31. முதுகு வலி என்பது நிரந்தரம் இல்லை!சந்தேகம் போக்கும் வகையில் சில நேரங்களில் எனது தொலைபேசிக்கு வரும் அழைப்புகளை உங்களோடு பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்.25 அக்டோபர் 2017, 10:42 am IST
30. பைசெப்ஸ் ஸ்ட்ரைன் (BICEPS STRAIN) – பகுதி IIஜிம் பயிற்சி தொடக்கத்தில் DUMBELL கொண்டு செய்யும் பயற்சிகளுக்கு உங்களை11 அக்டோபர் 2017, 10:00 am IST
29. பைசெப்ஸ் ஸ்ட்ரைன் (BICEPS STRAIN) பகுதி Iதசைகளின் செயல் திறனை மேலும் மேலும் வலுவாக்கி உறுதியுடன் இருக்கவும் அதன்4 அக்டோபர் 2017, 10:58 am IST
28. உங்கள் தோள்பட்டைகளைப் பாதுகாப்பது எப்படி? – பகுதி IIநமது தோள்பட்டை மூட்டு உடம்பில் உள்ள மிக உறுதியான மூட்டாகும், இதனை27 செப்டம்பர் 2017, 10:00 am IST
27. உங்கள் தோள்பட்டைகளைப் பாதுகாப்பது எப்படி?நவீன உலகம் நமக்கு ஆரோக்கியமான வாழ்வை வழங்க பல்வேறு வழி முறைகள் தந்தாலும்13 செப்டம்பர் 2017, 10:00 am IST
26. செப்டம்பர் 8 - உலக பிசியோதெரபி மருத்துவர்கள் தினம்ஒவ்வொரு நாளும் காலண்டரைக் கிழிக்கும் போது அந்த நாளுடன் நாமும் புதியதாய்6 செப்டம்பர் 2017, 10:46 am IST
25. கோர் தசைகளும் முதுகு வலியும்கோர் தசைகளை (Core Muscles) வலுவாக்குவது என்பது உடலை சிறிது நேரத்தில் இயல்பான30 ஆகஸ்ட் 2017, 10:00 am IST
24. முதுகு வலியை குணப்படுத்தும் உடற்பயிற்சிகள்!நம்மை எப்போதும் இயக்க நிலையில் வைத்திருக்க உடல் எலும்புகளில் இணைத்து23 ஆகஸ்ட் 2017, 4:42 pm IST
23. மூட்டு ஜவ்வுகள் முக்கியமா?ஜவ்வு மிட்டாய்க்கும் மூட்டு ஜவ்வுக்கும் எந்தவிதமான தொடர்பும் இல்லை என்பது உங்களுக்கு தெரியும்.16 ஆகஸ்ட் 2017, 1:11 pm IST