ஹீமோ குளோபின் எண்ணிக்கையை உயர்த்த உதவும் உணவுகள்

ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க பெண்கள் கட்டாயம் சாப்பிட்டே ஆக வேண்டிய உணவுப் பொருட்கள்!