சருமம் பளபளப்பாக... அழகுக் குறிப்புகள்!

காலை உணவுடன் சிறிது பச்சை வேர்க்கடலை, வெங்காயம் சேர்த்தால், சருமம் பளபளப்பாகி அழகுடன் விளங்கும்.

மதிய உணவுடன் முளை கட்டிய பாசிப் பயறு அல்லது தட்டாம்பயறு ஒரு கிண்ணம், கீரை ஒரு கிண்ணம், பச்சை கேரட், கொத்துமல்லி இலைகளைச் சேர்த்து உட்கொண்டால் தோல் பளபளப்பாகும்.

இரவு உணவுடன் 3 பேரீச்சம் பழம், 2 தக்காளி, ஒரு கிண்ணம் பால் உட்கொண்டு வந்தால், தோலில் மினுமினுப்பு ஏற்படும்.