அதிகபட்ச அறுவடைக்கு வரும் ஸ்ட்ராபெர்ரி பழங்கள் - புகைப்படங்கள்
ஸ்ட்ராபெர்ரி பழமானது தோலின் வறட்சியைப் போக்கவும், இழந்த நீர்ச்சத்தை ஈடு செய்யவும், செல் அழிவை தடுக்கவும், மலச்சிக்கல் ஏற்படாமல் காக்கவும் நமக்கு பெரிதும் உதவுகின்றன.
பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் பி6, வைட்டமின் கே, அயோடின், செலினியம் மற்றும் ஆர்ஜினின் போன்ற பொருட்கள் உணவுப் பாதையை சீர் செய்தும், தைராய்டு போன்ற நாளமில்லா சுரப்பிகள் சீராக இயங்க செய்கிறது.
ஸ்ட்ராபெர்ரியில் சுமார் 100 வகைகளுக்கு மேல் உள்ள நிலையில் இந்தியாவில் பிரதானமாக 15 ரகங்கள்தான் பயிரிடப்பட்டுவருகின்றன.
ஸ்ட்ராபெர்ரியிலிருந்து எடுக்கப்படும் ஒரு விதமான நறுமணப் பொருளானது சாக்லேட், கேக், ஐஸ்கிரீம் போன்றவை தயார் செய்ய பயன்படுகிறது.
பெர்ரி பழமானது சுவையும், மணமும் கொண்டவை. ஜீரண உறுப்புகளை சுத்தப்படுத்தும் தன்மையும், அதிகப்படியான கொழுப்பைக் கரைக்கும் குணம் கொண்டவை.
ஸ்ட்ராபெர்ரியில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், பாலிபினால்கள் ஏராளமாக இருப்பதால் இதயத்தை பாதுகாக்கும் சிறந்த பழமாக உள்ளது.
ஸ்ட்ராபெர்ரியில் உள்ள மாலிக் அமிலம் ஆஸ்ட்ரிஜெண்ட் போல செயல்பட்டு பல் நிறமாற்றத்தை நீக்குகிறது.
தினமணி செய்திமடலைப் பெற... Newsletter
தினமணி'யை வாட்ஸ்ஆப் சேனலில் பின்தொடர... WhatsApp
தினமணியைத் தொடர: Facebook, Twitter, Instagram, Youtube, Telegram, Threads, Arattai, Google News
உடனுக்குடன் செய்திகளை அறிய தினமணி App பதிவிறக்கம் செய்யவும்.
கருத்துகள்
பின்னூட்டத்தில் வெளியாகும் கருத்துகளுக்கு அவற்றைப் பதிவிடுவோரே முழுப் பொறுப்பு; அவை தினமணியின் கருத்துகளைப் பிரதிபலிக்கவில்லை.தனிநபர், சமூகம், மதம் அல்லது நாடு ஆகியவற்றுக்கு எதிராக அவமதிக்கிற அல்லது ஆபாசமான விதத்திலுள்ள எந்தவொரு கருத்தும் இந்திய அரசின் தகவல் தொழில்நுட்பக் கொள்கைப்படி தண்டனைக்குரிய குற்றம். இதுபோன்ற கருத்துகளுக்கு எதிராக உரிய சட்ட நடவடிக்கை எடுக்கப்படும்.