உணவு

சம்மருக்கு ரெஸ்டாரெண்ட் ஸ்பெஷல் ‘வெர்ஜின் மொஜிட்டோ’ வை வீட்டிலும் செய்து அருந்தலாம்!

ரெஸ்டாரெண்டுகளில் இவற்றின் விலை 150 ரூபாய். வீட்டில் செய்தால் வெறும் 20 ரூபாய் கூட ஆகாது. ஸ்ப்ரைட் அல்லது லைம் சோடா வாங்கி ஃப்ரிஜ்ஜில் வைத்துக் கொண்டால் தேவையான போது இஷ்டம் போல ஜில்லென்று வெர்ஜின் மொஜ

27-03-2017

மிளகு ரசத்துக்கு தொட்டுக் கொள்ள அபார சுவையுடன் பிரண்டைத் துவையல்!

கிராமங்களில் பள்ளி செல்லும் சிறு குழந்தைகளுக்கு வயிற்று உப்பிசம் இருந்தால், சாதத்துடன் வெறும் மிளகு ரசம் ஊற்றிப் பிசைந்து தொட்டுக் கொள்ள பிரண்டைத் துவையல் வைத்துத் தருவார்கள்.

21-03-2017

கோதுமை தோசைக்கு சிறந்த காம்போ ஸ்பைஸி அன்லிமிடட் உப்பு, உறைப்பு மல்லிச் சட்னி!

கோதுமை தோசை தொண்டைக்குள் இறங்காது என்று அடம் பிடிப்பவர்களுக்கு இந்த உப்பு, உறைப்பு நிறைந்த மல்லிச் சட்னி செய்து சாப்பிடக் கொடுத்தால் பிறகு காலத்துக்கும் கோதுமை தோசையை வெறுக்கவே மாட்டார்கள்.

20-03-2017

அத்தி வடை

துவரம்பருப்பு, கடலைப்பருப்பு ஊறவைத்து எடுத்து அத்துடன் மிளகாய் வற்றல்

16-03-2017

ஹோம்மேட் குழம்பு மசால் பொடி!

கட்டிப் பெருங்காயம் எண்ணெயில் பொறித்துப் போட்டால் மசால் பொடி எட்டு ஊருக்கு மணக்கும். வெறுமே வறுத்தால் சில நேரங்களில் கட்டிப் பெருங்காயம் மெஷினில் அரைபடாமல் சோதிக்கும்.

07-03-2017

வாட்டர்மெலன் லாலிபாப், டயட்டில் இருப்பவர்களும் சாப்பிடலாம்!

குறைவான கலோரிகள் கொண்டது, காலை மற்றும் மாலை சிற்றுண்டி நேரங்களில் இதை எடுத்துக் கொண்டால் உடல் எடை கூடுமே என்ற கவலை தேவையே இல்லை.

13-01-2017

ஒபிஸிட்டி குறைய குடம்புளி ஜூஸ்!

குடம்புளி ஜூஸ் செரிமானத்தை அதிகரிப்பதோடு, பசிக்கும் தன்மையை தன்னிறைவு பெறச் செய்யுமாம். இதனால் அடிக்கடி பசித்து எதையாவது சாப்பிடும், கொறிக்கும் பழக்கம் தடை படும். எனவே உடல் எடை தானாகவே குறையும்

09-01-2017

குடம் புளியால் கிடு கிடுவென்று உடல் எடை குறையுமா?

எப்போதுமே மரபார்ந்த விசயங்களைப் பின்பற்றுவதிலும் தக்க வைத்துக் கொள்வதிலும் முதலிடம் வகிக்கும் கேரளா இந்த விசயத்திலும் நம்மை முந்திக் கொண்டு முன்னுதாரணமாகி விட்டது.

09-01-2017

முகப்பேர் நீல்கிரீஸ் அருணா சூப் ஷாப்...

சூப்பில் தாராளமாக கார்ன் சிப்ஸ் தூவித் தருகிறார்கள். மிளகுத் தூளும், உப்பும் சரிநிகர் சமானமாக ஆட்சி செய்தது, சூப்பில் சூடும் பின் மாலை நேரத்துக்குப் பக்காவாக பொருந்தும் நிறை சூடு. ஆகையால் சொல்லத்தக்க

22-12-2016

ரீமாவின் கேக், ஐஸ்கிரீம், பிரெட், டோனட் வொர்க் ஷாப்!

சாக்லேட் டிரஃபில், ஃபோட்டோ கேக், பார்பி டால் கேக், குழந்தைகளுக்குப் பிடித்த சாக்கோ லாவா கேக், ரெட் வெல்வெட் கேக் போன்ற எக்ஸ்க்ளூசிவ் கேக் வெரைட்டிகளை வெனிலா, பைன் ஆப்பிள், ஸ்டிரா பெர்ரி...

29-11-2016

மன அழுத்தம் குறைய மாதுளம் பழ ஜூஸ்!

இவற்றில் இருக்கும் பைட்டோ கெமிக்கல் காம்பவுண்டுகள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் செரட்டொனின் ஏற்பிகளைத் தூண்டி நமது மனதை சாந்தப் படுத்தி வாழ்வைப் பற்றிய எதிர்மறைக் கண்ணோட்டத்தை முறியடிக்கிறதாம்.

21-11-2016

கார்ன் சில்க் டீ!


கார்ன் சில்க்கில் இருக்கும் செலினியம் எனும் மூலப் பொருள் கேன்சர் சிகிச்சையில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. இந்த செலினியம் கேன்சர் உண்டாக்கும் செல்களின் அதி தீவிர பெருக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும்.

07-11-2016

  • அதிகம்
    படிக்கப்பட்டவை
  • அதிகம் இ-மெயில் செய்யப்பட்டவை