ஆண்களின் உயிரணுக்களை அதிகரிக்க உதவும் உன்னதமான கஞ்சி

முதலில் சாலாமிசிரியை இடித்து நன்றாக தூள் செய்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

couple

Updated On :17 அக்டோபர் 2019, 4:12 am

கோவை பாலா

சாலாமிசிரிக் கஞ்சி

தேவையான பொருட்கள்

சாலா மிசிரி - 100 கிராம்
பசும் பால் - 150 மி.லி
பனங்கற்கண்டு - தேவையான அளவு

செய்முறை

முதலில் சாலாமிசிரியை இடித்து நன்றாக தூள் செய்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
பின்பு ஒரு பாத்திரத்தில் பசும் பாலை ஊற்றி காய்ச்ச வேண்டும்.
காய்ச்சிய பாலில் சாலா மிசிரி தூளை 5 கிராம் அளவு எடுத்து பாலில் கொஞ்சம் கொஞ்சமாகப் போட்டுக் அதனை கரண்டியால் கிளறிக் கொண்டே இருக்க வேண்டும்.
பின்பு நன்கு கலந்து கஞ்சிபோல் பதம் ஆனவுடன் அதில் தேவையான அளவு பனங்கற்கண்டு கலந்து குடிக்கவும்.

பயன்கள்

இந்த கஞ்சியை தினமும் காலை மற்றும் மாலை என இருவேளையும் உயிரணு குறைபாடு உள்ளவர்கள் குடித்து வந்தால் உயிரணுக்களின் ஆற்றல் அதிகரித்து தாம்பத்யம் உணர்வு அதிகரிக்கும் .
படுக்கப் போகும் முன் வெற்றிலை (2), மிளகு(2) , உலர் திராட்சை (5) இவை மூன்றையும் சேர்த்து தினமும் படுக்கப்போகும் முன் வாயில் போட்டு மென்று தின்று முழுங்கவும்.

குறிப்பு : அனைத்து காய்களையும், கீரைகளையும் நீராவியில் வேக வைத்து உணவாக சாப்பிட்டு வரவும். பச்சை மிளகாய்க்கு மாற்றாக இஞ்சியையும் வரமிளகாய்க்கு மாற்றாக மிளகையும் பயன்படுத்தவும்.

கோவை பாலா
இயற்கை வாழ்வியல் நல ஆலோசகர்
96557 58609 / Covaibala15@gmail.com

தினமணி செய்திமடலைப் பெற... Newsletter

தினமணி'யை வாட்ஸ்ஆப் சேனலில் பின்தொடர... WhatsApp

தினமணியைத் தொடர: Facebook, Twitter, Instagram, Youtube, Telegram, Threads, Arattai, Google News