மனநல மருத்துவம்

உங்கள் புதுவருட சபதம் நிறைவேறியதா? இல்லையெனில் இது உங்களுக்கு உதவலாம்!

புது வருடம் என்றாலே நாம் சில உறுதிமொழிகளை எடுப்போம். அதில் மிக முக்கியமானது ஜிம் எனப்படும் உடற்பயிற்சிக் கூடத்தில் சேர்ந்தாவது, உடல் எடையைக் குறைப்போம்

18-01-2019

மனப்போக்கு: மாற்றமில்லாததா? மாற்றக் கூடியவையா?

நாம் எதைச் செய்யப் போகிறோமோ அது வெற்றி பெறுமோ இல்லையோ என்று அஞ்சி நடுங்குவதற்குப் பதிலாக

11-01-2019

இவர்களின் வெற்றிக்கு அஸ்திவாரம் என்ன?

தெளிவாகப் பரிசோதித்து, கூர்மையாகவும், முழுமையாகவும் ஆராய்ந்தால், பிடிப்பு கூடும்!

08-12-2018

5. மனப்போக்கு: மாற்றக் கூடியவை! அகண்ட பார்வை

நம்மை மாற்றிக் கொள்வதற்கு நாம் இடம் கொடுத்து விட்டாலே உடனடியாக நமக்குள் ஒரு சுதந்திர உணர்வு ஏற்படும்.

20-11-2018

மாற்றமில்லாததா? மாற்றக் கூடியவையா? பாகம் 4 விளைவுகள்

மனப்பான்மை என்பது நம் கண்ணோட்டத்தை குறிக்கிறது. நமக்கு எவ்வாறான மனப்பான்மை உண்டோ

12-11-2018

3. சவாலே தூர நில்! பாராட்டு மட்டுமே, வா வா!

நாமோ, புகழாரத்துக்கு வானம் பார்த்த பூமி போல் காத்திருப்போம். ஏங்கியும் இருப்போம்

29-10-2018

கர்ப்பிணிப் பெண்களின் முதுகு வலியை குணப்படுத்த இதோ எளிய வழி!

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் முதுகு வலி இன்று, கர்ப்பிணி பெண்களிடையே மிகவும் வழக்கமான ஒன்றாகிவிட்டது

24-10-2018

புரியல+தெரியல = (அதனாலேயே) முடியலை!

நம் மனப்பான்மை உருவாகுவதில் நம்முடைய யோசிப்பு, கண்ணோட்டம், மற்றவரின் கருத்துகளை எப்படி எடுத்துக் கொள்கிறோம்,

23-10-2018

மனப்போக்கு: மாற்றமில்லாததா? மாற்றக் கூடியவையா?

மனப்பான்மை என்பது மிகச் சுவாரஸ்யமான ஒன்று. நம்முடைய மனப்பான்மை நம்மை உருவாக்குகிறது.

18-10-2018

இப்போதுதான் பெண்கள் தங்கள் பிரச்னையை வெளிப்படையாக கூற முடிகிறது! சின்மயி முகநூலில் விளக்கம் (விடியோ)

பெண்கள் வாழ்க்கையில் சந்திக்கும் போராட்டங்கள் என்பதை வார்த்தைகளால் வரையறுத்துக் கூற முடியாது.

12-10-2018

மீடூ குறித்து மனநல மருத்துவர் ஷாலினி என்ன சொல்கிறார்?

மீடு ஹேஷ்டேக் உலகளாவிய அளவில் கடந்த ஆண்டு பரபரப்பாகி தற்போது இந்தியாவிற்கு வந்துள்ளது.

12-10-2018

மனப்போக்கு மாற்றமில்லாததா? மாற்றக் கூடியவையா?

நம் சிந்தனை எப்படியோ, நம் நினைவாற்றல் அப்படியே அமையும். நம்முடைய செயல்களும் அதே போலவே இருக்கும்.

09-10-2018

Thirumana Porutham
  • அதிகம்
    படிக்கப்பட்டவை
  • அதிகம் இ-மெயில் செய்யப்பட்டவை