முதியோர் நலன்

50 வயதிலும் ஃபிட்டாக இருக்க ஆசையா?

வயது என்பது வெறும் எண் மட்டும்தான். உடற்தகுதி என்று வரும்போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய மந்திரம் அதுதான்.

11-02-2020

கொழுப்புச் சத்து குறைவான பாலைக் குடித்தால் இளமைத் தோற்றம்: ஆய்வு முடிவு

குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் குடிப்பதற்கும் இளமைத் தோற்றத்துடன் இருப்பற்கும் இடையே கணிசமாக தொடர்பு இருக்கிறது

16-01-2020

உங்கள் ஆயுளைக் குறைத்துவிடும் ஆபத்து இதற்குண்டு!

உடல் பருமன் புகைபிடித்தல் போன்றே ஆபத்தானது தனிமை என்கிறது அண்மையில் நடந்த ஒரு ஆய்வின் முடிவு.

12-01-2020

வந்தாச்சு குளிர்காலம்! நோயிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்க இந்த 8 டிப்ஸ் உதவும்!

சிலர் விரும்பும் சிலர் வெறுக்கும் பனிக்காலம் இதோ வந்துவிட்டது.  

05-12-2019

அரிப்பு பிரச்னைகளுக்கான தீர்வு!

வயோதிகத்தில் உப்புசத்து உடலில் அதிகரிக்க வாய்ப்பிருக்கிறது. சிறுநீரகங்களின் வழியாக வெளியேற வேண்டிய தேவையற்ற உப்பு

01-12-2019

மனதிலும் உடலிலும் உற்சாகம் வேண்டுமா? இது உதவும்

சீதாப்பழத்திற்கு ஆங்கிலப் பெயர் கஸ்டடர்ட் ஆப்பிள். (CUSTARD APPLE) இதன் தாவர பெயர் அனோனாஸ்குவோசா.

31-10-2019

baby
பச்சிளம் குழந்தைகள் முதல் முதியோர் வரை அனைவரும் உண்ணக் கூடிய உன்னதமான கஞ்சி குள்ளக்கார் அரிசிக் கஞ்சி

முதலில் இரும்பு வானலியில் குள்ளக்கார் அரிசியைச் சிறுதீயில் வாசனை வரும் அளவு பொன்னிறமாக வறுத்துக் கொள்ளவும்.

31-10-2019

வாய் துர்நாற்றத்துக்கு இதுதான் காரணம்

எனக்கு வயது 85. பல்வரிசைகள் மேலும் கீழும் நன்றாக உள்ளன. கடைவாய் பற்கள்  இடது புறம் 2 மட்டும் உள்ளன.

28-10-2019

மூலநோய் பிரச்னையா? கட்டாயம் இதையெல்லாம் தவிர்த்துவிடுங்கள்

ஹெமராய்ட்ஸ் (Hemorrhoids) அல்லது பைல்ஸ் (piles) என்று ஆங்கிலத்திலும் மூலம் என்று தமிழிலும் நாம் சொல்லக்கூடிய வார்த்தையானது ஒரு நோயைக் குறிப்பிடுவது அல்ல

24-10-2019

உங்க எலும்பு எப்படி? வீக்கா/ஸ்ட்ராங்கா? சோதித்துப் பார்க்கலாம் வாங்க!

வயதாக ஆக சிலருக்கு பல பிரச்னைகள், பலருக்கு சில பிரச்னைகள் இருக்கலாம்.

10-05-2018

உங்கள் வாழ்க்கையில் இரண்டாவது இன்னிங்க்ஸ் நன்றாக அமைய என்னென்ன செய்ய வேண்டும்?

அப்பாடா! எல்லாம் ஆயிற்று. பெண்ணுக்குக் கல்யாணம் செய்து கொடுத்து பேரன், பேத்திகள் பிரசவம் பார்த்து........எத்தனையோ செய்தாகிவிட்டது.

02-05-2018

இதயம் காப்போம்...

வேலை விஷயமாக அல்லது சொந்தக் காரணங்களுக்காக வெளியூர் செல்ல வேண்டிய

09-08-2016

  • அதிகம்
    படிக்கப்பட்டவை
  • அதிகம்
    பகிரப்பட்டவை