உடல் நலம்

கோப்புப்படம்
குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க வேண்டிய 5 முக்கிய உணவுகள்! 

குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சிக்கும், அறிவுத்திறனுக்கும் சிறுவயதில் இருந்தே சத்தான உணவுகளை கொடுக்க வேண்டியது தாய்மார்களின் அடிப்படைக் கடமையாகும்.

10-02-2021

ஃப்ரிட்ஜில் பொருள்களை எத்தனை நாள் வைக்கலாம்?

பீன்ஸ், வெண்டைக்காய், காலிஃப்ளவர், காளான்-  அதிகபட்சம் 2 நாள்கள்.

10-02-2021

வாடாமல்லியின் மருத்துவப் பயன்கள்!

நம் வீட்டில் அழகுக்காக வளர்க்கப்படும் வாடாமல்லி பலவித நோய்களுக்கு சிறந்த மருந்தாகப் பயன்படுகிறது.  அதன் பயன்களைப் பார்ப்போம்:

10-02-2021

கோப்புப்படம்
டார்க் சாக்லேட் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

சாக்லேட் என்பது பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்தமான ஒன்று. சாக்லேட் சாப்பிடுவது உடலுக்கு அல்லது என்றுதான் பெரும்பாலான ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.

08-02-2021

  • அதிகம்
    படிக்கப்பட்டவை
  • அதிகம்
    பகிரப்பட்டவை