* அகத்திக் கீரை எலும்புகளுக்கு உறுதியளிக்கும்.
* அரைக்கீரை பசியைத் தூண்டும்.
* கறிவேப்பிலை செரிமானத்தை அதிகரிக்கும்.
* கரிசலாங்கண்ணி வயிற்றுப் பூச்சிகளை அழிக்கும்.
* காசினிக் கீரை சிறுநீரகத்தைப் பலப்படுத்தும்.
* சிறுகீரை இரத்த சோகையைக் குணப்படுத்தும்.
* பொன்னாங்கண்ணி கண்களுக்கு குளிர்ச்சி தரும்.
* சுக்கான் கீரை இதயத்தைப் பலப்படுத்தும்.
* புதினாக் கீரை இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தும்.
- நெ.இராமன்