• Tag results for தியானம்

இரவில் படுத்தவுடன் தூக்கம் வர இதைச் செய்யுங்கள்!

சிலருக்கு படுத்த உடன் தூக்கம் வந்துவிடும். அவர்கள் உண்மையில் வரம் பெற்றவர்கள் தான்.

published on : 24th October 2017

மன அழுத்தப் பிரச்னையா? மீண்டு வர என்ன செய்யலாம்?

என்ன வாழ்க்கை இது என்று சில சமயம் நாம் மனச் சோர்வு அடைந்து செயலற்றுப்

published on : 5th September 2017

புதையல் 25

உடலியக்கத் திறனை மேம்படுத்தும் பயிற்சிகளால் உற்சாகமான சந்தோஷ், விஷ்ணு,

published on : 20th May 2017

என் மனதை நான் எப்படிக் கட்டுப்படுத்துவது?

முதலில் உங்கள் மனதை ஏன் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கிறீர்கள்? உங்கள் சிறு வயதிலிருந்தே

published on : 16th May 2017

புதையல் 24

விசையுறு பந்தினைப் போலே மனம் விரும்பியபடி செல்லும் உடலைப் பெறும் பயிற்சி

published on : 6th May 2017

கோபம் இருக்கும் இடத்தில் தான் குணம் இருக்கும்

நம்மிடம் யாரேனும் கோபப்பட்டு கத்தினால், நாம் எரிச்சலைடைந்து கத்துவது வழக்கம்தான்.

published on : 3rd May 2017

டென்ஷனிலிருந்து விடுபட தினமும் 10 நிமிடம் போதும்!

தினமும் ஒரு பத்து நிமிடம் தியானம் செய்தால் அது உங்கள் மனம் கண்டபடி சுற்றியலைவதைத்

published on : 2nd May 2017
  • அதிகம்
    படிக்கப்பட்டவை
  • அதிகம் இ-மெயில் செய்யப்பட்டவை