பப்பாளிப் பழத்தைச் சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது.

நரம்புகளையும், ஆண்மைத் தன்மையையும் பலப்படுத்தும். ஞாபகச் சக்தியையும் அதிகரிக்கும்.

தினமும் ஐந்து அத்திப்பழங்களைச் சாப்பிட்டு வந்தால், நரம்புத் தளர்ச்சி சரியாகும்.

உடல்சூடு உள்ளவர்கள் வாழைப்பூவுடன் பாசிப் பருப்பைச் சேர்த்து கடைந்து நெய் சேர்த்து வாரம் இருமுறை சாப்பிட்டு வந்தால், உடல் சூடு குறையும்.

வேகவைத்த கொள் சாப்பிடுவது மூட்டுவலியைத் தீர்க்கும்.