• Tag results for உடல் எடை குறைப்பு

ஊளைச் சதை குறைய உதவும் ஆரோக்கியமான பானம்

முதலில் தக்காளியை நன்றாக கழுவி நறுக்கி மிக்ஸியில் போட்டு அரைத்து சாறை வடிகட்டவும்

published on : 21st May 2019

கிடுகிடுவென உடல் எடையைக் குறைக்கும் குடம்புளி! (விடியோ)

குடம்புளியானது ஒபிசிட்டியைக் குறைப்பதில் முக்கியமான மருத்துவப் பொருளாக இருப்பதால் எவரொருவரும் கண்டிப்பாக அதைப்பற்றித் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியமாகிறது.

published on : 12th March 2019

உடலிலுள்ள தேவையில்லாத கொழுப்பு கரைந்து இயல்பான உடல் எடையைப் பெற என்ன செய்யலாம்?

அனைத்து காய்களையும் , கீரைகளையும் நீராவியில் வேக வைத்து உணவாக சாப்பிட்டு வரவும்.

published on : 9th January 2019
  • அதிகம்
    படிக்கப்பட்டவை
  • அதிகம் இ-மெயில் செய்யப்பட்டவை