 பலாப் பழம்- வயோதிகம் காரணமாக முகத்தில் உண்டாகும் சுருக்கங்களைக் குறைக்கும்.
 சருமப் பொலிவுக்கு உதவும்.
  பலா கொட்டைகளை அரைத்து தேன், பாலுடன் கலந்து பேஸ் பேக்காகவும் பயன்படுத்தலாம்.
 பலா விதைகளில் அதிக அளவு மைக்ரோ நியூட்ரியன்டுகள் மற்றும் புரதம் உள்ளதால் சரும நோய்களைத் தடுக்கும்.
 மன அழுத்தத்தையும் குறைக்கும். 
 தலைமுடியின் வேர்க்கால்களை வலுவாக்க உதவும்.
 ரத்தத்தின் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்க உதவும். 
 இரும்புச் சத்து உள்ளது. எனவே அனீமியா உள்ளிட்ட ரத்தக் குறைபாடுகளைத் தடுக்ககும்.
 பலா விதைகளில் வைட்டமின் ஏ அதிகளவில் உள்ளதால் கண் பார்வையைத் தெளிவாக்க உதவும்;  மாலைக்கண் நோய் தடுக்கப்படும்.
 பலா விதைகளை பொடி செய்து அஜீரணம் ஏற்படும்போது இந்தப் பொடியை தண்ணீரில் கலந்து குடித்தால் ஜீரணக் கோளாறுகள் தடுக்கப்படும்.