குளிர்கால ஆலோசனைகள்...

குளிர்காலத்தில் அடிக்கடி புகை போடலாம். சாம்பிராணி தூபம், வெங்காயத் தூபம் போடுவது குளிர் காற்றில் மிதக்கும், கிருமிகளை அழிக்கும்.

குளிப்பதற்கு முன்பாக, சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெயை உடலில் பூசியவுடன் குளித்தால் குளிர் குறையும். உடலும் கதகதப்பாகும்.

குளிர்காலத்தில் அதிகமாக மிளகு ரசத்தைத் தயார் செய்து உணவில் சேர்த்தால், பல நோய்கள் வருவதைத் தவிர்க்கலாம்.

குளிர்காலத்தில் தோல் வறட்சி அதிகமாவதைத் தவிர்க்க, சோப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைக் குறைக்க வேண்டும். கடலை மாவு, பயற்று மாவு தேய்த்து குளிப்பது நல்லது.