சோம்புநீர்

சோம்பை அரை டம்ளர் நீரில் இரண்டு மணி நேரம் ஊறவிடவும். இதனுடன் கல்கண்டு சேர்த்து மிக்ஸியில் அரைக்கவும். பிறகு வடிகட்டி தண்ணீர் சேர்த்து, குளிர வைத்து பரிமாறவும். வயிற்று உபாதைகள், மலச்சிக்கலைத் தடுக்கும

Updated On :22 மே 2022, 12:30 am

தேவையானவை:

சோம்பு- கால் கப்,
கல்கண்டு- கால் கிண்ணம்

செய்முறை:

சோம்பை அரை டம்ளர் நீரில் இரண்டு மணி நேரம் ஊறவிடவும். இதனுடன் கல்கண்டு சேர்த்து மிக்ஸியில் அரைக்கவும். பிறகு வடிகட்டி தண்ணீர் சேர்த்து, குளிர வைத்து பரிமாறவும். வயிற்று உபாதைகள், மலச்சிக்கலைத் தடுக்கும்.

தினமணி செய்திமடலைப் பெற... Newsletter

தினமணி'யை வாட்ஸ்ஆப் சேனலில் பின்தொடர... WhatsApp

தினமணியைத் தொடர: Facebook, Twitter, Instagram, Youtube, Telegram, Threads, Arattai, Google News