புதன்கிழமை 16 ஜனவரி 2019

ஃபிட்னஸ்

உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க எளிமையான ஒரு வழி!

கர்ப்பகாலத்தில் என்னவிதமான உடற்பயிற்சி செய்கிறார் சானியா மிர்ஸா?
தோனியின் ஃபிட்னஸ் ரகசியம்
தினமும் 5 நிமிடம் இதைச் செய்தால் போதும்; இதய நோய் முதல் கால் வீக்கம் வரை அனைத்தும் சரியாகும்!
ஃபிட்டாக இருக்க உலக அழகி மனுஷி பின்பற்றும் உணவு பழக்கம் இதுதான்!
30 நிமிடங்களுக்கு இதைச் செய்வதால் கச்சிதமான உடல் அமைப்பைப் பெறலாம்: புதிய ஆய்வு முடிவு!
இளமை மாறாத ஷாருக்கான் !

புகைப்படங்கள்

இணையத்தில் லீக்கான விஷால் - அனிஷா ரெட்டி படங்கள்
சாக்ஷி அகர்வால்
மெரினா மைகேல் குரிசிங்கல்

வீடியோக்கள்

ஸ்பைடர்-மேன்: ஃபார் ஃப்ரம் ஹோம்
இந்தியன் 2 படத்தின் போஸ்டர் வெளியீடு
காஞ்சனா 3 மோஷன் போஸ்டர் வெளியீடு