• Tag results for healthy

நுங்கு, கொய்யா, பனங்கிழங்கு சாப்பிட குழந்தைகளைப் பழக்க எளிமையான டிப்ஸ்!

கொய்யாப்பழம், நுங்கு, நாட்டு மக்காச்சோளம், மலை நெல்லிக்காய், சீத்தாப்பழம், பனங்கிழங்கு, தர்பூசணி என சத்து நிறைந்த அருமையான கனி வகைகளும், கிழங்களும் நம்மைச் சுற்றி கையெட்டும் தூரத்தில் விலை மலிவாக

published on : 2nd December 2019

எது ஆரோக்யமானது சின்ன வெங்காயமா? பெரிய வெங்காயமா?!

தென்னிந்திய சமயலறைகளைப் பொருத்தவரை வெங்காயம் என்றாலே  இரண்டு வகைகள் பெரும்பாலும் பயன்பாட்டில் இருக்கின்றன. ஒன்று பெரிய வெங்காயம், மற்றொன்று சாம்பார் வெங்காயம் அல்லது சின்ன வெங்காயம்

published on : 7th November 2019

காலை உணவைத் தவிர்க்காதீர்கள்! எச்சரிக்கை

காலை உணவு உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு மிகவும் முக்கியம். நாள் முழுவதற்கும் தேவையான சக்தியை தரவல்லது காலை உணவுதான்.

published on : 29th October 2019

கிருமிகளை நீக்கி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உன்னதமான கஞ்சி

முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில்  ஒன்றரை லிட்டர் தண்ணீர் ஊற்றவும்.

published on : 7th October 2019

மனஅழுத்தம் ஏற்படுத்தும் டி.என்.ஏ எதிர்வினைகளை தலைகீழாக மாற்றுகிறது யோகா

தினமும் தியானம், யோகா மற்றும் டாய்-சி (Tai Chi) போன்ற மனம்-உடல் சார்ந்த பழக்கங்கள் உங்களை நிதானப்படுத்தும்

published on : 3rd October 2019

ரத்த சோகையை நீக்கும் அற்புதமான உணவு

முதலில் நீலச் சம்பா அரிசியைக் குருணையாக்கி நன்கு சுத்தம் செய்து ஒரு பாத்திரத்தில் போடவும்.

published on : 3rd October 2019

காய்ச்சலால் உடல் நலிவடையும் பொழுது உடலுக்கு ஆற்றலை அள்ளித் தரும் அற்புதக் கஞ்சி 

முதலில் அவரை விதையை உலரவைத்து  தோல் நீக்கி பருப்பை மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளவும்.

published on : 2nd October 2019

பாலினத்தைச் சொல்லாமல் குழந்தை வளர்ப்பு என்பது இந்தியாவில் சாத்தியமா?

பிறந்து விட்ட குழந்தை ஆணா, பெண்ணா? அல்லது மூன்றாம் பாலினமா? என்பதை அதைப் பெற்றவர்களான நாம் தீர்மானிக்கத் தேவையில்லை. அதை வளரும் போது அந்தக் குழந்தையே தீர்மானித்துக் கொள்ளும்.

published on : 21st September 2019

பகுதி 8: இப்போதே போடுங்கள் அஸ்திவாரம்!

இது வரையில் குழந்தைகளின் ஆரம்ப கால நலனைப் பற்றிப் பேசி வந்தோம். குழந்தை, கருவில் இருக்கும் போதும், பிறந்த பின்னும் ஐம்புலன்களால் கற்பது, மற்றும் உடல்-மனம் நலன்களைப் பற்றியும் விவரித்தோம்.

published on : 11th September 2019

தரமற்ற காய்கறி, பழங்களில் இருந்து எஸ்கேப் ஆவது எப்படி?

இதில் இன்றைய நாகரீக யுகத்தின் மிக முக்கியமான பிரச்னையான காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் தரத்தைக் கணித்து ஆரோக்யமான வாழ்க்கை வாழ்வதற்கான குறிப்புகளை வழங்கியிருக்கிறோம்.

published on : 6th September 2019

பகுதி 7: உங்கள் குழந்தை அடம் பிடிக்கிறார்களா? சரியாக சாப்பிட மறுக்கிறார்களா?

அடம்பிடிப்பின் காரணிகள், அவற்றிலிருந்து சிலவற்றை எடுத்து, என்ன செய்யலாம் என்பதைச் சென்ற வாரம்

published on : 4th September 2019

பகுதி 6: உங்கள் குழந்தை மிகவும் அடம் பிடிக்கிறதா? இதுதான் காரணங்கள், உடனே சரி செய்யுங்கள்!

குழந்தைகள் அடம் பிடிப்பை பற்றியும் அதன் இன்னும் ஒரு விதமான கவனத்தை ஈர்ப்பது பற்றி சென்ற வாரம் உரையாடினோம். அடம் பிடிப்பின் காரணிகளை,  அதன் தீர்வைப் பற்றி இந்த பகுதியில் உரையாடலாம்.

published on : 29th August 2019

வெங்காயத் தைலம்... தலைமுடி உதிரும் பிரச்னை தீர எளிய உபாயம்!

வெங்காயச் சாறு கலந்ததால் சற்றே அந்த வாசம் எண்ணெயில் இருந்தாலும் கூட அது ஷாம்பூ குளியலில் நீங்கி விடும். அப்போதும் நீங்கவில்லை என்று நினைத்தால் 14 நாட்களுக்கு ஒருமுறை ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை 

published on : 18th September 2018

சும்மா சும்மா ஆன்லைன்ல ஃபுட் ஆர்டர் பண்ணி சாப்பிடறீங்களா? அதான வேணாங்கறது, முதல்ல இதைப் படிங்க!

இப்போதெல்லாம் எங்கு பார்த்தாலும் டிராஃபிக்கில் சக பயணிகளாய் நம்மோடு வலம் வருபவர்களில் கணிசமானோர் ஸ்விக்கி, ஜூமேட்டா, ஃபுட் பாண்டா டெலிவரி பாய்களாக இருக்கிறார்கள்.

published on : 19th July 2018

கர்ப்பிணிகளே! தயவு செய்து கருவில் இருக்கும் உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுங்கள்....

கருவில் இருக்கும் குழந்தையோடு அடிக்கடி பேசும் வழக்கத்தையும் அதன் தாய் பின்பற்றி வந்தால் பிறக்கப்போகும் குழந்தையின் எதிர்காலக் கற்றல் திறன் அதிகரிக்கும்

published on : 14th June 2018
1 2 > 
  • அதிகம்
    படிக்கப்பட்டவை
  • அதிகம்
    பகிரப்பட்டவை