வெள்ளிக்கிழமை 16 நவம்பர் 2018

ஃபிட்னஸ்

கர்ப்பகாலத்தில் என்னவிதமான உடற்பயிற்சி செய்கிறார் சானியா மிர்ஸா?

தோனியின் ஃபிட்னஸ் ரகசியம்
நடிகை ரகுல் ப்ரீத் சிங்கின் ஸ்லிம் ரகசியம் இதுதான்! (விடியோ)
ஸ்ரேயாவின் ‘புத்தாண்டு சபதம்’ என்ன தெரியுமா?
தினமும் 5 நிமிடம் இதைச் செய்தால் போதும்; இதய நோய் முதல் கால் வீக்கம் வரை அனைத்தும் சரியாகும்!
ஃபிட்டாக இருக்க உலக அழகி மனுஷி பின்பற்றும் உணவு பழக்கம் இதுதான்!
30 நிமிடங்களுக்கு இதைச் செய்வதால் கச்சிதமான உடல் அமைப்பைப் பெறலாம்: புதிய ஆய்வு முடிவு!
இளமை மாறாத ஷாருக்கான் !

புகைப்படங்கள்

தீபிகா - ரன்வீர் சிங் திருமணம்
 ஜெயலலிதாவின் புதிய சிலை திறப்பு
விண்ணில் பாய்ந்தது ஜிஎஸ்எல்வி ராக்கெட்

வீடியோக்கள்

சிம்டாங்காரன் வீடியோ பாடல்
திமிருபுடிச்சவன் படத்தின் சில நிமிட காட்சி
சகா படத்தின் புதிய மெலடி பாடல் டீஸர்