப் பெற்றோமே'' என்று கடவுளுக்கு நன்றி சொன்னோம்.

அதே சமயம் வில் வித்தையில் ஆந்திராவில் முதல் தர கோச்சாகவும் லெனின் பரிணமிக்க... யார் கண் பட்டதோ தெரியவில்லை... 2010 - இல் டெல்லி காமன்வெல்த் விளையாட்டுப் போட்டிகளில் லெனினின் மாணவர்கள் இருவருக்கு வில் - அம்பு போட்டியில் வெள்ளிப் பதக்கம் கிடைக்க ஆந்திர அரசு அவர்களை ஹைதராபாத்தில் விழா எடுத்து பாராட்டியது. லெனினையும் கெüரவித்தது. அந்த விழா முடிந்து காரில் விஜயவாடா திரும்பும் போது நடந்த விபத்தில் லெனின் இறந்து போனான். நாங்கள் அதிர்ச்சியில் உறைந்து போனோம். உடைந்த அம்பாகக் கிடந்த லெனினை எங்களால் மறக்க முடியவில்லை.

மரணம் நிகழ்ந்த போது லெனினுக்கு இருபத்தாறு வயது. திருமணம் ஆகியிருந்தாலும் லெனினுக்கு குழந்தை இல்லை. "வாரிசு இல்லாமல் வில் வித்தை நின்று போகுமே' என்று கணவர் சத்யநாராயணா மிகவும் பரிதவித்தார். மருத்துவர் ஆலோசனையின் படி "வாடகைத் தாய்' மூலம் எங்களின் மூன்றாவது வாரிசை உருவாக்கினோம். 2012 ஏப்ரல் 2- இல் பிறந்த அந்தக் குழந்தைதான் செருகுரி டாலி ஷிவானி. நாங்கள் டாலி என்ற பெண் நாயை மகள் போல் வளர்த்தோம். டாலி இறந்த பின் அவள் நினைவாக ஷிவானியின் பெயருடன் டாலியின் பெயரையும் சேர்த்து அழகு பார்த்தோம்.

ஷிவானி பிறந்து ஆறு மாதங்கள் ஆன போது அந்த அதிசயம் நிகழ்ந்தது. ஷிவானிக்கு முதல் முதலாக "அன்னம் ஊட்டுவதற்காக' விஜயவாடாவில் "இந்திரகிலாதிரி' பகுதியில் இருக்கும் கனகதுர்கா தேவி கோயிலுக்குச் சென்றோம். மகாபாரதத்தில் இந்திரகிலாதிரி குன்றில் நின்று அர்ஜுனன் தவம் செய்து சிவபெருமானிடமிருந்து அருளையும் அம்பையும் பெற்றதாகச் சொல்லப்படுகிறது. கோயிலில் பூஜை செய்த போது பலவித பூக்கள், பழங்களைப் படைத்தோம். அதில் ஒரு சின்ன வில்லும் அம்பையும் வைத்திருந்தோம். பூஜை முடிந்ததும் தட்டை அர்ச்சகர் திருப்பி எங்களிடம் தந்த போது ஷிவானி பாய்ந்து எடுத்தது வண்ண வண்ண பூக்களையோ, பழங்களையோ அல்ல. வில்லையும் அம்பையும் கையில் எடுத்தாள். எங்களுக்கு புல்லரித்துப் போனது. "மகன் லெனினும் மகள் வோல்காவும் சேர்ந்து ஷிவானியாக மறுஜென்மம் எடுத்திருக்கிறார்கள்... நிச்சயம் ஷிவானி வில் வித்தகியாக வருவாள்'' என்று தேவி கனக துர்கா சூசகமாக சொன்னது போல் தோன்றியது.

விளையாட்டாக ஷிவானிக்கு இரண்டாம் வயதில் வில்லை பிடிக்க அம்பை எய்யக் கற்றுக் கொடுத்தார் என் கணவர். மூன்று வயதாக ஒரு மாதம் இருக்கும் போது ஷிவானி இந்தியா சாதனைப் புத்தகத்தில் இடம் பெற்றாள். தொடர்ந்து பயிற்சி செய்து வரும் ஷிவானியை நாங்கள் எப்போதும் பயிற்சிக்காக வற்புறுத்தியதில்லை. தினமும் பயிற்சிக்கு அப்பாவை அழைக்கத் தவறமாட்டாள். ஷிவானியின் திறமையை மதிக்கும் விதத்தில் விஜயவாடாவில் புகழ் பெற்ற பள்ளியான "கெளதம் இன்டர்நேஷனல் ஸ்கூல்', "கல்விக் கட்டணம் கட்ட வேண்டாம்.. இலவசமாகப் படித்துக் கொள்ளலாம்' என்று ஷிவானியை மாணவியாக சேர்த்துக் கொண்டிருக்கிறது. பள்ளியிலும் வில் - அம்பு பயிற்சி ஷிவானிக்குத் தரப்படுகிறது.

ஷிவானியை குறித்து அமெரிக்காவின் டிஸ்னி நிறுவனம் செய்திப் படம் ஒன்றைத் தயாரித்துள்ளது. சென்ற ஏப்ரல் மாதம் இங்கிலாந்தில் நடந்த செய்திப் படங்களின் விழாவில் திரையிடப்பட்டது. இந்தியாவில் திறமையான வில் வித்தகர்கள் வித்தகிகள் இருந்தாலும், ஒலிம்பிக்ஸில் "குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குள் இத்தனை அம்புகள் எய்ய வேண்டும்' என்ற விதியை நிறைவு படுத்த முடியாமல் திணறுகிறார்கள். அதைக் கருத்தில் கொண்டு விரைவாக அதே சமயம் இலக்கில் அம்பு தைப்பது மாதிரி பயிற்சிகள் ஷிவானிக்குத் தரப்படுகிறது. அதற்காக வில், அம்புகளை வெளிநாட்டிலிருந்து வாங்குகிறோம். பன்னிரண்டு அம்புகள் விலை மட்டும் இருபதாயிரம். 2024- இல் ஷிவானிக்கு பதிமூன்று வயதாகும். நிச்சயம் ஷிவானி அந்த ஒலிம்பிக்சில் திறமையின் அடிப்படையில் இந்தியாவின் சார்பாகக் கலந்து கொள்வாள் என்ற நம்பிக்கையிருக்கிறது' என்று சொல்கிறார் கிருஷ்ணகுமாரி.
- பிஸ்மி பரிணாமன்

 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/27/w600X390/m2.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/27/ஐந்து-வயதில்-வில்-வித்தகி-2780686.html
2780685 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி 5000 பொம்மைகளை உருவாக்கிய குடும்பம்! Wednesday, September 27, 2017 10:57 AM +0530 நவராத்திரியின் போது கொலு வைப்பதை பரம்பரை வழக்கமாக கொண்டுள்ள பல குடும்பங்கள்  ஆண்டுதோறும் புதுவித பொம்மைகளை   வாங்குவது உண்டு.  
பெங்களூரு பசவன்குடியில்  வசிக்கும் வீணா ரவி   குடும்பத்தினர் ஆண்டுதோறும் மகாபாரதம், ராமாயணம்  போன்ற இதிகாசங்களிலிருந்து குறிப்பிட்ட காட்சிகளை தேர்ந்தெடுத்து அதற்கான பொம்மைகளை தாங்களே உருவாக்கி கொலுவில் வைப்பதை வழக்கமாக  கொண்டுள்ளனர்.

இவர்கள் தேர்வு செய்து வைக்கும் கொலு கடந்த பத்தாண்டுகளாக அப்பகுதியில்  பிரபலமாகியுள்ளது. தற்போது 86 வயதாகும் வீணாவின் தாயார், 20 ஆண்டுகளுக்கு முன் பாரம்பரியமாக சிறு  அளவில் வைத்துவந்த கொலு பொம்மைகளை வீணாவிடம் ஒப்படைக்க, வீணா தன் கணவர் ரவி ஒத்துழைப்புடன் புதிய பொம்மைகளை உருவாக்கி கொலுவில் வைக்கத் தொடங்கினார். 

இது தவிர ராஜஸ்தான், டெல்லி, தமிழ்நாடு, பகுதிகளிலிருந்தும் பொம்மைகளை தருவிக்கும் வீணா, தன் தாயார் கொடுத்த 50 ஆண்டுகால பழமையான பொம்மைகளையும் பத்திரமாக பாதுகாத்து வருகிறார்.

நாடு முழுவதும் உள்ள 109 விஷ்ணு ஆலயங்களில் உள்ள விஷ்ணுவின் சிலைகளை தத்ரூபமாக உருவாக்கியுள்ள வீணா, அதற்கான தேர்களையும் தற்போது அமைத்துள்ளார். நவராத்திரி தொடங்குவதற்கு  இரு மாதங்களுக்கு முன்பிருந்தே  பொம்மைகளை உருவாக்கும் வீணா குடும்பத்தினர், இந்த ஆண்டு மகாபாரத போர்க்காட்சியை விளக்கும் வகையில் கொலுவை அமைத்துள்ளனர்.  

இதற்காக 36 காட்சிகளுக்கு தேவையான 5 ஆயிரம் பொம்மைகளை இரவும் பகலுமாக உருவாக்கியுள்ளனர்.  கூடவே போர்க்களத்தில் தேவையான விலங்குகள், பறவைகள் போன்றவற்றையும் தயாரித்துள்ளனர்.

இந்து புராணங்களிலிருந்து காட்சிகளை தேர்ந்தெடுக்க வேண்டிய அவசியம் என்ன? 
"நவீன தகவல் தொழில்நுட்பம் வளர்ச்சியடைந்துள்ள நிலையில் இன்றைய தலைமுறையினர் வேலை பளு காரணமாக இதிகாசங்கள் மீது ஆர்வம் காட்டுவதில்லை.  மகாபாரதத்தில் பெண்களின் சக்தியையும், நிர்வாக திறமையையும் வெளிப்படுத்தும் சம்பவங்கள் நிறைய உள்ளன. பாண்டவர்களின் திறமைகளை விளக்கவே அதற்கேற்ற காட்சிகளை தேர்வு செய்தோம். 

கடந்த பத்தாண்டுகளாக எங்கள் வீட்டு கொலு  இப்பகுதியில் மட்டுமின்றி பிற  பகுதிகளிலிருந்தும் மக்களை வரவழைக்கும் வகையில் பிரபலமாகியிருப்பது பெருமையாக உள்ளது.

இந்த ஆண்டு கொலுவிற்காக  முதல் மாடி,  படிக்கட்டுகள் உள்பட  அனைத்து இடங்களையும் ஒதுக்கியுள்ளோம். காட்சிகள் குறித்து கன்னடம்,  இந்தி,  ஆங்கில மொழிகளில் விளக்கமளிக்கவும் ஏற்பாடு  செய்துள்ளோம்'' என்று  கூறும் வீணா ரவி, பெங்களூரில் உள்ள பண்டாரி ஜெயின் கல்லூரியில் துணை முதல்வராக உள்ளார். 
- அ.குமார்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/27/w600X390/m1.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/27/5000-பொம்மைகளை-உருவாக்கிய-குடும்பம்-2780685.html
2776500 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி கைதட்டலில் உற்சாகம் பெற்றேன்! - பூஜா சந்திரமோகன் DIN DIN Wednesday, September 20, 2017 11:51 AM +0530 "எனக்கு ஏழு வயதாக இருக்கும் பொழுது என் பெரியப்பா ஒரு முறை விசில் அடித்து என்னைக் கூப்பிட்டார். அதைப்பார்த்ததும் எனக்கும் விசில் அடிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை வந்தது. அதனால் பெரியப்பாவிடம் விசில் அடிப்பது எப்படி என்று கற்றுக் கொண்டேன். ஒரு நாள் வீட்டில் விளையாட்டாக விசிலால் ஒரு சினிமாப் பாட்டை "ஹம்' செய்தேன். அதைப் பார்த்த என் அப்பா சந்திரமோகன், "ஒரு முழு பாட்டையும் விசிலால் பாட முயற்சி செய்து பாரேன்.

வித்தியாசமாக இருக்கும்'' என்றார். அப்படி எனக்குள் தோற்றிக் கொண்டதுதான் விசில் பழக்கம்'' என்கிறார் சமீபத்தில் விசிலால் 30 மணி நேரம் பாடல் பாடி கின்னஸ் சாதனைப் புத்தகத்தில் இடம் பெற முயற்சி செய்திருக்கும் பூஜா சந்திரமோகன். பூஜா விசிலில் மட்டுமல்லாமல் வாய்ப்பாட்டு, புல்லாங்குழல், கிட்டார், கீ-போர்டு வாசிப்பதிலும் வல்லவர். அவர் நம்முடன் பகிர்ந்து கொண்டவை:
எனது 7 ஆவது வயதில் "ரகுபதி ராகவ ராஜாராம்' பாடலை முழுவதுமாக விசிலால் பாட பயிற்சி செய்தேன். அதில் ஒரு ஈர்ப்பும், ஆர்வமும் ஏற்பட அந்த சமயத்தில் சென்னையில் புதிதாக தொடங்கியிருந்த " இந்தியன் விசிலாளர் அசோஷியேஷன்' என்ற அமைப்பைப் பற்றி செய்தித்தாள் மூலம் அறிந்த என்அப்பா அவர்களது முதல் நிகழ்ச்சிக்கு என்னை அழைத்துச் சென்றார்.

அவர்களுக்கு தமிழ் தெரியவில்லை. அதனால் அனைத்து பாடல்களையும் இந்தியிலேயே பாடினார்கள். அப்போது என் அப்பா அந்த நிகழ்ச்சி அமைப்பாளரான ஜெகத் தர்கஸை சந்தித்து என்னைப் பற்றி சொன்னார்.

உடனே அவர் விசிலால் ஏதாவது பாடும்படி சொன்னார். பயத்தில் பாட மறுத்தேன். பிறகு அப்பாவின் வற்புறுத்தலால் பாடி காட்டினேன். அவருக்கு மிகவும் பிடித்துவிட்டது. உடனே அசோஷியேஷனில் என்னையும் சேர்த்துக் கொண்டார்.

இதற்கிடையில் "இசை மொட்டுக்கள்' என்ற அமைப்பிலும் நான் இருந்தேன். அந்த அமைப்பைப் பொருத்தவரை குழந்தைகள் மட்டுமே இருப்பார்கள். சங்கீதம், நடனம், இசைக் கருவிகள் வாசிப்பது என எல்லாமே குழந்தைகளை வைத்துதான் நடத்துவார்கள். சுப நிகழ்ச்சிகளுக்குச் சென்று பாட்டு கச்சேரியும் நடத்துவார்கள். அந்த ட்ரூப்பில் நானும் இருந்தேன்.

இந்த சமயத்தில்தான் ஜெகத் தர்கஸ் தேடித் தேடி கிட்டத்தட்ட 48 பேரை இந்தியன் விசிலாளர்கள் அசோஷியேஷனில் சேர்த்திருந்தார். அவர்கள் எல்லாரும் பாம்பே, புணே, பெங்களூரு, சென்னை ஆகிய இடங்களில் இருந்து வந்து சேர்ந்தவர்கள்.

அதன்பிறகு 48 பேரும் சேர்ந்து ஒரே மாதிரி விசிலால் ஒரே பாடலை பாடி "லிம்கா' புத்தகத்தில் இடம் பெற வேண்டும் என்று முயற்சி செய்தோம். அதற்கான பயிற்சி செய்து, 2010-இல் "லிம்கா புக் ரெக்கார்ட்' செய்தோம்.

அதன் பிறகு நான் பத்தாவது வந்துவிட்டதால் படிப்பு பாதிக்கக் கூடாது என்று அப்பா எல்லா பயிற்சியிலிருந்தும் நிறுத்திவிட்டார். அதன்பிறகு இந்தியன் விசிலாளர் அசோஷியேஷனும் உடைந்துவிட்டது.

தற்போது நான் பிகாம் மூன்றாமாண்டு வந்துவிட்டேன். இதற்கிடையில் "A WHISTLING WORLD' என்ற அமைப்பு உருவானது. இந்நிலையில் ஜெகத் தர்கஸ் என்னை அழைத்து மீண்டும் விசில் நிகழ்ச்சிகளில் கலந்து கொள்ளும்படி கூறினார். கின்னஸ் சாதனையில் கலந்து கொள்ளும்படியும் ஊக்குவித்தார். அவர் தந்த ஊக்கத்தில்தான் கின்னஸ் சாதனை புத்தகத்தில் இடம்பெற வேண்டும் என்ற எண்ணமும் வந்தது.

இது குறித்து ஆராய்ந்தபோது எனக்கு முன்பு ஜெனிபர் அனவி டேவிஸ் என்கிற கனடா நாட்டின் பெண்மணி 25 மணி நேரம் 30 நிமிடம் 5 விநாடி விசிலால் பாடி கின்னஸ் புத்தகத்தில் இடம் பெற்றிருப்பது தெரிய வந்தது.

அதை முறியடித்தால்தான் நான் கின்னஸில் இடம்பெற முடியும். அதற்காக 30 மணி நேரம் நான் விசில் பயிற்சி செய்து பார்த்தேன். என்னால் முடியும் என்ற நம்பிக்கை வந்தபிறகு கின்னஸ் சாதனைக்கு அப்ளை செய்தோம்.

அதைத்தொடர்ந்து கடந்த 10.9.2017 அன்று சனிக்கிழமை காலை 9.00 மணிக்குத் தொடங்கி ஞாயிற்றுக்கிழமை மதியம் 1.00 மணி வரை வாலாஜா ரோட்டில் உள்ள ஷேரேயான்ஸ் பவனில் சுழற்சி முறையில் 8 பேர் கொண்ட கின்னஸ் சோதனையாளர்கள் முன்னிலையில் கின்னஸ் ரெக்கார்ட் நடைபெற்றது. மருத்துவர் சி.எம்.கே. ரெட்டி மற்றும் பின்னணி பாடகி எஸ்.பி.சைலாஜா இருவரும் சிறப்பு விருந்தினராக கலந்து கொண்டனர்.

ஒரு பாட்டுக்கும் இன்னொரு பாட்டுக்கும் இடையில் 30 செகண்ட்தான் இடைவெளியிருக்க வேண்டும். அதுபோன்று ஒவ்வொரு பாட்டும் குறைந்தது 2 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்க வேண்டும். ஓய்வு, சாப்பிட வேண்டியது எல்லாம் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை 5 நிமிடம் மட்டும்தான் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த நிபந்தனைகளோடுதான் போட்டி தொடங்கியது.

முதல்நாள் முழுவதும் சமாளித்துவிட்டேன். இரவு மூன்று, நான்கு மணிக்கு மேல் கண்கள் தூக்கத்திற்காக கெஞ்ச ஆரம்பித்துவிட்டது. நான் சோர்ந்து போக ஆரம்பித்தேன். அவ்வளவுதான் நான் இவ்வளவுநேரம் செய்த உழைப்பு எல்லாம் வீண்தான் என்று நினைத்தேன். அந்த சமயத்தில் நிகழ்ச்சிக்கு வந்திருந்த என் நண்பர்கள் எல்லாரும் நான் இருந்த நிலையைக் கண்டு நான் சோர்வடைந்து விடாமல் இருக்க அனைவரும் ஒன்று சேர்ந்து வேகமாக கைதட்டி என்னை உற்சாகப்படுத்தினர். அவர்கள் தந்த உற்சாகத்தில் மீண்டும் புத்துணர்ச்சி பெற்றேன். இதற்கிடையில் விடிய விடிய நேரமாக, ஆக கூட்டம் கூட்டமாக நிறைய பேர் வர ஆரம்பித்தனர்.

அனைவரும் இடைவிடாது கைதட்ட ஆரம்பித்தனர். நான் கொஞ்சமும் எதிர்பார்க்காத வகையில் கூட்டம் சேர்ந்து என்னை கைதட்டி உற்சாகப்படுத்தியதும். முழு புத்துணர்ச்சியுடன் மீண்டும் வேகமாக விசிலால் பாட ஆரம்பித்தேன்.

எனக்கு இருந்த இலக்கைத்தாண்டி 30 மணி நேரம் 1 நிமிடம் 10 செகண்ட் விசிலால் பாடி முடித்துள்ளேன். இதற்கான அனைத்து தகவல்களையும் சேகரித்து சென்றுள்ள கின்னஸ் சாதனை தேர்வாளர்கள், அவர்கள் குழுவுடன் சேர்ந்து அனைத்துக்கட்ட நிபந்தனைகளையும் நான் சரியாக செய்து இருக்கிறேனா என்பதை ஆராய்ந்த பிறகே கின்னஸ் சாதனைக்கான சான்றிதழ் வழங்கப்படும் என கூறியிருக்கிறார்கள்.

நம்பிக்கையோடு காத்திருக்கிறேன். நிகழ்ச்சி முடிந்து ஒரு வாரம் ஆகிறது. ஆனால் இன்னும் என்னால் சரியாக பேசமுடியாமல் சிரமப்பட்டு வருகிறேன். இந்த வலியெல்லாம் கின்னஸ் சாதனைசான்றிதழைப் பார்த்ததும் மறைந்துவிடும்'' என்றார்.
- ஸ்ரீதேவி குமரேசன்

 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/20/w600X390/m13.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/20/கைதட்டலில்-உற்சாகம்-பெற்றேன்---பூஜா-சந்திரமோகன்-2776500.html
2776499 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி ஒற்றைப் பெண்ணாய் சமாளித்தேன்! - சுதா மூர்த்தி DIN DIN Wednesday, September 20, 2017 11:35 AM +0530 இன்ஃபோஸிஸ் சுதா மூர்த்தி பன்முகம் கொண்டவர். தொழிநுட்ப அறிவு ஒருபுறம் இருக்க, சுதா பல நாவல்களையும் எழுதியுள்ளார். அவரது சில நாவல்கள் திரைப்படமாக்கப்பட்டிருக்கின்றன. ஒரு மராத்தி, ஒரு கன்னட படத்திலும் நடித்திருக்கிறார். பந்தயம் கட்டி "தினம் ஒரு படம்' என்று ஓர் ஆண்டில் 365 படங்களை பார்த்து ரசித்தவர். "நான் மட்டும் பொறியாளராக ஆகாதிருந்திருந்தால் நிச்சயம் திரைப்பட விமர்சகராகி இருப்பேன்'' என்று சொன்ன சுதா, நூலகம், கழிப்பறைகள் அமைப்பது போன்ற பொது சேவைகளுக்காக பல லட்சங்கள் செலவு செய்து வருபவர்.

சுதா பதிவு செய்திருக்கும் சில சுவாரஸ்யமான சம்பவங்கள் இதோ:
"அப்போது எனக்கு வயது பதினேழு. மனதில் தைரியமும், நம்பிக்கைகளும்... ஒரு பொறியாளராக வேண்டும் என்ற கனவும் அபரிமிதமாக இருந்த காலம். எனது குடும்பம் நடுத்தர பிராமண குடும்பம் என்றாலும் அனைவரும் படித்திருந்தனர். எனது தந்தை ஹுப்ளியில் கர்நாடக அரசு மருத்துவக் கல்லூரியில் பேராசிரியராகப் பணி புரிந்து வந்தார்.

"பொறியியல்' படிக்க வேண்டும் என்று வீட்டில் தெரிவித்தேன். நான் சொன்னதைக் கேட்டு, குடும்பத்தில் அனைவரும் திடுக்கிட்டுப் போயினர். "பொறியியல்' படிப்பு ஆண்களுக்கான படிப்பு... பெண்கள் எல்லாம் அந்தப் படிப்பைப் படிக்கக் கூடாது.. என்ற மனநிலை அன்று இருந்தது. "நீ பொறியியல் படித்தால், இந்தக் கர்நாடகாவிலிருந்து எந்த ஆணும் உன்னைத் திருமணம் செய்து கொள்ள மாட்டான் ' என்றனர். அதே சமயம், மைசூர் நகரத்தில் துங்கபத்ரா நதிக்கு அருகில் நாராயண மூர்த்தி என்பவர் வாழ்ந்து வருகிறார். அவர்தான் என்னைத் திருமணம் செய்து கொள்ளப் போகிறார், என்பது தெரிந்திருக்கவில்லை.

வீட்டில் அனைவரும் எதிர்த்தனர். "நீ பொறியியல் படிப்பில் சேர்ந்தால் உன் துணைக்கு இன்னொரு மாணவி கூட இல்லை. வகுப்பில் தோழியில்லாமல் நான்கு ஆண்டுகள் கஷ்டப்படணுமா.. இதையெல்லாம் நினைத்துப் பார்.. முடிவெடுக்க வேண்டியது நீ... நீ என்ன முடிவு எடுத்தாலும் அதற்கு என் முழு ஆதரவு உண்டு' என்றார் அப்பா.

"எது வேண்டுமானாலும் சம்பவிக்கட்டும்.. எனது முடிவின் பின்விளைவுகளை எதிர்கொள்ள நான் தயார்' என்றேன்.

எனது மதிப்பெண்களின் அடிப்படையில் என்னை பொறியியல் கல்லூரியில் தேர்வு செய்தார்கள். ஆனால் கல்லூரி முதல்வருக்கு அந்த முடிவில் திருப்தியில்லை. கல்லூரி முதல்வர், அப்பாவிடம் தனது ஆதங்கத்தையும் தர்ம சங்கடத்தையும் வெளிப்படுத்தினாராம். "உங்கள் மகள் அதி புத்திசாலி என்பது எனக்குத் தெரியும். தகுதியின் அடிப்படையில் மட்டுமே அவளுக்கு கல்லூரியில் படிக்க அனுமதி கிடைத்துள்ளது. எங்களுக்கு இதனால் பல பிரச்னைகளை எதிர் கொள்ள வேண்டி வரும் என்று பயப்படுகிறோம். உங்கள் மகள் மட்டுமே எங்கள் கல்லூரியின் ஒற்றை மாணவி. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக பெண்களுக்கென்று எனது கல்லூரியில் தனி "கழிப்பிடம்' இல்லை. எனக்கு நான்கு மகள்கள். அதனால் உங்கள் மகள் நலனில் எனக்கும் அக்கறை உண்டு. அதனால் எனது கல்லூரியில் சேரும் முடிவை மாற்றிக் கொள்ளுமாறு நீங்கள் எடுத்துச் சொல்லுங்கள்' என்றாராம்.

அப்பா உடனே முதல்வரிடம், "நீங்கள் சொல்வதை நான் ஒத்துக் கொள்கிறேன். ஆனால் என்ன செய்ய .. என் மகள் பொறியியல் படித்தால்தான் ஆயிற்று என்று ஒற்றைக் காலில் நிற்கிறாள். அதனால் அவள் விருப்பப்படி பொறியியல் படித்துக் கொள் என்று அனுமதி தந்துவிட்டேன்' என்றிருக்கிறார்.

அப்பா சொன்னதை கேட்டதும் முதல்வர் பதிலுக்கு , "அப்படியென்றால் உங்கள் மகள் கல்லூரிக்கு வரும் போது சேலை மட்டும் உடுத்தி வரட்டும். சக மாணவர்களுடன் தேவையில்லாமல் பேச வேண்டாம். அதனால் பல வதந்திகளைத் தவிர்க்கலாம். கல்லூரியில் கேண்டீனுக்குப் போகவும் வேண்டாம்.. இவற்றை உங்கள் மகளிடம் சொல்லி கல்லூரிக்கு அனுப்புங்கள்' என்று கேட்டுக் கொண்டார். வீட்டுக்கு வந்ததும் அப்பா, கல்லூரி முதல்வர் சொன்னவற்றை என்னிடம் சொல்ல.. "அப்படியே செய்கிறேன்' என்று ஒத்துக் கொண்டேன்.

கல்லூரியில் சேர்ந்த சில நாட்களில், சில மாணவர்களிடம் நட்புடன் பழக ஆரம்பித்தேன். ஆனால் எங்கே எல்லைக் கோடு வரைய வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரிந்திருந்தது. அவர்களிடமிருந்து பல வாழ்க்கைப் பாடங்களை நான் படித்துக் கொண்டேன். கல்லூரியில் பெண்களுக்கென்று கழிப்பிடம் இல்லாதது என்னை வெகுவாகப் பாதித்தது. இந்த தாக்கம்தான் பின்னாளில் கர்நாடக மாநிலத்தில் மட்டும் சுமார் 13 ஆயிரம் கழிப்பிடங்களை கட்டித்தரக் காரணம்.

மாணவர்களை விட நான் அதிக மதிப்பெண்கள் பெற்றேன். பொறியியல் படிப்பு ஆண்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும் என்று சொல்வதில் அர்த்தமில்லை என்பதையும் புரிந்து கொண்டேன். ஒரு வகுப்பைக் கூட நான் மிஸ் பண்ணவில்லை. பல்கலைக் கழகத்தின் முதல் ரேங்கில் தேர்வு பெற்றேன்.''
- பனிமலர்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/20/w600X390/m12.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/20/ஒற்றைப்-பெண்ணாய்-சமாளித்தேன்---சுதா-மூர்த்தி-2776499.html
2776497 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி கடல் வழியே உலகை சுற்றும் ஆறு பெண்கள் ! DIN DIN Wednesday, September 20, 2017 11:33 AM +0530 உலகைக் கடல் வழி சுற்றி வர ஆறு இந்திய பெண்கள் செப்டம்பர் மாதம் 11 அன்று கோவாவிலிருந்து புறப்பட்டுள்ளார்கள். இந்த ஆறு பெண்கள் இந்திய கடல் படையில் பணிபுரிபவர்கள். பெண்கள் படகில் உலகை சுற்றி வருவது, இதுதான் முதல் முறை.

இந்தப் பயணத்தால், கப்பலை இயக்கும் திறமையும், கடலில் பல சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப படகைச் செலுத்தும் திறமையும், கடலில் கப்பலில் பயணிக்க உடல் உறுதியும், தன்னம்பிக்கையும் அதிகமாகும் என்பதால் இந்திய கப்பல் படையும் இந்த உலகப் பயணத்திற்கு அனுமதி வழங்கியுள்ளது.

"இதற்கு முன் 2012 -இல் தனி ஆளாக கமாண்டர் அபிலாஷ் டோமி என்பவர் கடல் வழி உலகைச் சுற்றி வந்தார். இவர் ஆண் கப்பல் படை வீரர். அந்தப் பயணத்திற்கு அடுத்தபடியாக என்ன? என்ற கேள்வி எழுந்தது. அந்தப் பயணத்தைவிட மேம்பட்ட பயணத்தை நிகழ்த்த முடியுமா என்று யோசித்தோம். அந்த யோசனையின் அடிப்படையில்தான், ஆறு பெண்கள் ஒரு சேர ஒரு படகில் கடல் வழி உலகைச் சுற்றி வருவது என்று தீர்மானித்தோம்'' என்கிறார் லெஃப்டினண்ட் கமாண்டர் விருத்திகா ஜோஷி.

இவர் தான் "தரிணி' படகின் பொறுப்பாளர். எட்டு மாதம் நீளும் கடல் பயணத்தில், வாசிக்க நிறைய நூல்களும், பொழுது போக்கிற்காக திரைப்படம், டிவி ஷோக்களின் குறுந்தகடுகளும் இவர்களுடன் பயணிக்கின்றன.

"கடல் வழிப் பயணத்தில் ஆஸ்திரேலியாவில் முதல் நிறுத்தம் உண்டு. ஆபத்து நிறைந்த கடல்வழியாக ஃபால்க்லேண்ட் தீவுகள் கடல் பகுதியில் பயணித்து தென் ஆப்பிரிக்காவின் கேப்டவுனை அடைய வேண்டும்.. அடுத்த மே மாதம் இந்தியா வந்து சேர்வோம்... புறப்படுமுன் பிரதமர் மோடியைச் சந்தித்து ஆசி வாழ்த்துகளைப் பெற்றோம்.

"இந்த உலகப் பயணத்திற்கு முன்னோடியாக சுமார் இருபதாயிரம் கடல் மைல்கள் படகில் பயணம் செய்திருக்கிறோம். மொரிஷியஸ் மற்றும் கேப் டவுன் போய் வர இந்த பயிற்சிகளை மேற்கொண்டோம்.

என்னுடன், இந்திய கடற்படையில் அதிகாரிகளாகப் பணிபுரியும் பிரதிபா ஜம்வால், ஸ்வாதி, ஐஸ்வர்யா, விஜயா தேவி, பாயல் குப்தா என்பவர்களும் உடன் பயணிக்கிறார்கள். எங்களை வழி அனுப்பி வைக்க புதிய பாதுகாப்பு அமைச்சர் நிர்மலா சீதாராமன் கோவா வந்திருந்தார்.." என்கிறார் லெஃப்டினண்ட் கமாண்டர் விருத்திகா ஜோஷி..
- பிஸ்மி பரிணாமன்

 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/20/w600X390/m11.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/20/கடல்-வழியே-உலகை-சுற்றும்-ஆறு-பெண்கள்--2776497.html
2776496 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி நவராத்திரி கொலு டிப்ஸ்... DIN DIN Wednesday, September 20, 2017 11:27 AM +0530 * நவராத்திரி சமயத்தில் தினமும் கடைக்குப்போய் வெற்றிலை, பூக்கள் முதலியவற்றை வாங்கிவர கஷ்டமாக இருக்கிறதா? நான்கைந்து நாட்களுக்கு வேண்டிய வெற்றிலை, சாமந்திப்பூ ஆகியவற்றை வாங்கி வந்து மெல்லிய பேப்பர் அல்லது  துணியில் தளர்வாகச் சுற்றி ஒரு டப்பா அல்லது பிளாஸ்டிக்  கவரில் வைத்து ஃ ப்ரிட்ஜில் வைத்துவிட்டால் 5 நாட்கள் வரை வாடாமலும், அழுகாமலும் இருக்கும். 

* நவராத்திரி துவங்குவதற்கு சில தினங்கள் முன்னதாகவே ஏழெட்டு பிளாஸ்டிக் தட்டுகளில் அல்லது பேப்பர்  தட்டுகளில் அழகிய ரங்கோலி கோலங்கள் வரைந்து பத்திரமான இடத்தில் கலையாமல் வைத்து விடுங்கள். இவற்றில் கோலம் போடும் முன்,  தட்டில்  கோந்து அல்லது தண்ணீர் கலந்து  பெவிகால் தடவிவிட்டுப் போட்டால் கலையாமல் இருக்கும். இந்த தட்டுகளை தினம் ஒன்றாக கொலு முன்பாக வைத்தால் பார்க்க அழகாக இருக்கும்.

* ஐஸ்கிரீம் குச்சிகள் மூன்று அல்லது நான்கு எடுத்து ஒன்றின் மேல் ஒன்றாக ஸ்டார் வடிவத்தில் வைத்து ஓட்டி, பெயிண்ட் அடித்து கொலு வைத்திருக்கும் இடத்திலுள்ள சுவரில் ஆங்காங்கே ஓட்டலாம். ஐஸ் குச்சிகள் மீது சமிக்கி, கலர் ஸ்டிக்கர் பொட்டுக்கள் ஒட்டி மேலும் அலங்கரிக்கலாம். 

* நவராத்திரி   கொலுவில் வைக்க எளிமையாக "வீடுகள்' தயாரிக்க வீட்டில் கிடைக்கும் சிறிய அட்டைப் பெட்டிகளை சேகரியுங்கள். இதற்கு  திருமண அழைப்பிதழ்களையும்  பயன்படுத்தலாம். ஒரு மெல்லிய அட்டையை அளவாக வெட்டி, கூரை போல் கவிழ்த்து பெட்டியின் மேல்பக்கம் ஒட்டிவிடுங்கள். பெட்டியின் முன் பக்கத்தில் பிரவுன் அல்லது சிவப்பு நிறத்தால் ஒரு வாசல், கறுப்பு நிற கதவு வரைந்துவிட்டால் நிமிடங்களில் வீடு தயாராகிவிடும். அட்டைப் பெட்டிகள் காலியாக இருந்தால் காற்றில் நகர்ந்துவிடும். இதைத் தவிர்க்க முதலிலேயே உள்ளே கனமாக ஏதாவது வைத்து விடுங்கள். அட்டைப் பெட்டிக்கு பதிலாக ஸ்பாஞ்ச் உபயோகித்தும் வீடுகள் செய்யலாம்.

* நவராத்திக்கு வரும் விருந்தாளிகளுக்கு என்ன பரிசளிக்கப் போகிறீர்களோ, அந்த பரிசுப் பொருளுக்கேற்ற சைஸில் பாலிதீன் அல்லது கெட்டியான பேப்பர் கவர்கள் வாங்கி வைத்துக்  கொள்ளுங்கள். தாம்பூலம் மற்றும் பரிசுப் பொருட்களை இந்தப் பையில் போட்டுக் கொடுத்தால் எடுத்துச்  செல்ல சுலபமாக இருக்கும்.
- எச்.சீதாலட்சுமி

* ஆடைகளில் ஒட்டும் கற்களை வாங்கி பொம்மைகலின் ஆடைகளில் ஒட்டிவிட்டால் பொம்மை ஜொலிக்கும். 

* யானையின் முதுகில் ஒரு சதுர துண்டு வெல்வெட் துணியை  ஒட்டி அதன் ஓரங்களில் வரிசையாகக் கற்கள் ஒட்டினால்  பார்ப்பதற்கு மிக அழகாக இருக்கும்.

* கொலுவில் குளம் அமைக்கும் போது  குளத்தைச் சுற்றி ரயில் தண்டவாளங்களை அமைத்து  ரெயில் ஓடவிட்டால் அழகாக இருக்கும்.

* மலைகள் அமைத்து கோயில் வைப்பவர்கள் அம்மலைகளிக்கிடையே மண்ணில் கொட்டாங்குச்சியை தேங்காய் சிரட்டையுடன் புதைத்தால் மலையில் குன்றுகள் போல் அமைந்து அழகூட்டும்.

* கொலுவில்  செட்டியார் பொம்மை முன் அரிசி, பருப்பு முதலான பல சரக்கு சாமான்களை வைப்பதற்கு ஃபிரிட்ஜில் ஐஸ்கட்டி வைக்கும் ட்ரேயை பயன்படுத்தலாம்.

* நவராத்திரி கொலுவில் மண் பாதைகளில் சாலை போட வேண்டுமானால் கார்பன் பேப்பரை வெட்டி மணலின் நடுவில் அழகாக சாலைபோல் அமைத்தால் உண்மையான சாலைகள் போல் அமைந்து பார்ப்பவர்களை அசர வைக்கும்.
 - ஆர். ஜெயலட்சுமி
 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/20/w600X390/m9.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/20/நவராத்திரி-கொலு-டிப்ஸ்-2776496.html
2776494 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி நவராத்திரிஸ்பெஷல் சுண்டல் வகைகள்... DIN DIN Wednesday, September 20, 2017 11:24 AM +0530 காராமணி இனிப்பு சுண்டல்

தேவையானவை:
வெள்ளை காராமணி-ஒரு  கிண்ணம் 
வெல்லம்-அரை கிண்ணம்
நெய்-2 தேக்கரண்டி 
ஏலக்காய்த்தூள்- கால் தேக்கரண்டி 
தேங்காய் துருவியது - சிறிது
துருவல்-3 தேக்கரண்டி.
செய்முறை: வெள்ளை காராமணியை 6 மணி நேரம் ஊறவிட்டு, வேகவிட்டு எடுக்கவும். வெல்லத்தைக் கரைத்து, வடிகட்டி கெட்டிப்பாகு காய்ச்சவும். வாணலியில்  நெய்யை சூடாக்கி, காராமணியை சேர்க்கவும். கூடவே, காய்ச்சிய வெல்லப்பாகு, ஏலக்காய்த்தூள் சேர்த்துக் கிளறவும்.  இறக்குவதற்கு முன் தேங்காய்த்  துருவல் தூவி இறக்கவும். குழந்தைகள்  மிகவும்  விரும்புவார்கள். 

பாசிப்பருப்பு சுண்டல்

தேவையானவை:
பாசிப்பருப்பு-ஒரு கிண்ணம் 
பச்சை மிளகாய்-2 
இஞ்சித் துருவல்-ஒரு சிறிய துண்டு 
கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு, 
பெருங்காயத்தூள் - தலா கால் தேக்கரண்டி 
கறிவேப்பிலை-சிறிதளவு 
தேங்காய்த் துருவல்-2 தேத்தகரண்டி 
எண்ணெய், உப்பு-தேவையான அளவு.
செய்முறை:  பாசிப்பருப்பை வெறும் வாணலியில் வாசனை வரும் வரை வறுத்து, ஒரு மணி நேரம் ஊறவிடவும். பின் அதை மலர வேகவிடவும். வாணலியில்  எண்ணெய் சூடாக்கி.. கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு, கீறிய பச்ச மிளகாய், கறிவேப்பிலை, இஞ்சித்துருவல், பெருங்காயத்தூள் தாளித்து, வேக வைத்த பருப்பு,  உப்பு சேர்த்துக் கிளறவும். தேங்காய்த் துருவல் சேர்த்து கிளறி இறக்கினால், சுவையான பாசிப்பருப்பு சுண்டல் ரெடி.

கடலைப் பருப்பு சுண்டல்

தேவையானவை:
கடலைப்பருப்பு -  ஒரு கிண்ணம்
கீறிய பச்சை மிளகாய்-ஒன்று 
காய்ந்த மிளகாய்-2 
இஞ்சித் துருவல்-அரை தேக்கரண்டி 
மஞ்சள்தூள்- கால் தேக்கரண்டி 
கொத்துமல்லி-சிறிதளவு 
தேங்காய்த் துருவல்-3 தேக்கரண்டி
கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு, சீரகம்-கால் தேக்கரண்டி 
எண்ணெய், உப்பு-தேவையான அளவு.
செய்முறை: கடலைப்பருப்பை மஞ்சள்தூள் சேர்த்து 
குக்கரில் வேக வைத்து எடுக்கவும். வாணலியில் எண்ணெய்யைச் சூடாக்கி கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு, சீரகம்,  பெருங்காயத்தூள், கறிவேப்பிலை, காய்ந்த மிளகாய், பச்சை மிளகாய், இஞ்சித் துருவல் தாளித்து, வேக வைத்த பருப்பு, உப்பு சேர்த்துக் கிளறவும்.  தேங்காய்த் துருவல்,  நறுக்கிய கொத்துமல்லி சேர்த்துக் கிளறி இறக்கினால், 
கடலைப்பருப்பு சுண்டல் தயார்.

பட்டாணி மசாலா சுண்டல்

தேவையானவை:
காய்ந்த பட்டாணி-ஒரு கிண்ணம் 
இஞ்சி-பூண்டு விழுது-ஒரு  தேக்கரண்டி 
புதினா, கொத்துமல்லி - சிறிதளவு 
சீரகம்- கால் தேக்கரண்டி
எண்ணெய், உப்பு-தேவையான அளவு. 
வறுத்துப் பொடிக்க: 
காய்ந்த  மிளகாய்-3 
பட்டை-சிறிய துண்டு 
ஏலக்காய், கிராம்பு- தலா ஒன்று 
சோம்பு- கால் தேக்கரண்டி.
செய்முறை:  காய்ந்த பட்டாணியை 8 மணி  நேரம் ஊறவிடவும். பிறகு, குக்கரில் போட்டு வேக வைக்கவும். பொடிக்க வேண்டியவற்றை வெறும் வாணலியில்  வறுத்துப் பொடிக்கவும். வாணலியில் எண்ணெய்யைச் சூடாக்கி,  சீரகம்,  தாளித்து  புதினா, கொத்துமல்லி,  இஞ்சி-பூண்டு விழுது சேர்த்து வதக்கவும்.  இதனுடன் வேகவைத்த பட்டாணி, உப்பு, வறுத்துப் பொடித்த பொடி சேர்த்து நன்கு கிளறவும். கொஞ்சம் நீர் தெளித்துக் கிளறி (விருப்பப்பட்டால் தேங்காய்த்  துருவல் தூவி) இறக்கவும்.

நவதானிய சுண்டல்

தேவையானவை:
வெள்ளை கொண்டைக்கடலை, கறுப்பு கொண்டைக்
கடலை,  காராமணி, பாசிப்பயிறு, கொள்ளு, மொச்சை ,
சிவப்பு சோயா, வேர்க்கடலை, காய்ந்த பட்டாணி-தலா 2 குழிக்கரண்டி 
கறிவேப்பிலை- சிறிதளவு
எண்ணெய்,  உப்பு-தேவையான அளவு. 
அரைக்க: 
தேங்காய்த் துருவல்-2 தேக்கரண்டி 
காய்ந்த மிளகாய் -4 
சோம்பு- கால் தேக்கரண்டி 
பட்டை- சிறிய துண்டு 
இஞ்சி - சிறிய துண்டு.
செய்முறை:  முளைகட்டிய தானியங்களை ஒன்றாக வேகவிட்டு எடுக்கவும். அரைக்கக் கொடுக்கப்பட்டுள்ளவற்றை அரைத்துக் கொள்ளவும். எண்ணெய்யை சூடாக்கி,  கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு, கறிவேப்பிலை தாளிக்கவும். வெந்த தானியத்துடன்  உப்பு சேர்த்துக் கிளறவும். பிறகு, அரைத்த விழுது சேர்த்துக் கிளறவும். பச்சை  வாசனை போனதும், தேங்காய்த் துருவல் சேர்த்துக் கிளறி இறக்கவும்.

வெஜ் சுண்டல்
தேவையானவை:
முளைகட்டிய ஏதேனும் ஒரு பயறு- ஒரு கிண்ணம்
கேரட்-ஒன்று(துருவிக் கொள்ளவும்) 
வெள்ளரித் துண்டுகள்-கால் கிண்ணம்  
வேக வைத்த உருளைகிழங்கு துண்டுகள்-கால் கிண்ணம் 
தக்காளி-ஒன்று(பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்) 
பச்சை மிளகாய் விழுது-2 தேக்கரண்டி 
சீரகத்தூள்-ஒரு  தேக்கரண்டி 
கறிவேப்பிலை-சிறிதளவு 
எண்ணெய்,  உப்பு- தேவையான அளவு
செய்முறை:  முளைகட்டிய பயறை ஆவியில் வேக வைக்கவும். வாணலியில் எண்ணெய்யைச் சூடாக்கி, கறிவேப்பிலை தாளித்து, காய்கறிகளை சேர்த்துக்  கலக்கவும். இதனுடன் வேக வைத்த பயறு, உப்பு, பச்சை மிளகாய் விழுது, சீரகத்தூள் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். சத்துகள் மிகுந்த வெஜ் சுண்டல் ரெடி!

பச்சைப்பயறு, ஜவ்வரிசி சுண்டல்

தேவையானவை:
ஜவ்வரிசி-ஒரு கிண்ணம், 
முளை கட்டிய பச்சைப்பயறு-முக்கால் கிண்ணம், 
கீறிய பச்சை மிளகாய்-2, 
இஞ்சித் துருவல்-ஒரு  தேக்கரண்டி, 
கேரட்-ஒன்று(துருவிக் கொள்ளவும்),
நெய்-ஒரு தேக்கரண்டி,
கொத்துமல்லி-சிறிதளவு, 
உப்பு-தேவையான அளவு.
செய்முறை:  ஜவ்வரிசியை ஒரு மணி நேரம் அல்லது மிருதுவாகும் வரை ஊற வைக்கவும். முளைகட்டிய பயறை ஆவியில் வேக வைக்கவும். வாணலியில்  நெய்யை சூடாக்கி, பச்சை மிளகாய், இஞ்சித் துருவல், ஊற வைத்த ஜவ்வரிசி, வெந்த பயறு, உப்பு சேர்த்துக்  கிளறவும். துருவிய கேரட் சேர்க்கவும்.  கொத்துமல்லி தூவி (விருப்பப்பட்டால்) தேங்காய்த் துருவல் தூவி கிளறி இறக்கவும்.
-தவநிதி

]]>
http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/20/நவராத்திரிஸ்பெஷல்-சுண்டல்-வகைகள்-2776494.html
2776493 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி டிராக்டர் துறையில் டாக்டர் பட்டம்! DIN DIN Wednesday, September 20, 2017 11:15 AM +0530 டாஃபே நிறுவனத்தின் தலைவர் பத்மஸ்ரீ  மல்லிகா ஸ்ரீனிவாசனுக்கு  தமிழ்நாடு வேளாண் பல்கலைக்கழகத்தின் 38-ஆவது பட்டமளிப்பு விழாவின் போது கெளரவ டாக்டர் பட்டம் வழங்கப்பட்டது.  இந்திய டிராக்டர் துறையிலிருந்து டாக்டர் பட்டம் வழங்கி கெளரவிக்கப்படும் முதல் பெண்மணி இவராவார்.

உலகளாவிய வேளாண்மை, இயந்திரங்கள் வணிகத்தொழில் மற்றும் கல்வித்துறைக்கு  டிராக்டர்ஸ்  ரூ ஃபார்ம் எக்யூப்மெண்ட் லிமிடெட் (TAFE)  
நிறுவனத்தின் தலைவர் மற்றும் தலைமைச் செயல் அதிகாரியுமான மல்லிகா ஸ்ரீனிவாசன் ஆற்றிய சிறப்பான பங்களிப்பை அங்கீகரித்து அவருக்கு கோயம்புத்தூரில் உள்ள தமிழ்நாடு வேளாண் பல்கலைக்கழகத்தால் "டாக்டர் ஆஃப் சயின்ஸ்' (Doctor of Science) என்ற பட்டம் வழங்கப்பட்டது.  இவ்விருதினை,  தமிழ்நாடு வேளாண் பல்கலைக்கழக வேந்தரும் மற்றும் தமிழ்நாட்டின் ஆளுநருமான  வித்யாசாகர் ராவ்  வழங்கினார். 

மல்லிகா ஸ்ரீனிவாசன் கூறுகையில்,  ""நூறாண்டுக்கு மேல் விவசாய சமுதாயத்திற்கு சேவையாற்றி வரும் உலகப்புகழ் பெற்ற, பெருமதிப்பிற்குரிய இந்த பல்கலைக்கழகத்திலிருந்து  "டாக்டர் ஆஃப் சயின்ஸ்' பட்டம் பெறுவதற்கு நான் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டிருப்பதில் மிகவும் பெருமைப்படுகிறேன். எனக்கு இந்த தனிச்சிறப்பான பட்டத்தை வழங்கி கவுரவப்படுத்தியதற்கு தமிழ் நாடு வேளாண் பல்கலைக்கழகத்திற்கு எனது நன்றியை நான் தெரிவித்துக் கொள்கிறேன்.

இந்தியாவிலும் மற்றும் உலகின் மற்ற வளர்ந்து வரும் நாடுகளிலும் தொடர்ந்து சேவையாற்றுவதற்கு, இந்த கெளரவப்பட்டம் எனக்கும்,  டாஃபே-யில் பணியாற்றும் அனைவருக்கும் பெரும் உந்துதலாக இருக்கும் என்பதில் எந்த சந்தேகமுமில்லை''  என்றார்.
 - ஸ்ரீ

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/20/w600X390/m8.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/20/டிராக்டர்-துறையில்-டாக்டர்-பட்டம்-2776493.html
2776492 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி டாக்டரைக் கேளுங்கள்: மகளிர் சிறப்பு மகப்பேறு மருத்துவர். டாக்டர் எழிலரசி பிரசன்னா பதிலளிக்கிறார் DIN DIN Wednesday, September 20, 2017 11:13 AM +0530 டாக்டர், ஒரு பெண் கருவுற்ற பிறகு எப்போதெல்லாம் ஸ்கேன் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும்? அடிக்கடி செய்து கொள்ளலாமா.?
-பூரணி, தஞ்சாவூர்.
 கருவுற்ற 6 - 7 வாரங்களில் முதல் ஸ்கேன் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். இதனை DATING SCAN என்று கூறுவோம். கருவுற்றிருக்கும் நாள்கணக்கை மிகத் துல்லியமாகக் கணக்கிடவும், கருவின் இதயத்துடிப்பை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளவும். இது மிகவும் அவசியமாகிறது.அடுத்து 11 வாரங்கள் - 13 வாரங்களிலும், மூன்றாவதாக, 18 - 22 வாரங்களிலும் (குறைபாடு ஸ்கேன்) எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். கருவின் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்க 32 - 34 வாரத்தில் GROWTH SCAN எடுக்கப்படும். மேற்கூறிய அனைத்தும் பொதுவாக அனைவருக்கும் எடுக்கப்படும் ஸ்கேன். பிரச்னைகள் ஏதேனும் இருப்பின், உதாரணமாக, உதிரப்போக்கு ஏற்பட்டாலோ அல்லது குழந்தை அசைவு குறைவாக இருந்தாலோ மருத்துவர் அவ்வப்போது ஸ்கேன் பரிசோதனை பரிந்துரைப்பார்.

எனக்கு வயது 27 ஆகிறது. திருமணம் ஆகவில்லை. மார்பகத்தில் சிறிய கட்டி உள்ளது. மருத்துவர் நீர்க்கட்டி என்றும், ஆபரேஷன் பண்ண வேண்டும் என்றும் கூறுகிறார். பல ஆண்டுகளாகவே மாதவிடாய் நேரங்களில் எனக்கு மார்பகத்தில் வலியெடுக்கும். மார்பகப் புற்றுநோய் வருமோ என்று பயமாக இருக்கிறது.இக்கட்டியை ஆபரேஷன் இல்லாமல் கரைக்க வழி உள்ளதா என்று கூறுங்கள்.
-எஸ்.ஆர்த்தி, சென்னை.
 நீங்கள் குறிப்பிட்டிருக்கும் மார்பக நீர்க்கட்டியினால், உங்களுக்கு மார்பக வலி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிக மிகக் குறைவே! மாதவிடாய் காலங்களுக்கு முன் வரும் மார்பக வலியை PREMENSTRUAL MASTALGIA என்று குறிப்பிடுகின்றோம். இது ஹார்மோன்களால் வருவதேயன்றி, கட்டிகள் காரணம் அல்ல! அறுவை சிகிச்சை அவசியம்தானா என்பதில் ஏதேனும் ஐயம் இருப்பின், நீங்கள் மற்றுமொரு மருத்துவரை அணுகி மறு ஆலோசனை (SECOND OPINION)  பெற்றுக் கொள்வதில் தவறொன்றும் இல்லை. நீங்கள் ஏற்கெனவே மருத்துவ ஆலோசனை பெற்றிருப்பதால், புற்றுநோய் பற்றி பயம் கொள்ளத் தேவையில்லை. மருத்துவரின் ஆலோசனையைத் தவறாமல் கடைப்பிடியுங்கள்.

என் அம்மாவுக்கு வயது 49. கடந்த 3 ஆண்டுகளாக மாதவிடாய் காலத்தில் அதிக ரத்தப்போக்கு, வயிற்று வலியால் அவதியுற்று வருகிறார். கர்ப்பப்பையை எடுத்துவிடலாம் என்று டாக்டரிடம் சொன்னதற்கு, மாதவிடாய் நிற்கும் காலம் இது. தானாக சரியாகிவிடும் என்று கூறிவிட்டார். குடல் கழுவுதல் என்றால் என்ன. இந்த சிகிச்சையால் என் அம்மாவுக்கு ஏதும் பாதிப்பு ஏற்படுமா.?
-என்.பாமா, திருநெல்வேலி.
தங்களுடைய தாயார், மூன்று ஆண்டுகளாக அவதியுறுவதால், தகுந்த சிகிச்சை முறைகளை மேற்கொள்வதே நல்லது. ஏனென்றால் ஒவ்வொரு மாதமும் அதிகமான உதிரப்போக்கு ஏற்படும்போது அவருடைய உடல் நலம் பாதிக்கப்படும். நாளடைவில் ரத்தசோகை அதிகமாகி, அதன் காரணமாகவே அதிகமாக உதிரப்போக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. கர்ப்பப்பை நீக்கம் அவசியமா என்பதை மருத்துவரே முடிவு செய்யட்டும். ஏனெனில், அது தவிர்த்து வேறு சிகிச்சை முறைகளும் உள்ளன. மருத்துவர் முதலில் ஸ்கேன் பரிசோதனை செய்து, கருப்பை கட்டிகள், வீக்கம், உள்சுவர் தடிமன்  ஏதேனும் இருக்கின்றதா என்று பார்ப்பார். உங்கள் அம்மாவுக்கு 49 வயது என்பதால் BIOPSY மிகவும் முக்கியம். கருப்பையின் உள்சுவர் பரிசோதனை (ENDOMETRIAL BIOPSY) அதில் பிரச்னைகள் ஏதும் இல்லை என்றால், ஆபரேஷன் அல்லாத மாற்று முறைகளை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

எனக்கு 4 வயதில் மகளும் 2 வயதில் மகனும் உள்ளனர். மகனுக்கு ஒன்றரை வயதில் தாய்ப்பாலை நிறுத்தினேன். கடந்த 3 மாதங்களாக ஒரு பக்க மார்பில் நெல்லி அளவு கட்டி உள்ளது. மகப்பேறு மருத்துவரிடம் பார்த்தபோது, மாதவிடாய்க்கு முன் இவ்வாறு வருவதுண்டு என்று கூறி சத்து மாத்திரை கொடுத்துள்ளார். பால் சுரப்பதும் நிற்கவில்லை. தாய்ப்பால் கட்டிக்கொள்வதால் இவ்வாறு வருகிறதா.. இது தானாக கரைந்து விடுமா..?
-வாசகி.
 நீங்கள் கூறுவதை வைத்துப் பார்க்கும்போது மார்பக கட்டிக்கும், பால் சுரப்பதற்கும் சம்பந்தம் இல்லை என்றே தோன்றுகிறது. நீங்கள் ஏற்கெனவே மருத்துவரின் ஆலோசனை பெற்றுவிட்டதால் அச்சம் கொள்ளத் தேவையில்லை. மாதவிடாய் காலத்திற்கு முன் வரும் கட்டிகளை FIBRO ADENOSIS என்று கூறுவோம். விட்டமின் ‘E' போன்ற சத்து மாத்திரைகளை உட்கொண்டால் இவ்விதமான கட்டிகள் நாளடைவில் குணமாகும். எனவே நீங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி மாத்திரைகளை உட்கொண்டபின், ஓரிரு மாதங்கள் கழித்து மீண்டும் மருத்துவரை அணுகிப் பரிசோதனை செய்து கொள்ளலாம். மேலும் இதுபோன்ற கட்டிகள் பால் சுரப்பை ஏற்படுத்தாது. பால் சுரப்பது நாளடைவில் குறையவில்லை என்றால் அதற்குத் தேவையான பரிசோதனைகளையும் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

தற்காலப் பெண்களுக்கு கருப்பையில் நீர்க்கட்டி வருவது அதிகமாகக் காணப்படுகிறதே. இது எதனால் உருவாகிறது? இதற்கு அறிகுறிகள் என்ன.. இது உருவாகாமல் தவிர்க்க என்ன செய்ய வேண்டும்.?
-அபிராமி, முசிறி.
மாறி வரும் உணவுப்பழக்க முறை, உடற்பயிற்சியின்மை இவைதான் நீர்க்கட்டி வருவதற்கான முக்கியமான காரணங்கள். தற்கால குழந்தைகளுக்கு அதிகரித்து வரும் SCREEN TIME - மும் ஒரு காரணமாகக் கூறலாம். இதனால் விளையாடுவதற்கான நேரம் சிறுவயது முதலே குறைகின்றது. அளவுக்கு அதிகமாக உடல் எடை கூடுதல், தலைமுடி உதிர்தல், முகத்தில் தேவையற்ற இடங்களில் உரோமங்கள் வளர்தல் போன்றவை ஒரு சில அறிகுறிகள். நீர்க்கட்டிகள் வராமல் தவிர்க்க வேண்டுமென்றால், சிறுவயது முதலே ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தைக் கடைப்பிடிக்க கற்றுத் தர வேண்டும். துரித வகை உணவுகளை அறவே தவிர்க்க வேண்டும். தினமும் உடற்பயிற்சி மேற்கொள்ள அவர்களை நாம் ஊக்கப்படுத்த வேண்டும்.
-தொகுப்பு: ரவி வர்மன்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/20/w600X390/M7.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/20/டாக்டரைக்-கேளுங்கள்-மகளிர்-சிறப்பு-மகப்பேறு-மருத்துவர்-டாக்டர்-எழிலரசி-பிரசன்னா-பதிலளிக்கிறார்-2776492.html
2776490 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி நெற்றிக்கண்! 6 - ஜோதிர்லதா கிரிஜா DIN DIN Wednesday, September 20, 2017 11:05 AM +0530 தாமரை பெருமூச் செறிந்தாள்:  "இவருக்கு மனசாலும் துரோகம் நினைக்கக் கூடாது' என்று அந்தக் கணத்தில் அவளுக்குத் தோன்றினாலும், சற்று நேரம் கழித்துத் தன்னறைக்குப் போய்ச் சமையலறை வேலைகளின் அலுப்புத் தீர வழக்கம் போல் ஓய்வாகப் படுத்துக்கொண்டதும் அவள் நிறுத்திய கட்டத்திலிருந்து துரை பற்றிய ஞாபகங்கள் அவளுக்குத் துளியும் புரியாத காரணத்தால் அவள் உள்ளத்தில் தொடர்ந்தன.  மனம் கட்டுக்கு அடங்க மறுத்தது. "வெறும் ஞாபகங்கள் மட்டுந்தானே வருகின்றன? நானென்ன அவனை நினைத்து ஏங்கினேனா, இல்லாவிட்டால் அவனோடு சினிமாவில் வருவது போல் கற்பனையில் டூயட் பாடினேனா?' என்று அவள் தன்னைத் தானே சமாதானப்படுத்திக்கொள்ள முயன்றாள். 
    தனக்கு மட்டும் வாய்ப்பும் வசதியும் கிடைத்திருந்தால், வடிவேலுவின் கையால் தாலி கட்டிக்கொள்ளுவதற்கு முன்னால், அவனை நேரடியாகவே சந்தித்தோ, அல்லது கடிதம் எழுதியோ அவள் தனது கடந்தகாலம் பற்றிக் கண்டிப்பாக அவனுக்குத் தெரிவித்திருந்திருப்பாள்.  வேறு வழியற்ற நிலையில் அவனுக்குக் கழுத்தை நீட்டத் தான் சம்மதித்துள்ளது பற்றி மனம் விட்டுக் கூறியிருந்திருப்பாள்.  அவளை வேண்டாம் என்று அதன் விளைவாக அவன் தானாகவே தன்னை நிராகரித்தாலும் சரி. அல்லது, அதனால் தனக்குப் பரவாயில்லை என்று பெரிய மனத்துடன் ஏற்றாலும் சரி; திருமணத்துக்குப் பிறகு அவனுடனான தன் வாழ்க்கை அமைதியாகவும், குற்ற உணர்வு இன்றியும் கழியும் என்று அவள் நினைத்தாள். ஆனால் அதற்கான வாய்ப்பு அவளுக்கு மறுக்கப்பட்டது. 
துரை தனது உள்ளக்கிடக்கையை வெளிப்படையாகவே சொல்லிவிட்டு அவள் எதிரே கணமும் நில்லாமல் விரைந்து சென்று விட்ட அந்தப் புல்லரித்த கணம் அவளுக்கு மறுபடியும் ஞாபகம் வந்தது. அதன் பின்னர் அவள் தன் அப்பாவோடு பேசுவதற்காக அவரது அலுவலகத்தோடு தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டபோதெல்லாம், அப்பா அவரது அறையில் இல்லாவிட்டால் அவனோடு பேசத் தோதாக இருக்குமே என்று அவள்தான் என்னமாய்ப் பரபரத்தாள்! ஆனால் கிட்டத்தட்ட ஒரு வாரம் வரையில் அந்த வாய்ப்பு அவளுக்குக் கிட்டவே இல்லை. இரவெல்லாம் உறங்காமல் அரையுங் குறையுமாய்த் தூங்கிக்கொண்டு கழித்தாளே! 
கடைசியில் அந்த வாய்ப்பு அவளுக்குக் கிட்டியது.  சதாசிவமே ஒரு நாள் தாம் வெளியே உடனே போகவிருப்பதாகவும், திரும்பி வரக் குறைந்தது இரண்டு மணி நேரமாவது ஆகும் என்றும், ஏதேனும் பேச வேண்டுமா என்றும் வினவினார். அவள் தன் அம்மாவிடமும் கேட்டுவிட்டு அப்போதைக்கு ஒன்றுமில்லை என்று தெரிவித்தாள். அப்பா தமது அலுவலகத்தில் இல்லாத அந்த நேரத்தைத் துரையுடன் பேசுவதற்குப் பயன்படுத்த அவள் முடிவு செய்தாள்.
    ஐந்து நிமிடங்கள் கழித்து அவள் தொலைபேசியை இயக்கியதும் ஒரே ஒரு முறை மணியடித்து முடிப்பதற்குள் அதற்கென்றே காத்துக் கொண்டிருந்தவன் போல் துரை ஒலிவாங்கியை  உடனடியாக எடுத்துப் பதில் சொன்னான்.  அவன் குரலில் அச்சம், ஆர்வம் இரண்டுமே ஒருசேர ஒலித்தன. 
"துரை!'
"சொல்லுங்க, தாமரை மேடம்!'
"அந்த "மேடம்' வேண்டாம், துரை! அப்பா கிளம்பிப் போயாச்சா?'
"போயாச்சு,  தாமரை!  சொல்லுங்க.' "அந்த மேடம் வேண்டாம், துரை' என்று தான் கூறிய சொற்களின் எதிரொலியாக அவன் குரலில் சட்டென்று ஓர் உற்சாகமும் ஒரு நம்பிக்கையும் தொற்றிக்கொண்டு விட்டிருந்ததைக் கவனிக்க அவள் தவறவில்லை.  அவனது குரலும் சற்றே நடுங்கியது அந்த மனக்கிளர்ச்சியின் விளைவாகத்தான் என்பதும் அவளுக்கு மிகத் தெளிவாய்ப் புரிந்தது.
ஒருமையில் விளிக்கச் சொன்னால் அவன் அப்போதைக்குக் கேட்க மாட்டான் என்பதால், அந்த விருப்பத்தைச் சொல்லாமல், "அன்னைக்கு நீங்க உங்க மனசில இருந்ததைச் சொல்லிட்டு உடனேயே ஒரு செகண்ட் கூட நிக்காம ஓடிட்டீங்க... எனக்கு முழுச் சம்மதம், துரை'
"ரொம்ப ரொம்ப தேங்ஸ்,  தாமரை!  ஒரு வாரமா நான் பயந்து நடுங்கிட்டு இருந்தேன்.'
"நானும் நடுங்கிட்டுதான் இருக்கேன். அதை எப்படி எங்கப்பாகிட்ட சொல்லப் போறேன்னு நினைச்சாலே குலை நடுங்குது. சொல்லிட்டாலும், அதை எப்படி நாம சாதிக்கப் போறோம்,  துரை?  எங்கப்பாவைப் பத்தி உங்களுக்குத் தெரியுமில்லே?'
"நல்லாவே தெரியும், தாமரை. என் தங்கச்சி கல்யாணம் முடியட்டும்.  அதுக்குப் பெறகு சொல்லலாம் அவர் கிட்ட...'
"யாரு சொல்லப் போறோம், துரை? நீங்களா, இல்லாட்டி நானா?'
"நீங்க எப்படிச் சொல்றீங்களோ, அப்படி!' 
"உங்களுக்கு இதிலே ரொம்பவே தயக்கம் இருக்கும், துரை. அதனால நானே சொல்லிடறேன்.'
"ரொம்ப, ரொம்ப தேங்ஸ், தாமரை!'
"ஆனா, உடனே இல்லே. என் கல்யாணப் பேச்சு வீட்டில கௌம்புறப்ப விஷயத்தைப் பட்னு போட்டு உடைச்சிடறேன்.'
"உங்கப்பாவுடைய  ரீயாக்ஷன் என்னவாயிருக்கும்னு நினைக்கிறீங்க?'
"கரெக்டா ஊகிக்க முடியல்லே.  ஆனா அதுக்கு அவரு சம்மதிக்க மாட்டாருன்றது மட்டும் நிச்சயம்! இதமா, பதமாப் பேசி என்னை வழிக்குக் கொண்டுவரப் பார்ப்பாரா, இல்லாட்டி திட்டு அடின்னு ஆரம்பிப்பாரான்னு தெரியல்லே!'
"சேச்சே. அடிக்கவெல்லாம் மாட்டாரு, தாமரை!'
"சொல்ல முடியாது, துரை! அந்தக் காலத்துல எங்கம்மாவை அடிச்சிருக்காரு. அந்தக் கை என் விஷயத்துல துருதுருக்காதுன்னு என்ன நிச்சயம்?'
"என்னது! உங்கம்மாவை அடிச்சிருக்காரா!'
"ஆமா.  ஆனா அந்தக் கதையெல்லாம் இப்ப என்னத்துக்கு, துரை? அந்தக் காலத்துல அப்பா குடிப்பாராம். குடிகாரங்க செய்யிற வேலை அதானே – பொஞ்சாதியை அடிச்சு நொறுக்குறது? எனக்குக் கொஞ்சம் விவரம் தெரியத் தொடங்கினதும் வீட்டில குடிக்கிறதை நிப்பாட்டிட்டாரு. வெளியில குடிப்பாரோ என்னமோ, யாரு கண்டா?'
"இங்க குடிக்கிறதில்லே, தாமரை! ஒருக்கா, பார்ட்டிகள்லே குடிப்பாரோ என்னமோ..'
"இருக்கும்... அது கிடக்கட்டும்... நீங்க உங்க மனசில இருந்ததைச் சொல்லிட்டு, ஒரு செகண்ட் கூட நிக்காம விறுட்னு போயிட்டீங்க அன்னைக்கு. ஆனா, எனக்கு எப்படிப் படபடன்னு வந்திடிச்சு, தெரியுமா?
"புரியுது.  உங்களைக் கேட்டப்ப எனக்கும் என்னாமாப் படபடன்னு வந்திச்சு, தாமரை!  உங்க மனசில என்ன இருக்கும்னு எனக்குத் தெரியாத நிலையில, அதை நீங்க எப்படி எடுத்துப்பீங்கன்னும் சரியாத் தெரியாததால, எனக்குத்தான் ரொம்பவே படபடன்னு வந்திடிச்சு. சத்தம் போட்டு எதாச்சும் ரகளை பண்ணிடுவீங்களோன்னு கூட பயந்துக்கிட்டேதான் பேசினேன். ...'
"சேச்சே!'
"சொல்ல முடியாதுங்க!  தைரியமா அப்படி ஒரு பேச்சைப் பேசிட்டு நான் எப்படி பயப்படாம இருக்க 
முடியும்? ... இருந்தாலும், பேசித்தானே ஆகணும்? அப்பால உங்களைத் தனியாப் பாத்துச் சொல்றதுக்கு எனக்கு சந்தர்ப்பமே கிடைக்காதில்லே?'
"அப்ப, பத்திரிகை குடுக்க வந்தப்ப, சந்தர்ப்பமும் சூழ்நிலையும் சரியாயிருந்தா உங்க மனசில இருக்கிறதைச் சொல்லிடுறதுன்ற தீர்மானத்தோடதான் அன்னைக்கு வந்திருந்தீங்க.  இல்லியா?'
"நிச்சயமா.  நான் உங்களுக்குன்னு தனியா ஒரு பத்திரிகையைக் குடுக்க வந்ததே அதுக்காகத்தான், தாமரை!'     தான் மறுமுனையில் மலர்ந்து சிரித்தது அவளுக்கு அப்போது ஞாபகம் வந்தது.       
"என்ன, சிரிக்கிறீங்க?'
"உங்க சாமர்த்தியத்தை நினைச்சுத்தான்! வேற என்ன? நல்ல காலம். எங்கம்மாவும் அப்ப வீட்டில இல்லே.'
"அப்படி ஒரு சந்தர்ப்பம் கிடைக்காம போயிட்டா என்ன பண்றதுங்கிற பயத்துனால உங்களுக்கு ஒரு லெட்டரும் கையோட எழுதி எடுத்துட்டு வந்திருந்தேன். ஆனா, நேர்லயே சொல்ல முடிஞ்சுட்டதால அதுக்கு அவசியம் இல்லாம போயிடிச்சு.'    
"அந்த லெட்டரை பத்திரமா வெச்சிருக்கீங்கதானே?'
"நீங்க அதைப் படிக்கணும்கிறதுக்காக பத்திரமாத்தான் வெச்சிருக்கேன். சந்தர்ப்பம் மறுபடியும் எப்பவாச்சும் வந்தா  குடுப்பேன்.'
"இப்ப வேணாம், துரை! ..கக.. கல்யாணம் ஆனதுக்குப் பெறகு வாங்கிக்கிறேன். அதுக்கு முந்தி யார் கண்லேயும் அது பட வேண்டாம்.  ஏங்கிட்டயும் குடுக்கவேண்டாம். ஏன்னா, எங்கப்பா கையில மாட்டிச்சுன்னா கிழிச்சுப் போட்றுவாரு. என்னையும்  கிழிகிழின்னு கிழிச்சுடுவாரு. நீங்க எனக்கு எழுதின முதல் லவ் லெட்டரைப் பத்திரப்படுத்தி வைக்க முடியாம போயிடும்.  அதனால, அடுத்து நாம சந்திக்கிறப்ப  அதைக் குடுங்க.  ஆனா படிச்சுட்டு உங்க கிட்டவே திருப்பிக் குடுத்துடறேன். நீங்களே பத்திரமா வெச்சிட்டு இருங்க. சரியா?'
"அப்ப நாம சந்திக்கிற வாய்ப்பை ஏற்படுத்திக்கப் போறோம்ங்குறீங்க?'   
"பின்னே? நாம சந்திச்சுப் பேசிக்க வேணாமா, துரை? பேசி முடிச்சு, தீர்த்துக்க வேண்டிய எத்தனையோ சந்தேகங்களும், கேள்வி-பதில்களும் இருக்கே, துரை?'
"ஆமா, தாமரை. தவிர நமக்குக் கல்யாணம்கிறதா ஒண்ணு ஆகிறதுக்கும் முந்தி நாம எத்தனையோ விஷயங்களைப் பத்திப் பேசணும், தாமரை! உங்க கருத்துகள், எண்ணங்கள் பத்தியெல்லாம் ஆட்டோவில போறப்போ உங்க ஃப்ரண்ட்úஸôட நீங்க பேசினதுலேர்ந்து ஓரளவுக்குத் தெரிஞ்சுக்குற வாய்ப்புக் கிடைச்சிச்சு... ஆனா என் கருத்துகள் பத்தி உங்களுக்கு ஒண்ணுந் தெரியாதில்லே?'
"ஓ! நாங்க எங்களுக்குள்ள பண்ணிக்கிட்ட அந்த சினிமா விமர்சனம் பத்தின ஞாபகத்துலதானே நீங்க பேசறீங்க? அப்ப நான் சொன்ன தடாலடியான கருத்துகள்தான் உங்க மனசில அப்படி ஒரு எண்ணத்தை உருவாக்கித்துன்னு நான் நினைக்கலாமா?'
துரை  வாய்விட்டுச் சிரித்தான்.  "உங்க முற்போக்கான எண்ணங்களைத் தெரிஞ்சுக்கிறதுக்கு அது ஒரு வாய்ப்பா அமைஞ்சுதுன்றது ரொம்பவே சரிதான். சரியா ஊகிச்சுட்டீங்க, தாமரை! ஆனா, உங்களோட அந்த சினிமா விமர்சனம்தான் என் மனசில உங்க மேல அப்படி ஒரு பாதிப்பை ஏற்படுத்திச்சுன்னு சொல்லிட முடியாது. ஏற்கெனவே என் மனசில பொத்திப் பொத்தி நான் வெச்சிருந்த ஆசையை உங்ககிட்ட சொல்லுறதுக்குத் தேவைப்பட்ட துணிச்சலை அது குடுத்திச்சுன்னு சொல்றதுதான் சரியாயிருக்கும், தாமரை!'
"ஓ! ஆனா உங்க மனசில அப்படி ஒரு எண்ணம் இருந்ததை என்னால கண்டுபிடிக்கவே முடியல்லே, துரை!'
"ஆமா. நான் அடக்கி வாசிச்சுக்கிட்டு இருந்தேன், தாமரை! ரொம்பவே கவனமா யிருந்தேன். உங்க கண்களை நான் நேருக்கு நேராச் சந்திக்கத் துணிஞ்சதே இல்லே. என் பார்வை காட்டிக்குடுத்துடுமோன்னு எனக்கு உள்ளூர ஒரு பயம் இருந்திச்சு. அதான்!'
"நீங்க இது மாதிரி சொன்னதுக்கு அப்புறம் நினைச்சுப் பாக்கிறப்போ, எனக்கும் அது நெனப்பு வருது.  ராணியோடவும், மஞ்சுளாவோடவும் பேசுறப்ப அவங்களை நேருக்கு நேர் பாத்துப் பேசுவீங்க.  ஆனா, என்னோட பேசுறப்ப மட்டும் ஒண்ணு, குனிஞ்சுக்கிட்டு இருப்பீங்க, இல்லாட்டி, என்னைப் பாக்காம வேற எங்கயாச்சும் பார்வையைச் சுழலவிடுவீங்க. இப்பதான் எனக்கு அது நெனப்பு வருது!'  இவ்வாறு சொல்லிவிட்டுத் தாமரையும் வாய் விட்டுச் சிரித்தாள்.      
அந்தச் சிரிப்பில் அவனும் கலந்துகொண்டான். 
சரியாக அந்தக் கணத்தில் சதாசிவம் தள்ளுகதவைத் திறந்து கொண்டு அறைக்குள் நுழைந்தார். முந்தின நாள்தான் கதவு கிறீச்சிடுகிறது என்பதற்காக அதன் கீல்களில் எண்ணெய் ஊற்றியிருந்ததன் விளைவாக அது ஓசை செய்யாததால், அவர் அதைத் தள்ளிக்கொண்டு உள்ளே நுழைந்ததைத் துரை கவனிக்கவில்லை. 
 - தொடரும்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/20/w600X390/m6.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/20/நெற்றிக்கண்-6---ஜோதிர்லதா-கிரிஜா-2776490.html
2776486 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி உரிமைகளுக்காகப் போராடியவர்! DIN DIN Wednesday, September 20, 2017 10:54 AM +0530 கர்நாடகாவில் முற்போக்குவாதிகளான கோவிந்த் பன்சாரே, நரேந்திர தபோல்கர், எம்.எம். கல்புர்கி ஆகியோர் மர்ம நபர்களால் சுட்டு கொலை செய்தது போல், அண்மையில் பெங்களூரு ராஜராஜேஸ்வரி நகரில் வசித்து வந்த பெண் பத்திரிகையாளர் கவுரி லங்கேஷ் அவரது வீட்டு வாசலில் சுட்டுக் கொல்லப்பட்டார்.

கர்நாடகாவில் உள்ள முற்போக்குவாதிகளில் ஒருவராக திகழ்ந்த லங்கேஷ், தன் பெயரிலேயே "லங்கேஷ்' என்ற கன்னட பத்திரிகையை நடத்திவந்தார். 2000-ஆம் ஆண்டில் இவர் காலமானபோது இறுதி சடங்குகளை அவர் சார்ந்த லிங்காயத்து வகுப்பினர் முறைப்படி செய்ய குடும்பத்தினரும், சமூக தலைவர்களும் முற்பட்டபோது, " எனது தந்தை மூட நம்பிக்கைகளை எதிர்த்து கடைசிவரை வாழ்ந்தவர் என்பதால் சடங்குகள் ஏதும் செய்யாமல் அடக்கம் செய்ய வேண்டும்'' என்று அவரது மகள் கவுரி லங்கேஷ் எதிர்ப்பு தெரிவித்தார். தந்தை வழியில் கொள்கைகளை நிறைவேற்றியதோடு முற்போக்காளர்கள் மத்தியில் புரட்சிப் பெண்ணாக கவுரி உருவானார்.

ஷிமோகாவில் லங்கேஷூக்கு பிறந்த மூன்று குழந்தைகளில் 1962-ஆம் ஆண்டு மூத்தவராக பிறந்த கவுரி, பெங்களுரு பசவனகுடி நேஷனல் கல்லூரி மற்றும் சென்ட்ரல் கல்லூரியில் படிக்கும்போது டாக்டராக வேண்டுமென்ற கனவில் இருந்தார். ஆனால் டெல்லியில் இந்தியன் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் மாஸ் கம்யூனிகேஷன் படித்து முடித்தவுடன், பெங்களூரு வந்தவர் "டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா' பெங்களூரு பதிப்பில் சில காலம் பணியாற்றினார்.

தந்தையின் மறைவுக்கு பின்னர் "லங்கேஷ்' பத்திரிகையை கவுரி ஏற்று நடத்த விரும்பினார். ஆனால் ஆங்கில கல்வி படித்த தனக்கு கன்னடம் தெரியாத காரணத்தால், தந்தையுடன் பணியாற்றிய மூத்த பத்திரிகையாளர்கள் உதவியுடன் தந்தையை போலவே தன் கருத்துக்களை துணிச்சலுடன் எழுதிவந்தார். இடதுசாரி கொள்கைகளில் ஈடுபாடு கொண்ட கவுரி, அநியாயங்களுக்கு எதிராக நடக்கும் போராட்டங்களுக்கு ஆதரவு அளித்து வந்தார்.

இதற்கிடையில் குடும்பத்தில் ஏற்பட்ட பிளவு காரணமாக "லங்கேஷ்' பத்திரிகையை அவரது சகோதரர் இந்திரஜித் ஏற்று நடத்துவதென முடிவெடுத்ததால், 2005- ஆம் ஆண்டு கவுரி குடும்பத்திலிருந்து பிரிந்து வந்து தனியே "கவுரி லங்கேஷ்' என்ற பெயரில் பத்திரிகையை துவங்கி தீவிரமாக புரட்சி கருத்துகளுக்கு ஆதரவாக எழுதத் தொடங்கினார்.

ஒரு கட்டத்தில் நக்சலைட் அமைப்பினருக்கு ஆதரவாகவும், இலங்கையில் தமிழீழத்திற்காக விடுதலைப்புலிகள் நடத்திய போராட்டத்திற்கு முழு ஆதரவையும் தெரிவித்து கட்டுரைகள் எழுதினார். டெல்லி நேரு பல்கலைக் கழக மாணவர் சங்க தலைவர் கண்ணய்யா குமாருக்கு ஆதரவு தெரிவித்ததோடு, அவர் போராட்டம் குறித்து தன் பத்திரிகையிலும் எழுதி வந்தார்.

இரண்டாண்டுகளுக்கு முன் எம்.எம். கல்புர்கி என்ற பகுத்தறிவாளரை சில முகமூடி அணிந்து வந்த மர்ம நபர்கள் சுட்டுக் கொன்றதை வன்மையாக கண்டித்து கவுரி தன் பத்திரிகையில் எழுதினார். கொலையாளிகள் இதுவரை கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை.

2008-ஆம் ஆண்டு நீதிமன்றத்தை அவமதிக்கும் வகையில் இவர் தன்னுடைய பத்திரிகையில் எழுதிய கட்டுரையை எதிர்த்து தொடரப்பட்ட வழக்கில் 2016-ஆம் ஆண்டு இவருக்கு ஆறுமாதம் சிறைத் தண்டனையும், 10 ஆயிரம் ரூபாய் அபராதமும் விதிக்கப்பட்டது. ஜாமீன் பெற்று வெளியில் வந்த இவர், கர்நாடகாவில் பசவண்ணரின் கொள்கைகளை பின்பற்றுபவர்கள் இந்துக்களே இல்லை என்றும், லங்காயத்து வகுப்பினரை தனி சமூகமாக அங்கீகரிக்க வேண்டுமென்று ஆதரித்தும் எழுதி வந்தார். இது வலது சாரி சிந்தனையாளர்களிடையே ஆத்திரத்தை ஏற்படுத்தியதாக தெரிகிறது.

இதனால் கவுரிக்கு பல்வேறு தரப்பிலும் மிரட்டல் வரத் தொடங்கியது. தன் தந்தைக்கும் இதே போன்று கொலை மிரட்டல் வந்தபோது. பாதுகாப்புக்கு யாரையும் வைத்து கொள்ளாதது போல் இவரும் பாதுகாவலர்களை நியமிக்கவில்லை. இருப்பினும் கொலையாவதற்கு 15 நாட்கள் முன்னதாக தன் வீட்டில் சிசிடிவி காமிராவை பொருத்தினார். சம்பவதினத்தன்று இவர் சுடப்படும்போது ஒரு விநாடி மட்டுமே நிகழ்வை பதிவு செய்த காமிரா, பின்னர் மின் துண்டிப்பு காரணமாக செயலிழந்துவிட்டது தெரிந்தது.

தன் வாழ்நாள் முழுவதும் சமூகநீதி, உழைப்பாளிகள், தலித்கள், பெண்கள் குழந்தைகளின் உரிமைகளுக்காக போராடியதோடு, எழுதிவந்த கவுரி லங்கேஷ், புரட்சிப் பெண்ணாக வாழ்ந்து உயிர்த்தியாகம் செய்துள்ளார்.

கடைசியாக அவர் தன் ட்விட்டரில் பதிவு செய்த கருத்துகள் இதோ: நமக்குள் சிலர் சண்டையிட்டுக் கொள்வது பற்றி நான் ஏன் கவலைப்பட வேண்டும்? நம்மிடையே மிகப் பெரிய எதிரி இருப்பது எல்லாருக்கும் தெரியும். தயவு செய்து நம் கவனத்தை அதன்மேல் ஏன் திருப்பக் கூடாது?''
- அ.குமார்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/20/w600X390/m3.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/20/உரிமைகளுக்காகப்-போராடியவர்-2776486.html
2776485 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி பட்டுச் சேலை அணிவகுப்பு!  DIN DIN Wednesday, September 20, 2017 10:52 AM +0530 ஒவ்வொரு பெண்ணும் வாழ்வின் மறக்கமுடியாத தருணங்களில் அணியக்கூடிய ஆடையாக பட்டு சேலை உள்ளது. 

இவ்வளவு சிறப்புமிக்க  அந்த பட்டுப் புடவைகளின்  பாரம்பரியத்தை உணர்ந்து நவீன தொழில்நுட்பங்களுடன், இன்றைய தலைமுறை இளம்பெண்களுக்கு ஏற்றவகையில் புதியரக பட்டுப் புடவைகளை  அறிமுகப்படுத்துவதில் முன்னோடியாக விளங்குகிறது ஸ்ரீ பாலம் சில்க்.

தற்போது,  "ஸ்வதந்த்ரா'   என்ற வண்ணமிகு ஆடை அலங்கார அணிவகுப்பை சென்னை ஜி.ஆர்.டி கன்வென்ஷன் ஹாலில் நடத்தியது.    வண்ணமிகு புடவைகளை அணிந்தபடி மேடையில் மங்கைகள் நடந்து வந்தனர்.   இந்த ஆடை அலங்கார அணிவகுப்பில் 4 புதுரக பட்டுப்புடவைகளை அறிமுகப்படுத்தி உள்ளனர். 

இதுகுறித்து ஸ்ரீ பாலம் சில்க்ஸ்  நிறுவனர் ஜெயஸ்ரீ ரவி கூறுகையில்:    
இந்த தீபாவளியை முன்னிட்டு "ஸ்வதந்தரா'  என்ற பெயரில்  ஸ்ரீபாலம் சில்க் நிறுவனத்தின்  தேர்ந்த கலைஞர்களால்   உருவான  மிளிரும் வண்ணத்தில்   அன்னப் பறவையின் துகில் போன்று எடை குறைவான  புடவைகளான கார்ப்ரேட் கலெக்ஷன், மேக்னா கலெக்ஷன்,  ஸ்பெக்ட்ரா  கலெக்ஷன், விஸ்டா கலெக்ஷன்  என நான்கு வகை பட்டுப் புடவைகளை அறிமுகம் செய்துள்ளோம்.  

பொதுவாக விசேஷங்களுக்கு செல்லும் போதுதான்  பெண்கள் பட்டுப்புடவை அணிவதை வழக்கமாக வைத்துள்ளனர். இதை மாற்றி அமைக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்தில் உருவானதுதான் இந்த சேலைகள்.    வெளியிடங்களுக்குச் செல்லும்போது, அலுவலகம் செல்லும்போது கூட அணியும் வகையில் இந்த ஸ்வதந்த்ரா பட்டுச் சேலைகள் நிச்சயம் இருக்கும்'' என்றார். 
 - ரிஷி
 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/20/w600X390/m2.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/20/பட்டுச்-சேலை-அணிவகுப்பு-2776485.html
2776484 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி நவதுர்க்கை வழிபாடு Wednesday, September 20, 2017 10:48 AM +0530 ஒவ்வொரு ஆண்டும் "சரத்' காலத்தில் வரும் ஒன்பது இரவுகளான நவராத்திரியில் "இருளைப் போக்கி ஒளிக்கு அழைத்துச் செல்வாய்' என்று தேவி வழிபாடு செய்வதை பழக்கமாகக் கொண்டிருக்கிறோம். அம்பிகையின் அனுக்கிரகத்தைப் பரிபூரணமாகப் பெற்றிட, தேவியின் ஒன்பது வடிவமான நவதுர்க்கை வழிபாடு மிகவும் விசேஷமானது. நவசக்திகளின் இருப்பிடமான நவதுர்க்கைகள்: வாமை, ஜ்யேஷ்டை, ரௌத்ரீ, காளி, கலவி கரணி, பலவிகரணி, பலப்ரதமனீ, சர்வ பூத தமனி, மனோன்மணி ஆகியோராவர். இவர்கள் ஒன்றாய்ச் சேர்ந்தவள்தான் துர்கா எனப்படும் மலைமகள். இந்த துர்கா பரமேஸ்வரியே நவதுர்க்கையாகக் காட்சி அளிக்கிறாள்.

ஒவ்வொரு வடிவமும் ஒரு பிரத்யேகமான காரியத்திற்காகவே ஏற்படுகின்றது என்பதை சில சம்பவங்களிலிருந்து அறிந்து கொள்ளலாம். சமயத்துக் கேற்றாற்போல், உருவங் கொண்டு காத்திட வந்திடும் "சமய' புரத்தாளாகிய துர்க்கையின் கருணை, கடல் போன்றது. அழிப்பதற்காக மட்டும் வந்தது துர்க்கை அம்சம் என்ற எண்ணம் தவறானது. அறம், பொருள், இன்பம் என்ற மூன்று அடிப்படைத் தேவைகளை அளித்திடும் மாகாளி, மகாலட்சுமி, மகாசரஸ்வதியின் முக்கூடலே துர்க்கையின் வடிவமாகும். அதனாலேயே சச்சிதானந்த்தைப் பெற்றிட இம்மூன்று தேவியர்களையும் வழிபடும் மரபு ஏற்பட்டு, ஒவ்வொரு தேவிக்கும் மும்மூன்று நாட்கள் என பகிர்ந்து ஒன்பதுநாட்கள் கொண்டாடும் நவராத்திரி வைபவம் துவங்கியது.

நவ சக்திகளைக் கொண்ட நவ துர்க்கைகள் ஒன்பது விதமான தத்துவங்களைக் கொண்டிருக்கிறார்கள். வாமை - பிருதிவி தத்வ ரூபிணி, ஜ்யேஷ்டை - ஜல தத்வ ரூபிணி, ரௌத்ரீ- அக்னி தத்வ ரூபிணி, காளி - வாயு தத்வரூபிணி, கலவிகரணி, - ஆகாசத்தவ ரூபிணி, பலவிகரணி பலத்தை விசேஷமாக செய்வது, பலப் பிரதமனி, பலத்தை அழிப்பது, சர்வ பூத தமனீ - ஆத்மாவின் புண்ணிய பாவங்களை அடக்குவது, மனோன்மணி - சிவமூர்த்தி வடிவினள். இந்த ஒன்பது சக்திகளும் பராசக்தியைச் சுற்றி வித்யேச் வரசக்திகள் என்ற பெயருடன் விளங்குகிறார்கள். இந்த நவசக்திகளே வனதுர்கா, சூலினி துர்கா, ஜாத வேதோ துர்கா, லவண துர்கா, தீப துர்கா, அஸீரி துர்கா என ஒன்பது துர்கைகளாக காட்சி அளிக்கிறார்கள்.

வன துர்கா : விந்திய பர்வதம் அகத்திய முனிவர் முன்பு வானளாவி நின்றபோது அவர் இந்த வன துர்க்கையைத் தான் வேண்டினார். இவள் தன்னிடம் சரணடைந்தவர்களைச் சம்காரமாகிய வனத்திலிருந்து காப்பாற்றுவாள். இவள் தங்கத்தாமரையில் வீற்றிருந்து, சங்கு சக்கரம் ஏந்தி, அபயவரத கரத்தோடு, சிரசில் சந்திர கலை தரித்துக் கொண்டு, கடகம், ஹாரம், குண்டலம் அணிந்து சிம்ம வாகனத்தில் வீற்றிருந்து முக்கண்ணுடையவளாய் அருள் பாலிப்பவள்.

சூலினி துர்கா: கொடியவனான திரிபுராசுரனை சம்ஹாரம் செய்ய சிவபெருமான் இவளை வேண்டினார். இவள் சிருஷ்டி, ஸ்திதி, லயம் என்ற தொழில்களைச் செய்பவள்.இவள் சூலபாணியாய் விளங்குவதால் "சூலினி துர்கா' என திருநாமம் பெற்றவள். மேகம் போன்ற நிறம் கொண்டவள். பெரிய கிரீடத்தை சிரசில் தாங்கியிருப்பவள். கோரமான கத்தி, கேடயம், அம்பு, வில், சங்கு, சக்கரம், சூலம் பாசம் ஆகியவற்றை எண் கரங்களில் ஏந்தி, சிம்மத்தின் மீது அமர்ந்து ரட்சிப்பவள்.

ஜாத வேதோ துர்கா : "குமார சம்பவம்' நடந்தபோது இவள் சிவபெருமானின் நெற்றிக் கண்ணிலிருந்து வெளிப்பட்ட தீப்பொறியைத் தனது கையால் தாங்கி கங்கையில் விட்டவள். இவள் அக்னி வடிவில் விளங்குபவள். மின்னல்போல் ஒளிர்பவள். பயங்கரமானவள், சிரசில் சந்திரகல்லை தரித்து முக்கண்ணோடு கூடி அக்னிஸ்வரூபத்தோடு சங்கு, சக்கரம், கதை கத்தி, கேடயம், அம்பு, வில், பாசம் என எட்டுக் கரங்களோடு சிம்மத்தின் மீது அமர்ந்து அருள்பவள்.

சாந்தி துர்கா: தட்சணின் யாகத்தால் கோபம் கொண்டு ரௌத்திர தாண்டவமாடி உமையவளையே அழித்திட முற்பட்டபோது, ஈசனை சமதானப் படுத்தியவள். நரசிம்மரின் கோபத்தை அடக்கயாராலும் முடியாத காரணத்தால் தேவர்கள் மகாலட்சுமியை நாடி அவள் மூலம் நரசிம்மத்தைச் சாந்தி அடையச் செய்தனர். அவளே இவள். சிரசில் சுடர் முடி அணிந்து, பொன்னாடை தரித்து, சங்கு சக்கரம், கத்தி , கேடயம், அம்பு, வில், கதை, சூலம் அமிர்த கலசம், ரத்னபாத்திரம் ஏந்தி அபய வரத கரங்கள் என பன்னிரு கரங்கள் கொண்டு தேவ கணங்களால் சூழப் பெற்று சாந்தியைத் தருபவள்.

சபரீ துர்கா: அர்ஜுனன் பாசுபதாஸ்திரம் பெற சிவனைக் குறித்து தவம் செய்தான். அவனைப் போருக்கு இழுத்து அருள் செய்ய சிவபெருமான திருவுளம் கொண்டார். எனவே, ஒரு வேடனாக ரூபம் தரித்தார். போகும் இடத்தில் நிதானத்தை இழந்து சிவனால் அர்ச்சனைக்கு ஏதாவது அசம்பாவிதம் ஏற்பட்டால் அதைத் தவிர்க்க இறைவியும் வேடுவச்சியாக இறைவனைத் தொடர்ந்தாள். இவளே சபரீ துர்கா . இடையில் மரவுரி தரித்து, குந்துமணி மாலையணிந்து, மயில் தோகையைக் காதில் அணிந்து இரு கரங்களில் வில்லும் அம்பும் ஏந்தி அருள்பவள்.

ஜ்வால துர்கா: ஸ்ரீலலிதா பரமேஸ்வரி பண்டாசுரனோடு சண்டையிடும்போது அசுரனின் படை உள்ளே புகாமலிருக்க அக்னி பிரகாரம் அழைத்து ஜ்வாலை மயமாக இந்த துர்க்கை நின்று சக்தி சேனையைக் காத்தவள். ஆதலால் இவள் ஜ்வால துர்கா என்று பெயர் பெற்றாள். அக்னி ஜுவாலையால் சூழப்பட்டு சிம்மத்தின் மீது அமர்ந்து அம்பு, வில், சக்கரம், கத்தி, கேடயம், சூலம், முத்திரை, சங்கு தாங்கிய எண் கரங்களோடு ஜ்வாலிப்பவள். சிம்மத்தின் மீது அமர்ந்து காப்பவள்.

லவண துர்கா: கொடியவனான லவணாசுரனை அழிக்க வேண்டி ஸ்ரீராம பிரான் இந்த துர்க்கையைப் பிரார்த்தித்து, லட்சுமணனை அனுப்பினார். லட்சுமணன் வெற்றி கண்டதால் இவளுக்கு இந்தத் திருநாமம் ஏற்பட்டது. சங்கு, சக்கரம், கத்தி, சூலம் இவைகளை ஏந்தி முக்கண்ணோடு சூரியனாய் பிரகாசிப்பவள். சிவந்த சரீரமுள்ளவள்.

தீப துர்கா: இருள் என்ற அந்தகாரமே அறியாமை. அஞ்ஞானம் அகல் விளக்கு போன்ற ஞானம் அவசியம். இந்த ஞானத்தைப் பெற நாம் எவ்வளவுதான் முயன்றாலும் அவள் அருள் இல்லாமல் அடையமுடியாது. குண்டலினி யோகத்தில் ஈடுபட்ட யோகிகளுக்கு தீப துர்கா அவர்கள் இதயத்திலுள்ள அஞ்ஞானத்தைப் போக்கி ஞானஒளி வீசச் செய்கிறாள். இந்த அம்பிகையின் ஆத்மா. உள்ளத்தில் விள்கொளி போல இந்த ஆத்மா விளங்குகிறது. செந்தாமரை போன்ற நிறத்தவளான இவள் தீபச்சுடரில் ஜ்வலிப்பவள். சங்கு, சக்கரம், அம்பு, வில், சூலம், கதை, அபயகரம், வரதகரமென எண்கரங்களில் ஆயுதம் தாங்கி சிம்மத்தின் மீது அமர்ந்து காப்பவள்.

அஸீரி துர்கா: மண்ணாசை, பெண்ணாசை, பொன்னாசை இம்மூன்று மோகப் பிசாசுகளிடமிருந்து விடுவித்து மோட்சம் என்னும் முக்தியை அளிப்பவள். இவள் வெண்மை நிறத்தவள், நிறைய ஆடை அணிமணிகள் பூண்டு, கரங்களில் சூலம், பாசம் இவற்றைத் தரித்து தாமரை மலரில் அமர்ந்திருப்பவள். பாம்பை பூணூலாகத் தரித்துக் கொண்டு அதர்வன வேதத்தினால் போற்றப்பட்டு என்றும் மகிழ்ச்சியை அளிப்பவள் இந்த அஸீரி துர்கா.

வாழ்க்கையின் துன்பக் கடலிலிருந்து நம்மையெல்லாம் மீட்டிட துர்காம்பிகையின் ஒன்பது அம்சங்களை நவராத்திரி காலத்தில் முதல் மூன்று நாட்கள் துர்க்கையாகவும், அடுத்தமூன்று நாட்கள் லட்சுமியாகவும், கடைசி மூன்று நாட்கள் சரஸ்வதியாகவும் வழிபடுகிறோம். அறியாமை என்ற மாயையிலிருந்து நம்மை விடுவித்து உய்வு பெற்றிட அருள்புரியம் அன்னை துர்காவை வழி படுவோம்.
- டி.எம்.இரத்தினவேல்.

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/20/w600X390/m1.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/20/நவதுர்க்கை-வழிபாடு-2776484.html
2772538 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி மலர்களின் அழகுக்குறிப்பு! Saturday, September 16, 2017 10:58 AM +0530 சாமந்திப்பூ: கொதிநீரில் சாமந்திப்பூவின் இதழ்களை உதிர்த்துப் போட்டு   மூடி   இரவு முழுவதும்  அப்படியே வைத்து விட வேண்டும். மறுநாள் காலையில் அந்தத் தண்ணீரை வடிகட்டி, அதில் முகம் கழுவினால், முகம் பொலிவு பெறும். இந்தத் தண்ணீரை இரண்டு நாட்களுக்கு ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து உபயோகிக்கலாம். 

குளிர்ந்த இந்த நீரில் பஞ்சை நனைத்து, கண்களின் மேல் வைத்து ஓய்வெடுத்தால் கண்களுக்கு அடியில் உள்ள கருமை நீங்கும்.  பஞ்சில் தொட்டு முகம் முழுக்கத் தடவி, சிறிது நேரம் கழித்து கடலைமாவினால் கழுவினால் வெயிலினால் கருத்துப் போன சருமம் நிறம் மாறும். 

ரோஜாப்பூ: பன்னீர் ரோஜாவின் இதழ்களை அரைத்து அத்துடன் சில துளிகள் எலுமிச்சைச்சாறு கலந்து முகத்தில் தடவி, 15 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும். இது முகத்திலுள்ள பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் போன்றவற்றை நீக்கி, சருமத்தைப் பளபளப்பாக்கும்.  ரோஜா இதழ்களைப் பால் விட்டு அரைத்து, உதடுகளின் மேல் தடவி வந்தால் உதடுகள் பளபளப்பாகும். 

மல்லிகைப்பூ:  ஒரு கைப்பிடியளவு  மல்லிகைப் பூ,  4 லவங்கம் சேர்த்து அரைத்து அத்துடன் சந்தனம் சேர்த்து குழைத்து , முகம், நெற்றி, கழுத்துப்  பகுதிகளில் தடவி, அரைமணி நேரம் ஊறவிட்டு பின்பு  குளிர்ந்த தண்ணீரால் கழுவினால், வெயிலினால் ஏற்பட்ட கருமை, சின்னச் சின்ன கட்டிகள் சரியாகி, சருமம் ஒரே சீரான நிறத்துக்குத் திரும்பும். 

மரிக்கொழுந்து:  மரிக்கொழுந்து  சாறு 2 தேக்கரண்டி, சந்தனத் தூள் 2 தேக்கரண்டி  இரண்டையும் கலந்து முகம், கை, கால்களில் தேய்த்து மசாஜ் செய்து 20 நிமிடம் கழித்துக் கழுவினால், வியர்வை கட்டுப்படும். சரும நிறம் கூடும்.  

செம்பருத்தி: 5 செம்பருத்திப் பூவுடன்,  2 பாதாம் பருப்பு சேர்த்து ஊற வைத்து அரைத்து வெயில் படும் சருமப் பகுதிகளில் தடவி  அரை மணி நேரம் ஊறவிட்டு பின்னர்  பயத்தம் மாவுக் கொண்டு  கழுவிவிட வேண்டும். வாரம் இரண்டுமுறை   இப்படிச் செய்வதனால்  சரும வறட்சி நீங்கி, தோல் மென்மையாகும்.

தாமரை:  தாமரை இதழ்களை சிறிது பால் விட்டு அரைத்து,  முகத்தில் தடவி சிறிது நேரம் கழித்து கழுவிடவும். இது சருமத்துக்கு  மென்மையைக் கொடுக்கும். 
 - ரிஷி

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/13/w600X390/m1.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/13/மலர்களின்-அழகுக்குறிப்பு-2772538.html
2772559 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி விருது பெற்றும் பாராட்டு இல்லை! -பிரசாந்தி சிங் ஆதங்கம் DIN DIN Wednesday, September 13, 2017 01:17 PM +0530 பெருமைக்குரிய நேஷனல் சாம்பியன்ஷிப் மற்றும் ஃபெடரேஷன் விளையாட்டு போட்டிகளில் பங்கேற்று ஏராளமான பதக்கங்களை பெற்றுள்ள பிரசாந்தி சிங், கடந்த ஆகஸ்ட் 29 -ஆம் தேதி ஜனாதிபதி கையால் கூடைப்பந்து விளையாட்டில் சிறந்த வீராங்கனைக்கான  அர்ஜுனா விருது பெற்றார். 

இதற்காக பாஸ்கட்பால் ஃபெடரேஷன் முன்னாள் தலைவர். ஆர்.எஸ்.கில் உள்பட பலர் வாழ்த்து தெரிவித்த போதிலும், பாஸ்கட்பால் ஃபெடரேஷன் உறுப்பினர்கள் யாருமே இதுவரை அவருக்கு வாழ்த்து  தெரிவிக்கவில்லையாம்.

பிரசாந்தி சிங்கை பொருத்தவரை 2006-ஆம் ஆண்டு காமன்வெல்த் விளையாட்டுப் போட்டிக்காக இந்தியாவிலிருந்து அனுப்பட்ட தேசிய விளையாட்டு குழுவில் இடம்பெற்ற ஒரே பெண் கூடைப்பந்து விளையாட்டு வீராங்கனை என்பதும், இதே போன்று 2010-ஆம்  மற்றும் 2014- ஆம் ஆண்டுகளில் நடந்த ஆசிய விளையாட்டு போட்டிகளிலும் அனுப்பப்ட்டது தெரிய வந்துள்ளது. இதுவரை நேஷனல் சாம்பியன்ஷிப் மற்றும் ஃபெடரேஷன் விளையாட்டுப் போட்டிகளில் பங்கேற்று 22 பதக்கங்களையும் பெற்றுள்ளார். இருப்பினும் அண்மையில் அர்ஜுனா  விருது பெற்றபோது, பாஸ்கட்பால் ஃபெடரேஷன் வாழ்த்து தெரிவிக்காதது அவருக்கு ஆதங்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. இது குறித்து அவர் என்ன சொல்கிறார்:

கடந்த சில ஆண்டுகளாக பாஸ்கட்பால் ஃபெடரேஷன் அங்கீகாரம் ரத்து செய்யப்பட்டிருந்தது. இதனால் அர்ஜூனா விருது பெற விண்ணப்பங்கள் அனுப்ப கடைசி தேதி ஏப்ரல் 30 என்பதால், நானே விண்ணப்பத்தைப் பூர்த்தி செய்து ஸ்போர்ட்ஸ் அத்தாரிட்டி ஆஃப் இந்தியா மூலம் அனுப்பி வைத்தேன். ஜூலை மாதம் முதல் பாஸ்கட்பால் ஃபெடரேஷனுக்கு மீண்டும் அங்கீகாரம் வழங்கப்பட்டது. இதனால் சிலருக்கு என் மீது கோபம் ஏற்பட்டிருக்கலாம். அல்லது நான் பணிந்துபோகாதது ஆத்திரத்தை கிளப்பியிருக்கலாம்.

இப்படி புறக்கணிக்கப்படுவது எனக்கு புதிதல்ல. 2002-ஆம் ஆண்டு முதல் 15 ஆண்டுகளாக மகாநகர் டெலிபோன் நிகாம் நிறுவனத்தில் பணியாற்றி வருகிறேன். இந்த நாட்டின் சார்பாக விளையாடி வெற்றி பெறும் வீரர்களுக்கு மற்ற நிறுவனங்களில் அளிக்கும் கவுரவமோ, பதவி உயர்வோ இதுவரை எனக்கு கிடைத்ததில்லை. அரசு துறைகளில் பணிபுரியும் விளையாட்டு வீரர்கள் இதுபோன்று பதவி உயர்வு அளிக்காமல் புறக்கணிக்கப்படுவதும் தெரிய வந்துள்ளது'' என்றார் பிரசாந்தி சிங்.
 - அ.குமார்.

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/13/w600X390/m12.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/13/விருது-பெற்றும்-பாராட்டு-இல்லை--பிரசாந்தி-சிங்-ஆதங்கம்-2772559.html
2772558 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி கேரம் விளையாட்டிலும் சாதிக்க முடியும்!  DIN DIN Wednesday, September 13, 2017 01:15 PM +0530 "கறுப்பு, வெள்ளை காய்களோடு  கேரம் போர்டு முன்னால் அமர்ந்தால் பலருக்கு நேரம் போவதே தெரியாது.  அப்படி சுண்டி இழுக்கும் இந்த "சுண்டாட்டம்'  பொழுதுபோக்காக மட்டுமல்ல .  உலக சாதனைக்காகவும் விளையாடலாம்'' என்று சொல்கிறார் கேரம் விளையாட்டில் மூன்று முறை உலகளவில்  சாம்பியன் பட்டம்  வென்று  உச்சம் தொட்ட இளவழகி.  6 வயதிலிருந்து விளையாடி வரும் இவர்,  25 ஆண்டுகளில் 210 தங்கமும், 35 வெள்ளியும், 17 வெண்கலமும்  தட்டி வந்தவர்.   இவரை சந்தித்தோம்:

"என் அப்பா இருதயராஜ் ஒரு ரிக்ஷா ஓட்டுநர், அம்மா செல்வி குடும்பத்தலைவி. எனக்கு இரு சகோதரிகள் உண்டு. நான்தான் மூத்தவள்.   என் அப்பாவுக்கு என்னை கேரம் விளையாட்டில் கொண்டு வர வேண்டும் ஆசை இருந்ததால் பெரிதும் பாடுபட்டு கேரம் விளையாட்டு பயிற்சி மையத்தில் சேர்த்துவிட்டார்.

ஆறு வயதிலிருந்து கேரம் விளையாடி வருகிறேன்.  ஒவ்வொரு போட்டியிலும் வென்று வர வர அவருக்கு ஆர்வம் அதிகமாகி எனக்காக மேலும் மேலும் உழைக்க ஆரம்பித்தார்.  இந்நிலையில் 2003-இல்  இந்தியா சார்பில் அமெரிக்கா சென்று  விளையாட    ஓர் வாய்ப்பு கிடைத்தது.  ஆனால் அதற்கான ஸ்பான்ஸர் கிடைக்கவில்லை. இந்நிலையில் எப்படி அமெரிக்கா செல்வது என்று நினைக்கும்போது,  ஐ.ஏ.எஸ். காந்தி ஐயாவை  சந்திக்க  வாய்ப்பு கிடைத்தது.

அவர் என் நிலையை அறிந்து  எனக்கு ஸ்பான்ஸர் வழங்கி என்னை அமெரிக்கா அனுப்பி வைத்தார்.  அந்த போட்டியில் மூன்றாமிடமும் "பெஸ்ட்' அவார்டும் கிடைத்தது.  அதைத் தொடர்ந்து அவர்தான் இன்றுவரை எனக்கு ஸ்பான்ஸர் வழங்கி வருகிறார்.  அவரால்தான் இன்று நான் ஒரு உலக கேரம் சாம்பியனாக வர முடிந்தது. 

எனக்கு கிடைத்த இந்த வாய்ப்பு எங்கள் பகுதியில் உள்ள பின் தங்கிய மக்களின் பிள்ளைகளுக்கும் கிடைக்க வேண்டும் என்று ஆசைப்பட்டேன்.  இதனால் எங்கள் பகுதியில் வாடகைக்கு ஓர் இடம் பிடித்து அதில் WORLD CARROM CHAMPION  ACADEMY  என்ற  பயிற்சி மையத்தை தொடங்கினேன்.  

இந்த பயிற்சி மையத்தில் இருக்கும் பிள்ளைகள்  எல்லாம் மிகவும் பின் தங்கிய குடும்பத்தைச் சார்ந்த  ஆட்டோ டிரைவர் பிள்ளைகள், கூலி தொழிலாளி பிள்ளைகள்தான்.  மாதவரம் தவிர,  தற்போது  அம்பத்தூர், திருவாரூரிலும் எங்கள் பயிற்சி மையம் இருக்கிறது.  இந்த மையங்களில் கிட்டத்தட்ட   60 பிள்ளைகள் பயிற்சி பெற்று வருகிறார்கள்.  இவர்களை எல்லாம் வருங்கால கேரம் சாம்பியன் ஆக்க வேண்டும்  என்பதே என் லட்சியம்.  ஆனால் தற்போது நாங்கள் தங்கியிருக்கும் வாடகை இடத்திற்கே பெரும்பகுதி செலவாகிவிடுவதால்.  இந்த குழந்தைகள் பயிற்சிக்கான போதிய நிதி கிடைக்காமல் சிரமப்படுகிறோம். வாடகை சுமை குறைந்தாலே அது இன்னொரு பிள்ளைக்கு பயன்படும் என்பதால் தற்போது  சொந்தமாக  ஒரு கட்டடம் கட்ட வேண்டும் என்று முயன்று வருகிறோம்.  அதற்கு ஸ்பான்ஸர் கிடைத்துவிட்டால் இந்த குழந்தைகளுக்காக கூடுதலாக நிதி ஒதுக்கித் தரமுடியும். 

இதற்காகவே சிங்கப்பூர், மலேசியா போன்ற நாடுகளில் இருந்துஅவர்கள் நாட்டிற்காக விளையாட வரும்படியும்   5 லட்சம் சம்பளத்துடன்  எனக்கு வந்த அழைப்பையும் தவிர்த்து விட்டேன். 

தற்போது எங்கள் பயிற்சி மையத்திலிருந்து சப் - ஜூனியர் மாநில அளவில் விளையாட  மேத்யூ எனும்  10 வயது  சிறுவனும்,   சீனியர் நேஷனலுக்கு ஒன்பது பேரும்,   ஜூனியர் நேஷனலுக்கு  4 பேரும் தேர்வாகியிருக்கிறார்கள்.

இவர்களுக்கு எல்லாம் நல்ல ஸ்பான்ஸர் கிடைத்தால் இவர்களும்  வருங்காலத்தில் இந்தியாவிற்கு பதக்கம் வாங்கி வருவார்கள்.
 - ஸ்ரீதேவி


 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/13/w600X390/m11.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/13/கேரம்-விளையாட்டிலும்-சாதிக்க-முடியும்-2772558.html
2772556 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி பைக் பெண்கள்! DIN DIN Wednesday, September 13, 2017 01:11 PM +0530 கன்னியாகுமரியிலிருந்து காஷ்மீர் வரை 4 ஆயிரம் கிலோ மீட்டர் தொலைவை மோட்டார் பைக்கில் 156 மணி நேரத்தில் சென்றடைந்ததாக லிம்கா சாதனை புத்தகத்தில் பதிவான முந்தைய சாதனையை முறியடிக்க மங்களூரைச் சேர்ந்த சுப்ரா ஆச்சார்யா மற்றும் அம்ருதா காசிநாத் ஆகிய இரு பெண்கள் கன்னியாகுமரியிலிருந்து செப்டம்பர் 4-ஆம் தேதி பைக்கில் தங்கள் பயணத்தைத் தொடங்கியுள்ளனர்.

கன்னியாகுமரியிலிருந்து தொடங்கும் இந்த நீண்ட தூர நெடுஞ்சாலை பயணத்தில் தினமும் 800 கி.மீ. தூரம் என்ற கணக்கில் மத்திய இந்தியா மார்க்கத்தில் பெங்களூரு, ஹைதராபாத், நாக்பூர், ஜான்சி, ஆக்ரா, தில்லி, சண்டிகர், மணாலி வழியாக லீ சென்றடைவதென்றும், வழியில் 12 மாநிலங்கள், 2 யூனியன் பிரதேசங்களையும் கடப்பதன் மூலம் 4 ஆயிரத்து 51 கி.மீ. தூரம் ஆகுமென்றும் சுப்ரா ஆச்சார்யா கூறினார். மோட்டார் பைக் ஓட்டுவதில் உள்ள ஆர்வமே சுப்ரா ஆச்சார்யாவையும், அம்ருதா காசிநாத்தையும் இணைத்துள்ளதாகக் கூறலாம். கடந்த சில ஆண்டுகளாகவே இவர்களிருவரும் சேர்ந்து இதுபோன்ற தொலைதூர பைக் பயணங்களை மேற்கொண்டுள்ளனர். ஏழாண்டுகளாக அட்வெஞ்சர் டூரிஸத்தில் அனுபவம் பெற்ற எம்.பி.ஏ. பட்டதாரியான சுப்ரா, 2015-ஆம் ஆண்டு மோட்டார் சைக்கிள் - டிராவலிங் கம்பெனியொன்றை சொந்தமாக நிறுவி 400-க்கும் மோட்டார் பைக் வீரர்களை அமர்த்தி இந்தியா - பூடான் - ஸ்ரீலங்கா ஆகிய நாடுகளில் 45-க்கும் மேற்பட்ட பயணங்களை நடத்தியுள்ளார்.

"எதையுமே சாதனையாக்க வேண்டுமென்பதே என் ஆசை. என்னுடைய கனவுகளுக்கு வானமே எல்லை'' என்று கூறும் சுப்ராவுடன், இரண்டாண்டுகளுக்கு முன் கை கோர்த்த அம்ருதா, இதுவரை 18 மாநிலங்களில் 30 ஆயிரம் கி.மீ. தொலைவு பல்வேறு பைக் பயணங்களை மேற்கொண்டுள்ளார். இமாலயா - லடாக் மற்றும் ஸ்பிதி பள்ளத்தாக்கு, ரேன் ஆஃப் கட்ச், குஜராத் - பெங்களூரு - பூடான் போன்ற இடங்களுக்கு ஆபத்தான பயணங்களை மேற்கொண்ட அம்ருதாவிடம் சொந்தமாக பைக் இல்லை என்றாலும், "என்னுடைய சாதனைக்கு இது எந்த வகையிலும் பின்னடைவை ஏற்படுத்தியதில்லை'' என்கிறார்.

தற்போது இருவரும் மேற்கொண்டுள்ள பைக் பயணத்திற்காக கேடிஎம் ட்யூக் 390 என்ற மோட்டார் பைக்கையே தேர்ந்தெடுத்துள்ளனர். தடங்கல் இல்லா தொலைதூரப் பயணத்திற்கு ஏற்ப பைக்கில் சில மாற்றங்களையும், வசதிகளையும் செய்துள்ளனர். பைக் சீட் அமைப்பு, கூடுதல் பெட்ரோல் கேன், லக்கேஜ் வைக்க இடவசதி, விடியற்காலை மூட்டம், புழுதிக்காற்று போன்ற நேரங்களில் பாதை தெளிவாகத் தெரிய சக்தி வாய்ந்த ஹெட்லைட்கள், மழைக்காலம் என்பதால் ரெயின் ப்ரூஃப் லக்கேஜ் என தேவைகள் அனைத்தையும் முழுமையாக ஏற்பாடு செய்துள்ளனர். மணாலியிலிருந்து பாதைகள் மோசமாக இருக்குமென்பதால் அதற்கான தனி டயர்களையும் கொண்டு செல்கின்றனர். கன்னியாகுமரி - காஷ்மீர் நீண்ட தூர பைக் பயணம் மேற்கொள்ள வேண்டிய அவசியம் என்ன?

"முந்தைய லிம்கா சாதனையை முறியடிக்க வேண்டுமென்பது மட்டும் எங்கள் நோக்கமல்ல. இந்தியாவில் பெண்கள் தனியாகப் பயணம் செல்லும்போது பாதுகாப்பு இல்லை என்ற பயத்தைப் போக்கி விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த வேண்டுமென்பதே எங்கள் குறிக்கோள் ஆகும். முன்னெச்சரிக்கை உணர்வுடன் பயணம் செய்பவர் யாராக இருந்தாலும், பாதுகாப்புடன் செல்லலாம் என்பதை குறிப்பாக வழியில் சந்திக்கும் பெண்களிடம் அறிவுறுத்த விரும்புகிறோம்'' என்றார் அம்ருதா.
-பூர்ணிமா

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/13/w600X390/m9.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/13/பைக்-பெண்கள்-2772556.html
2772555 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி கற்பனை மிகுந்த விற்பன்னர்! DIN DIN Wednesday, September 13, 2017 01:10 PM +0530 எப்போதும் மலர்ச்சியான முகம்.  அன்பான புன்னகை.  எந்தக் கேள்விக்கும், ஐயத்துக்கும் உடனடியாக அளிக்கும் பதில் மற்றும் விளக்கம்.  இசை கற்பிக்கும்போது, மாணவர்-மாணவியரிடம் காண்பிக்கும் சிநேகம்.

சங்கீதத்தைப் பற்றிய "தியரி'களில் ஆழ்ந்த புலமை.  அதை எடுத்துச் சொல்லும் திறன் எல்லாம் சேர்ந்தால், அவர் பெயர் ஆர்.எஸ். ஜெயலக்ஷ்மி என்று சொல்லிவிடலாம்.

சமீபத்தில் முத்ரா சபையினர், ஆர்.எஸ். ஜெயலக்ஷ்மிக்கு  "வைணிக முத்ரா' விருது கொடுத்த நிகழ்ச்சியில் அடக்கமாக அதை ஏற்றுக் கொண்டார்.  இவருக்கு  விருதுகள் அளித்திருக்கும் சபாக்கள் பல.  நாரத கான சபா, மியூசிக் அகடமி, கிருஷ்ண கான சபா, மும்பை சண்முகானந்த சபா, தியாகராஜ வித்வத் சமாஜம் என்று ஒரு நீண்ட பட்டியலே இருக்கிறது! அவரிடம் உரையாடியதிலிருந்து ....

"வித்வான் வி. ராகவன், வீணை பிச்சுமணி அய்யர் ஆகியோரிடம் வீணை பயின்று, பதங்களைத் தனியாக டி. முக்தாவிடம் படித்தேன். பிச்சுமணி அய்யரிடம் அட்வான்ஸ் பாடங்கள் படிக்க மத்திய அரசு கலாசார ஸ்காலர்ஷிப் அளித்தது.  இன்றைக்கு வீணை இசையிலும், கர்நாடக இசையிலும் ஓரளவுக்குப் பெயர் எடுக்க முடிந்தது என்றால் இவர்கள்தாம் காரணம்'' என்கிறார் ஜெயலக்ஷ்மி.

சென்னைப் பல்கலைக்கழக இசைத்துறையில் நாற்பது ஆண்டுகள் ஆசிரியப்பணி, 25 வருட ஆராய்ச்சி அனுபவம் பெற்றவர் ஆர்.எஸ். ஜெயலக்ஷ்மி. இப்போது மியூசிக் அகடமி ரீசர்ச் சென்டரில் படிப்பவர்களுக்கு உதவி வருகிறார்.  

தற்போது கலிஃபோர்னியாவிலுள்ள யூனிவர்சிடி ஆஃப் சிலிகான் ஆசிரியர் குழுவில் இருந்து வருகிறார். அதனால் அடிக்கடி பயணங்களை சமாளிக்க வேண்டியிருக்கிறது.

"ஆசிரியர் குழுவில் இருந்ததால், சிங்கப்பூர் தென்னிந்திய அசோசியேஷனிலும், ஆஸ்திரேலிய கலாகிருதி அமைப்பிலும் அவர்களுடைய தேர்வுகளில் எக்ஸாமினராகப் பணியாற்ற முடிந்தது!' என்கிறார் இந்த வீணைக் கலைஞர்.  சென்னை தவிர, சிங்கப்பூர், மலேஷியா, ஆஸ்திரேலியா ஆகிய இடங்களில் செயல் விளக்க உரைகள் நிகழ்த்தி வருகிறார்.  டிசம்பர் சீஸனில் உள்ளூர் அழைப்புகள் அதிகம்.

"ஆரோகணம்-அவரோகணம்: ஓர் ஆய்வு' என்ற தலைப்பில் சென்னைப் பல்கலைக் கழகத்திலிருந்து எம்.ஃபில் பட்டம் பெற்றார். பி.ஹெச்.டி.க்காக, சுப்பராம தீட்சிதரின் சங்கீத சம்ப்ரதாய பிரதர்சினியில் விளக்கப்பட்ட கமகங்கள் பற்றி சில ஆண்டுகள் முன்பு ஆய்வு செய்து பட்டம் பெற்றார் ஜெயலக்ஷ்மி.  

"இதில் குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வு, டி.எம். கிருஷ்ணாவுடன் இணைந்து, சுப்பராம தீட்சிதரின் சங்கீத சம்ப்ரதாய பிரதர்சினி குறித்து ஆய்வு செய்து வருகிறோம். இதுவரை ஐந்து சிடி-க்கள் வெளிவந்துவிட்டன' என்கிறார் மகிழ்ச்சியுடன்.

வீணைக் கச்சேரிகள் அதிகம் நடைபெறுவதில்லை என்ற புகார் இருந்துவருகிற போதும், ஆர்.எஸ். ஜெயலக்ஷ்மி பல சபா மேடைகளிலும், வானொலி, தொலைக்காட்சியிலும் இசை நிகழ்ச்சிகள் வழங்கி வருகிறார்.  வெளி நாடுகளில் - தைவான், மலேஷியா, சிங்கப்பூர், டென்மார்க், ஆஸ்திரேலியா, அமெரிக்கா என்று பல மேடைகளில் இசை நிகழ்ச்சிகள் வழங்கியிருக்கிறார்.  கர்நாடக இசை மூவருக்கு முன் புழக்கத்தில் இருந்த ராகங்கள் பற்றிய ஆய்வு நூலை எழுதியிருக்கிறார்.

மாதம் தோறும் இவர் ராகங்களைப் பற்றி நாரத கான சபாவில் நிகழ்த்திவரும் செயல்-விளக்கச் சொற்பொழிவுகள் இசை கற்போருக்கு மட்டுமல்லாமல், சாதாரண ரசிகரும் ராகங்கள் பற்றித் தெரிந்துகொள்வதற்குப் பயன்படும் விதத்தில் அமைந்திருப்பது, இவருடைய புகழுக்கு ஒரு விதத்தில் காரணம்.  
- சாருகேசி

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/13/w600X390/m8.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/13/கற்பனை-மிகுந்த-விற்பன்னர்-2772555.html
2772553 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி டிப்ஸ்... டிப்ஸ்... DIN DIN Wednesday, September 13, 2017 01:06 PM +0530 பருத்திப் பெண்டிர் 
சர்.ஜான் மார்ஷல்  "மொகஞ்சதாரோ சிந்து நாகரிகம்'  என்னும் நூலில் 3000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே மேல் நாடுகளுக்கு இந்தியாவிலிருந்து துணி ஏற்றுமதியானதென்று கூறியிருகிறார். அக்கால இந்தியா என்பது தமிழகமே. நூல் நூற்கும் பெண்களை புறநானூறு  பருத்திப் பெண்டிர் எனச் சிறப்பிக்கின்றது.

முதல் பெண்மணி!
ஈராக்கைச் சேர்ந்த ஜஹாஹீதத் என்பவர்தான் உலகிலேயே கட்டடக்கலைக்கான  "பிரிட்ஸ் கெர்'  பரிசை முதன்முறையாக பெற்ற பெண்மணி.

மெட்டி!
கல்யாணம் ஆனதும் பெண்கள் கால் கட்டைவிரலுக்கு அடுத்த விரலில் மெட்டி அணிவது வழக்கத்தில் உள்ளது. அந்த விரலில் மட்டும் மெட்டி அணிய வேண்டும் என்று பெரியோர் சொல்ல காரணம் உண்டு. அந்த விரலில் தான் கருப்பையின் நரம்பு முடிச்சுகள் வந்து முடிகின்றன. பெண்கள் மெட்டி அணிந்து நடக்கும்போது ஏற்படும் அழுத்தம் கருப்பைக்கு பெரிதும் உதவுகின்றது. இதன் காரணமாகத்தான் பெண்களுக்கு திருமணத்தின் போது மெட்டி அணிவிக்கின்றனர். இதை போன்றே  இதயம் முதல் மூளை நரம்புகள் வரை எல்லாவற்றையும் கட்டுப்படுத்தும். தவிர கல்யாணமான பெண் என்பதை அடையாளம் கண்டு கொள்ளவும்  உதவுகிறது.
- சி.ரகுபதி

குக்கர் பராமரிப்பு
* குக்கரைக் கவிழ்த்துப் போட்டுத் தேய்க்கக் கூடாது. அப்படித் தேய்த்தால் மேல்பகுதி தரையில் உராயும்போது காஸ்கட் வளையம் விரிந்து விடும். 

* குக்கரில் காஸ்கட் தளர்ந்து போய்விட்டால் பிரிஜ்ஜில் ஒருநாள் வைத்திருந்து பிறகு போட்டுப்பார்த்தால் சரியாக இருக்கும்.

* குக்கரின் அடியில் பழுப்பு நிறம் சேர்ந்துவிட்டால் அதை எலுமிச்சைத் தோலால் தேய்த்துவிட்டு பிறகு காலி மாத்திரை அட்டைகளால்  தேய்த்தால் மிகவும்  பளிச்சென்று ஆகிவிடும்.

வாங்க சாப்பிடலாம்!
* இரத்த   சோகைக்கு கேரட், பீட்ரூட், முட்டை கோஸ் மற்றும் தக்காளி சாப்பிடலாம்.

* ஆஸ்துமாவுக்கு தேன், கேரட், அன்னாசிப்பழம் உண்ணலாம்.

* நீரிழிவுக்கு முளைவிட்ட சிறுதானியங்கள், பீன்ஸ்,  பாகற்காய், வெள்ளரி சாப்பிடலாம்.

* வயிற்றுப்புண்ணுக்கு கேரட் மற்றும் பூசணி சாப்பிடலாம்.

* இதய நோய்க்கு ஆப்பிள், ஆரஞ்சு, அன்னாசிப்பழம், மாதுளை சாப்பிடலாம்.

* கொழுப்பு குறைய கொள்ளு மற்றும் கேரட் நிறைய சாப்பிடலாம்.

* சளித் தொல்லைக்கு  துளசி இலைச்சாறு, ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சைச்சாறு சாப்பிடலாம்.

* முருங்கைப் பூவை பருப்புடன் சமைத்து உண்ண வாய் கசப்பு குணமாகும்.

* புளியந்தளிரை துவையலாக்கி உண்ண வயிற்று  மந்தம் தீரும்.

* பிரண்டைத் துவையல் செரியாமையை நீக்கி  பசியைத் தூண்டும்.

* நாள்தோறும் ஒரு பப்பாளித் துண்டு சாப்பிட்டு வர மலச்சிக்கல் நீங்கும்.
"என்ன சாப்பிடலாம் ?'  என்ற நூலிலிருந்து
நெ.இராமன்

மகிழம்பூ
மகிழ மரத்தின் பட்டை, மலர்கள் கனிகள், விதைகள் மருத்துவப் பயனுடையவை. மலர்களைக் காயவைத்துப் பொடியாக்கி மூக்குப் பொடி போல் பயன்படுத்த அதிக அளவு நீர் வெளியேறி தலைப்பாரம் மற்றும் தலைவலி நீங்கும்.

மந்தாரை
 மந்தாரை பூ மொக்குகள் ஐம்பது கிராம் எடுத்து 500 மி.லி நீரில் இட்டு காய்ச்சி 200 மி.லி. ஆனவுடன் காலை, மாலை இருவேளை அருந்தி வர ரத்தமூலம், சிறுநீரில் ரத்தப்போக்கு, மூக்கில் ரத்தம் வடிதல், சீதபேதி ஆகிய நோய்கள் குணமாகும். மந்தாரைப் பூவை உலர்த்திப் பொடி செய்து இரண்டு சிட்டிகை எடுத்து தேனுடன் உட்கொள்ள மலச்சிக்கல் குணமாகும்.
- கே.பிரபாவதி

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/13/w600X390/a7.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/13/டிப்ஸ்-டிப்ஸ்-2772553.html
2772551 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி சமையல்.... சமையல்.... சமையல்.... DIN DIN Wednesday, September 13, 2017 01:02 PM +0530 கடுவா பைங்கன் ( மஹாராஷ்டிரா)

தேவையானவை:
 சின்ன  கத்தரிக்காய் - 10
 துருவின கொப்பரை - கால் கிண்ணம்
 மிளகாய் வற்றல் - 2
 வேர்க்கடலை, வெள்ளை எள் - தலா 2 தேக்கரண்டி
வெங்காயம் - 1
 தக்காளி - 2
 இஞ்சி - சிறிய துண்டு
பூண்டு - 4 பல்
சீரகம், மஞ்சள் தூள் - கால் தேக்கரண்டி
மிளகாய்த்தூள் - 2 தேக்கரண்டி
உப்பு - ருசிக்கேற்ப
எண்ணெய் - 2 தேக்கரண்டி
 வெல்லம் - சிறிதளவு
 செய்முறை:  கத்தரிக்காய்களை நீளவாக்கில் நான்காக பிளக்கவும். முழுவதும் நறுக்க வேண்டாம்.  உள்ளே உப்பு தடவி, 10 நிமிடம் வைக்கவும். பின்னர், சூடான எண்ணெய்யில் பொரித்து எடுக்கவும்.  பிறகு வாணலியில் எள்ளை படபடவென வரும் வரை  பொரிக்கவும்.  இத்துடன் துருவின கொப்பரை, மிளகாய்வற்றல், வேர்க்கடலை சேர்த்து மிக்ஸியில் விழுதாக அரைக்கவும்.  (தேவையானால்  சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கலாம்) வெங்காயம், இஞ்சி, பூண்டு, தக்காளியை அரைக்கவும். வாணலியில் மீதமுள்ள எண்ணெய்ச் சேர்த்து, சீரகம் தாளிக்கவும். அரைத்த வெங்காயக் கலவை சேர்க்கவும். பின்னர்,  கொப்பரை சேர்த்து  உப்பு, மிளகாய்த்தூள், வெல்லம், மஞ்சள் தூள் சேர்க்கவும்.  அத்துடன் 2 கப் தண்ணீர் சேர்த்து, கொதிக்கவிடவும். பொரித்த கத்தரிக்காய்களைச் சேர்த்து தளதளவென கொதிக்கும்போது அடுப்பை அணைக்கவும்.  கடுவா  பைங்கன் ரெடி.  சூடான சாதத்துடன் சாப்பிட சுவையாக இருக்கும்.                                                       

கட்டா சப்ஜி ( ராஜஸ்தான்)

தேவையானவை:
கடலை மாவு - 1 கிண்ணம் 
ஓமம் - அரைதேக்கரண்டி
மஞ்சள் தூள் - கால் தேக்கரண்டி
நெய் - 2 தேக்கரண்டி
உப்பு - தேவைக்கேற்ப
தனியாத்தூள், கரம் மசாலாதூள், 
மிளகாய்த்தூள் - தலா 2 தேக்கரண்டி
புதினா - சிறிதளவு
தக்காளி - 2
செய்முறை:  கடலைமாவுடன், கால் தேக்கரண்டி ஓமம், உப்பு, மஞ்சள்தூள் சேர்த்து தேவையான தண்ணீருடன் கெட்டியாகப் பிசையவும். பின்னர், ஒரு பாத்திரத்தில்  1 கப் தண்ணீரை சூடாக்கி அதில் பிசைந்து வைத்துள்ள கடலை மாவை நீளமாக உருட்டி,  கொதிக்கும் தண்ணீரில் போடவும். மாவு வெந்ததும் அடுப்பை அணைக்கவும். ஆறினதும் கத்தியால் சிறு துண்டுகளாக வெட்டவும்.
 வாணலியில் நெய் ஊற்றி, மீதமுள்ள ஓமம், நறுக்கிய தக்காளி, புதினா, நறுக்கின கடலைமாவு துண்டங்கள் சேர்த்து வதக்கவும்.  உப்பு, தனியாத்தூள், கரம் மசாலாத்தூள், மிளகாய்த்தூள், ஒன்றரை கிண்ணம் தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்கவிடவும். தளதளவென கொதிக்கும்போது அடுப்பை அணைக்கவும். பின்னர், புதினாவால் அலங்கரித்து சூடான சப்பாத்தியுடன் பரிமாறவும்.  சுவையான கட்டா சப்ஜி ரெடி.

ஆலு போஷ்தோ ( பெங்காலி)

தேவையானவை: 
சின்ன  உருளைக்கிழங்கு - 10
 கசகசா - கால் கிண்ணம்
முந்திரி - 10
 பால் - கால் கிண்ணம்
பச்சை மிளகாய் - 4
கொத்துமல்லி - கால் கிண்ணம்
சீரகம் - அரை தேக்கரண்டி
வெண்ணெய் - 2 தேக்கரண்டி
உப்பு - தேவைக்கேற்ப
செய்முறை:  உருளைக்கிழங்கை வேகவைத்து தோலுரித்துக் கொள்ளவும். கசகசா, முந்திரியைப் பாலில் ஊறவைக்கவும். இத்துடன் பச்சைமிளகாய், கொத்துமல்லி சேர்த்து விழுதாக அரைக்கவும்.  வாணலியில் வெண்ணெய் சேர்த்து சீரகம் தாளிக்கவும். அரைத்த கசகசா விழுதைச் சேர்த்து வதக்கவும். பினனர்,  வெந்த உருளைக்கிழங்கு, தேவையான உப்பு, மீதமுள்ள பால் சேர்த்து கொதித்ததும் அடுப்பை அணைக்கவும். பூரியுடன் சாப்பிட வித்தியாசமான சைட் - டிஷ் ரெடி.

காஷ்மீரி பாலக் 

தேவையானவை:
பாலக் கீரை - 1 கட்டு
சீரகம், தனியாத்தூள், சுக்குப்பொடி,
 சோம்பு பொடி - தலா 1 தேக்கரண்டி
வெண்ணெய் - 2 தேக்கரண்டி
மிளகாய்த்தூள் - 1 தேக்கரண்டி
சர்க்கரை - கால் தேக்கரண்டி
காஷ்மீரி கரம் மசாலா - 1 தேக்கரண்டி
உப்பு - தேவைக்கேற்ப
( சீரகம் -  அரை கிண்ணம்
சோம்பு - கால் கிண்ணம்
பட்டை - சிறியதுண்டு
 கிராம்பு,  கறுப்பு ஏலக்காய் , சின்ன வெங்காயம் - தலா 4
 காஷ்மீர் மிளகாய் வற்றல் - 6,
 ஜாதிக்காய் - சிறியத்துண்டு,
 வெந்தயம் - கால் தேக்கரண்டி
 இவற்றை வெறும் வாணலியில் வறுத்துப் பொடித்தால், காஷ்மீரி கரம் மசாலா கிடைக்கும். )
செய்முறை:  பாலக் கீரைகளை சுத்தம்  செய்து, பெரிய துண்டுகளாக நறுக்கவும். வாணலியில் வெண்ணெய் சேர்க்கவும் சீரகம், தனியாத்தூள், சுக்குப்பொடி, சோம்பு பொடி சேர்க்கவும். நறுக்கின பாலக் தேவையான உப்பு, சர்க்கரை சேர்த்து 2 தேக்கரண்டி தண்ணீர் தெளித்து  5 நிமிடம் மூடிவைக்கவும். பிறகு  காஷ்மீரி கரம் மசாலாப் பொடி சேர்த்து கலந்து இறக்கவும். இது பொரியல் போன்று இருக்கும். சூடான சாதம், தாலுடன் காஷ்மீரி பாலக் சேர்த்து சாப்பிட்டால் மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.

சௌக்ரா ( ஆந்திரா)

தேவையானவை:
காலிஃப்ளவர் - 1 கிண்ணம்
பச்சை பட்டாணி - கால் கிண்ணம்
 நீளவாக்கில் நறுக்கிய  பீன்ஸ் - கால் கிண்ணம்
வெங்காயம் - 2
கசகசா - 2 தேக்கரண்டி
முந்திரி - 5
எலுமிச்சைச் சாறு - 1 தேக்கரண்டி
உப்பு - ருசிக்கேற்ப
இஞ்சி, பூண்டு  விழுது  - 1 தேக்கரண்டி
எண்ணெய் - 2 தேக்கரண்டி
வறுத்துப் பொடிக்க:
ஏலக்காய் - 2
கறுப்பு சீரகம் - 1 தேக்கரண்டி
 சோம்பு - 1 தேக்கரண்டி
பிரிஞ்சி இலை - 1
 மிளகாய் வற்றல் - 4
செய்முறை:   கசகசாவை  வாணலியில் லேசாக வறுத்து, முந்திரியுடன் சேர்த்து மிக்ஸியில் பொடித்துக் கொள்ளவும். பின்னர், வாணலியில் எண்ணெய்விட்டு வெங்காயம், பச்சை பட்டாணி, காலிஃப்ளவர்,  பீன்ஸ் சேர்த்து வதக்கவும். உப்பு கால் கிண்ணம் தண்ணீர் சேர்த்து 5 நிமிடங்கள் வேக விடவும்.  பின்னர், இஞ்சி, பூண்டு விழுது, கசகசாப் பொடி மசாலாப் பொடி, எலுமிச்சைச் சாறு சேர்த்து நன்கு  கிளறி இறக்கவும். சுவையான ஆந்திரா சௌக்ரா தயார்.  இது  கெட்டியாக பொரியல் போன்று இருக்கும் சாம்பார் சாதத்துடன் சேர்த்து சாப்பிட மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.
 படங்கள்: வி.சக்தி

இந்தவார சமையல் குறிப்புகளை வழங்குபவர் ர.கிருஷ்ணவேணி.


 

]]>
http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/13/சமையல்-சமையல்-சமையல்-2772551.html
2772548 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி ரெடிமேட் ஜடை அலங்காரம்! DIN DIN Wednesday, September 13, 2017 12:50 PM +0530 வீட்டிலிருந்தபடியே வருமானம் ஈட்ட வேண்டும். அதேசமயம் மனதிற்கு நிறைவாகவும், கணிசமான வருமானமும் தரவேண்டும் என்று விரும்புகிற பெண்களுக்கு உதாரணம்  அழகுக்கலை நிபுணர் நாகலட்சுமி. அவர் நம்முடன் பகிர்ந்து கொண்டவை:

"எனக்கு பூர்வீகம் மதுரை.  திருமணத்திற்குப் பிறகு சென்னை வந்தேன். கணவர் கார் டிரைவராக இருந்ததால்,   கணவரின்  வருமானம் போதாத சூழ்நிலை.

எங்காவது வேலைக்குப் போகலாம் என்றால்  பெண் குழந்தை இருந்ததால் தனியே விட்டுச் செல்ல மனமில்லை. அதனால் வீட்டிலிருந்தபடியே ஏதாவது வேலை செய்யலாம் என்று நினைத்து என் தோழிகள் சிலரிடம் என்ன செய்யலாம் என்று யோசனை கேட்டேன். அப்போது என் தோழிகள் சிலர் சொன்னார்கள்  "'மதுரையாக இருந்தால் நீ ஏதாவது  கைத்தொழில் செய்து கொள்ளலாம்.  ஆனால் நீ இப்போ இருப்பதோ சென்னையில், சென்னை ஒரு மாடலிங் உலகம்.

இங்கே கைத் தொழில் எல்லாம் எடுபடாது'' என்றார்கள். அப்படியென்றால்  அடுத்து  என்ன செய்வது என்று   புரியாமல் விழித்தேன்.  அப்போது ஒரு தோழி சொன்னாள் "'பொதுவா சென்னையைப் பொருத்தவரை  அழகிற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுப்பவர்கள். அதனால் அழகுக் கலை கற்றுக்கொள்.

வீட்டிலிருந்தபடியே வருமானத்தை ஈட்டலாம்''  என்றாள்.  அது சரியாக பட்டாலும், வீட்டிலுள்ளவர்கள், பி.எஸ்.சி நர்சிங் படித்துவிட்டு உனக்கு எதற்கு இந்த வேலை என்று சொல்வார்களோ? அல்லது  என்னுடைய லைஃப் ஸ்டைல் மாறிவிடுமோ என்ற பயம்  இருந்தது.  அதன்பிறகு என் கணவர்தான் "உன்னால் முடியும் செய்''  என்று நம்பிக்கைக் கொடுத்தாரு. 

அதன்பிறகு,  2004 - இல்  ஓர் ஆண்டு பியூட்டிஷியன் கோர்ஸ் படித்தேன்.  படிப்பு முடிந்ததும்  வீட்டிலிருந்தபடியே வேலை செய்ய தொடங்கினேன். 

இதற்கிடையில் பியூட்டிஷியன் சம்பந்தப்பட்ட சில  கைவேலைகள் செய்ய கற்றுக் கொண்டேன். அதில் முக்கியமாக ஜடை அலங்காரம் செய்வதில் எனக்கு ஆர்வம் அதிகமாக இருந்தது. சவுரி முடியை வாங்கி வந்து ஜடை அலங்காரம் செய்து அதை அப்படியே "ப்ரைடல் மேக்கப்' வரும்போது  மணப்பெண்ணுக்கு சூட்டுவேன். அதற்கு நல்ல வரவேற்பு கிடைத்தது.  அதைத் தொடர்ந்து ஜடை அலங்காரம் சம்பந்தப்பட்ட நிறைய மாடல்களை செய்ய ஆரம்பித்தேன். இந்த சமயத்தில் தோழி ஒருவர் மூலம் "விக்'  தயாரிக்கும் சரஸ்வதி அம்மாவின் அறிமுகம் கிடைத்தது. அவர் எனக்கு "விக்' செய்ய கற்றுக் கொடுப்பதாகவும் அதற்காக பாரீஸ்கார்னர் (சென்னை) சென்று நீங்களே விக்கிற்கு தேவையான முடியை வாங்கி வரும்படியும் சொன்னார். ஆனால் எனக்கு ஸ்பிரிங் முடி எப்படி இருக்கும்?  பட்டு நூல் முடி எப்படியிருக்கும், ரியல் முடி எப்படியிருக்கும் என்று எல்லாம்  தெரியாது.  ஒவ்வொன்றையும் தேடித்தேடி வாங்கி வந்தேன்.  என் ஆர்வத்தைப்பார்த்த பிறகுதான் அவருக்கு எனக்கு உண்மையில் கற்றுக் கொடுக்க வேண்டும் என்று எண்ணம் வந்தது. பின்னர், ரெடிமேட் கொண்டை,  ஜடை  போன்றவற்றை  தயாரிக்க  கற்றுக் கொண்டேன்.   

பிறகு தயாரித்த ரெடிமேட் ஜடை, கொண்டைகளை எனது இல்லத்தில் இருக்கும் பியூட்டி பார்லரில் பார்வைக்கு வைத்தேன்.   பார்லருக்கு வந்தவர்களில் சிலர் நீரிழிவு, பி.பி போன்ற நோய்களால் முடி கொட்டி பெரிதும் வருத்தப்பட்டார்கள். அவர்கள் இந்த ரெடிமேட் கொண்டையைப் பெரிதும் விரும்பி வாங்கிச் செல்ல ஆரம்பித்தார்கள்.  அதன்பிறகுதான் அதில் எனக்கு நம்பிக்கை வந்தது.  அதிலேயே என்ன புதுமை செய்யலாம் என்று யோசித்தபோது.  ப்ரைடல் அலங்காரத்திற்கு வரும் மணப்பெண்கள் நீண்ட நேரம் பார்லரில் காத்திருக்க தயாராக இல்லை. அவர்களுக்கு இந்த ரெடிமேட் ஜடைகள் கை கொடுக்கும் என்று நினைத்து மணப்பெண்களுக்கான  ரெடிமெட் ஜடை, கொண்டைகளை தயாரிக்க ஆரம்பித்தேன்.  அதற்கு நல்ல வரவேற்பு கிடைத்தது.    அதன்பிறகு ரெடிமேட் ஜடைகளிலேயே  பூ ஜடை,  பிளாஸ்டிக் பூ ஜடை, பழங்களில் ஜடை, ஏலக்காய் ஜடை , ட்ரை ப்ரூட் ஜடை,  தர்மாக்கோல் ஜடை, கற்கள் பதித்த  ஜடை போன்றவற்றை தயாரித்தேன். அதற்கு நல்ல வரவேற்பு இருக்கிறது. தற்போது வீட்டிலிருந்தபடியே அழகுக்கலை பயிற்சியும்,  ரெடிமேட் கொண்டை, ஜடை  தயாரிப்பு பயிற்சியும்  அளித்து வருகிறேன். 
 - ஸ்ரீ
 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/13/w600X390/m7.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/13/ரெடிமேட்-ஜடை-அலங்காரம்-2772548.html
2772546 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி கர்ப்பகால சர்க்கரை நோய் DIN DIN Wednesday, September 13, 2017 12:48 PM +0530 கர்ப்ப காலத்தில் சில பெண்களுக்கு சர்க்கரை  நோய் ஏற்பட வாய்ப்பு உண்டு. இது சர்க்கரை நோய் மருத்துவத்தில் "கர்ப்பகால சர்க்கரை நோய்'  என அழைக்கப்படுகிறது.   இதற்கு காரணம், கர்ப்ப காலத்தில் சிலருக்குப் போதிய அளவு இன்சுலின் சுரப்பதில்லை.  அதனால் ரத்தத்தில்  சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கிறது. தாய், கருவில் உள்ள குழந்தையை கர்ப்பகால சர்க்கரை நோய் பாதிக்கும்.

பாதிப்பு என்ன?:  பெண்கள் 30 வயதுக்கு மேல் கர்ப்பம் அடைதல், அதிக எடை உள்ள பெண்கள், முந்தைய  கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்கெனவே சர்க்கரை நோய் இருந்தாலோ, மனநல நோய் அல்லது ஸ்டீராய்ட் மருந்து உட்கொண்டிருந்தாலோ அல்லது குடும்பத்தில் யாருக்கேனும்  சர்க்கரை நோய் பிரச்னை   இருந்தாலோ அவர்களுக்குச் சர்க்கரை நோய் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது.

சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பாட்டில் இல்லாமல் இருந்தால், அது பெருமளவில் மூச்சுத்திணறல், சுவாசக் கோளாறு பிரச்னைகளை ஏற்படுத்தும். குழந்தைகளுக்கு  "ஹைப்போ கிளைசிமியா' (தாழ் சர்க்கரை நிலை) பாதிப்பு ஏற்படும். சில குழந்தைகளுக்குப் பிற்காலத்தில் சர்க்கரை நோய் ஏற்படலாம்.

தொப்புள் கொடிக்கு அபாயம்: சர்க்கரை நோய் காரணமாக குழந்தை உருவாகும் போது கர்ப்பிணிக்கு  தொப்புள் கொடியில் பிரச்னை ஏற்பட  வாய்ப்பு உண்டு. குழந்தை பிறக்கும்போது 4  கிலோவுக்கும் அதிகமான எடை கொண்டதாக இருக்கும். அதேபோன்று,  குழந்தை பிறக்கும்போது நுரையீரல் சரியாக வளர்ச்சி அடையாமல் சுவாசக் கோளாறு ஏற்படக்கூடும். குழந்தை மஞ்சள் காமாலையுடன் பிறக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் ரத்தத்தில் அதிக சர்க்கரை  இருந்தால் ஆபத்தான பிரச்னைகள் ஏற்படாமல்  இருக்க  சில பரிந்துரைகள்: கர்ப்பம் அடைந்தவுடன் முதல் முறையாக பரிசோதனைக்கு வரும்போது  இரண்டாம் வகை சர்க்கரை நோய் உள்ளதா?என்பதைப் பரிசோதனை செய்து கொள்ளவும். சர்க்கரை நோய் இல்லையென்றாலும் கர்ப்பம் அடைந்து 24 வாரங்களில் மீண்டும் சர்க்கரை நோய் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும்.

கர்ப்பகால  சர்க்கரை நோய் இருந்தால் பழங்கள், காய்கறிகள், முழுமையான தானியங்கள், பருப்புகளை மருத்துவர் கூறிய அளவில்தான் சாப்பிட வேண்டும்.  "பாலீஷ்' செய்யப்பட்ட தானியங்களைச் சாப்பிடக் கூடாது.

நேரடியாக சர்க்கரை அல்லது சர்க்கரை சிரப் சேர்க்கக் கூடாது. ஆரோக்கிய கொழுப்பான எண்ணெய்களை சமையலில் பயன்படுத்தலாம். கறி அல்லது பதப்
படுத்தப்பட்ட கறி பயன்படுத்தக் கூடாது.

சீராக உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். நாள் ஒன்றுக்கு 30 நிமிஷங்கள் நடைப்பயிற்சி செய்வது அவசியம். மருத்துவர் குறிப்பிடும் மருந்துகளை தவறாது சாப்பிட வேண்டும்.

கர்ப்பகால சர்க்கரை நோயைக் கண்டறிய அரசு மருத்துவமனைகளில் "குளுக்கோஸ் சேலஞ்ச்' பரிசோதனை வசதி  உள்ளது.

உணவுப் பொருளில் சத்து: காய்கறி வகைகளில் பிரக்கோலியில் வைட்டமின் அ, உ, கால்சியம், போலேட்,  இரும்புச் சத்து உள்ளது. இட்லி பாத்திரத்தில் நீர் கொதிக்கும்போது  தட்டில் 5 நிமிஷங்களுக்கு பிரக்கோலியை வேக வைக்கவும். அல்லது மிருதுவாகும்  வரை வேக வைக்கவும்.

இதை சாலட், சூப்புடன் சேர்த்துச் சாப்பிடலாம். சமைத்த  கறி மற்றும் மீன் உணவுகளுடன் சூடேற்றப்பட்ட வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி, கரண்டியில் கலக்கிவிடவும். ஆலிவ் எண்ணெய் கலந்து சாப்பிடலாம்.

ஓவனில் 400 டிகிரி அளவுக்கு சூடு செய்து, மசாலா, ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு, மிளகு சேர்க்கவும். தொடர்ந்து 15 நிமிஷங்கள் "பிரவுன்' கலர் ஆகும் வரை வறுக்கவும். இத்துடன் சாப்பிட கறி, பச்சைக் காய்கறிகள் சேர்த்து வழங்கலாம்.

பவித்ரா எழுதிய  "பெண்களுக்கான  கர்ப்ப கால ஆலோசனைகள்' நூலிலிருந்து.
வெளியீடு: அருணா பப்ளிகேஷன், சென்னை.
 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/13/w600X390/m6.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/13/கர்ப்பகால-சர்க்கரை-நோய்-2772546.html
2772545 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி நெற்றிக்கண்! 5 - ஜோதிர்லதா கிரிஜா DIN DIN Wednesday, September 13, 2017 12:46 PM +0530 ஒன்றரைக் கிலோ கத்தரிக்காய்களையும் அரிந்துவிட்டுத் திருதிருவென்று அசடுதட்டிப் போய் விழித்துக் கொண்டிருந்த மருமகள் தாமரையைக் கேலியாய்ப் பார்த்தாள் மாமியார்க்காரி சொர்ணம். சொர்ணத்தைப் பொல்லாதவள் என்று சொல்ல முடியாது. சராசரிப் பெண்பிள்ளை.  தன் அம்மாவாகவே இருந்தாலும் அதே கேள்வியைத்தான் தன்னைக் கேட்டிருந்திருப்பாள் என்று அந்த நேரத்தில் தாமரைக்கும் நியாயமான நினைப்பு வந்தது.
"சாரி, அத்தை! ஏதோ ஞாபகம்''... 
"அதைத் தான் நானும் சொன்னேன்... புருசன் வீட்டுக்கு வந்து ஆறு மாசந்தானே ஆகுது? அதுக்குள்ள பொறந்த வீட்டு ஞாபகம் வந்திடிச்சா?'' 
தாமரை பதில் சொல்லாமல் தான் அரிந்திருந்த காய்களில் பாதிக்கு மேல் எடுத்து ஓரமாக வைத்தபின், அடுப்பில் ஓர் ஏனத்தை ஏற்றிவிட்டு முகம் சிவந்தவளாய்த் தன் சமையல் வேலையைத் தொடர்ந்தாள்.
தாமரைக்குச் சமைத்துப் பழக்கமே கிடையாது. எனினும் அவள் கல்லூரியை விட்டு நின்ற மறு நாளிலிருந்தே அவளுக்கு அவள் அம்மா முன்யோசனையுடன் எளிய சமையல் முறை
களையும், சில முக்கியமான பதார்த்தங்களின் செய்
முறையையும் சொல்லிக்கொடுக்கத் தொடங்கிவிட்டாள்.  அது இப்போது தாமரைக்குக் கைகொடுத்தது. "பணக்கார வீட்டுப் பொண்ணானதுனால ஒரு காப்பி கூடப் போடத் தெரியல்லே' என்று அவள் மாமியார் குறை சொல்லித் தோள்பட்டையில் "ணங்'கென்று தன் முகவாயை இடித்துக்கொள்ளும் வாய்ப்பை அவள் அம்மாவின் முன்ஜாக்கிரதை தட்டிப் பறித்துவிட்டது.
"இன்னைக்கு நான் வழக்கத்தை விடவும் ஒரு அரை மணி போல முன்னதாக் கௌம்பணும், தாமரை! சமையல் முடிஞ்சிடும் இல்லே?'' என்று கேட்டவாறு தலையைத் துவட்டிக்கொண்டு வந்து நின்ற கணவனை அவள் ஏறிட்டாள்.
"ஆயிடும்ங்க. கத்திரிக்காய்க் கறி வதங்கிட்டு இருக்கு. சாம்பாரும் ரசமும் ஆயிடிச்சு. அடுப்பைப் பெரிசா எரியவிட்டாத் தீந்துது''... 
"தீந்துது' இல்லே.  கிளறிக்கிட்டே இருக்கல்லேன்னா, "தீய்ந்து'டும்'' ...  என்று சொன்ன மகனை சொர்ணம் பெருமையாய்ப் பார்த்தாள்.
தாமரைக்கும் சிரிப்பு வந்தது. அவள் புன்னகையுடன் கை யெடுக்காமல் கறியைக் கிளறலானாள்.
"வடிவேலுவுக்குச் சமையல்கட்டு சமாசாரம் அத்துபடியாக்கும்! சின்ன வயசிலேர்ந்தே சமையக்கட்டே கதின்னு என்னைச் சுத்திச் சுத்தி வந்துக்கிட்டு இருந்தவனாச்சே! அதான் ஒண்ணொண்ணும் அவன் மனசில பதிஞ்சு போயிருக்குது!'' 
"இப்ப உன்னைச் சுத்திச் சுத்தி வந்துக்கிட்டு இருக்கான்' என்று தன் மாமியார் ஆற்றாமையுடன் தன் மனத்துள் பொருமிக்கொண்டிருக்கிறாள் போலும் என்று தாமரை நினைத்துச் சிரித்துக்கொண்டாள்.
வடிவேலுவும் சிரித்துக்கொண்டே தன் அலுவலைப் பார்க்க அவ்விடம் விட்டு அகன்றான்....மேஜை மீது பதார்த்தங்களைப் பரப்பி வைத்த பின், "என்னங்க! நீங்க சாப்பிட வரலாம்!' என்று அவள் குரல் கொடுத்ததும், அதற்கென்றே காத்துக்கொண்டிருந்த வடிவேலு விரைந்து வந்து தட்டத்தின் முன் அமர்ந்துகொண்டான்.
முதலில், கத்தரிக்காய்க்கறியின் ஒரு துண்டை எடுத்து வாயில் போட்டுக்கொண்டான். பின்னர், "உன்னோட  அத்தை எங்கே?''  என்றான்.
"குளிக்கப் போயிருக்காங்க,  என்று அவள் சொன்னதும், கத்தரிக்காய்ப் பொரியல் பிரமாதம்''... என்றவன் "துவாலையை மறந்து விட்டதாய்ச் சொல்லிக் கொண்டு திடீரென்று சொர்ணம் அங்கே பிரசன்னம் ஆனதும்,  என்ன இருந்தாலும் எங்கம்மா பண்ற பொரியல் மாதிரி இல்லே''!  என்று சொல்லிவிட்டு, சொர்ணத்துக்குத் தெரியாமல் கண் சிமிட்டினான்.
தாமரைக்குச் சிரிப்பு வந்தது. அடக்கிக்கொண்டாள். வடிவேலு அவ்வப்போது இப்படி இரட்டை வேஷம் போடுவது அவளுக்கு அவ்வளவாக ரசிக்கவில்லை யாயினும்,  "மனைவிக்கும் அம்மாவுக்கும் இடையில் சிக்கிக்கொள்ளும் ஆண்களுக்கு வேறு வழி கிடையாது' என்பதைப் புரிந்து கொண்டவளாதலால், அதை அவள் பாராட்டாமல் இருந்தாள்.
வடிவேலு நல்லவனாக இருந்தது அவளுக்கு ஆறுதலாக இருந்தது. தன்னைப் போலவே, அவனுக்கும் காதல் தொடர்புள்ள ஒரு கடந்த காலம் இருக்குமோ என்று அவள் தனக்குள் எப்போதாகிலும் நினைத்துக்கொள்ளுவது உண்டு. ஆனால் அவனது சிரிப்பு, கலகலப்பு, குறும்புப் பேச்சுகள் ஆகியவை அப்படி எதுவும் இருக்காது என்று அவளை நினைக்க வைத்தன. தனக்கு மட்டும்தான் அப்படி ஒரு கடந்த காலம் உள்ளதோ என்னும் கேள்வி அவ்வப்போது அவளை அலைக்கழிப்பதுண்டு. அது தெரிய வந்தால் வடிவேலுவுக்கு எப்படி இருக்கும், அதை அவன் எப்படி எடுத்துக்கொள்ளுவான் என்பதைப் பற்றி அவளால் எதுவும் ஊகிக்க முடியவில்லை.
அவளைப் பொறுத்த வரையில் தாலிகட்டிய கணவனுக்கு உண்மையாக இருக்க வெண்டும், அவனிடமிருந்து எதையும் மறைக்கக்கூடாது என்பதே அவளது எண்ணமாக இருந்தது. ஆனால், திருமணம் என்பது ஆனபிறகு அதைப் பற்றி அவனிடம் கூறுவது அசட்டுத்தனம் என்று நினைத்தாள். கூறுவதுதான் நியாயமெனில், திருமணம் ஆவதற்கு முன்பே அதை அவனுக்குச் சொல்லியிருந்திருக்க வேண்டும் என்கிற நினைப்பும் அவளுக்கு வந்தது. "இப்படியாக எனக்கு ஒரு கடந்த காலம் இருக்கிறது. நான் விரும்பியவனை மணந்து கொள்ள என் வீட்டில் சம்மதம் கிடைக்காததால், நான் உங்களை மணந்துகொள்ளச் சம்மதித்திருக்கிறேன். அதில் உங்களுக்கு மறுப்பு உண்டா' என்பதை அவரைச் சந்தித்துச் சொல்லி யிருந்திருக்க வேண்டும். தாலியைக் கழுத்தில் வாங்கிக்கொண்ட பிறகு அதைப் பற்றிப் பேசுவதில் அர்த்தமே இல்லை...' 
"ஏய்! தாமரை! என்ன அப்படி ஒரு யோசனை? ரசம் ஊத்துன்னு சொன்னது காதில விழல்லியா?''  என்று வடிவேலு எதிரே உட்கார்ந்துகொண்டிருந்த அவள் கையில் தட்டிய பிறகுதான் அவள் தன் தலையை உசுப்பிக்கொண்டு, "சாரிங்க!''  என்று கூறியபின் ரசத்தை ஊற்றினாள்.
சோற்றைப் பிசைந்துகொண்டே, "அம்மா-அப்பா நெனப்பு வந்திடிச்சாக்கும்! வேணுமின்னா, போய் ஒரு வாரம் இருந்துட்டு வாயேன்''  என்று அவன் சொன்னதும் அவள் அவனை மரியாதையுடன் ஏறிட்டாள். 
குடும்ப வாழ்க்கையைத் தொடங்கி ஆறே மாதங்கள் முடிந்துள்ள நிலையில் தன்னைப் பிறந்த வீட்டுக்கு அனுப்பிவைக்கத் தயாராக இருந்த அவன் அவளது மதிப்பில் உயர்ந்தான்.
"ஆனா, ஒரு வாரத்துல திரும்பிடணும்...''  என்று அவன் சிரித்தான். வடிவேலு மிகவும்  கண்ணியமானவன். கொச்சையாக எதுவும் பேசவே மாட்டான். அவள் தலையைக் குனிந்துகொண்டாள்.    
"அம்மாகிட்ட  நானே சொல்லிடறேன். சாயந்தரம் தயாரா யிரு. நானே பைக்ல கொண்டுட்டுப் போய் விடறேன்''. 
"சரிங்க. ரொம்ப தேங்க்ஸ்''. 
"அம்மாவீட்டுக்குப் போய் ஒரு வாரம் இருந்துட்டு வரேன்னு நீயா சொல்ல மாட்டியா? நான் கேக்கணுமா?'' 
கூடத்திலிருந்த தொலைபேசி அப்போது மணியடிக்கத் தொடங்கியது. அவள் சிரித்துக்கொண்டு எழுந்தாள்.
தொலைபேசியின் மறுமுனையில் இருந்தவர் அவள் அப்பாதான். 
"'சொல்லுங்கப்பா!''
"எப்பிடிம்மா இருக்கே? ''
சமையற்கட்டை ஒட்டிப் போடப்பட்டிருந்த சாப்பாட்டு மேஜையிலிருந்து கூடம் மிகவும் தள்ளி யிருந்ததாலும், வடிவேலு எழுந்து கை
கழுவச் சென்றிருந்ததாலும், தாமரை எரிச்சலாய், "'நான் எப்பிடி இருந்தா என்னப்பா?''  என்று குரலை அடக்கிக்கொண்டு ஆத்திரமாய் வினவினாள்.
"அங்க பக்கத்துல யாரும் இல்லியா? மருமகப்பிள்ளை ஆபீசுக்குக் கௌம்பிப் போயாச்சா?'' 
"யாரும் பக்கத்துல இல்லே. உங்க மருமகப்பிள்ளை இருக்காரு.  ஆனா, சாப்பிட்டுட்டுக் கை கழுவப் போயிருக்காரு.  அத்தை குளிச்சுக்கிட்டு இருக்காங்க''. 
"ஜாக்கிரதைம்மா. அவங்க காதுல எதாச்சும் விழுந்து வைக்கப் போகுது. அப்பால உனக்குத்தான் தொல்லை!'' 
"பெத்த பொண்ணு மேல அந்தக் கரிசனமாச்சும் இருக்கே...''  என்ற அவள், அவரு இதோ வந்துக்கிட்டே இருக்காருப்பா!''  என்ற பின், 
"ஃபோன்ல யாரு?''  என்று கேட்டுக்கொண்டு வந்த வடிவேலுவிடம், "எங்கப்பாதான் பேசுறாரு...  அப்பா! உங்க மருமகப்பிள்ளை வந்தாச்சு.  ரெண்டொரு நிமிஷத்துல பேச்சை முடிச்சுக்குங்க.  அவருக்கு ஆஃபீசுக்கு லேட்டாயிடும்''  என்றவாறு ஒலிவாங்கியை வடிவேலுவிடம் நீட்டினாள்.
வடிவேலு, "மாமா! எப்பிடி இருக்கீங்க?...''  என்று விசாரித்தான்.
"நல்லாருக்கோம், மாப்பிளே.  நீங்கல்லாம் எப்பிடி இருக்கீங்க?'' 
"நாங்க எல்லாரும் சவுக்கியம். இன்னைக்கு சாயந்தரம் நான் தாமரையைக் கூட்டிக்கிட்டு வறேன்.  தாமரையோட அம்மாகிட்ட சொல்லி நல்ல சமையலாப் பண்ணச் சொல்லுங்க.  ராத்திரி அங்கதான் எங்களுக்குச் சாப்பாடு!'' 
"நல்ல சமையலா! அவ என்னைக்கு நல்ல சமையலாப் பண்ணிப் போட்டிருக்குறா?...'' 
"இங்க தாமரை பண்ற சமையல்லேருந்தே அது புரியுது.  அது சரி, அவங்க அங்க உங்க பக்கத்துல இல்லியாக்கும்!'' 
"நான் வெளியிலேர்ந்து பேசுறேன்''. 
"அதானே பாத்தேன்!'' 
"'விளையாட்டுப் பேச்சு இருக்கட்டும், மாப்பிளே! உங்க அத்தை கிட்ட ஃபோன் போட்டுச் சொல்றேன் இப்பவே, நல்ல சமையலாப் பண்ணிவைக்கச் சொன்னீங்கன்னு! சரியா?'' 
"சரி. ஆனா நான் சொன்னது தமாஷுக்கு. அவங்க கிட்ட எதுவும் விளையாட்டாக் கூடச் சொல்லிடாதீங்க, மாமா.'' 
"சொல்லவே மாட்டேன். சொல்லிட்டு அப்பால நான் எங்க போறது?'' 
"தாமரை கிட்ட பேசுறீங்களா?'' 
"பேசுறேன். நீங்க கௌம்புங்க. ரொம்ப நேரம் பேசாதீங்கன்னு தாமரை சொல்லிச்சு... ரிசீவரை அது கிட்ட குடுங்க.'' 
" இந்தா தாமரை. பிடி''! 
"சொல்லுங்கப்பா''. 
"'சாயந்தரம் ரெண்டு பேரும் இங்க வர்றீங்களாமே? ரொம்ப சந்தோஷம்மா. ராத்திரி இங்கயே சாப்பாடுன்னு நான் சொல்றதுக்கு முந்தியே மருமகப் பிள்ளை சொல்லிட்டாரு.'' 
"சரிப்பா.  ஆனா கத்தரிக்காயில எதுவும் பண்ண வேணாம்னு அம்மா கிட்ட சொல்லிடுங்க.  ஏன்னா இன்னைக்கு காலையிலதான் கத்தரிக்காய்ப் பொரியல் பண்ணியிருக்கு.'' 
"சரிம்மா.  வேற ஒண்ணும் இல்லியியே? வச்சுடட்டுமா?'' 
"சரிப்பா.''     
"இதற்குள் திரும்பியிருந்த வடிவேலு, பொண்ணரசி அப்பா கிட்ட அதுக்குள்ளாறவா பேசி முடிச்சிடிச்சு?''  என்றான்.
"அதான் சாயங்காலம் அங்க போகப் போறமே! அப்ப பேசினாப் போச்சு...  அது சரி,  அம்மா கிட்ட சொல்லிட்டீங்களா?நாம அங்க போகப் போறோம்னு?'' 
"ஓ! குளியலறைக் கடவைத் தட்டிச் சொல்லிட்டேன்.'' 
"என்ன சொன்னாங்க?'' 
"மகராசனாப் போயிட்டு வான்னாங்க.'' 
"என்னை ஒரு வாரம் போல அங்க இருந்துட்டு வரச் சொல்லியிருக்கிறதைப் பத்தியும் சொன்னீங்கல்லா?'' 
"சொல்லாம இருப்பேனா? சொல்லிட்டேன், சொல்லிட்டேன்.'' 
"அதுக்கு அம்மா ஒண்ணும் சொல்லல்லியா?'' 
"சரி, சரின்னாங்க. நான் போன பிற்பாடு உங்கிட்ட ஏதாவது   கேப்பாங்களோ என்னமோ!''             
"கேட்டா என்னன்னு சொல்ல?''
"அம்மா-அப்பாவைப் பாக்கணும் போல இருக்கான்னு நான் கேட்டதாகவும் நீ ஆமான்னு சொன்னதாகவும் சொல்லிடு!'' 
"எவ்வளவு நல்ல மனசு இவருக்குத்தான்!'' என்று எண்ணிய தாமரைக்குக் கண்கள் கலங்கின. 
 -  தொடரும்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/13/w600X390/m5.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/13/நெற்றிக்கண்-5---ஜோதிர்லதா-கிரிஜா-2772545.html
2772542 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி நடிப்பதை ஒருபோதும் நிறுத்தமாட்டேன்! Wednesday, September 13, 2017 12:34 PM +0530 "பிதாமகன்'  படத்தில் நடித்த நடிகை சங்கீதா பாடகர் கிரீஷை திருமணம் செய்து கொண்டதும் குடும்பம், குழந்தை என செட்டிலாகி இருந்தார். தற்போது  புதுயுகம்  தொலைக்காட்சியின்  "நட்சத்திர ஜன்னல் சீசன் - 2'  நிகழ்ச்சியின் மூலம்  மீண்டும் ரீ-எண்ட்ரி கொடுத்திருக்கும் அவரை சந்தித்தோம்:

"இந்த  " நட்சத்திர ஜன்னல்'   நிகழ்ச்சி பார்வையாளர்களிடமிருந்து வெளிப்பட்ட பெருவிருப்பத்தால் மீண்டும்  தொடங்கப்பட்ட நிகழ்ச்சி.  இதில் நட்சத்திரங்களின் தினசரி வாழ்க்கையில்  நடந்த சுவையான, சுவாரஸ்யமான சம்பவங்களை நினைத்துப்பார்க்கும் நிகழ்ச்சி இது. இதனால் பிரபலங்கள் தங்கள் வேலைப்பளுவின் காரணமாக ஏற்படும் அழுத்தத்தையும் இறுக்கத்தையும் களைந்து இயல்பாக  உரையாடிச் செல்லும் வகையில் இந்த நிகழ்ச்சி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. 

என்னைப் பொருத்தவரை நடிப்பைத் தாண்டி ஒரு நிகழ்ச்சியை எடுத்து நடத்துவதற்கான ஒரு வாய்ப்பு இது.  இதில் இன்ட்ரஸ்ட்டிங்கான விஷயம் என்னவென்றால் திடீரென நேயர்களை தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டு பிரபலங்களுடன்   கலாய்ப்பது போன்று கலகலப்பாக இருக்கும்.  இதில் என்னுடைய நண்பரான இயக்குநர் பாலா, ஜீவா, சிம்பு, ஜெயம் ரவி, குஷ்பு போன்றோர் வந்து நிகழ்ச்சியில் கலந்து கொண்டு கலகலப்பாக்கியது  மறக்க முடியாதது.

சினிமாவில் நடிப்பதை நிறுத்திவிட்டீர்களா?   என்று என்னை பார்ப்பவர்கள் எல்லாம் கேட்கிறார்கள்.  நடிப்பதை ஒருபோதும் நிறுத்தமாட்டேன்.

குழந்தையை கவனிப்பது, குடும்பத்திற்காக செலவிடுவது, தற்போது இந்த நிகழ்ச்சிக்காக பிரபலங்களை வரவழைப்பது என அதற்கே நேரம் சரியாக இருப்பதால் நடிப்பதில் இப்போதைக்கு கவனம் செலுத்த முடியவில்லை. இருந்தாலும்  இப்பவும் இயக்குநர்கள்  கதை சொல்லுகிறார்கள். நல்ல வாய்ப்பு வந்தால் நிச்சயம் நடிப்பேன். 

என்னுடைய முயற்சிகளுக்கு எனது கணவர் பெரிதும் உறுதுணையாக இருக்கிறார். நான் சின்னத்திரை பக்கம் வந்ததும் அவர் பெரியதிரையில் கவனம் செலுத்த ஆரம்பித்துவிட்டார்.  நடிப்பு, பாட்டு என அவர் பலதளங்களில்  முத்திரை பதித்து வருவது மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது''  என்றார்.
 - தவநிதி 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/13/w600X390/m4.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/13/நடிப்பதை-ஒருபோதும்-நிறுத்தமாட்டேன்-2772542.html
2772540 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி சக்கைப்போடு போடும் சர்கம்! DIN DIN Wednesday, September 13, 2017 12:29 PM +0530 சேர்ந்திசை என்றால் எம்.பி. சீனிவாசன் நினைவு வராமல் இருக்காது.  இப்போது அவர் விட்ட இடத்தை பெருமிதம் கொள்ளும் வகையில் சுதா ராஜா  "சர்கம்' என்ற அமைப்பு மூலம் நிரப்பியிருக்கிறார் என்பதுதான் ஆறுதல் தரும் செய்தி.

சுதா ராஜா பள்ளிக் குழந்தைகளுக்குப் பாடச் சொல்லிக் கொடுப்பது, சேர்ந்திசை மூலம்.  உலகின் அமெரிக்கா போன்ற முக்கிய நகரங்களில் இவர் தம் குழுவுடன் சேர்ந்திசை நிகழ்ச்சிகள் நடத்திப் பரிசுகள் பெற்று வருவது பலருக்கும் தெரிய வாய்ப்பில்லை.   "ஸ்பிக்மெக்கே'  என்ற இளைய தலைமுறையினருக்கான பள்ளி மற்றும் கல்லூரிகளில் இசையைக் கொண்டு செல்லும் முயற்சியில் ஒரு பகுதியாக,  தற்போது சென்னை மாநகராட்சி பள்ளிக் குழந்தைகளை சேர்ந்திசை நிகழ்ச்சியில் பாட வைத்து வருகிறார்.  இதில் பியானோ கலைஞர் அனில் சீனிவாசனின் பங்கு கணிசமானது.  பாடகர் உண்ணிகிருஷ்ணனின் மகள் உத்தராவும் சர்கம் குழுவில் சேர்ந்து பாடி வருகிறார்.

சுதா ராஜா பள்ளிக்குழந்தைகளுக்குப் பயிற்சி அளிப்பதில் தயங்காதவர்.  அவர் சமீபத்தில் லண்டனில் தம்முடன் அழைத்துச் சென்ற காயர் குழுவை, அதாவது சேர்ந்திசைக் குழுவை, அங்கே பாட வைத்துப் பரிசும் பெற்று வந்திருக்கிறார்.  அங்கே தமிழ்ப் பாட்டுகள் முழங்கின என்பது முக்கியச் செய்தி.  லண்டனில் ராயல் ஆல்பர்ட் ஹால் மிகப் புகழ் பெற்ற கலை அரங்கம்.  அங்கே பாரதியாரின் பாருக்குள்ளே நல்ல நாடும்,  ஜெயபேரிகை கொட்டடாவும், பாரத சமுதாயம் வாழ்கவேயும், நெஞ்சுக்கு நீதியும் தோளுக்கு வாளும் பாடலும் பாடிவிட்டு வந்திருக்கிறார்கள்.  ஜெய பேரிகையும், பாரத சமுதாயமும் எம்.பி. சீனிவாசன் மெட்டமைத்தவை!

இந்த 2017ஆம் ஆண்டு இந்தியா-யு.கே. கலாசார வருடம்.  அதைக் கொண்டாடும் வகையில் செலிப்ரேட் இந்தியா - இந்தியாவைக் கொண்டாடுங்கள் - என்று கோலாகல நிகழ்ச்சியும் நடத்திவிட்டு வந்திருக்கிறார் சுதா ராஜா.

சுதா ராஜாவை லிவர்பூல் பல்கலைக்கழகம் அங்குள்ள குழந்தைகளின்  "சப்ரங்' அமைப்புக்குப் பயிற்சி அளிக்குமாறு கேட்டுக் கொண்டது.  சுதாவின் சர்கமும், சப்ரங் குழந்தைகளுடன் லண்டன் பெக் தியேட்டரில் நடைபெற்ற நிகழ்ச்சியில் கலந்து கொண்டு கலக்கியிருக்கிறார்கள்!

வரும் செப்டம்பர் 21ஆம் தேதி, ஒன் டே ஒன் காயர் (ஒரு நாள் ஒரு சேர்ந்திசை) நிகழ்ச்சி உலக சமாதானத்துக்காக நடைபெறவிருக்கிறது.  ஒன்றிசைந்து பாடுவதில் உள்ள ஒற்றுமையின் பலத்தைக் காண்பிக்கும் நிகழ்ச்சியாக அது இருக்கப்போகிறது.

சர்கம் குழுவுக்கு இன்னொரு பொறுப்பும் இந்த ஆண்டு வழங்கப்பட்டது.  கும்பகோணம் அருகே உள்ள மஞ்சக்குடியில் சுவாமி தயானந்த சரசுவதியின் ஹர்ஷ வித்யா குருகுலத்தில் ஜூன் 2017 முதல் 10 மாதங்களுக்கு 100 குழந்தைகளுக்கு சேர்ந்திசைப் பயிற்சி அளித்து வருகிறார்கள்.  சர்கம் காயரின் 12 உறுப்பினர்கள் இதில் பயிற்சி அளிக்கிறார்கள்.  
- சித்தார்த்
 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/13/w600X390/m3.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/13/சக்கைப்போடு-போடும்-சர்கம்-2772540.html
2772539 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி மீண்டும் சரிதா DIN DIN Wednesday, September 13, 2017 12:27 PM +0530 1975 -ஆம் ஆண்டு முதல் 1989-ஆம் ஆண்டு வரை 20-க்கும் மேற்பட்ட கன்னடப் படங்களில் நடித்து இடைவெளியில் இருந்த சரிதா, மீண்டும் மகேஷ்குமார் இயக்கத்தில் கன்னடத்தில் உருவாகும் "ஆயோக்யா' என்ற படத்தின் மூலம் நடிக்க வந்துள்ளார்.

ராஜ்குமார், விஷ்ணுவர்தன் போன்றவர்களுடன் ஜோடியாக நடித்து பல வெற்றிப்படங்களைத் தந்த சரிதா, 28 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் கன்னடத்தில் நடிக்க வந்தது குறித்து என்ன சொல்கிறார்?

"தற்போது திரையுலகில் அனைத்து மொழிப் படங்களிலும் நல்ல வளர்ச்சியும் காலத்திற்கேற்ற மாறுதல்கள் ஏற்பட்டிருந்தாலும், என்னைப் பொருத்தவரை நான் மாறவில்லை. எந்த மொழிப் படமானாலும் எனக்கேற்ற பாத்திரத்தில் நடிக்க எப்போதும் தயாராக இருக்கிறேன். நான் முதன்முதலாக திரையுலகில் நுழைந்தபோது வாய்ப்பளித்து எனக்கு ஆதரவளித்த இயக்குநர்களில் பலர் இன்னும் உள்ளனர்.

இயக்குநர் மகேஷ்குமார் தான் இயக்கும் "ஆயோக்யா' படத்தில் எனக்குள்ள பாத்திரத்தைக் கூறியபோது, அது எனக்காகவே உருவாக்கப்பட்டதுபோல் தோன்றவே உடனே ஒப்புக்கொண்டேன். படத்தில் கதாநாயகனாக நடிக்கும் சத்தீஷ் நினாசம்மின் தாயாக நடிக்கிறேன். இன்று பல மொழிகளில் உள்ள இளம் தயாரிப்பாளர்களும், இயக்குநர்களும் என்னை நினைவில் வைத்து நடிக்க வாய்ப்பளிப்பது மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது'' என்கிறார் சரிதா.
- அ. குமார்
 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/13/w600X390/m2.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/13/மீண்டும்-சரிதா-2772539.html
2768379 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி டிப்ஸ்... டிப்ஸ்... Wednesday, September 6, 2017 12:52 PM +0530 பெண் நடத்திய இதழ்!
சென்னை கோமளீஸ்வரன் பேட்டையிலிருந்து ஸ்வப்னேஸ்வரி ஆசிரியராகவும், வெளியீட்டாளராகவும் கொண்டு 24 பக்கங்களைக்  கொண்ட  "தமிழ்மாது'  என்ற திங்களிதழ் வெளிவந்தது. வெளிவந்த ஆண்டு: 1905.
 - கோட்டை செல்வம்.

தெரியுமா?
பாலில் மட்டும்தான் ப்ரோட்டின், கால்சியம், சர்க்கரை, இரும்பு, பொட்டாசியம் மற்றும் சோடியம் ஆகியவை உள்ளன என என்ன வேண்டாம்.  மாறாக  சோயா, பாதாம், அரிசி உட்பட மேலும் பலவற்றிலும் இவை அனைத்தும் உள்ளன.  ஆக,  இனி  பாலுக்காக காத்திருக்க வேண்டாம். மேற்கூறியவற்றை பயன்படுத்தியும் முழு ஆரோக்கியமும், திறனும் பெறலாம்.
-ராஜேஸ்வரி ராதாகிருஷ்ணன்.

பற்கள் கறை நீக்க...
பற்கள் கறை படிந்தும், மஞ்சளாகவும் இருப்பதற்குப் பாரம்பரிய காரணங்களுடன்,  அடிக்கடி தேநீர், காபி அருந்துவது, புகைப்பிடிப்பது போன்றவற்றாலும் வரும்.   இதற்காக  சிலர் அடிக்கடி பல் மருந்துவரிடம் பிளீச் செய்து சுத்தமாக்கி  கொள்வார்கள்.  அது கேடு விளைவிக்க கூடியது.  மஞ்சள் கறையினை நீக்க பல இயற்கை வழிகள் உள்ளன.  

• எலுமிச்சை சாருடன் உப்புக் கலந்து பற்களை சில நிமிடங்கள் தேய்த்து வந்தால் நல்லது. பின் குளிர் நீரில் நன்கு கொப்பளித்தால் கறை போய்விடும் 

• தினம் ஓர் ஆப்பிள் சாப்பிட்டு வந்தாலும் கறைகள் நீங்கும்.

• உப்பை அதிகம் பயன்படுத்தாமல், சாதாரண சுத்த சாம்பலைக் கொண்டு  வாரம் ஒருமுறை தேய்த்தாலும் கறைகள் நீங்கும்

• ஆரஞ்சுப்பழத் தோலைக் கொண்டு இரவில் பல் தேய்த்தால் கறைகள் நீங்கும்.
- ஜி. சந்திரகாந்தா

• அடிக்கடி உணவில் வாழைப் பூவை கூட்டு வைத்து சாப்பிட்டு வர  பித்த நோய்கள் அகலும்.

• வெங்காயத்தின் பூவை அடிக்கடி உணவோடு சேர்த்துக் கொண்டால் உடல் சூடு குறையும்.

• நித்திய கல்யாணி பூவை கஷாயம் செய்து சாப்பிட்டு வர நீரிழிவு நோய் குணமாகும்.
- "மலர்களின் மருத்துவம்‘ என்ற நூலிலிருந்து

• செவ்வாழைப் பழத்தை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றல் உருவாகும்.

• திராட்சை பழச்சாற்றை மூன்று வேளைகள் அருந்த குடல்புண் குணமாகும்.

• விளாம்பழத்தின் சதையுடன் திப்பிலியையும், மிளகையும் தூள் செய்து சேர்த்துப் பயன்படுத்த பித்த மயக்கம், தொண்டை நோய்கள் குணமாகும்.
- "பழங்களின் மருத்துவம்' என்ற நூலிலிருந்து

முள்ளங்கி மகத்துவம்!
தினமும் பச்சை முள்ளங்கியைச்   சாப்பிட்டு வந்தால் சிறுநீரகம்  சீராக இயங்கும்.
முள்ளங்கிச் சாறு, முள்ளங்கி இலைச்சாறும் கலந்து அதில் சர்க்கரை சேர்த்து தினமும் இரு வேளைகள் சாப்பிட்டால் மஞ்சள் காமாலை குணமாகும்.
பூச்சிக்கடிகளுக்கு முள்ளங்கியை அரைத்துப் பற்றுப் போட குணமாகும்.
- நெ.இராமன்
உப்பு, சர்க்கரை, புளி, காரம், எண்ணெய் எனப்படும் பஞ்சப் பொருட்களையும் முடிந்த  வரை  தவிர்த்தால்  கொண்டால் நோய்களின் பாதிப்புகளிலிருந்து  விடுபடலாம்.
- கே.பிரபாவதி
சாதம் வடிக்கும்போது சற்று குழைந்துவிட்டதுபோன்று தெரிந்தால்  உடனே சிறிதளவு நல்லெண்ணெய்யைச் சேர்த்தால் மேலும் குழையாமல் இருக்கும்.
சப்பாத்தியோ, பூரியோ செய்யும்போது கோதுமை மாவில் சாதம் வடித்த நீர் சேர்த்து மாவை பிசைந்து செய்தால் மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.
குழம்பு, பொரியல் செய்யும்போது உப்பு, காரம் அதிகமாகிவிட்டால் உலர்ந்த பிரெட் அல்லது ரஸ்கைப் பொடித்துத் தூவினால் சரியாகிவிடும்.
வெண்டைக்காயைப் பொரியல் செய்யும்போது  புளித்த மோரைச் சேர்த்தால் வெண்டைக்காய் மொறுமொறுவென்று இருக்கும்.
 கேழ்வரகை ஊற வைத்து அரைத்துப் பால் எடுத்து, கோதுமை அல்வா போன்று செய்யலாம். கோதுமை  அல்வாவைவிட ருசியாக இருக்கும்.
 -  என். சண்முகம்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/6/w600X390/a7.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/06/டிப்ஸ்-டிப்ஸ்-2768379.html
2768365 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி பிரபலமாகி வரும் காஸ்மடிக் சர்ஜரி! Wednesday, September 6, 2017 12:49 PM +0530  

"இந்தியாவில் பிரபலமானவர்களும், பணக்காரர்களும் மட்டுமே பணம் செலவழித்து காஸ்மடிக் சர்ஜரி செய்து கொள்வதை கவுரவமாக கருதி வந்தனர் என்பது தற்போது பழைய தகவலாகிவிட்டது. இப்பொதெல்லாம் பெண்கள் தங்கள் உடலில் பல உறுப்புகளின் அழகை கூட்டியும், குறைத்தும் கொள்ளும் காஸ்மடிக் சர்ஜரியில் ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள்'' என்று கடந்த 15 ஆண்டுகளாக காஸ்மடிக் உடற்கூறு நிபுணராக புகழ் பெற்று விளங்கும் சென்னையை சேர்ந்த டாக்டர். தீபா கணேஷ் ( 39) கூறினார்.

அண்மையில் இவர் பெண்கள் தங்கள் உறுப்புகளை அழகாக தோற்றமளிக்க ஜி.ஸ்பாட் என்ற மருத்துவ முறையை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளார். இந்த செயல்முறை பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பே அமெரிக்காவில் பிரபலமானது என்றும். இந்தியாவில் தற்போதுதான் அறிமுகமாகியிருப்பதாகவும் கூறும் தீபா, இந்தியாவில் முதல் காஸ்மடிக் லியோனோ கோலாஜிஸ்ட் பட்டம் பெற்றவர் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

காஸ்மடிக் சர்ஜரியை தீபா தேர்ந்தெடுக்க காரணம் என்ன என்பதை அவரே கூறுகிறார்:
"அமெரிக்காவில் 17 வயது முதல் தேவையான பெண்கள் காஸ்மடிக் சர்ஜரி செய்து கொள்வது சர்வ சாதாரணமாகும். நம்முடைய நாட்டை பொருத்த வரை பெண்கள் இத்தகைய சிகிச்சை எடுத்து கொள்ள முன்வருவது இப்போதுதான் பிரபலமாகி வருகிறது. ஏதாவது புதுமையாக செய்ய வேண்டுமென்பது என்னுடைய விருப்பமாகும். இதனால் ரோபோடிக் கியாகோலாஜி மற்றும் லேப்ரோஸ்கோபி பயிற்சி பெறவிரும்பினேன். “ஜி ஸ்பாட்” என்ற இன்ஜெக்ஷனை பெண்கள் விரும்பும் உடல் பகுதியில் செலுத்தினால் விரிவடையவும், சுருங்கவும் வைக்கும். இதனால் பாதிப்பு ஏதும் இல்லை.

ஒருவேளை நான் டாக்டர் பயிற்சி பெறாமல் இருந்திருப்பின் பேஷன் டிசைனராக விளங்கியிருப்பேன். ஆடை வடிவமைப்பில் எனக்கு விருப்பம் அதிகம். என்னுடைய ஆடைகளை நானே வடிவமைத்து கொள்கிறேன். விளையாட்டில் ஈடுபாடுள்ள குடும்பத்திலிருந்து வந்தவர் என்பதால் எனக்கு விளையாட்டிலும் ஆர்வமுண்டு. அண்மையில் ப்ளோரிடாவில் பங்கி கம்பிங் விளையாட்டில் கலந்து கொண்டது திரில்லிங்காக இருந்தது. ஸ்கை டைவிங் தவிர அனைத்து விளையாட்டிலும் பயிற்சி பெற்றுள்ளேன். இதே போன்று விதவிதமான உணவுகளை ருசிப்பதிலும், வெளிநாடுகளுக்கு சென்றால் அந்தந்த நாட்டின் உணவுகளை ருசிப்பதிலும் எனக்கு ஆர்வம் அதிகம்.

சென்னையை பொருத்தவரை சமூக வாழ்க்கையில் பல வெளிப்படையான மாற்றங்கள் ஏற்பட்டுள்ளன. வெளி நிகழ்ச்சிகளில் கலந்து கொள்ளும்போது, என்னுடைய நண்பர்களை சந்திக்கும் போது, நாம் மிகவும் சிறிய உலகத்தில்தான் இருக்கிறோம் என்ற உணர்வு தோன்றுகிறது'' என்றார் தீபா கணேஷ்.
- பூர்ணிமா

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/6/w600X390/m1.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/06/பிரபலமாகி-வரும்-காஸ்மடிக்-சர்ஜரி-2768365.html
2768375 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி கர்ப்ப கால சந்தேகங்கள்... Wednesday, September 6, 2017 12:49 PM +0530 இரும்புச்சத்து மாத்திரை சாப்பிட்டால் குழந்தை கறுப்பாக பிறக்குமாமே?
தாய் சேய் இருவருக்கும் இரும்புச்சத்து மிக அவசியம். அதுதான் ரத்த சோகை வராமல் காக்கும்.
கர்ப்பத்திலுள்ள குழந்தையின் கல்லீரலில் இரும்புச்சத்து சேர்த்து வைக்கப்படுவதால் பிறந்த பிறகு முதல் 3 மாதங்களுக்கு இச்சத்தையே குழந்தை பயன்படுத்திக் கொள்கிறது. குழந்தை கருப்பாகப் பிறப்பதற்கு, இரும்புச்சத்து, மாத்திரைகள் மற்றும் டானிக் ஆகியவை எந்த வகையிலும் காரணமில்லை.
குழந்தையின் சரும நிறம், வடிவம், உடல்வாகு, அறிவுத்திறன் மற்றும் குணங்கள் ஆகிய அனைத்தும் பெற்றோரிடமிருந்து வருபவையே.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது சூடான பானங்கள் சாப்பிட்டால் வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தைக்கு சூடு தெரியுமா?
கர்ப்பிணிகள் என்றில்லை, பொதுவாகவே மிதமிஞ்சிய சூட்டில் பானம் - உணவுப் பொருள்களை சாப்பிடும் பழக்கம், ஒரு சிலருக்கு இருக்கலாம். அப்படி சாப்பிடும்போது உணவுக்குழாய் புண்ணாகி அல்சர் வர வாய்ப்புள்ளது.

கர்ப்பிணிகள் சர்க்கரைக்குப் பதிலாக தேன் கலந்து சாப்பிடலாமா?
தேனில் ஆன்ட்டி - ஆக்சிடன்டுகள் அதிகமிருப்பதால் ஆக்ஸிஜன் ப்ரீ - ரேடிக்சின்களைக் கட்டுப்படுத்தி, மூளை, இதயத்திற்குச் செல்லும் ரத்தக்குழாய் செல்களை ஒழுங்காக இயங்க வைக்கும்.
இரத்த சர்க்கரை அளவில் இன்சுலின் குறைவாக இருப்பவர்கள், சர்க்கரைக்குப் பதிலாக தேன் பயன்படுத்தலாம். இது "இரத்த சர்க்கரை' அதிகமாக இருப்போருக்கு, ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு மேலும் அதிகரித்து, வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தை பாதிக்கப்படும்.

கர்ப்ப காலத்தில் கார்போ ஹைட்ரேட்டு மிகுந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட்டால், உடல் எடை கூடுமா?
இது முற்றிலும் தவறு. வயிற்றிலிருக்கும் குழந்தையின் போஷாக்கிற்கு கார்போ ஹைட்ரேட்டுகள் மிகவும் அவசியம்.
உடம்பின் ரத்த சிவப்பணுக்கள் மற்றும் மூளை செல்கள் ஆகியவை, தங்களுக்கான இயங்கு சக்திக்கு கார்போ ஹைட்ரேட்டுகளையே பெரிதும் நம்பி உள்ளன.
இவற்றை முற்றிலுமாகத் தவிர்த்துவிட்டு, நீங்களாகவே ஒரு டயட் பின்பற்றினால், உடம்பில் மாவுச்சத்து பற்றாக்குறை ஏற்பட்டு கர்ப்பகால மலச்சிக்கல், மார்னிங் சிக்னஸ் போன்ற அவதிகள் வரும்.

கர்ப்பகாலத்தில் ரத்தத்தில் இன்சுலின் - உப்பின் அளவு திடீரென்று கூடுவது ஏன்?
சிலருக்கு ஒபிசிட்டி - மரபியல் காரணமாக இப்படி நிகழலாம். அப்பாவுக்கோ, தாத்தாவுக்கோ இரத்த சர்க்கரை இருந்து, அது அம்மாவின் வழியாக கருவில் இருக்கும் குழந்தைக்கும் பரவ வாய்ப்பு உண்டு.
அப்படி பரவும்போது குறைப்பிரசவம், கருப்பையிலேயே குழந்தை இறந்து போதல் போன்ற சிக்கல்கள் ஏற்படும் கருவில் இருக்கும் குழந்தைக்கு அம்மாவின் மூலமாக ரத்தத்தில் உப்பின் அளவு அதிகமாவது "இன்ட்ராயூட்டரின் குரோத்ரி டார்டேஷன்'. 
உப்பின் அளவு அதிகரிப்பால், கருவிலேயே குழந்தை இறந்துவிடும் நிலைக்கு "இன்ட்ராயூட்டரின் டெத்' என்று பெயர். அதனால் கர்ப்ப காலங்களில் குறிப்பிட்ட இடைவெளியில், தொடர்ந்து "செக்-அப்' செய்து வர வேண்டும்.

கருவைச் சுமந்திருக்கும் பெண்கள் மல்லாக்க படுத்தால், கருவை நஞ்சுக்கொடி சுற்றிக் கொள்ளும் என்கிறார்களே, உண்மையா? எப்படி படுக்க வேண்டும்?
மல்லாந்த நிலையில் படுக்கக்கூடாது என்பது சரிதான். ஆனால் அதற்காக கூறப்படும் காரணம்தான் சரியல்ல.
மல்லாந்த நிலையில் படுத்தால், கனமான கருப்பை இதயத்துக்கு ரத்தம் எடுத்துச் செல்லும் ரத்தக்குழாய்களை அழுத்தும்.
அப்போது இதயத்துக்குத் தேவையான ரத்தம் போய்ச் சேராமல் பி.பி. இறங்கும். இதனால் தலைசுற்றி மயக்கம் வரும். இடது பக்கமாக ஒருக்களித்துப் படுப்பதே தாய் - சேய் இருவருக்கும் நல்லது.

பவித்ரா எழுதிய "பெண்களுக்கான கர்ப்ப  கால ஆலோசனைகள்' நூலிலிருந்து... 
 வெளியீடு: 
அருணா பப்ளிகேஷன், 
சென்னை.

பெண்கள், குழந்தைகள் நலன் குறித்த 
உங்கள் சந்தேகங்களை கேள்விகளாகத்  தொடுக்கலாம்.
பிரபல பெண் மருத்துவர்கள் 
பதிலளிக்கிறார்கள்!
கேள்விகளை அனுப்பவேண்டிய முகவரி:
"டாக்டரைக் கேளுங்கள்'
தினமணி-மகளிர்மணி,
29,2ஆவது பிரதான சாலை, அம்பத்தூர் தொழிற்பேட்டை,
சென்னை-600058 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/6/w600X390/m8.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/06/கர்ப்ப-கால-சந்தேகங்கள்-2768375.html
2768390 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி ஆட்சியரானார் விவசாயியின் மகள்! DIN DIN Wednesday, September 6, 2017 12:34 PM +0530 மஹாராஷ்டிரா மாநிலம், சோலாப்பூர் மாவட்டத்தில் உள்ள ஒரு கிராமத்தைச் சேர்ந்தவர் ராமதாஸ் பாண்டுரங்க பாஜிபகரே. இவர் ஒரு விவசாயி.

வானமும் மண்ணும் கை விரித்து விட்டதால் வறுமை வீட்டுக்குள் வந்து உட்கார்ந்துவிட்டது. அரசு விவசாயிகளுக்கு தரும் நிவாரண உதவி பெற அரசு அலுவலகங்களில் பல அதிகாரிகளைக் கண்டு மனு கொடுத்து கெஞ்சிக் கூத்தாடியதுதான் மிச்சம். ஒரு பலனும் இல்லை.

சோர்ந்து களைத்து வீடு திரும்பும் அப்பாவைப் பார்த்து மகளுக்கு கண்கள் பனிக்கும். "இப்படி தினமும் அலைகிறீர்கள்... அரசு தருவதாகச் சொன்ன உதவி நிவாரணம் கிடைத்தபாடில்லை.. இந்த உதவிகளை வழங்க பொறுப்பான அதிகாரி யார்' என்று அப்பாவிடம் கேட்க.. "மாவட்ட ஆட்சியர்தான் இந்த உதவிகளை செய்து தர வேண்டும்' என்று அந்த விவசாயி மகளிடம் சொன்னார். மகளின் மனதில் அது பதிந்தது. இருபத்தி மூன்று ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அந்த விவசாயியின் மகள் தன்னை மாவட்ட ஆட்சியராக மாற்றிக் காட்டி இருக்கிறார். அவர்தான் ரோகிணி. சேலம் மாவட்ட ஆட்சியர்.

"அப்பா அரசு அலுவலங்களில் நிவாரணம் பெற ஏறி இறங்கி கஷ்டப்பட்டதுதான்' ஒரு பொறுப்பான அரசு அதிகாரியாகி மக்களுக்குப் பொறுப்பான முறையில் சேவை செய்ய வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை என்னுள் விதைத்தது'' என்கிறார் ரோகிணி. இவர் சேலத்திற்கு வருமுன் கூடுதல் ஆட்சியராகவும், சில சம பொறுப்புகளிலும் எட்டு ஆண்டுகள் மதுரையில் பணியாற்றியுள்ளார். அதனால் சகஜமாக மதுரைத் தமிழ் பேசுகிறார். ரோகிணியின் கணவர் விஜயேந்திர பிதாரி ஒரு ஐபிஎஸ் அதிகாரி.

"நான் பள்ளிப் படிப்பினை அரசு பள்ளியில்தான் படித்தேன். பள்ளிப் படிப்பிற்குப் பிறகு, அரசு பொறியியல் கல்லூரியில்தான் படித்தேன். ஐஏஎஸ் தேர்விற்காக சுயமாக பயிற்சிகளை மேற்கொண்டு என்னைத் தயார் படுத்திக் கொண்டேன். எந்த பயிற்சி நிறுவனங்களிலும் சேரவில்லை.

அரசு பள்ளிகளில் திறமையான ஆசிரியர்கள் பணி புரிகின்றனர். நன்றாகப் பாடங்களை சொல்லித் தருகின்றனர். இது நான் என் சொந்த அனுபவத்தில் உணர்ந்தது. ஆனால் அரசுப் பள்ளிகளில் போதுமான வசதிகள் இருப்பதில்லை. சேலம் மாவட்டத்தில் அரசுப் பள்ளிகளில் போதுமான வசதிகளை செய்து தருவதில் கவனம் செலுத்துவேன். அப்பாவுக்கு இப்போது அறுபத்தைந்து வயதாகிறது. "அப்பா.. நான் சேலம் மாவட்ட ஆட்சியராகப் பொறுப்பேற்கிறேன்'' என்று தெரிவித்தேன். "பொது மக்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடும்மா'' என்று வலியுறுத்தினார். அதில் எத்தனை அர்த்தங்கள் உண்டு என்பதை நன்றாகப் புரிந்து கொண்டிருக்கிறேன்'' என்கிறார் ரோகிணி நெகிழ்ச்சியுடன்.
- அங்கவை

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/6/w600X390/m13.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/06/ஆட்சியரானார்-விவசாயியின்-மகள்-2768390.html
2768389 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி அடுத்த ஐன்ஸ்டீன் இவர்தான்! Wednesday, September 6, 2017 12:32 PM +0530 அறிவியல் மேதை ஐன்ஸ்டீனுக்குப் பிறகு அவர் விட்டுச் சென்ற வெற்றிடத்தை நிரப்ப எந்த விஞ்ஞானியாலும் முடியவில்லை. இந்நிலையில், "அடுத்த ஐன்ஸ்டீன் இவர்தான்' என்று சொல்லப்படும் விஞ்ஞானி ஒரு பெண்மணி என்பதுதான் அதில் உள்ள சிறப்பு.

சப்ரினா கோன்ஸாலெஸ். இருபத்துநான்கு வயதிலேயே பல கண்டுபிடிப்பு சாதனைகளை நிகழ்த்தி இருக்கிறார். சப்ரினா, கியூபா நாட்டைச் சேர்ந்தவர் என்றாலும், அமெரிக்க குடிமகள்.

உலக பிரசித்தி பெற்ற விஞ்ஞானிகளான ஸ்டீபன் ஹாகிங், ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன் இருவர்க்கும் உள்ள சிறப்பு என்னவென்றால் இவர்களுடன் யாரையும் ஒப்பிட்டுப் பேசவில்லை. இவர்களுடன் ஒப்பிடும் அளவுக்கு வேறு யாரும் அறிவியல் பங்களிப்புகளை செய்யவில்லை என்பதுதான் காரணம். தனது அறிவாலும், திறமையான கண்டுபிடிப்புகளால், "அடுத்த ஐன்ஸ்டீன் இவர்தான்' என்று புகழப்படும் அளவிற்கு உயர்ந்து நிற்கிறார் சப்ரினா. இருபத்திநான்கு வயதில் செய்ய வேண்டிய சாதனைகளை தனது பதினான்கு வயதில் செய்து முடித்து அனைவருக்கும் ஓர் ஆச்சரியக் குறியாக மாறியிருக்கும் சப்ரினாவின் அடுத்த சாதனை என்னவாக இருக்கும் என்று விஞ்ஞானிகள் கூர்ந்து கவனித்து வருகிறார்கள்.

பதினான்கு வயதில் ஒரு குட்டி விமானம் ஒன்றை தயாரித்து பதினாறு வயதில் அதில் பறந்தவர். மாசாச்சூசெட்ஸ் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் டெக்னாலஜி என்னும் கல்வி நிறுவனத்தில் மிக அதிக மதிப்பெண்களுடன் தேறியவர் சப்ரினா.

சப்ரினா, தற்சமயம் ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகத்தில் ஆராய்ச்சி மாணவியாக உள்ளார். விண்வெளி காலம் மற்றும் கருப்பு துளைகள் குறித்து ஆராய்ச்சி செய்து வரும் சப்ரினா சொந்தமாக ஒரு ஸ்மார்ட் போன் ஏதும் வைத்துக் கொள்ளவில்லை . பத்திரிகை, சானல்கள் பேட்டிகளிலிருந்து விலகி நிற்பவர். சப்ரினாவின் ரோல் மாடல் அவரது பள்ளி ஆசிரியைதானாம். அந்த ஆசிரியையை ஒரு முறை சந்தித்த போது, " நான் குட்டி விமானம் செய்து ஓட்டியும் இருக்கிறேன்'' என்று சப்ரினா பெருமையுடன் சொல்ல.. "அது இருக்கட்டும்.. இன்று என்ன நீ புதிதாக சாதிக்கப் போகிறாய்?'' என்று கேட்டாராம். அந்த கேள்வியே சப்ரினாவின் தாரக மந்திரம் ஆகிவிட்டது. அறிவியல் வட்டாரங்களில் கருத்தரங்குகளில் சொற்பொழிவுகள் செய்து வரும் , சப்ரினாவின் திறமைகளை அறிந்த ஹார்வர்ட் விஞ்ஞான வட்டாரங்கள், "அடுத்த ஐன்ஸ்ட்டினை நாங்கள் கண்டு பிடித்து விட்டோம். அது சப்ரினா'' என்று பெருமிதப்பட... சப்ரினா பிரபலமாகிப் போனார். சப்ரினாவின் செல்லப் பெயர் "பிசிக்ஸ் கேர்ள்' (Physics girl)) என்பதுதான்..!
- மலர்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/6/w600X390/m12.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/06/அடுத்த-ஐன்ஸ்டீன்-இவர்தான்-2768389.html
2768382 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி பெண்கள் தற்காப்புக்காக ஒரு யாத்திரை! DIN DIN Wednesday, September 6, 2017 11:37 AM +0530 மாற்றத்தை யார் வேண்டுமானாலும் கொண்டுவரலாம். மற்றவர்கள் என்ன சொல்வார்களோ என்று சிந்திக்காமல், நாள் தேதி பார்த்துக் கொண்டிராமல், தன் அளவில் மாற்றத்தை ஒவ்வொருவரும் ஆரம்பித்தால் சமூகத்தில் மாற்றம் தானாக குடியேறிவிடும்.

சிருஷ்டி பக்ஷியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். விற்பனை யுக்தி (மார்க்கெட்டிங்) துறையில் இந்தியாவில் பன்னாட்டு நிறுவனங்கள் பலவற்றில் பணி புரிந்தவர். அதே துறையில் இன்னொரு பன்னாட்டு நிறுவனத்தில் பணி புரிய ஹாங்காங் சென்றிருந்தார், அங்கே பல மாதங்கள் பணி புரிந்து கொண்டிருந்தார். கை நிறைய சம்பளம். "பெண்களின் வல்லமை' விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த தமிழ்நாட்டின் கன்னியாகுமரியிலிருந்து காஷ்மீரின் ஸ்ரீநகர் வரை சுமார் 3800 கி. மீ. பாதயாத்திரையை தனது குழுவுடன் வரும் செப்டம்பர் மாதம் 15 ஆம் தேதி தொடங்க இருக்கிறார். 3800 கி .மீ தூரத்தை 260 நாட்களில் பாதயாத்திரை மூலம் நிறைவு செய்வார்.

இந்த பாதயாத்திரைக்காக சிருஷ்டி முதலில் செய்தது தனது வேலையை உதறி இந்தியா வந்து சேர்ந்ததுதான்.

"பெண்களின் மீது பாலியல் வன்முறை உலக அளவில் நடக்கிற அவலம்தான். இந்தியாவில் நடக்கும் வன்முறைகள் என்னை அதிர்ச்சிக்கு உள்ளாக்கிவிட்டன. பல நாட்கள் தூக்கமின்றி அமைதி இல்லாமல் தவித்தேன். பாவம் பெண்கள் என்னென்ன சூழ்நிலைகளை எதிர் கொள்ள வேண்டியிருக்கிறது. வீட்டை விட்டு வெளியே இறங்கியவுடன் அந்த வக்கிர பார்வைகள் தொடர ஆரம்பிக்கின்றன. தெருவில், பேருந்துகளில் அலுவலகத்தில், மால்களில், ஏர்போர்ட்டுகளில், விமானங்களில். வக்கிரப் பார்வைகள் இல்லாத இடம் ஒன்றில்லை. பெண்கள் தங்களை எப்படி தற்காத்துக் கொள்ள முடியும் இதற்காக பாதயாத்திரை அதுவும் மகாபாதயாத்திரை தொடங்கப் போகிறேன். கன்னியாகுமரியில் தொடங்கி ஸ்ரீநகர் வரை பாதயாத்திரை. பாத யாத்திரை டெல்லியை அடையும் போது பிரதமரைச் சந்திக்க அனுமதி கேட்டுள்ளோம்.

ஒவ்வொரு நாளும் இருபத்தைந்து முதல் முப்பது கி. மீ. தொலைவு நடக்க திட்டமிட்டிருக்கிறோம். போகும் இடங்களில் பெண்ணியம் குறித்த பட்டறைகள், பயிலரங்கங்கள் நடத்தப்படும்.

வலைதளம் ஒரு சக்தி வாய்ந்த ஊடகமாக உருப்பெற்றுள்ளது. அதை பெண்கள் தக்க விதத்தில் பயன்படுத்தி விழிப்புணர்வினைப் பரப்ப வேண்டும். உரிமைகளைக் கோர வேண்டும். வலை தளத்தினை அணுக பெரிதாக கல்வி அறிவு தேவையில்லை. ஒரு தரமான வலைத் தள வசதியுள்ள மொபைல் போன் இருந்தால் போதும். நானும் வலைத்தளத்தை ஆயுதமாக எடுத்துக் கொண்டுள்ளேன். அதற்கு வித்திட்டவர் ஓர் இந்திய பெண்தான். அந்த வங்காளிப் பெண்ணுக்கு பதினான்கு வயதிலேயே திருமணம். பதினாறு வயதில் குழந்தை. கணவன் அந்தப் பெண்ணைக் கொடுமைப்படுத்த வீட்டு வேலைக்கு வெளிநாடு போகலாம் என்று தரகரின் உதவியை நாடுகிறாள். அவனோ அவளை நல்ல விலைக்கு வெளிநாட்டு தரகருக்கு விற்று விடுகிறான். கணவனின் கொடுமை தாளாமல், தான் விற்கப்பட்டு விட்டோம் என்று தெரிந்த பிறகும் அந்தப் பெண் ஹாங்காங் செல்கிறாள். அவளை வாங்கிய முதலாளி நல்லவன். அவளுக்கு "இதுதான் வேலை.. ஒழுங்காகச் செய்' என்று சொல்லி ஒரு மொபைல் போன் ஒன்றையும் தருகிறான். அந்தப் பெண்ணிற்கோ மொபைல் போன் பற்றி எதுவும் தெரியாது. முதலாளியிடம் சொல்ல அவரே போனை இயக்குவது பற்றி சொல்லிக் கொடுக்கிறார். "உனக்கு பிடிச்ச விஷயத்தை யூ டியூபில் போய் பார்த்து தெரிந்து கொள்'' என்கிறார். ஓய்வு நேரங்களில் சமையல் கலை குறித்த காணொளி பதிவுகளைக் கண்டு சமையல் கலையில் அசத்த... இன்று மாதம் ஆறு லட்சம் அந்தப் பெண் சம்பாதிக்கிறார். கல்வி அறிவில்லாத அந்தப் பெண், ஒரு போன் உதவியால் வேலைக்காரியாக இருந்து இன்று பணக்காரியாக மாறியிருக்கிறார். முயற்சியால் முடியாதது எதுவும் இல்லை என்பதற்கு இது ஒரு எடுத்துக் காட்டு. அந்தப் பெண்தான் எனக்கு முன்மாதிரி."

"ஐநா என்னை இந்த ஆண்டிற்கான ‘அ இட்ஹம்ல்ண்ர்ய் ச்ர்ழ் இட்ஹய்ஞ்ங் 2017ʼ எனத் தெரிவு செய்துள்ளது. எங்களுடன் பாதயாத்திரையில் இணைய முடியாதவர்கள் இந்த செயலி மூலம் எங்களுடன் இணையலாம். ஆதரவினைத் தெரிவிக்கலாம். நான் விளையாட்டு வீராங்கனை அல்ல. பாதயாத்திரையின் தூரம் அதிகம் என்பதால் ஹாங்காங்கில் தனியார் ஜிம்மில் பளு தூக்கல், பளு சுமந்து நடத்தல் போன்ற பயிற்சிகளைப் பெற்று என்னைத் தயார் செய்து கொண்டிருக்கிறேன். தற்சமயம் மும்பையில் உடல் பயிற்சி செய்து என்னைத் தயார் நிலையில் வைத்திருக்கிறேன்'' என்கிறார் சிருஷ்டி.
- பிஸ்மி பரிணாமன்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/6/w600X390/m11.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/06/பெண்கள்-தற்காப்புக்காக-ஒரு-யாத்திரை-2768382.html
2768380 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி மடிசாரில் கால் கடுக்க ஓடினேன்! DIN DIN Wednesday, September 6, 2017 11:34 AM +0530 ஆகஸ்ட் 20. ஹைதராபாத் நகரின் ஹுசைன் சாகர் ஏரிக்கு அருகில் இருக்கும் மிக அகலமான சாலை.

டி ஷர்ட்... அரைக் கால் டிரெளசர்... சிலர் டிராக் சூட்டில்.. எல்லாம் பல வண்ண நிறங்களில் அனைவரும் சொல்லி வைத்தது போல் காலில் ஸ்போர்ட்ஸ் ஷூ அணிந்து நின்று கொண்டிருந்தார்கள். 42.2 கி.மீ. ஓட வேண்டிய மாரத்தான் ஓட்டம், ஹுசைன் சாகர் ஏரிக்கு அருகிலிருந்து காலையில் தொடங்கியது. ஆண்கள் பெண்கள் என்று சுமார் இருபதாயிரம் பேர்கள் ஓடினார்கள் .

திடீரென்று பார்வையாளர்களை மலைக்கச் செய்தார் ஒரு பெண்மணி.. ஆம்..! அனைவரையும் திகைக்க வைக்கும்படியாக ஒரு மடிசார் பெண்மணி காலில் ஷூ இல்லாமல் செருப்பு அணிந்து ஓடி வந்து கொண்டிருந்தார். அவர் ஓட்டத்தில் தொழில்முறை ஓட்ட வீரர்களின் வேகம் இல்லையென்றாலும் சீரான வேகத்தில் சளைக்காமல் ஓடிக் கொண்டிருந்தார். "மாமி இப்ப ஓட்டத்திலிருந்து விலகிக் கொள்வார்' என்று பல இடைவெளிகளில் பலர் ஆரூடம் சொன்னாலும் அவை ஒன்றும் பலிக்கவில்லை. கடைசிவரை நிதானமாக ஓடி 42.2 கி. மீ. தூரத்தைக் கடந்து காட்டினார். அவரைப் பாராட்டாதவர்கள் இல்லை. முதல் மூன்று வெற்றியாளர்கள் வேறு யாரோ என்றாலும், அந்த மாரத்தான் ஓட்டத்தின் முக்கிய கவன ஈர்ப்பு மையமாக இருந்தது அந்த மடிசார் பெண்மணிதான் .

"ஏன் சேலை... அதுவும் மடிசார் அணிந்து மூச்சிரைக்க மாரத்தான் ஓட்டம் ஓடணும்' இந்தக் கேள்வியைத்தான் மாரத்தானைப் பார்த்த ஒவ்வொரு பார்வையாளர்களும் கேட்டார்கள்.

நாற்பத்தி நான்கு வயதாகும் அந்த "மடிசார் பெண்மணியான' ஜெயந்தி சம்பத் விளக்கினார்:
"நான் சென்னையைச் சேர்ந்தவள். "பத்மா சேஷாத்திரி'யில் படித்தவள். பி.டெக் பனாரஸ் பல்கலைக் கழகத்தில் படித்தேன். கணினி விஞ்ஞானம் அமெரிக்காவில் முடித்தேன். மைக்ரோசாஃப்ட் நிறுவனத்தில் முதன்மை பொறியியல் மேலாளராக ஹைதராபாத்தில் பத்தாண்டுகளாகப் பணி புரிந்து வருகிறேன். எனக்கு இரண்டு மகன்கள்.

மாரத்தானில் வெற்றி பெற வேண்டும் என்பதற்காக நான் ஓடவில்லை. நான் சேலைப்பிரியை. தினமும் சேலை கட்டுபவள். என் அம்மா, பாட்டியிடமிருந்து எனக்கு வந்த பாரம்பரியம். " வீட்டில் பீரோக்களில் கணவர் உடைகளை விட எனது சேலைகள் தான் அதிக இடங்களை ஆக்கிரமித்திருக்கிறது'' என்று கணவர் அடிக்கடி குற்றம் சாட்டுவார். இந்தியாவின் பல மாநிலங்களில் தயாராகும் சேலைகளை விரும்பி வாங்குவேன்.

இப்போதைய பெண்கள் சேலை கட்டுவது வெகுவாக குறைந்துவிட்டது . இந்த நிலை நீடித்தால் சேலை நெய்யும் நெசவாளர்களின் கதி என்ன ஆகும் ..? அதனால் கைத்தறி உடைகளை பிரபலப்படுத்தவும், சேலையில் பெண்களுக்கு மன திடம் ஒரு நம்பிக்கை உருவாகும் என்பதைச் சொல்லவும், பெண்களை இந்த மாதிரி ஓட்டங்களில் பங்கெடுக்க ஊக்குவிக்கவும்தான் மடிசார் கட்டிக் கொண்டு மாரத்தான் ஓடினேன்.

நான் அடிப்படையில் சைக்கிள் சவாரி செய்பவள். சைக்கிளில் நீண்ட தூரம் போவது எனக்கு பொழுது போக்கு. ஆனால் இந்த மாரத்தானில் 2013- இல் அறுபத்தொன்று வயதான லதா பகவான் கரே என்ற பெண்மணி சேலை அணிந்து காலணி ஏதும் போட்டுக் கொள்ளாமல் வெறும் காலில் ஓடி சாதனை புரிந்திருக்கிறார். நானும் வெறுங் காலால் ஓடலாம் என நினைத்திருந்தேன். சாலையில் இருக்கும் கற்கள் பாதத்தைப் பதம் பார்க்கும் என்பதால் சாதா செருப்பு ஒன்றை மாட்டிக் கொண்டேன். மாரத்தானை வித்தியாசமாக செய்ய வேண்டும் என்பதினால் மடிசார் அணிந்து ஓடினேன். துணையாக இருபத்தேழு வயதாகும் உதயபாஸ்கர் என்பவர் வேட்டி அணிந்து கொண்டு ஓடிவந்தார். நான் ஓடியதை கின்னஸ் சாதனை புத்தகத்தில் இடம் பெறச் செய்ய வேண்டும் என்று நண்பர்கள் சொன்னதால் அதற்கு முயன்று கொண்டிருக்கிறேன்.

இந்த மாரத்தான் ஓட்டத்திற்காக 2016-ஆம் ஆண்டின் துவக்கத்திலிருந்தே பயிற்சி எடுக்க ஆரம்பித்து விட்டேன். முதலில் ஐந்து கி. மீ தூரம் ஓடி.. பிறகு படிப்படியாக மாரத்தான் தூரம் ஓடி பயிற்சியைத் தொடர்ந்தேன். 2015 - இல் ஹைதராபாத்தில் நடந்த மாரத்தானில் ஓடியுள்ளேன். பத்தாயிரம் மீ. தூர ஓட்டங்களிலும் பங்கெடுத்துள்ளேன். கணவரும் என்னுடன் ஓடுவார். அந்த ஓட்டங்கள் எல்லாம் டிராக் சூட்டில் ஓடியது. சேலையுடன் ஓட பயிற்சி வேண்டுமே... அதனால் ஆறு கஜ, ஒன்பது கஜ நீள சேலைகளை மஹாராஷ்டிர, மடிசார் ஸ்டைல்களில் உடுத்திக் கொண்டு ஓடி ஐந்து மாதமாகப் பயிற்சி பெற்றேன். அப்படி ஓடியதில் பல முறை சேலை தடுக்கி கீழே விழுந்துமிருக்கிறேன். காயங்கள், சிராய்ப்புகள் ஏற்பட்டன. கடைசியில் மடிசார் ஸ்டைலில் சேலையை சில மாற்றங்களுடன் உடுத்தி ஓடி ஓட்டத்தை எளிதாக்கிக் கொண்டேன்.

சேலை அணிந்து மாரத்தான் ஓடத் தீர்மானித்த பிறகு, மாரத்தான் ஓட்டத்தில் சம்பிரதாய உடை அணியாமல் வேறு யாராவது ஓடியிருக்கிறார்களா என்று வலைத் தளத்தில் அலசினேன். அப்படி அலசியதில். "பாதி மாரத்தான்' ஓட்டத்தில் ஒருவர் கோட் சூட்டுடன் ஓடிய செய்தி கிடைத்தது. இந்த செய்திதான் என்னை சேலை உடுத்தி ஏன் ஓடக் கூடாது என்று தூண்டியது'' என்கிறார் ஜெயந்தி..
- பனிமலர்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/6/w600X390/m9.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/06/மடிசாரில்-கால்-கடுக்க-ஓடினேன்-2768380.html
2768377 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி சமையல்.... சமையல்.... சமையல்.... DIN DIN Wednesday, September 6, 2017 11:23 AM +0530 பால் கொழுக்கட்டை

தேவையானவை:
பால் - அரை லிட்டர்
பச்சரிசி மாவு - 1கிண்ணம்
ஏலக்காய்ப் பொடி - 2 சிட்டிகை
வெல்லம் - 1 கிண்ணம்
முந்திரி - 5
நெய் - 50 கிராம்
கடலை பருப்பு - 2 தேக்கரண்டி
தேங்காய்த் துருவல் - 2 தேக்கரண்டி
செய்முறை:   அரிசியை 2 மணிநேரம் ஊற வைத்து தண்ணீர் வடித்து மாவாக அரைத்து சலித்து பின்பு வாணலியில் வறுத்துக் கொள்ளவும்.  பின்னர் தண்ணீரில் 2 சிட்டிகை உப்பு, 1 தேக்கரண்டி நல்லெண்ணெய் விட்டு கொதிக்க வைத்து  இறக்கி அதனுடன்  தயார் செய்து வைத்த  அரிசி மாவை சேர்த்து  கொழுக்கட்டை மாவு பதத்திற்கு கெட்டியாக பிசைந்து  கொள்ளவும்.  பின்னர், மாவை நீள வடிவில் உருட்டி ஆறவிட வேண்டும். 
பிறகு, அடிகனமான பாத்திரத்தில் பாலை ஊற்றி சுண்டக் காய்ச்ச வேண்டும்.  பின்னர், உருட்டி வைத்துள்ள  அரிசி மாவை  காய்ச்சியப்  பாலில்  சேர்த்து நன்கு வேக விடவும்,  மாவு நன்கு வெந்ததும், அத்துடன் வெந்த  கடலைபருப்பை சேர்த்து, பின்னர்  கெட்டிப்பாகாக காய்ச்சிய வெல்லத்தை அத்துடன் சேர்த்து நன்கு கிளறி விடவும்.  பின்னர், நெய்யில் வறுத்த முந்திரி, தேங்காய்த் துருவல், ஏலக்காய்த் தூள் சேர்த்து கிளறி இறக்கி விடவும். சுவையான பால் கொழுக்கட்டை  ரெடி.

பசலைக் கீரை பஜ்ஜி

தேவையானவை:
 பசலைக்கீரை  - 10
கடலைமாவு - 100  கிராம்
அரிசி மாவு - 1 தேக்கரண்டி
பூண்டு - 5 பல்
 சின்ன வெங்காயம் - 2
மிளகாய் - 5
சீரகம் அல்லது ஓமம் - 1 தேக்கரண்டி
 பெருங்காயம் - 1 சிட்டிகை
சோடாமாவு - 1 சிட்டிகை
 எண்ணெய் - தேவையான அளவு
செய்முறை:   பசலைக்கீரையை நன்கு கழுவி துடைத்து எடுத்துக் கொள்ளவும். பின்பு வாணலியில் எண்ணெய்விட்டு காய வைக்க வேண்டும் அதற்கு முன்பு  மிக்ஸியில் பூண்டு, சின்னவெங்காயம்,  மிளகாய், சீரகம் சேர்த்து நன்கு அரைத்து கொள்ளவும். அதனை கடலைமாவு, அரிசி மாவுடன் சேர்த்து பெருங்காயம், உப்பு, சோடாமாவு  சேர்த்து நன்கு கெட்டியாக தோசை மாவு பதத்திற்கு  கரைத்துக்  கொள்ளவும்.  பின்பு கீரையை எடுத்து மாவில் தோய்த்து எண்ணெய்யில் சுட்டு எடுக்கவும். இலை பெரியதாக இருந்தால் இரண்டாக வெட்டிக் கொள்ளலாம்.  இந்த பஜ்ஜி வேக சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளும்.  ஆனால்  நல்ல மொறு மொறப்பாக இருக்கும். சுவையான பசலைக் கீரை பஜ்ஜி தயார்.

கேரட் ஹெல்த் பானம்

தேவையானவை:
 கேரட் - 2
பாதாம் - 10
முந்திரி - 10
பிரவுன் சுகர் - 1 கிண்ணம்
பால் - அரை லிட்டர்
நெய் - 1 தேக்கரண்டி
ஏலக்காய்த் தூள் - 2 சிட்டிகை
செய்முறை:   மிக்ஸியில் வேகவைத்த கேரட், தோல் நீக்கிய பாதாம், முந்திரி சேர்த்து நன்கு அடித்து பின்பு ஒரு பாத்திரத்தில் பால், சிறிதளவு நீர் சேர்த்து நன்கு காய்ச்ச வேண்டும். அதில்  நைசாக அரைத்து வைத்துள்ள  கலவையை சேர்த்து ஒரு கொதி வந்ததும் இறக்கவும். (லேசாக கொதித்தால் போதும்) பின்பு  அதில் ஏலக்காய்த் தூள், பிரவுன் சுகர் சேர்த்து கலந்து கொடுத்தால் கேரட் ஹெல்த் பானம் தயார்.
குறிப்பு: குழந்தைகளுக்கு மிகவும் நல்லதொரு ஹெல்த் பானம் இது.  குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைத்து குளிர செய்து பிறகு கொடுத்தால் குழந்தைகள் விரும்பி 
அருந்துவார்கள்.

கருப்பு உளுந்து கிச்சடி

தேவையானவை:
சீரகச் சம்பா அரிசி - 1 கிண்ணம்
வறுத்த கருப்பு உளுந்து - 1 கிண்ணம்
பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் - 1 
பொடியாக நறுக்கிய தக்காளி - 1
கேரட், பீன்ஸ், உருளை, பட்டாணி - 1 கிண்ணம்
இஞ்சி - 1 துண்டு
பூண்டு - 5 பல்
உப்பு - தேவையான அளவு
நெய் - 1 தேக்கரண்டி
எண்ணெய் - 2 தேக்கரண்டி
 தாளிக்க: 
இலவங்கம் பட்டை
இலை, ஏலக்காய் -  தலா 2 துண்டுகள்
முந்திரி - 5
கொத்துமல்லித் தழை - சிறிதளவு
மஞ்சள் தூள் - 1 சிட்டிகை
செய்முறை:   முதலில் குக்கரில் எண்ணெய்விட்டு பட்டை தாளித்து கொண்டு, வெங்காயம் சேர்க்கவும். பின்பு இஞ்சி, பூண்டு சேர்க்கவும். பின்பு அரை மணி நேரம் ஊற வைத்த சீரக சம்பா அரிசி, உளுந்து சேர்த்து வதக்கவும்.  பின்னர்,  காய்கள், தக்காளி சேர்த்து வதக்கவும்.     உப்பு சேர்க்கவும். பின்னர்  (1கிண்ணம் அரிசிக்கு 2 கிண்ணம் தண்ணீர் மற்றும் 1 கிண்ணம் உளுந்துக்கு ஒன்றரை கிண்ணம் தண்ணீர் வீதம்)  மூன்றரை கிண்ணம் தண்ணீர் சேர்த்து  3 விசில் விடவும். சுவையான சத்தான உளுந்து  கிச்சடி ரெடி.

கேரட் புதினா சாதம்
தேவையானவை:
புதினா - ஒரு கட்டு
பாஸ்மதி அரிசி - ஒரு கிண்ணம்
துருவிய கேரட் - 3
நறுக்கிய பெரிய வெங்காயம் - 2
பட்டை - சிறு துண்டு
லவங்கம் - ஒன்று
சோம்பு - 1 தேக்கரண்டி
சீரகம் - 1 தேக்கரண்டி
இஞ்சி, பூண்டு விழுது - 2   தேக்கரண்டி
சின்ன வெங்காயம் - 5
பச்சை மிளகாய் -  2 
எண்ணெய்  - 4  தேக்கரண்டி 
நெய் - 1 தேக்கரண்டி
உப்பு - தேவையான அளவு
செய்முறை :  புதினா இலை,  சின்ன வெங்காயம், சீரகம், பட்டை, லவங்கம் சேர்த்து அரைத்து வைக்கவும். அரிசியை  அரை  மணி  நேரம்  ஊறவைக்கவும்.  குக்கரில்  எண்ணெய், நெய்   விட்டு சோம்பு, வெங்காயம், இஞ்சி, பூண்டு விழுது, பச்சை மிளகாய் ஆகியவற்றை போட்டு  நன்கு  வதக்கவும். அதனுடன்   கேரட்டை போட்டு வதக்கவும்.  பின்பு அரைத்த புதினாவைப் போட்டு வதக்கி, அதனுடன் ஊற வைத்த பாசுமதி அரிசியைப் போட்டு , 2 கிண்ணம் தண்ணீர், உப்பு சேர்த்து கொதிக்கவிடவும். பின்பு  குக்கரை  மூடி  அடுப்பை  10 நிமிடங்கள்   சிம்மில்  வைத்து விட்டு அடுப்பை அணைக்கவும். பின் 10 நிமிடம் கழித்து குக்கரை திறந்து  நன்கு கிளறி பரிமாறவும்.  சுவையான கேரட் புதினா சாதம்  ரெடி.

கோஸ் மசாலா

தேவையானவை 
கோஸ் - கால் கிலோ
பொடியாக நறுக்கிய  வெங்காயம் - 1 
பச்சை மிளகாய் - 2
தக்காளி - 1
எண்ணெய் - 2 தேக்கரண்டி
உப்பு -  தேவையான அளவு
கடுகு - 1 தேக்கரண்டி
சீரகம் - 1 தேக்கரண்டி
மசாலாவுக்கு வறுத்த அரைத்தப் பொடி :
தனியா - 2 தேக்கரண்டி
சோம்பு - 1 தேக்கரண்டி
மிளகாய் வற்றல் - 6
செய்முறை:    வாணலியில் எண்ணெய்விட்டு கடுகு, சீரகம், மிளகாய் தாளித்து பின்பு பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்த்து வதக்கவும். பின்னர் பச்சை மிளகாய் சேர்த்து வதக்கவும், நன்கு வதங்கியதும் கோஸ், தக்காளி சேர்த்து நன்கு வதக்கவும். பின்னர் உப்பு  சேர்த்து கிளறி, லேசாக தண்ணீர்  தெளித்து  மூடி விடவும்.  கோஸ்   வெந்ததும்  கொர கொரப்பாக வறுத்து அரைத்தப் பொடி சேர்த்து  கிளறி  கறிவேப்பிலை, கொத்துமல்லித் தழை தூவி 
இறக்கவும்.  சுவையான  கோஸ்  மசாலா ரெடி.  

இந்தவார சமையல் குறிப்புகளை வழங்குபவர் கு.பத்மபரியா.

]]>
http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/06/சமையல்-சமையல்-சமையல்-2768377.html
2768374 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி சாதனைப் பெண்மணிகள்-10 இந்தியாவின் முதல் சுகாதார அமைச்சர் DIN DIN Wednesday, September 6, 2017 11:05 AM +0530 இந்தியா முழுவதும்  பல்வேறு துறைகளில்  சாதனைபுரிந்த மகளிர் பலர் உள்ளனர்.  

அவர்களை அறிமுகம் செய்யும் தொடர் இது:
காந்தியவாதி, சுதந்திர போராளி, சமூக ஆர்வலர் என புகழ்பெற்ற ராஜ்குமாரி அமிர்த கவுர் (1889-1964) இந்தியா  சுதந்திரமடைந்து அமைக்கப்பட்ட முதல் அமைச்சரவையில் இடம் பெற்ற முதலாவது  சுகாதார அமைச்சர், கேபினெட் அந்தஸ்து  பெற்ற  முதலாவது பெண்மணி.

1889- ஆம் ஆண்டு பிப்ரவரி 2-ஆம் தேதி பஞ்சாப் கபூர் தாலா அரச குடும்பத்தில் ஏழு ஆண்குழந்தைகளுக்கு பின் பிறந்த ஒரே பெண்குழந்தை என்பதால் ராஜா ஹர்மான் சிங், தன் குழந்தைக்கு ராஜ்குமாரி  அமிர்த கவுர் என பெயர்  சூட்டினாராம். சிறுவயதில் தனக்கு கல்வி பயிற்றுவித்த அமெரிக்க மதபோதகர், கூடவே கிருஸ்துவ மதத்தைப் பற்றி போதிக்கவே,  கிருஸ்துவராக மதம் மாறிய  ஹர்மான் சிங், வங்காள கிருஸ்துவ பெண்ணைத் திருமணம் செய்து கொண்ட காரணத்தால் மன்னராகும் உரிமையை இழக்க நேரிட்டது. அமிர்த கவுரின் தாய் சமூக  சேவையில் ஆர்வமுள்ளவராக  இருந்ததால் மேற்கத்திய -இந்திய கலாசாரத்தையும் ஒரு சேர பயிற்றுவித்ததோடு, கூடவே கிருஸ்துவ மத  கொள்கைகளின்படி அனைத்து மனிதர்களிடமும்  உயிர்களிடமும் அன்பு  செலுத்த வேண்டுமென்றும் போதித்தார்.

கல்வி கற்பதற்காக இங்கிலாந்துக்கு அனுப்பப்பட்டார் அமிர்த கவுர்.  எட்டாண்டுகள் கழித்து தனது 20-வது வயதில் அமிர்த கவுர், இந்தியா திரும்பியபோது, அவரது பெற்றோர் தேசபற்றுமிக்கவர்களாக மாறியிருந்தனர். அவரது வீட்டிற்கு சுதந்திர போராட்ட வீரர்கள் பலரும் வந்தபடி இருந்தனர். ஹர்மான் சிங்கின் நெருங்கிய நண்பர்களில் ஒருவரான கோபால கிருஷ்ண கோகலே ஒரு முறை வந்திருந்தபோது, மகாத்மா காந்தியை பற்றி தெரிந்து கொண்ட அமிர்த கவுர்,  ஜாலியன் வாலாபாத் சம்பவத்திற்கு பின்னர் பிரிட்டிஷார் மீது வெறுப்பை காட்டினார். சுதந்திர வேட்கை  காரணமாக இந்து மதத்திற்கும் மாறினார். காந்திஜியின் கொள்கைகளால்  ஈர்க்கப்பட்ட இவர், திருமணம் செய்து கொள்ளக் கூடாது என்ற முடிவோடு தன்  வாழ்க்கையை இந்த நாட்டிற்காக அர்ப்பணிக்க தீர்மானித்தார்.

காந்திஜியின் ஆசிரமத்தில்  சேர வேண்டுமென கவுர் விரும்பினார். அதே சமயத்தில் இவரது பெற்றோர்  உடல் நலமின்றியிருந்தனர். இதையறிந்த காந்திஜி, அவர்களை கவனிக்கும்படி இவருக்கு உத்தரவிட்டார். அவர்கள் இறக்கும் வரை அவர்களுக்கு பணிவிடை செய்த அம்ருத் பின்னர் 1934-ஆம் ஆண்டில் காந்திஜியின் செயலாளராக அவரது ஆசிரமத்தில் சேர்ந்தார். அரண்மனையில் ஆடம்பர வாழ்க்கை வாழ்ந்து வந்த அமிர்த கவுருக்கு ஆசிரம வாழ்க்கை  சிரமமாக  இருந்தாலும், பட்டு ஆடைகளை துறந்து கதர் ஆடைகளை விரும்பி ஏற்றுக் கொண்டார். அரசியலில் மட்டுமின்றி சமூக சேவையிலும் ஆர்வம் காட்டிவந்த இவர், பெண்கள், குழந்தைகள் நலனுக்காகவும் கல்விக்காகவும் மிகவும் பாடுபட்டார். பால்ய விவாகம், பர்தா அணிதல் போன்றவைளை தடுத்து நிறுத்தியதோடு, அனைத்திந்திய மகளிர் நல அமைப்பையும் உருவாக்கினார்.

1942- ஆம் ஆண்டு "வெள்ளையனே வெளியேறு'  போராட்டத்தின்போது அதில் தீவிரமாக பங்கேற்ற இவர், போலீசாரின் கடுமையான தடியடியில் காயமடைந்ததோடு, கைது  செய்யப்பட்டு அம்பாலா சிறையில் அடைக்கப்பட்டார். சிறைச்சாலையின் மோசமான சூழ்நிலை,  உணவு காரணமாக உடல்நிலை பாதிக்கப்பட்ட அமிர்த கவுரின் எடை குறைந்ததால் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டார். பின்னர் சிம்லா சிறையில் அடைக்கப்பட்ட அவர் இரண்டாண்டுகள் கழித்து விடுதலை செய்யப்பட்டார்.

இந்தியா சுதந்திரமடைந்தவுடன் அமைக்கப்பட்ட முதல் அமைச்சரவையில் சுகாதாரத் துறை அமைச்சராக பொறுப்பேற்ற அமிர்த  கவுர், தொலை நோக்கு கண்ணோட்டத்துடன் பல சுகாதார நல திட்டங்களை அறிமுகப்படுத்தினார். அனைத்திந்திய மருத்துவ அறிவியல்  கழகம், ராஜ்குமாரி அமிர்த கவுர் செவிலியர்  பயிற்சி  கல்லூரி ஆகியவைகளை நிறுவிய அவர், பெண்கள் பிரசவ மருத்துவமனைகள், குழந்தைகள் நல மையங்கள் ஆகியவைகளை நாடு முழுவதும் அமைக்க நடவடிக்கைகள் மேற்கொண்டார்.  இந்திய தேசிய விளையாட்டு அமைப்பையும்  உருவாக்கினார்.  இந்த சாதனை பெண்மணி 1964- ஆம் ஆண்டு  
பிப்ரவரி 6- ஆம் தேதி காலமானார்.
 -  அ.குமார்
 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/6/w600X390/m7.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/06/சாதனைப்-பெண்மணிகள்-10-இந்தியாவின்-முதல்-சுகாதார-அமைச்சர்-2768374.html
2768373 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி நெற்றிக்கண்! 4 - ஜோதிர்லதா கிரிஜா DIN DIN Wednesday, September 6, 2017 11:01 AM +0530 தாம் வாக்களித்தபடியே, சதாசிவம்  தாம் மேலாளராய் இருந்த  ஏற்றுமதி-இறக்குமதி அலுவலகத்தில் ஓர் எழுத்தனாக அவனைப் பணியில் அமர்த்தினார்.  ஆங்கில நாளிதழை  அவ்வப்போது இரைந்து வாசித்தும், அதில் வரும் கடினமான ஆங்கிலச் சொற்களுக்கு  அகராதியின் உதவியுடன் பொருள் அறிந்து, அவற்றை ஒரு நோட்டுப் புத்தகத்தில் எழுதிவைத்து அதை அடிக்கடி புரட்டியபடியும் அவன் ஆட்டோ சவாரி இல்லாத ஓய்வு வேளைகளில் செலவிட்டதால்,  சரளமாய் அம்மொழியில் பிழையின்றி எழுதவும் தேர்ச்சி பெற்றிருந்தான். சதாசிவமே  அவனை வாயார மெச்சினார் - படிக்காத பரம்பரையினனாக இருந்தும் அவ்வளவு அக்கறையுடன் அவன் தன் ஆங்கில அறிவை மேம்படுத்திக் கொண்டதற்காக.

சதாசிவத்தின் அறையிலேயே ஓர் ஓரத்தில் அவனுக்கும் மேஜை-நாற்காலிகள் போடப்பட்டதில் மகிழ்ச்சியுறும் படியான சில வாய்ப்புகள் அவனுக்குக் கிடைத்தன. சதாசிவம் தம் அறையில் இல்லாத நேரங்களில் வரும் தொலைபேசி அழைப்புகளுக்கு அவன்தான் பதில் சொல்ல வேண்டியிருந்தது என்பதால், தாமரை அவருடன் பேசுவதற்காகத் தன் வீட்டுத் தொலைபேசியை இயக்கிய போதெல்லாம் அவனே ஒலிவாங்கியை எடுத்துப் பதில் சொன்னான்.  அவளது குரலைக் கேட்பதே அவனுக்குப் பரவசமூட்டிற்று. அவளுடன் தொடர்பு விட்டுப் போவதற்கு முன்னால் வரை "மேடம்' என்று அவளை விளித்துக் கொண்டிருந்த அவன் சில நேரங்களில் தன்னையும் அறியாமல், "தாமரை' என்று அழைத்துவிடுவான். பிறகு நாக்கைக் கடித்துக் கொள்ளுவான்.  அவர் தம் அறையில் இருக்கும் போது அவள் அவருடன் தொலைபேசினால் அவன் பெரிதும் ஏமாற்றமடைவான்.

ஒரு முறை, "வேலையெல்லாம் எப்படி இருக்கு, துரை? பிடிச்சிருக்கா?' என்று அவள் அவனை விசாரித்தாள்.

"ரொம்பவே பிடிச்சிருக்குது,  மேடம்!  உங்கப்பா என்னை நல்லா கவனிச்சு எல்லாம் சொல்லிக் குடுக்கிறாரு. அதனால எனக்கு எந்தத் தொல்லையும் இல்லே. நான் ப்ரைவேட்டாப் படிச்சு க்ராஜுவேட் ஆகப் போறேன்,  மேடம்!'

"ஓ! அப்ப ரொம்ப சந்தோஷம், துரை!  என்னோட சில புக்ஸை அப்பாகிட்ட குடுத்து அனுப்பறேன்.  ஆனா, சிலபஸ் மாறி இருக்கலாம். எதுக்கும் விசாரிச்சுக்குங்க.  என்ன சிலபஸ்ங்கிறதை எழுதி  அப்பாகிட்ட  குடுத்தனுப்புங்க.    ஆல் த பெஸ்ட், துரை!'
"ரொம்ப தேங்ஸ், தாமரை மேடம்!'

"அப்பா கூட  அடிக்கடி சொல்றாரு - உங்களுக்கு இங்லீஷ் நாலெட்ஜ்  நிறைய இருக்குன்னு!  எங்கப்பா கிட்ட வெரி குட் வாங்குறது அவ்வளவு சுலபமில்லே,  துரை! ..  சரி. அப்பா வந்ததும் பேசச் சொல்லுங்க.'
 "சரி. மறுபடியும் தேங்ஸ்.'
"அதெல்லாம் ஒண்ணும் வேணாம்.'

"தாமரை மேடம்னு சொல்லாதீங்க. தாமரைன்னு சொல்லுங்க போதும்' என்று அவள் சொல்லும் நாள் வருமா என்று அப்போது அவனுக்கு ஏக்கமாக இருந்தது.  ஒரு பெண் - அவளுக்கு விருப்பமே இருந்தாலும் கூட - அவளாக முந்திக் கொண்டு எப்படி அப்படி யெல்லாம் சொல்லுவாள் என்றும் அவன் யோசித்தான்.

ஒரு நாள் சதாசிவத்தின் நண்பர் ஒருவர் அவரைப் பார்க்க வந்தார்.  இருவரும் பேசிக்கொண்டிருந்த போது, சதாசிவம் தம் ஒரே மகளுக்கு ஒரு நல்ல மாப்பிள்ளைப்  பையன் இருந்தால் சொல்லுமாறு கூறிய கணத்தில் துரையின் நெஞ்சுக்கூட்டுக்குள் அவனது இதயம் தடதடத்தது.

துரை மீண்டும் மீண்டும் எச்சில் விழுங்கினான்.  சதாசிவத்தின் ஒப்புதலுக்காக அலுவலகக் கடிதம் ஒன்றை எழுதிக் கொண்டிருந்த அவன் விரல்கள் சற்றே ஆடி, எழுத்துகள் கோணல்மாணலாகத் தாளின் மீது விழுந்தன.  எழுதிக்கொண்டிருந்ததை நிறுத்திவிட்டு, கோப்பைப் படிப்பவன் போல் பாவனை செய்த
வாறு அவர்களது உரையாடலை அவன் உன்னிப்பாய்க் கவனிக்கலுற்றான் .

சதாசிவத்தின் நண்பர்,  "ஆகட்டும்,  சொல்றேன்.  டபிள் க்ராஜுவேட்டா இருக்கணும்,  இல்லியா?' என்றார்.

"இருந்தா நல்லது. இல்லாட்டியும் பரவால்லே.  ரொம்பப் பணக்காரங்களாயிருக்கணும்னு இல்லே.  ஓரளவுக்குச் செயல் உள்ளவங்களாயிருந்தாப் போதும்.  அதான் என்னாண்ட சொத்து இருக்குதே! எல்லாம் என் ஒரே மகளுக்குத்தானே?'

"பையன் உத்தியோகம் பாக்குறவனாயிருக்கணுமா,  இல்லாட்டி சொந்தமாத் தொழில் செய்யறவனாயிருக்கணுமா?'

"எப்படி இருந்தாலும் பரவால்லே.  நல்ல பையனாயிருக்கணும்.  நல்ல குடும்பமாயிருக்கணும்.'

"சரி. தெரியவந்தா கண்டிப்பா சொல்றேன்!'

துரை எதையோ இழக்கப் போகிறவனுக்குரிய மனநிலைக்கு ஆளாகி அன்று முழுவதும் திக்பிரமை பிடித்துப் போனவன் போல் வளைய வந்தான்.

"சீக்கிரமே ஏதாச்சும் செய்யணும். இல்லாட்டி, காரியம் கைமீறிப் போயிடும். ஆனா, எப்படி அதைச் செய்யறது? தாமரை அதை எப்படி எடுத்துக்கும்னு நிச்சயமாத் தெரியலியே? ஒரு பொண்ணுக்கு ஒரு மனுஷன் மேல மரியாதையும் பிரியமும் இருக்கிறதுக்கும் அது அவனைக் காதலிக்கிறதுக்கும் இடையில வித்தியாசம் இருக்குதில்லே?  நாம மதிச்சுப் பிரியம் செலுத்துறவங்களை யெல்லாம் காதலிக்க முடியுமா என்ன!' - அந்தச் சோகமான கணத்திலும் அவனுக்குச் சிரிப்பு வரும் போல் ஆயிற்று.

சதாசிவத்துக்கும் அவருடைய நண்பருக்குமிடையே தாமரைக்கு மாப்பிள்ளை தேடுவது பற்றிய பேச்சு நடந்து ஒரு வாரத்துக்கெல்லாம் அவன் தங்கை கெளசல்யா எதிர்வீட்டு இளைஞனோடு கறிகாய் வண்டியில் காய்கள் வாங்குகையில் அவனோடு விளைந்த அறிமுகத்தால் அவன் வெளியிட்ட காதலை ஏற்றுக்கொண்டது பற்றிய நற்செய்தி அவன் காதுகளை அமுதமாய் நிறைத்தது. வருகிற நல்ல நாளில் மகளின் திருமணத்தை முடித்துவிட வேண்டுமென்று சேதுமணி அவசரப் பட்டாள்.

அம்மாவின் கவலை துரைக்குப் புரிந்தது.  உடனே ஒரு சோதிடரைப் பார்த்து நாள் குறித்தார்கள். 

திருமணத்துக்குச் சரியாக இன்னும் ஒரே ஒரு மாதம் இருந்த போது, அவன் சதாசிவத்திடம் சேதியைச் சொன்னான். 

சதாசிவம் வாயகன்ற புன்னகையுடன், "ரொம்ப சந்தோஷம், துரை!' என்றார்.

அவனை முன்னெல்லாம் "தம்பி' என்று விளித்துக்கொண்டிருந்த அவர் தமக்கு உதவியாளனாய் அவரிடம் அவன் வேலைக்குச் சேர்ந்ததிலிருந்து அவனைப் பாதிப் பெயர் சொல்லி அழைக்கத் தலைப்பட்டிருந்தார். 

"அய்யா' என்று அவரை அழைத்துக் கொண்டிருந்த அவனும் வேலையில் சேர்ந்த பின், "சார்' போட்டுப் பேசலானான்.

தமது மகிழ்ச்சியை வெளிப்படுத்திய பின், " மாப்பிள்ளைப் பையன் யாரு? சொந்தமா, இல்லாட்டி அசலா? என்ன பண்ணிட்டு இருக்கான்?' என்று விசாரித்தார்.

"எதிர் வீட்டுப் பையன், சார்! என் தங்கச்சியும் அந்தப் பையனும் லவ் பண்ற விஷயம் சமீபத்துலதான் தெரிய வந்திச்சு. அதனால சட்டுப்புட்டுனு கல்யாணத்தை முடிச்சிறணும்னு எங்கம்மா பறக்குறாங்க.'
"ஓ! உங்க ஜாதிப் பையனாவே இருந்துட்டான் போல!'

துரையின் மூளை நரம்பொன்று அசைந்து கொடுத்தது.  ஒரு திடீர் யோசனையில்,  "ஜாதி யெல்லாம் தெரியாது, சார்!' என்றான்.

அவர் வியப்புடன் அவனைப் பார்த்தார். "என்னது! என்ன ஜாதின்னு கூடத் தெரியாதா! என்னப்பா சொல்றே?'

"சார்! அவங்க ரெண்டு பேரும் ஒருத்தரை ஒருத்தர் விரும்புறப்ப, ஜாதியைக் கேட்டுத் தெரிஞ்சுக்கிட்டு நாம என்ன சார் செய்யப் போறோம்? எப்ப ஒருத்தரை யொருத்தர் விரும்பிட்டாங்களோ, அப்ப கல்யாணம் கட்டி வைக்க வேண்டியதுதானே, சார், எங்க கடமை? "லவ்'னு சொல்லிட்ட பிற்பாடு, ஜாதி, மதம், இனம்மெல்லாம் சொல்லி என் தங்கச்சி மனசை உடைக்கிறதுக்கு நான் தயாரா யில்லே, சார். அதனால யாருக்கு என்ன லாபம்?'

அவர் அவனை இன்னும் அதிக அளவில் தம் விழிகள் விரிய ஏறிட்டார்.   "உங்கம்மா கூடவா அதைச் தெரிஞ்சுக்கிறதுல அக்கறை காட்டல்லே?'

"அவங்க அது பத்திக் கேக்கல்லே, சார். அவங்களே கேக்காதப்ப நாம அதைக் கிளறக் கூடாதுன்னு விட்டுட்டேன், சார்!'
"ஆச்சரியமாய் இருக்கே!'

"அதுக்கு ஒரு காரணம் இருக்கு, சார். எங்களுக்குத் தெரிஞ்ச குடும்பத்துப் பொண்ணு ஒண்ணு வேத்து ஜாதிக்காரனை லவ் பண்ணிச்சு. அவங்கப்பா அதுக்கு சம்மதிக்காததோட, வேற பையனுக்கு நிச்சயமும் பண்ணிட்டாரு. அந்தப் பொண்ணு அழுஅழுன்னு அழுததை அவர் சட்டையே பண்ணல்லே. வீட்டுக்குள்ளாறவே ஒரு அறையிலே பூட்டிவெச்சுட்டாரு. கல்யாணத்துக்கு முத நாளு அது அந்த ரூம்லயே சீலிங்  ஃபேன்ல புடவையைப் போட்டுத் தூக்கு மாட்டிக்கிட்டு செத்திரிச்சு. ஒருக்கா, அதிலேர்ந்து கத்துக்கிட்ட பாடமாயிருக்கலாம்! ...'
"முட்டாள் பொண்ணு!'

"மன்னிக்கணும், சார்.  அதுக்குச் சம்மதிக்காத அவளோட அப்பன்காரன்தான் முட்டாளு' என்று சொல்லத் துடித்த நாவை அவன் கட்டுப்படுத்திக்கொண்டான்.

"சரி. எப்படியோ.  உன் தங்கச்சி சந்தோஷமா இருந்தாச் சரிப்பா! நான் உனக்குப் பண உதவி பண்றேன்னு சொல்லியிருந்தேனில்ல? ஒரு நிமிஷம்...'

"சார்! மாப்பிள்ளைப் பையன் வரதட்சிணை ஒரு சல்லிக்காசு கூட வேணாம்னுட்டாரு! நகைகளும் வேண்டாம்னு சொல்லிட்டாரு.  அதனால நீங்க சிரமப்பட வேணாம், சார்.' 

சதாசிவம்  "இவன் எவ்வளவு நாணயமானவன்!' எனும் மதிப்பும் வியப்பும் தெறித்த பார்வையால் அவனை ஏறிட்ட பின், "அதனால என்னப்பா? வேற எத்தினியோ செலவுங்க இருக்குதே! அதுக்கு வச்சுக்க,' என்றவாறு தம் பணப்பையிலிருந்து ஐந்து ஆயிரம் ரூபாய்த் தாள்களை எடுத்து அவனிடம் நீட்டினார்.

கணம் போல் தயங்கிய அவனது கையைப் பற்றி வலுக்கட்டாயமாய் அவர் அவற்றைத் திணித்தார்.

வாங்கிக் கொண்ட பணத்தை மேசை மீது வைத்துவிட்டு, அவன் நெடுஞ்சாண்கிடையாக அவர் கால்கள் தொட்டு வணங்கினான்.

"எந்திரி, எந்திரி! இதானே உன் கிட்ட? எந்திரி... உன் தங்கச்சி கல்யாணத்தை முடிச்சுட்டு, நீயும் ஒரு நல்ல பொண்ணாப் பாத்துப் பண்ணிக்க!'

அவன் வெட்கத்துடன் எழுந்து கொண்டான். "அந்த நல்ல பொண்ணு உங்க மக தாமரைதான், சார்' என்று தன்னுள் சொல்லிக்கொண்டான். ...

அவனது     சிந்தனை இந்தக் கட்டத்தையடைந்த போது, அவன் அம்மா சேதுமணி குளியலறைக் கதவைத் தட்டினாள்:  “என்னப்பா, துரை? இன்னுமா குளிக்கிறே? உன்னைப் பாக்கணும்னு சொல்லிக்கிட்டு ஒரு பையன் வந்திருக்கான். கூடத்துல உக்கார வெச்சிருக்குறேன்...

இதோ வந்துட்டேம்மா. அது சரி, யாரு வந்திருக்கிறது? உனக்குத் தெரிஞ்சவனா?

ஆமாண்டா. அந்த ராமநாதன்தான் வந்திருக்குறான்...  என்று அவள் சொன்னதும் துரைக்குத் தூக்கிவாரிப் போட்டது. "அய்யய்யோ' என்று முனகியவாறு அவசரமாய்த் தலையைத் துவட்டியபடி வெளியே வந்தான். அதை விட அவசரமாய்க் கூடத்துக்குப் போனான்.
 - தொடரும்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/6/w600X390/m6.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/06/நெற்றிக்கண்-4---ஜோதிர்லதா-கிரிஜா-2768373.html
2768371 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி புரட்சிப்பெண்! DIN DIN Wednesday, September 6, 2017 10:49 AM +0530 மியான்மார் நாட்டின் புரட்சிப்பெண் ஆங் சான் சூகி. காந்தியின் கொள்கைகளால்  ஈர்க்கப்பட்டவர். அகிம்சையின் மூலமே நாட்டை ஜனநாயக பாதைக்கு திருப்ப வேண்டும் எனப் பாடுபட்டவர். 1989-ஆம் ஆண்டிலிருந்து, 2010 -ஆம் ஆண்டு நவம்பர் வரை, அந்த நாட்டு ராணுவ ஆட்சியால் வீட்டுக்காவலில் வைக்கப்பட்டவர்.

1991-இல் இவருக்கு நோபல் அனுமதி பரிசு வழங்கப்பட்டது. 2016-ஆம் ஆண்டு மார்ச் மாதம் முதல் மியான்மர் நாட்டின் ஸ்டேட் கவுன்சிலராக (State Counseller) ஆக உள்ளார். இது அதிபர் பதவியை விட உயர்ந்ததாகும்.

காந்தி மீதும், இந்தியா மீதும் ஆங் சான் சூகி-க்கு மிகுந்த ஈடுபாடு உண்டு. இதற்கு காரணம், பள்ளிப்படிப்பை இவர் டெல்லியிலுள்ள ஜீசஸ் மற்றும் மேரி பள்ளியில் முடித்தவர். அடுத்து இதே டெல்லியில் உள்ள லேடி ஸ்ரீராம் கல்லூரியில் பட்டம் 1946-ஆம் ஆண்டு முடித்தவர்.
  - ராஜிராதா

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/6/w600X390/m5.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/06/புரட்சிப்பெண்-2768371.html
2768370 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி ராஜ தந்திரி! DIN DIN Wednesday, September 6, 2017 10:47 AM +0530 அமெரிக்க அரசியல்வாதி, ராஜ தந்திரி, சமூக சேவகர், நீண்ட காலமாக அமெரிக்காவின் முதல் பெண்மணியாக இருந்தவர் எலினார் ரூஸ் வெல்ட்.
இவருடைய கணவர் தியோடர் ரூஸ்வெல்ட் 4 முறை அமெரிக்காவின் அதிபராக 1933-ஆம் ஆண்டு மார்ச் மாதம்  முதல் 1945-ஆம் ஆண்டு ஏப்ரல் மாதம் வரை, பதவிவகித்தார். 
பிறகு அமெரிக்கா சார்ந்த ஐ.நா.பிரதிநிதியாக 1945-ஆம் ஆண்டு முதல் 1952-ஆம் ஆண்டு வரை எலினார் இருந்தார். மனித உரிமைகளுக்காக போராடிய  முதல்  உலக பெண்மணி. 
இவருக்கு மகாத்மா காந்தி அமைதி பரிசு வழங்கப்பட்டது. இந்த விருதை  பெற்ற  முதல் பெண்மணி இவர்தான். ஆண்டு 1960 முதல் நபரும் இவர்தான்.

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/6/w600X390/m4.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/06/ராஜ-தந்திரி-2768370.html
2768369 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி ரோல்மாடல்! DIN DIN Wednesday, September 6, 2017 10:46 AM +0530 மகாத்மா காந்தியின் தாயார் பெயர் புட்லிபாய். இந்தத்தாய்  அபூர்வமானவர். கடவுள் மீது ஆழ்ந்த நம்பிக்கை கொண்டவர். சைவ உணவு மட்டுமே சாப்பிடுவார்.
சாப்பாட்டின் மீது உள்ள ஆசையை குறைக்கவே உண்ணாவிரதம் கடைப்பிடிக்கும் வைராக்கியசாலி ஆடம்பர ஆடைகள், நகைகள் மீது கவர்ச்சியில்லை. வாழ்க்கையில் விவேகத்தை கடைப்பிடித்தவர் எல்லா விஷயங்களும் அவருக்கு அத்துப்படி. எல்லா  உயிர்களையும் சமமாகவும், மதித்தும் நடக்க வேண்டும் என வவியுறுத்தியவர். மற்றவர்கள் கருத்துகளுக்கு காது கொடுப்பார்.
தனது தாயாரின் இந்த குணங்கள் அனைத்தும்  காந்தியை கவர்ந்தன. ஆக காந்தியின் ரோல்மாடல் அவரது தாயார் புட்லிபாய்தான். 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/6/w600X390/M32.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/06/ரோல்மாடல்-2768369.html
2768368 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி தாயின் வயிற்றில் உள்ள சிசுவும் - கிரகங்களும்! DIN DIN Wednesday, September 6, 2017 10:44 AM +0530 கர்ப்பம் தரித்த உடன் சிசுவின் முதல் மாத வளர்ச்சிக்கு சுக்கிரன் அதிபதியாகிறானாம். நான்கு வாரத்திற்குள் தலையும் வாலும் உற்பத்தியாகின்றன. இந்த ஒரு மாதத்திற்குள் மூளை, முதுகெலும்பு, கண் காதுகளுக்கான இருப்பிடம், கை, கால் எல்லாம் அமைக்கப்பட்டு இதயமும் நான்கு பாகங்களாகப் பிரிக்கப்படுகிறதாம். இத்துடன் சுக்கிரனுடைய வேலை பூர்த்தி அடைகிறதாம்.

இரண்டாவது மாதத்திற்கு செவ்வாய் கிரகம் அதிபதியாகிறது. முதல் மாதத்தில் தலைபோன்று அமைந்தவற்றை மனிதத் தலையாகவும், வால் போன்றதை கை, கால்களாகவும் செவ்வாய் மாற்றுகிறது. தவிர, கண், காதுகளும் சரிவர அமைக்கப் பெற்று மனிதக் குறியும் அமைக்கப்படுகிறது ஆனால் ஆணா பெண்ணா என்று நிர்ணயிக்க முடியாத அளவில் செவ்வாயின் ஆதிக்கம் முடிகிறதாம்.

மூன்றாவது மாதத்தில் குரு அதிபதியாகிறான். குரு ஆதிக்கத்தில் குடல்கள், உந்திக்கொடி போன்றவை உருவாவதுடன் ஆணா அல்லது பெண்ணா என்பதுவும் ஓரளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இத்துடன் 75 சதவிகிதம் எலும்புகள் உருவாகத் தொடங்குவதுடன் குருவின் வேலை முடிகிறதாம்.

நான்காவது மாதத்தில் சூரியன் அதிபதியாகிறான். சூரியன் ஆதிக்கத்தில் ஆணா பெண்ணா என்பது நிச்சயிக்கப்படுகிறதாம். உடலெல்லாம் பூனைமயிர் உண்டாவதுடன் சூரியன் வேலை முடிகிறது.

ஐந்தாவது மாதத்தின் சந்திரன் அதிபதி. இப்போது தலை பெரிதாவது, தோலின் கீழுள்ள கொழுப்புச்சத்து வளர்ச்சியடைவதுடன் சந்திரன் வேலை முடிகிறதாம்.

ஆறாவது மாதத்தில் சனி அதிபதியாகிறார். தோலின் கீழுள்ள கொழுப்பை மூடிவிடுவது மட்டும்தான் சனியின் ( ஆறாவது மாதம்) வேலையாம்.

ஏழாவது மாதத்திற்கு புதன் அதிபதி. கண்கள், இரைப்பை இவற்றைத் திறந்து விடுவது, உடல் முழுவதும் மிருதுவான மயிர்களை உண்டாக்குவது, குடலில் காட்டு மலம் வந்து தங்கச்செய்வது ஆகிய பணிகளுடன் புதன் வேலை முடிகிறதாம்.

எட்டாவது மாத அதிபதி தொடக்கத்தில் சிசு உற்பத்தியாகும்போது எந்த லக்கினம் ஏற்பட்டதோ அந்த லக்கினம்தான் அதிபதியாகும். ஆகவே எட்டாவது மாதத்தில் எந்தக் கிரகம் வேண்டுமானாலும் அதிபதியாகும்.

விரல்களில் நகம் தோன்றுவது, தலை மயிரை தடிக்க வைப்பது என்பதுடன் எட்டாவது மாத கிரக அதிபதியின் வேலை முடிகிறதாம்.

ஒன்பதாவது மாத அதிபதியாக 5வது மாத அதிபதியான சந்திரனே இடம் பிடிக்கிறதாம். சிசுவின் நெற்றியிலுள்ள சுருக்கங்கள் மாறுவது, உடல் திரண்டு உருண்டு ஒழுங்காவதுடன் சந்திரன் வேலை முடிகிறது.

பத்தாவது மாத அதிபதியாக நான்காவது மாத அதிபதியான சூரியனே இடம் பிடிக்கிறது. அதாவது 36- ஆவது வாரம் தொடங்கி விரல் நகங்களை வளர்ப்பது, பூனை மயிர்களை உதிர்த்து தோலை மிருதுவாக்கி குழந்தை பிறக்கவைப்பது போன்ற பணிகளை சூரியன் நிறைவு செய்கிறதாகக் கூறப்படுகிறது.

இதன் பிறகுதான் தசாபுத்தி, அந்தர பலன்கள், யோக, அவயோக பலன்கள் தொடர்கின்றன.
(ஆதாரம் : புலியூர் பாலுவின் ஜோதிட ஆராய்ச்சிக் கட்டுரைகளின் தொகுப்பு' என்ற நூல்)
- எல். நஞ்சன்

 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/6/w600X390/M3.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/06/தாயின்-வயிற்றில்-உள்ள-சிசுவும்---கிரகங்களும்-2768368.html
2768366 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி காந்திஜியின் கொள்ளுப் பேத்தி..! DIN DIN Wednesday, September 6, 2017 10:38 AM +0530 இந்தியா எழுபதாவது  சுதந்திர  தினம் கொண்டாடி  முடித்திருக்கும் வேளையில்,  அமெரிக்காவில்  காந்திஜியின் கொள்ளுப்   பேத்தி   வசித்து வருவது குறித்து அறிய முடிகிறது.  காந்திஜியின்   வாரிசுகள்  பலரும்  பல நாடுகளில்  தங்கி வசித்து வருகிறார்கள்.   அவர்களில் ஒருவர்தான் மேதா.  அமெரிக்காவில் பிறந்து  வாழ்ந்து வருபவர். 

காந்திஜியின் மகன்களில்   மூத்தவரான ஹரிலால் என்பவரின் மகனான காந்திலாலின் மகள்தான் மேதா. காந்திலால்  1948- இல்  அமெரிக்கா சென்று அங்கேயே தங்கி விட்டார். மேதா அமெரிக்க டிவி சானல்களில்  ‘DJ' வாக இருப்பதுடன்,   டிவி  நிகழ்ச்சிகளையும் தயாரித்து வருகிறார்.

சமூக தளங்களிலும் மேதா பிரபலம். நகைச்சுவையாக எழுதுவதில் மேதாவுக்கு இணை மேதாதானாம். டிவி நிகழ்ச்சிகள். வித விதமான உடைகளில் வலம் வரும் மேதாவுக்கு  கொள்ளுத்தாத்தாவிடம்  பிடித்தது  அஹிம்சை  கொள்கைதானாம்..!
- சுதந்திரன்


 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/9/6/w600X390/M2.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/sep/06/காந்திஜியின்-கொள்ளுப்-பேத்தி-2768366.html
2764370 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி புத்தகங்களுக்கு முகப்போவியம் வரையும் அர்ச்சனா! DIN DIN Wednesday, August 30, 2017 11:36 AM +0530 சிறுவயதில் மணிக்கணக்காக  ஓவியம் வரைவதில் ஆர்வம் காட்டும் குழந்தைகள் வளர்ந்த பின்னர் ஆர்வம் குறைந்து வேறு துறைகளில் கவனத்தை திருப்புவதுண்டு. பெங்களூரைச் சேர்ந்த அர்ச்சனா சீனிவாசனை பொறுத்தவரை சிறுவயதில் ஓவியம் வரைவதில் ஏற்பட்ட ஆர்வத்தை பொழுதுபோக்காக தொடர்ந்ததால்,  குழந்தைகளுக்காக கதை எழுதும் பிரபல ஆங்கில நாவலாசிரியர் ரஸ்கின் பான்ட் எழுதும் புத்தகங்களுக்கு அட்டைப்படம் வரையும் வாய்ப்பை பெற்றுள்ளார்.

டீன்-ஏஜ் பருவத்திலேயே ரஸ்கின் பான்டின் படைப்புகளை விரும்பி படித்து வந்த அர்ச்சனா, தானே உருவாக்கிய சில அட்டைப் படங்களை அவருக்கு அனுப்பி வைத்தார். அர்ச்சனாவின் வித்தியாசமான கிரியேட்டிவ் பாணி அவருக்கு பிடித்து போகவே, தன்னுடைய புத்தகங்களை வெளியிடும் பெங்குவின் பதிப்பகத்திற்கு அறிமுகப் படுத்தினாராம். இதுவரை ரஸ்கின்  பான்டின் 17 புத்தகங்களுக்கு அட்டைப் படங்கள் வரைந்துள்ள அர்ச்சனா, தன் அனுபவத்தை இங்கே கூறுகிறார்:

"புத்தகங்களுக்கு அட்டைப்படம் வரைவது எளிதானதல்ல. புத்தகம் வெளியாவதற்கு முன் தயாராகும் பிரதியை முழுமையாகப் படித்து, மனதில் தோன்றும் கருத்தை வாசகர்கள் விரும்பும் வகையில் கொண்டு வருவதற்கு நான்கைந்து டிசைன்களை உருவாக்கி, படைப்பாளியிடம் கொடுத்து, அதில் ஒன்றை அவர் தேர்வு செய்ய வேண்டும். அது பதிப்பகத்தாருக்கும் பிடிக்க வேண்டும். நான் வரையும் ஓவியம் கதையுடன் ஒத்துப்போக வேண்டும்''. என்கிறார் அர்ச்சனா.
 - பூர்ணிமா

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/30/w600X390/m13.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/30/புத்தகங்களுக்கு-முகப்போவியம்-வரையும்-அர்ச்சனா-2764370.html
2764369 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி அந்த நாளும் வந்திடாதோ? - கௌரி ராம்நாராயண் DIN DIN Wednesday, August 30, 2017 11:33 AM +0530 கல்கியின் பேத்தி, அனுபவம் வாய்ந்த பத்திரிகையாளர், பல நாடுகளில் பயணம் செய்தவர், தியேட்டர் (நாடக) அனுபவம் மிக்க நாடகாசிரியர், இயக்குநர், தயாரிப்பாளர் என்று பன்முக சாதனையாளர் டாக்டர் கௌரி ராம் நாராயண். அவருடன் உரையாடியதிலிருந்து...

"ஐம்பதுகளின் இறுதியில் வாழ்ந்த காலத்தில், நான் வளர்ந்த சூழ்நிலை கலை, இலக்கியம், பாடல், இசை என்று எனக்கு நிறையத் தெரிந்து கொள்ள வாய்ப்பு அளித்தது. அப்போது இலக்கியத்துக்கும், படிப்புக்கும் மதிப்பு இருந்தது.

தென்காசியிலிருந்து தீப. நடராஜன் வருவார். கவிதை சொல்வார். கேட்டுக்கொண்டிருப்போம். ராமநாதபுரத்திலிருந்து, எட்டயபுரத்திலிருந்து யார் யாரோ தமிழறிஞர்கள் வருவார்கள்.

தேவாரம், திருவாசகம், ராமலிங்க சுவாமிகள், பட்டினத்தார், பாரதியார் பாடல்கள் பாடுவார்கள். கேட்பதற்கே சுவாரசியமாக இருக்கும்.

அம்மாவுடன் கடற்கரைக்குப் போனாலும் அங்கே பீச் மணலில் தேர்ச் சக்கரத்தின் பதிவைப் பார்த்து விட்டு நெய்தல் பாடல் ஏதாவது ஒன்றை எடுத்துச் சொல்வார். அதே போன்று, கொடைக்கானல் போனால் மருதம் சம்பந்தமான கவிதை சொல்வார். அந்தச் சூழலே தமிழுக்கும், பாடலுக்கும் நிறைய இடம் கொடுத்தது. அம்மா கலாஷேத்திராவில் மாணவியாக இருந்த போது, சின்னப் பெண்ணாக நானும் அவருடன் போயிருக்கிறேன். அயல் நாட்டினர் நிறையப் பேர் அங்கே வருவார்கள். அவர்கள் வீட்டுக்கு வரும்போது கோயிலுக்கு அழைத்துச் செல்வார். சிற்பங்கள் பற்றிச் சொல்வார். தமிழ் நாட்டுக் கலாசாரம் பற்றிச் சொல்லுவார். பாடச் சொல்லிக் கேட்க வைப்பார். கலாஷேத்திராவுக்குப் போகும்போது, ஆதி நாராயண சர்மா, வெங்கடாசல சாஸ்திரி போன்ற சம்ஸ்கிருத மேதைகள் இருந்தார்கள். அவர்கள் புதுப்புது சுலோகங்கள் சொல்லக் கேட்டிருக்கிறேன். இந்தி ஆசிரியர் காமாட்சி டீச்சரை மறக்க முடியாது.

மாமிக்கு வளைகாப்பு நிகழ்ச்சி நடந்தபோது, கும்மி கோலாட்டம்தான் பண்ணினோம். இப்படி, படிப்புக்கு, கலைக்கு, பண்பாட்டுக்கு, நாட்டியத்துக்கு எல்லாம் மதிப்பு இருந்தது. நாமக்கல் கவிஞர், தேசிக விநாயகம் பிள்ளை பாடல்கள் எல்லாவற்றையும் நிறையச் சொல்லிக் கொடுத்திருக்கிறார் அம்மா. அதிலும் தேசிக விநாயகம் பிள்ளை அவருக்கு மிகவும் பிடித்த கவிஞர். ரசனை பற்றி எடுத்துச் சொல்ல டி.கே.சி. இருந்தார். ஒரு முறை மும்பை போயிருந்த போது புகழ் பெற்ற இசையமைப்பாளர் வசந்த் தேசாய் வீட்டுக்கு அழைத்துச் சென்றார்!

எனக்கு மிகச் சிறு வயதாக இருக்கும்போது, "சிவகாமியின் சபதம்', "பொன்னியின் செல்வன்' புத்தகங்களைப் படிக்கச் சொல்லி ராஜேந்திரன் மாமாவைத் தொந்தரவு செய்வேன். அவர் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அத்தியாயங்கள்தான் படிப்பார். அதற்கு மேல் படிக்க மாட்டார்! "மீதி நாளைக்கு' என்று சொல்லிவிடுவார். நான் அழுவேன்!

வீட்டில் கர்நாடக இசை எப்போதும் கேட்கிற சூழ்நிலை இருந்தது. எல்லா மொழியிலும் பாடுவார்கள். நாட்டுப்புறப் பாடல்களும் இருக்கும். கலாஷேத்திராவில் அசாமிய நாட்டுப்பாடலை நடனத்துடன் பார்த்து ரசித்தது இன்னும் நினைவு இருக்கிறது. அதனால் "இந்தியா ஒன்று' என்ற எண்ணம் மனசில் தோன்றியது.

அவரவருக்கு அவரவர் அம்மா முக்கியம் அல்லவா? அதுபோல எல்லா அம்மாக்களும் முக்கியமில்லையா? அவரவர் தாய் மொழிக்கு முக்கியத்துவம் இருக்கிறது. பாட்டியும் நிறையப் பாடல்கள் சொல்லிக் கொடுத்திருக்கிறார். யாராவது வீட்டுக்கு வந்து இரண்டு பாட்டுப் பாடினால் அவர்களுக்குச் சாப்பாடு போட்டு, வெற்றிலைப்பாக்கு வைத்து அனுப்பிவைக்கிறதைப் பார்த்திருக்கிறேன். ஆக, படிப்புக்கும், கலைகளுக்கும் முக்கியத்துவம் இருந்த காலகட்டம் அது.

நான் நிறையப் புத்தகம் படிப்பேன். இங்கிலீஷ் கற்றுக்கொண்டதே முதலில் இப்படித்தான். படிக்க வேண்டும் என்ற ஆவல் இருந்ததுதான் காரணம். கதை படிக்கணும் என்றாலும் ஆங்கிலத்தில்தான் படித்தேன். நாடகங்களுக்குப் போவோம். டி.கே.எஸ்., சகஸ்ரநாமம், பூர்ணம், சோ நாடகங்கள் எல்லாவற்றையும் ரசித்துப் பார்த்திருக்கிறோம்.

இப்போது சுற்றுச் சூழல் பற்றி நிறையப் பேசுகிறோம். சுற்றுச் சூழல் பற்றி நினைக்கும் போதெல்லாம் எனக்கு கலாஷேத்ராதான் நினைவுக்கு வருகிறது. ரம்யமான இடம். மாஞ்சோலை, முந்திரி உட்பட பலவித மரங்கள், விதவிதமான பறவைகள், அதன் ஒலிகள் எல்லாம் அந்த இடத்தையே ரசிக்க வைத்துவிடும்.

மரத்தில் ஏறி உட்கார்ந்து டிபன் சாப்பிடுவோம்! காலையில் ஏழிலிருந்து எட்டு வரை பாட்டு. ஆசிரியர்கள் நமக்கு முன்னால் வந்து உட்கார்ந்திருப்பார்கள்.

எட்டேகாலிலிருந்து மூன்றே கால் வரை பாட வகுப்புகள். மூன்றரை முதல் நாலரை வரை தினசரி நடன வகுப்பு! இயக்குநர் சங்கர மேனன் நிறையக் கதைகள் சொல்லுவார். கவிதைகள் பாடிக் காட்டுவார். "கள்ளால் மயங்குவது போலே நாங்கள் கண்மூடி வாய் திறந்து' கேட்டுக்கொண்டிருப்போம். அப்படி மயக்குகிற சூழலாக இருக்கும். கேட்கவே சுகமாக இருக்கும். இன்டர்நேஷனல் ஸ்கூல் என்பதால் பல தேசத்து அறிஞர்கள் வருவார்கள். இங்கிலாந்து ராணி, கிரீஸ் தேச ராணி, பெரிய இயக்குநர்கள், நடிகர்கள், எல்லோரும் வருவார்கள். அத்தைக்கு சர்வதேசத் தொடர்பு இருந்ததுதான் காரணம்.

சுற்றுச் சூழல் என்று நினைக்கும்போது, தலைமை ஆசிரியர் ஒரு முறை சொன்னதைக் குறிப்பிட வேண்டும். இலைகளைப் பறிக்கவே கூடாது என்பார்.

"உன் விரலை ஒவ்வொன்றாக ஒடித்தால் உனக்கு எப்படி இருக்கும்? அதுமாதிரிதான் இலைகளும்!' என்பார். பறவைகள் பற்றிக் கேட்கவே வேண்டாம். ஆனால் கூரைக் கொட்டகை வகுப்பில் பாம்புகூட வந்துவிடும்.

"சத்தம் எழுப்பாமல் வெளியே போய்விடுங்கள். இல்லாவிட்டல் அது பயந்துவிடும்!' என்பார் ஆசிரியர்!

நம்முடன் உட்கார்ந்து "அண்ணா' என்றும் "அக்கா' என்றும் பேசிக்கொண்டிருக்கும் கலைஞர்களை மேடையில் திடீரென்று ராமராகவும், லக்ஷ்மணராகவும், கிருஷ்ணராகவும் பார்க்கும்போது அந்த மாற்றத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கே நேரமாகும். இந்தக் கலைஞர்கள் என்ன, கூடுவிட்டுக் கூடு பாய்ந்தார்களா என்று பிரமிப்பாக இருக்கும். அதனால்தானோ என்னவோ, நாடகத்தில் எனக்குக் கூடுதலாக ஈடுபாடு வந்தது. எதிலும் உயர்வை நாட வேண்டும் என்ற கருத்து ஏற்பட்டது. விசுவாமித்ரர் திரிசங்குவிற்கு ஓர் உலகத்தையே படைத்த மாதிரி, ஒவ்வொரு இயக்குநரும் ஒரு விசுவாமித்ரராக எனக்குத் தெரிந்தார்கள்.

உயர்ந்த கருத்து, சமூக மேம்பாடு, எல்லாம் மக்களின் மனத்தில் ஒரு தாக்கம் உண்டாக்கிற்று. அதனால் கலை எனக்கு வெறும் கலையாக மட்டும் தெரியவில்லை. கலையின் மூலம் ஆக்கம் மிகுந்த சக்தி கொடுக்க வேண்டும் என்று விரும்பினார்கள். அதை நான் ரசித்தேன். கலையின் நோக்கம் அதுதானே? "மனிதனின் மேம்பாடுதான் கலையின் நோக்கம்' என்பார் கல்கி.

விந்தனின் படைப்புகளில், நா.பா.வின் எழுத்துகளில் மேம்படுத்தும் நோக்கம் இருந்தது.

எம்.எஸ். அம்மா கூட அதிகம் இருந்ததால், பயணங்கள் போனபோதெல்லாம், இசை பற்றி அதிகம் தெரிந்து கொள்ளவும், புரிந்து கொள்ளவும் முடிந்தது.

தில்லி, மும்பை பயணம் என்றால் கூடவே செல்லும் வாய்ப்புக் கிடைத்தது.

செம்மங்குடி அவர்களிடம் அவ்வப்போது சில பாடல்கள் கேட்டாலும், நான் கொஞ்சம் முறையாகப் படித்தது பி.எஸ். நாராயணசாமி அவர்களிடம்தான்.

திருமணத்துக்குப் பிறகு ஹைதராபாத்துக்குப் போனேன். அங்கே கல்லூரிப் படிப்பைத் தொடர்ந்தேன். ஆங்கிலத்தில் எம்.ஏ. தேறியபோது, மூன்று தங்கப் பதக்கங்கள் வாங்கியது நினைவு இருக்கிறது. நாலு ஆண்டுகள் லெக்சரராக இருந்திருக்கிறேன்.

கணவர் ராம் சென்னைக்கு வந்த பிறகு, ஆங்கில நாளிதழ் ஒன்றில் "இசை விமர்சனம் எழுதுகிறாயா?' என்று கேட்டார்கள். எழுதினேன். பிறகு "நடன விமர்சனம் செய்கிறாயா?' என்று கேட்டார்கள். எழுதினேன். "புத்தக விமர்சனம் எழுதுகிறாயா?' என்று கேட்டார்கள். அதையும் எழுதினேன். பிறகு அங்கேயே பணி செய்ய வாய்ப்பு கிடைக்குமா? என்று கேட்டேன். "விண்ணப்பம் அனுப்பு' என்றார்கள். சுமார் 23 ஆண்டுகள் பணி புரிந்தேன்.

அங்கே நிறைய வாய்ப்புகள் கிடைத்ததால், பண்ணாததே கிடையாது! உலக சினிமா விழாக்களுக்குப் போய் விமர்சனம் செய்ய வாய்ப்புக் கிடைத்தது. அதற்கு முன்பாக புனே ஃபிலிம் இன்ஸ்டிடியூட்டில் ஐந்து வாரப் பயிற்சி வகுப்பில் சேர்ந்து படித்தேன். பல இயக்குநர்களைச் சந்தித்து உரையாடும் வாய்ப்புக் கிடைத்தது.

உலக சினிமா இயக்குநர்கள் தவிர, சத்யஜித் ரே, ஷியாம் பெனகல், அடூர் கோபாலகிருஷ்ணன், கரன் ஜோஹர் எல்லோரையும் பேட்டி கண்டேன். காந்திஜியாக நடித்த பென் கிங்க்ஸ்லியையும் சந்தித்து உரையாடி இருக்கிறேன்.

அவர்களுடைய இருவார இதழ் ஒன்றுக்காக சின்னச் சின்ன ஊர்களுக்கும், கிராமங்களுக்கும் சென்று பார்த்து அங்குள்ள பிரச்னைகளைப் பற்றி எழுதும் வாய்ப்பு கிடைத்த போது, லக்னோ, நெல்லூர் பக்கமுள்ள சிற்றூர், கிராமங்களுக்கெல்லாம் போய் வந்திருக்கிறேன். ஐசக் அசிமோவ் போன்ற நூலாசிரியர்களையும், கவிஞர்களையும் பேட்டி கண்டிருக்கிறேன்.

உலகத் திரைப்படங்கள் என்று வரும்போது, இரானிய திரைப்படங்களின் உயர்ந்த தரத்தைச் சொல்ல வேண்டும். அவை மனசைத் தொடுகிற மாதிரி இருக்கும். உலகிலேயே அதிகக் கவிதைகள் பார்சி மொழியில்தான் இருக்கிறதாம். அதற்காகவே சிறிது காலம் பார்சி மொழியைக் கற்றுக்கொண்டேன்! துருக்கி இயக்குநர் சீலான் படங்கள் தத்துவார்த்தமாக, இருக்கும். "மூன்று குரங்குகள்' என்ற அவருடைய திரைப்படத்தைக் குறிப்பிடாமல் இருக்க முடியாது. போலந்து, ஹங்கேரி, ஏன் - சீனப் படங்கள்கூட நன்றாக இருக்கும். கிழக்கு ஐரோப்பிய படங்கள் குறிப்பிடத்தக்கவை என்பேன். கலை என்றால் அதில் ஒரு சவால் இருக்க வேண்டும். உத்தி நேரடியாக இருந்தால் எனக்குப் பிடிக்காது. அதன் த்வனி இருக்கிறதல்லவா, அதுதான் ரசனையை உண்டாக்குகிறது. எல்லா அனுபவங்களையும் வெளிப்படுத்துவதுதான் கலை.

தியேட்டர் என்னும் நாடகக் கலையில் ஆர்வம் வந்தபோது, "ஜஸ்டஸ் ரெப்ரடரி'யை உருவாக்கினேன். முதல் நாடகம் "டார்க் ஹார்ஸ்'. இரண்டாவது "சிவகாமியின் சபதம்' கதையை ஃப்ளேம் ஆஃப்த ஃபாரஸ்ட் என்ற தலைப்பில் சிவகாமியின் நோக்கிலிருந்தும், பரஞ்சோதியின் நோக்கிலிருந்தும் உருவாக்கினேன். அடுத்தது கல்கியின் "கணையாழியின் கனவு', "ரூரல் ஃபேன்டஸி' என்ற தலைப்பில். தமிழ் எழுத்தாளர்-நாடகாசிரியர் இந்திரா பார்த்தசாரதியின் "சுதந்திர பூமி'யை ஆங்கிலத்தில் மேடைக்குக் கொண்டு வந்தேன். "என் நாடகம் எதுவும் பிடிக்கவில்லையா?' என்று கேட்டார் இ.பா. "கதை பிடித்ததா?' என்று கேட்டதும் "இந்தக் கதை பிடிக்கும்' என்றேன்.

"நாடகமாக்கிய பிறகு கொண்டு வந்து படித்துக் காட்டட்டுமா?' என்று கேட்டேன். "வேண்டாம்' என்று சொல்லி, பெரிய மனத்துடன் அனுமதி கொடுத்தார். ஆங்கிலம், இந்தி, மராத்தி, பஞ்சாபி, தமிழ் என்று ஐந்து மொழிகள் அதில் இருக்கும். அல்லி மலர்கள் - "வாட்டர் லில்லீஸ்', இரவின் இறுதி - "நைட்ஸ் என்ட்', என்று பல நாடகங்களை ஜஸ்டஸ் ரெப்ரடரி வழங்கி இருக்கிறது.

"மேதமேடீஷியன்' நாடகத்தை மராத்தியர் ஒருவர் உருது மொழியில் மேடையேற்றப் போகிறார். அதை உருது மொழியில் மொழி பெயர்த்தவர் ஒரு பாகிஸ்தானி! என் நாடகங்கள் எல்லாம் ஒரு தொகுப்பாக சமீபத்தில் "டார்க் ஹார்ஸ்' என்ற தலைப்பில் வெளி வந்திருக்கிறது.

ஜஸ்டஸ் ரெப்ரடரி பத்து ஆண்டுகள் முடித்ததைக் கொண்டாடுகிற வகையில், இந்திரா பார்த்தசாரதிக்கும், நா. முத்துசாமிக்கும் கௌரவம் செய்தோம். மனசுக்கு நிறைவான நிகழ்ச்சிகள் அவை'' என்றார்.
- சாருகேசி

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/30/w600X390/m12.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/30/அந்த-நாளும்-வந்திடாதோ---கௌரி-ராம்நாராயண்-2764369.html
2764367 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி டிப்ஸ்... டிப்ஸ்... DIN DIN Wednesday, August 30, 2017 11:25 AM +0530 * வாழைக்காயைத் தண்ணீரில் போட்டு வைத்தால் சில நாட்கள்  பழுக்காமல் இருக்கும். தண்ணீரை தினசரி மாற்றிவிட வேண்டும்.

* வாழைக்காய்,  வாழைத்தண்டு, கத்தரிக்காய் ஆகியவற்றை சிறிது மோர் கலந்த நீரில் நறுக்கிப் போட்டால் கறுக்காமல் இருக்கும்.

* அக்ரூட் பருப்புகளை முழுதாக  உடைத்தெடுக்க அவற்றை ஓட்டுடன் சிறிது நேரம் வெந்நீரில்  ஊற விட்டு பிறகு  உடைத்து எடுக்கவும்.

* பூரிக்கு மாவு பிசையும் போது  அதில் சிறிது சீரகத்தைச் சேர்க்கவும். பூரி வித்தியாசமாக சுவையில் சூப்பராக இருக்கும்.

* வெங்காயத்தை வதக்கும் போது  சிறிது உப்புச் சேர்த்தால் நன்கு சிவந்து வதங்கும்.

* நூடுல்ஸ் வேக வைக்கும்போது சிறிது எலுமிச்சைச் சாறு விட்டால், நூடுல்ஸ் ஒன்றுடன் ஒன்று ஒட்டாமல் டேஸ்ட்டாக இருக்கும்.

* சமோசா செய்ய பயன்படுத்தும் மைதா மாவை மெல்லிய துணியில் மூட்டையாகக் கட்டி இட்லித் தட்டில் வைத்து ஐந்து நிமிடம் வேக விடவும்.  அதன் பிறகு  உப்பு சேர்த்துப் பிசைந்து சமோசா செய்தால் சூப்பராக இருக்கும்.

* தட்டை ரிப்பன் பகோடா செய்யும்போது சிறிது ஓமத்தையும் பொடித்துச் சேர்க்கவும். வாசனையாகவும் இருக்கும். எளிதில் ஜீரணமாகவும் ஓமம் உதவும்.
- எம்.ஏ. நிவேதா

மைக்ரோவேவ்  சமையலின் நன்மைகள்:
* இந்தச் சமையலில் உணவிலுள்ள வைட்டமின்களும், தாதுப்பொருள்களும் நஷ்டமடையாமல் அப்படியே இருக்கின்றன. முக்கியமாக ருசி மாறாமல் இருக்கின்றன.

* மைக்ரோவேவில்  சமைக்கும்போது காய்கறிகளின் நிறம் மாறாமல் பாதுகாக்கப்படுகிறது.

* மைக்ரோவேவ் அவனை சமையலுக்கு பயன்படுத்தினால் மிக்க குறைந்த மின்சாரமே உபயோகிக்கப்படும். 

* 5 நிமிடங்களுக்குள் ஏறக்குறைய 500 கிராம் கேக் தயார் செய்து விடலாம்.

* வட இந்திய, தென் இந்திய , சைனீஸ் உணவு வகைகள் பலவற்றைச் சுலபமாக சமைக்க முடியும்.

* கரிபடாமல், கைகள் அழுக்காகாமல் நிறைய பாத்திரங்களை பயன்படுத்தாமல் சமைக்கலாம்.

* சிறு குழந்தைகள் கூட பயம் இல்லாமல் மைக்ரோவேவ் அவனில் சமைக்கலாம்.

* எந்தப் பாத்திரத்தில் சமையல் செய்கிறோமோ அதே பாத்திரத்தில் சூடாக உணவைப் பரிமாறும் வசதியும் மைக்ரோவேவ்  அவனில் இருக்கிறது.

* கடும் கோடையில்   சமையலறை சூடாகி நாமும் வேர்த்து வழியாமல் சமைத்து முடித்து விடலாம்.
-  கீதா ஹரிஹரன

இரத்தக் கொதிப்பைக் கட்டுப்படுத்த...
* தினமும் உணவில்  சின்ன வெங்காயமும்,  வேக வைத்த பூண்டும் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

* இரத்தக் கொதிப்பு நோயாளிகள் தினமும் கிரீன் டீ அருந்தி வர மாரடைப்பைத் தடுக்கும்.

* தினசரி உணவில் மஞ்சள் தூள், இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து வர இதயத்திற்கு பலம் சேர்க்கும்.

* மதியம் சாப்பிடும்போது சுடு சோற்றில் முதல் உருண்டை   கறிவேப்பிலைப் பொடி, வெந்தயத்தூள்  கலந்து சாப்பிட்டு வர இரத்தக் கொதிப்பு கட்டுப்படும்.

* இரத்தக் கொதிப்பு மற்றும் இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்க  உணவில் கொடம் புளி   பயன்படுத்தலாம்.

* மதிய உணவோடு தினமும்  சாம்பார் வெங்காயம் சேர்த்த தயிர் பச்சடி, வெள்ளரிக்காய்  தயிர் பச்சடி,  வாழைத்தண்டு தயிர் பச்சடி  உண்டு வர இரத்தக் கொதிப்பு கட்டுப்படும்.

* மிளகுத் தூள், பூண்டு, சின்ன வெங்காயம், வெந்தயம் சேர்த்து முருங்கைக் கீரை  சூப்  காலை உணவுடன் எடுத்து வர இரத்தக் கொதிப்பு குறையும்.

கை வைத்தியம்!
வயிறு உப்புசம், வாயுத்  தொல்லை, அஜீரணக்கோளாறு நீங்க தினமும்   வேப்பம் பூ ரசம்  அருந்தி வரலாம்.
தினமும் அருகம்புல் சாறு  அருந்தி வர மலச்சிக்கல் சரியாகும்.
இளம் சூடான பாலில் 1 தேக்கரண்டி தேன் கலந்து தினமும் குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து வர நினைவாற்றல்  கூடும். 
விரலி மஞ்சள் பொடி 1தேக்கரண்டி, 1 கைப்பிடி வேப்பிலையை, 1 சொட்டு யூகலிப்டஸ் தைலம்,  1லிட்டர்  தண்ணீரில் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து அதில் ஆவி பிடித்தால் ஜலதோஷம்  குணமாகும்.
-  சண்முகம்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/30/w600X390/m11.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/30/டிப்ஸ்-டிப்ஸ்-2764367.html
2764364 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி சமையல்.... சமையல்.... சமையல்.... DIN DIN Wednesday, August 30, 2017 11:20 AM +0530 உருண்டை குழம்பு

தேவையானவை:
 அரைக்க:
கடலைப் பருப்பு - அரை கிண்ணம்
துவரம் பருப்பு - அரை கிண்ணம்
 சோம்பு - 1 தேக்கரண்டி
தேங்காய்த் துருவல் - சிறிதளவு
 மிளகாய் வற்றல் - 5
 மசாலாவுக்கு
சின்ன வெங்காயம் - 1 கைப்பிடி அளவு
தக்காளி - 2
 மிளகாய்த் தூள் - 1 தேக்கரண்டி
மஞ்சள் தூள் - 1 சிட்டிகை
புளி - 1 நெல்லிக்காய் அளவு
நல்ல எண்ணெய் - 4 தேக்கரண்டி
 தாளிக்க: 
 கடுகு, சீரகம், உளுந்தம் பருப்பு - 1 தேக்கரண்டி
பெருங்காயம் - 1 துண்டு
உப்பு - தேவையான அளவு
 செய்முறை:  முதலில் அரைப்பதற்கு உள்ளதை 1 மணி நேரம் ஊறவைத்து மிக்ஸியில்  கொஞ்சம் கொர கொரப்பாக அரைக்கவும். பின்பு வாணலியில்
எண்ணெய்விட்டு தாளித்துக் கொண்டு பின்பு வெங்காயம் , தக்காளி சேர்க்கவும். நன்கு வதங்கியதும்  அதில் மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த்தூள் சேர்த்து உப்பு  
சேர்த்து தண்ணீர் விட்டு கொதிக்க விட வேண்டும். பிறகு அதில் புளி சேர்க்க வேண்டும். கொதி வந்ததும் அரைத்து வைத்துள்ள மாவை உருண்டையாக உருட்டி
குழம்பில் போடவும். பின்பு சிம்மில் 5 நிமிடம் வைத்து கொதி வந்ததும் இறக்கவும். கறிவேப்பிலை, கொத்துமல்லி தூவி இறக்கவும். சுவையான உருண்டை
குழம்பு ரெடி.

வாழைப் பூ தோசை

தேவையானவை:
 தோசை மாவு - 1 கிண்ணம்
வாழைப் பூ - 2 கைப்பிடி அளவு
வெங்காயம் - 1 
மிளகுத்தூள் - 1 தேக்கரண்டி
மஞ்சள் தூள் - 1 சிட்டிகை
மிளகாய் வற்றல் - 2
 தாளிக்க: 
 கடுகு, சீரகம், உளுந்தம் பருப்பு,
கடலைப் பருப்பு,சோம்பு - தலா 1 தேக்கரண்டி
உப்பு - தேவைக்கேற்ப
எண்ணெய் - தேவைக்கேற்ப
 செய்முறை:  வாணலியில் எண்ணெய்விட்டு தாளித்துக் கொண்டு பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்த்து நன்கு வதக்கவும். பின்பு வாழைப்பூவைப் பொடியாக
நறுக்கி அதில் சேர்க்கவும். நன்கு வதங்கியதும் மஞ்சள் தூள், உப்பு, மிளகுத்தூள் சேர்த்து மாவில் கலந்து தோசையாக  இட்டு எடுக்கவும். சுவையான சத்தான
வாழைப்பூ  தோசை ரெடி.
 குறிப்பு:  வாழைப்பூ துவர்ப்பு சுவை கொண்டது. உடலுக்கு நல்லது. அதிலும் பெண்  குழந்தைகளுக்கு நல்லது. 

கோஸ் கீர்

தேவையானவை: 
  வேக வைத்த கோஸ் - 1 கிண்ணம்
வெல்லம் - 1 கிண்ணம்
ஏலக்காய்த் தூள் - 1 சிட்டிகை
முந்திரி - 10
தேங்காய்ப்பால் - 1 கிண்ணம்
நெய் - 2 தேக்கரண்டி
செய்முறை: வேகவைத்த கோûஸ மிக்ஸியில் நன்கு அரைக்கவும். ஒரு வாணலியில் வெல்லப்பாகு எடுக்கவும். வடிகட்டியபின் கொஞ்சம் கொதிக்க வைத்து
பின்பு அரைத்த விழுதை சேர்த்து நன்கு கிளறிக் கொண்டே இருந்தால் அது கெட்டிப்பட்டுவிடும். அப்போது நெய்யில் முந்திரி பருப்பை  வறுத்து தூவிவிட்டு
ஏலக்காய் சேர்க்கவும். தேங்காய்ப்பால் ஊற்ற வேண்டும். சுவையான கோஸ் கீர் ரெடி.
 குறிப்பு:  கோஸ் வயிற்றுப்புண், வாய்ப்புண் குணப்படுத்தச் சிறந்தது. 

அத்திக்காய்ப் பால் பணியாரம்

தேவையானவை:
 உளுந்து - 1 கிண்ணம்
நெய் - 1 தேக்கரண்டி
முந்திரி - 5
ஏலக்காய் - 2 சிட்டிகை
உப்பு - தேவையான அளவு
எண்ணெய் - பொரிப்பதற்கு 
தேங்காய்ப்பால் - 3 கிண்ணம்
சர்க்கரை - 1 கிண்ணம்
 செய்முறை: உளுந்து 2 மணிநேரம் ஊறவைத்து நன்கு அரைத்து அதில் உப்பு சேர்க்கவும். பின்பு தேங்காய்ப்பால் 3 கிண்ணம் வரும் அளவு எடுத்து அதில்
சர்க்கரை ஏலக்காய் கலந்து வைத்துவிடவும். வாணலியில் எண்ணெய் காய்ந்ததும் மாவை சிறுசிறு உருண்டையாக உருட்டி எண்ணெய்யில் பொன்நிறமாக
பொறித்து எடுக்கவும். அதை உடனே தேங்காய்ப்பாலில் போட்டுவிட்டு 20 நிமிடங்களில் சாப்பிடலாம் நெய்யில் முந்திரி வறுத்து சேர்க்கவும். சுவையான
அத்திக்காய் பால்பணியாரம்  ரெடி.  
 குறிப்பு:  உளுந்து குழந்தைகளுக்கு மிகவும் நல்லது. இதன் சுவை அவர்கள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்.

பரங்கி வடை

தேவையானவை: 
 இட்லி அரிசி- 1 கிண்ணம்
துருவிய பரங்கிக்காய் - 1 கிண்ணம்
மிளகாய் வற்றல் - 5
 ஊறவைத்த கடலைப்பருப்பு - 2 தேக்கரண்டி
 தாளிக்க
 கடுகு, பெருங்காயம், கறிவேப்பிலை -  தலா 1 தேக்கரண்டி
உப்பு - தேவைக்கேற்ப
எண்ணெய் - தேவைக்கேற்ப
செய்முறை:   முதலில் 3 மணிநேரம் ஊறிய அரிசியை மிளகாய் வற்றல் சேர்த்து நன்கு கொரகொரப்பாக அரைத்து,  துருவிய பரங்கிக்காய் சேர்த்து அரைத்து ,
உப்பு சேர்க்கவும். வாணலியில் 1 தேக்கரண்டி எண்ணெய்விட்டு கடுகு, கறிவேப்பிலை தாளித்து ஊறிய கடலைப்பருப்பும் அரைத்த கலவையில் சேர்த்து கலந்து
கொள்ளவும். வாணலியில் பொறிப்பதற்கு தேவையான எண்ணெய் விட்டு எண்ணெய் காய்ந்ததும் வடையாகத் தட்டிப்போடவும்.  வடை நன்கு வெந்ததும் எடுத்து
பரிமாறவும்.  சுவையான சத்துக்கள் நிறைந்த பரங்கிவடை ரெடி.
குறிப்பு:  குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். 
பரங்கிக்காயில் வைட்டமின் - ஈ சத்து உள்ளது.

பௌளி

தேவையானவை:
 வேர்க்கடலை - 1 கிண்ணம்
சர்க்கரை - 3 தேக்கரண்டி
சிறுதானியம் : வரகு, தினை, சாமை - 1 கிண்ணம் சாதமாக வடித்துக் கொள்ளவும்.
 எண்ணெய் - 2 தேக்கரண்டி
செய்முறை :  வேர்க்கடலையை மிக்ஸியில் நன்கு அரைக்கவும். அதில் 2 தேக்கரண்டி எண்ணெய்ச்  சர்க்கரை சேர்த்து மறுபடியும்  அரைக்கவும். சிறிது தண்ணீர்
சேர்க்கலாம். க்ரீம் பதம் வரும் ( பீநெட் பட்டர்) ஒரு வாணலியில் சிறுதானிய  சாதம்போட்டு இந்த பட்டரையும் சேர்த்து நன்கு கலந்து பின்பு திக்கான கஞ்சி
பதம் வந்ததும் அடுப்பை அணைத்து விடவும். தேவை என்றால் முந்திரி, திராட்சை கலந்து கொடுக்கவும். சுவையான பௌளி ரெடி.
 குறிப்பு:  இது காலை சிற்றுண்டியாக குழந்தைகளுக்கு ஒரு கிண்ணம் கொடுக்கலாம். புரதச்சத்து அதிகமாக உள்ளது.

இந்தவார சமையல் குறிப்புகளை வழங்குபவர் கோமதி சந்திரசேகரன்.

]]>
http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/30/சமையல்-சமையல்-சமையல்-2764364.html
2764362 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி தமிழால் உயர்ந்தேன்! - ஆய்வு மாணவி பிரபா DIN DIN Wednesday, August 30, 2017 11:10 AM +0530 தமிழ் மொழியில் ஆய்வு (Ph.D) மாணவியாக இருக்கும் போதே மூன்று நூல்களை பிரசுரித்தவர் புதுச்சேரியைச் சேர்ந்த பிரபா. இலங்கை, மலேசிய தமிழ் இலக்கிய விழாக்களில் கலந்து கொண்டிருக்கும் பிரபா, "தமிழைப் படித்தேன்... தமிழால் உயர்ந்தேன்..' என்று சொல்ல கொஞ்சமும் தயக்கம் காட்டவில்லை. பிரபாவிடம் இன்னொரு அதிசயம், அவர் கேரளத்தில் பிறந்தவர் என்பதுதான். "ஆய்வு மாணவி' என்ற நிலையிலிருந்து "நூல் ஆசிரியர்' என்று தன்னை தகுதிப்படுத்திக் கொண்டிருக்கும் பிரபா சொல்கிறார்:

"தமிழ் மொழியை முதன்மைப் பாடமாக எடுத்துப் படித்தேன். தமிழ் முதுகலை படித்து முடித்து போட்டித் தேர்வின் மூலம் ஆய்வு மாணவியாக புதுச்சேரியில் "காஞ்சி மாமுனிவர் பட்ட மேற்படிப்பு மையத்தில் சேர்ந்தேன். ஆய்வு மாணவிக்கான மாத உதவித் தொகை உண்டு. அதற்கும் தேர்வு எழுத வேண்டும். புதுச்சேரியில் ஆறாயிரம் பேர்கள் எழுதிய போட்டித் தேர்வில், அதிக மதிப்பெண்கள் அடிப்படையில் புதுச்சேரியில் நான் ஒருத்திதான் உதவித் தொகைக்கு தகுதி பெற்றேன். மலையாளத்தில் பிரபல நாவலாசிரியரான வைக்கம் முகம்மது பஷீர் மற்றும் தமிழ் நாவலாசிரியரான தோப்பில் முகம்மது மீரான் குறித்து ஆய்வு செய்து முடித்துள்ளேன். இவர்களைக் குறித்தும் நூல்கள் எழுதிக் கொண்டிருக்கிறேன்.

இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தமிழகத்தின் அண்ணாமலைப் பல்கலைக் கழகத்தின் தமிழ் துறை, உரிய அங்கீகாரம் கிடைக்காமல் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கும் எழுத்தாளர்கள், படைப்பாளிகள், கவிஞர்கள் பற்றிய நூல்களை எழுத வாய்ப்பு தருகிறார்கள் என்று கேள்விப்பட்டேன்.

அண்ணாமலைப்பல்கலைக்கழக தமிழ்த் துறைத் தலைவர் பேராசிரியர் அரங்க பாரியைச் சந்தித்தேன். அவர் விளக்கினார். " நாமும் ஒரு நூலாசிரியை ஆக ஒரு வாய்ப்பு தருகிறார்களே... கரும்பைத் தின்னக் கொடுத்து அதற்குக் கூலியும் தருகிறார்களே'' என்று ஆச்சரியப்பட்டேன். "இந்த நூல்களை மலேயா பல்கலைக்கழகத்திலும் விழா ஏற்பாடு செய்து வெளியிடுவோம்.. நூலாசிரியர்களை மலேஷியா அழைத்துச் செல்வோம்'' என்று ஆனந்த அதிர்ச்சியையும் தந்தார். நூல்கள் எழுத எனக்குத் தெரிந்த சிறுகதை எழுத்தாளர், கவிஞர் இருவரை தெரிவு செய்தேன். அவர்களிடம் விஷயத்தைச் சொன்னேன். அவர்களும் தங்கள் சம்மதத்தை தெரிவித்தார்கள்.

"எனது முதல் நூல் 2015 ஜூன் மாதம் அண்ணாமலைப் பல்கலைக்கழகம் ஏற்பாடு செய்த இலக்கிய விழாவில் வெளியிடப்பட்டது. என்னை, கவிஞர் இரா . மீனாட்சி அம்மையாரை விழாவில் அறிமுகப்படுத்தச் சொன்னார்கள். அந்த படைப்பாளிக்குப் பொன்னாடை போர்த்தி சான்றிதழ் அளித்து அவர் குறித்த நூலை வெளியிட்டு கெüரவித்தார்கள். அண்ணாமலைப் பல்கலைக்கழகம் ஒரு மாணவியை நூலாசிரியராக உயர்த்திக் காண்பிக்க... அந்தத் தூண்டுதலில், என்னுடன் படித்த பன்னிரண்டு மாணவிகளும் நூல்களை எழுதி நூலாசிரியராக மாறிவிட்டனர்.' எனது இரண்டாவது நூல் மலேயா பல்கலைக்கழகத்தில் வெளியிடப்பட்டது. அதற்காக மலேஷியா சென்றேன்'' என்கிறார் பிரபா.
- பிஸ்மி பரிணாமன்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/30/w600X390/m9.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/30/தமிழால்-உயர்ந்தேன்---ஆய்வு-மாணவி-பிரபா-2764362.html
2764361 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி டாக்டரைக் கேளுங்கள் DIN DIN Wednesday, August 30, 2017 11:08 AM +0530 நீரிழிவு நோயினால் விழித்திரையில் ஏற்படும் பாதிப்புகள் பற்றிய கேள்விகளுக்கு கண் மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர் சூசன் மார்த்தாண்டன் பதிலளிக்கிறார்: 

டாக்டர், எனக்கு கடந்த 15 ஆண்டுகளாக மிதமாக சர்க்கரை வியாதி உள்ளது. நீரிழிவு நோயினால் எனது விழித்திரையில் பாதிப்பு ஏற்பட்டு இருப்பதாக கண் மருத்துவர் கூறியுள்ளார். இதற்கு காரணம் என்ன என்று கூறுங்களேன்...
- வளர்மதி, கோடம்பாக்கம்.
 நீரிழிவு நோய் உள்ளவருக்கு ரத்தத்தில் அதிகப்படியான அளவு சர்க்கரை இருப்பதனால் விழித்திரையில் மிகுந்த பாதிப்பு ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது.  நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டு 5 ஆண்டுகள் கடந்துவிட்ட நிலையில், கண்டிப்பாக கண் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். ஏனெனில் கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் காலங்களில் கண் பார்வையில் ஏற்படும் கோளாறைக் குணப்படுத்த முடியாத அளவிற்கு கண் பார்வையற்றுப்போகவும் வாய்ப்பு உள்ளது.

எங்கள் தாயாருக்கு 60 வயது. கடந்த சில ஆண்டுகளாக சர்க்கரை நோய்க்கு சிகிச்சை பெற்று வருகிறார்.  நீரிழிவு நோயினால் விழித்திரையில் ஏற்படும் பாதிப்புகளுக்கான அறிகுறிகள் என்ன?
- செல்வி,  திருவள்ளூர்.
  நீரிழிவினால் விழித்திரையில் பாதிப்பு ஏற்படும்பொழுது, பெரும்பாலும் ஆரம்பகாலங்களில் எந்த அறிகுறியும் தெரியாது. ஆனால், பிறகு படிப்படியாக கண் பார்வை குறைந்துகொண்டே போகும்.  ஆகையால் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார் என்று கண்டறியப்பட்டால் வெளிப்படையான அறிகுறி ஏதும் தெரியவில்லை என்றாலும்கூட கண்டிப்பாக கண் மருத்துவரிடம் தொடர்ந்து ஆண்டுக்கு ஒரு முறையாவது கண் பரிசோதனை செய்துகொள்ள வேண்டும்.

எனது கண்பார்வையில் ஆரம்ப நிலை மாற்றம் ஏற்படுவதற்கு காரணம், என் விழித்திரையில் உள்ள நீரிழிவு நோய்தான் என்று கண் மருத்துவர் கூறியுள்ளார். நீரிழிவினால் விழித்திரையில் ஏற்படும் பாதிப்புகளின் மற்ற நிலைகள் பற்றிக் கூறுங்கள்.
- பிருந்தா, நாகப்பட்டினம்.
 ஆரம்ப நிலை - வளர்ச்சி பெறும் நிலை என்றும் வளர்ச்சி பெறாத நிலை என்றும் வெவ்வேறு வகைப்பாடுகள் உள்ளன. ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு கூடும்பொழுதும் - ரத்தத்தின் பாகுதன்மை அதிகரிக்கும்போதும் சிறிய உறுப்புகளாகிய சிறுநீரகம், கண் மற்றும் நரம்புகளுக்கு ரத்தம் செல்வது பாதிக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல் புதிய நாளங்களும் தோன்றும். இவ்வகைப் புதிய மென்மைத் தன்மையுடைய ரத்த நாளங்களில் கசிவு ஏற்படும்போது ரத்த உறைவு மற்றும் புரதக் கசிவு போன்றவை கண்களில் ஏற்பட்டு விழித்திரையைப் பிரித்துவிடும். இக்குறைபாடு தீவிரமடைந்தால் ஒருவேளை கண் பார்வை நிரந்தரமாகவே இழக்க நேரிடும். எனவே, கண் மருத்துவரை அணுகி தகுந்த சிகிச்சை மேற்கொள்ளவேண்டும்.

எனது தாயார் நீரிழிவு நோயினால் பாதிக்கப்பட்டு அவரது கால் வெட்டி எடுக்கப்பட்டுள்ளது. தற்போது அவர் இரு கண்களிலும் பார்வையின்றி உள்ளார். அவர் இப்படிப்பட்ட மோசமான நிலைமை அடைவதற்கு என்ன காரணம்?
- கோமளா, கரூர்.
ஒருவருடைய குடும்ப வரலாற்றில் நீரிழிவு நோய் இருக்கிறது என்றால், அவர்களுடைய குடும்பத்தில் உள்ள ஒவ்வொருவரும் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்வதில் மிகுந்த அக்கறை கொள்ள வேண்டும். இல்லையெனில் உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளும் பாதிப்பு அடைய வாய்ப்பு உள்ளது. சிகிச்சை மூலம் குணப்படுத்த முடிந்த கண்புரையும், விழித்திரையில் ஏற்பட்ட  குணப்படுத்த இயலாத பாதிப்பும் குருட்டுத்தன்மை ஏற்படுவதற்கு முக்கிய இரண்டு காரணங்கள் ஆகும். நீரிழிவு நோயினால், நமது கண்ணின் மையப் பகுதியான மகுலா தீவிரமாக பாதிக்கப்படுமேயானால், குருட்டுத்தன்மை ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது.

விழித்திரையில் நீரிழிவு நோய் இருப்பதை எவ்வாறு தெரிந்து கொள்வது?
- ராஜேஸ்வரி, காஞ்சிபுரம்.
ஆக்குலர் பன்டஸ் என்னும் சோதனை மூலம் இதை அறிந்து கொள்ளலாம். மைக்ரோனியூரிசம், சிறு புள்ளி, ரத்த குறி மற்றும் மென்மையான, கடினமான கொழுப்பு அமிலம் ஆகியவற்றைக் கொண்டு மருத்துவர் அறிந்து கொள்வதே ஆக்குலர் பன்டஸ்  சோதனையாகும். கண் விழியை டாப்பிகல் சொட்டுகள் மூலம் தெளிவாக்கி எந்திரம் மூலம் கண்களின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைப் பார்க்கலாம்.

எனது தாயின் கண்களில் பார்வை சக்தி குறைந்துள்ளது. நீரிழிவு நோயினால் ஏற்படும் கண்பார்வையின் குறைபாட்டைக் குணப்படுத்த முடியுமா?
- கமலா, அம்பத்தூர்.
சாதாரண நிலை முதல் மிதமான நிலை வரை கண்களில் ஊசி மூலம் மருந்து செலுத்தியும், விழித்திரையில் லேசர் செலுத்தியும் சிகிச்சை அளிக்கப்படும். மோசமான நிலையை அடையும்போதுதான் அறுவை சிகிச்சை அவசியமாகிறது.   கருவிழியின் மையப்பகுதியில் மகுலார் பாதிப்பு மற்றும் ஊடகத்தின் விளைவினால் ஏற்படும் விட்ரியஸ் - ஹீமோரேஜ் மற்றும் சிக்கலான கண்புரையும்தான் கண் பார்வையற்றுப் போவதற்கு முதன்மை காரணமாகிறது.  ஆகவே, ஆரம்ப கட்டத்திலேயே கண்டறியப்பட்டால் சிகிச்சை மூலம் குணப்படுத்தலாம்.   

நீரிழிவு நோய் கண்களில் வலியை ஏற்படுத்துமா?
- கஜலட்சுமி, ஸ்ரீபெரும்புதூர்
நீரிழிவு நோயானது உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளையும் பாதிக்கும். கண்களில் வலி ஏற்படுவதற்கு முக்கிய காரணம் கண்களின் உள்விழியில் உள்ள அதிகப்படியான அழுத்தம் ஆகும். இந்த அழுத்தம் நீரிழிவு ரெட்டினோபதியுடன் இணைந்திருப்பதாலும் அல்லது அழுத்தத்தின் விளைவுகளால் ஏற்படும் சிக்கல்களாலும் வலி ஏற்படும்.

நீரிழிவு நோய் ஒரு கண்ணில் மட்டும் மங்கலான பார்வையை ஏற்படுத்துமா?
- கதீஜா, பரமக்குடி
 ஆம். ஒரு கண்ணில் மட்டும் அதிகப்படியான atheromatous- இன் பாதிப்பு இருந்தால், அக் கண் மட்டும் மங்கலாகத் தெரிய வாய்ப்பு உள்ளது. அதனை நீக்குவதற்கான மருத்துவப் பரிசோதனை மேற்கொள்வது மிகவும் அவசியம்.

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு உணவில் திணை வகைகள் சேர்ப்பது நல்லது என்று கேள்விப்பட்டு உள்ளேன். உங்களுடைய கருத்து என்ன?
- கற்பகம், கும்பகோணம்.
 திணை வகைகளில் குறைந்த அளவு சர்க்கரை உள்ளதால் அவை சர்க்கரையின் அளவைக் குறைப்பதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. அரிசியினால் ஆன தோசை போன்ற உணவினை சாப்பிடுவதைவிட திணையினால் செய்த உணவை சாப்பிடுவதால் உடம்பில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு குறையும் என்பதையும், திணையில் சீக்கிரமாக செரிமானம் ஆகக் கூடிய சக்தி உள்ளதாகவும் ஓர் ஆய்வில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டு உள்ளது. திணை உண்பதற்கு ருசியாகவும் இருக்கும். திணை நம் பாரம்பரிய உணவு. 
தொகுப்பு : ரவி வர்மன்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/30/w600X390/m8.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/30/டாக்டரைக்-கேளுங்கள்-2764361.html
2764359 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி நெற்றிக்கண்! 3 - ஜோதிர்லதா கிரிஜா DIN DIN Wednesday, August 30, 2017 11:02 AM +0530 அவனை அமர்த்தியவர் தாமரையின் அப்பா சதாசிவம் என்பதால், அவன் அவர் வீட்டுக்குத்தான் முதலில் போய் ஆட்டோவை நிறுத்துவான்.  மூன்று முறை அதன் ஒலிப்பானை அழுத்தி விநோதமான முறையில் அவன் ஒலி எழுப்பிய பிறகு பக்கத்து வீட்டிலிருந்தும் எதிர் வீட்டிலிருந்தும் ராணியும் மஞ்சுளாவும் வந்து சேர்ந்து கொள்ளுவார்கள்.  முதலில் தாமரை வந்து அமர்ந்ததன் பிறகுதான் அவன் அந்த இரு பெண்களுக்காகவும் ஒலி எழுப்புவான். தாமரை இருவருக்கும் நடுவில் அமர்ந்து கொள்ளுவாள்.  

ஒரே சிரிப்பும் கும்மாளமுமாய் அந்தப் பெண்கள் உரையாடுவதை ஆட்டோவைக் கவனமாய் ஓட்டும் பொழுதிலும் துரை கேட்டு ரசிப்பான்.

அவர்கள் ஒருவரையொருவர் கிண்டல் சொற்களால் “வாரிக் கொள்ளுவதையும், அடிக்கிற அறுவை ஜோக்குகளையும் கேட்கும் போதெல்லாம் சிரிப்பை அடக்கிக் கொள்ளுவது  அவனுக்கு மிகவும் சிரமமாக இருக்கும். 

இருந்தாலும், அந்த மூவரில் அவன் உள்ளத்தைக் கவர்ந்தவள் தாமரைதான்.   மூவரிலும் அவள்தான் அதிக அழகு என்று சொல்ல முடியாது.  மூவருமே ஓரொரு வகையில் அழகுதான் என்றாலும், தாமரையின் விழிகளில் இருந்த கனிவும், குரலில் ஒலித்த பணிவும் அந்த இரு பெண்களிடமும் இல்லை என்பதே அதற்குக் காரணமாக இருக்கவேண்டும் என்று அவனுக்குத் தோன்றியது.  மற்ற இரு பெண்களின் குரல்களில் ஒலித்த அதிகார தோரணை தாமரையின் குரலில் ஒருபோதும் ஒலித்தது கிடையாது.   அந்தப் பெண்கள் அவ்வப்போது அவனை ஒருமையில் விளித்துவிடுவார்கள். ஆனால், தாமரையோ வாய்தவறியும் அப்படிச் செய்ததில்லை.  மரியாதையாய்ப் பழகும் அவளது பண்பும் அவள்பால் தனக்கு ஏற்பட்ட  மனக் கவர்ச்சிக்குக் காரணமாக இருக்கக்கூடும் என்று அவனுக்குத் தோன்றியது. 

அவர்களுக்காக அவன் ஆட்டோ ஓட்டத் தொடங்கியதற்குச் சுமார் ஆறு மாதங்கள் கழிந்த பிறகுதான் அவள் மீது தனக்கு ஓர் ஈடுபாடு இருந்ததை அவன் புரிந்துகொண்டான். பகல் நேரங்களில் அவள் பற்றிய எந்த விதமான சிந்தனைகளிலும் அவன் ஈடுபடாதிருந்த காலகட்டத்தில், இரவில் திடீரென்று தூக்கத்தில் அவளது முகம் தோன்ற அவன் ஒரு திடுக்கீட்டுடன் விழித்துக் கொள்ளும் நிலை அடிக்கடி நேர்ந்த போதுதான் அவன் தன்னைப் பற்றிய ஓர் அலசலில் ஆழ்ந்தான். தன் உள்ளம் அவள்பால் கவரப்பட்டிருந்த நிலை அதன் பிறகுதான் அவனுக்கே புரிந்தது.

அவள் எங்கே, நான் எங்கே! அவள் பணக்காரக் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவள் என்பதோடு மட்டுமல்லாது, "உயர்ந்த சாதி வேறு' என்று உடனே அவன் நினைத்துக்கொண்ட தென்னவோ உண்மைதான். தன் எண்ணங்களுக்கு லகான் போடவும் அவன் முயன்றான். நெற்றியில் பட்டை பட்டையாய்த் திருநீறு அணிந்து அவள் அப்பா சதாசிவம் தினமும் அதிகாலையில் சிவபூஜை செய்யும் வழக்கமுள்ளவர் என்பதையும், அவர்கள் சைவப் பிள்ளைமார் சாதியைச் சேர்ந்தவர்கள் என்பதையும் அந்தப் பெண்களின் பேச்சிலிருந்து அவன் தெரிந்துகொள்ள நேர்ந்திருந்தது.  

எனினும் சாதி பற்றிய அவளது புரட்சிகரமான கருத்தைத் தெரிந்து கொள்ளும் வாய்ப்பும் அவனுக்குக் கிடைத்திருந்தது.   அந்தப் பெண்கள் மூவரும் ஏதோ ஒரு திரைப்படத்தை ஒருசேர ஒரு ஞாயிற்றுக்கிழமையன்று பார்த்துவிட்டு, மறுநாள் அவனது ஆட்டோவில் கல்லூரி நோக்கிப் பயணிக்கையில்  அது பற்றி விமர்சித்துத் தங்களுக்குள் பேசிக்கொண்ட போதுதான் அவளது அந்தக் கருத்தை அவன் தெரிந்துகொள்ள வாய்த்தது.

இருதரப்புப் பெற்றோர்களும் அங்கீகரிக்காததால், போராடித் தோற்கும் காதலர்கள் பற்றிய கதை அது.  இறுதியில், இருவரும் ஒரு மலையிலிருந்து குதித்துத் தற்கொலை  செய்து கொள்ளுகிறார்கள்.  துயரமான முடிவுதான் என்றாலும், அந்தத் திரைப்படம் நன்றாகவே ஓடிக்கொண்டிருந்தது.

"முடிவுதாண்டி எனக்குப் பிடிக்கல்லே.  எதுக்குத் தற்கொலை பண்ணிக்கணும்? ரெண்டு பேரும் ஓடிப்போக வேண்டியதுதானே?  ரெண்டு பேருமே படிச்சவங்க. எங்கேயாவது கண்காணாத எடத்துக்குப் போய்க் கல்யாணம் பண்ணிக்கிட்டு வாழ வேண்டியதுதானே''  என்று தாமரை தன் கருத்தைத் தெரிவித்தாள்.

"அதெப்படி முடியும்? அந்தப் பொண்ணுக்குக் கல்யாண வயசில ரெண்டு தங்கச்சிங்க இருக்குதுங்களே!  அக்காக்காரி  ஓடிப்போனா,  அவளோட தங்கச்சிங்களை யாரு கட்டுவாங்க? நமக்குள்ள அப்படி ஒரு கிறுக்குத்தனம் இருக்குதே! அக்கா பண்ணினதுக்குத் தங்கச்சிங்க எப்படிப் பொறுப்பாவாங்கன்னு யோசிக்கிற புத்தி நம்ம கிட்ட இல்லியே! வேற சாதிக்காரனாயிருக்கிறதால, முறையாக் கல்யாணம் பண்ணி வெச்சாலும் அதே கதிதான். அதான் பயப்படுறாங்க.  அவங்களைச் சொல்லியும் குத்தமில்லே'' என்று ராணி அவளுக்குப் பதில் சொன்னாள்.

"அப்ப ஜாதி வெறின்றது எப்பதான் போறது? ஜாதி வெறி கம்ப்ளீட்டா அழிஞ்சாத்தான் லவ் மேரேஜஸ் நடக்கும்னா,  லவ் பண்ற இளைஞர்களுக்கு எப்பதான் விமோசனம்? ஜாதி வெறிங்கிற தகாத குணம் அழியற வரைக்கும் ஆண்-பெண்கள் லவ் பண்ணக் கூடாதுன்னு சட்டமா கொண்டுவர முடியும்?'' என்று தாமரை ஆவேசமாய்ப் பதிலிறுத்தாள்.

"சட்டம் போட்டு அப்படியெல்லாம் சின்னவங்களைக் கட்டிப்போட முடியாதுதான்.  ஆனா, வேற என்னதான் செய்யிறது? ஜாதி, மத, இன வெறிகளையெல்லாம் கண்டிச்சு எத்தினியோ சினிமாக்கள் வருது.  டி.வியிலே நிறைய சீரியல்ஸ் வருது.  நம்ம ஜனங்க வாயைப் பொளந்துக்கிட்டு எல்லாத்தையும் பாக்குறாங்கதான். அப்போதைக்குப் பாராட்டுறாங்களே தவிர, எங்கே திருந்தறாங்க?'' என்று மஞ்சுளா இடை வெட்டியதைத் தாமரை மீண்டும் மறுத்தாள்.  

"அதுக்குத்தான் நான் சொல்றேன் - அம்மா-அப்பாக்களோட  எதிர்ப்பை யெல்லாம் ஒரு பொருட்டா மதிச்சு நம்ம தலையிலே நாமே மண்ணை அள்ளிப் போட்டுக்கக் கூடாதுன்னு! எடுத்த எடுப்பிலேயே ஓடுறதுன்னு ரெண்டு பேரும் தீர்மானிக்க வேண்டாம்.  ஆனா, பெத்தவங்க கிட்ட உண்மையைச் சொல்லிட்டு, சில நாள் காத்திருந்து போராடினதுக்குப் பெறகும் அவங்க வழிக்கு வரல்லைன்னா, அவங்கவங்க காரியத்தைப் பாத்துக்கிட்டு ஓட வேண்டியதுதான்!   அதிலேயும், பொண்ணுன்னா பெத்தவங்களோட அடக்குமுறை இன்னும் அதிகமாவில்லே இருக்கு! வீட்டுக்குள்ள வெச்சு அவளைப்  பூட்டவும் செய்றாங்களே அவங்க அம்மா-அப்பா! பொண்ணுங்கன்னா என்ன, கிள்ளுக்கீரையா, இல்லாட்டி மேசை, நாற்காலி மாதிரி ஜடப் பொருளுங்களா! இல்லே, கேக்குறேன்.  இது மாதிரி நிறைய இளைஞர்கள் புரட்சிகரமா நடந்தா,  காலம் மாறிக்கிட்டு இருக்குன்றதைப் புரிஞ்சுப்பாங்க, பெரியவங்க!   இல்லாட்டி,  இதேதான் காலம் முழுக்கவும் தொடர்ந்து நடந்துக்கிட்டே  இருக்கும்!''

"சில சமயம் அப்படி ஓடுற பொண்ணுங்க ஏமாந்து போயிடறாங்களேடி?''
"அம்மா - அப்பா பாத்துப் பாத்துப் பண்ணி வெக்கிற கல்யாணங்கள்லே கூடத்தான் அப்படி நடக்குது.  வரதட்சிணைக்கும் மேல மேல ஆசைப்பட்டுப் பொண்ணுங்களைக் கொலையே கூடப் பண்றாங்க சிலரு.  ஆனா ஒண்ணு.  அந்த ஆம்பளை நல்லவன்கிறது நிச்சயமாத் தெரிஞ்சாலொழிய ஒரு பொண்ணு அது மாதிரி தடாலடியா ஓடிப் போகக்கூடாதுன்றதை நானும் ஏத்துக்கறேன்'' என்றாளே தாமரை!'

அவ்வாறு அவள் கருத்துத் தெரிவித்தது அவளைத்தான் விரும்புவதை அவன் புரிந்துகொண்டு மலைத்த கணத்தில் அவனுக்கு ஞாபகம் வந்து, அவன் மனத்தில் ஓரளவு துணிச்சலையும் நம்பிக்கையையும் விளைவித்தது.

கல்லூரி இறுதித் தேர்வு முடிந்த மறு நாள் அவன் சதாசிவத்திடம் விடை பெற்றுக்கொள்ளப் போன போது,  இனித் தாமரையைத் தன்னால் பார்க்க இயலாது எனும் நிலை அவனுள் தாங்க முடியாத ஏமாற்றத்தை விளைவித்திருந்தது.   வாசல் வராந்தாவில் நாளிதழ் படித்தபடி நாற்காலியில் அமர்ந்திருந்த அவருக்கு எதிரே போய் அவன் நின்றதும், தலை உயர்த்தி அவனைப் பார்த்த அவர், "அடடே! வாப்பா, தம்பி! நேத்தோட உன் வேலை முடிஞ்சிருச்சில்லே?... கொஞ்சம் இரு. பணத்தை செட்டில் பண்ணிடறேன்,'' என்று அவர் எழுந்தார்.

"இம்புட்டு அவசரமா நான் அதுக்காக வரல்லீங்க. எனக்கு என் படிப்புக்கு ஏத்த வேலையா எதாச்சும் பாத்துக் குடுத்தீங்கன்னா நல்லாருக்கும். அது பத்தி அம்மா உங்க கிட்ட சொல்லி யிருப்பாங்கன்னு நினைக்கிறேன்.  அதான் ஞாபகப்படுத்திட்டுப் போலாம்னு வந்தேன்'' என்று அவன் சொல்லிக் கொண்டிருந்த நேரத்தில்  தாமரையே அங்கு வந்துவிட்டாள்.

துரையை நோக்கிப் புன்னகை செய்த பின்,  "அப்பா! நான் சொன்னது உங்களுக்கு ஞாபகம் இருக்கில்லே? துரைக்கு உங்க கம்பெனியிலேயோ, இல்லாட்டி உங்க ஃப்ரண்ட்  ஒருத்தரோட கம்பெனியிலேயோ ஒரு நல்ல வேலை பாத்துக் குடுங்கப்பா!'' என்றாள்.

அவர் சிரித்துவிட்டு, "நானே அதுக்கான ஏற்பாடெல்லாம் பண்ணியாச்சும்மா. எனக்கே ஒரு உதவியாள் வேணும்னு மேனேஜ்மெண்ட்ல சொல்லி அதுக்கான அனுமதியும் வாங்கிட்டேன்.  என் ரூம்லயே துரைக்கு மேஜை-நாற்காலியும் போடச் சொல்லிடுவேன்.  ஆனா இவன் வேலையில சேர இன்னும் ஒரு மாசம் போல ஆகும்.  அது வரைக்கும் பொறுமையா இருப்பா!'' என்றார்.

துரை ஒரு திடீர் உந்துதலில் தடாலென்று அவன் முன் விழுந்து கால்களைத் தொட்டுக் கும்பிட்டு எழுந்தான்.

"அட, என்னப்பா இது!  சரி சரி  கால்ல விழுந்துட்டே.  அதனால ஆசீர்வாதம் பண்றேன்.   சீக்கிரமே தங்கச்சி கல்யாணத்தை முடிச்சுட்டு, நீயும் ஒரு நல்ல பொண்ணாப்பாத்துக் கல்யாணம் பண்ணிக்க.  உன் தங்கச்சி கல்யாணம் நிச்சயம் ஆனதும் உடனே வந்து சொல்லு. என்னால முடிஞ்ச உதவியைப் பண்றேன்''.
சட்டென்று  மல்கிவிட்ட  கண்ணீரை அவன் துடைத்துக்கொண்டான்.

அவன் தன் கண்களைத் தேய்த்துக்கொண்டதைத் தாமரை கவனித்துவிட்டது கண்டு அவனுக்கு வெட்கமாய்ப் போயிற்று.  அவளும் அவனது சங்கடத்தை அதிகமாக்க விரும்பாதவள் போல் உடனேயே வீட்டுக்குள் போய்விட்டாள்.

அவன் அவரைக் கும்பிட்டுவிட்டு விடை பெற்றுக்கொண்டான்.
- தொடரும்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/30/w600X390/m7.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/30/நெற்றிக்கண்-3---ஜோதிர்லதா-கிரிஜா-2764359.html
2764358 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி இசைக் கருவிகளைச் சேகரிப்பது இவரது  ஹாபி! DIN DIN Wednesday, August 30, 2017 10:55 AM +0530 பெங்களூரு  ஜே.பி. நகரில் வசிக்கும் அனுசுயா குல்கர்னி வீட்டிற்குள் நுழைந்தால் இசைக்கருவிகள் கண்காட்சிக்குள் நுழைந்து விட்டோமோ என்ற உணர்வு தோன்றும்.  ஆம்.  வீடு முழுக்க  முந்நூறுக்கும் மேற்பட்ட  பல்வேறு நாடுகளை சேர்ந்த இசைக் கருவிகளைப் பொழுதுபோக்காக சேகரித்து வைத்துள்ளார் அனுசுயா. இசை கருவிகளை சேகரிப்பதோடு, சில கருவிகளை இசைக்கவும் கற்று வைத்துள்ளார்.  இந்தோனேஷியா நாட்டின் பாரம்பரிய இசைக் கருவியான "ஆங்க்ரங்க்' என்கிற மூங்கில் வாத்தியத்தையும் இசைக்க கற்றுள்ளார்.   சிறுவயது முதலே கர்நாடக இசையில் பட்டம் பெற்றதோடு.  இசையில் ஆர்வம் உள்ளவர்களுக்கு பயிற்சியளிக்க ஆசிரியர்களை நியமித்திருப்பதோடு, இசைக்கலைக்காகவே தன்னை ஆர்ப்பணித்து கொண்டுள்ளார்.

2008- ஆம் ஆண்டு லிம்கா சாதனையாளர் பட்டியலிலும் இவரது  பெயர் இடம் பெற்றுள்ளது.

இசைக் கருவிகளை  சேகரிக்கும் ஆர்வம் இவருக்கு எப்படி ஏற்பட்டது?

ஐக்கிய நாடுகள் அபிவிருத்தி திட்ட அதிகாரியான நாராயண் குல்கர்னியை 1964- ஆம் ஆண்டு அனுசுயா திருமணம் செய்து கொண்ட போதே கர்நாடக இசையில் தேர்ச்சி பெற்றிருந்ததோடு, ரேடியோ இசை நிகழ்ச்சிகள், பின்னணி பாடகி என பல்வேறு நிகழ்ச்சிகளில் பங்கேற்றிருந்தார்.  திருமணத்திற்குப் பின்பும் இவரது இசைப் பணியை தொடர கணவர் அனுமதித்திருந்தார். கூடவே பணி நிமித்தம் நாராயண் ஆசியா, பசிபிக், ஆப்ரிக்க  நாடுகளுக்கு பயணம் மேற் கொண்ட போதெல்லாம் அனுசுயாவையும் உடன் அழைத்து  செல்வாராம்.  அந்தந்த நாட்டு இசைக்கருவிகளைப் பார்த்து வியந்ததோடு, சில வாத்தியங்களை இசைக்க கற்றுக் கொள்ளவும்,  அவைகளை சேகரிக்கவும்  தொடங்கினார். 

முதலில் வீட்டு வரவேற்பறையில்  கண்காட்சியாக வைத்தவர்.  தற்போது தனி அறையை அமைத்து,  அந்தந்த நாட்டு குறிப்புகளுடன் இசைக் கருவிகளை இடம் பெற செய்துள்ளார்.  தற்போது வயதாகிவிட்டதால், இதில் ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு இசைக்க கற்றுத் தருவதோடு, இவைகளை பராமரிக்க விரும்புகிறவர்களுக்கு கொடுத்துதவவும் தயாராக இருக்கிறார்.  "என் வாழ்க்கையில் பெரும்பகுதியை இசைக் கருவிகளுடன் செலவழித்தது திருப்தியாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் இருந்தது''  என்கிறார் அனுசுயா.
-  அ.குமார்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/30/w600X390/m6.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/30/இசைக்-கருவிகளைச்-சேகரிப்பது-இவரது--ஹாபி-2764358.html
2764356 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி முகச் சுருக்கம் மறைய... DIN DIN Wednesday, August 30, 2017 10:53 AM +0530 * அதிகமாக கோபப்படுபவர்களுக்கு விரைவிலேயே முகத்தில் சுருக்கங்கள் ஏற்படும் வாய்ப்பு இருப்பதாக ஆய்வுகள்  கூறுகின்றன. எனவே அடிக்கடி கோபம் கொள்வதை தவிர்க்கவும்.  அதுபோன்று அடிக்கடி நெற்றியைச் சுருக்கும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு; முகத்தில் சுருக்கங்கள் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம்.  எனவே, அடிக்கடி நெற்றியைச் சுருக்குவதையும் தவிர்க்கவும்.
சுருக்கம் மறைய இதோ  டிப்ஸ்...

* இளமையிலேயே முதுமை தோற்றத்துடன் இருப்பவர்கள் தினமும் ஒரு கைப்பிடி அளவு  ஸ்ட்ராஃபெர்ரி அல்லது 3 நெல்லிக்காய்கள் சாப்பிட வேண்டும்.

* தக்காளிப் பழச்சாறு நன்கு பழுத்த வாழைப்பழம் ஆகியவற்றை முகத்தில் தடவி வந்தால் முக சுருக்கம் மறையும்.

* தரமான சந்தனத் தூள், கிளிஸரின் சேர்த்து  நன்கு குழைத்து அதை முகத்தில் பூச வேண்டும். சிறிது நேரத்திற்கு பின் கழுவி விட வேண்டும். இவ்வாறு வாரம் ஒருமுறை செய்து வர முக  சுருக்கம் நீங்கும். 

* சந்தனத் தூளுடன் ஓட்ஸ் மாவு சேர்த்துப் பால் கலந்து அல்லது வெள்ளரி விதையை நன்றாக அரைத்து சேர்த்து அத்துடன் பன்னீர் கலந்து முகத்தில் தேய்த்து வந்தால் முக சுருக்கம் மறையும்.

* முட்டைக்கோஸ் சாறு, சிறிதளவு ஈஸ்ட், ஒரு தேக்கரண்டி தேன் இரண்டையும் கலந்து 20 நிமிடம் முகத்தில் தடவி மிதமான சுடுநீரில் முகத்தை கழுவ வேண்டும். இதனால் முக சுருக்கம் மறைந்து பொலிவு பெறும்.

* கேரட் சாறுடன் சிறிதளவு கடலை மாவும் கலந்து பேஸ்ட் போன்று குழைத்து அதனை முகத்தில் பூசி சிறிது நேரத்தில் கழுவ வேண்டும். இவ்வாறு  செய்து வந்தால் முகசுருக்கம் நீங்கும்.

* பசும் மஞ்சளை அரைத்து பாசிப்பயறு மாவுடன் சேர்த்து தினமும் உடலில் பூசி பின்னர் குளித்தால் தோல் சுருக்கம் நீங்கி இளமையுடன் வாழலாம்.

* வறண்ட சருமம் உடையவர்கள்  வெறும் கேரட் சாறினை மட்டும் முகத்தில் தேய்த்து வர முக சுருக்கம் மறையும்.
- சரஸ்வதி பஞ்சு

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/30/w600X390/m5.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/30/முகச்-சுருக்கம்-மறைய-2764356.html
2764355 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி அப்பாக்களுக்கு மகள் எப்பொழுதெல்லாம் அழகாய் தெரிவாள்!  DIN DIN Wednesday, August 30, 2017 10:51 AM +0530 * பிறந்தவுடன் கைகளில் சுமக்கையில் அழகு

* முகம் பார்த்து சிரிக்கையில் அழகு

* கைப்பிடித்து நடக்கையில் அழகு

* தரை கூட்டப் பட்டுப்பாவாடை கட்டி தத்தி, தத்தி நடக்கையில் அழகு

* ரெட்டை  சடைப்போட்டு துள்ளித்துள்ளி வருகையில் அழகு

* தவறு  செய்துவிட்டு தன் சிரிப்பால் தவறை மறைக்கையில் அழகு

* தாவணி கட்டியபோது வந்த நாணத்திலும் அழகு

* அப்பாவுக்காக சமைக்கையில் அழகு

* மகளாய் இருந்து வேறொருவர் மனைவியான போதும் அழகு.

* மகள் என்னும் தேவதை அவளின் குட்டி தேவதையைப் பெற்றெடுத்தபோது அழகு.
- சத்யா பிரேமலதா

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/30/w600X390/m4.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/30/அப்பாக்களுக்கு-மகள்-எப்பொழுதெல்லாம்-அழகாய்-தெரிவாள்-2764355.html
2764353 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி இரண்டு இளவரசிகள்! Wednesday, August 30, 2017 10:37 AM +0530 இந்திய அரச குடும்பத்தினர் பரம்பரையாக பயன்படுத்தி வரும் ஆடை ஆபரணங்கள், நகைகள், ஓவியங்கள் கண்காட்சியாக வைத்து நடத்துவதோடு விற்பனையும் செய்யும் ஜபுவா இளவரசி நந்தினி சிங் ( 32)   மத்தியப் பிரதேசத்தில் ஆட்சி செய்த காலஞ்சென்ற ஜபுவா மன்னரின் பேத்தி. சிறுவயதிலிருந்தே இவரது பெற்றோர் இவரிடம் கூறுவதுண்டாம்.  "நீ ஒரு ரஜபுத்ர இளைஞரைத்தான் திருமணம் செய்து கொள்ள வேண்டும். அதற்கேற்ப உன்னுடைய  இதயத்தை அவனுக்காக பாதுகாத்து வை'' என்று.

இந்தியாவை பிரிட்டிஷார் ஆண்ட காலத்தில் கலெக்டராக பணியாற்றிய ஒராய் மாகாணத்தை சேர்ந்த தாக்கூர் மகேந்திர பிரதாப் சிங்கின் பேரனும்,  ஓட்டல் அதிபருமான பீதாம்பர்  சிங்கை,  தன்னுடைய பெற்றோர் விருப்பப்படி 13 ஆண்டுகளுக்கு முன் திருமணம் செய்து கொண்ட  நந்தினி, பத்தாண்டுகள் அமெரிக்காவில் வசித்துவிட்டு இந்தியா திரும்பியவுடன்,  "ராயல் ஃபேஷன்'   தொழிலில் ஆர்வம் காட்டத் தொடங்கினார். இதற்காக மத்தியப் பிரதேசத்தில் உள்ள சிறந்த  கைவினை கலைஞர்களை அமர்த்தி பாரம்பரிய அரச குடும்ப ஆடைகளை வடிவமைத்து இந்தியாவிலும், மேல்நாடுகளிலும் கண்காட்சிகளை நடத்தி விற்பனை செய்ய தொடங்கியுள்ளார்.

அரச குடும்பத்தை சேர்ந்த இளவரசியொருவர் ஆடை ஆபரண தயாரிப்பு தொழிலில் ஈடுபட்டிருந்தாலும், தன்னுடைய திருமணத்தின்போது ரஜபுத்ர குடும்ப வழக்கப்படி இவரது மாமியார் ஜெய்ப்பூரிலிருந்து வரவழைத்த பாரம்பரிய உடைகளையே அணிந்து கொண்டாராம். திருமண வரவேற்பின் போதும், நேபாளத்தை சேர்ந்த ரானா குடும்பத்திலிருந்து வந்த அவரது மாமியார் அளித்த நூறாண்டுகள் பழைமை வாய்ந்த 22 கிலோ எடையுள்ள தங்க இழைகளால் நெய்யப்பட்டு முத்துக்கள் பொருத்திய ஆடையையும், மாமியாருக்கு சொந்தமான கார்டியர் நிறுவனம்  தயாரித்த நெற்றிச்சுட்டியையும் அணிந்து கொண்டாராம்.  அவரது செல்வாக்கை மிஞ்சும் அளவுக்கு ஆடை  ஆபரணங்கள்,  அணிகலன் தயாரிப்பில் தன்னை நிலைநிறுத்திக் கொள்வதே தன்னுடைய லட்சியம்''  என்கிறார் நந்தினி சிங். 
*********
இரண்டாடுகளுக்கு முன் துப்பாக்கி  சுடும் பயிற்சி பெற்ற பாட்டியாலா இளவரசி ரியா என்கிற ராஜேஸ்வரி ( 26) இன்று தேசிய அளவில் துப்பாக்கி சுடும் விளையாட்டு குழுவில் நெம்பர் ஒன் ஆக விளங்குகிறார். குறிபார்த்து சுடுவதில் வல்லவரான இவர், சர்வதேச அளவில் அஜர்பைஜான் உலக கோப்பை பந்தயம் உள்பட  பல போட்டிகளில் பங்கேற்றுள்ளார்.

இவரது தந்தை ராஜா ரண்தீர் சிங் ஒலிம்பிக், ஆகிய விளையாட்டுப் போட்டிகளில் வெற்றி  பெற்றவர் என்பதோடு, அர்ஜூனா விருது பெற்றவர் என்பதும் குறிப்பிடத் தக்கது. கேப்டன் அமரிந்தர் சிங் இவரது சகோதரர் ஆவார். தன்னுடைய தந்தையை  போலவே  துப்பாக்கி சுடும் போட்டியில் ரியா பிரபலமாக இருந்தாலும், இவரும் தன்னுடைய தாயார் ராணி விநிதா சிங்குடன் சேர்ந்து அரச குடும்பத்தினரின் பாரம்பரிய ஆடைகள், நகைகளை தயாரித்து விற்பனை செய்யும்  "ராயல் ஃபேஷன்' தொழிலில் ஈடுபட்டுள்ளார்.

2013- ஆம் ஆண்டு ஹரியானாவில் குதிரை பண்ணை உரிமையாளரான மெஹதாப் சிங்கை திருமணம் செய்து கொண்ட ரியா, திருமண ஊர்வலத்தின்போது ஜெய்ப்பூரில்  வெள்ளி  இழைகளால் தயாரிக்கப்பட்ட  தனது பாட்டியின் திருமண உடைகளையே அணிந்து கொண்டாராம். திருமண நிகழ்ச்சியின் போது டெல்லியை சேர்ந்த பத்மா ஜூவல்லர்ஸ் தயாரித்த வைரங்கள் பதித்த நெற்றிச்சுட்டி அணிந்து, மரகதம் மற்றும் வைரங்கள் பதித்த முகத்திரையை சம்பிரதாயப்படி அணிந்து கொண்டாராம். இதே போன்று  பாட்டியாலா மகாராணிக்கு சொந்தமான உடை ஒன்று லண்டனில் உள்ள விக்டோரியா ஆல்பர்ட் மியூசியத்திலும் இடம் பெற்றுள்ளதாம்.

இவரது குடும்பத்தில் உள்ளவர்களுக்கு குதிரை மீது அமர்ந்து விளையாடும் போலோ விளையாட்டில் ஈடுபாடு அதிகம். இந்த விளையாட்டில் தவறி விழுந்து அடிபட வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பதால் ரியா பயிற்சி பெற அவரது தாய் அனுமதிக்கவில்லை.  மாறாக  துப்பாக்கி சுடும் பயிற்சியில் தீவிரமாக ஈடுபட்டு வரும் ரியா, அடுத்த  ஒலிம்பிக் பந்தயத்தில் கலந்து கொண்டு வெற்றி பெற்ற பின்னரே குழந்தைகள் பெற்றுக் கொள்வது என்பதில் உறுதியாக இருக்கிறார்.
- பூர்ணிமா

]]>
http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/30/இரண்டு-இளவரசிகள்-2764353.html
2760448 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி காதலரை கரம் பிடித்தார் இரோம் ஷர்மிளா! DIN DIN Wednesday, August 23, 2017 11:18 AM +0530 இரும்பு பெண்மணி இரோம் ஷர்மிளாவுக்கு கொடைக்கானலில்  கடந்த 17}ஆம் தேதி பதிவுத் திருமணம் நடைபெற்றது. தனது நீண்ட நாள் காதலரை அவர் கரம் பிடித்தார்.  இவர், தற்போது  கொடைக்கானலில் தங்கி இருக்கிறார். 

தனது இளமைக்காலம் முழுவதையும் போராட்டத்தில் கழித்த  மணிப்பூர் போராளியான  இரோம் ஷர்மிளா, தேர்தல் கொடுத்த தோல்வியால் மணிப்பூரைவிட்டு வெளியேறினார். மணிப்பூர் மக்கள், தேர்தலில் தன்னை தோல்வியடையச் செய்த வேதனையை மறப்பதற்காக கொடைக்கானலில் குடியேறினார். 

இந்நிலையில், அயர்லாந்து நாட்டைச் சேர்ந்த தனது காதலர்,  தேஸ்மாண்ட் ஹட்டின் ஹோவுடன் கொடைக்கானலில் தங்கி இருக்கும் இரோம் ஷர்மிளா, விரைவில் தனது காதலரை திருமணம்  செய்து கொள்ள போவதாக அறிவித்திருந்தார்.  

இதனைத் தொடர்ந்து கடந்த ஜூலை 12-ஆம் தேதி ஷர்மிளா தனது காதலர் தேஸ்மாண்ட்டை திருமணம் செய்ய வேண்டி, கொடைக்கானல் சார் பதிவாளர் அலுவலகத்தில் விண்ணப்பம் அளித்தார். இவர்களது திருமணத்திற்கு எதிர்ப்பு இருந்தால் 30 நாட்களுக்குள் தெரிவிக்கலாம் என சார் பதிவாளர்  அலுவலகத்தில் நோட்டீஸ் ஒட்டப்பட்டது. இதனை அடுத்து மறுநாளே கொடைக்கானலைச் சேர்ந்த ஒருவர் இவர்களது திருமணத்திற்கு எதிர்ப்பு தெரிவித்தார். இந்நிலையில் இது தொடர்பான ஆதாரங்களை அவர்  சார் பதிவாளரிடம் சமர்ப்பித்தார்.  இதனால் திருமணம் நடைபெறுவதில் சிக்கல் எழுந்தது. 

இதனிடையே  கொடைக்கானலில் திட்டமிட்டபடி தனது காதலரை திருமணம் செய்து கொள்வதற்கான விண்ணப்பத்தை, பதிவாளர் அலுவலகத்தில் இரோம் ஷர்மிளா அளித்தார். அதனை  சரிபார்த்த  சார் பதிவாளரின் ஒப்புதலுடன்  தனது காதலரை கரம் பிடித்தார் இரோம் ஷர்மிளா.
- விசாலாட்சி
 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/23/w600X390/s8.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/23/காதலரை-கரம்-பிடித்தார்-இரோம்-ஷர்மிளா-2760448.html
2760447 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி வீணை தனம்மாள் 150 DIN DIN Wednesday, August 23, 2017 11:16 AM +0530 கர்நாடக சங்கீத உலகில் "பாணி'க்கு ஒரு தனி மதிப்பு உண்டு.  அதிலும் வீணை தனம்மாள் பாணி என்பதை மிக உயர்வாகக் குறிப்பிடுவதுண்டு. "தான் உண்டு, தன் இசை உண்டு' என்று இசையுடன் மட்டுமே வாழ்ந்த பெண்மணி அவர்.

அவருடைய 150ஆவது பிறந்த தினத்தை நான்கு நாட்களுக்கு இசையும், பேச்சுமாக அமர்க்களமாக நடத்திவிட்டனர் அவரது குடும்பத்தைச் சேர்ந்த கிரீஷும், பாடகி சௌம்யாவும், அவருடைய இசைத்துறை நண்பர்களும்.  

வீணை தனம்மாள் வாழ்ந்த காலத்தில் இப்போதைய இளம் இசைக் கலைஞர்கள் அவரைச் சந்தித்திருக்க வாய்ப்பில்லைதான்.  ஆனால் அவருடைய ஆளுமை பற்றித் தெரிந்த அவருடைய குடும்பத்தைச் சேர்ந்த பிருந்தா-முக்தா-டி.சங்கரன் ஆகியோர் அவ்வப்போது சிநேகிதர்களிடம் பேசியவை அவர்களுடைய மாணவ-மாணவிகள் மூலம்தான் நமக்குத் தெரியக் கிடைக்கின்றன.

நான்கு நாட்களும் வீணை தனம்மாள் வழி அல்லது பாணி பற்றி பரத் சுந்தர், சௌம்யா, டி. சங்கரனின் மகன் யாதவ மூர்த்தி, ஸ்ரீராம் பரசுராம், சித்ரவீணை ரவி கிரண், அனுராதா ஸ்ரீராம், கீரிஷ், பாலாம்மாவின் பேரன் அனிருத் நைட் எல்லோரும் பேசியதிலிருந்து சாரத்தை மட்டும் கவனித்தாலே, பிரமிப்பாகத்தான் இருக்கிறது.  

முதலாவது அந்தக் குடும்பத்தினருக்குத் தெரிந்த கீர்த்தனைகளின் எண்ணிக்கை.  ஆயிரக்கணக்கில் இருக்கும் என்று சொல்கிறார்கள்.  அதில் கர்நாடக இசை மூவர், தஞ்சை நால்வர் கிருதிகள், ஏராளமான தமிழ்க் கீர்த்தனைகள், இதெல்லாம் போக, இந்துஸ்தானி இசையிலும் நல்ல பரிச்சயம் அவர்களுக்கு இருந்திருக்கிறது! முத்துசாமி தீட்சிதர் கிருதிகள் சிலவற்றை அவரது குடும்பத்தினர் மட்டுமே வழிவழியாகப் பாடி வந்திருக்கிறார்கள்.  அதே போன்று, தியாகராஜரின் கிருதிகளை அவர்கள் கையாளும் முறையே வித்தியாசமாக இருக்கும்.  அவர்கள் பாணியில் பாடும்போது, அதன் மதிப்பே தனியாகத் தெரியும்.  

வீணை தனம்மாள் வாசித்த ஒலிப்பதிவுகள் மிக மிகக் குறைவு. அப்படியும் அந்த வாசிப்பில் இருக்கும் புனிதம் அல்லது சுத்தம் நன்கு புலப்படும். சுருதி சுத்தம் என்றால் அப்படி ஒரு சுத்தம் இருக்கும்.  தம்பூரா அல்லது மிருதங்கம் இல்லாமலே வாசிப்பாராம். "சுருதியும் லயமும் மனதுக்குள்ளேயே ஓட வேண்டும்' என்பாராம்.  அவர் பாட்டில் எந்தவித அனாவசியமும் இருக்காது. அவரிடமிருந்து கற்ற அவர் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த பிருந்தா-முக்தா-டி. சங்கரன் எல்லோரும் அதைக் கட்டிக் காத்திருக்கிறார்கள்.  அதுதான் அவர்களுக்குப் பெருமை. 

அவர் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த பாலாம்மா என்று கொண்டாடப்படும் பாலசரசுவதி, இசையிலும் தேர்ந்தவர்.  பாடிக்கொண்டே  ஆடுவது அவர் விஷயத்தில் சாத்தியமாயிருந்தது.  (ஒரு முறை யாரோ வீணை தனம்மாளைத் தேடிக்கொண்டு வந்தபோது, சிறு வயதில் பாலாம்மா தன்னை அறிமுகப்படுத்திக்கொண்டு பதில் சொல்ல,  "யார் அது என்னப் பத்திக் கேட்டு வந்திருக்கிறவர் கிட்ட தன்னப் பத்திச் சொல்றது?'' என்று மாடியிலிருந்து குரல் வந்ததாம். "இருக்கட்டும். பாலாவின் பாட்டின்னு  உங்களைச் சொல்ல ஒரு நாள் வரும்!'' என்று நகைச்சுவையாகச் சொன்னாராம் பாலாம்மா.)  சத்யஜித் ரே தயாரித்த "பாலா' குறும்படத்திலிருந்து ஒரு துண்டு காண்பித்தார்கள்.

டி.விசுவநாதன் என்ற "விசுவா' தனம்மாள் பாணியை அமெரிக்காவுக்குக் கொண்டு சென்று பரப்பியவர்களில் முக்கியமானவர்.  அவர் பாடுவதையும், குழல் வாசிப்பதையும், பாடிக் கொண்டே வாசிப்பதையும் ஸ்ரீராம் பரசுராம் குறிப்பிட்டார். அதே போல டி. ரங்கநாதனின் மிருதங்க வாசிப்பில் தனி ஆவர்த்தனத்தைச் சொல்லியே ஆக வேண்டும்'' என்றார். 

தன்னுடைய செயல்-விளக்க உரையில், பிருந்தா-முக்தா-விசுவா-பாலா ஆகியோர் தனம்மாள் பாணியை மேலெடுத்துச் சென்றனர் என்று சொன்னார்.

பிருந்தாம்மா வந்தவருக்கெல்லாம் சொல்லிக் கொடுத்துவிடவில்லை.

யாருக்குத் தகுதி இருக்கிறதோ அவர்களுக்கு மட்டுமே கற்றுக்கொடுத்தார். (இதையே நிறைவு நாள் அன்று பிருந்தாம்மா பேரன் கிரீஷ் பேசும்போது, "எனக்குப் பாட்டுச் சொல்லிக்கொடுக்கவே மாட்டேன்னுட்டாங்க.  உனக்கு அனுசுவரமே வரமாட்டேங்கறதுடா!'' என்று மறுத்துவிட்டதைக் குறிப்பிட்டார்.).

விசுவா ஒரு ஜான் ஹிக்கின்ஸை உருவாக்கினார்.  மாத்யூ ஆலனைப் பாட வைத்தார்.  விசுவா விவரமான நொடெஷன் அவசியம் என்றார். அதனால்தான் அயல் நாட்டினரும் நம் கர்நாடக இசையை எளிதாகக் கற்றுக்கொள்ள முடிந்தது'' என்றார். 

தனம்மாள் பாணி என்றால் ஏதோ எல்லோரும் அவர் மாதிரியே பாடுவார்கள் என்று அர்த்தமில்லை.  அப்படியென்றால் "க்ளோனிங்' என்பார்களே அது மாதிரி ஆகிவிடும்.  ஆனால் அப்படி அல்ல!  முக்தாம்மா நிறையப் பேருக்குச் சொல்லிக்கொடுத்தார் என்பதும் கலந்துரையாடலில் வெளிப்பட்டது.

டி.சங்கரன் வானொலியில் நாதசுர மேதை டி.என்.ராஜரத்தினத்தைப் பேட்டி கண்டதை ஒலி பரப்பினார்கள். அதில் டி.என்.ஆர். சொல்கிறார். " தஞ்சாவூர்தான் கலைகளின் ஆதாரமான இடம்'' என்று. இதை மீண்டும் சங்கரன் கேட்க, "ஆமாம், அதுதான் உண்மை'' என்று உறுதியாகச் சொல்கிறார் டி.என்.ஆர். தனம்மாள் பாணி என்று ரவிகிரண் சித்ரவீணையில் வடிவமே வரைந்து காண்பித்தார்.     

நிறைவு நாளன்று டி. சங்கரனின் புதல்வர் யாதவ் மூர்த்தி பேசும்போது, "கல்வி ஞானத்தைவிட, கேள்வி ஞானத்துக்குத்தான் மதிப்பு அதிகம்'' என்று தனம்மாள் சொல்லிவந்ததைக் குறிப்பிட்டார்.  "சங்கீதத்தைப் பத்திப் பேசறாங்களாமே?'' என்று தன் தந்தை சங்கரனிடம் கிண்டலாகக் கேட்பாராம் "ஒரு தடவை அவருக்கு சங்கீதம் பற்றிப் பேசவே பிடிக்காதாம்.  அவர் வீணை வாசிப்பார்.  சில சமயம் பாடிக்கொண்டே வீணை வாசிப்பார்'' என்றார். "இந்த பாணியை ரசிக்க அதிகபட்ச ரிஃபைன்மென்ட் (தெளிவு) தேவை. அதை எல்லோரிடமும் எதிர்பார்க்க முடியாது என்பதாலேயே தனம்மாள் மற்றும் அவர் குடும்பத்தினர் அதன் மூலம் செல்வத்தைச் சேர்க்கவில்லை. அதனால் அவர் சந்ததியினர் அந்த் தெளிவுக்கும், பரிசுத்தத்துக்கும் முக்கியத்துவம் கொடுத்தார்கள்'' என்றார். 

டி.எம். கிருஷ்ணாவின் இசை நிகழ்ச்சி எல்லோரையும் நெகிழ வைத்தது என்று "ஸ்ருதி' ராம்நாராயண் சொன்னார்.  என்னால் கேட்க முடியாமல் போய்விட்டதே என்று வருத்தமாயிருந்தது...  தர்மபுரி சுப்பராயர் தனம்மாளை முன்வைத்து மூன்று ஜாவளிகள் உருவாக்கியிருக்கிறார் என்பது தனம்மாளின் பெருமைக்குச் சான்று.  அந்தக் காலத்தில் பெண்கள் பல்லவி பாடுவதை ஆண்கள் எதிர்த்தார்கள்.

தன் பேத்திகள் பிருந்தாவையும் முக்தாவையும் தாளத்தில் மன்னரான காஞ்சிபுரம் நாயனா பிள்ளையிடம் ஏழு வருடம் குருகுல வாசமாக சங்கீதம் கற்றுக்கொள்ள அனுப்பிவைத்தார் தனம்மாள்.  பெங்களூர் நாகரத்னம்மாவுக்கு அவர் அளித்த ஆதரவு மகத்தானது.  உடல் நிலை மிக மோசமாக இருந்த சமயத்தில் கூட, ரயிலில் தஞ்சாவூருக்குப் பயணம் செய்து, திருவையாற்றில் தியாகராஜர் ஆராதனைக்குப் போய் வீணை வாசித்துவிட்டு வந்தார் என்றால், நாகரத்னம்மாள் மீது அவர் எத்தனை அன்பு வைத்திருக்க வேண்டும் என்று தெரிந்துகொள்ளலாம்.  தனம்மாள் மறைந்த போது "இரவு ஒரு மணிக்கு சங்கீதத்தின் உயிர் நாடி நின்றுவிட்டது' என்று டி. சங்கரன் தன் நூலில் தனம்மாளின் மறைவைப் பதிவு செய்திருப்பதை யாதவ மூர்த்தி நெகிழ்ச்சியுடன் குறிப்பிட்டார்.

"தான் வாசிக்கும் வாத்தியத்தின் பெயரையும் தன் பெயரோடு சேர்த்துக்கொண்டு  "வீணை தனம்மாள்'  என்ற புகழ் நிலைத்து நிற்க, அது அவருக்கு மட்டுமே பொருத்தமாக அமைந்தது'' என்றார் ரவி கிரண். 

"சம்ப்ரதாயா' அமைப்பில் தனம்மாள் பாணியை அறிந்துகொள்ள ஆறு மாதப் பயிற்சிக்காக அனுமதி கிடைத்த போது மிகவும் மகிழ்ந்து போனதைச் சொன்னார் அனுராதா ஸ்ரீராம்.  பிருந்தாவும் விசுவாவும் சொல்லிக்கொடுத்ததை நினைவுகூர்ந்தார். சில கீர்த்தனைகளை அவர்கள் பாணியிலேயே பாடிக் காட்டி ரசிகர்களை அதில் இழைய வைத்தார்.  (அவர் வெஸ்லியன் பல்கலைக்கழகத்துக்கு விசுவாவிடம் படிக்கப் போக, அங்கேதான் ஸ்ரீராம் பரசுராமைச் சந்தித்துத் திருமணம் செய்து கொண்டார்!)

பிருந்தா தனக்குக் கண் அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ள நினைத்தார். எம்.எஸ். அவர்களை அழைத்து, "உனக்குத்தான் சங்கர நேத்ராலயாவில் எல்லோரையும் தெரியுமே?  என் கண் ஆப்ரேஷனுக்குக் கொஞ்சம் உதவி செய்!'' என்றாராம்.  எம்.எஸ். உடனே, "கண் ஆபரேஷன் செய்து கொள்ளலாம்.  அது முடிந்து நீங்கள் என் வீட்டில் வந்து பத்து நாட்கள் இருங்கள்.  நான் உங்களுக்கு சமைத்துப் போடுகிறேன்!'' என்றாராம்.  பிருந்தாவோ, "என்னவோ சொல்லிட்டேன்.  இப்போதான் பேரன் கிரீஷ் கொஞ்சம் பாட்டுக் கத்துக்க ஆரம்பிச்சிருக்கான்.  நான் அங்கே வந்துட்டா அவன் படிக்கிறது நின்னு போயிடும்'' என்றாராம்.  இதை கிரீஷ் சொன்னபோது அவருக்கே குரல் தழுதழுத்துவிட்டது.  தனம்மாள் 1857-இல் பிறந்து, 1938-இல் மறைந்தவர்.  அவர் வாழ்ந்த காலத்தில் ஆவணப் பதிவு பற்றி எல்லாம் யாரும் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள்.  அதனால் அவர் பாணியைப் பற்றி அவர் குடும்பத்தினரும், அவர் வழியில் வந்த சீடர்களும்தான் நமக்கு எடுத்துச் சொல்ல வேண்டும்.

இந்த சங்கீதத்தை, பாணியை ரசிக்க ஞானம் வேண்டும்.  இந்த சங்கீதத்தைக் கேட்பவர்கள் உயர்ந்த ரசிகர்கள் என்பதுதான் இந்த நாலு நாள் கருத்தரங்க-இசை அமர்வுகள் நமக்குத் தெரிவிக்கிற சாரம்.        
- சாருகேசி

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/23/w600X390/s7.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/23/வீணை-தனம்மாள்-150-2760447.html
2760446 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி டிப்ஸ்... டிப்ஸ்...வீட்டு மருத்துவம்! DIN DIN Wednesday, August 23, 2017 11:11 AM +0530 * தினமும் ஒரு செவ்வாழைப் பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் ரத்தக் கொதிப்பு கட்டுக்குள் இருக்கும்.
* வாழைப்பூவைப் பொடிப் பொடியாக நறுக்கி அத்துடன் முருங்கைக்கீரையையும் சேர்த்து வதக்கி அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் குடற்புண் குணமாகும்.
* வெந்தயத்தை வறுத்து வெல்லம் கலந்து சாப்பிட்டு வர இருமல், பித்தக் கோளாறு நீங்கும்.
* மாதுளம் பழச்சாற்றுடன்  தேங்காய்ப்பால் சேர்த்துச் சாப்பிட்டு வர நரம்பு சம்பந்தமான உபாதைகள் நீங்கிவிடும்.
* கொப்பரைத் தேங்காயை கசகசாவுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் வாய்ப்புண் குணமாகும்.
* ஒரு தேக்கரண்டி நெல்லிச்சாறு, அரைத்தேக்கரண்டி தேன் கலந்து தினமும் காலையில் பருகி வந்தால் கண் நோய் வராது.
* இஞ்சியைச் சாறெடுத்து கொஞ்சம் உப்புப் போட்டு குடித்தால் வயிற்றுவலி, வயிற்றுப் போக்கு குணமாகிவிடும்.
* தினமும் ஒரு கொய்யாப்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் கல்லீரல் சம்பந்தமான நோய்கள் வராது.
* இஞ்சியை சிறிய துண்டுகளாக்கி மென்று சாப்பிட்டால் நெஞ்செரிச்சல்  நீங்கிவிடும்.
-  எச். சீதாலட்சுமி

* சர்க்கரை பொங்கல் செய்யும்போது, கொஞ்சம் மில்க்மெய்ட் சேர்த்து செய்தால் சுவை கூடுதலாக இருக்கும்.
* ரவா கேசரி, சேமியா கேசரி, அவல் கேசரி செய்யும்போது வெள்ளரி விதைகளைச் சேர்த்தால் சுவையாக இருக்கும்.
* பால்கோவா செய்யும் போது வெள்ளைவெளேரென்று வர வேண்டுமானால் பால் சுண்டிவரும்போது கொஞ்சம் மைதா கலந்து கிளற வேண்டும். 
* எந்த வகை இனிப்பு  செய்தாலும் ஒரு கல் உப்பு அதில் சேர்க்க வேண்டும். இதனால் அந்த இனிப்பு திகட்டாமல் இருக்கும்.
* ஆப்பிள் மிகவும் புளிப்பாக இருந்தால் தோல் சீவி நறுக்கி உப்பு, மிளகாய்ப் பொடி, வெந்தயப்பொடி கலந்து தாளித்துக் கொட்டினால் புதுமையான  
ஊறுகாய் தயார்.
* பூசணி, சுரைக்காயைக் கூட்டு செய்யும்போது சிறிது தனியாவை அரைத்துப் போட்டு ஒரு கொதி வந்ததும் இறக்க, கூட்டு கமகமவென்று இருக்கும்.
* பஜ்ஜி போடும்போது நன்றாக உப்பி வருவதற்காக சோடாமாவு சேர்ப்பதற்கு பதில் சிறிதளவு இட்லி மாவைச் சேர்த்துப் பாருங்கள். பஜ்ஜி நன்றாக உப்பி 
வருவதுடன் உடம்புக்கும் கெடுதல்  செய்யாது.
* தயிர்சாதம் வெண்ணெய்ப் போன்று இருக்க,  சாதம் வேக வைக்கும்போது, அரிசியுடன் ஒன்றுக்கு இரண்டு என்ற வீதத்தில் பாலைக் கலந்து சாதம் வைத்தால் தயிர்சாதம் புளிப்பில்லாமல் சுவையுடன் இருக்கும்.  எளிதில் கெட்டும் போகாது.
* சேமியா, நூடுல்ஸ் இவற்றை  செய்யும்போது ஒன்றுடன் ஒன்று ஒட்டிக்கொள்ளாமல் இருக்க,  வேக வைக்கும் தண்ணீரில் ஒரு தேக்கரண்டி எண்ணெய்விட்டு வேகவைக்க வேண்டும்.
* பொதுவாக எந்த ஊறுகாய் தயாரித்தாலும் அவற்றுடன் கடுகு எண்ணெய் கொஞ்சம்  சேர்த்தால் ஊறுகாய் சீக்கிரம் கெட்டுப் போவதைத் தவிர்க்கலாம்.
* நான்- ஸ்டிக் பேனில் திரட்டுப்பால்  செய்தால் பால் பொங்காது.  அடிக்கடி கிளற வேண்டிய அவசியமில்லை. ஓரங்களிலும் ஒட்டாது. கொதித்துக் குறையும் அளவு கூட தெரியாது. சாதாரண பாத்திரத்தில் செய்வதை விட 50 கிராம் அதிகமாகவே திரட்டுப்பால் கிடைக்கும்.
- கீதா ஹரிஹரன்

* முருங்கைக் கீரை பொரியல் செய்யும்போது வேர்க்கடலையைப் பொடித்து அதில் சேர்த்தால் சுவை அருமையாக இருக்கும்.
* முட்டைக் கோஸை நறுக்காமல், கேரட் துருவி மூலம் துருவினால் எளிதில் வெந்துவிடும். கேஸ் செலவும் மிச்சமாகும்.
* பட்டாணி சமைக்கும்போது அரை தேக்கரண்டி சர்க்கரை சேர்த்தால் மணமுடன் இருக்கும். சுவையும் கூடுதலாக இருக்கும்.
*வல்லாரை இலையை நெய்விட்டு வதக்கி, மிளகாய், உப்பு சேர்த்து  1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சைச் சாறு கலந்து அரைத்து உணவுடன் சாப்பிட்டு வந்தால் ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கும்.
- அமுதா அசோக்ராஜா 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/23/w600X390/a6.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/23/டிப்ஸ்-டிப்ஸ்வீட்டு-மருத்துவம்-2760446.html
2760445 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி விநாயகர் சதுர்த்தி ஸ்பெஷல்... DIN DIN Wednesday, August 23, 2017 11:07 AM +0530 சர்க்கரைப் பொங்கல்

தேவையான பொருட்கள்:
பச்சரிசி -  1 கிண்ணம்
பாசிப் பருப்பு  - 50கிராம்
முந்திரிப் பருப்பு - 20கிராம்
காய்ந்த திராட்சை  - 20 கிராம்
சுக்கு பொடி -  1தேக்கரண்டி
ஏலக்காய் -  8 
தேங்காய் சிறியது -  1
நெய் -  150 கிராம்
மண்டை வெல்லம்  - 600 கிராம்
தண்ணீர் - தேவைக்கேற்ப
செய்முறை:   வெல்லத்தைத் தூளாக்கிக் கொள்ள வேண்டும்.  குக்கரில் ஒரு கிண்ணம் அரிசிக்கு 3 மூன்று பங்கு தண்ணீர் விட்டு பச்சரிசி (1 பங்கு), பாசிப்பருப்பு ஆகியவற்றை போட்டு சாதமாக குழையவிடவேண்டும்.  குக்கரில் பிரஷர் போனதும் குக்கரை திறந்து அதில் தூளாக்கி வைத்துள்ள வெல்லத்தைப் போட்டு கொதிக்கவிடவும். நன்கு கொதித்து ஒன்றாக திரண்டதும்,  வாணலியில் சிறிது நெய்யைவிட்டு  அதில் முந்திரிப் பருப்பு, திராட்சைப் பழம், துருவிய தேங்காயைப் போட்டு வறுக்க வேண்டும்.  தேங்காய் பொன்னிறமாக வதங்கிய பின் கலவையை குக்கரில் போட்டு ஏலக்காய் பொடி, சுக்குப் பொடி, மீதமுள்ள நெய் ஆகியவற்றை சேர்த்து நன்கு கிளறி இறக்க வேண்டும். சுவையான சர்க்கரைப் பொங்கல் தயார். 

கொண்டைக்கடலை மசாலா சுண்டல்

தேவையான பொருட்கள்:
கொண்டைக் கடலை  -  2 கிண்ணம்
தேங்காய்த் துருவல்   -   2 மேசைக்கரண்டி
வறுத்து பொடிக்க: 
கடலைப் பருப்பு  -  2 மேசைக்கரண்டி
மல்லித் தூள்  -  1 மேசைக்கரண்டி
காய்ந்த மிளகாய்   -  3
உப்பு  -  தேவையான அளவு
தாளிக்க:
எண்ணெய்   -   1 மேசைக்கரண்டி
கடுகு, உளுத்தம் பருப்பு   -   1 தேக்கரண்டி
கறி வேப்பிலை  -  சிறிது
பெருங்காயம்   -  2 சிட்டிகை அளவு
செய்முறை:  கொண்டைக்கடலையைத் தண்ணீர் சேர்த்து வேக வைக்கவும்.  பின்பு அதனை தனியாக எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும். வறுத்துப் பொடிக்கக் கொடுத்துள்ள பொருட்களை தனித்தனியாக வறுத்து கொள்ளவும்.  பின்பு அவற்றை ஒன்றாகச் சேர்த்து பொடித்துக் கொள்ளவும்.  வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்ததும் கடுகு, உளுத்தம் பருப்பு தாளித்து அதனுடன் கறிவேப்பிலை, பெருங்காயம், வேகவைத்த கொண்டைக்கடலையைச்  சேர்த்து கலந்து கொள்ளவும்.  அதனுடன் பொடித்த மசாலா மற்றும்  தேங்காய் துருவல் சேர்த்து 2-3 நிமிடங்கள் கிளறி இறக்கிவிடவும்.  சுவையான கொண்டைக்கடலை சுண்டல் ரெடி.

பூர்ணம் கொழுக்கட்டை 

தேவையான பொருட்கள்: 
பச்சரிசி மாவு - 2  கிண்ணம் 
 (வறுத்தது) எள் - 2 கிண்ணம் 
வேர்க்கடலை - 2 கிண்ணம்
பொட்டுக்கடலை - 2 கிண்ணம் 
தேங்காய் - 1/2 மூடி (துருவியது) 
ஏலக்காய் பொடி - 1  தேக்கரண்டி 
 வெல்லம் - 100 கிராம்
 உப்பு - சிறிது 
செய்முறை:  வாணலியை அடுப்பில் வைத்து, அதில் வேர்க்கடலை, பொட்டுக்கடலை, எள் ஆகியவற்றை வறுத்து, பொடியாக அரைத்துக் கொள்ளவும்.   வெல்லத்தைப் பொடித்து, அதையும் மிக்ஸியில் போட்டு ஒரு முறை அடித்துக் கொள்ளவும். பின்னர் தேங்காயை எண்ணெய் விட்டு, பொன்னிறமாக வதக்கிக் கொள்ளவும். பின் ஒரு பாத்திரத்தில் அரைத்த பொடி கலவை, வதக்கிய தேங்காய், ஏலக்காய் பொடி மற்றும்  வெல்லத்தை போட்டு நன்கு கலந்து கொள்ளவும். பூர்ணம் தயார்.
கொழுக்கட்டை செய்ய:  ஒரு பாத்திரத்தில் பச்சரிசி மாவைப் போட்டு, அதில்  சிறிது  உப்பு சேர்த்த சுடு தண்ணீர் விட்டு, சற்று மென்மையாக பிசைந்து வைத்துக் கொள்ளவும்.  பிறகு பிசைந்து வைத்துள்ள மாவில் சிறு உருண்டையை எடுத்து, உருட்டி, வாழை இலையின் மேல் சிறிது எண்ணெய் தடவி, அந்த உருண்டையை வைத்து தட்டையாக தட்டி, அதில் சிறிது பூர்ணத்தை வைத்து மடித்து, முனையை நன்கு மூடி ஒரு தட்டில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். பின்னர் இட்லிப் பாத்திரத்தை அடுப்பில் வைத்து, இட்லித் தட்டில் அந்த பூர்ணம் வைத்து மடித்துள்ள மாவை வைத்து, மூடி, வேக வைத்து எடுக்கவும். இப்போது பூர்ணம் கொழுக்கட்டை ரெடி.

பொரித்த  மோதகம்  

தேவையான பொருட்கள்:
கோதுமை மாவு - 2 கிண்ணம்
மைதா மாவு - 1/2 கிண்ணம்
நாட்டுச்சர்க்கரை - 1 கிண்ணம்
தேங்காய் - 1 கிண்ணம் (துருவியது)
ஏலக்காய்ப் பொடி - 1 தேக்கரண்டி
நெய் - தேவையான அளவு
எண்ணெய் - தேவையான அளவு (பொரிப்பதற்கு)
செய்முறை:  முதலில் கோதுமை மாவு மற்றும் மைதா மாவை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு, வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் நெய் சேர்த்து, சப்பாத்தி மாவு பதத்திற்கு மென்மையாக பிசைந்து. 15-20 நிமிடம் ஊற விடவும்.
பின்னர்,  வாணலியில் சிறிது நெய்விட்டு காய்ந்ததும்,  தேங்காயைப் போட்டு பொன்னிறமாக வதக்கி தனியாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.  பின்பு ஒரு கிண்ணத்தில் நாட்டுச்சர்க்கரை, ஏலக்காய்  மற்றும் வதக்கி வைத்துள்ள தேங்காயைப் போட்டு, கிளறி தனியாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.  அடுத்த படியாகப் பிசைந்து வைத்துள்ள மாவைச் சிறு சிறு உருண்டைகளாக்கி, கையால் தட்டையாக தட்டி,  அதன் நடுவே தேங்காய் கலவையை சிறிது வைத்து  உருட்டி மேலே குமிழ்ப் போன்று வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். இவ்வாறு செய்து அனைத்து மாவையும் செய்து கொள்ள வேண்டும்.
பிறகு,  வாணலியில் எண்ணெய்விட்டு காய்ந்ததும், பிடித்து வைத்துள்ள கொழுக்கட்டைகளைப் போட்டு பொன்னிறமாக பொரித்து எடுக்க வேண்டும்.  சுவையான பொரித்த  மோதகம் தயார்.

கடலைப் பருப்பு சுழியன்
தேவையான பொருட்கள்:
கடலைப் பருப்பு - 1/4 கிலோ
தேங்காய்த் துருவல் - 1 கிண்ணம்
வெல்லம் -  200 கிராம்
மைதா மாவு - கால் கிலோ 
ஏலப்பொடி - சிறிது
உப்பு - தேவைக்கேற்ப
செய்முறை:   முதலில் கடலைப் பருப்பை நீர் சேர்த்து பதமாக வேக வைக்கவும்.  பிறகு நீரை வடித்து  மிக்ஸியில் போட்டு லேசாக அரைத்து எடுக்கவும்.  பின்னர் அதில் தேங்காய் துறுவல்,  வெல்லம்,  ஏலப்பொடி,  உப்பு முதலியவற்றைக் கலந்து கெட்டியாகப் பிசைந்து கொள்ளவும்.  அதன்பின்னர்,  இக்கலவையை   சிறு சிறு உருண்டடைகளாகப் பிடித்து வைத்துக் கொள்ளவும்.    பி றகு ஒரு பாத்திரத்தில் மைதாவை தண்ணீர் விட்டு கரைத்துக் கொள்ளவும்.  பின்னர், வாணலியில் எண்ணெய்விட்டு காய்ந்ததும்,  அதில் பிடித்து வைத்துள்ள கடலைப்பருப்பு உருண்டைகளை கரைத்து வைத்துள்ள மைதா மாவில் தோய்த்து எடுத்து எண்ணெயில் போட்டு பொரித்து எடுக்கவும். சுவையான சுழியன் ரெடி. 

எள் உருண்டை

தேவையான பொருட்கள்:
கருப்பு/வெள்ளை எள் - 2 கிண்ணம்
வேர்க் கடலை - 2 கிண்ணம்
வெல்லம் - 100 கிராம்
ஏலக்காய் பொடி - 1 தேக்கரண்டி
செய்முறை:   வாணலியில்,  எள் மற்றும் வேர்க்கடலையை தனித்தனியாக வறுத்து வைத்துக் கொள்ளவும். பின் வெல்லத்தை நன்கு தட்டிக் கொள்ளவும். பின்பு  வறுத்து வைத்துள்ள எள் மற்றும் வேர்க்கடலையை மிக்ஸியில் கொரகொரப்பாக அரைத்துக் கொள்ளவும்.  பின்பு அதில் தட்டி வைத்துள்ள வெல்லத்தை போட்டு, அரைத்துக் கொள்ளவும்.  (வேண்டுமென்பவர்கள் எள்ளை அரைத்தும் செய்யலாம், அரைக்காமலும் செய்யலாம்.)  பின் அதை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு, ஏலக்காய் சேர்த்து, உருண்டைகளாகப் பிடித்து வைக்க வேண்டும்.  சுவையான எள்ளுருண்டை ரெடி.
- தவநிதி

]]>
http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/23/விநாயகர்-சதுர்த்தி-ஸ்பெஷல்-2760445.html
2760442 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி குறைப்பிரசவம் காரணிகள் - தடுக்கும் வழிகள்! DIN DIN Wednesday, August 23, 2017 10:52 AM +0530 முழுமையான மற்றும் ஆரோக்கியமான குழந்தை 9 மாதங்கள் அல்லது 40 வார பேறு காலத்திற்கு பிறகே பிறக்கும். 37 வாரங்களுக்கு முன்பே பிறக்கும் குழந்தை குறைப்பிரசவமாகும். இதன் எடை, குறைந்தும் காணப்படும். 32 வாரங்களுக்கு முன்பே பிறந்தால், அது தீவிரக் குறைப் பிரசவமாகும். 

ஏற்கெனவே குறைப் பிரசவத்தில் தாய் ஒரு குழந்தைப் பெற்றிருந்தால், மீண்டும் குறைப் பிரசவத்தில் குறைந்த எடையுடன் குழந்தை பிறப்பதற்கான சாத்தியக் கூறு உண்டு.

பேறு காலத்தில் கருப்பை அல்லது   கருப்பைவாய் தொற்றுநோய் அல்லது அதிக குழந்தைகள் பிறக்கும் சூழல் ஆகியவையும் குறைப் பிரசவத்திற்கு வழி வகுக்கும்.

குழந்தையின் இயல்பான பிறப்பிற்குக் கருவுற்றிருக்கும்  தாயின் மருத்துவநிலையும் முக்கிய அங்கம் வகிக்கிறது. நீரிழிவு, உயர்ரத்த அழுத்தம், இதயநோய், சிறுநீரகக் கோளாறு ஆகியவையும், குறைப்பிரசவத்திற்குக் காரணியாகலாம்.

தொடர் கருச்சிதைவுகள் அல்லது பிறவிக் கோளாறுகளாலும், குறைப்பிரசவம் நிகழலாம். குறைப் பிரசவத்திற்குக் கருவுற்று இருக்கும் தாய்மார்களின் பங்களிப்பே அதிகம்.  எனவே பேறு காலத்தில் உடல்நலத்தைப் பாதுகாப்பதன் மூலம், குறைப் பிரசவ இடரைத் தவிர்த்து ஆரோக்கியமான குழந்தையை பெற்றெடுக்கலாம்.

இதற்குக்  கீழ்க்காணும் வழிகளைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம்:
* புகை, மது , போதை மருந்துகள் ஆகியவற்றைத் தவிர்த்தல். 
* கருவுறுவதற்கு முன்பும், கருவுற்ற பின்பும் பேறுகாலம் முழுவதும் தொடர்ந்து மருத்துவ ஆலோசனைகளைப் பெறுதல். 
* உயர்ரத்த அழுத்தம் அல்லது  நீரிழிவு நோயைத் தடுத்தல்.
* வைட்டமின் உள்ளிட்ட ஆரோக்கிய உணவுகள், கருவுறு
வதற்கு முன்பும் பின்பும் குறைந்தபட்சம் 400 மைக்ரோ கிராம் அளவு போலிக் அமிலம் எடுத்துக் கொள்ளுதல்.
* பேறுகாலப் பிரச்னைகள், குறிப்பிட்ட தேதிக்கு முன்பே பிரசவ வலி, எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகள் ஆகியவை குறித்த மருத்துவ ஆலோசனைகள்.
* நிறை அல்லது குறை பிரசவக் குழந்தை எதுவாக  இருப்பினும், அதற்கான மிகச் சிறந்த ஆரோக்கிய உணவு தாய்ப்பால் மட்டுமே.

குறைப்பிரசவத்தில் பிறக்கும் ஆண் குழந்தையை விடப் பெண் குழந்தை உயிர் பிழைக்கும் சாத்தியம் அதிகம் என்பது உண்மையா?   இது, அறிவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டு உள்ளதா?  அவ்வாறிருப்பின் இதற்கான காரணமென்ன?
குறைப்பிரசவத்தில் பிறக்கும் ஆண் குழந்தையை விடப் பெண் குழந்தை  உயிர் பிழைக்கக் காரணம், கருவிலிருப்பது ஆண் குழந்தையே என்பதை உறுதிப்படுத்தும் "ஒய்' குரோமோசோம் காயத்திற்கு மறுவினையாக, மூளை செயல்படுவதிலும் பாலின மாறுபாடுகள் இருப்பதால் நரம்பியல் ரீதியாக வேறுபாடுகளுக்கு வழிவகுத்து, அதன் ஆயுளை பாதிக்கிறது.   

பவித்ரா எழுதிய "பெண்களுக்கான கர்ப்ப கால ஆலோசனைகள்'   நூலிலிருந்து.
 வெளியீடு:  அருணா பப்ளிகேஷன், சென்னை.

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/23/w600X390/m9.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/23/குறைப்பிரசவம்-காரணிகள்---தடுக்கும்-வழிகள்-2760442.html
2760441 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி 17 வயதில் சாதனை! DIN DIN Wednesday, August 23, 2017 10:48 AM +0530 அன்னி திவ்யா. இளம் வயதில்  சாதனை படைத்தவர்.  குறைந்த வயதில் போயிங் 777   விமானத்தை இயக்கும் பெண் விமான  ஓட்டி தான்  அன்னி திவ்யா. அன்னி,  விஜயவாடாவைச் சேர்ந்தவர்.

"விமான ஓட்டியாக வேண்டும் என்ற  எனது கனவை வெளிப்படுத்தியதும்  நான் சந்தித்தது விமர்சனங்கள்  மட்டுமே.   துணிந்து   பதினேழாம்   வயதில்  உத்தர பிரதேசம் ராய்பரேலியில் இருக்கும்  மத்திய   அரசின்  விமானம் ஓட்ட கற்றுத்தரும் பள்ளியில்  சேர்ந்தேன். பத்தொன்பதாவது வயதில்   ஏர் இந்தியா நிறுவனத்தில் பைலட்டாக  வேலையில் சேர்ந்தேன்.  போயிங்  737   விமானத்தை ஓட்டினேன். சீக்கிரமே  போயிங் 777   என்னும் பெரிய விமானம் ஓட்ட  வாய்ப்பு கிடைத்தது. வந்த வாய்ப்பை பயன்படுத்திக் கொண்டேன்.  

அப்பா ராணுவத்தில் பணி புரிந்தார்.   பதான்கோட்  ராணுவ  மையத்தின் அருகில் நாங்கள் வசித்தோம்.   பத்தொன்பது ஆண்டுகள் பணிபுரிந்து பிறகு  விருப்ப ஓய்வு பெற்று   விஜயவாடாவில்   நிரந்தரமாக  வசிக்க ஆரம்பித்தோம்.  நான் அரசு பள்ளியில்  படித்தேன். அப்பாவின்   ஓய்வூதியம்  குடும்பம் நடத்துவதற்கு போதாமல் இருந்தது. எனக்கு தெலுங்கு ஹிந்தி  பேச வரும். ஆங்கிலம்  பேச வராது. "ஆங்கிலம்  பேசத்  தெரியாமல்  எப்படி  விமானத்தில்  அறிவிப்பு செய்வாய்' என்று  கேலி செய்தார்கள்.   அதனால்   என்னவோ விமான ஓட்டியாக வேண்டும் என்ற  ஆவல் முன்பைவிட அதிகம் ஏற்பட்டது. 

உதவித் தொகை கிடைத்ததினால், விமானம்  ஓட்டும் பயிற்சியில் என்னால் சேர முடிந்தது. போயிங் 777 விமானத்தை ஓட்டும்  கனவும்  விரைவில்  நனவானது. விமானியாக வேலை பார்த்துக் கொண்டே  விமானயியலில்  பட்டப் படிப்பை நிறைவு செய்தேன். சொந்தமாக வீடு  வாங்கினேன். உடன் பிறப்புகளை வெளிநாட்டில்    படிக்க வைத்தேன்..''  என்கிறார்  சொந்தக் காலில் நிற்கும் அன்னி திவ்யா.
- பனிமலர்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/23/w600X390/m8.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/23/17-வயதில்-சாதனை-2760441.html
2760440 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி நெற்றிக்கண்! 2 - ஜோதிர்லதா கிரிஜா DIN DIN Wednesday, August 23, 2017 10:46 AM +0530 சேதுமணிக்குத் தன் களைப்பை மீறி மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தது. அதற்கு முந்தைய நாள்தான் அவள் தன் மகளைப் பார்க்கத் தண்டையார்ப்பேட்டைக்குப் போய் வந்திருந்தாள். உள்ளூர் மருமகனாகவே கிடைத்துவிட்டதில் அவளுடைய மகளைக் காட்டிலும் அவளுக்கே அதிக மகிழ்ச்சியாக இருந்தது என்று சொல்லலாம். மகிழ்ச்சியின் அளவைக் காட்டிலும் மன நிம்மதி அதிகமாக இருந்தது எனலாம். பெண்ணைப் பெற்றவர்களுக்கு - அதிலும் ஒரு தாய்க்கு -  அதுதானே அதிக நிம்மதியைத் தரவல்லது - பெண் சிறிது நேரப் பேருந்து அல்லது ஆட்டோப் பயணத்தில்  பார்த்துப் பேசக்கூடிய தொலைவில்  உள்ளூரிலேயே வாழ்க்கைப்பட்டு இருக்கிறாள் என்பது!

மாப்பிள்ளை மைய அரசுப்பணியில் எழுத்தராக இருந்தான். ஓகோ என்றில்லாவிட்டாலும், கடன் வாங்கும் தேவை இல்லாமல், நன்றாக உண்டு, உடுத்து, ஒண்டுக்குடித்தனமே யானாலும் எல்லாமே தனித்தனியாக இருந்த அடிப்படை வசதிகளுடன் வாழ முடிவதை விடவும் இந்தச் சென்னைப்பட்டணத்தில் வேறென்ன வேண்டும் என்றுதான் அவளுக்குத் தோன்றியது. ஏதோ ஆய்வாளர் தேர்வுக்கு மருமகப்பிள்ளை படித்துக் கொண்டிருந்ததாய் கெளசல்யா சொல்லியிருந்தாள். தான் தேர்வு ஆவது உறுதி என்னும் நம்பிக்கை அவனுக்கு இருக்கிறதாம்.  அவ்வாறு தேர்வு ஆனால், ஆறே மாதங்களில் பதவி உயர்வும் கிடைத்து விடுமாம்.  ஆனால் உள்ளூரிலேயே அது கிடைக்கும் என்று சொல்ல முடியாதாம். தேர்வுப் பட்டியலில் முதல் இடம் அல்லது இரண்டாம் இடம் என்று மதிப்பெண்கள் பெறுகிறவர்களுக்கு மட்டும் அவர்கள் விரும்பும் ஊர்களுக்கு மாற்றல் கிடைக்க மேலதிகாரிகள் சிபாரிசு செய்வார்களாம்.  அப்படி மிகச் சிறப்பாகத் தேறினால், மருமகப்பிள்ளை கணேசன் சென்னையிலேயே பதவி உயர்வு கேட்பதாக இருக்கிறானாம்.  அவ்வாறு நடந்தால், அதில் தனக்குத்தான் அதிக மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் என்று  நினைத்துக்கொண்டே சேதுமணி முருகன் படத்துக்கு முன்னால் விளக்கை ஏற்றி வைத்தாள்.  

"அப்பனே, முருகா! என்மகளுக்கும் கல்யாணம்னு  ஒண்ணு ஆகுமான்னு தவிச்சுக்கிட்டுக் கெடந்தேன். கனவில கூட நினைச்சுப் பாக்க முடியாதபடி ஒரு நல்ல மருமகப்பிள்ளை கிடைச்சான்.  ஒரு பைசாக் கூட வேணாம்னுட்டானே!  தங்கமான பிள்ளை. இந்தப் பூனையும் பாலைக் குடிக்குமான்றாப்ல குனிஞ்ச தலை நிமிராம இருந்த பொண்ணு! அதுக்கும் "லவ்' பண்ணத் தெரிஞ்சிச்சே!   அந்தப் பிள்ளையாண்டான் எதிர்வீட்டில இருந்ததால அது சாத்தியமாச்சு. இல்லாட்டி நடந்திருக்குமா? அது தெரு வண்டியில காய் வாங்கப் போகையிலே அவனும்  தெனமும் காய் வாங்க வருவான். அப்படித்தான் அவங்களுக்குள்ள பழக்கம் ஆச்சு.  ஒரு நாள் தானே வந்து துரையைப் பாத்துத் தன்னோட விருப்பத்தை அந்தப் பிள்ளை பட்டுனு போட்டு உடைச்சுச் சொல்லிச்சு.  துரை அப்பாவித்தனமா, "எனக்கு உங்களைப் பிடிச்சிருக்குது. எதுக்கும் என் தங்கச்சி கிட்ட ஒரு வார்த்தை கேட்டுட்டு  நானே உங்கப்பாவைச் சந்திச்சுப் பேசறேன். அதுதான் மரியாதை,'' அப்படின்னு சொன்னதும் அந்தப் பிள்ளை சிரிச்சானே ஒரு சிரிப்பு! "உங்க தங்கச்சி கிட்ட ஏற்கெனவே நான் கேட்டாச்சுங்க. அது, "எங்கம்மாவையும் அண்ணனையும் பாத்துப் பேசுங்க''ன்னிடிச்சு. அதான் வந்தேன்.   தவிர, அவரு  எங்க மாமாங்க.  அப்பா இல்லே,'' அப்படின்னானே!   மொகமெல்லாம் செவந்து போய் வெக்கப்பட்டுக்கிட்டு அப்ப சமையக்கட்டுல எம்பக்கத்துல நின்னுக்கிட்டு இருந்திச்சே, கெளசல்யா!  இந்தக் காலத்துப் பிள்ளைங்க தகிரியந்தான். 

வெவரமானவங்களும் கூட.  "என்னடி! எப்ப சொல்லிச்சு அந்தப் பிள்ளை? என்னன்னு கேட்டிச்சு உன்னை?''ன்னு நான் கேட்டதும், "போங்கம்மா!'' அப்படின்னு ஒரே வார்த்தையில நிறுத்திக்கிட்டாளே!  என்னிக்குக் கேட்டான், என்னன்னு கேட்டான், ஒண்ணுமே சொல்லமாட்டேன்னிடிச்சே!  - கெளசல்யாவின் வெட்கிச் சிவந்த முகம் அவள் மனக்கண் முன் தோன்ற, சேதுமணி புன்சிரிப்புக் கொண்டாள்.

"என்னம்மா! தனியா நின்னுக்கிட்டுத் தனக்குத் தானே சிரிச்சுக்குறீங்க?'' என்ற துரையின் குறுக்கீடு அவளைத் தூக்கிவாரிப் போட, அவள் ஓர் அசட்டுச் சிரிப்புடன் தன்மகனை ஏறிட்டாள்.  

"எல்லாம் நம்ம கெளசல்யாவைப் பத்தித்தான் யோசிச்சுக்கிட்டு இருக்கேன்.   ஒரு வழியா அவ கல்யாணம் முடிஞ்சாச்சு.  அடுத்ததா, உன்னோடது நடந்துட்டா நான் அதையும் கண்குளிரப் பாத்துட்டுக் கண்ணை மூடுவேன்!''
"என்னம்மா இது! நல்ல விஷயம் பேசுறப்ப, கண்ணை மூடுறது அது இதுன்னு அமங்கலமான வார்த்தைகளை விடுறீங்க!''
"தப்புத்தாண்டா  சரி, கெளசல்யா மாதிரி நீயும் யாரையாச்சும் லவ் பண்றியாடா?  அது தெரிஞ்சிச்சுன்னா நான் அல்லு அசல்ல பொண்ணு தேட நாலு பேரு கிட்ட சொல்ல மாட்டேன். அதுக்குத்தான் கேக்குறேன்''.

"இத பாருங்கம்மா. எனக்குப் பொண்ணு தேடுற செரமமெல்லாம் உங்களுக்கு வேணாம். அதை நானே பாத்துக்கிடறேன்'' -  இவ்வாறு பதில் சொன்ன மகனைச் சேதுமணி வியப்பும் மகிழ்ச்சியுமாய் உற்றுப் பார்த்தாள். அவள் பார்வையில் குறும்பு தெரிந்தது.

"என்னடா! நீயே பொண்ணெல்லாம் பாத்து முடிச்சிட்டியா?''
"அதெல்லாம் இல்லீங்கம்மா. கல்யாணம்னு செய்துக்கிட்டா எனக்கு ஏற்கெனவே தெரிஞ்ச பொண்ணா - கொஞ்சமாச்சும் நான் பழகின பொண்ணா - இருக்கணும்கிறது என்னோட எண்ணம்மா. அப்பதான் பிரச்னை இல்லாம இருக்கும். அதனால கொஞ்சம் பொறுமையா யிருங்க.  அப்படி ஒரு பொண்ணு கிடைச்சதும் நானே சொல்றேன்''.

"இத பாருப்பா, துரை! ஒண்ணு மட்டும் சொல்றேன், கேட்டுக்க.  நாம பழகித் தெரிஞ்சுக்கிட்ட பொண்ணோ, இல்லாட்டி முன்ன பின்ன பழக்கமே இல்லாம அம்மா-அப்பா பாத்துப் பண்ணி வெச்ச பொண்ணோ,  எதுவா யிருந்தாலும் விதின்னு ஒண்ணு இருக்குப்பா. அதும்படிதான் வாழ்க்கை அமையும்.  தெரிஞ்ச பொண்ணுன்னா மட்டும் என்ன வாழ்ந்திச்சு!  கொஞ்ச நாள் கழிச்சு அது தன்னோட சுய ரூபத்தைக் காமிக்கும்.  ஆம்பளைங்களும் அப்படித்தான்.

கல்யாணம் ஆகிறதுக்கு முன்னாடி ஒரு பேச்சுப் பேசுவானுக. கல்யாணம் ஆயிட்ட  பெறகு வேற பேச்சுப் பேசுவானுக!''
"அட!  பரவாயில்லியே! இம்புட்டு யோசிச்சு வெச்சிருக்கீங்களே!''
"அது இருக்கட்டும்.  உன்னை ஒண்ணு கேக்கணும்''.
"கேளுங்கம்மா.  ஒண்ணென்ன?  ஒம்போது கேளுங்க!''

" கொஞ்ச நாளாவே நீ சரியா இல்லேப்பா, துரை. நான் கவனிச்சுக்கிட்டுத்தான் இருக்கேன்.  எத்தையோ பறி குடுத்த மாதிரி இருக்குறே.  உன்னோட சிரிப்பு, கலகலப்பான பேச்சு எதையுமே காணலியே!  நீ வேலை செய்யிற எடத்துல ஏதாச்சும் பிரச்சனையாப்பா?''

துரையின் பார்வை கணத்துக்கும் குறைவாகத் தாழ்ந்து பின் உயர்ந்தது.  உள்ளுணர்வும், கவனித்தலும் மிக்க தன் தாயை அவன் பாசத்துடன் பார்த்தான்.
"நான் வேலை செய்யிற எடத்துல எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லீங்கம்மா. ஆனா நான் எப்பவும் போலத்தானே இருக்கேன்?  உங்களுக்கு ஏன் அப்படித் தோணுது? புது எடமானதுனால, வேலை அதிகம்.  அஞ்சு மணிக்கு டாண்ணு கௌம்பிற முடியுதுன்னாலும், சாப்பாட்டு நேரம்னு அவங்க கொடுக்கிற நேரத்தைக்கூட முழுசா எடுத்துக்க முடியிறதில்லீங்கம்மா. பத்துப் பதினஞ்சு நிமிஷத்துல அவசரம் அவசரமா  அள்ளிப் போட்டுக்கிட்டு   மறுபடியும் மேஜைக்குப் போக வேண்டியதாயிருக்கும் வேலை பிடிபட்டுச் சுலபமானதும், இம்புட்டு டென்ஷன் இருக்காதுன்னு நினைக்கிறேன்.  அதனாலதான் என் முகத்துல ஒரு இறுக்கம் வந்திரிச்சோ என்னமோ''!

துரை சற்றே நீளமாக இவ்வாறு  விளக்கம் அளித்துவிட்டு அவளை நேரடியாய் நோக்கிப் புன்னகை செய்தான். 

பின், "உங்களைப் பொறுத்த மட்டில, நீங்க ரொம்பவே சந்தோஷமாயிருக்கீங்கதானே? மகளுக்குக் கல்யாணம் ஆயிட்ட நிம்மதி. இல்லியா?'' என்ற மகனை அவள் பாசத்துடன் ஏறிட்டாள்.

"பேச்சை மாத்தாதேப்பா!  நீ எதையோ மறைக்கிறேப்பா, துரை! டென்ஷன்னு இப்ப  சொன்னியே, அது மட்டுமே முழுக்க முழுக்கக் காரணம்னு நான் நம்பல்லேப்பா.  நீ எதையோ மனசில வெச்சுக்கிட்டு மறுகுறேன்னு தோணுது. பெத்த தாய்கிட்டேருந்து எதையும் மறைக்காதேப்பா!''

துரை இரைந்து சிரித்தான். "என்னங்கம்மா, இது! உங்களுக்குக் கற்பனா சக்தி ரொம்பவே அதிகமா யிருக்குதும்மா. நீங்க பேசாம கதை எழுதப் போகலாம்!''
"அந்த அளவுக்குப் படிச்சிருந்தா நான் ஏம்ப்பா இப்படி இருக்கப் போறேன்?''
"எப்படிம்மா இருக்கீங்க இப்ப? உங்களுக்கு என்னம்மா குறைச்சல்?  ஏன் இப்படி சலிச்சுக்குறீங்க?''

"சும்மா பேச்சை மாத்திக்கிட்டே இருக்காதே!  உண்மையைச் சொல்லு. உனக்கு என்ன பிரச்னை?''

"எனக்கு ஒரு பிரச்னையும் இல்லீங்கம்மா. எனக்கு ஏதோ பிரச்னைங்கிறதாக கற்பனை பண்ணிக்கிட்டுத் தன்னைத் தானே உளைச்சுக்கிட்டு இருக்கிற எங்கம்மாதான் இப்ப எனக்குப் பிரச்னை!''
"சாமர்த்தியமாத்தான்பேசுறே!''

"உங்க மகனாச்சே'' என்று சிரித்த துரை சேதுமணியின் செல்லமான ஒரு குட்டைத் தலையில் வாங்கிக் கொண்டபின் சிரித்துக் கொண்டே  அங்கிருந்து அகன்றான்.

சற்றுப் பொறுத்து  மீண்டும் சமையற்கட்டுக்கு வந்த துரை, "அம்மா! நான் இங்கிட்டு வந்த விஷயத்தையே  மறந்துட்டுப் போயிட்டேன். எனக்கு ஒரு வாய்க் காப்பி வேணும். அதுக்குத்தான் வந்தேன்''.

"அதுக்கென்னப்பா! டிகாஷன் ரெடியா யிருக்கு. நீ போய்ப் பேப்பர் படிச்சுக்கிட்டு இரு. நான் கலந்து எடுத்தாறேன். அப்படியே நீங்களும் குடிச்சுக்குங்கம்மா''.

"நீ சொல்லணுமாக்கும்!  குடிகாரப் பசங்களுக்குச் சாராயம் மாதிரி,  எங்களை மாதிரிப் பொம்பளைங்களுக்குக் காப்பி!'' அவன் சிரித்துக்கொண்டே சேதுமணியின் தலையில் சன்னமாய் ஒரு குட்டுக்குட்டிவிட்டுக் கிளம்ப, "அம்மா தலையில பதிலுக்கு ஒரு குட்டு வைக்கிறதுக்குன்னு காத்துக்கிட்டு இருந்தியாக்கும்!'' என்ற சேதுமணி அடுப்பில் பால்பாத்திரத்தை ஏற்றினாள்.

காப்பியைக் குடித்த பின் மாற்று உடைகளுடன் குளியலறைக்குள் புகுந்துகொண்ட துரைமுருகனின் மனம் பழைய நினைவுகளை அசை போடத் தொடங்கியது.

தாமரைக்குக் கல்யாணம் முடிஞ்சு ஆறு மாசம் ஓடிப் போயிடிச்சு.  காலம்தான் என்னமா ஓடுது! அவளைச் சந்திச்சது, கொண்டதெல்லாம் நேத்துதான் நடந்த மாதிரி இருக்குது. காலேஜ் படிப்பு முடிய இன்னும் ஒரு வருஷம் இருந்தப்ப நான் தாமரையையும் அந்த ரெண்டு பொண்ணுங்களையும் ஆட்டோவில ஏத்திக்கிட்டுக் காலேஜ்ல கொண்டுட்டுப் போய் விடுற வேலையை ஏத்துக்கிட்டேன்.  அவங்க காலேஜ் படிப்பு முடிஞ்சதும், தாமரையோட தயவினால, அவங்கப்பா அவரு பெரிய பதவியில இருந்த கம்பெனியிலேயே எனக்கு வேலை போட்டுக் குடுத்தாரு.  நல்ல சம்பளம்! நான் அப்படி ஒரு சம்பளம் வாங்குவேன்னு நினைச்சுக் கூடப் பாத்தது கிடையாது.  நல்லா உழைச்சா பதவி உயர்வு வரக்கூடிய வேலை.   ஆனா நான் இப்ப அந்த வேலையில இல்லைன்றது அம்மாவுக்குத் தெரியாது. தெரிய வந்தா அப்படியே அதிர்ந்து போயிடுவாங்க.  நான் அந்த வேலையில இல்லைன்றதை விட, அது என் கையை விட்டுப் போனது என்ன காரணத்துனாலேன்னு தெரிய வந்திச்சுன்னா, அவங்க அதிர்ச்சி இன்னும் அதிகமாயிடும்.

"கொஞ்ச நாளா ஆட்டோவையே எடுக்காம  இருந்த நான் தாமரைக்குக் கல்யாணம் ஆன நாளிலேர்ந்து மறுபடியும் ஆட்டோவை எடுக்கத் தொடங்கினதும்,  அம்மாவுக்கு ஒரே ஆச்சரியம்.  கொஞ்சம் சந்தேகமும் கூட.  ...  "ஆட்டோவிலேயே கம்பெனிக்குப் போயிட்டு, ஆட்டோவிலேயே வீடு திரும்புறது ரொம்ப சவுகரியமாயிருக்கு, பஸ்ல கூட்டம் தாங்க முடியலே'ன்னு அம்மாகிட்ட புளுகி வெச்சேன்.  ஆட்டோவையும் அப்பப்ப ஓட்டல்லேன்னா, எஞ்சின் துருப்பிடிச்சு, அது ஓட்டுறதுக்குத் தகுதி இல்லாம போயிடும்னும் சொன்னேன். 

ஆனாலும் அம்மா ரொம்பவே சூட்டிகை. ஒரு நாள் கண்டு பிடிச்சாலும்  கண்டு பிடிச்சுடுவாங்க.  அதனால இப்ப நான் அந்த வேலயிலே இல்லேன்னு கூடிய சீக்கிரமே சொல்லிடணும். "ஆள் குறைப்புச் செஞ்சாங்க. நான் புதுசா வேலையில சேர்ந்தவன்றதால தூக்கிட்டாங்க'ன்னு சொல்லிச் சமாளிக்க வேண்டியதுதான். வேற என்னத்தைச் சொல்ல முடியும்?  "மேனேஜர் பொண்ணை நான் காதலிச்சேன். அதுவும் சம்மதிச்சிச்சு. 

நான் தாழ்ந்த சாதிக்காரன்றதால, அது அவங்கப்பாவுக்குப் பிடிக்கல்லே. அதனால அவரு ஏதோ பழி சுமத்தி  என்னை வேலையை விட்டு நிப்பாட்டிட்டாரு' ன்னு உள்ளது உள்ளபடி சொல்ல முடியுமா என்ன? 

ஆனாலும் என்னோட குட்டு வெளியாகிறப்ப உங்களுக்கு அதிர்ச்சியா இருக்குமேன்னுதான் "ஆட்டோவில கம்பெனி வேலைக்குப் போய்த் திரும்புறதாப்  பொய் சொன்னேன்' அப்படின்னு  சொல்லிச் சமாளிக்க வேண்டியதுதான்.'
-  தொடரும்

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/23/w600X390/m7.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/23/நெற்றிக்கண்-2---ஜோதிர்லதா-கிரிஜா-2760440.html
2760438 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி பிரபலங்களும் பார்லிமெண்ட்டும் DIN DIN Wednesday, August 23, 2017 10:35 AM +0530 ஜெயா பச்சன்
சமாஜ்வாடி கட்சியின் ராஜ்யசபா உறுப்பினர். 2012- இல் பதவி ஏற்றார். இவருடைய வருகை 76 சதவிகிதம். 137 விவாதங்களில் பங்கேற்றுள்ளார். 400 கேள்விகளை கேட்டுள்ளார்.  2017-இல்  சிறந்த மகளிர் நாடாளுமன்றவாதியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார்.

கிரன்கெர்
கடந்த செப்டம்பரில்  இவருடைய வருகை பதிவு 85 சதவிகிதம்.  10 விவாதங்களில் பங்கேற்றுள்ளார். மழைக்கால கூட்டத் தொடரில் 110 கேள்விகளை எழுப்பிய பெருமை இவருக்கு உண்டு. இவர் ஒரு பிரபல நடிகை.  அனுபம்கெர் மனைவி . 

மேரிகோம்
2016-இல் மாநிலங்களவையில் நியமிக்கப்பட்டர். ஒலிம்பிக்ஸில் வெண்கலப் பதக்கம் வென்ற இவர், 60-76 சதவிகிதம் வருகை தந்துள்ளார். இரண்டு விவாதங்களில் பங்கேற்றுள்ளார். ஆனால் கேள்வி எதுவும் கேட்டதில்லை.
 -  ராஜேஸ்வரி

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/23/w600X390/m6.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/23/பிரபலங்களும்-பார்லிமெண்ட்டும்-2760438.html
2760437 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி அழகுக்கு அழகு சேர்க்கும் தேன் - தயிர் கலவை! DIN DIN Wednesday, August 23, 2017 10:33 AM +0530 தேனும் தயிரும் சேர்ந்து உங்கள் சருமத்தில் செய்யும் மாயாஜாலத்தை கவனிக்க ஆசையா?
வறண்ட சருமம் பொலிவு பெற:
1தேக்கரண்டி தேனை  2 தேக்கரண்டி தயிருடன் கலந்து முகத்தில் தடவுங்கள். தொடர்ந்து இதனை செய்யும்போது உங்கள் வறண்ட சருமத்தை பளிச்சென்று மாற்றிவிடும். 
தேன் மற்றும் தயிர் இரண்டும் சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்கிறது.  இதனால் வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள்   தேன் - தயிர் கலவையைத் தொடர்ந்து உடலில் பூசி குளித்து வர,  ஈரப்பதத்தை  அளித்து மென்மையாக்குகிறது.  

சிவப்பழகு பெற:   
நம்  சருமம் கருமை அடைவதற்கு காரணமான மெலனின் எனும் ஹார்மோன் ஆகும். தயிரிலுள்ள டைரோசின் என்கின்ற அமினோ அமிலம் இந்த மெலனின் உற்பத்தியை கட்டுப்படுத்துகிறது. இதனால்  சிவப்பழகுக் கூடும். சருமத்தில் தங்கியுள்ள அழுக்குகளை நீக்கும்.

வெயிலினால் ஏற்படும் அலர்ஜியை தவிர்க்க:
சம்மரில் நிறைய பேருக்கு அலர்ஜி, கோடை கட்டி, முகம், கழுத்து, கை என வெயில் படும் இடத்திலெல்லாம் சிவந்து போய்  தடித்தடியாய் வரும். இந்த கலவையை தொடர்ந்து உபயோகித்து வந்தால் இதிலிருந்து விடுதலை காணலாம். 

அலர்ஜியை தடுக்க:
சென்சிடிவ் சருமம் உள்ளவர்கள்  க்ரீம்கள் போடும்போது உண்டாகும் அலர்ஜியை இந்தக் கலவை போக்கும் இவ்விரண்டிலுமே ஜின் என்ற மினரல் உள்ளது. சருமத்தில்  ஏற்படும் பாதிப்பினை கட்டுப்படுத்துகிறது.

கருவளையம் போக்க:
கண்களும் அதற்கு கீழ் உள்ள பகுதிகளும் மிகவும்  சென்ஸிடிவ்வானது. அங்கு எளிதில் சுருக்கங்கள் வந்துவிடும். கண் சுருக்கங்களை இந்த கலவை நாளடைவில் குறைத்து உங்களை அழகாக காட்டும்.

முகப்பரு மறைய:
முகப்பரு தொல்லை தருகிறதா?  அப்படியெனில் தயிரும் தேனும் சிறந்த கிருமி நாசினி. இவைகள் முகப்பருவை அண்ட விடாமல் தடுக்கின்றன.

சுருக்கங்களை நீக்க: 
தயிர் மற்றும் தேன் சருமத்திற்கு இறுக்கத்தினை தருகிறது கொலாஜன் உற்பத்தியை தூண்டுகிறது. இதனால் சுருக்கங்கள் மறைந்து  முகத்தினை இளமையாக  காட்டும்.
("முக அழகு குறிப்புகள்'  என்ற நூலிலிருந்து)
- சி.பன்னீர்செல்வம்.
 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/23/w600X390/m5.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/23/அழகுக்கு-அழகு-சேர்க்கும்-தேன்---தயிர்-கலவை-2760437.html
2760436 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி கனவுக்கன்னி 50  Wednesday, August 23, 2017 10:30 AM +0530 1968 - ஆம் ஆண்டு திரையுலகில் "சப்னோன் கா சவுதாகர்' படத்தின் மூலம் "கனவுக்கன்னி' என்ற பட்டத்துடன் அறிமுகமான ஹேமாமாலினி தற்போது 50-ஆவது ஆண்டில் அடியெடுத்து வைத்துள்ளார். பரதநாட்டியம் தெரிந்த நடிகையாக அறிமுகமான ஹேமாமாலினி, ராஜ்கபூர், தேவ் ஆனந்த் போன்ற முன்னணி கதாநாயகர்களுடன் 20 ஆண்டுகள் நடித்த பின்னர் ரிஷிகபூர், நஸ்ருதீன் ஷா போன்ற அடுத்த தலைமுறை நடிகர்களுடனும் ஜோடியாக நடித்துள்ளார். நடிகையாக மட்டுமன்றி தற்போது தயாரிப்பாளர், இயக்குநர், பாடகி, திரைப்பட அமைப்புகளின் தலைவர், லோக்சபா எம்.பி., அரசியல்வாதி என பல்வேறு துறைகளில் ஈடுபாடு காட்டினாலும், தொடர்ந்து நடனத்தை மட்டும் மறக்காமல் "ராமாயணம், துர்கா' என நாட்டிய நாடகங்களை இயக்கியும், நடத்தியும் வருகிறார். திரையுலக வாழ்க்கையைப் பற்றி ஹேமாமாலினியே பகிர்ந்து கொள்கிறார்:

"நடனத்திற்கு முகபாவம் மிகவும் அவசியமாகும். ஆனால் எப்படி நடிக்க வேண்டும் என்ற அடிப்படைப் பயிற்சியே இல்லாமல் நான் திரையுலகத்திற்கு வந்தது எதிர்பாராத சம்பவமாகும். என்னை முதன்முதலாக அறிமுகப்படுத்தியபோது, நான் திறமையாக நடிப்பேன் என்று தயாரிப்பாளர் அனந்தசாமியும், இயக்குநர் மகேஷ் கவுலும் நினைத்திருக்கலாம். அந்தப் படத்தில் நான் நன்றாக நடித்திருப்பதாக நீங்கள் கருதினால் அந்தப் பெருமை இயக்குநரையே சேரும்.

அடுத்து நான்காண்டுகளில் நான் நடித்து வெளியான "வாரீஸ்', "தும்ஹசீன் மெயின் ஜவான்' போன்ற படங்கள் அடுத்தடுத்து வெற்றி பெற்றபோது, என்னால் நம்பவே முடியவில்லை. "கனவுக் கன்னி'   என்ற பட்டமும் அதற்கொரு காரணமாக இருந்திருக்கலாம். நடனத்தில் பயிற்சி பெற்றவள் என்பதால், நான் நடித்த படங்களில் கதாநாயகியை நாட்டியம் தெரிந்தவளாகவே உருவகப்படுத்தி, ஒரு நடனக் காட்சியை இடம்பெறச் செய்வதைக் கட்டாயமாக்கியிருந்தார்கள். "ஜஹான் பியார் மிலே'  படத்திற்குப் பின்னரே என்னுடைய கதாபாத்திரங்கள் வித்தியாசமாக அமையத் தொடங்கின.

முதன்முதலாக என்னை அறிமுகப்படுத்திய தயாரிப்பாளர் அனந்தசாமியுடன் எட்டாண்டு ஒப்பந்தத்தில் இருந்ததால், அவர் தேர்வு செய்யும் கதைகளில் மட்டுமே நான் நடித்து வந்ததோடு, என்னுடைய சம்பளத்தில் ஒரு பகுதியை அவர் பெற்று வந்தார். "ஷோலே' படத்தில் நடிக்கும் வரை தொடர்ந்து இந்த விதிமுறையை, என்னுடைய தாயார் தட்டிக் கேட்ட பின்னரே, அதற்குப் பிறகு என்னுடைய ஊதியத்தை நானே பெறத் தொடங்கினேன். "ஷோலே' வெற்றிக்குப் பின்னர் தொடர்ந்தாற்போல் பல வெற்றிப்படங்கள் மூலம் என்னை நிலைநிறுத்திக் கொண்டதற்கு லேக் டாண்டன், அஸித் சென், சுபோத் முகர்ஜி, சுசில் மஜூம்தார், ரமேஷ் சிப்பி, குல்சார், விஜய் ஆனந்த் போன்ற இயக்குநர்களே காரணமாவர்.

நான் திரையுலகில் பிரவேசிப்பதற்கு முன் வைஜயந்தி மாலா, பத்மினிபோல் நடனத்தைக் கற்றுக்கொள்வது அவசியமென என்னுடைய தாய் ஜெயா சக்கரவர்த்திதான் அறிவுறுத்தினார். முதன்முதலாக தமிழ் படத்தில் நடிக்க வாய்ப்புத் தேடியபோது, நான் சினிமாவில் நடிக்க லாயக்கற்றவள் என திருப்பி அனுப்பப்பட்டேன். அப்போது என்னுடைய வயது 14.

80-ஆம் ஆண்டு வரை பல வெற்றிப்படங்களில் நடித்த நான், 90-ஆம் ஆண்டுக்குப் பின்னர் இடைவெளியைச் சந்திக்க வேண்டியதாயிற்று. அதுவரை என்னுடன் ஜோடியாக நடித்த நடிகர்களும் வயது முதிர்வு காரணமாக திரையுலகிலிருந்து விலகத் தொடங்கினர். 1980-ஆம் ஆண்டுவரை என்னுடைய கணவர் தர்மேந்திராவுடன் இணைந்து 28 படங்களில் நடித்தது சாதனையாகும்.

முதன்முதலாக தர்மேந்திராவுடன் இணைந்து நடிக்க நான் ஒப்பந்தமானபோது, அவருடன் இருந்த சசிகபூருடன் சேர்ந்து இருவரும் என்னைப் பற்றி பஞ்சாபி மொழியில் விமர்சித்தது நன்றாக நினைவில் உள்ளது. அதன் பின்னர் 1970-ஆம் ஆண்டில் இருவருடனும் தனித்தனியாக இரண்டு படங்களில் நடித்தேன். நான் நடித்த காலத்தில் ஜீனத் அமன், பர்வின் பாபி, ரேகா போன்ற நடிகைகளும், தேவ் ஆனந்த், ஜிதேந்திரா, ராஜேஷ் கன்னா, சசிகபூர், சத்ருகன் சின்ஹா, அமிதாப் பச்சன், விநோத் கன்னா போன்ற நடிகர்களும் பிரபலமாக இருந்தனர்.

நான் அரசியலுக்கு வருவதற்கு விநோத் கன்னாதான் காரணம். அவர் பா.ஜ வேட்பாளராகத் தேர்தலில் போட்டியிட்டபோது, அவருக்காகத் தேர்தல் பிரசாரம் செய்யும்படி என்னிடம் கேட்டுக் கொண்டார். எனக்கு அரசியலைப் பற்றியோ, எப்படி பிரசாரம் செய்வது என்பது பற்றியோ ஏதும் தெரிந்திருக்கவில்லை.

என்னுடைய அம்மா சொல்வார் "புதிய வாய்ப்புகள் வந்தால் முயற்சி செய். பின்னர் உனக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால் திரும்பவும் செய்யாதே''. இதைத் தொடர்ந்து ராஜ்யசபா உறுப்பினராகும் வாய்ப்பு வந்தது. அப்போதும் அம்மாதான் சொன்னார். "வைஜயந்தி மாலாவை முன்னுதாரணமாகக் கொண்டு அரசியலில் இறங்கு'' உண்மையில் அதுவரை இந்த உலகத்திற்கு வெளியே என்ன நடக்கிறது என்பது தெரியாமலேயே இருந்தேன். சினிமா, நாட்டியம் என்று இருந்த எனக்கு இது புது அனுபவமாக இருந்தது. தலைவர்கள் பேசுவதைக் கவனிக்கத் தொடங்கினேன். நாளடைவில் நானே பேசுமளவிற்குத் தகுதி பெற்றேன்.

எந்தத் துறையாக இருந்தாலும் பெண்களை மிகவும் கேவலப்படுத்துவதை நான் அறிந்துள்ளேன். என்னைப் பொருத்தவரை அதையெல்லாம் சமாளித்து வந்துள்ளேன். நான் மிகவும் கண்டிப்புடன் இருப்பதால் எதை எப்படிச் செய்ய வேண்டுமென்பதை அறிந்திருக்கிறேன். உதாரணமாக என்னுடைய தொகுதியைப் பொருத்தவரை  "அதிகார வேட்கை' மிகுந்தவர் அதிகமென்பதால் யாருமே பொறுப்பேற்க விரும்புவதில்லை. துவக்கத்தில் இப்பிரச்னையை எப்படிக் கையாளுவது என்பதில் குழப்பமேற்பட்டது. பிறகு அப்படிப்பட்டவர்களை எப்படி வழிக்குக் கொண்டு வருவது என்பதைப் புரிந்து கொண்டேன். இப்போது மக்கள் அணுகுமுறைகளிலும் மாற்றம் ஏற்பட்டுள்ளது. பெண்களால் எதையும் சாதிக்க முடியும் என்ற நிலை வலுப்பெற்றுள்ளது.

தர்மேந்திராவின் இரண்டாவது மனைவியாக நான் அவரை திருமணம் செய்து கொண்ட பின், அவரது முதல் குடும்ப விவகாரங்களில் நான் தலையிட்டதில்லை.

என்னுடைய பெண்கள் ஈஷா,  அஹானாவுக்கு அவர்களது தந்தை தர்மேந்திராவை மிகவும் பிடிக்கும். அவர்கள் சினிமா, நடனம் போன்றவைகளில் ஈடுபாடு காட்டாதது அவருக்குப் பிடித்திருக்கிறது. என்னுடைய நாட்டியத்தைப் பொருத்தவரை அது தெய்வீகமான கலை என்றே கருதுகிறார். நான் எதைச் செய்தாலும் அதற்கு ஆதரவு தெரிவிப்பார். ஆனால் நான் நடத்தும் ராமாயணம், துர்கா போன்ற நாட்டிய நாடகங்கள் மக்களிடையே பெரும் வரவேற்பைப் பெற்றிருந்தாலும், அதை மேடையில் பார்க்க அவர் விரும்பியதில்லை.

என்னுடைய வாழ்க்கையில் நான் தாய்மை அடைந்ததையும், குழந்தைகளை என் விருப்பப்படி வளர்த்ததையும் பெருமையாகக் கருதுகிறேன். நான் மும்பையில் இருக்கும்போதெல்லாம் குழந்தைகளை நானே பள்ளிக்கு அழைத்துச் சென்று விட்டுவிட்டு வருவேன். இதற்காகவே காலை 11.30 மணிக்கு முன் படப்பிடிப்பில் கலந்துகொள்ள மாட்டேன் என்று கண்டிப்புடன் கூறியதுண்டு. பெரும்பாலான வெளிப்புறப் படப்பிடிப்பின்போதுகூட ஈஷாவும், அஹானாவும் என்னுடன் இருந்ததுண்டு.

"65 வயதிலும் இளமையாகத் தோற்றமளிக்கிறீர்களே எப்படி என்று' பலரும் என்னிடம் கேட்பதுண்டு. எனது சருமத்தில் தோன்றும் சுருக்கங்களை மறைக்க நான் விரும்பவில்லை. தினமும் 2 மணி நேரம் நடனமாடுகிறேன். உடல் நலன் மீது அக்கறை எடுத்துக் கொள்கிறேன். நேரம் தவறாமல் சரியான உணவை உட்கொள்கிறேன். தேவையில்லாமல் பார்ட்டிகளுக்குச் செல்வதோ, குடிப்பதோ கிடையாது. நேரத்திற்கு உறங்குகிறேன்''  என்கிறார் நிரந்தரக் கனவுக் கன்னி ஹேமா மாலினி.

அம்மா
என் அம்மா என்னைக் கண்டிப்புடன் வளர்த்ததைப்போல், நான் என் பெண்களிடம் கடுமையைக் காட்டியதில்லை. ஆறு வயதில் நான் நடனம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டுமென்பதற்காக என் அம்மா என்னை விடியற்காலையிலேயே எழுப்பி விடுவார். எனக்குத் திருமணமான பின்பு கூட அவர் என்னிடம் கண்டிப்பு காட்டியதுண்டு. ஒருமுறை பொறுக்க மாட்டாமல், "ஏன் எப்போது பார்த்தாலும் என்னிடம் கடுமையாகவும், கண்டிப்புடனும் நடந்து கொள்கிறாய்?' என்று கேட்டேன். அன்றிலிருந்து அவர் என்னிடம் கடுமை காட்டுவதை விட்டுவிட்டார். அவரது மறைவை பெரும் இழப்பாகவே கருதுகிறேன்.

- பூர்ணிமா
 

]]>
http://images.dinamani.com/uploads/user/imagelibrary/2017/8/23/w600X390/m1.jpg http://www.dinamani.com/weekly-supplements/magalirmani/2017/aug/23/கனவுக்கன்னி-50-2760436.html
2756252 வார இதழ்கள் மகளிர்மணி அடுத்த மேரி கோம்? DIN DIN Wednesday, August 16, 2017 12:39 PM +0530 மனதில் உறுதியிருந்தால் வானத்தையும் வசப்படுத்தலாம் என்பதற்கு இன்னொரு எடுத்துக் காட்டுதான் ஜமுனா போரோ. அஸ்ஸாமைச் சேர்ந்தவர். ஜமுனா களத்தில் இறங்கும் போது அந்தக் களம், அந்தத் தருணம் அவருக்குச் சொந்தம் என்ற திடத்துடன் இறங்குவது ஜமுனாவின் முகத்தில் பளிச்சென்று தெரிகிறது. அவர் எதிராளி மீது இறக்கும் குத்துகள் அதற்கு சாட்சியம் வகிக்கின்றன. இந்தியாவின் நம்பிக்கைகளில் ஒன்றாகவும் மாறிப்போயிருக்கும் ஜமுனா தனது வெற்றி பாதை பயணம் குறித்து அவரே சொல்கிறார்:

"அஸ்ஸாமில் பெல்சிரி கிராமத்தில் பிறந்தவள் நான். எனக்கு ஒரு சகோதரி ஒரு சகோதரன். எனக்கு பத்து வயதாகும் போது எனது தந்தை காலமானார். அதற்குப் பிறகு என் அம்மாதான் எங்களுக்காக உழைக்க ஆரம்பித்தார். அம்மா சாலை ஓரம் கடை விரித்து காய்கறி விற்பவர். நான் கடைக்குட்டி. பத்தொன்பது வயதாகிறது. குத்துச் சண்டையில் இன்று நான் சர்வதேச அரங்கில் வீராங்கனை. இந்தியாவிற்காக பல சர்வதேச பதக்கங்களை வென்றிருக்கிறேன்.

சிறுமியாக இருந்த போது என் வயதை ஒத்த சிறுவர்கள் "உஷு' பயிற்சி செய்வார்கள். அதை பார்த்துத்தான் "உஷு' மீது ஈர்ப்பு ஏற்பட்டது. சீன தற்காப்பு வீரக்கலையான "உஷு' படிக்கவே விருப்பப்பட்டேன். நானும் பயிற்சி செய்ய தொடங்கினேன். மாவட்ட அளவில் நடந்த போட்டியில் முதலாவதாக வந்தேன். முறையான பயிற்சி நிலையங்கள் அப்போது இல்லை. எனது பயிற்சியாளர்கள் எனது திறமையைக் கண்டு இந்திய விளையாட்டு ஆணையத்தின் பயிற்சிப் பள்ளியில் குத்துச் சண்டைப் பிரிவில் சேர்த்துவிட்டார்கள். பிறகு குத்துச் சண்டை பிடித்துப் போகவே அதற்கு மாறினேன்.

ஐம்பத்திரெண்டு கிலோ பிரிவில் 2010- இல் தமிழ் நாட்டின் ஈரோடில் நடந்த போட்டியில் தங்கப் பதக்கம் வென்றேன். அடுத்த ஆண்டு கோவையில் நடந்த தேசிய போட்டியில் தங்கப்பதக்கம் கிடைத்தது. எனது முயற்சியில் நல்ல முன்னேற்றம் ஏற்பட்டாலும், வீட்டின் பொருளாதார நிலைமை மாறவே இல்லை. இப்போதும் நேரம் கிடைக்கும் போது அம்மாவுடன் சேர்ந்து காய்கறி விற்பேன்.

எல்லாம் 2013-இல் இருந்து தொடங்கியது. செர்பியாவில் 2013-இல் நடந்த போட்டியிலும், ரஷ்யாவில் 2014-இல் நடந்த குத்துச்சண்டைப் போட்டியிலும் எனக்கு தங்கப்பதக்கங்கள் கிடைத்தன. 2015-இல் தாய்பெய்யில் நடந்த உலக குத்துச் சண்டை போட்டியில் வெண்கலப் பதக்கம் மட்டும்தான் கிடைத்தது.

அம்மா எப்போதும் போல் வீதி ஓரம் காய்கறி கடை விரித்து அதி