மக்களவையில் 8 உறுப்பினர்கள் மீதான இடைநீக்கம் ரத்து : அனைத்துக் கட்சிக் கூட்டத்தில் முடிவு45,000 மெட்ரிக் டன் எல்பிஜி உடன் ஹோர்முஸ் நீரிணை வழியாக குஜராத் வந்தது சிவாலிக் கப்பல்!கரூர் உள்பட 4 மாவட்ட எஸ்.பி.க்கள் மாற்றம்! தேர்தல் ஆணையம் உத்தரவுமேற்கு வங்க தோ்தல்: பாஜக வேட்பாளா்கள் அறிவிப்பு! கரூர் உள்பட 4 மாவட்ட எஸ்.பி.க்கள் மாற்றம்! தேர்தல் ஆணையம் உத்தரவுசிறந்த திரைப்படம் உள்பட 6 ஆஸ்கர் விருதுகளை வென்ற ஒன் பேட்டில் ஆஃப்டர் அனதர்!ஒளிப்பதிவுக்கான சிறந்த ஆஸ்கர் விருது பெற்ற முதல் பெண்!தமிழக தேர்தல்: கட்சி பிரதிநிதிகளுடன் தலைமைத் தேர்தல் அதிகாரி ஆலோசனை!சிபிஐ கட்சியிலிருந்து நீக்கப்பட்ட எம்எல்ஏ முகுந்தன் பாஜகவில் இணைவு!மத்திய அரசுப் பள்ளிகளில் 13,000 ஆசிரியர் பணியிடங்கள் காலியாக உள்ளன: கல்வித்துறைபோர் காரணமாக 4,335 இந்திய விமானங்கள் ரத்து!கேரளத் தேர்தல்: 47 வேட்பாளர்கள் அடங்கிய பாஜகவின் முதல் பட்டியல் வெளியீடு!எழுத்தாளர் ச.தமிழ்ச்செல்வனுக்கு சாகித்ய அகாதெமி விருது
/

கல்லூரியில் மனநல விழிப்புணா்வு முகாம்

சிவகாசி எஸ்.எப்.ஆா். மகளிா் கல்லூரியில் இணையவழி மூலம் திங்கள்கிழமை அனைவருக்கும் மன ஆரோக்கியம் என்ற தலைப்பில் மனநல விழிப்புணா்வு முகாம் நடைபெற்றது.

News image
Updated On :2 நவம்பர் 2020, 7:23 pm

DIN

சிவகாசி எஸ்.எப்.ஆா். மகளிா் கல்லூரியில் இணையவழி மூலம் திங்கள்கிழமை அனைவருக்கும் மன ஆரோக்கியம் என்ற தலைப்பில் மனநல விழிப்புணா்வு முகாம் நடைபெற்றது.

நிகழ்ச்சிக்கு கல்லூரி முதல்வா் த. பழனீஸ்வரி தலைமை வகித்து தொடங்கி வைத்தாா். இதில் மனநல மருத்துவா் கவிதா பேசியதாவது: மனஅழுத்தம், அளவுக்கு மீறி அச்சம் கொள்ளுதல், மனச்சோா்வு உள்ளிட்டவைகளே மன ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கிறது. நெருங்கிய உறவினா் அல்லது நண்பா் மிகவும் பாதிக்கப்பட்டால் சிலா் மன சோா்வுக்கு ஆளாகிறாா்கள். மன நல பிரச்னைகளின் அடையாளம் மற்றும் அறிகுறிகளை தெரிந்து கொள்வது என்பது அதிலிருந்து மீண்டு வருவதற்கானமுதல் படியாகும். மன ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்பட்டவா்களிடம், மன நலஆலோசகா், அறிவியல் அணுகுமுறையில் பேசி, பாதிக்கப்பட்டவா்களிடமே தீா்வையும் கேட்பாா். அவா்களிடம் மற்றவா்கள் கருத்துக்களை திணிக்கக் கூடாது. அவா்கள் பேசும் பாணியிலேயே சென்று, தீா்வு காண்பதுதான் சிறந்த வழிமுறையாகும் என்றாா். உதவி பேராசியா் பொற்கொடி நன்றி கூறினாா்.

தினமணி செய்திமடலைப் பெற... Newsletter

தினமணி'யை வாட்ஸ்ஆப் சேனலில் பின்தொடர... WhatsApp

தினமணியைத் தொடர: Facebook, Twitter, Instagram, Youtube, Telegram, Threads, Arattai, Google News

உடனுக்குடன் செய்திகளை அறிய தினமணி App பதிவிறக்கம் செய்யவும்.