அகத்திக் கீரை பூண்டு புழுங்கலரிசிக் கஞ்சி
தேவையான பொருட்கள்
அகத்திக் கீரை - 2 கைப்பிடி
புழுங்கலரிசி - 150 கிராம்
பூண்டுப் பல் - 10
மிளகு - 5
சீரகம் - அரை தேக்கரண்டி
உப்பு - தேவையான அளவு
மஞ்சள் தூள் - தேவையான அளவு
செய்முறை
பயன்கள்
குறிப்பு
கோவை பாலா
இயற்கை வாழ்வியல் நல ஆலோசகர் மற்றும் காய்கறி சிகிச்சையாளர்
Cell : 96557 58609, 73737 10080
Covaibala15@gmail.com