- Tag results for periods
 | முன் மாதவிடாய் காலம் என்றால் என்ன?முன் மாதவிடாய் காலம் என்பது, சினைமுட்டை வெளியேறிய 14- வது நாளுக்குப் பின்னரும், அடுத்த மாதவிடாய்க்கு முன் வாரத்திலும் இருக்கும் நாட்களாகும். |
 | மாதவிடாய் சார்ந்த பிரச்சனை நீங்கநந்தியாவட்டப் பூ (50 கிராம்), களாப் பூ (50 கிராம்) ஆகியவற்றை ஒரு பாட்டிலில் போட்டு 250 மில்லி நல்லெண்ணெயில் ஊற வைத்து |
 | மாதவிடாயின்போது பின்பற்ற வேண்டிய உணவுமுறைகள்! இன்று உலக மாதவிடாய் தினம் மே 28!கால்சியம் : அந்த நாட்களில் கால்கள் இழுப்பதும், அடி வயிற்றில் அதிக வலியும் இருக்கும். அதனால் |