Enable Javscript for better performance
கோடை காலத்தில் செய்யக் கூடாதவை!- Dinamani

சுடச்சுட

    

    கோடை காலத்தில் செய்யக் கூடாதவை!

    By DIN  |   Published on : 18th March 2020 05:50 PM  |   அ+அ அ-   |    |  

    2932433

    * பகல் வெயிலில் வெளி வேலைகளை வைத்துக் கொள்ளக்கூடாது.

    * கறுப்பு நிற ஆடை, கறுப்பு நிற குடையைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

    * அதிக காரம், அதிக மசாலா சாப்பாட்டில் இருக்கக் கூடாது.

    * அசைவ உணவுகளை தவிா்க்க வேண்டும்.

    * இறுக்கமான உள்ளாடைகள் அணியக்கூடாது.

    * சிந்தடிக் உடைகளை தவிா்க்க வேண்டும்.

    * கண்ட கண்ட சுகாதாரமற்ற குளிா்பானங்களைக் குடிக்கக் கூடாது.

    * வெளியில் சென்று உள்ளே வந்தவுடன் குளிா்ந்த நீறை குடிக்கக் கூடாது.

    * முகத்திற்கு அதிக மேக்கப் போடக் கூடாது.

    * எப்பொழுதும் ஏசி காற்றுபடுமாறு படுத்து உறங்கக்கூடாது.

    * தினமும் இரண்டு வேளை குளிக்காமல் இருக்கக் கூடாது.

    * பா்கா், பீட்ஸா கூடவே கூடாது. எளிதில் ஜீரணமாகாது.

    * எண்ணெய்ப் பண்டங்கள் சாப்பிடவே கூடாது.

    - ஆா். ஜெயலட்சுமி, திருநெல்வேலி.

    • அதிகம்
      படிக்கப்பட்டவை
    • அதிகம்
      பகிரப்பட்டவை
    google_play app_store
    kattana sevai