உங்கள் முகத்தையே மறைக்கும் அளவுக்கு முகப்பரு பிரச்னையாக உள்ளதா? இதோ தீர்வு!
பதின் வயதில் கிட்டத்தட்ட அனைத்து சிறார்களுக்கும் ஏற்படும் பிரச்னை இது. சில நாட்கள்
-
இரும்புச் சத்து நிறைந்த பசலைக்கீரை நச்சுக்கழிவுகளை வெளியேற்றும் திறன் உடையது -
பூண்டில் அல்லிசென், செலினியம் ஆகிய மினரல்கள் இருப்பதால் கல்லீரலை நச்சுகள் அணுகாமல் பாதுகாக்கிறது -
கேரட்டில் மூன்று வகையான அமினோ அமிலங்கள் இருப்பதால் ஆன்டி ஆக்ஸிடெண்டாக செயல்பட்டு உடலில் நச்சுக்கள் சேர்வதை தடுக்கிறது. -
ஆப்பிள் குடலை சுத்தகரிப்பதால், கல்லீரல் சிறப்பாகத் தன் வேலையைச் செய்யும் -
தர்பூசணி சாப்பிடுவதால் ஒபிசிட்டி, இதய நோய், சர்க்கரை வியாதியின் தீவிரம் குறையும்
சர்வதேச யோகா தினம் ஏன் முக்கியம்?
யோகாவைப் பற்றி முன்னெப்போதும் இல்லாத விழிப்புணர்வு தற்போது மக்களிடையே
கருப்பை நீர்க்கட்டி பிரச்னையை தீர்க்கும் யோகா!
உடல், மன ஆரோக்கியத்தை எந்த ஒரு மருந்தும் இன்றி அற்புதமாக சீராக்கும் ஆற்றல் கலை யோகா!
நடிகை ரகுல் ப்ரீத் சிங்கின் ஸ்லிம் ரகசியம் இதுதான்! (விடியோ)
டோலிவுட், கோலிவுட் என இரண்டிலும் திரும்பிப் பார்க்கக் கூட நேரமில்லாமல் படு பிஸியாக நடித்துக் கொண்டிருப்பவர் ரகுல் ப்ரீத் சிங்