- Tag results for meditation
 | உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கான ஒரே ஒரு வழி என்ன?சென்னையில் கடந்த சில நாட்களாகவே அதிகாலை முதல் அந்தி மாலை வரை குளுமையான சூழ்நிலை நிலவி வருகிறது. |
 | இரவில் படுத்தவுடன் தூக்கம் வர இதைச் செய்யுங்கள்!சிலருக்கு படுத்த உடன் தூக்கம் வந்துவிடும். அவர்கள் உண்மையில் வரம் பெற்றவர்கள் தான். |
 | என் மனதை நான் எப்படிக் கட்டுப்படுத்துவது?முதலில் உங்கள் மனதை ஏன் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கிறீர்கள்? உங்கள் சிறு வயதிலிருந்தே |
 | டென்ஷனிலிருந்து விடுபட தினமும் 10 நிமிடம் போதும்!தினமும் ஒரு பத்து நிமிடம் தியானம் செய்தால் அது உங்கள் மனம் கண்டபடி சுற்றியலைவதைத் |
 | குழந்தைகளை அவதானிப்பது தியானத்துக்கு சமம்!குழந்தைகள் மகத்தானவர்கள் நம்மையும் நமது மனநிலைகளையும் நொடியில் மாற்றி எந்தச் சூழலின் மீது வண்ணம் பூசி மனதை மென்மையாக மாற்றி விடுவதில் கில்லாடிகள்... |
