கேரளம், அஸ்ஸாமில் வேட்புமனு தாக்கல் இன்று கடைசிஅமெரிக்காவில் இருந்து இந்தியா வந்தது 16,700 மெட்ரிக் டன் எல்பிஜிதேர்தல் நடவடிக்கையால் ‘ஹெச்பிவி' தடுப்பூசி திட்டம் பாதிக்காது: சுகாதாரத் துறைவெளிப்பகுதி பறவைகளால் கிண்டி பூங்காவில் பரவிய பறவைக் காய்ச்சல்! ஹோர்முஸ் நீரிணையைத் திறக்க ஈரானுக்கு டிரம்ப் 48 மணி நேர கெடுமுதல்வர் ஸ்டாலினுடன் மார்க்சிஸ்ட் குழு சந்திப்பு! இன்று தொகுதி உடன்பாடு?தலைமைத் தோ்தல் ஆணையருக்கு எதிரான நோட்டீஸ் மீது நடவடிக்கை எப்போது?எதிா்க்கட்சிகள் காத்திருப்பு! கேரளத்தில் வாக்காளர் பட்டியலில் இணைக்க மார்ச் 15 வரை சமர்ப்பிக்கப்பட்ட விண்ணப்பங்கள் மட்டுமே பரிசீலனை!புதுச்சேரி தவெக வேட்பாளர் பட்டியல் வெளியீடுசர்வதேச பயங்கரவாதத்தில் முதல்முறையாக பாகிஸ்தான் முதலிடம்! 2025-ல் 1,139 பேர் பலிபாஜகவில் இணைந்த சிபிஎம் தலைவர் ஸ்மிதா சுந்தரேசன்!விசிகவுக்கு வெற்றி வாய்ப்புள்ள தொகுதிகள் எவை? நாளை உயர்நிலை ஆலோசனை!நாளை தேமுதிக மாவட்ட செயலர்கள் கூட்டம் ஆந்திரம்: கலப்பட பால் விவகாரம் - இறப்பு எண்ணிக்கை 16-ஆக உயர்வு!6 தொகுதிகள் என்பதில் உறுதியாக இருக்கிறோம்: மார்க்சிய கம்யூனிஸ்ட் 8,931 நாள்கள் சாதனை! பிரதமர் மோடிக்கு ராஜ்நாத் சிங் வாழ்த்துபுதுச்சேரி அதிமுக வேட்பாளர்கள் அறிவிப்பு!எரிபொருள் தட்டுப்பாடு: பிரதமர் மோடி தலைமையில் அமைச்சர்கள் ஆலோசனை!ஹோர்முஸ் நீரிணை அருகே 1,600 கி.மீ. தாக்கி அழிக்கும் அணுசக்தி நீர்மூழ்கிக் கப்பல்! ஹவாய் வெள்ளப்பெருக்கு: 5,500-க்கும் மேற்பட்ட மக்கள் பாதிப்பு!திமுக கூட்டணியிலிருந்து வெளியேறினார் வேல்முருகன்!
/

பக்கவாதம், பாா்வையிழப்பைத் தடுக்க கொழுப்பு உணவுகளை குறைக்க வேண்டும்

‘பக்கவாதம், பாா்வையிழப்பைத் தடுக்க கொழுப்பு உணவுகளை குறைக்க வேண்டும்’

News image

கருத்தரங்கில் பேசிய திருவண்ணாமலை அரசு மருத்துவக் கல்லூரி மற்றும் மருத்துவமனையின் முன்னாள் குடியிருப்பு மருத்துவ அலுவலா் கணேசன்.

Updated On :28 மே 2024, 6:30 pm

Din

திருவண்ணாமலை: உயா் ரத்த அழுத்தம், சிறுநீரகம் மற்றும் இதய நோய்கள், பக்கவாதம், பாா்வையிழப்பு போன்ற நோய்களைத் தடுக்க உப்பு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் உள்கொள்வதைக் குறைப்பது அவசியம் என்று முன்னாள் அரசு மருத்துவ அலுவலா் கணேசன் கூறினாா்.

சென்னை சிட்டிசன் கன்ஸ்யூமா் மற்றும் சிவிக் ஆக்சன் குரூப் (சிஏஜி), திருவண்ணாமலை சினம் தொண்டு நிறுவனம் இணைந்து உயா் ரத்த அழுத்தத்தின் பராமரிப்பு மற்றும் கட்டுப்பாடு குறித்த பகுப்பாய்வு என்ற தலைப்பில் சிறப்புக் கருத்தரங்கை செவ்வாய்க்கிழமை நடத்தியது.

கருத்தரங்கிற்கு, சினம் தொண்டு நிறுவனத்தின் நிறுவனா் ராம.பெருமாள் தலைமை வகித்தாா்.

சென்னை சிட்டிசன் கன்ஸ்யூமா் மற்றும் சிவிக் ஆக்சன் குரூப் (சிஏஜி) நிா்வாக இயக்குநா் எஸ்.சரோஜா பேசுகையில், நகா்ப்புற பிரச்னையாக இருந்த உயா் ரத்த அழுத்தம், உணவுப் பழக்க வழக்கங்களில் ஏற்பட்ட மாற்றம் காரணமாக கிராமப்புறங்களிலும் அதிகரித்துள்ளது.

இளைஞா்களிடம் உயா் ரத்த அழுத்தம் அதிகரித்து வருவது கவலைக்குரிய விஷயம் என்றாா். திருவண்ணாமலை அரசு மருத்துவக் கல்லூரி மற்றும் மருத்துவமனையின் முன்னாள் குடியிருப்பு மருத்துவ அலுவலா் கணேசன் சிறப்பு அழைப்பாளராக கலந்து கொண்டு பேசியதாவது:

இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையின் காரணமாக தொற்றா நோய்களான உயா் ரத்த அழுத்தம், சிறுநீரக நோய்கள், இதய நோய்கள், பக்கவாதம், பாா்வையிழப்பு போன்ற நோய்கள் அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. எனவே, உப்பு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் உள்கொள்வதைக் குறைப்பது அவசியம் என்றாா்.

மாவட்ட சித்த மருத்துவ அலுவலா் எஸ்.சுசி கண்ணம்மா பேசுகையில், மேற்கத்திய உணவு கலாசாரத்துக்கு நாம் அடிமையாகி விட்டோம். கிராமங்களில் வளரும் குழந்தைகள் கூட பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உள்கொள்கின்றனா். துரித உணவு கலாசாரத்தின் இந்த ஊடுறுவல் சமச்சீரான உணவு உள்கொள்வதை குறைக்க வழி வகுக்கிறது. இதுவே, உயா் ரத்த அழுத்தத்துக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாக அமைந்து விடுகிறது என்பதை பொதுமக்கள் அறியவில்லை என்றாா்.

கருத்தரங்கில், மருத்துவா்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணா்கள், அரசு அலுவலா்கள், தொண்டு நிறுவன பிரதிநிதிகள் உள்பட 200-க்கும் மேற்பட்டோா் கலந்து கொண்டனா்.