• Tag results for உடற்பயிற்சி

உடற்பயிற்சியின்போது மரணம் நேரிடாமல் தவிர்ப்பது எப்படி?

புனித் ராஜ்குமாரைத் தொடர்ந்து இப்போது ஹிந்தி டி.வி. நடிகர் சித்தாந்த் வீர்... உடற்பயிற்சியின்போது மரணம் நேரிடாமல் தவிர்ப்பது எப்படி?

published on : 14th November 2022

அறிவியல் ஆயிரம்: உடற்பயிற்சிக்குப் பதிலாக மாத்திரையா? - ஆய்வு சொல்வது என்ன?

உடற்பயிற்சி செய்வதன் நன்மைகளை ஒரு மாத்திரையில் கொண்டு வருவது குறித்து விஞ்ஞானத்தில் ஆலோசிக்கப்பட்டு வருகிறது. 

published on : 30th July 2022

சைக்கிள் ஓட்டுவது என்பதும் சிறந்த உடற்பயிற்சியே! முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின்

சைக்கிள் ஓட்டுவது என்பதும் சிறந்த உடற்பயிற்சியே என்று  முதலவர் மு.க.ஸ்டாலின் தனது சுட்டுரையில் தெரிவித்துள்ளார்.

published on : 3rd June 2022

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறதா உடற்பயிற்சி?

உடல் இயக்கம் குறைந்துள்ள தற்போதைய நவீன காலத்தில் உடற்பயிற்சியின் அவசியம் குறித்து மருத்துவர்கள் தொடர்ந்து வலியுறுத்தி வருகின்றனர்.

published on : 4th April 2022

கூத்தாநல்லூர்: மாற்றுத்திறனாளி மாணவர்களுக்கு ரூ.80 ,000 மதிப்பில் உடற்பயிற்சி கருவிகள் வழங்கல்

திருவாரூர் மாவட்டம், கூத்தாநல்லூர் வட்ட மாற்றுத்திறனாளி மாணவர்களுக்கு, ரூ.80 ஆயிரம் மதிப்பிலான உடற்பயிற்சி சாதனங்கள் வழங்கப்பட்டது. 

published on : 29th March 2022

நினைவுத்திறன் அதிகரிக்க உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்! - ஆய்வு

இன்றைய சூழ்நிலையில் பலரும் ஞாபக மறதியால் அவதிப்படுகின்றனர். என்னதான் ஞாபக சக்தியை மேம்படுத்த பல விஷயங்களில் ஈடுபட்டாலும் நினைவுத்திறன் குறைவாகவே இருக்கிறது. 

published on : 21st February 2022

மகிழ்ச்சியான மனநிலை வேண்டுமா? தினமும் 10 நிமிடம் ஓடுங்கள்!

தினமும் 10 நிமிடம் ஓடுவது மகிழ்ச்சியான மனநிலையை ஏற்படுத்தும் என்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும் என்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

published on : 10th February 2022

குழந்தைகளுக்கும் தேவை உடற்பயிற்சி! என்ன செய்யலாம்?

இந்த நவீன காலத்தில் குறிப்பாக பேரிடர் காலத்தில் குழந்தைகளுக்கும் உடற்பயிற்சி அவசியம் என்கின்றனர் உடல்நல நிபுணர்கள். 

published on : 2nd February 2022

வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி: தேவையான 5 முக்கிய சாதனங்கள்!

கரோனா பொதுமுடக்க காலத்தில் உடற்பயிற்சிக் கூடங்களுக்குச் செல்ல முடியாத நிலையில் வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி செய்ய உதவும் 5 முக்கிய சாதனங்கள் குறித்துப் பார்க்கலாம். 

published on : 11th January 2022

தினமும் 10 நிமிடம் ஓடினால் போதும்! - ஆய்வு

உடல்நலத்தைப் பேண தினமும் சாதாரண உடற்பயிற்சியையாவது செய்ய வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்தக் கேட்டிருப்போம்.

published on : 28th December 2021

அளவுக்கு அதிகமான உடற்பயிற்சியின் மோசமான விளைவுகள்!

உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, பலரும் உட்கார்ந்து செய்யும் உடற்பயிற்சி மற்றும் குறைவான உடற்பயிற்சி பற்றித்தான் பேசுவார்கள். ஆனால், அதிக உடற்பயிற்சியி அதிகப்படியான எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். 

published on : 17th November 2021

கோவையில் மின் விளக்கைத் திருட உடற்பயிற்சி செய்வது போல நடித்த மனிதர்! (விடியோ இணைப்பு)

மக்களே உஷாராக இருங்கள். வெள்ளைச் சட்டை போட்டிருக்கிறார்கள், உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள் என்று கூட யாரையுமே இந்தக் காலத்தில் நம்பி விடாதீர்கள்.

published on : 30th June 2018
  • அதிகம்
    படிக்கப்பட்டவை
  • அதிகம் பகிரப்பட்டவை