நம்முடைய உடல் ஆரோக்கியத்தை பேணிக் காக்க நம் வீட்டிலேயே சிறந்த மருத்துவம் உள்ளது. சமையல் அறைக்குள் நாம் வைத்திருக்கும் அஞ்சரைப் பெட்டிதான் அந்த அருமருந்து. பலவித உபாதைகளிலிருந்து நம்மை விடுவிக்கக் கூடியவை அவை.
மஞ்சள் - குடலில் உள்ள கிருமிகளை அழிக்கும்
கொத்துமல்லி விதை - பித்தத்தைக் குணப்படுத்தும்
சீரகம் - குடல் கோளாறுகளைச் சீர் செய்யும்
வெள்ளைப்பூண்டு - கொலஸ்டிராலைக் குறைக்கும்
சுக்கு - தலைவலி, மூட்டுவலியைப் போக்கும்
மிளகு - ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும்
வெந்தயம் - சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும்
கிராம்பு - பல்வலியை நீக்கும்
ஓமம் - வாயுத்தொல்லையை விரட்டும்
அதிமதுரம் - இருமலைக் குணமாக்கும்
ஏலக்காய் - சிறுநீர் கோளாறுகளைப் போக்கும்
கசகசா - வாய்ப்புண்ணைக் குணமாக்கும்
