வெள்ளிக்கிழமை 22 மார்ச் 2019
பந்தியில் வாழை இலை போட்டுச் சாப்பிடும் போது இலையைச் சுற்றி தண்ணீர் தெளிப்பது ஏன்?
இடுப்புச் சதை குறையனும்னா, கண்ணை மூடிட்டு கண்டிப்பா இந்த 7 உணவு வகைகளுக்கு நோ சொல்லனும்!
இதை எல்லாம் சாப்பிட்டுவிட்டு ஃப்ளைட்டில் ஏறாதீர்கள்!
நீங்கள் செல்வச் செழிப்போடு உடல் நலமுடன் வாழ்வதற்கு இதோ ஒரு எளிய வழி!
டயட் ஆம்லெட்
ஜப்பானியர் விரும்பிச் சாப்பிடும் பச்சை மீன் உணவு இதுதான்!
ருசிகர்கள் கவனத்துக்கு... அதிகக் காரமான மசாலா உணவுகளை அடிக்கடி சாப்பிட்டால் நம் வயிற்றுக்குள் என்ன நடக்கும்?!
மீன் சாப்பிட்டால் நன்றாகத் தூக்கம் வருமா! ஆய்வு முடிவுகள் என்ன சொல்கின்றன?
சூப்பர் மார்கெட்டுகளில் கிடைக்கும் அச்சு வெல்லமும், பனை வெல்லமும் ஒரிஜினலா / போலியா? கண்டுபிடிக்கலாம் வாங்க!
இந்த 7 காரணங்களைத் தெரிந்து கொண்டால் தினமும் வாழை இலையில்தான் சாப்பிடுவீர்கள்!