பேரிச்சம்பழத்தின் நன்மைகள்...

செரிமானத்தைத் தூண்டுவதுடன் எலும்புகளை வலுவாக்கவும் இரும்புச் சத்து குறைபாட்டைத் தடுக்கவும், இரவு முழுவதும் பேரிச்சம்பழத்தை பாலில் ஊறவைத்து காலையில் அதை அப்படியே குடிக்கலாம். பேரிச்சம்பழத்தின் பாலை சூடாக்கி, பின்னர் அதை குடிக்கலாம்.

பேரிச்சம்பழத்துடன் பாலை சூடாக்கி பின்னர் அதை குடிக்கலாம்.

தூக்கமில்லாமல் அவதிப்படுவர்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் பேரிச்சம்பழத்தை ஊற வைத்து குடிக்கலாம்.

பேரிச்சம்பழத்தை ஊற வைத்த பாலில் சிறிதளவு தேன் கலந்து, அதை வெதுவெதுப்பாகக் குடிப்பதால் இருமல் நீங்கும்.