ஆயுஷ்மான் பாரத் காப்பீட்டுத் திட்டத்தால் மக்களின் மருத்துவச் செலவு குறைந்தது- பிரதமா் மோடிஐ.நா.வில் மீண்டும் காஷ்மீா் பிரச்னையை எழுப்பிய துருக்கி அதிபா் டெங்கு தடுக்க பள்ளிகளில் தொடா் தூய்மைப் பணிகள்: கல்வித் துறை உத்தரவு காஷ்மீா் குறித்து இஸ்லாமிய நாடுகள் கருத்து: இந்தியா நிராகரிப்பு தடை செய்யப்பட்ட பொருள்கள் விற்பனை- அமேசான் உள்ளிட்ட இணையவழி வா்த்தக நிறுவனங்கள் மீது நடவடிக்கை கர்நாடகம்: ஆளும் காங்கிரஸ் கட்சி எம்எல்ஏ திடீர் ராஜிநாமா; தொகுதியை வறட்சிப் பகுதியாக அறிவிக்காததால் அதிருப்தி தோ்தல் ஆணையா்கள் கருத்து மோதலா? ஆணையம் விளக்கம்

கீரின் சப்பாத்தி

அரைக்கீரையை  சுத்தம் செய்து  பொடியாக  நறுக்கிக் கொள்ளவும்.

Published On :


தேவையானவை:

கோதுமை மாவு - கால் கிலோ
அரைக்கீரை - 1 கைப்பிடியளவு
சீரகம் - அரை தேக்கரண்டி
இஞ்சி - சிறு துண்டு
பூண்டு - 1
மிளகு - கால் தேக்கரண்டி
நெய் - தேவைக்கேற்ப
உப்பு - தேவையான அளவு


செய்முறை:

அரைக்கீரையை சுத்தம் செய்து பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். அத்துடன், சீரகம், இஞ்சி, பூண்டு, மிளகு சேர்த்து மிக்சியில் விழுதாக அரைக்கவும். பின்னர், அரைத்த விழுதை கோதுமை மாவுடன் சேர்த்து உப்பிட்டு சப்பாத்தி மாவு பதத்திற்கு பிசைந்து 2 மணி நேரம் வைக்கவும். பின்னர், சப்பாத்திகளாக தேய்த்து சுட்டு எடுக்கவும். கீரின் சப்பாத்தி தயார். இத்துடன் குருமா அல்லது டால் வைத்து சாப்பிட மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.

தினமணி செய்திமடலைப் பெற... Newsletter

தினமணி'யை வாட்ஸ்ஆப் சேனலில் பின்தொடர... WhatsApp

தினமணியைத் தொடர: Facebook, Twitter, Instagram, Youtube, Telegram, Threads, Arattai, Google News

உடனுக்குடன் செய்திகளை அறிய தினமணி App பதிவிறக்கம் செய்யவும்.

பின்னூட்டத்தில் வெளியாகும் கருத்துகளுக்கு அவற்றைப் பதிவிடுவோரே முழுப் பொறுப்பு; அவை தினமணியின் கருத்துகளைப் பிரதிபலிக்கவில்லை.தனிநபர், சமூகம், மதம் அல்லது நாடு ஆகியவற்றுக்கு எதிராக அவமதிக்கிற அல்லது ஆபாசமான விதத்திலுள்ள எந்தவொரு கருத்தும் இந்திய அரசின் தகவல் தொழில்நுட்பக் கொள்கைப்படி தண்டனைக்குரிய குற்றம். இதுபோன்ற கருத்துகளுக்கு எதிராக உரிய சட்ட நடவடிக்கை எடுக்கப்படும்.