டாக்டர் செந்தில்குமார்

டாக்டர் செந்தில்குமார்

வலி தீரும் வழிகள்!

30. பைசெப்ஸ் ஸ்ட்ரைன் (BICEPS STRAIN) – பகுதி II

ஜிம் பயிற்சி தொடக்கத்தில் DUMBELL கொண்டு செய்யும் பயற்சிகளுக்கு உங்களை

டாக்டர் எஸ். சுவாமிநாதன்

டாக்டர் எஸ். சுவாமிநாதன்

ஆயுள் காக்கும் ஆயுர்வேதம்

உடலிலுள்ள பூட்டுகளை கலகலக்கச் செய்வது எது? சரி செய்ய வழி உள்ளதா?

சிலருக்கு கால்களில் தொடங்கி, வேகமாக மற்ற பூட்டுகளில் பரவுவதை போல, வேறு சிலருக்கு, கை மணிக்கட்டில் தொடங்கி,

பிரியசகி

பிரியசகி

கண்டேன் புதையலை

புதையல் 36

படித்து நல்ல வேலைக்குச் சென்று தன் தாயை நன்றாகப் பார்த்து கொள்ள வேண்டுமென்பதே